內(nèi)褲濕的能不能穿
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“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“內(nèi)褲濕的能不能穿”，相信能對(duì)大家有所幫助。
人們穿的衣物的類型是有很多種的，而內(nèi)褲是人們必須要穿的衣物之一。由于是需要貼身穿的，因此在穿的時(shí)候，是有著很多需要注意的地方的，比如說(shuō)內(nèi)褲一定要清洗干凈，并且最好消毒殺菌。另外，如果是濕的內(nèi)褲，就不能穿了，因?yàn)榻?jīng)常穿濕的內(nèi)褲的話，是很容易引發(fā)下列疾病的！
一、濕疹
濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚。有些病人直接表現(xiàn)為慢性濕疹。皮損具有多形性、對(duì)稱性、瘙癢和易反復(fù)發(fā)作等特點(diǎn)。
濕疹病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。內(nèi)因如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張、失眠、過(guò)度疲勞、情緒變化、內(nèi)分泌失調(diào)、感染、新陳代謝障礙等，外因如生活環(huán)境、氣候變化、食物等均可影響濕疹的發(fā)生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎熱、熱水燙洗以及各種動(dòng)物皮毛、植物、化妝品、肥皂、人造纖維等均可誘發(fā)。是復(fù)雜的內(nèi)外因子引起的一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。
二、皮炎
是指由各種內(nèi)、外部感染或非感染性因素導(dǎo)致的皮膚炎癥性疾患的一個(gè)泛稱，并非一獨(dú)立疾病，其病因和臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣，且反復(fù)發(fā)作，臨床治療較為困難。皮炎和濕疹的概念及分類是皮膚科學(xué)術(shù)界一直有爭(zhēng)論的問(wèn)題之一，以往曾把二者作為同義語(yǔ)來(lái)用，并不嚴(yán)格區(qū)分，如有人將異位性皮炎也稱為異位性濕疹等。
三、股癬
凡由致病性真菌侵犯腹股溝內(nèi)側(cè)所致環(huán)狀或半環(huán)狀皮損者統(tǒng)稱為股癬，實(shí)際是體癬在陰股部位的特殊型。
常由絮狀表皮癬菌、須癬毛癬菌、紅色毛癬菌等引起，有時(shí)，白色念珠菌也好侵犯腹股溝部位而呈紅斑脫屑性斑片，其邊緣可有丘皰疹。本病在溫?zé)岢睗竦募竟?jié)容易發(fā)生，男性多汗者尤易發(fā)病。特殊工種如汽車司機(jī)、長(zhǎng)期坐位者也易發(fā)病。
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洗頭發(fā)也是分時(shí)間的，每個(gè)時(shí)間段都會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。有的人洗出的頭發(fā)很絲柔，有的人則頭發(fā)不通順，這就是會(huì)打理與不會(huì)打理的區(qū)別，每個(gè)人都希望自己的頭發(fā)可以十分的柔軟順滑，頭發(fā)是最能體現(xiàn)一個(gè)人的形象，所以小編給大家分享一下晚上不能洗頭的問(wèn)題。
工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低。晚上洗頭，又沒(méi)有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易 感冒 。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗，乃至皮下腫塊隆起，多見于顱骨溝縫上，呈節(jié)段性、條索形筋結(jié)形態(tài)，也可見于巔頂，可觸及顆粒狀結(jié)節(jié)。如果我們有晚上洗頭的習(xí)慣，且不注意完全擦干，那么我們?nèi)缁加胁幻髟虻念^暈頭痛并伴有麻木感覺的頭疾時(shí)，可能就是患這種病了。
洗頭本是為了 健康 衛(wèi)生，但卻會(huì)洗出病來(lái)，這就要引起我們的重視了。預(yù)防措施首先得改變晚上洗頭的習(xí)慣，實(shí)在要洗，洗后要擦干，或用電吹風(fēng)吹干。
我們知道，人的陽(yáng)氣在晚上最弱，工作了一天，疲勞不堪，人體抗御病痛的能力降低，晚上洗頭，又沒(méi)有擦干，使水分滯留于頭皮，夜而冷凝，長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。
如在冬天，寒濕交加，更堪為患。疾病之患初起，頭皮局部有滯障麻木感，頭部巔頂多見，伴綿綿隱痛，或洗頭后第二天清晨，頭痛發(fā)麻，且易感冒。年深月久，漸覺頭巔頂部明顯麻木，伴頭昏頭痛，這也是臨床大量慢性頭痛患者的主要病因之一。
