菊花適合在室內(nèi)養(yǎng)嗎？
春季適合養(yǎng)生嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供菊花適合在室內(nèi)養(yǎng)嗎？，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
提到黃色的花，人們首先想到的就是菊花，就如同提到紅色的花人們首先想到的就是玫瑰一樣。因為在生活中菊花還是很常見的，除了用來觀賞之外，菊花也可以用來泡茶喝，味道甘甜還有養(yǎng)生的作用。于是很多人開始嘗試在家養(yǎng)菊花，那么，菊花如果放在室內(nèi)養(yǎng)適不適合呢?
一、風(fēng)水
我們知道這一種花可以延長我們的壽命，而且它還有福分的意味，對磁場還有氣場的穩(wěn)定有很大的作用。但我們要注意，其中一種--黃菊，是不合適放在室內(nèi)的。事實上我們在室內(nèi)放置綠色的植物才是最好的，但如果喜歡的話放在角落地帶是可以的，只有這樣能夠讓空間更加舒適，不會影響協(xié)調(diào)，大多數(shù)情況下我們是把它置于陽臺之上的。
二、毒性
雖然它有毒，但是我們不輕易去觸碰它，自己就不會有事，而且就算我們碰了，也不會產(chǎn)生生命危險。它也不會有空氣揮發(fā)方面的問題，所以放在室內(nèi)是完全可行的。
三、凈化
把它放在房間里有一個好處，那就是它能夠把很多不好的氣體給吸掉，所以把它放在室內(nèi)對人的生理健康是有好處的，此外，它還能夠?qū)θ梭w的身心健康有作用。事實上，放一盆植物在房間里除了對空氣有影響之外，還能夠調(diào)節(jié)氛圍，一個人愉快地度過一天才是最好的。
四、環(huán)境
1、它所需的環(huán)境也是可以讓它安然待在房間里的，但是我們需要明白一點，那就是隔一個星期左右就要把它從房間搬出去放在有光的地方，因為它不能缺少光，當(dāng)然最好移去的地方要有霧氣。當(dāng)然，最好我們把它放在光線比較充足的地方。
2、其實一般來說長壽菊或者是大波斯菊都是比較適合放在這些位置的。當(dāng)然也有人會擔(dān)心晚上它對氧的爭搶，但事實上如果我們通了風(fēng)的話，這根本就不是癥結(jié)。
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本文導(dǎo)讀：很多人喜歡養(yǎng)些花花草草，但是外面沒有場地，只能放在家里養(yǎng)，那么，哪些花適合放在室內(nèi)養(yǎng)呢？下面為大家介紹6種適合放在室內(nèi)養(yǎng)的花。
1、茉莉銀耳湯：銀耳25克，茉莉花20多朵。銀耳煮熟后，撒上茉莉花即成。此湯氣味芳醇，具有疏肝解郁，滋陰降火的功效。
2、茉莉花粥：鮮茉莉花60克，粳米50克。茉莉花清凈待煮。至米將熟時放入茉莉花，熟則即食。有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。
3、茉莉花茶：可放入玫瑰同時開水沖泡，飲用，能疏肝理氣、養(yǎng)顏。
二、梔子花
其性寒，味苦，有清熱解毒、涼血瀉火的功效。
使用方法：
1、凈化空氣。將幾朵梔子花放在電腦桌上或臥室里，清香怡人。
2、取適量鮮梔子花入鍋用開水焯過備用，可炒肉片或做湯，具有降火、涼血的作用。
3、聲音喑啞者用梔子花5~7朵，沸水沖泡，代茶飲，能清肺涼血。
三、金銀花
味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。
使用方法：
1、夏天用金銀花泡水喝，就能緩解感冒、嗓子疼等癥狀；或配上枸杞、菊花泡茶，則可以養(yǎng)肝明目。
2、金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱?？删徑庋屎硌?、口腔潰瘍癥狀。
三種草藥提神、散寒、清熱各有千秋
四、薄荷
味辛、性涼，無毒。具有疏風(fēng)散熱、清頭目、利咽喉、解郁等功效。
使用方法：
1、新鮮薄荷葉少許，放沸水沖泡，加少量白砂糖，自然冷卻。日飲3～5杯，飲用后通體舒坦，緩解嗓子干癢，還有清熱利尿的作用。
2、頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，可緩解癥狀，還能提神醒腦。
3、燒魚時放些薄荷，可以起到去腥、提味的作用，并增加魚肉的鮮美口感。
五、紫蘇
味辛，性溫，具有解表散寒、行氣和胃等作用。
使用方法：
1、外出被雨淋濕者，可以將紫蘇煮水（也可以適量放幾片生姜）飲用，可預(yù)防感冒。
2、煎魚、煮蟹時加入紫蘇，可解魚蟹毒且味道爽滑香甜。
3、新鮮紫蘇葉3~5片，放入杯內(nèi)用開水沖泡，加白糖少許飲用，可健胃解暑，炎夏飲用能增強食欲、助消化、預(yù)防感冒、減少胸腹脹滿等。
六、魚腥草
味辛、性寒涼，具有清熱解毒、化痰止咳、利尿的作用。
使用方法：
