心臟的反射區(qū)有哪些？
春季心臟養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《心臟的反射區(qū)有哪些？》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們都知道心臟是人體當(dāng)中最最重要的一個器官了，如果將人體比作一臺汽車，心臟就是汽車的發(fā)動機，如果沒有了心臟，人體是不能進(jìn)行活動的。在生活中，一般來說心臟病都是比較嚴(yán)重的疾病，甚至因此而死亡的案例也不少。那么問題來了，心臟的反射區(qū)到底都有哪些呢?
(一)通過面部顏色查看：健康的人臉上應(yīng)該是干干凈凈，色澤紅潤有光澤。
1.黃色：脾胃，消化系統(tǒng)不好;
2.白色：肺，呼吸系統(tǒng)有問題;
3.紅色：心腦血管系統(tǒng)有問題;
4.青色：肝膽，免疫系統(tǒng)有問題;
5.黑色：腎臟、膀胱系統(tǒng)有問題。
(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來
1.他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2.舌根發(fā)青，他的腎不好，
3.舌兩側(cè)有牙印，是肝不好，
4.舌頭發(fā)白，是心不好，那是心肌供血不足。血液循環(huán)不好，有貧血的癥狀。
5.舌尖發(fā)暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘，
6.舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。
7.舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”。
1. 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發(fā)黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，
2. 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫(yī)叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫(yī)講的是缺鈣。
Ys630.com相關(guān)知識
我們知道，穴位是中醫(yī)中非常重要的部分，穴位遍布全身，不同穴位起著不同的作用。對于耳部疾病來說，知道耳部反射區(qū)各種穴位的分布，這樣有利于準(zhǔn)確的確定穴位，有針對性的辨證施治，耳部反射區(qū)很重要，身體手、足、耳、臂等很多部位在耳朵上都有相應(yīng)的反射區(qū)。
耳部反射區(qū)的作用
如果你認(rèn)為耳朵就是個能架眼鏡腿的架子，或者是掛各種各樣耳墜兒的掛鉤，那對耳朵來說就太不公平了，真的是大材小用。其實小小的耳朵上有很多治病的良藥，而且這味藥就在您隨手能摸到的地方。
在全面了解病史的基礎(chǔ)上，分清疾病的主次，恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行取穴，可根據(jù)相應(yīng)部位，中醫(yī)辨證，耳穴功能和臨床經(jīng)驗的原則來取穴。
1、
根據(jù)相應(yīng)部位取穴：內(nèi)臟、肢體、器官等發(fā)生病變，在耳郭相應(yīng)部位有壓痛點（或反應(yīng)點），可作為取穴的根據(jù)。例如胃病取胃穴，踝關(guān)節(jié)扭傷取踝關(guān)節(jié)穴等，可用鈍頭探棒查找出壓痛點。2、
根據(jù)中醫(yī)理論辨證取穴：根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說，肝與膽，心與小腸，腎與膀胱，脾與胃互為表里，因而肝病又取膽穴，心臟病取小腸穴，腸炎取肺穴。根據(jù)肝開竅于目，心開竅于舌，脾開竅于口（唇），肺開竅于鼻，腎開竅于耳的中醫(yī)理論，因而眼病又取肝穴，中耳炎取腎穴，鼻炎取肺穴。根據(jù)肝主筋，心主血，脾主肌肉，肺主皮毛，腎主骨的理論，因而皮膚病又取肺穴，骨科病取腎穴，肌肉病又取脾穴。3、
根據(jù)西醫(yī)理論取穴：皮質(zhì)下穴有調(diào)節(jié)大腦皮層的功能，因而神經(jīng)系統(tǒng)的病癥要取皮質(zhì)下穴，交感穴有調(diào)節(jié)自主神經(jīng)的功能，因而內(nèi)臟病痛要取交感穴，平喘穴有調(diào)節(jié)呼吸中樞及抗過敏的功能，因而哮喘要取平喘穴。4、
根據(jù)臨床經(jīng)驗取穴：通過大量臨床實踐，總結(jié)了治療疾病的有效耳穴，如眼穴、肝穴、脾穴能治療麥粒腫；神門穴、皮質(zhì)下穴、熱穴及相應(yīng)部位（如踝關(guān)節(jié)扭傷，相應(yīng)部位的耳穴是踝），能治療扭傷；頸椎穴、頸穴、神門穴、外生殖器穴能治療落枕；枕穴、額穴、枕小神經(jīng)穴、神門穴、皮質(zhì)下穴能治療頭痛。在現(xiàn)實生活中越來越多的人開始注重了養(yǎng)生保健，經(jīng)常對注意養(yǎng)生保健對身體非常好，還可以及時預(yù)防一些身體疾病，尤其是中老年人應(yīng)該更加注重養(yǎng)生保健，另外由于現(xiàn)代人們的飲食水平不斷的提升，很多食物當(dāng)中大多數(shù)都含有一些農(nóng)藥或者是一些激素，養(yǎng)生可以預(yù)防一些身體疾病，那么該怎么養(yǎng)生呢？下面就讓我來為大家詳細(xì)介紹一下養(yǎng)身保健誤區(qū)。
? ?吃飽喝足才有利于健康
飽食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發(fā)心腦血管疾病，使之成為第一死因，第一殺手，對人類健康構(gòu)成巨大威脅。古人云：“三分饑寒保平安”是有一定道理的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。
一日兩餐能減肥
恰恰相反，一日兩餐的人容量發(fā)胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您愿意象他們一樣胖嗎?
