反復(fù)口腔潰瘍是缺鋅嗎
春天是養(yǎng)生的季節(jié)嗎。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“反復(fù)口腔潰瘍是缺鋅嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
反復(fù)口腔潰瘍是一種令很多患者頭疼的問(wèn)題。而想要緩解這種癥狀，除了可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療之外，還需要再日常生活中補(bǔ)充多種類型的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)榭谇粷冊(cè)诤艽蟪潭壬隙际且驗(yàn)轶w內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)元素缺乏所導(dǎo)致的，鋅就是其中之一。那么，對(duì)于口腔潰瘍患者而言，需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？
1、補(bǔ)充維生素B1
維生素B1缺乏會(huì)引發(fā)口腔潰瘍疾病，專家指出：口腔潰瘍吃維生素應(yīng)該多吃富含維生素B1的食物，對(duì)病情是有好處的，而且有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等。
2、一些微量元素
口腔潰瘍患者也要注意多補(bǔ)充一些微量元素，專家指出：缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性，患者要注意。
3、補(bǔ)充鋅元素
補(bǔ)充鋅元素也是需要注意的，一般來(lái)說(shuō)，吃維生素是有一定的效果的，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@會(huì)造成鋅的排除增加，因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加，鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病。
4、注意補(bǔ)充卵磷脂
有人種種顧慮，長(zhǎng)期不吃雞蛋黃，結(jié)果導(dǎo)致“爛嘴角”和口腔潰瘍。原因在于缺乏蛋黃中富含的卵磷脂。建議：每日進(jìn)食雞蛋1個(gè)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，應(yīng)能收到好的效果。
特別提醒：對(duì)已有高脂血癥的患者，可采用隔日進(jìn)食一個(gè)雞蛋的辦法，不會(huì)導(dǎo)致血膽固醇增加。同時(shí)又能保證卵磷脂的攝入，不妨一試。
5、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營(yíng)養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品。豆類等
均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源，每日應(yīng)保證一定的攝入量。
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引起口腔潰瘍的原因有哪些？口腔潰瘍是一種比較普遍的疾病，大多數(shù)人都被這個(gè)問(wèn)題困擾過(guò)，中、青年人最容易發(fā)生。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧、寢食不安、情緒低落。所以，了解病因，采取正確的預(yù)防和治療措施就很重要。就讓我們來(lái)一起看看口腔潰瘍的原因。
口腔潰瘍的發(fā)生可能與以下五種因素有關(guān)：
第一，消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
第二，內(nèi)分泌變化。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下個(gè)月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍。與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。這可能是與月經(jīng)前的孕酮水平增高，雌激素的水平降低有關(guān)。有研究顯示，對(duì)月經(jīng)前發(fā)生復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的病人給予雌激素治療，可以收到良好的效果。而妊娠期的女性，雌激素水平又會(huì)升高，所以經(jīng)常發(fā)作口腔潰瘍的患者，在懷孕期間往往癥狀會(huì)得到明顯的改善。第三，精神因素。有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下才會(huì)發(fā)病，這可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。第四，是遺傳因素。如果父母雙方都患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80%—90%的概率患有此病；若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有50%—60%患病概率。
第五，其他一些因素，包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可能會(huì)降低免疫功能，從而增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。?