這種頭病，稱為頭皮皮下靜脈叢炎。體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、粗，乃至皮下腫塊隆起，多見于顱骨溝縫上，呈節(jié)段性、條索型筋結(jié)形態(tài)，也可見于巔頂，可觸及顆粒狀節(jié)。
如果我們有晚上洗頭的習(xí)慣，且不注意完全擦干，那么我們?nèi)缁加胁幻髟虻念^暈頭痛并伴有麻木感覺的頭疾時(shí)，可能就是患了這種病了。
洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會(huì)洗出病來(lái)，這就要引起我們的重視了，預(yù)防措施首先得改變晚上洗頭的習(xí)慣，實(shí)在要洗，洗后要擦干，或用電吹風(fēng)吹干。
以上內(nèi)容就是小編為大家找尋的晚上不能洗頭的問(wèn)題，大家是否已經(jīng)明白呢?這樣對(duì)自己的各個(gè)方面都好，比如在頭發(fā)還沒(méi)有干的時(shí)候睡覺的話會(huì)使頭發(fā)掉落，洗頭發(fā)就像洗臉一樣，首先應(yīng)該倒入手中，混入水起泡沫后軍訓(xùn)抹在頭發(fā)上，用手指度輕輕按等等，一系列的保養(yǎng)都應(yīng)該自己去尋找，希望小編能夠幫助大家。
拔牙是屬于一種牙科手術(shù)，通過(guò)拔牙的方式可以將壞死的牙齒或者是智齒拔除，這樣可以治療一些牙齒疾病，而拔牙也需要合適的時(shí)間才可以減少拔牙后的副作用，一般情況下拔牙盡量不要在晚上進(jìn)行，晚上會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)血液循環(huán)不足，會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹的情況，最好不要在晚上拔牙。
晚上能拔牙嗎?
不建議患者在晚上拔牙，除非是在迫不得已的情況下。牙拔除術(shù)是一種擇期手術(shù)，患者可以選擇在相對(duì)安全的時(shí)間段進(jìn)行手術(shù)。如果是在晚上拔牙，醫(yī)院急診環(huán)境相對(duì)來(lái)說(shuō)較為薄弱。一旦術(shù)后出現(xiàn)疼痛出血、腫脹感染的情況，患者不能及時(shí)得到處理。
拔牙后注意事項(xiàng)
1、
口內(nèi)咬的棉球或紗布在40分鐘后必須吐掉，吐掉后可喝些涼的牛奶或冰激凌、果汁等，切勿吃過(guò)熱的食物，一旦傷口位置接觸過(guò)熱食物可能會(huì)引起血管擴(kuò)張，造成再次出血。2、
拔牙當(dāng)天可吃一些半流質(zhì)食物和軟食，如煮爛的米粥或面條、菜泥湯等。勿用患側(cè)咀嚼，勿吃刺激性食物，一般拔牙7日后傷口愈合，才可用拔牙側(cè)咀嚼。3、
拔牙后當(dāng)天不要刷牙漱口，次日刷牙時(shí)注意保護(hù)傷口;不吮吸創(chuàng)口，不吹樂(lè)器。4、
拔牙當(dāng)天少說(shuō)話，4天內(nèi)盡量不吐口水，否則會(huì)影響傷口的愈合，導(dǎo)致傷口滲血。5、
戒煙酒，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。6、
拔牙后應(yīng)注意創(chuàng)口情況，拔牙后2~3日若疼痛加劇，需及時(shí)復(fù)診或與醫(yī)生聯(lián)系。7、
拔牙后可取半臥位休息，不要平臥，不能馬上洗熱水澡，以免造成傷口出血。拔牙后的飲食禁忌
1、
大家千萬(wàn)要知道在拔牙后不要吃太冰或太燙的東西，這樣會(huì)不利于拔牙后的恢復(fù)的。2、
拔牙后不要吃太刺激的東西，如辣椒，酒等。3
、
拔牙后不要吃太硬的東西，流質(zhì)，半流質(zhì)更好。4、
有些人在拔牙后喜歡舔傷口，但是小編要提醒的是拔牙后不要反復(fù)舔或吸傷口，刷牙時(shí)不要刷到拔牙的地方。5、
拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時(shí)，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。6、
如果拔牙的創(chuàng)口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素，如：滅滴靈等。7、
還有千萬(wàn)要記住在拔牙后12小時(shí)不要吸煙：吸煙會(huì)導(dǎo)致拔牙的地方出血而且影響傷口的愈合。中暑能不能喝茶
1、研究表明,炎熱天溫茶能降低皮膚溫度1～2度,飲溫茶是防暑的方法之一,如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,還可以彌補(bǔ)出汗過(guò)多而丟失的鹽分。中暑后喝茶有很好的功效,如果中暑者神志清醒,并無(wú)惡心、嘔吐,可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等,以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。
