田七可以增高嗎?
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“拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物?!鄙鐣陌l(fā)展,人們對養(yǎng)生越來越看重,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《田七可以增高嗎?》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
現(xiàn)在因為人們的身體得到的營養(yǎng)是十分豐富的,所以身高也要比之前高許多。不過在生活中也有一些人的個頭是比較矮小的,尤其一些男性朋友,因此總是被人嘲笑。想要增高的話,首先要做的就是改善一下自己的飲食,多吃一些能夠有助于骨骼發(fā)育的食物。那么,田七可以增高嗎?
田七可分為生田七和熟田七。生田七主要是用來散瘀、活血、通脈,調(diào)節(jié)血液循環(huán),防治冠心病等,而熟田七的作用則是補氣血。通常我們在藥材店買的都是生田七,制成成藥后則有生田七和熟田七之別。
生田七經(jīng)過燉煮后便具有熟田七的一些性質(zhì),所以用生田七燉湯除活血外,也有補氣血的功效。
向你推介一道老少皆宜的田七燉雞湯。材料包括嫩雞一只,田七約12克,清水適量,燉兩個小時即可食用。雞如果以黑雞取代更有補益,如果用陶土氣壓鍋烹煮,味道更香。田七雖有補益,但孕婦則不宜食用。
田七能促進(jìn)小孩成長發(fā)育的說法,不必特地給小孩吃田七,除非有關(guān)小孩營養(yǎng)不良,而最好的營養(yǎng)是來自日常均衡的飲食。
以上介紹的是田七的塊根,其實除了塊根,田七全身都是寶,它的葉子搗碎后可以治療無名腫痛、惡瘡;它的花沖水飲用,對高血壓、頭昏目眩、喉炎等有一定的好處。
練習(xí)1 站著做。一只手放松伸展,在胸前勻速地隨意旋轉(zhuǎn),另一只手則同時劃等腰三角形。次數(shù)不限。
練習(xí)2 站著或坐著都行。兩臂彎曲,懸在胸前,手心向下。一只手按順時針方向旋轉(zhuǎn),另一保手按逆時針方向旋轉(zhuǎn)。www.cndadi.net
練習(xí)3 站著做。手臂向前放松伸展,并在胸前按順時針方向旋轉(zhuǎn),與此同時,轉(zhuǎn)動手腕,便后按逆時針方向旋轉(zhuǎn)。該練習(xí)動作正確的標(biāo)志應(yīng)是平衡、無間斷以及手臂不彎曲。當(dāng)您能成功地達(dá)到上述要求并且技術(shù)熟練,您可以嘗試左右手一齊做。
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孕婦懷孕期間飲食方面需要特別的注意,不能隨便亂吃一些東西,平時大家在飲食方面需要控制,少吃一些辣的或者是油箱含量比較高的,本身是一種中成藥,因為本身是有著促進(jìn)氣血代謝的作用,所以孕婦在懷孕期間吃田七對身體有影響,所以不要使用。
三七是以其根部入藥,其其性溫,味辛,具有散淤止血,消腫定痛的功效,請問孕婦可以吃田七嗎?
孕婦可以吃田七嗎?
孕婦不能吃田七。
孕婦不能吃田七的原因:田七,又名三七、血山草、六月淋、蝎子草,古時亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等,屬五加科人參屬多年生草本植物,是中國特有的名貴中藥材,也是我國最早的藥食同源植物之一,因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄, 每個葉柄生七個葉片,故名三七。
三七的功效作用很大,其性溫,味辛,具有散淤止血,消腫定痛的功效,可用于治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛等癥。但孕婦是不可以吃田七的,田七有活血作用,懷孕期間最好不要服用,以免引起流產(chǎn)。愛用中藥材補養(yǎng)身體的準(zhǔn)媽要注意,日常補身體的中藥材如果想在孕期繼續(xù)食用,最好都咨詢下專業(yè)的醫(yī)生。建議準(zhǔn)媽補養(yǎng)身體時盡量選擇食物,慎用藥材。
田七是一種比較傳統(tǒng)的中藥材的,可能很多人的運用中醫(yī)治療的都知道田七這味藥材,這種藥材對于自己的身體肯定是有一定輔助治療的效果的,很多中醫(yī)在開藥方的時候都會加入田七作為藥材的,因為本來田七就是具有活血祛瘀的效果的,但是如果是在月經(jīng)期間去吃田七的話是有不好的影響的,對于我們的身體會產(chǎn)生比較大的危害。
不可以,因為田七粉有活血化淤的作用,不利于子宮血管的收斂,對身體有害.特別是在行經(jīng)期間,要注意了.