口腔潰瘍是很常見(jiàn)的一種疾病，很多人都有過(guò)。引起口腔潰瘍的因素有很多，那么具體有哪些病因呢?得了口腔潰瘍，我們?cè)撊绾沃委熌?此外，我們又該如何預(yù)防口腔潰瘍呢?通過(guò)下文，一起來(lái)了解一下吧。
口腔潰瘍
口腔潰瘍(復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，又稱復(fù)發(fā)性阿弗他口炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、復(fù)發(fā)性口瘡)，又稱為口瘡，是口腔黏膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病，發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈?？谇粷兂芍芷谛苑磸?fù)發(fā)生，醫(yī)學(xué)上稱"復(fù)發(fā)性口腔潰瘍"。可一年發(fā)病數(shù)次，也可以一個(gè)月發(fā)病幾次，甚至新舊病變交替出現(xiàn)。發(fā)病年齡一般在10～30歲之間，女性較多，一年四季均能發(fā)生。復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍有自限性，能在10天左右自愈。該病具有周期性、復(fù)發(fā)性及自限性等特點(diǎn)?？谇粷冋T因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。
口腔潰瘍的病因
1、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂
患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。
2、內(nèi)分泌變化
有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下月行經(jīng)時(shí)依然如故地出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等令人煩惱的癥狀。臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素(孕酮等)的水平降低所致。
3、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、遺傳因素
如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80 90%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有5060%患病。
5、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加復(fù)發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。病毒可能是口腔潰瘍的始動(dòng)因子，但目前尚未在患者血清中查出相關(guān)抗體，亦未見(jiàn)從口腔潰瘍病損組織中分離出病毒的報(bào)道。細(xì)菌對(duì)口腔潰瘍的作用已提出了多年，與口腔潰瘍關(guān)系密切的細(xì)菌有血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌[14]。體內(nèi)超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2 和6酮前列腺素比例失調(diào)及總體水平下降可引發(fā)口腔潰瘍。微循環(huán)障礙致血流速度慢，血液流量低，毛細(xì)血管靜脈端管徑擴(kuò)張，造成局部缺血、缺氧從而引起黏膜膜損傷，潰瘍形成。血清中缺鋅、缺鐵、高銅等與RAU的發(fā)生有一定相關(guān)性。有報(bào)道稱戒煙亦可誘發(fā)口腔潰瘍。牙膏中的成分12-烷硫酸鈉(SLS)可能刺激黏膜，誘發(fā)口腔潰瘍。
口腔潰瘍的治療
由于口腔潰瘍病因尚不明確，目前仍無(wú)根治的特效方法。治療原則是消除病因、增強(qiáng)體質(zhì)、對(duì)癥治療，以減少?gòu)?fù)發(fā)次數(shù)，延長(zhǎng)間隙期，減輕疼痛，促進(jìn)愈合。治療主張全身和局部、中醫(yī)和西醫(yī)、生理和心理相結(jié)合。以下是近年國(guó)內(nèi)外報(bào)道的多種治療方法：
1.局部物理治療：包括激光、低頻超聲、化學(xué)腐蝕(如：硝酸銀)、物理屏障(如：氰基丙烯酸鹽粘合劑)。
2.局部抗菌藥物：氯己定含漱液、金霉素藥膏。
3.局部皮質(zhì)類固醇：氫化可的松或氟輕氫化潑尼松龍(triamcinolone)藥膜、倍氯米松含漱液或噴霧劑等。
4.局部止痛劑：芐達(dá)明(benzydamine)含漱液或噴霧劑、局部麻醉凝膠。