天天豐盛晚餐，天天吃團(tuán)圓飯
偶爾為之，天倫之樂，無可非議。倘若長期晚間都吃團(tuán)圓飯，會引起肥胖，加速衰老，引發(fā)心腦血管疾病和消化道疾病。
喝牛奶會使膽固醇增高
牛奶中所含的膽固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸還具有抑制膽固醇的作用。醫(yī)學(xué)研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。
空腹喝牛奶或酸牛奶
空腹喝牛奶不利于營養(yǎng)素的吸收和利用?？崭购人崤Ｄ虝蛭竷?nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低了酸牛奶的保健作用。
豆?jié){不用煮熟
豆?jié){不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆?jié){難以消化，還會引起惡心、嘔吐和腹瀉。
偏吃腌制食物
腌制食物中含有較多的亞硝胺和多環(huán)芳香烴化合物，這是兩種致癌物質(zhì)。腌制食物以少吃為佳。
? ? 有關(guān)于養(yǎng)生保健誤區(qū)相關(guān)話題就為大家介紹到這里了，相信各位朋友通過以上文章中所闡述的內(nèi)容都已經(jīng)對養(yǎng)生保健誤區(qū)有了相關(guān)的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身體健康，平時飲食盡量要食物營養(yǎng)搭配合理，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體有很大的益處。
夏季的時候就是冷飲最盛行的時節(jié)，很多人都系話能吃冷飲，特別是在炎熱的天氣里吃上一份冰涼沁心的冷飲，就是莫大的享受，但是冷飲也不能亂吃，不然會損害身體健康。很多人在吃冷飲的時候存在很多誤區(qū)，下面就是一些相關(guān)的知識，可以了解一下。
喝冷飲最能解渴？
一般人總是認(rèn)為一杯冰涼的冷飲下肚，就能暑氣全消。但是，實際上喝下冷飲后，會使得口腔、食道和胃的表面迅速變冷，然后這些部位的微血管管壁也因為 溫度降低而收縮，于是使通過的血流量減少，連帶地會使吸收水分的能力降低，還會使人體細(xì)胞內(nèi)的水分向組織間隙滲透，于是就會造成“越喝越渴”的現(xiàn)象！
用餐時別吃冰淇淋以免消化不良
特別是，當(dāng)人快速地喝下一杯冰水或吃一大杯冰淇淋之后，胃內(nèi)的溫度會由攝氏37度快速下降至20度以下，于是，胃馬上“縮起來”，就像發(fā)生了故障的
汽車引擎一樣，不再活動！于是，胃不蠕動，腸胃道的消化功能也就停擺，大約需要30分鐘(甚至更久)待胃部回復(fù)為溫暖狀態(tài)之后，消化功能才會漸漸恢復(fù)正 常。因此，若在用餐的同時食用冰品，會使得食物自胃送至小腸的時間延后，造成胃脹、消化不良的現(xiàn)象。
早餐別再喝冰的飲料
人的體內(nèi)永遠(yuǎn)喜歡溫暖的環(huán)境，身體溫暖，微循環(huán)才會正常，氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內(nèi)也許您不覺得身體有什么不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱，這是為什么呢？
吃早餐應(yīng)該吃“熱食”，才能保護(hù)“胃氣”。中醫(yī)學(xué)說的胃氣，其實是廣義的，并不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài)，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順。
其實，冷飲不是一種必需品，在很多時候，除非是為了解暑，不然不建議吃冷飲，特別是女性，吃多了冷飲對身體是很不好的，這個就需要女性自己平時把握了，這樣才不會出現(xiàn)后期的身體經(jīng)期等問題。最后一點就是，夏天也不要一直喝冷水，同樣會帶來不好。
很多女性為了使自身的肌膚變好，會使用很多的護(hù)膚品，但由于自身缺乏護(hù)膚的正確常識，導(dǎo)致自身的肌膚變差。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家常見的護(hù)膚雷區(qū)，這樣就可以正確護(hù)膚!