1、涼伴魚腥草。將魚腥草用清水洗凈，用開水焯一下，放碗內(nèi)后，再放入鹽、醋、醬油、花椒粉、辣椒油、白糖等，拌勻即可食用。
3、感冒后咳嗽，可以用魚腥草泡茶喝，能化痰止咳。
哪些花適合養(yǎng)在室內(nèi)？上面為大家介紹了六種適合養(yǎng)在室內(nèi)的花，這些花既能觀賞，又能當(dāng)成藥材，放在室內(nèi)的確不錯。
隨著中國國情的不斷進(jìn)步，國民素質(zhì)也在不斷提升，越來越多的人不在注重金錢財富，名利，開始追求寧靜安逸的生活，寧靜安逸的生活怎么能沒有花花草草來陶冶情操呢?在室內(nèi)養(yǎng)花草對于健康也是很有幫助的。今天小編就為這樣的小伙伴帶來幾種在室內(nèi)就可以養(yǎng)的花花草草，快來看一下吧。
1:滴水觀音：有清除空氣灰塵的功效。但是，滴水觀音莖內(nèi)的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃里有灼痛感。應(yīng)當(dāng)特別注意防止幼兒誤食。但是滴水觀音并不屬于致癌植物。
2:君子蘭:釋放氧氣.吸收煙霧的清新劑
一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣,釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。它在夜里不會散發(fā)二氧化碳.在十幾平方米的室內(nèi)有兩三盆君子蘭就可以把室內(nèi)的煙霧吸收掉.特別是北方寒冷的冬天,由于門窗緊閉,室內(nèi)空氣不流通,君子蘭會起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用.保持室內(nèi)空氣清新。
3:橡皮樹:消除有害物質(zhì)的多面手
橡皮樹是一個消除有害植物的多面手.對空氣中的一氧化碳,二氧化碳,氟化氫等有害氣體有一定抗性.橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染,對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用
4:文竹:消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘
文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒,具有保健功能.所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力。
這幾種花花草草都有獨特的功能，有的可以釋放氧氣，有的可以殺菌，有的可以凈化空氣，這些都是我們最需要的。還有最重要的一點，就是他們都很好養(yǎng)活，不需要精心的打理，這就給上班忙碌的你們提供了便捷，不僅可以享受養(yǎng)花花草草帶來的樂趣，還可以享受花花草草帶的益處，這是多美妙的一件事。
菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡片刻，即可飲服。白菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。其所含的黃酮類物質(zhì)有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故對高血壓病人更為適宜。
薄荷甘草露 薄荷100克，甘草30克，蜂蜜適量。將兩藥同放入鍋內(nèi)，加清水3000毫升，加蓋煮沸15分鐘，取藥汁加蜂蜜調(diào)勻即可飲用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等癥。
西瓜翠衣露 西瓜皮（即西瓜翠衣）100克，白糖適量。將西瓜翠衣洗凈，切細(xì)，放鍋內(nèi)，加水煮沸15分鐘，取汁加蜂蜜即可服用。西瓜翠衣露具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用，對暑熱煩渴、口舌生瘡、小便短赤、高血壓都有一定的防治作用，實為夏令清暑之佳品。
荷花露 白荷花50克，放鍋內(nèi)，加水煮沸15分鐘，取汁液加蜂蜜調(diào)勻飲服。此露氣香性涼，可解暑熱、清心脾、化痰止咳、除煩渴、爽精神，適用于感受暑熱、心煩口渴、喘咳痰血等癥。
藿香露 藿香50克，佩蘭30克，一同放入鍋內(nèi)，加清水煮沸20分鐘，取汁液加蜂蜜調(diào)勻飲服。此露具有芳香祛濁、消暑化濕的功效，適用于中暑發(fā)熱、頭痛胸悶、食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等。
三葉清暑露 鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，煎煮10分鐘，過濾，再加入適量蜂蜜（或白糖、冰糖）攪勻，冷后代茶飲，有清熱防暑、生津止渴之良效，實為盛夏消暑之佳品。
