雪菊與菊花的區(qū)別
養(yǎng)生與運動的區(qū)別。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“雪菊與菊花的區(qū)別”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在現實生活中菊花對于我們來說是屬于一種比較常見的植物，菊花種類有很多，而雪菊就是其中的一種，雪菊一般生長在西部野外地區(qū)，一般不會受到環(huán)境的污染，因此味道會比菊花的味道清香，而菊花和雪菊存在很大的區(qū)別，菊花沒有雪菊的藥效作用大，雪菊是屬于寒性食物，藥效極高，可以治療身體疾病，而菊花可以對身體起到清熱去火。
雪菊和菊花的區(qū)別
雪菊和杭菊、貢菊看上去都是菊花，但它們在植物來源、有效成分及藥性方面還是有差別的。雪菊用得不對不但無益，還會傷身體。
常見的藥用菊花根據產地不同，分為杭菊、貢菊、亳菊、滁菊等，它們雖有差異但都屬于菊科菊屬，而雪菊則屬于蛇目菊屬。雪菊原產于美國中西部地區(qū)，在我國西部地區(qū)廣為栽培，維吾爾族醫(yī)生將其作為藥材應用，認為雪菊有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾的功效，泡茶飲用可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食欲不振、痢疾及瘡癤腫毒等病癥。
研究發(fā)現雪菊中黃酮的量比菊花高2～6倍，黃酮是強抗氧化劑，可有效清除氧自由基，在改善血液循環(huán)、降低膽固醇和治療心腦血管疾病方面，雪菊比菊花的療效好。因此，雪菊更適合“三高人士”以及冠心病等心腦血管病患者，尤其是經中醫(yī)辨證為陰虛火旺型的，其主要表現有咽干口燥、大便干燥、眼睛干澀等。
菊花性質偏寒涼，清熱祛火的同時可能會損傷正氣，所以體質虛的人不宜連續(xù)喝菊花茶，一般飲用3～5天就要停用。雪菊比菊花更寒涼，容易傷人脾胃，更不能長期飲用，否則可引起胃痛、腹瀉、消化不良等癥狀。身體虛寒、腸胃功能不太好、低血壓、低血糖的人，不宜用雪菊。冬天比較怕冷、手腳冰涼，小便清長，還容易傷風感冒、拉肚子的人，喝雪菊后容易損傷正氣，越喝則陽虛癥狀越嚴重。
昆侖雪菊是不是菊花茶生物科屬來分析昆侖雪菊是不是菊花茶昆侖雪菊是一種生長在海拔3000米以上的昆侖山北麓部分地區(qū)野生菊花，屬于菊科金雞菊，為雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草，昆侖雪菊的形狀如同雛菊，花瓣金黃，花蕊棕色。所以從生物科屬來說是屬于菊花中的一種，也是菊花茶飲中的一種。從功效作用分析昆侖雪菊是不是菊花茶昆侖雪菊是一種純天然的植物，含有對人體有益的18種氨基酸及15種微量元素，其主要功效作用是降三高(降血壓、降血脂、降血糖)，對腦中風、冠心病等心腦血管疾病具有預防的作用，還能改善腸胃不適，能使腸道暢通，緩解腸炎，提高腸胃功能。
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雪菊它的別名叫冰山雪菊、天山雪菊，它的生命力非常的頑強，可以在同冰雪地里，傲然挺立，迎風而存，歷經嚴寒酷暑，所以它有著吸引天地之靈氣。雪菊的學名叫蛇目菊，主要栽培于我們西部地區(qū)，由于它所生長的環(huán)境污染相對較少，所以富含的物質成分對人體有著很大的益處。
因為雪菊對人體有益成分之多，所以都發(fā)展成為了一種我們日常生活中的茶飲開來，常飲雪菊對我們的身體有著很神奇的好處，特別是對降血壓、降脂都有著很神奇的功效，睡前飲雪菊制做成的茶，還會有安神之功效。
雪菊的四大功效與作用：
一、調節(jié)三高
雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
二、保健
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。
三、排毒養(yǎng)顏
由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
四、改善睡眠質量
長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
印象當中，在昆侖山山巔是由冰雪復蓋的，在這里除了厚厚的積雪和刺骨的寒風，就是一些生命力極其旺盛的植物最吸引人們的眼球了。在這里生存的生命，都是最純凈的大自然的賜予。大家最推崇的雪菊就生長在這種惡劣的環(huán)境當中，也正是這樣的環(huán)境賜予了雪菊那些神奇的功效。
很多人都知道，雪菊對高血壓病人的高血壓具有獨特的療效，其實，雪菊的神奇的功效遠不止于此，下面就為大家詳細的講述一下雪菊的功效，希望能夠讓大家長見識的同時，在平時多飲用一些雪菊花茶。
昆侖雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊生長在天山海拔2000米以上的高寒山區(qū)，野生草本植物，氣候寒冷潮濕，空氣稀薄，生態(tài)環(huán)境獨特。
工具/原料 雪菊
雪菊的功效
1雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。
2雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。 血脂高者、血壓高者、脂肪多者，在沖飲天山雪菊時放6—8朵沖泡;預防性飲者，請放2—4朵沖泡;第一泡用沸水沖。
3雪菊具有降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
4野生草本植物，性微寒，歸肺、肝經。具有降血脂,降血壓,消脂減肥,排毒養(yǎng)顏、提高免疫力等功效。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有抑制作用。
主要成分
野生草本植物,性味苦、辛、韋寒、歸肺、肝經?！侗静輩R言》稱其可“破血疏肝，解疔散毒。”現代藥理實驗證明，野菊花含有刺槐素-7-鼠李糖葡萄糖。野菊花內脂、苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。
含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量較高。此外，高寒香菊中還含有鐵、鋅、銅、硒等礦質元素。
檢測出氨基酸、蛋白質、糖類、生物堿、酚類、黃酮類、皂苷類、有機酸等成分;醇提取物中檢測出生物堿、酚類、有機酸、蒽醌類、黃酮類等成分;石油醚提取物中檢測出揮發(fā)油、油脂、甾體、內酯及香豆素等成分。
使用方法
可用沸滾開水沖泡30秒—1分鐘。一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
不要看雪菊是來自清寒的昆侖山上，獨特的大自然環(huán)境賦予了雪菊的神奇的功效，經過上面內容的介紹，想必大家都有了一定的認識，但是大家不要過于依賴雪菊的功效，放棄正規(guī)的治療，畢竟它的功效還不能和真正的藥物相比。
天山昆侖雪菊是屬于一種名貴的植物，也被稱為蛇目菊，味道清香，一般生長在野外沒有環(huán)境污染的地帶，天山昆侖雪菊可以當做花茶來飲用，其中含有極高的藥用價值，服用后可以有效起到降血脂和降血糖，同時也具有補肝滋陰的作用，也具有治療失眠的作用，對身體比較好。
天山昆侖雪菊的功效
雪菊， 原產美國中西部地區(qū)，我國西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學名蛇目菊。由于生長環(huán)境較少污染、富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來
功效：
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰
美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效
根據長期實驗研究說明：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
作用：
雪菊有調節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能
雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯
平時人們經常會喝菊花茶，實際上，菊花有很多種分類，這其中雪菊是非常珍貴的一種，又被人們稱為兩色金雞菊，這種雪菊在國內主要出現在昆侖山一帶，這種菊具有很好的藥用功效，比如能夠清熱解毒，另外還具有化濕的作用，下面詳細介紹天山雪菊的諸多用途。
天山雪菊的功效與作用：
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰
美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效
根據長期實驗研究說明：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響；
2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；
3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂（TG）的含量。
雪菊有調節(jié)三高的作用：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。
雪菊有營養(yǎng)心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能
雪菊有減肥養(yǎng)顏的作用：由于昆侖雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用昆侖雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
菊花茶，我們都知道。不少人也喝過，那么大家知道雪菊花嗎?也是菊花的一種。雪菊的營養(yǎng)價值很高，雪菊的功效也非常多。當然雪菊花茶的作用也不會少，下面我們就來看看和雪菊有關的知識，有興趣的朋友一起來看看吧!