田七是活血藥物,經(jīng)期最好不要服用田七,容易導(dǎo)致出血量大,出血不止的。月經(jīng)不調(diào)建議及時到醫(yī)院檢查,遵醫(yī)主治療。月經(jīng)不調(diào)只是個癥狀,治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因,切記不要盲目的用藥,因為調(diào)經(jīng)藥都是激素類藥,對身體各方面都有影響,而且對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個撓亂過程。
經(jīng)期最好不要服用田七,這個是活血藥物,容易導(dǎo)致出血量大,出血不止的。月經(jīng)不調(diào)建議及時到醫(yī)院檢查,遵醫(yī)主治療。
月經(jīng)不調(diào)只是個癥狀,治療不調(diào)首先應(yīng)該找出不調(diào)的病因.生殖內(nèi)分泌軸系中各個環(huán)節(jié)都必須處于正常狀態(tài),任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題那么它所對應(yīng)的激素水平也會有所改變.所以對于月經(jīng)不調(diào)的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能.到醫(yī)院做電化學(xué)發(fā)光激素六項(最好是在來月經(jīng)第三到五天)和陰道四維彩超.切記不要盲目的用藥,因為調(diào)經(jīng)藥都是激素類藥,對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內(nèi)分泌是一個撓亂過程.如果出現(xiàn)了閉經(jīng)或者是內(nèi)分泌結(jié)果嚴(yán)重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗的檢查的.
七是活血藥,有可能引起月經(jīng)量過多,月經(jīng)期是不能用的,如果有異常出血,最好去醫(yī)院做B超等檢查,確診后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
所以我們在月經(jīng)期間的時候就盡量的不要去吃田七這味藥材的,因為本來就是活血化瘀的藥材,如果是吃了以后就會讓我們的月經(jīng)量突然的增多,甚至比較嚴(yán)重的患者還會產(chǎn)生大出血的現(xiàn)象的,那么就應(yīng)該要及時的去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查的,不然的話對于我們的內(nèi)分泌也是會有影響的。
田七也就是三七,是一種比較常見的中藥材。三七在中醫(yī)中的應(yīng)用是比較廣泛的,尤其是對于糖尿病患者而言,三七也是可以很好的降低患者體內(nèi)過高的血糖含量,使患者的身體恢復(fù)到正常狀態(tài)中。另外,對于血糖高的患者而言,在飲食上也是很有講究的。下面就為大家介紹相關(guān)方面的知識。
1、三七可以降血糖嗎
三七粉中最重要成分三七皂苷對血糖的影響取決于動物的狀態(tài)及機(jī)體血糖水平,可升高或降低血糖。降血糖的成分是三七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖,作用呈量效關(guān)系,并能拮抗胰高血糖素的降血糖作用。
2、三七降血糖的主要特點
三七調(diào)節(jié)血糖具有雙向性。經(jīng)研究表明,三七對人體物質(zhì)代謝的影響是多方面的:三七中最重要成分三七皂苷對血糖的影響取決于動物的狀態(tài)及機(jī)體血糖水平,可升高或降低血糖,具有雙向平衡調(diào)節(jié)血糖的作用。
3、三七降血糖怎么吃
三七對糖尿病的血糖是雙向調(diào)節(jié)作用,在實際生活中有很多人使用三七粉降血糖。用溫開水送服,早晚各一次,一次3g三七。
4、降血糖不能吃什么水果
不少水果含糖量高,血糖高患者是最好不要碰的!所以,對于水果我們要選擇性的吃。那么,到底什么樣的水果降血糖不能吃呢?
