藥物刺激胃疼怎么辦
胃養(yǎng)生知識胃脹氣。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“藥物刺激胃疼怎么辦”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
吃藥或輸液的人會有一個相同的經(jīng)歷，那就是藥物會引起胃的不適感，是由于藥物的刺激引起來的，讓患者十分苦惱，但是藥物刺激胃疼怎么辦呢？正在輸液的人可以多飲些水，同時看是否能換另一種藥物。有些藥在剛剛服用或注射時胃的反應比較大，隨著藥物的進入，身體適應后胃也會適應起來，就不會有疼痛感了。
讓胃迅速好起來的六大措施
(1)
去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。(2)
鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至于嘔出?！?(3)
止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。(4)
伴腹瀉、發(fā)燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。(5)
嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復。(6)
預防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。(二)以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個寒冷的季節(jié)進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個人喜好。鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
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胃痛是不少人在生活上都是比較容易出現(xiàn)的狀況，不少發(fā)生了肝硬化的患者在疾病出現(xiàn)了之后，其實也是會因此受到過胃疼的困擾，可是面對人們在生活上發(fā)生胃疼的情況之后，究竟胃疼怎么辦呢，還是建議我們一起去看看相關知識的介紹吧。
你可知道胃疼怎么辦，建議在治療胃疼的時候，我們自己也需要注意不能夠暴飲暴食。當我們的胃內(nèi)食物過多的時候，胃酸的情況是被強迫進入食道。胃內(nèi)的食物比較多，被擠進的食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對依稀偶爾發(fā)生了胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。
胃疼怎么辦，胃痛時不要平躺。當你覺得胃部不適時，千萬不要立刻就平躺下來休息。應該保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。
服用藥物。藥房里賣的制酸劑，對偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。減輕自己的壓力。壓力是胃痛的一大禍首。特別是那些經(jīng)常為了工作加班通宵達旦而忘記了吃飯的人們，更要注意緩解一下自己的壓力?？梢允贵w內(nèi)失去平衡的化學作用，再度恢復平衡。
你是否了解胃疼怎么辦呢，其實建議我們在睡前千萬不能夠去吃晚餐。千萬不要再睡前二個小時的時間之內(nèi)吃晚餐。飽腹之后，如果再加上地心引力，將是會造成我們的胃酸反流進入食道，會引起了胃疼的情況的。我們補課不知。
人們吃的東西越來越豐富，難免會出現(xiàn)頭疼腦熱，這都很正常，比如比較常見的胃病，給很多人都造成了不小的困擾，特別是胃病發(fā)作的時候，疼痛的感覺男人簡直無法忍受。因此，采取有效的措施盡快的治好胃痛是很多人都比較關心的事情。那么，胃疼胃疼該怎么辦?下面咱們就來詳細了解一下吧。
一、松開腰帶
松開腰帶就可以給腹部，胃部一個足夠的空間了，這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經(jīng)常胃疼的人日常最好選擇一些相對較寬松的衣物。
二、吃點東西
雖說并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的，但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當?shù)某孕┸涃|(zhì)的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物，也不要喝牛奶。
三、保溫
