甘草紅棗泡水的功效
養(yǎng)生泡水配方。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《甘草紅棗泡水的功效》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
紅棗是我們比較熟悉的食品，平常都會(huì)用紅棗泡水喝或是煮粥放幾顆，主要是紅棗本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，尤其是體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常貧血的人群，每天吃幾顆紅棗就能緩解癥狀。有些人喜歡泡水喝，就會(huì)把紅棗和甘草一起搭配，那么一起泡水喝有什么功效呢?
紅棗和甘草泡水喝可以起到很好的養(yǎng)血安神作用，而且還可以緩和藥性，能夠補(bǔ)中益氣，紅棗里面含有多種維生素，還含有有機(jī)酸脂肪和多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，紅棗甘草泡水喝可以起到很好的調(diào)理身體作用。
紅棗甘草茶還可以起到很好的緩解郁悶健脾補(bǔ)脾作用，長(zhǎng)時(shí)間喝可以讓皮膚變得更加細(xì)膩，也可以達(dá)到美白皮膚的作用，還能夠減少皺紋出現(xiàn)，喝紅棗甘草泡水可以讓氣色也變得越來(lái)越好，可以緩解喉嚨干燥問(wèn)題。
這款茶泡起來(lái)也非常簡(jiǎn)單，只需要準(zhǔn)備適量的甘草，一些紅棗，最好能夠再準(zhǔn)備一些生姜，丁香和沉香，把它們一起碾成粗末，調(diào)和均勻以后，倒入適量的開(kāi)水，燜泡十幾分鐘的時(shí)間就可以代茶來(lái)喝了，每天可以喝很多次，可以起到很好的作用。
上面給大家介紹的就是甘草和紅棗泡水的功效有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，這款茶是受到很多人喜歡的，大家如果有這方面需求，就可以自己在家里面泡一些來(lái)喝，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持喝，可以起到很好的效果，可以緩解身體不適的癥狀，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。www.cndadi.net
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桔梗和甘草都是生活當(dāng)中非常普通的植物，也是比較常見(jiàn)的中藥，價(jià)格不高，但是作用是非常多的。桔梗和甘草可以一起泡水當(dāng)中飲品來(lái)喝，口味甘甜，適合老人和孩子飲用。而且，桔梗甘草泡水還可以保護(hù)嗓子，如果咳嗽的話多喝桔梗甘草水是不錯(cuò)的選擇。那么，桔梗甘草泡水的功效都有哪些呢？
1、桔梗甘草茶有效潤(rùn)嗓
簡(jiǎn)單的中藥，如甘草和桔梗，具有潤(rùn)肺化痰的效果，能對(duì)呼吸道起到很好的保護(hù)作用。
這兩味藥出自東漢末年著名中醫(yī)家張仲景的著作《傷寒雜病論》，是桔梗湯中的代表藥。平常喝可以當(dāng)作保養(yǎng)，幫你健肺補(bǔ)氣潤(rùn)嗓。由于味道甘甜，可以泡成茶飲隨時(shí)飲用，具體用法如下：取桔梗3克，甘草6克，用熱水燜上20分鐘即可飲用。
2、潤(rùn)嗓的偏方
如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰，除了桔梗、甘草，還可以適量加上一兩個(gè)胖大海，如果持續(xù)干咳又伴隨聲音沙啞，就可以再搭配玄參3克、麥冬3克，一起用熱水燜上20分鐘即可飲用。
護(hù)嗓偏方也可以試試黃芪3克、白術(shù)3克、防風(fēng)3克、沙參3克、紅棗2枚等泡成茶喝，黃芪、白術(shù)、防風(fēng)能益氣固表，沙參可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥。紅棗健脾調(diào)和藥性。
桔梗甘草茶中富含有一定的藥用價(jià)值，對(duì)治療咳嗽不停，咽喉腫痛，惡心嘔吐有著很好的作用，尤其是在做茶的時(shí)候配上一兩個(gè)胖大海，還可以治療持續(xù)性的干咳，反復(fù)性的氣管炎，也是冬季預(yù)防干燥性咳嗽最佳的飲品之一。
菊花不僅是一種觀賞性花朵，其實(shí)還是可以將菊花曬干之后做成菊花茶飲用。特別是在秋季天干氣燥的時(shí)候應(yīng)該多多飲用菊花茶，因?yàn)榫栈ú枘軌蛴行У那鍩峤祷稹８什葸@種中藥材是人們經(jīng)常使用的，因?yàn)楦什輰?duì)于治療人的喉嚨瘙癢有著很好的作用。但是使用菊花甘草一起泡水喝的功效是什么呢?