2、平日里也要注意盡量避開太陽(yáng),高溫的地方,熱天別做重體力活,多飲一些茶水,發(fā)現(xiàn)自己有中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境,選擇陰涼通風(fēng)的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥,及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
3、對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。
中暑的食療方
1、石膏烏梅荷葉飲
組成和制法:石膏100克搗碎,用紗布包裹。烏梅20枚、荷葉1張洗凈。先將石膏、烏梅一同放入鍋內(nèi),加水適量,武火煎煮30分鐘,然后放入荷葉一起煎煮5~6分鐘。用紗布過(guò)濾取汁,加入白糖30克攪勻即成。常飲有清熱解暑,生津止渴的作用。
適應(yīng)癥:夏季傷暑見身熱、出汗、心煩、口渴不止者。
2、藿香六一飲
組成和制法:滑石18克用紗布包裹。藿香12克、甘草3克洗凈;先將滑石、甘草放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮30分鐘后,放入藿香再煎煮2~3分鐘;用紗布過(guò)濾取汁,加入白糖30克即成。常飲有祛暑清熱、除濕、利小便的作用。
適應(yīng)癥:暑病挾濕、身熱、心煩口渴、胸悶惡心,小便短少黃赤,或泄瀉等。
3、綠豆薄荷飲
組成和制法:綠豆100克、薄荷12克洗凈;綠豆放入鍋內(nèi),加水1 000毫升,大火煮沸,放入薄荷再煮2分鐘(過(guò)煎而湯不呈碧綠色者無(wú)效);用紗布過(guò)濾取汁,加入白糖30克即成。頻頻飲服,有清熱祛暑、疏風(fēng)解表、除煩止渴作用。
適應(yīng)癥:暑病發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭痛、頭昏腦漲、心煩口渴等。
4、雞蘇飲
組成和制法:滑石18克用紗布包裹,甘草3克、薄荷9克洗凈。先將滑石、甘草放入鍋內(nèi),加水適量,煎煮30分鐘后,放入薄荷煎煮2~3分鐘;用紗布過(guò)濾取汁,加入白糖15克即成。常飲有祛暑除濕、疏風(fēng)解表的作用。
適應(yīng)癥:暑病發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、頭痛、頭昏腦漲、口渴心煩、小便不利等。
5、翠衣銀花飲
組成和制法:西瓜皮200克洗凈切碎,銀花9克洗凈;將西瓜皮、銀花放入鍋內(nèi),加水適量,武火煎煮30分鐘;用紗布過(guò)濾取汁,加入白糖30克即成。常服有祛暑生津、清熱解毒、利小便的作用。
適應(yīng)癥:暑病發(fā)熱、心煩口渴、目赤、神昏、咽喉腫痛、小便短少黃赤、瘡瘍腫毒等。
6、西瓜番茄汁
組成和制法:西瓜1個(gè)洗凈,取瓤,去籽;番茄1 000克用沸水沖燙,去皮去籽;二者用紗布絞取其汁液。常飲用,有清熱解暑、生津開胃的作用。適應(yīng)癥:暑病發(fā)熱、口渴心煩、食煩不振、消化不良、小便熱赤等癥。
中暑的發(fā)病原因
1、環(huán)境因素
為必備因素,包括高溫、高濕度、通風(fēng)不良,導(dǎo)致人體獲熱增多而散熱障礙。
2、熱適應(yīng)障礙
慢性疾病、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、年老體弱、孕產(chǎn)婦、衣著過(guò)多、過(guò)度疲勞、缺少體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、脫水等均可干擾機(jī)體熱適應(yīng)。
3、機(jī)體產(chǎn)熱增多
從事重體力勞動(dòng)。代謝亢進(jìn)如感染、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)等。
4、機(jī)體散熱障礙
主要見于汗腺功能障礙,如先天性汗腺缺乏、汗腺損傷、皮膚廣泛受損(大面積燒傷、硬皮病等)、過(guò)敏性疾病以及抗膽堿能藥物如阿托品等;在濕度較高和通風(fēng)不良的環(huán)境,亦容易發(fā)生散熱障礙;心血管疾病患者凼心血管調(diào)節(jié)反應(yīng)遲鈍可影響散熱機(jī)制。
中暑能不能喝酒
1、中暑是不能喝酒的,不管是啤酒還是其它酒類,對(duì)于中暑的人來(lái)說(shuō)都不能飲用,應(yīng)該立即抬至陰涼通風(fēng)處,立即服用生理鹽水祛暑降溫。人體在中暑后,體內(nèi)溫度升到,不能散發(fā)出去,體溫神經(jīng)中樞功能出現(xiàn)異常,使人體的代謝出現(xiàn)紊亂,如果這個(gè)時(shí)候再飲用酒的話,酒中的酒精會(huì)刺激體內(nèi)的中樞神經(jīng)系統(tǒng),不但不能夠起到調(diào)節(jié)體溫的作用,還會(huì)加速血液循環(huán),使體內(nèi)溫度上升,加重中樞的癥狀。