菊棗蜂蜜露 菊花50克、大棗5枚、麥冬20克，一同放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮沸15分鐘后過濾取汁，再加入蜂蜜拌勻即可飲用。此藥露清香爽口，具有美容、養(yǎng)肝、健胃、明目、清熱、生津止渴和消除疲勞之功效。
山楂麥冬露 山楂、炒麥芽、麥冬各15－30克，一同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煎煮20分鐘后取汁，再加入適量蜂蜜拌勻飲用，此露有開胃健脾、生津止渴之效，對中老年人夏日食欲不振，消化不良者適用。
荷葉三豆露 荷葉15克、綠豆100克、黃豆、白扁豆各50克，先將荷葉切細(xì)，用紗布包好，與綠豆、黃豆、白扁豆一同入鍋內(nèi)，加水煎煮至豆?fàn)€后，取濃汁加適量蜂蜜飲服，此露有清熱解毒、利濕祛暑、和中健脾之功效，對脾虛濕重、慢性腹瀉者尤為適宜。
本文導(dǎo)讀：春天來了，喜歡養(yǎng)花的人們都準(zhǔn)備挑選新的花卉，放在室內(nèi)的花挑選是有講究的，那么，春天室內(nèi)養(yǎng)什么花好？
春天是最適合種花、養(yǎng)花的季節(jié)，喜歡養(yǎng)花的朋友看到花卉市場顏色各異的花就挑花了眼，不知道要養(yǎng)什么花好，挑選花卉不僅要考慮到欣賞價值，還要考慮到健康問題，有些花卉的汁液對身體有害，接觸皮膚后會引起瘙癢等癥狀，有些人則對花粉過敏，挑選花卉的不如選擇一些既能觀賞、又能改善空氣質(zhì)量的盆栽。
1、蘆薈 空氣凈化專家
一盆蘆薈相當(dāng)于九臺生物空氣清潔器。盆栽蘆薈有 空氣凈化專家 的美譽。一盆蘆薈就等于九臺生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質(zhì)，尤其對甲醛吸收特別強；在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，并能吸附灰塵，對凈化居室環(huán)境有很大作用。當(dāng)室內(nèi)有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現(xiàn)斑點。這就是求援信號，只要在室內(nèi)再增加幾盆蘆薈，室內(nèi)空氣質(zhì)量又會趨于正常。
2、鐵線蕨 最有效的生物 凈化器
每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認(rèn)為是最有效的生物 凈化器 。成天與油漆、涂料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應(yīng)該在工作場所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。
銀皇后 以它獨特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發(fā)揮其凈化能力，因此它非常適合通風(fēng)條件不佳的陰暗房間。
3、吊蘭 室內(nèi)空氣的綠色凈化器
能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。吊蘭能在微弱的光線下進(jìn)行光合作用，吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體，一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當(dāng)于一個空氣凈化器。一般在房間內(nèi)養(yǎng)1~2盆吊蘭，能在24小時釋放出氧氣，同時吸收空氣中的甲醛、苯乙烯、一氧化碳、二氧化碳等致癌物質(zhì)。吊蘭對某些有害物質(zhì)的吸收力特別強，比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛，分別能達(dá)到95%和85%；吊蘭還能分解苯，吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩(wěn)定的有害物質(zhì)；所以吊蘭又被稱為 室內(nèi)空氣的綠色凈化器 。
4、 仙人掌 減少電磁輻射的最佳植物
具有很強的消炎滅菌作用，在對付污染方面，仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物。此外，仙人掌夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣。晚上居室內(nèi)放有仙人掌，就可以補充氧氣，利于睡眠。
5、常春藤 吸收甲醛的冠軍