血糖高不宜食用每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
田七低血壓可以吃嗎
1、田七低血壓可以吃嗎
田七的功效非常之多,除了能夠降低血脂,降血壓,田七同樣能對低血壓有一定功效。田七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能,低血壓,高血壓,高血脂等疾病,只要是和血癥有關(guān)的,田七都能起到相應(yīng)療效,這就是田七的神奇所在。田七長期服用可以軟化血管,促進(jìn)血液健康,有效預(yù)防各種心腦血管病。所以低血壓能吃田七嗎?答案是可以的。
2、低血壓患者的生活護(hù)理
2.1、晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀。
2.2、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。平時養(yǎng)成運動的習(xí)慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個性,保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。
2.3、早上起床時,應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便后起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴(kuò)張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶,以加強(qiáng)靜脈回流。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。
2.4、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久,以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療。重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生。
3、四種原因?qū)е卵獕旱托纬傻脱獕?/p>
3.1、體質(zhì)性低血壓。這種低血壓往往與遺傳具有很大的關(guān)系,體質(zhì)的好壞有些是天生的,瘦長體型的人體質(zhì)比較差,臉色蒼白的人往往體質(zhì)也比較差,這些人可能比較容易出現(xiàn)低血壓,這是與先天的體質(zhì)原因?qū)е碌?經(jīng)期的年輕女性也比較容易出現(xiàn)低血壓,這也是由于先天的體質(zhì)因素導(dǎo)致的。
3.2、體位性低血壓。當(dāng)人的體位發(fā)生改變的時候就比較容易出現(xiàn)低血壓,比如從蹲到直立,從平躺到突然直立的時候就容易出現(xiàn)低血壓,這個時候由于回心血量突然減少導(dǎo)致收縮壓突然下降,從而出現(xiàn)了低血壓。
3.3、病理性的低血壓。這是由于身體出現(xiàn)了某種影響血壓的疾病導(dǎo)致的低血壓,比如心梗、心功能不全等都會導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)。
3.4、藥物性低血壓。這種低血壓是由于服用了某種導(dǎo)致血壓降低的藥物而引起的血壓的降低。比如高血壓患者服用了過量的降壓藥,或者是使用了安眠藥或者是麻醉藥等多會產(chǎn)生低血壓。
低血壓的中醫(yī)治療
中藥治療:中醫(yī)認(rèn)為低血壓病主要是心脾陽虛,陽氣不足,血行乏力所致。因此,主要治則是溫補通陽,佐以補脾健運。
一般情況下可用肉桂、桂枝、甘草各10g,1劑/d,水煎服或泡開水當(dāng)茶飲。若伴睡眠欠佳者可加夜交藤30~50g。舌紅少津咽干者加麥冬15g、五味子10g。此外,根據(jù)辨證施治,可輔以中成藥如歸脾丸或人參營養(yǎng)丸等也有一定療效。
低血壓飲食原則
1、水果的選擇
經(jīng)常吃一些有助于心血管功能、大腦發(fā)育的水果,對于血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬于這類水果。
2、刺激性食品的食用
吃得少,主要是因為舌頭沒有感覺,所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食欲,比如蔥姜蒜等。另外一些調(diào)味品也有助于食欲。
3、高鈉、高膽固醇的食用
高鈉、高膽固醇的食物可以多使用,主要的用途是提高我們體內(nèi)膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度,利于血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等,都屬于此類食品。
臉上的斑點是困擾著很多人的皮膚問題,大家一定要正確區(qū)分臉上的斑點,有的人天生下來就很容易長斑,最常見的就是雀斑,因為雀斑是有遺傳性的,另外如果平時護(hù)膚不當(dāng),或者皮膚經(jīng)常受到紫外線照射的話,都很容易出現(xiàn)斑點,好的現(xiàn)在祛斑的方法有很多,那么田七這種中藥有沒有去斑作用呢?
田七可以祛斑么?
田七具有美容的作用,養(yǎng)顏、補血,自然能夠減少色斑的形成。但是講到祛斑,雖然田七中可以補充人體所需的蛋白質(zhì)、氨基酸等活性物質(zhì),以此達(dá)到美白皮膚、祛除色斑的效果。但是畢竟這些效果不明顯,田七粉主要可以去血瘀導(dǎo)致的斑。愛美的女性可以將田七磨成粉末跟蜂蜜調(diào)和做成面膜。外敷內(nèi)服,祛除色斑效果更明顯。此面膜除了對于祛除色斑有效果之外,對那些長痘痘、雀斑的愛美女性效果也是非常好的。
田七粉很適合愛美、臉上長斑者以及臉色蒼白、貧血、早衰的人群,對黃褐斑以及色斑痕跡都有一定的作用,而且只要把握每天的量(每天少于3克),就可以長期的服用,養(yǎng)顏護(hù)膚功效很快有效果。不過如果女性月經(jīng)過多,而且是陰虛火旺的體質(zhì)不推薦吃。
長痘痘之后,都會有這樣或者那樣的斑,常出現(xiàn)于前額、鼻梁、臉頰等處,偶爾也出現(xiàn)在頸部、頸部手背等。根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的介紹,將田七打成粉喝可以抗衰老、保護(hù)皮膚,有一定的祛斑效果的。無論臉上的是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進(jìn)行祛斑。那么田七真的可以祛斑嗎?怎么祛呢?