5.其他局部抗炎制劑：氨來(lái)呫諾(amlexanox)、色甘酸鈉(sodium cromoglycate)止咳糖漿、前列腺素E2膠、局部粒細(xì)胞一巨噬細(xì)胞刺激因子、阿司匹林含漱液、雙氯酚酸(diclofenac)、胃潰寧(sucraifate)。
6.全身用藥：潑尼松龍(prednisolone)、咪哇硫嘌呤(azathioprine)、左旋咪唑(levamisole)、秋水仙素(colchicine)、貝通(pentoxifylline)、氨苯砜(dapsone)、甲氰咪胍(cimetidine)、轉(zhuǎn)移因子等。
7. 食療：(1)蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。(2)蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。(3)硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
8.中醫(yī)療法：(1)虛火上炎癥。處方：生熟地各15g，山藥10g，山萸肉10g，澤瀉15g，丹皮15g，土茯苓20g，知母、黃柏各10g，當(dāng)歸10g，北沙參20g，麥冬15g，虎杖20g，生黃芪15g。服上方14劑，口瘡愈合，癥狀基本消失，改用知柏地黃丸繼續(xù)服用1個(gè)月，以鞏固療效。(2)心脾蘊(yùn)熱癥。處方：大黃10g，黃芩15g，黃連5g，生石膏30g，炒山梔10g，防風(fēng)10g，赤白芍各15g，生甘草5g，玄參20g，生地30g，虎杖20g，元胡15g。每日1劑。上藥用清水煎2次，取400ml分4次溫服。
易患口腔潰瘍的人群
白領(lǐng)群體：白領(lǐng)患口腔潰瘍是由工作壓力大，飲食不健康，作息不規(guī)律導(dǎo)致的。煙酒對(duì)咽喉有很大的傷害，很多人都習(xí)慣吸煙提神，應(yīng)酬時(shí)，煙酒更是不離手。經(jīng)常加班熬夜，作息不規(guī)律，導(dǎo)致免疫力降低，就容易患口腔潰瘍。
特殊環(huán)境工作人群：在水泥作坊、造紙車間、鋼鐵廠等地點(diǎn)工作的人群，日常的工作環(huán)境充滿粉塵、有害氣體的微粒，這些微粒會(huì)將病菌帶進(jìn)咽喉，對(duì)其產(chǎn)生了極大的刺激，產(chǎn)生口干、眼干、咽痛等情況，誘發(fā)口腔潰瘍
更年期女性：吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素?cái)z入不足、便秘等因素都有可能招致更年期女性口腔潰瘍。通常來(lái)說(shuō)，口腔潰瘍女性比男性高發(fā)，特別是進(jìn)入更年期的女性，由于激素水平改變，導(dǎo)致口腔黏膜變薄而易得潰瘍。據(jù)統(tǒng)計(jì)，90%的更年期女性出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍的潛在癥狀，但由于程度較輕，她們往往忽視預(yù)防，導(dǎo)致病情加重。
口腔潰瘍的預(yù)防
1、口腔潰瘍多半維生素B2的缺乏，用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補(bǔ)充缺乏的維生素。此外還應(yīng)通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補(bǔ)充維生素A、鋅等。
2、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，因此您不應(yīng)忽略加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)。
3、很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的，尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說(shuō)是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的文明病，因此要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過(guò)勞保證充足睡眠很重要。
4、冬季感冒流行時(shí)，建議您喝上幾包板藍(lán)根，殺殺感冒病毒，同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有利于其治療。
5、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前容易患口腔潰瘍，說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過(guò)度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。