目前吸收甲醛最有效的室內(nèi)植物，每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克，而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米；同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質(zhì)，24小時光照條件下可吸收室內(nèi)90%的苯。根據(jù)推測，10平方米的房間，只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用；它還能吸附微?；覊m。
6、綠蘿 改善空氣質(zhì)量
能改善空氣質(zhì)量，消除有害物質(zhì)。綠蘿的生命力很強，吸收有害物質(zhì)的能力也很強，可以幫助不經(jīng)常開窗通風(fēng)的房間改善空氣質(zhì)量；綠蘿還能消除甲醛等有害物質(zhì)，其功能不亞于常春藤、吊蘭。
7、橡皮樹 消除有害物質(zhì)的多面手
橡皮樹是一個消除有害植物的多面手，對空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體有一定抗性。橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染，對室內(nèi)灰塵能起到有效的滯塵作用。
8、 文竹 消滅細(xì)菌和病毒的防護(hù)傘
含有的植物芳香有抗菌成分，可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒，具有保健功能，所以文竹釋放出的氣味有殺菌抑菌之力。此外，文竹還有很高的藥用價值，肉質(zhì)根和葉狀枝均有止咳、潤肺、涼血解毒之功效。
9、 棕竹 消除重金屬污染和二氧化碳的能手
棕竹的功能類似龜背竹，同屬于大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體，凈化空氣。同時棕竹還能消除重金屬污染，并對二氧化硫污染有一定的抵抗作用。當(dāng)然作為葉面碩大的觀葉植物，他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧氣的功能。
10、白掌 健康的守護(hù)使者
白掌酷似鶴翹首，亭亭玉立，潔白無瑕，給人 純潔平靜、祥和安泰 美感，被稱為 清白之花 。民間覺得白鶴芋（白掌的別名）有一種吉祥的寓意，按花的形象得名 一帆風(fēng)順 。能抑制人體呼出的廢氣，如氨氣和丙酮。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發(fā)速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
11、君子蘭 理想的 吸收機(jī) 和 除塵器
一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發(fā)生光合作用。它在夜里不會散發(fā)二氧化碳，在十幾平方米的室內(nèi)，有兩三盆君子蘭就可以把室內(nèi)的煙霧吸收掉。
此外，君子蘭株體，特別是寬大肥厚的葉片，有很多的氣孔和絨毛，能分泌大量粘液，經(jīng)過空氣流通，能吸收大量的粉塵、灰塵和有害氣體，對室內(nèi)空氣起到過濾的作用，減少室內(nèi)含塵量，使空氣潔凈。因而君子蘭被人們譽為理想的 吸收機(jī) 和 除塵器 。特別是北方寒冷的冬天，由于門窗緊閉，君子蘭會起到很好的調(diào)節(jié)空氣的作用，保持室內(nèi)空氣清新。
上面為大介紹了適合春季種植、培養(yǎng)的11種花卉，這些花卉既能為我們的居室添彩，又可以凈化空氣，改善空氣質(zhì)量，想要養(yǎng)花的朋友趕緊動起來吧。
西洋參與人參都是名貴藥材，用它們進(jìn)補也要挑好時機(jī)，西洋參最適合在夏季吃，人參則適合在春季吃，下面我們來看看具體的介紹。
在選用滋補藥時，中醫(yī)除了講究辯證進(jìn)補外，還注重因時進(jìn)補。因時進(jìn)補是指根據(jù)四時氣候的特點，以及四時氣候與人體臟腑組織的內(nèi)在聯(lián)系，而合理選擇補藥。其原因在于人與自然息息相通，四時不同，機(jī)體的新陳代謝水平也不同，因而，藥物養(yǎng)生宜根據(jù)四季陰陽盛衰消長等的不同，而采取不同的方法。人參和西洋參都是進(jìn)補佳藥，如果在合適的季節(jié)進(jìn)補，則能起到事半功倍的效果。
春吃人參 夏吃西洋參
春季大地生機(jī)勃勃，人體各組織器官功能活躍，需要大量營養(yǎng)物質(zhì)供給機(jī)體活動及生長發(fā)育的需要。因此，選用扶助正氣的人參最為合適。夏季天氣炎熱，人體出汗較多，消耗較大，睡眠又少，故宜選用養(yǎng)陰清補之品，這時服用西洋參最合適。而在秋冬季節(jié)，人容易出現(xiàn)濕病，就不適宜服用西洋參。
人參與西洋參，皆系名貴藥材，因補虛治病效果顯著，從而蜚聲世界。西洋參原產(chǎn)美國和加拿大，人參產(chǎn)于中國，近年來，西洋參在國內(nèi)引種成功之后，臨床應(yīng)用日趨廣泛，但兩者在應(yīng)用時還應(yīng)有所區(qū)別。人參補氣，偏于助陽；西洋參補氣，偏于養(yǎng)陰。人參補氣之力勝于西洋參，而西洋參清熱生津之力又勝于人參。