2、一些人認(rèn)為中暑的原因就是“熱”,而冰啤酒被認(rèn)為是“解暑飲料”,因此被誤認(rèn)為能解暑降溫。但一些醫(yī)生告訴記者,中暑的人本來(lái)心率就快,酒精會(huì)使血管擴(kuò)張,進(jìn)一步加快心率,喝啤酒不僅不能解除中暑癥狀,反而會(huì)加重病情。高溫天氣里喝醉酒非常容易出現(xiàn)中暑癥狀。
中暑應(yīng)該吃什么呢
1、香蕉:
味甘、性寒,可清熱解毒、潤(rùn)腸。宜于腸燥便秘。香蕉是人們喜愛的水果之一,歐洲人因它能解除憂郁而稱它為“快樂(lè)水果”,而且香蕉還是女孩子們鐘愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”,傳說(shuō)是因?yàn)榉鹱驷屽饶材岢粤讼憬抖@得智慧。香蕉營(yíng)養(yǎng)高、熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C,同時(shí)膳食纖維也多,是相當(dāng)好的營(yíng)養(yǎng)食品。
2、西瓜:
味甘、性寒,歸心、胃、膀胱經(jīng)?？汕鍩峤馐?除煩止渴,利尿。芹菜:味甘苦、性涼,歸肝、胃經(jīng)?？善礁吻鍩?、祛風(fēng)利濕。西瓜果實(shí)為夏季主要水果。成熟果實(shí)除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般為5～12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后貯藏期間甜度會(huì)因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜醬。在中醫(yī)學(xué)上以瓜汁和瓜皮入藥,功能清暑解熱。
3、白菜:
味甘、性平,歸腸、胃經(jīng)?？山鉄岢裏?通利腸胃。大白菜適合所有人食用。更適宜于慢性習(xí)慣性便秘,傷風(fēng)感冒,肺熱咳嗽,咽喉發(fā)炎,腹脹及發(fā)熱之人食用。用大白菜葉貼臉可減少右部的粉刺生長(zhǎng)。腹瀉者盡量避免食用白菜。腐爛的大白菜不能吃,由于在細(xì)菌的作用下,大白菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜膩喯跛猁}。亞硝酸鹽可使血液中的低血紅細(xì)胞氧化,變豐高鐵血紅蛋白,更新?lián)Q代去攜氧能力,使用權(quán)人發(fā)生嚴(yán)重的缺氧引起中毒,出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心,心跳加快,昏迷,甚至有生命危險(xiǎn)。
4、莧菜:
味甘、性涼。可清熱解毒,通利二便。莧菜富含易被人體吸收的鈣質(zhì),對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用,并能維持正常的心肌活動(dòng),防止肌肉痙攣(抽筋)。它含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進(jìn)凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進(jìn)造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上的主角,常食可以減肥輕身,促進(jìn)排毒,防止便秘。
中暑后不能吃什么
1、忌大量飲水
中暑患者應(yīng)采用少量多次的飲水方法,每次以不超過(guò)300毫升為宜,切忌狂飲。因?yàn)榇罅亢人粌H會(huì)沖淡胃液,影響消化功能,還會(huì)引起反射性排汗亢進(jìn),使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致熱痙攣。
2、忌生冷瓜果
中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
3、忌油膩食物
中暑后應(yīng)少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化能力。油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),并使大量血液滯留于胃腸道,導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人會(huì)感到頭暈、疲倦。
4、忌偏食
中暑患者應(yīng)以清淡飲食為主,但可適當(dāng)佐以魚、肉、蛋、奶等,以保證人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。
5、忌盲目進(jìn)補(bǔ)
中暑之后暑氣未消,雖有虛癥,但過(guò)早進(jìn)補(bǔ)會(huì)使暑熱不易消退,或使已經(jīng)逐漸消退的暑熱復(fù)。
中暑能不能打針
1、中暑能不能打針