6、如果在試用了某種新牙膏，或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍，要考慮是不是過(guò)敏引起的，要立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重復(fù)，第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
7、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。
結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章，大家對(duì)于口腔潰瘍是不是有了更多的認(rèn)識(shí)了呢?平時(shí)在生活中，我們多補(bǔ)充維生素B2，可以通過(guò)水果和蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉，這樣就可以遠(yuǎn)離口腔潰瘍了。
口腔潰瘍是怎么引起
1、口腔潰瘍是怎么引起
1.1、胃火引起的
胃部的健康其實(shí)和我們的口腔可是有著很密切的關(guān)聯(lián),如果胃部的胃火過(guò)大,那么就會(huì)引起口腔潰瘍;胃火旺盛主要又是和消化不良有關(guān)系,所以平時(shí)的飲食盡量以清淡為主。
1.2、長(zhǎng)期的上火
長(zhǎng)期的上火或者工作壓力大都是引起口輕潰瘍的原因,這些看似和口腔潰瘍八竿子打不著邊際的現(xiàn)象其實(shí)就是引起口腔潰瘍的原因之一。因此,我們要學(xué)會(huì)釋放壓力,緩解情緒。
1.3、飲食過(guò)于辛辣
口腔潰瘍的現(xiàn)象一般出現(xiàn)在夏季較多,夏季天氣炎熱,一旦過(guò)重飲食辛辣的食物,比如:麻辣蝦、麻辣魚(yú)、辣椒、辣火鍋、辣條等都是一不留神就引發(fā)了口腔潰瘍。
1.4、睡眠不足
人體的每個(gè)器官都是息息相連的,如果在平時(shí)的睡眠中不能夠保證按時(shí)就寢,那么久而久之就會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。因?yàn)樗叩牟蛔銜?huì)導(dǎo)致人體神經(jīng)的焦慮,神經(jīng)的焦慮會(huì)給大腦施加壓力,壓力一旦過(guò)重就容易空腔潰瘍。
2、口腔潰瘍?cè)趺粗委?/p>
2.1、涂抹西瓜霜
西瓜霜其實(shí)初是一味中藥,是采用西瓜與芒硝制作而成的藥物,有清熱瀉火和消腫止痛的作用,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。
所以現(xiàn)代的一些治療口腔潰瘍的藥物中常常有它的存在,噴上西瓜霜之后可以快速的止痛,并能促進(jìn)愈合。
2.2、食用維生素C片和維生素B2片
上文已經(jīng)提到口腔潰瘍的發(fā)生與維生素的缺乏有一定的關(guān)系,所以可以利用這兩種維生素片一同研末,敷在潰瘍上同樣能促進(jìn)愈合。
2.3、涂抹蜂蜜
蜂蜜具有抑菌、促進(jìn)傷口收斂的作用,可以敷在潰瘍上能夠快速止痛,并且在睡前使用效果更加。
3、口腔潰瘍吃什么好
3.1、白菜
口腔潰瘍,主要是由于缺乏維生素B2、煙酸和鋅造成的。大白菜中這三種營(yíng)養(yǎng)素的含量較為平均和綜合。中醫(yī)認(rèn)為白菜性微寒無(wú)毒,養(yǎng)胃生津,除煩解渴,是清涼降泄兼補(bǔ)益的良品。取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日1到2次,可治口腔潰瘍。
3.2、栗子
栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補(bǔ)充缺乏的維生素。
3.3、冰糖
冰糖補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰,因此被廣泛用于高檔補(bǔ)品和保健品。老人含化冰糖還能緩解口干舌燥。患了口腔潰瘍時(shí),在嘴里含幾塊冰糖,有一定療效。
3.4、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜。從柿餅上取柿霜,用開(kāi)水沖服或加入粥中服用。柿子能夠有效的控制口腔潰瘍的發(fā)展,人們多吃柿子也能夠向體內(nèi)補(bǔ)充相對(duì)應(yīng)的營(yíng)養(yǎng),對(duì)潰瘍創(chuàng)面有一種殺滅作用,堅(jiān)持吃很快就能夠見(jiàn)到效果。
口腔潰瘍有什么危害
1、影響機(jī)體免疫
口腔潰瘍的出現(xiàn),對(duì)于患者的生活以及工作來(lái)說(shuō),都會(huì)帶來(lái)一定的痛苦,而且也會(huì)形成不便,與此同時(shí),如果長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)發(fā)作,對(duì)于患者的機(jī)體免疫能力也會(huì)產(chǎn)生一定的影響,導(dǎo)致我們的免疫能力因此下降,甚至可能會(huì)出現(xiàn)疾病的情況。
2、危害內(nèi)分泌