中醫(yī)認(rèn)為，人參性溫味甘。大補元氣、固脫、生津、益智、安神，是人參的功效，臨床上多用來治療脾氣虛弱所致神疲食少、腹脹便溏；肺氣虛弱引起的短氣喘促；心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫所致的汗出肢冷、脈微欲絕等危重癥候。
西洋參性涼味甘，涼能清熱，甘涼相合，既能清熱養(yǎng)陰，又能生津止渴，臨床上用來治療氣虛津虧伴有陰虛內(nèi)熱的諸種癥候，如高血壓、冠心病、心絞痛等患者，尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等癥狀突出者；肺內(nèi)虛熱引起的久咳短氣；肺腎虛熱所致的咽干口燥，咳嗽氣短，短氣不足以息；心陰虧虛引起的心悸健忘，失眠多夢；脾胃津虧引起的口干口渴，大便微結(jié)，舌紅苔少等。另外，西洋參能輔助治療癌癥患者因放射治療或化學(xué)治療所致的不良反應(yīng)。
西洋參雖說適應(yīng)人群很廣，但也存在藥不對癥，起反作用的問題。西洋參是一味藥，而不是保健品。可是一些廣告將其渲染為神物，無所不能。不少人也以為西洋參老少皆宜、四季可服、百無禁忌，實屬誤導(dǎo)的結(jié)果。
需要注意的是，有畏寒、肢冷、腹瀉，胃有寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁等病人，忌用西洋參。
從上面的文章中，我們知道西洋參適合在夏季服用，但是西洋參并不是人人皆可服用，吃西洋參前最好先詢問醫(yī)生。
菊花有很高的藥用價值，有清熱、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目等功效。根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)經(jīng)驗，白菊花長于平肝明目，黃菊花多用于散風(fēng)清熱。因此，明目多用懷菊，清熱多用杭菊。菊花不但有清香之氣，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。
唐宋時代，比較流行一種菊枕，是用曬干的甘菊花做枕心，據(jù)說有清頭目、祛邪穢的妙益。倚著這樣的枕頭讀書、與朋友閑談，是很清雅的享受;枕著一囊雜花入睡，連夢境都是在花香的彌漫中綻開，自然神清氣爽，做噩夢的機(jī)會減少，睡眠提高。所以，古人提倡這種香花心枕，不僅是為了給生活增添詩意，也是保健、養(yǎng)生的一種方式。
而現(xiàn)在的菊花枕，多采用中國四大懷藥之的溫縣懷菊為主料(作為藥用，以產(chǎn)于河南溫縣一帶的懷菊最為有名，是四大懷藥之一。其次為安徽的菊、滁菊、浙江的杭菊)。四川的川菊和山東的濟(jì)菊等)，明目清心，祛暑降火，實為避暑消夏、鞏睡固眠之佳品。
菊花降肝火嗎
1、菊花降肝火嗎
喝菊花茶降火需辨清3種菊花。菊花的確有著一定的養(yǎng)肝以及清降肝火的功效,特別針對肝火上炎的情況,喝菊花茶能有不錯的效果,但喝之前一定要搞清楚常見三種菊花的區(qū)別和功效側(cè)重。
杭白菊:“杭白菊補肝腎的效果更好,配合枸杞、桑葚、熟地等的藥材可以起到養(yǎng)肝腎的功效,改善頭暈?zāi)垦５劝Y狀的功效較為突出。”黃菊花:“黃菊花清熱能力比較強,比如說風(fēng)熱感冒時很多人都會喝桑菊感冒茶,這里面的菊花就是黃菊花?！币熬栈?“野菊花的清熱解毒能力是最強的,但由于性質(zhì)比較苦寒,因此需要控制用量而且不宜長期飲用,否則容易苦寒傷脾,導(dǎo)致出現(xiàn)一些腸胃不適的癥狀?！?/p>
2、什么時間喝茶降肝火最好
春季由于肝木生發(fā),這時候簡單的將桑葉和菊花用熱水沖泡即可起到疏肝的目的;而到了夏季,肝火偏盛容易導(dǎo)致肝火上炎,這時候在桑葉和菊花的基礎(chǔ)上加上生地或是燈芯草、山楂等,除了可以疏肝清熱外還能清降心火;春夏交接時濕氣偏盛,可以把茯苓、薏仁、麥冬等健脾的藥物加入桑葉和菊花中,起到健脾疏肝的作用。冬季主藏,這時候就不要再用桑葉和菊花了,將枸杞或是百合、郁金等較厚重的藥物泡茶飲用,這樣滋補肝腎的效果就會比較好。
3、肝火旺的原因
人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)導(dǎo)致肝火旺,肝火旺是人體內(nèi)臟氣血調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題,調(diào)節(jié)失衡導(dǎo)致有內(nèi)熱癥出現(xiàn)。脾氣暴躁的人容易肝火旺。脾胃不好時會口苦,因為脾對應(yīng)的是口,然后,肝火旺會引起心火旺,人一旦上火就會影響到脾胃,因此就口苦。不良的飲食生活習(xí)慣導(dǎo)致肝火旺,如加工食品吃多了、睡眠不好,導(dǎo)致肝火大、飲食搭配不當(dāng)?shù)鹊仍颉?/p>