護(hù)膚雷區(qū)有哪些
地雷1：DIY護(hù)膚品最不傷膚
面對化學(xué)成分，其實我們真的沒必要太恐慌。真正傷害皮膚的，是劣質(zhì)的原料、刺激性較大的成分以及不科學(xué)的配方工藝。就拿最大爭議的防腐劑來說，部分舊式防腐劑會刺激皮膚，然而它在護(hù)膚品中起到穩(wěn)定、防止變質(zhì)的作用，沒有了它，護(hù)膚品開啟后放一個星期也不行。而目前隨著工藝的發(fā)展，不少品牌已經(jīng)把配方中容易造成刺激的成分用更安全的成分替換。
而DIY面膜、面霜等看似天然無害，然而制作容器、原料都要注意，如果沒有消毒好，反而很容易造成細(xì)菌感染。自制護(hù)膚品保質(zhì)期短，保存更是成問題，即使密封放在冰箱中也有可能成為細(xì)菌培養(yǎng)皿!
地雷2：一片面膜代替潔面后的膚步驟
特別是夏天，多個保養(yǎng)步驟下來覺得黏黏膩膩，有時候偷懶在清潔完敷一片保濕面膜就睡覺了。雖然面膜中含有保濕成分，不少品牌更是宣傳面膜中含多瓶精華液，但面膜只起到加強的作用，并不能完全替代護(hù)膚品。
如果想簡化護(hù)膚步驟，建議敷完面膜后涂抹乳液或者凝露(夏季適用)，讓養(yǎng)分被鎖在肌膚里，才能有更好的護(hù)膚效果。
地雷3：面膜敷久一點更保濕
相信很多人都知道面膜不能敷太久，但每每看到面膜還是濕潤的又想不浪費繼續(xù)敷一下下。菇姐在這里多提醒一下，15分鐘時間已經(jīng)足夠肌膚吸收面膜中的養(yǎng)分。敷面膜過久，面膜在變干的過程中，反而會逆向吸收肌膚水份，讓干燥更嚴(yán)重。
地雷4：洗澡時敷片狀面膜吸收更好
一邊敷面膜一邊洗澡看似節(jié)省時間又高效吸收的方式，菇姐只能呵呵噠!若是敷片狀面膜，水蒸氣讓面膜和肌膚不易貼合，容易往下掉;而且水份從毛孔中蒸發(fā)，面膜效果不如預(yù)期!若是泥狀或膏狀面膜，則容易被水蒸氣或水滴稀釋，至于會變干的抗衰老面膜和清潔面膜，就別指望它會干得了。
更加貼合實際的方式是放棄泡澡和洗澡時敷貼片面膜以及需要會變干的膏狀面膜，其他面膜則可以在洗澡前敷好，一邊洗澡一邊洗凈。泡澡的話，適合敷泥狀或膏狀面膜。
如何正確的護(hù)膚
洗臉
很多人把洗臉和卸妝合二為一，除非這款清潔產(chǎn)品具有卸妝功能，否則，一般性的起泡清潔產(chǎn)品都不能有效清除彩妝，特別是防水的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除。所以，卸妝還是要用專門的卸妝產(chǎn)品。此外，與體溫接近的溫水才最適合潔面。
爽膚水
爽膚水的基本作用就是保濕和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，但被層層粉刺、重重油光包圍的肌膚，已經(jīng)很久不知道什么叫爽了!其實不用這么難過，在正確潔面的基礎(chǔ)上，再給自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保濕爽膚水，肌膚重新找回爽的感覺并不難。
精華
精華和潔面、保濕產(chǎn)品不一樣，它不屬于基礎(chǔ)護(hù)膚品，但對于被大油田困擾的痘痘肌人群而言，希望達(dá)到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容保養(yǎng)更大。
面霜
在選擇最后的滋養(yǎng)修護(hù)產(chǎn)品時，要盡量挑選含有保濕成分的產(chǎn)品，這樣才能強固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨著水分的蒸發(fā)而白白浪費。
防曬
防曬措施是必須，無論冬夏，紫外線不僅會對肌膚產(chǎn)生傷害性效果，更會讓痘印變得更黑。
結(jié)語：就是因為這些護(hù)膚雷區(qū)，使諸多人自身的肌膚越來越差，不但會影響面部的美觀，而且就連自信也會降低。所以，對于這些雷區(qū)一定要避免，同時也要知道正確的護(hù)膚方式是什么。
當(dāng)今很多人都非常重視對自己的身體進(jìn)行保養(yǎng)，其中飲食調(diào)理是最安全和有效的一種方法，黑枸杞是我們生活中常見的一種中藥材，能讓我們的身體變得更加的健康，但是我們知道只有購買到純正的黑枸杞才能更好的展現(xiàn)出營養(yǎng)價值，下面一起了解下黑枸杞主要產(chǎn)區(qū)有哪些。
黑枸杞主要產(chǎn)區(qū)有哪些
在中國甘肅酒泉、青海東部、新疆中部、內(nèi)蒙古西部、寧夏和西藏等地皆有零星分布。它生長在人類無法生存的荒山野嶺、河床沙灘，擁有著極強的生命力。但隨著人類對大自然的開發(fā)，黑果枸杞的生存空間愈來愈少，造就了黑果枸杞這一珍稀珍貴的原生態(tài)高檔滋補佳品。
朝鮮，日本，歐洲，俄羅斯西伯利亞地區(qū)，前蘇聯(lián)高加索，前蘇聯(lián)中亞地區(qū)，伊朗
保健作用
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。
美容養(yǎng)顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基?；ㄇ嗨厥翘烊坏年柟庹谏w物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
補腎益精、預(yù)防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對于乳腺癌的發(fā)展會有很好的抑制作用 。
護(hù)肝明目、增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床報告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rho dopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對于夜間駕車者，長時間注視屏幕的人等都有幫助。