口腔潰瘍的出現(xiàn)就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝出現(xiàn)紊亂的情況,也會(huì)影響到內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致朋友出現(xiàn)發(fā)熱,頭暈,惡心無(wú)力,頭痛,視力減退,飛蚊癥,淋巴結(jié)腫大等眾多的全身性疾病,嚴(yán)重的情況下,甚至可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
3、引起臟器惡變
口腔潰瘍的出現(xiàn),可能會(huì)導(dǎo)致肌膚的關(guān)節(jié),內(nèi)臟的器官都受到了一定的影響,甚至可能會(huì)引起復(fù)發(fā)性的色素膜病變,如果沒(méi)有及時(shí)接受治療,那么就可能會(huì)造成惡變,所以說(shuō)在我們出現(xiàn)口腔潰瘍的初期,就應(yīng)該及時(shí)的服用維生素B能有效的改善我們的情況。
口腔潰瘍?cè)趺搭A(yù)防
1、良好的睡眠最重要,建議不要熬夜,熬夜容易誘發(fā)口腔潰瘍。
2、定期服用維生素B族,這個(gè)對(duì)預(yù)防很重要,平常還可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)攝取。含有豐富維生素B1的食品:小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 含有豐富維生素B2的食品:七鰓鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
3、每天堅(jiān)持早晚刷牙,堅(jiān)持飯前飯后漱口,一定要保持口腔清潔。在口腔復(fù)發(fā)初期,建議每天睡覺(jué)之前,用干凈的杯子放適量的食用鹽,然后用熱水融化,擱置溫水,用這杯鹽水漱口,效果特別明顯。
口腔潰瘍對(duì)我們的危害是很嚴(yán)重的，為此，我們一定要注意引起疾病的原因，生活中的飲食也要多多進(jìn)行注意，那么有專家就說(shuō)了，吃栗子可以預(yù)防口腔潰瘍。這是怎么回事？
栗子，又名板栗，不僅含有大量淀粉，而且含有蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，素有“干果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子并稱為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”，是一種價(jià)廉物美、富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)良藥。
栗子含有核黃素（維生素B2），常吃栗子，對(duì)日久難愈的小兒口舌生瘡，和成人口腔潰瘍有益。栗子能補(bǔ)脾健、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。栗子對(duì)人休的滋補(bǔ)功能，可與人參、黃芪、當(dāng)歸等媲美，對(duì)輔助治療腎虛有益，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用能強(qiáng)身愈病。板栗是老少皆宜的食物。老年人尤其適合經(jīng)常食用。適用量，一般為每次10個(gè)（50克）。栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食。脾胃虛弱、消化不好，或患有風(fēng)濕病的人不宜食用。新鮮栗子容易變質(zhì)霉?fàn)€，吃了發(fā)霉栗子會(huì)中毒，因此變質(zhì)的栗子不能吃。
口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬希c個(gè)人身體體質(zhì)有關(guān)，因此“要想完全避免，其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。”比如，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍平常應(yīng)，注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤(rùn)口腔，避免口腔干燥。婦女在經(jīng)期前后還要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，多飲水。