特別是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的，所以這個時候可以選擇喝點熱水熱湯之類的以中和胃寒，另外用熱水袋敷會胃部，效果也是相當不錯的。
四、穴位療法
1、按摩整個腹部
雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動作，順時針，逆時針的方向各36圈。
2、內(nèi)關
內(nèi)關就是手腕的正中(手個手個手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位，然后用拇指進行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。
3、足三里
足三時位于膝蓋邊際下三寸的地方，也就是在脛骨和腓骨之間，用兩只手的拇指進行點控就可。
五、細嚼慢咽法
研究發(fā)現(xiàn)咀嚼的次數(shù)越多，就會分泌出更多有利于保護胃黏膜的唾液。
六、適時的喝水
空腹前喝點水可稀釋胃中的胃液，從而對緩解胃疼也有一定的幫助，另外提醒一下盡量避免湯泡飯的飲食習慣，否則容易加大胃疼的問題。
七、轉(zhuǎn)移注意力
胃疼時可以讓自己傾聽一場美妙的音樂，或是看一場文藝氣息相對濃的電影?；蚴亲鲂┳约鹤顬楦信d趣的事，就可幫助轉(zhuǎn)移胃痛這件事了。
八、止痛藥
在胃疼難受時，止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。但是是藥三分毒，所以如果沒有特別必要的話，也不建議使用這樣的方法進行緩解胃痛。
以上就是有關胃疼胃疼該怎么辦的介紹，希望對大家的認識有幫助。胃痛的解決方法還是比較多的，不過一般胃痛主要跟我們?nèi)粘ｏ嬍沉晳T有著很大的關系，比如暴飲暴食，過分饑餓等，都會造成胃腸方面的不適，在治療的同時，一定要養(yǎng)成好的飲食習慣。
胃痛相信大家都不陌生，很多有由于飲食不當就會患有胃病，也沒有引起足夠多的重視，直到犯病的時候才想到找藥吃。這時候就需要我們平時養(yǎng)成良好的生活習慣，在家里的藥箱里備用一些胃痛藥物，以便不時之需。除了胃痛吃藥外，在飲食上也是可以來緩解胃痛的癥狀的，達到止疼的目的。
醫(yī)生也經(jīng)常告誡我們，胃痛的時候，要保持呼吸通暢，多喝一點熱水，可以自己輕輕的揉揉肚子，平時飲食上可以多吃一些養(yǎng)胃的粥類，少吃辛辣刺激性的食物，生活作息要有規(guī)律。胃疼沒藥怎么辦呢，下面從飲食方面作介紹。
胃疼的食療方常用的有：
(1)老姜、紅糖，將生姜搗汁去渣，隔湯蒸10分沸，將紅糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
(2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋上蓋，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
(3)干姜、炙附子。將干姜、炙附子共搗碎細，置凈器中，然后放入黃酒500毫升，密封，經(jīng)7日后開取，去渣備用。每日飯前溫服1~2杯，日服3次。
功效：溫中散寒。 閱讀推薦：胃痛的癥狀該怎么判斷
(4)干姜、高良姜、花椒、粳米、紅糖。將干姜切成片，與高良姜、花椒洗凈，共放入紗布代內(nèi)盛裝，扎口。把淘洗凈的粳米和布代加清水同煮，30分鐘后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
(5)佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗凈，煎煮，去渣留汁，再與淘洗凈的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚溫熱服食。
功效：理氣止疼。
(6)鯽魚，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜洗凈，切片，桔皮、胡椒，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次即愈。
功效：治胃寒痛
以上介紹的是胃痛通過食療可以達到止疼的目的，患者朋友們不妨試一試，但是并不是對所有的患者都有效果，嚴重的情況還是要到醫(yī)院檢查治療的，平時也要做好預防的準備工作。胃痛看似是個小毛病，殊不知如果不好好保養(yǎng)的話會引發(fā)胃癌等重癥疾病的。
胃脹胃疼這是常見的胃部疾病，隨著生活節(jié)奏的加快，已經(jīng)人們經(jīng)常要負荷高強度的工作，人們經(jīng)常不能好好的吃飯，甚至有的時候一天三餐都不能解決，天長日久，胃部就受不了了，于是出現(xiàn)了各種各樣的胃部疾病。胃部出現(xiàn)胃脹胃疼就會讓人們出現(xiàn)惡心、嘔吐、冒冷汗的癥狀，甚至有的人會疼的直不起腰，對于人們的影響很大。那么出現(xiàn)這樣的癥狀怎么辦呢？得了胃漲胃疼怎么辦呢？