肝火旺盛的表現(xiàn)
1、心情抑郁或煩躁易怒,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。
2、肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等,肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。
3、頸部、咽喉部的病變,肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,如果氣機(jī)郁結(jié)日久,會進(jìn)一步影響血和津液的正常運行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
4、女性乳房及月經(jīng)病變,還會表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊,痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。
5、消化系統(tǒng)病變,肝與脾在生理與病理方面均有密切聯(lián)系,肝氣郁結(jié)日久可影響到脾胃,導(dǎo)致消化功能異常,出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。
肝火旺盛吃什么
1、多吃新鮮的蔬菜水果,如西瓜、山楂、草莓、西紅柿、胡蘿卜、菠菜等清淡的食物,避免吃一些油膩的食物和難消化的食物增加肝臟的重量。
2、用“苦”來降火。究其原因,是因為苦味的食物中含有生物堿、尿素等苦味物質(zhì),苦瓜具有清熱去暑、明目解暑、利尿的作用,比如苦瓜、苦丁茶、芹菜等。
3、這些水果功效也是功不可沒的:西瓜:有清熱解暑、潤腸止渴利尿的效果,夏天多吃。草莓:多吃草莓具有養(yǎng)肝明目、清熱解暑的作用。西紅柿:含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,可以平肝去火。檸檬:檸檬對肝臟有很大的影響,所以要去火可以喝一些檸檬茶。蓮子:憤怒,經(jīng)常煩躁,晚上睡覺也不容易入睡,可以用蓮子芯熬湯喝,因為蓮子芯可以降火,蓮子肉可使腸胃健康,這是一種對清除肝臟體內(nèi)毒素很有效的方法。
菊花茶解藥嗎
1、菊花茶會解藥
絕對不能一起吃,一定要喝白開水,因為有些藥會和你喝的東西起反映,好的就單單是把可以致病的那部分反映掉。不好的話反而回產(chǎn)生一點副的作用，舉個生活中的例子吧,蝦就不可以和橙汁一起吃,會中毒的,理由和你吃藥過茶水是一樣的。不要以為是小事,而且吃膠囊的時候要用冷白開過藥。
菊花常被人們沏茶來喝。從中醫(yī)藥性理論來看,菊花沏茶尤其適合上班族多喝,因為菊花對防干眼很有效?，F(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。
2、菊花茶的藥效
菊花茶的藥效:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的。
3、菊花茶的功效
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
喝菊花茶有什么好處和壞處
好處,菊花對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,對神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效 。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助。
壞處,有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。
感冒可以喝菊花茶嗎
感冒可以喝菊花。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。各種導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使原已存在于上呼吸道的或從外界侵入的病毒或細(xì)菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養(yǎng),改善患者的一般狀況,菊花對感冒沒有直接的影響,如果有必要,可以喝菊花,不影響感冒的治療。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實,菊花的功效與作用:具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花可擴(kuò)張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