改善循環(huán)、增強體質(zhì)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿?。汉诠坭竭€可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用。
上面就是對黑枸杞主要產(chǎn)區(qū)有哪些的介紹，通過了解之后我們知道黑枸杞的產(chǎn)地是有很多的，我們在購買的時候一定要仔細(xì)進(jìn)行辨認(rèn)，另外平時在生活中經(jīng)藏容易出現(xiàn)眼澀或者是免疫力低的朋友可以經(jīng)常食用黑枸杞。
誤區(qū)一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。再誘人的水果派也不如一塊普通牛排更能激起他的食欲。但實際上，像牛排這樣的紅肉可能增加患癌癥的危險。從世界范圍來看，紅肉消耗多的國家，前列腺癌的發(fā)生率也高。但并非所有的肉都不能吃，白肉（魚肉、雞肉等）有著抗癌作用，每周吃24次魚肉，可使人患結(jié)腸癌的風(fēng)險下降50%。
誤區(qū)二：喝酒一定要喝到痛快。如今在美國，大部分男人已經(jīng)懂得在酒桌上適可而止了，但也有一些特例。在芝加哥的一家酒店里，一名酒徒連喝17瓶當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的馬提尼酒后，當(dāng)場倒下，再也沒有醒過來。
誤區(qū)三：一天只吃三頓飯，堅決抵制零食。不同于女人，大部分男人對零食并不感冒。這未嘗不是件好事，但遺憾的是，男人們總會把每頓正餐吃到十成飽。這不僅容易讓他們發(fā)胖，同時也會使膽固醇上升。法國人身體苗條是因為他們每天至少進(jìn)餐4次;而北歐人每天只吃3頓飯：充足的早餐、午餐和下午6點的晚餐，所以他們身體肥胖。詹金斯認(rèn)為，每天進(jìn)餐6次，膽固醇水平就會下降。
種種誤區(qū)讓男人們的身體素質(zhì)每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也找上門來。專家說，對動物性脂肪的偏愛，會使腎臟超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，增加患心血管疾病、惡性腫瘤的風(fēng)險。即便是瘦肉，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占 28%。
此外，油膩的飲食會導(dǎo)致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。這些過多的膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。
所以，男人應(yīng)學(xué)會清淡飲食，特別是減少動物性油脂（肥肉、油炸肉類、動物內(nèi)臟等）和總的烹調(diào)油數(shù)量（一般不超過30克/日）。以豬肉為例，每天的平均肉量應(yīng)控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因為豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止硬化斑塊形成。
喝酒的危害更是不言而喻前列腺炎、肝癌等疾病無不與酒有關(guān)。當(dāng)面對應(yīng)酬不得不喝時，最好用甜食、蛋白類食物打底，緩解酒精對人體的損害。同時，喝酒時間最好選在晚上。因為中午喝酒，乙醇不容易被代謝掉，對身體的傷害也較大。
不少女性缺乏乳房護(hù)理知識，結(jié)果不僅沒有科學(xué)地加以養(yǎng)護(hù)，反而刺激，傷害了它，造成不良后果。這里，僅介紹在乳房養(yǎng)護(hù)過程中的禁忌
誤區(qū)一：忌受強力擠壓
這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點：①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。②夫妻同房時，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內(nèi)部疾患。
誤區(qū)二：忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下3點：①配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。②乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。③乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。
誤區(qū)三：洗浴不得法
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛，也會引起皮膚干燥。
誤區(qū)四：忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要，長時期不潔凈會引起麻煩，如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此，必須經(jīng)常清潔乳房。
自從抗生素出現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上，因為其特殊的治療疾病作用所以被廣泛的使用。而大家應(yīng)該知道的就是最好的就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才會有好的效果，因為每個疾病使用的抗生素的劑量和一些什么時候使用都是有規(guī)定的。但是有些朋友總是擅自使用，所以會出現(xiàn)很多的誤區(qū)適得其反了。那么，抗生素的使用誤區(qū)有哪些?