一、治胃疼的妙招
1、盡量把皮帶松開
穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、揉內(nèi)關
內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
3、點按足三里
足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
4、揉按腹部
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
二、胃疼胃脹怎么辦
1、如果肚子受涼，引起胃疼胃脹，可以把生姜切成碎末，加入紅糖熬開了服用，連續(xù)服用幾天，能暖胃護胃，緩解因肚子受涼引起的胃疼。
2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上，如果太熱可以纏條毛巾，熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹，可以適當?shù)某砸恍┥介⒔∥赶称龋芫徑馕该浀葐栴}。
4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物，比如喝完熱湯又喝冰鎮(zhèn)汽水，會讓胃很難受。解決辦法是喝些溫開水會有所好轉(zhuǎn)。
5、如果胃不舒服，還可以吃一些生花生，能中和胃酸，護理腸胃。
得了胃漲胃疼怎么辦呢？看了上面的治療方法相信大家都知道了在出現(xiàn)這樣的情況要采取什么樣的辦法。其實人們之所以會出現(xiàn)這樣的情況就是跟人們的飲食習慣有著很大的關系，所以大家一定要養(yǎng)成好的飲食習慣，要細嚼慢咽，飲食清淡一點，不要吃的過快，這樣就能很好的保護自己的胃部了。
胃疼發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、精神勝利法
胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛,鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止。
2、放松腹部
胃痛的時候,盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人,平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。
3、吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的,這個時候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需。
4、給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
3、給予靜脈高營養(yǎng)治療
如懷疑腹瀉是因為內(nèi)分泌疾病所致,當腹瀉次數(shù)多且量多時,應在積極尋找病因的同時,給予靜脈高營養(yǎng)治療,補充人血白蛋白、氨基酸、脂肪乳、維生素及電解質(zhì)等。
4、藥物進行治療
如經(jīng)多種檢查后,已確定腹瀉是因為炎癥性腸病(潰瘍性結(jié)腸炎及克羅恩病)所致者,應給予柳氮磺胺吡啶(SASp)或5-氨基水楊酸制劑治療,病情重者可聯(lián)合應用潑尼松(強的松)、氫化可的松、地塞米松或潑尼松龍(強的松龍)等藥物進行治療。
胃疼發(fā)燒腹瀉的疾病診斷
1、急性細菌性痢疾
急性細菌性痢疾(急性菌痢)是感染性腹瀉最常見的原因,主要在夏秋季發(fā)病,可行成大,小流行,潛伏期多為1～2天,長可達7 天,患者常以畏寒,發(fā)熱和不適感急驟起病,有腹痛,腹瀉,排便每天10余次至數(shù)十次。
常伴里急后重,惡心,嘔吐與脫水,糞便在病初可為水樣,以后排出膿血便或黏液血便,鏡檢可見大量紅,白細胞,糞便培養(yǎng)可培養(yǎng)出痢疾桿菌。
2、沙門菌屬性食物中毒
沙門菌屬性食物中毒是細菌性食物中毒的主要形式。
3、病毒性胃腸炎
病毒性胃腸炎的主要表現(xiàn)為兒童或成人的夏季流行性,無菌性腹瀉,臨床特點是高度傳染性和極低的病死率,有輕度的發(fā)熱,不適感,惡心,嘔吐與稀便等癥狀。
4、霍亂與副霍亂
副霍亂系由Eltor弧菌引起,流行特點與霍亂不同,多為地方性流行,也可散發(fā)或呈跳躍式,此菌的培養(yǎng)特點,臨床表現(xiàn)與病理改變均與霍亂弧菌相同。
5、假膜性腸炎
假膜性腸炎是由腸道內(nèi)頑固性梭狀芽孢桿菌(C.difficile)異常增殖,產(chǎn)生大量毒素引起,從患者糞便中可檢出假膜,假膜外觀多呈半透明物質(zhì),蛋清樣,肉眼較難辨認,將其放入10%甲醛溶液中,則外觀較清楚。
6、血吸蟲病