此外，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，跟日常飲食有很大的關(guān)系。在飲食上要多食含鋅食物，以促進(jìn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的，潰瘍病灶愈合，故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜等，忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等。導(dǎo)讀：口腔潰瘍可能是癌，口腔潰瘍?cè)趺春玫每?？最近有專家表示，口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆。那么口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤肯旅嬉黄饋?lái)看看有效治療口腔潰瘍的方法吧。
口腔潰瘍?cè)趺春玫每?/p>
口腔長(zhǎng)潰瘍總不好，還越來(lái)越嚴(yán)重？要小心，這可能是口腔癌的前兆！專家介紹檳榔、煙酒、特別燙的食物都可引起口腔癌變。佩戴不合適假牙或爛牙根使口腔組織長(zhǎng)期受損，也易造成口腔癌。那么口腔潰瘍?cè)趺春玫每欤肯旅嫱扑]治愈口腔潰瘍的七種方法：
1、清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復(fù)涂拭數(shù)遍。
2、用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2-3天痊愈。
3、將少許白糖涂於潰瘍面，每天2-3次。
4、用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺(jué)有點(diǎn)苦，但堅(jiān)持2-3天后，創(chuàng)口即可愈合。
5、含服華素片，每次1-2片，每日3-4次。
6、多吃西紅柿。
7、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
口腔潰瘍患者最需要注意的是飲食習(xí)慣，那么口腔潰瘍患者的飲食有哪些注意事項(xiàng)呢？口腔潰瘍患者飲食禁忌，一起來(lái)看看吧。
口腔潰瘍患者飲食禁忌
1、平時(shí)需要少吃太過(guò)粗糙堅(jiān)硬的食物，如堅(jiān)果之類，以避免這些食物對(duì)潰瘍面的摩擦，使?jié)儼Y狀加重。
2、一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量不足也是導(dǎo)致一部分口腔潰瘍發(fā)生的原因。因此，需要在平時(shí)注意維生素等營(yíng)養(yǎng)和微量元素的補(bǔ)充，以使身體營(yíng)養(yǎng)狀況保持均衡。
3、禁忌食用過(guò)多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。
4、忌用煙、酒和咖啡等刺激性飲料。
5、日常飲食中盡量少用蔥、姜、蒜、辣椒等等會(huì)誘發(fā)口腔潰瘍疼痛和因?yàn)榇碳兠?，使?jié)兠孢M(jìn)一步擴(kuò)大的調(diào)味品。
6、口腔潰瘍的飲食注意方面還有，不要誤認(rèn)為開(kāi)水和其他過(guò)燙的食物會(huì)使?jié)兠娴募?xì)菌被殺滅，事實(shí)上這些會(huì)使?jié)冊(cè)斐筛鼜?qiáng)烈的刺激。所以，最好將飲品和食物冷卻到常溫后再食用。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)是什么呢？口腔潰瘍的兩種癥狀表現(xiàn)，一起來(lái)看看。
口腔潰瘍的癥狀表現(xiàn)
1、輕型
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍患者大部分都屬于這種情況，前期的臨床表現(xiàn)有局部敏感、不適、觸痛和燒灼感等，24小時(shí)之后病人可能會(huì)出現(xiàn)局部水腫、充血、出現(xiàn)小紅點(diǎn)和丘疹狀，隨之就形成了潰瘍，而且病人會(huì)感到劇烈的疼痛感。
2、重型
又被稱之為復(fù)發(fā)壞死性粘膜腺周圍炎，屬于一種最嚴(yán)重的臨床癥狀。潰瘍比較大，直徑一般為10～3?0mm，而且比較深，可以出現(xiàn)在粘膜下層或肌層，病變周圍的組織紅腫微隆起，有一定的硬度，出現(xiàn)病變的部位一般是頰、咽旁、硬腭和軟腭交界處，潰瘍持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，并且在其周圍也可能會(huì)有多個(gè)小潰瘍出現(xiàn)，疼痛更劇烈，恢復(fù)后會(huì)有瘢痕存在。
專家表示，如果口腔潰瘍經(jīng)久不愈，有可能是一種癌前病損，極易癌變，必要時(shí)一定要去醫(yī)院檢查哦。
口腔中分布有大量的口腔黏膜，而這些黏膜受到傷害的時(shí)候就可能會(huì)形成口腔潰瘍。大多數(shù)的口腔潰瘍患者并不會(huì)采取針對(duì)性的治療方法，因?yàn)樵谒麄冄壑锌磥?lái)口腔潰瘍是可以自行痊愈的疾病。那也就錯(cuò)過(guò)了治療口腔潰瘍的黃金時(shí)期，使口腔潰瘍病情進(jìn)一步嚴(yán)重發(fā)展。部分患者就因?yàn)榭谇粷兂霈F(xiàn)了臉部腫脹現(xiàn)象，這時(shí)候應(yīng)該如何治療?