事實(shí)上重度中暑病人可能會(huì)出現(xiàn)汗腺功能衰弱、體溫升高、電解質(zhì)紊亂、多臟器功能衰竭等癥狀,嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭或者是熱射病等癥。這時(shí)候就應(yīng)該馬上給病人通過(guò)輸液來(lái)補(bǔ)充液體,降低體溫、恢復(fù)循環(huán)。而且醫(yī)院里近幾年來(lái)都是通過(guò)輸液救下重度中暑病人的。因此中暑后打針是決不會(huì)有生命危險(xiǎn)的。
2、什么是中暑
熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄,從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。在中暑的分級(jí)中就是重癥中暑。該病通常發(fā)生在夏季高溫同時(shí)伴有高濕的天氣。遇到高溫天氣,一旦出現(xiàn)大汗淋漓、神志恍惚時(shí),要注意降溫。
3、中暑的病理病因
因?yàn)槌掷m(xù)悶熱會(huì)使人的皮膚散熱功能下降,而且紅外線和紫外線可穿透皮膚直達(dá)肌內(nèi)深層,體內(nèi)熱量不能發(fā)散,此時(shí)熱量集聚在臟器及肌肉組織,引起皮膚干燥、肌肉溫度升高、導(dǎo)致汗出不來(lái),進(jìn)而傷害到中樞神經(jīng)。繼而影響全身各器官組織的功能,患者出現(xiàn)局部肌肉痙攣、高熱、無(wú)汗、口干、昏迷、血壓升高、咳嗽、哮喘、呼吸困難、甚至呼吸衰竭等現(xiàn)象,是中暑最嚴(yán)重的一種類型。在高溫條件下進(jìn)行體力活動(dòng)或非體力活動(dòng)都可能引發(fā)這種嚴(yán)重中暑。如得不到及時(shí)妥善的救治,死亡率高達(dá)40%至50%。
中暑的類型
1、熱射病的典型臨床表現(xiàn)為高熱(41℃以上)、無(wú)汗和意識(shí)障礙。
2、熱痙攣常發(fā)生在高溫環(huán)境中強(qiáng)體力勞動(dòng)后。患者常先有大量出汗,然后四肢肌肉、腹壁肌肉,甚至胃腸道平滑肌發(fā)生陣發(fā)性痙攣和疼痛。熱衰竭常發(fā)生在患者對(duì)熱不適應(yīng),體內(nèi)常無(wú)過(guò)量熱蓄積。
3、日射病:是指因陽(yáng)光直接照射對(duì)人體的強(qiáng)烈或持久影響而引起的熱射病。日射病的臨床癥狀和發(fā)病機(jī)理與熱射病類似。
它們的差別只在病因?qū)W方面:日射病時(shí)引起體內(nèi)超過(guò)生理界限(600-1000千焦耳/小時(shí))的熱蓄積的主要因素是,陽(yáng)光的紅外線照射,以及高山沙漠地帶的地面土壤散熱,共次是周圍空氣的對(duì)流熱量。
4、熱射病、熱痙攣和熱衰竭的主要發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)雖有所不一,但在臨床上可有二種或三種同時(shí)并存,不能截然區(qū)別。
5、熱虛脫:是經(jīng)常伴隨熱射病的一種綜合征,并把它單獨(dú)分類為一種疾病類型。在輕癥患者突然出現(xiàn)全身虛弱、頭暈、嘔吐、耳 鳴、兩眼發(fā)黑,有可能意識(shí)喪失。
中暑的飲食禁忌
1、忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱,如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物,會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力,寒濕內(nèi)滯,嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
2、忌大量飲水。中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法,每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?大量飲水不但會(huì)沖淡胃液,進(jìn)而影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
3、忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物,以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),使大量血液滯留于胃腸道,輸送到大腦的血液相對(duì)減少,人體就會(huì)感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4、忌單純進(jìn)補(bǔ)。人們中暑后,暑氣未消,雖有虛癥,卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過(guò)早的話,則會(huì)使暑熱不易消退,或者是本來(lái)已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來(lái),那時(shí)就更得不償失了。
中暑能不能吃西瓜