早期血吸蟲病中,84.6%有腹瀉,可為單純性腹瀉,大便稀溏或水樣,也有的為痢疾樣腹瀉,腹瀉大多為持續(xù)性,少數(shù)為間歇性,病程長短不一。
胃疼發(fā)燒腹瀉的預防護理
1、急性期禁食
急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。
2、清淡流質(zhì)飲食
不需禁食者,發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。
3、根據(jù)病情調(diào)整飲食
排便次數(shù)減少,癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4、飲食選擇
腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。
5、補充維生素
注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6、飲食禁忌
禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。
水果是每個女孩子的心頭大愛，正如很多醫(yī)生所言：多吃水果和蔬菜對身體好。但是吃蘋果胃不舒服卻是小部分人的苦惱。這到底是為什么？身體原因還是蘋果的問題？為了解開這個疑惑，今天就來為大家介紹吃蘋果胃疼的相關知識。
蘋果的食療保健作用
1．止瀉，通便 蘋果中含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，其中鞣酸和有機酸有收斂作用；果膠、纖維有吸收細菌和毒素的作用，能夠止瀉。另一方面，蘋果中的粗纖維能使大便松軟，排泄便利，同時有機酸也有刺激腸壁增加蠕動的作用，故又能夠通便。所以蘋果具有止瀉、通便的雙重作用，既對輕度腹瀉有良好的止瀉效果（痢疾等癥則無效），又可以治療大便秘結(jié)。
2．降低血壓，消除疲勞 蘋果中所含有的鉀，能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，因此對于食人鹽分過多的人們，多吃蘋果可以將其清除，以軟化血管壁，使血壓下降。另外，由于蘋果能夠影響體內(nèi)的鉀、鈉代謝，因此具有預防和消除疲勞的作用。
3．益智，增強記憶力 研究發(fā)現(xiàn)，蘋果不但含有維生素、礦物質(zhì)、脂肪、糖類等大腦發(fā)育所必須的營養(yǎng)成分，而且還含有增強兒童記憶力的鋅（試驗證明，體內(nèi)攝入鋅不足，對兒童記憶力和學習能力有嚴重影響）。因此，兒童多吃蘋果，對大腦發(fā)育及增強記憶力，提高智能非常有益。同時，蘋果中的胡蘿卜素，被人體吸收后可轉(zhuǎn)化成維生素A，能促進人體的生長發(fā)育。
上述內(nèi)容就是今天我們要為大家介紹的一些關于吃蘋果胃疼的小知識，希望能對大家有所裨益。需要吃水果的朋友們建議不要以過度食用，以免傷及身體。另外有興趣的朋友也可以多多搜集關于吃蘋果胃不舒服的資料，以便多多了解。
常常聽到有人說，最近不知道怎么回事，晚飯后就感覺胃不舒服，我也沒有吃太多的食物，不知是不是患了什么疾病，后來去問個醫(yī)生朋友，原來是我平時吃飯不規(guī)律，飲食習慣也不好，造就了經(jīng)常晚飯后胃不舒服，所以我在這里以過來人的身份給大家一些建議來幫助養(yǎng)胃。
胃痛發(fā)生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無度，或過食肥甘，食滯不化，氣機受阻，胃失和降引起胃痛；肝對脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生,中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機，而致胃痛發(fā)作?？傊竿窗l(fā)生的病機分為虛實兩端，實證為氣機阻滯，不通則痛；虛證為胃腑失于溫煦或濡養(yǎng)，失養(yǎng)則痛。
通過上面的一些治療胃疼的方法，你應該知道你胃不舒服的原因了吧，平日生活中就不要吃太油膩或者太辛辣的食物，以免刺激到本來就不是很健康的胃，一日三餐要合理的規(guī)劃飲食，我相信只要你養(yǎng)成了良好的飲食習慣，就不會出現(xiàn)胃疼的情況，如果食療沒用，最好是去醫(yī)院讓醫(yī)生整治。
如果胃疼比較嚴重，常常會導致患者特別的痛苦，也會引起冒虛汗的癥狀表現(xiàn)，作為胃痛的患者來說，首先要了解是什么原因引起的，是因為不良飲食的原因還是一些胃病的原因，然后進行對癥的調(diào)養(yǎng)和治療，平時生活當中在飲食方面一定要有所注意，不能吃一些過涼過硬的食物。
胃疼冒虛汗怎么辦
出來的，然后神經(jīng)中樞會發(fā)出緊張信號使腎上腺素、甲狀腺激素過多分泌加快新陳代謝，促使機體以分泌汗液的方式減輕疼痛。
經(jīng)常胃痛怎么辦