口腔潰瘍
口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)，舌頭，舌腹，頰黏膜，前庭溝，軟腭等部位?？谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食，說(shuō)話，對(duì)日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭，慢性咽炎，便秘，頭痛，惡心，煩躁，乏力，發(fā)熱，淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。
病因
口腔潰瘍的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括局部創(chuàng)傷，精神緊張，食物，藥物，營(yíng)養(yǎng)不良，激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。如：缺乏微量元素鋅、鐵、缺乏葉酸、維生素B12以及營(yíng)養(yǎng)不良等，可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性;血鏈球菌及幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌也與口腔潰瘍關(guān)系密切?？谇粷兺ǔｎA(yù)示著機(jī)體可能有潛在系統(tǒng)性疾病，口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、肝炎、女性經(jīng)期、維生素B族吸收障礙、植物神經(jīng)功能紊亂癥等都有關(guān)。
癥狀
1、
口腔潰瘍外觀為單個(gè)或者多個(gè)大小不一的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白色或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫。2、
嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食，說(shuō)話，可并發(fā)口臭，慢性咽炎，便秘，頭痛，惡心，煩躁，乏力，發(fā)熱，淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。治療原則
1、
口服中成藥以散風(fēng)清熱，瀉火止痛，內(nèi)涂散劑。2、
堅(jiān)持全身治療和局部治療相結(jié)合，中西醫(yī)治療相結(jié)合，生理和心理治療相結(jié)合。3、
口腔潰瘍易反復(fù)發(fā)作，故應(yīng)遵循“養(yǎng)治結(jié)合”的原則。藥食同源
1、生地青梅飲
配方：
生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
制法：
煮水服，每日1劑，分2-3次連用數(shù)日。
功效：
養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。
2、蓮子甘草茶
配方：
蓮子15克，甘草2克，綠茶5克。
制法：
泡水飲用。
功效：
清心泄熱。
3、竹葉通草綠豆粥
配方：
淡竹葉10克，通草5克，甘草2克，綠豆30克，粳米150克。
制法：
將淡竹葉，通草，甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆，粳米一起加水放置30分鐘，以文火熬制成粥，早晚分食。
功效：
清熱瀉火，解毒斂瘡。
4、地芩竹葉飲
配方：
生地15克，黃芩9克，淡竹葉15克，白糖適量。
制法：
前三味加水煎取湯汁，調(diào)入白糖。每日1劑，分2次飲用。
功效：
清心瀉火。
口腔潰瘍的話要怎樣治療才最好呢，口腔潰瘍的危害是怎樣的，相信患上該病的朋友最清楚，要怎樣才可以治好口腔潰瘍呢，針對(duì)這樣一個(gè)問(wèn)題我們專門(mén)在這篇文章中為大家講講，希望大家知道治療該病的最好辦法，盡早接受治療，盡早恢復(fù)健康，免受疾病困擾，生活的更健康。
患上口腔潰瘍的話，大家最先應(yīng)該做的就是盡在接受治療，不知道大家是不是知道治療口腔潰瘍的口腔含片，這里針對(duì)這樣一種藥物我們就專門(mén)為大家講講嗎，希望接下來(lái)的內(nèi)容對(duì)大家有幫助作用。
口腔潰瘍含片功能主治消潰止痛，用于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。 食用空腔潰瘍含片需要注意的事項(xiàng)有：
1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
2.有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
3.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者慎用，并應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
4.服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
5.對(duì)該藥品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
6.該藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
7.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
8.請(qǐng)將該藥品放在兒童不能接觸的地方。
9.如正在使用其他藥品，使用該藥品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
口腔潰瘍的危害嚴(yán)重，需要盡早治療，這樣才可以徹底擺脫潰瘍的危害，口腔潰瘍治療不好大家在飲食上注意的事項(xiàng)太多，這里針對(duì)大家關(guān)注的問(wèn)題我們已經(jīng)做出相應(yīng)介紹，希望接下來(lái)大家能根據(jù)文章中介紹的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性的治療，盡早治療疾病，盡早康復(fù)，不再承受疾病折磨。