雪菊的長的非常嬌小，因此看起來很可愛。雪菊有它的觀賞價值和食用價值，雪菊的功效非常多，因此很受廣大群眾的歡迎。在生活中對雪菊的功效與禁忌了解的人群并不多。
雪菊的功效
潤腸通便、排毒養(yǎng)顏
常喝雪菊茶能夠加快腸道蠕動，迅速的排除我們體內沉積的垃圾，清理體內的毒素，對經常便秘的患者有非常好的療效;同時喝雪菊茶還能夠減少體內脂肪的堆積，從而可以起到減肥瘦身的作用哦。
解毒消腫、抗菌消炎
在中醫(yī)們認為，雪菊具有疏解毒消腫，風清熱，明目健腦等多種功效，對治療支氣管炎、肺炎、鼻炎、咽喉腫痛等有非常好的作用。因此雪菊具有消炎、殺菌、抑菌、預防感冒和慢性腸炎的功效。雪菊的功效比較多，因此小編建議咽喉腫痛、容易上火的朋友們可以經常食用雪菊茶。
調節(jié)三高
雪菊的功效你了解到的還有哪些呢?雪菊是一種天然的保健、養(yǎng)生的植物。它具有降血壓、降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，從而達到人體體液的平衡，主要對高血脂、冠心病、糖尿病有著非常好的治療效果。因此，常用雪菊來泡茶喝對身體是有很多好處的。
雪菊的禁忌
雪菊的功效與禁忌有哪些，下面我們來看看吧。雪菊的功效從以上我們可以看出是非常多的，可是，在食用雪菊的時候我們也應該注意雪菊的禁忌哦。小編下面將雪菊的食用禁忌總結如下希望對你有幫助。
1、懷孕和哺乳期間的人群不要喝雪菊茶。
2、血壓低的人群不要喝雪菊茶。
3、在生病其間或者正在服用其它藥物的時候，不要立刻喝雪菊茶，最好是在服藥后兩個小時左右再飲用。
4、體寒的人群最好不要直接喝雪菊茶，最好搭配其它溫性飲品一同飲用。
雪菊的存儲
雪菊真空保存最佳。容器保存以錫瓶、瓷壇、有色玻璃瓶為最佳。其次宜用鐵聽、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、紙盒最次。保存茶葉的容器要干燥、潔凈、不得有異味。
雪菊的食用方法
多選用低硬度的礦泉水，水溫以煮沸后立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，并可續(xù)水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色，是如今唯一的紅湯菊花茶，既有淡淡的藥香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。
結語：有關雪菊的功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對雪菊已經有了一定的認識和了解了。雪菊是我們平時不太常見到的花，也是食物。但是它的好處很多，建議大家以后可以適當買一些回來泡水喝。對身體很有好處的!
很多人都很喜歡在有了什么疾病，或者是要調養(yǎng)身體，都會選擇用中藥來進行治療，而中藥當中雪菊的功效以及作用是非常的多的，人們也是極其的喜愛雪菊的，所以今天我們就請來權威專家為大家仔細的了解一下混論雪菊的藥性吧。
藥用
根據長期實驗研究說明。
1、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;
2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇
【各家論述】
《新華本草綱要》：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白養(yǎng)顏
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分
昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養(yǎng)顏的作用。
三、滋潤肌膚
昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。
食用雪菊的好處
一：降三高
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能夠明顯降低高脂血癥血清中甘油三脂(TG)的含量。
二：養(yǎng)顏減肥
雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一周即可降低三高
雪菊可幫助排除體內垃圾，飲用雪菊有利于養(yǎng)顏美容，讓皮膚更加細嫩，縮小毛孔，排除毒素，減肥瘦身。
三：抗菌消炎
雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。并且雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
四：改善心腦血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環(huán)、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對心腦血管疾病有緩解作用。
雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分
五：清肝明目
菊具有益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性?，F代長期對著電腦的上班族由于過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
六：提高睡眠質量
長期飲用雪雛菊常常失眠效果也是很好。
七：雪菊有營養(yǎng)心肌的作用
野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
以上就是為大家?guī)淼年P于昆侖雪菊的藥性的相關文章了，看了以上文章之后相信大家也都對雪菊有了一定的認知和了解了，這樣在選擇用雪菊的時候也不會對雪菊一無所知了。