誤區(qū)1：抗生素就是消炎藥
抗菌藥指治療細(xì)菌、支原體、衣原體等病原微生物引起感染性疾病的藥物，也稱為抗生素，如各種青霉素、頭孢菌素等。由于很多感染表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛等炎癥癥狀，因此有人將可治療細(xì)菌感染的抗菌藥稱為消炎藥。而實際上，消炎藥和抗菌藥是兩類藥。
抗菌藥不直接對炎癥發(fā)揮作用，而是通過殺滅引起炎癥的細(xì)菌、真菌等起效。消炎藥直接作用于炎癥，臨床所說消炎藥指消炎止痛藥，如布洛芬等。此外，人體存在大 量正常菌群，若用抗菌藥物治療無菌性炎癥，會抑制和殺滅它們，造成菌群失調(diào)，引起腹瀉等不良反應(yīng)。另外，日常生活中出現(xiàn)的局部軟組織淤血、紅腫、疼痛，過 敏引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，都不宜用抗菌藥治療。
誤區(qū)2：越“高級”越好
不少患者覺得抗生
素越“高級”越好，其實是一種誤區(qū)。每種抗生素都有自身的特性，優(yōu)勢劣勢。所謂“高級”，一般是針對抗生素新舊和價格而言，并非指對某種感染更有效。選用
抗生素，需要因病、因人選擇，對癥下藥。如老牌藥紅霉素，價格便宜，對支原體感染引起的肺炎有較好療效，而相對較新、價格較高的三代頭孢菌素對這類病無
效。盲目用“更高級”的抗生素，易引起耐藥，可能在今后出現(xiàn)較嚴(yán)重的細(xì)菌感染時無藥可用。
誤區(qū)3：吃抗生素預(yù)防感染
很多人腹瀉、手上出現(xiàn)小傷口時，會自行服用抗生素預(yù)防感染。實際上，抗生素預(yù)防感染只能在特定情況使用，有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，如做結(jié)腸和直腸手術(shù)前可使用等。若
在沒有感染性疾病的情況下，動不動就使用抗生素來預(yù)防，反而會引起細(xì)菌耐藥和體內(nèi)菌群紊亂，增大感染風(fēng)險。此外，出現(xiàn)輕微感染如皮膚表面的小癤腫等，只要 身體健康，抵抗力正常，均能自行痊愈，也無需使用抗生素。
關(guān)于抗生素的使用誤區(qū)有哪些，希望大家不要輕視因為關(guān)于治療疾病方面來說稍微馬虎一點都是有著不可挽留的遺憾發(fā)生的。所以大家一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，畢竟醫(yī)生都是有著專業(yè)的知識和熟練的技術(shù)的，這也是對自己的身體健康負(fù)責(zé)。
抗生素是我們在平時得病后經(jīng)常會使用到的一種藥物，以前的時候使用的時候也特別多，對于疾病的治療有著很好的效果，不過在使用的時候也有好多的注意事項，并不是任何疾病都可以使用抗生素的，特別是我們在使用的時候也會犯好多錯誤，那么，抗生素使用的誤區(qū)有哪些？這也是好多朋友想了解的情況。
抗生素使用誤區(qū)：
第一，大多數(shù)醫(yī)生使用抗生素是憑經(jīng)驗用藥，沒有根據(jù)微生物學(xué)證據(jù)和細(xì)菌感染分析結(jié)果來指導(dǎo)用藥。世界衛(wèi)生組織要求50%使用抗生素的患者在用藥前進(jìn)行標(biāo)本的細(xì)菌培養(yǎng)，而我國的這一比例低于30%。許多醫(yī)生在輪番運用了多種抗生素后仍然看不到效果時才想起標(biāo)本送檢，可是，這個時候由于病人體內(nèi)已經(jīng)含有抗生素，細(xì)菌可能早已發(fā)生變異，標(biāo)本陽性率降低，給確定病原菌帶來了很大困難。