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。
胃疼在很多人身上都會發(fā)生，多數(shù)時候大家會認為并不是很嚴重的病癥而被忽視。其實，胃疼的因素還是多種多樣的，不同原因造成胃疼發(fā)作的特點不同，并且持續(xù)、發(fā)作的時間都有所不同，我們應該辨證的進行看待。那么，每天都出現(xiàn)胃疼怎么辦?下面咱們就來看看解決胃疼的一些常見方法。
緩解方法
胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以讓腹部舒服一點。平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。對于經(jīng)常在晚上出現(xiàn)胃酸逆流的人來說，最好采用右側(cè)在上、左側(cè)在下的睡姿，同時把頭部墊高，這樣就可避免胃酸逆流的問題。經(jīng)常胃病者，如果因有其他疾病而需長期服用藥物，最好能夠向醫(yī)生請教，看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、鐵劑等，都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫(yī)師，針對自己的服藥習慣，給予藥物處方的建議。另外，也不要在激烈運動之前或之后馬上進餐。因為這樣一來，會使得胃部負荷過重，而誘發(fā)胃痛。如果是忙著上運動場，那么寧可餓著肚子，也不要吃得太飽。
推拿按摩
從中醫(yī)角度看來，小腿肚內(nèi)側(cè)系足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝和足少陰腎經(jīng)循行之處，故按捏這一部位，對上述經(jīng)絡所在的穴位均有一定刺激作用;對膝以下的遠端穴位除此有局部治療作用外，尚可治療經(jīng)絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經(jīng)與脾胃相聯(lián)，故而捏按此處可能治療胃之疾患。
每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚內(nèi)側(cè)1/3處的肌肉部分(腓腸肌內(nèi)側(cè)緣)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據(jù)疼痛情況，酌情加減。每日可進行1—3次。
注意在按捏過程中，應有揉的動作——酸痛感強，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
此法對急性發(fā)作的胃痛效果較好。慢性胃病發(fā)作時，運用此法也同樣有效。
每天做一做鼓漱、揉一揉腹
有關每天都出現(xiàn)胃疼怎么辦的介紹，大家應該比較清楚了吧。出現(xiàn)胃痛大家也不要過于擔心，關鍵是要積極地尋找病因，這些緩解的方法可能可以有效地改善病情，但是不能治本，要想徹底的解決胃疼，還是要從病因入手，針對性的進行治療，這樣才可能盡快的康復。
現(xiàn)在很多人的生活習慣都不是很好，特別是飲食方面，平時應酬比較多，不注意保養(yǎng)自己的胃，就很容易患上不同程度的胃病，一旦出現(xiàn)胃疼，讓整個人比較難受，給正常的生活產(chǎn)生了諸多的影響，大家都很關心緩解胃疼的方法。那么，胃疼時該怎么辦好?下面咱們就來詳細了解一下吧。
盡量把皮帶松開，穿寬松的衣服，這樣可以保障胃氣流通順暢，喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部。
揉內(nèi)關：內(nèi)關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進行，疼痛發(fā)作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹，增進食欲。
當你覺得胃疼不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當你不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10—15厘米左右，但單純加高枕頭的效果不好，可用薄一點的被單同時墊一下上半身，如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發(fā)。
以上就是有關胃疼時該怎么辦好的介紹，希望對大家的認識有幫助。胃疼確實是非常的難受，為了減輕胃痛給我們產(chǎn)生的影響，可以嘗試這些方式，效果還是相當不錯的。另外，胃病是需要長期保養(yǎng)的，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡快的將胃病擺脫掉。