只要每天堅持服用田七粉,請不要以為使用一次就會有很好的效果,第一周使用后斑點明顯淡化;第二周使用的時候斑點明顯改善;第三周使用后斑點的肌膚像剝殼的雞蛋那么光滑,這就是田七可以祛斑的效果。
除此之外,田七粉祛斑也是可以通過外敷來實現(xiàn)的哦,也就是做一些自制的面膜,做成美白面膜使用也是挺有效果的。用法具體如下:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調(diào)成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。
三七也被稱之為田七,它屬于生活中比較常見的中藥材,可以入藥幫助人們治療一些疾病。特別是對于患有冠心病的患者來說,適當(dāng)?shù)挠锰锲叽钆淦渌闹兴幉闹委熞不蛟S可以收獲很好地療效。對于腦血栓的患者來說,田七也具有很不錯的療效。那么問題來了,三七能泡酒嗎?
三七泡酒的功效與作用
1、降低血壓:三七泡酒非常的適合一些高血壓患者服用,因為三七酒進(jìn)入身體之后可以很好的擴(kuò)張血管,起到降低血壓的作用,對于體內(nèi)的微循環(huán)也有一定的改善效果。
2、促進(jìn)發(fā)育:三七酒進(jìn)入身體之后可以促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及脫氧核糖核酸等的合成,這些物質(zhì)都是身體正常發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質(zhì),所以服用三七酒可以進(jìn)入身體快速發(fā)育。
3、防治腫瘤:三七泡酒具有防治腫瘤的作用,腫瘤是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界一個重要的課題,服用三七酒就能夠很好的提高身體抵抗力,對于一些腫瘤還有癌癥都有不錯的效果。
4、延緩衰老:三七酒持續(xù)的使用一個月可以起到比較明顯的延緩衰老功效,有效的增強(qiáng)體內(nèi)的血清以及腦組織細(xì)胞的活力,同時對于一些損害心肝腦健康的物質(zhì)有不錯的抑制效果。
5、增強(qiáng)免疫:三七酒中含有三七多糖等物質(zhì),可以促進(jìn)脾臟解耦股恢復(fù)正常情況,同時可以只能去細(xì)胞的密度,從根本上解決問題,增強(qiáng)身體免疫力。
6、增強(qiáng)記憶:三七酒適量服用可以增強(qiáng)記憶力,同時有效的改善身體記憶鞏固障礙的情況,很好的提高身體記憶力。不過,平時服用三七酒一定要適量,不能貪杯。
可能我們很多人常常因為營養(yǎng)不良的情況使我們自身容易出現(xiàn)發(fā)育不良的癥狀,會使我們自身出現(xiàn)身材矮小的情況,這時候我們可以服用一些鈣片,鈣片兒可以有效地幫助我們促進(jìn)骨骼的發(fā)育,可以有效地幫助我們增強(qiáng)自身骨骼的韌性與強(qiáng)度,普及一下補鈣可以增高嗎。
補鈣可以增高。鈣的吸收主要是靠足夠的維生素D來完成。維生素D缺乏才容易導(dǎo)致嬰幼兒佝僂病、妊娠期缺鈣和老年人的骨質(zhì)疏松癥等。谷物、蔬菜、水果中幾乎不含維生素D,而肉、魚中的維生素D含量也很少,人類維生素D的主要來源是人類皮膚中的7-脫氫膽固化醇,經(jīng)紫外線光照合成內(nèi)源性維生素D3。因此,要多曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。 晚上10點前熄燈睡覺 良好鈣吸收率給骨骼生長奠定良好物質(zhì)基礎(chǔ),但身高還受其他多方面因素的影響。市二醫(yī)院王曉寧主任說,種族遺傳最重要。其次,特別是體內(nèi)生長激素等內(nèi)分泌激素的水平和性征發(fā)育的早晚、均衡的營養(yǎng)、適量的運動鍛煉、足夠的睡眠時間和寬松的成長環(huán)境等,對身高的影響也很重要。飲食營養(yǎng)方面,關(guān)鍵的是要保證兒童攝取足夠的各種營養(yǎng)素,而不是強(qiáng)調(diào)補充單一的營養(yǎng)素。
補鈣可以增高嗎的回答是肯定的,我們很多人經(jīng)常唱,因為體內(nèi)營養(yǎng)不均衡的情況導(dǎo)致自身錯過了發(fā)育的最佳年紀(jì),后期我們可以通過補鈣的方式來幫助我們促進(jìn)骨骼的發(fā)育,也可以幫助我們達(dá)到很好的增高效果,大家都可以嘗試著試一試。