第二，外科手術(shù)前的預(yù)防用藥十分普遍，為了讓病人“增強抵抗力”，在手術(shù)前、也就是說病人還沒有出現(xiàn)感染時，就使用高檔的抗生素。這種做法不僅無益，而且是很大的浪費。
第三，在許多根本不是細(xì)菌感染的場合使用抗生素。最常見的是把抗生素當(dāng)作退燒藥，只要病人發(fā)燒就用藥，其實發(fā)燒的原因多種多樣，如病毒感染、腫瘤、免疫作用等都可以引發(fā)患者發(fā)燒，濫用抗生素只會延誤病情。
以上就是關(guān)于抗生素使用的誤區(qū)有哪些，在平時進(jìn)行治療的時候我們一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，特別是抗生素并不是一種可以什么疾病都使用的藥物，而且還會對人身體有一定的副作用，另外在得病后我們一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人群數(shù)量變的越來越多，對于這些人群來說，想必都知道針灸穴位這種按摩方法，該方法可以有效的預(yù)防很多疾病，同時也可以對一些疾病進(jìn)行治療，其實人的手部有很多的穴位反射區(qū)，通過按摩可以達(dá)到調(diào)動氣血和舒經(jīng)通絡(luò)以及調(diào)合五臟的功效，那么手部反射區(qū)按摩方法有哪些?
第一，手部反射區(qū)按摩方法有哪些?治療暈車引起的頭暈惡心。用另一手按壓大拇指的指甲根部，或者用另一只手攥住(也可用繩纏繞)無名指，這兩個方法可以振奮精神、刺激神經(jīng)、調(diào)動氣血。
第二，緩解便秘。手掌心是大腸經(jīng)所循行之處，經(jīng)常揉搓掌心可以起到滋陰降火，促進(jìn)腸胃蠕動、緩解腸胃不適的作用。兩只手交替按壓掌心或揉搓掌心，以酸痛或溫?zé)岣袨槎?。便秘也是現(xiàn)在的人經(jīng)常得的一種病癥了，發(fā)作起來寢食難安，非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置，就能預(yù)防便秘。
第三，輔助治療呼吸系統(tǒng)疾病。治療呼吸系統(tǒng)疾病不只是單純的消炎還要補氣，補氣就是補充腎氣，補腎氣的位置在手掌的大小魚際的根部(也就是掌根部)。兩手交替按壓，以酸痛感為度。
第四，解除全身疲勞。忙了一天之后，只需要按摩手指幾分鐘就會疲勞全除，精力充沛。用拇、食二指擠壓另一側(cè)的每根手指的左右兩側(cè)，再用食、中二指鉗住另一側(cè)的每根手指的上下兩面，向指尖牽拉。每個手指做2~3遍。
手部反射區(qū)按摩方法有哪些?緩解牙痛、頭痛。按壓虎口，虎口在經(jīng)絡(luò)上是合谷穴的位置，按壓合谷穴可以緩解疼痛。降火、消暑。夏天到了容易上火，心情易煩躁。當(dāng)上火煩躁的時候，只需要十指交叉，用力互捏指根，揉捏5秒后放松，繼續(xù)下一輪。降三高。在掌根橫紋上三指處，也就是內(nèi)關(guān)穴的位置，用另一手拇指前后按壓，以輕微疼痛為度。
人體上的很多部位出現(xiàn)了狀況，都會在人的腳底反映出來。因為人的腳底連接著很多的經(jīng)絡(luò)，所以在一些按摩手法中會經(jīng)常按摩腳底來緩解人體上的癥狀表現(xiàn)。而其實人的腰椎也在足部有反射區(qū)，當(dāng)腰椎出現(xiàn)一些問題的時候，會在人的腳上反映出來，接下來就為大家介紹一下腰椎的足部反射區(qū)在哪里吧。
解剖：腰椎位于脊椎的中下端，由5節(jié)腰椎骨構(gòu)成，上接胸椎，下連胝骨，可以保持全身平衡，軀體轉(zhuǎn)動的作用。
定位：雙腳足弓內(nèi)側(cè)緣，第一楔骨至舟骨，上接胸椎反射區(qū)。
手法：用拇指推法或食指壓刮法。