1、西瓜果實(shí)為夏季主要水果。成熟果實(shí)除含有大量水分外,瓤肉含糖量一般為5～12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。不含淀粉,采后貯藏期間甜度會(huì)因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜醬。在中醫(yī)學(xué)上以瓜汁和瓜皮入藥,功能清暑解熱。
2、西瓜是夏天的典型水果,也是夏季的主要水果,在熾熱的夏日或氣溫悶熱的熱帶夜晚,只要有冷凍的西瓜,便具有消除暑熱的效果。西瓜果肉(瓤)有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效,用來(lái)治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發(fā)炎、酒醉。
3、西瓜皮用來(lái)治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。西瓜 子有清肺潤(rùn)肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽殼用來(lái)治腸風(fēng)下血、血痢。
4、夏季炎熱,出門玩比較容易中暑,西瓜有防中暑的作用,可以將西瓜皮切下,在水中煮20分鐘,煮好后加入適量的冰糖涼后飲用可以解暑熱。
但是有四類人群最好不要吃西瓜,你要注意了:
感冒患者:無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,其初期都屬于表癥,應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為,無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期吃西瓜,相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物,這樣會(huì)引邪入內(nèi),使感冒加重或延長(zhǎng)病程;但是當(dāng)感冒加重,出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥,在正常用藥的同時(shí),適當(dāng)吃些西瓜則有助痊愈。
腎功能不全者:短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜,會(huì)使體內(nèi)水分增多,超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低,對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
口腔潰瘍者:從中醫(yī)的角度看,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些,這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛,加重口腔潰瘍。
產(chǎn)婦:產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認(rèn)為,多吃西瓜會(huì)過(guò)寒而損脾胃。因此,產(chǎn)婦最好不要食用西瓜。
中暑該怎么辦
1、搬
迅速將患者搬到陰涼、通風(fēng)的地方,使其平躺,用扇子或電扇為他扇風(fēng),解開其衣領(lǐng)褲帶,以利患者呼吸和散熱。
2、擦
用冷水或稀釋的酒精幫患者擦身,也可用冷水淋濕的毛巾或冰袋、冰塊放在患者頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處等大動(dòng)脈血管部位,幫助患者散熱。
3、服
感到不適時(shí),及時(shí)服用人丹、十滴水、藿香正氣水等解暑藥,并多喝些淡鹽水,以補(bǔ)充流失的體液。
4、掐
如果中暑患者一直昏迷不醒,可用大拇指按壓患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必須在涼爽通風(fēng)處?kù)o臥休息,如果回到炎熱的環(huán)境,會(huì)引發(fā)比之前更嚴(yán)重的后果。
夏季預(yù)防中暑的食物
1、哈密瓜
瓜類都含有豐富的鉀,但哈密瓜的鉀含量是西瓜的三倍!哈密瓜瓜瓤的橙黃色源于胡蘿卜素,這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,可以幫助您抵抗烈日危害。
2、菠菜
多葉的菠菜富含水分和大量鎂。菠菜的綠色來(lái)自于葉黃素,能使皮膚和眼睛免受烈日危害。
3、漿果類
甘甜可口的漿果類水果富含與阿司匹林成分相近的物質(zhì),可起到消炎作用,能有效減輕日灼帶來(lái)的傷害。此外,它們還是抗氧化劑維生素C的主要來(lái)源。葡萄、香蕉、番茄、柑橘等都是常見的漿果種類,適合在夏季食用。
4、紅辣椒
富含維生素C的辣椒能有效促進(jìn)汗液排放,起到降溫作用,大蒜和生姜也會(huì)起到類似的作用。