由遠(yuǎn)而近，逐次加力，推或壓刮的力度要均勻，并由輕逐次加重，使之達(dá)到適宜的刺激量;腰椎與骶骨反射區(qū)的接合部是足弓最高處，宜用力向上頂壓。
功用：活血，通絡(luò)，止痛。
主治：腰背酸痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛，以及腰椎其他疾患、腹腔和盆腔內(nèi)的病癥等。
足部反射區(qū)排列是有規(guī)律的，基本是與人體大體解剖部位相一致。是按人體實際位臵上下、左右、前后順序精確排列的。將雙足并攏一起，就像個從后上方向下看到的一個屈膝盤坐并向前俯伏的投影人形：
腳的拇趾，形似人的頭部，其足拇趾及各趾相當(dāng)于人的頭、頸、面部反射區(qū)，內(nèi)有大腦、小腦、垂體、三叉神經(jīng)及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齒等反射區(qū);足底上部相當(dāng)于人的胸腔(有肺及心臟)，內(nèi)有肺臟、氣管、心臟、甲狀腺、甲狀旁腺、斜方肌等反向區(qū);
足底中部相當(dāng)于上腹部，有胃、腸、胰、肝、膽(右側(cè))、脾(左側(cè))、腎等器官; 腳跟部位，有生殖器官(子宮、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及陰道、肛門等，內(nèi)有大腸、小腸、膀胱、生殖器官(女為卵巢、子宮，男為前列腺、睪丸)等反射區(qū);
兩足內(nèi)側(cè)相當(dāng)于脊椎部分，構(gòu)成足弓的一條線，形似人的脊椎(頸椎-胸椎-腰椎-骶椎)。從足趾至足跟方向有頸、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射區(qū)(見下圖); 足外側(cè)相當(dāng)四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底內(nèi)有肩、腰、肘、髖、股、膝關(guān)節(jié)等反射區(qū)。
足部基本結(jié)構(gòu)
每側(cè)足部有26塊骨，分為跗骨、跖骨和趾骨3組。足部的關(guān)節(jié)多達(dá)數(shù)十個。
足部的骨骼
1、跗骨位于足的后半部，包括跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7塊。
(1)跟骨位于足部的后方下部，是足骨中最大的一塊骨，后端向下突出稱為跟骨結(jié)節(jié)。
(2)距骨位于跟骨上方，高出其他的跗骨。
(3)楔骨有3塊。第一換骨位于內(nèi)側(cè)，第二楔骨位于中間，第三楔骨位于外側(cè)，分別位于舟骨與第—- 第五跖骨之間。
(4)骰骨位于跟骨之前，足外側(cè)緣，其后方突起為骰骨。
(5)舟骨位于距骨與3塊楔骨之間，內(nèi)側(cè)有一向下方的圓形突起，稱舟骨粗隆或結(jié)節(jié)。
2、跖骨位于足的中部，共5塊。由內(nèi)向外，分別稱為第一跖骨、第二跖骨、第三跖骨、第四跖骨、第五跖骨。每塊跖骨又分為底(近足跟的一端)、體及頭(近足趾的一端)三部分。第一跖骨底下方有一跖骨粗隆，第五跖骨底外側(cè)有一乳狀突起稱為第五跖骨粗隆(位于足外側(cè)中部)。
3、趾骨共14塊。包括：
(1)拇趾2塊(近節(jié)趾骨、遠(yuǎn)節(jié)趾骨)。
(2)第二至第五趾 各3節(jié)(分別稱為近節(jié)趾骨、中節(jié)趾骨、遠(yuǎn)節(jié)趾骨)。每塊趾骨仍可分為底、體、頭3部分。
小兒多動癥又被稱為腦功能輕微失調(diào)或是輕微腦功能障礙綜合癥。一般表現(xiàn)為注意力不集中，上課說話，做小動作等等。那么，這種癥狀應(yīng)該如何治療呢?治療的偏方又有什么呢?趕緊來看看吧!
小兒多動癥偏方
遠(yuǎn)志、石菖蒲、龜板、茯苓、龍骨、益智仁、淮山藥、蓮子各適量。以上藥制成糖漿或膠囊，每次10-15毫升或3粒，日服2-3次，7日為1療程。治小兒多動癥。
石菖蒲、梔子、半夏、白附子各10克，牛黃清心丸1粒，沖服。煎服法同上，日1劑。治小兒多動癥。
酸棗仁30克，郁金、柴胡各10克，甘草5克。煎服法同上，日1劑。治小兒多動癥。
鹿角粉沖20克，熟地20克，生龍骨30克，炙龜板15克，石菖蒲9克，遠(yuǎn)志3克，枸杞子9克，益智仁6克，丹參15克，搗砂仁4.5克。水煎服。滋陰潛陽，滌痰開竅，活血化瘀，治精血不足，陰陽失調(diào)，動作過多，不協(xié)調(diào)。
百合60克，紅棗4枚，雞蛋2個。將百合、紅棗加水400毫升，大火燒開，打人雞蛋，煮至熟，下白糖，調(diào)勻。分2次服。治療小兒多動癥。
咖啡適量。按普通濃度沖好1杯咖啡。適當(dāng)加糖或奶。給患兒飲用，每日2-3次。治療小兒多動癥。
白術(shù)10g、云苓12g、大棗12g、龍骨12g、牡蠣12g、生地12g、白芍12g、地骨皮t2g、雞內(nèi)金8g、甘草6g、胡黃連4g、浮小麥30g、每日1劑，水煎分23次服。共6劑。后上方加太子參、炙龜版各12z，5劑量研末為丸，如梧子大，每服10粒，日3次，2個月為1療程。
黨參熟地五味子杏仁遠(yuǎn)志半夏枳實陳皮茯苓酸棗仁上藥水煎服，每日1劑，分23次口服。適用于小兒多動易驚、膽小怕事、坐立不安、注意力不易集中，伴心悸健忘、睡眠不安、乏力、食欲不振。或性格怪僻，自言自語;或冒險沖動等。
當(dāng)歸身15克、柏子仁10克、茯苓10克、浮小麥20克、生龍骨10克、黃連3克、甘草1.5克。間斷服藥。先取3劑，煎湯分服。停5～10天，繼服3劑。2～3個月為1療程。養(yǎng)心安神，益脾緩中。心脾不足型兒童多動癥。癥見形體消瘦，面色無華，心神不定，多動不安，注意力分散，情緒不穩(wěn)，語言冒失，興趣多變，做事有頭無尾，脈緩而澀。
女貞子15克、枸杞子12克、白芍10克、生牡蠣(先煎)12克、珍珠母(先煎)10克、夜交藤12克。每日1劑，水煎3次服。治法滋補肝腎之陰，平肝潛陽。主治小兒多動癥。加減陰血不足，面色萎黃，舌淡者熟地10克，阿膠(烊化)12克;脾虛氣弱，納少，便溏，乏力者加茯苓15克，白術(shù)6克;夜寐不安加炒棗仁15克。
熟地、淮山藥、山萸、丹皮、茯苓、澤瀉、石菖蒲、遠(yuǎn)志、龍齒、知母、黃柏。用法：間斷服藥。先取3劑，煎湯分服。停5～10天，繼服3劑。2～3個月為1療程。
熟地、龜板、知母、黃柏、龍齒、遠(yuǎn)志、菖蒲、山萸、山藥、茯苓各適量。拱研肝細(xì)末，煉蜜為丸。每丸重6克，每服1丸，日服23次。治小兒多動癥。
小兒多動癥治療誤區(qū)
多動癥不需要治療
多動癥成年后自會消失，這是很多家長常見的認(rèn)識錯誤。事實上，臨床早已研究表明，多動癥不會自然痊愈，45%至55%的多動癥患兒成年后留有不同程度的癥狀，導(dǎo)致接受教育、就業(yè)、社交及婚戀等困難，甚至15%的患兒出現(xiàn)嚴(yán)重的精神疾病及反社會行為。
西藥治療
有些家長親信不專業(yè)或只顧賺錢醫(yī)生的話，采用西藥治療，雖然可以起到一定的療效，但孩子處于成長發(fā)育階段，服用西藥鎮(zhèn)靜的同時，會抑制或損傷正常腦神經(jīng)細(xì)胞，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育，長期服用還會影響智力發(fā)展，甚至造成孩子心理異常，產(chǎn)生自殺傾向，復(fù)發(fā)率也很高。
給孩子報名培訓(xùn)班
有些家長看到網(wǎng)上、雜志或戶外治療多動癥的培訓(xùn)、康復(fù)機構(gòu)廣告，就給孩子報名培訓(xùn)班，寄望于這些非醫(yī)療機構(gòu)治好孩子的病。實際上，通過培訓(xùn)班的訓(xùn)練只能治療好非常輕度的患兒。但是對于中、重度患兒，這些訓(xùn)練是不可能治好的，只能短暫時間緩解患兒的癥狀，一旦停止訓(xùn)練，患兒的病情又會復(fù)重，治標(biāo)不治本。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療小兒多動癥的偏方以及小兒多動癥治療誤區(qū)的介紹，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認(rèn)識。所以，想要用這些偏方來進(jìn)行治療小兒多動癥的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進(jìn)行治療和服用，效果會更好哦!