1、菊花有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。甘草有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥等作用。是藥三分毒，盡量不要長(zhǎng)期無(wú)節(jié)制的喝，還是遵醫(yī)囑。
2、相信大家對(duì)于菊花還是非常熟悉的吧，菊花不但有很好的觀賞價(jià)值而且還可以將菊花拿來(lái)食用，菊花有很好的藥用功效，經(jīng)常吃菊花還能起到很好的養(yǎng)生保健效用，菊花除了可以用來(lái)做成各種藥膳外，也可以采用菊花來(lái)泡茶。
3、甘草---甘，平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)。補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
4、黃金小菊----性味苦、辛、微寒，歸肝、心經(jīng)，主要功效是清熱解毒。清熱解毒之力盛于菊花，它擅長(zhǎng)治療各類(lèi)疔瘡癰腫，并具有抗炎、抗病毒、降壓、降脂等作用。
5、將菊花5克，甘草2.5克洗凈，用開(kāi)水沖沏，加入白糖調(diào)味即可，代茶飲用，每天一劑。甘草菊花茶，清火降壓;清亮茶黃色的茶水中帶著點(diǎn)兒淡綠，甘草絲和菊花瓣散亂地浮在水面，散發(fā)出氤氳的香氣，茶水入喉有股淡淡的清苦、絲絲甘甜。
6、菊花可以清熱解毒，降火，平肝明目，散風(fēng)清熱，治療頭暈眩目有顯著功效這些都知道，甘草性平，是常用于調(diào)和各種藥物的，甘草的補(bǔ)中益氣，治療勞損內(nèi)傷、心氣虛有重要作用，二者結(jié)合一起泡茶也是非常不錯(cuò)的。
甘草和枸杞這兩種東西，大家應(yīng)該一定不會(huì)陌生，具有很強(qiáng)的養(yǎng)生功能。甘草和枸杞的用法有很多，最簡(jiǎn)單的就是泡水喝，具有明目、補(bǔ)氣血、增強(qiáng)身體抵抗力的作用。因?yàn)?，甘草枸杞都是藥物，我們?cè)谑褂玫乃幬锉仨毴媪私馄涔π?。那么，甘草枸杞泡水喝的功效是什么？下面咱們就?lái)看看吧。
明目
甘草補(bǔ)益脾胃，枸杞補(bǔ)益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A，能促進(jìn)視網(wǎng)膜上紫紅質(zhì)的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。
抗癌
甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發(fā)腫瘤生長(zhǎng)的作用；枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，而且可通過(guò)神經(jīng)--內(nèi)分泌--免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強(qiáng)。
增強(qiáng)免疫力
甘草還有抗炎，抗過(guò)敏作用，能保護(hù)發(fā)炎的咽喉和氣管粘 膜；枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強(qiáng)免疫力，使抗病能力提升。
甘草枸杞茶的做法
材料：甘草5克，枸杞10克。
做法：將準(zhǔn)備好甘草和枸杞洗凈，用溫水浸泡一段時(shí)間。將兩者和溫水一并倒入鍋中，一起在慢煮上幾分鐘，直至水沸騰即可。
功效:補(bǔ)氣血，增強(qiáng)免疫力。
甘草和枸杞泡水喝的注意事項(xiàng)
1、甘草和枸杞一起泡水喝的話，溫?zé)嵝Ч^強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、腹瀉的人最好不要飲用，否則會(huì)使病情加重。
2、孕婦不宜過(guò)量喝甘草枸杞茶，過(guò)量服用甘草容易導(dǎo)致血壓升高，而且枸杞有補(bǔ)血活血的效果，過(guò)量飲用甘草枸杞茶有可能出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。
陳皮和甘草大家都不陌生，是一種受歡迎的零食，也可以說(shuō)它是意一種常用的中藥，我們經(jīng)常用它來(lái)泡水喝，其對(duì)人體的脾胃有很大的功效，甘草有清熱解毒，清肺化痰，陳皮還可以排除腸道積氣，健脾化痰的功效，但是陳皮泡水喝也是有一些禁忌的，胃酸過(guò)多、服藥的人不能喝陳皮水，還有要特別注意的對(duì)于孕婦特殊的群體，不易飲陳皮甘草泡水的。
功效一：陳皮泡水喝的功效
1、陳皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因?yàn)殛惼ず蓄?lèi)檸檬苦素，這種類(lèi)檸檬苦素味有助于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化；另外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液分泌，排除積氣，增加食欲。
2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。陳皮對(duì)胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用，能促進(jìn)消化液的分泌和消除腸道積氣。
陳皮的其他食用方法
陳皮除了可以泡水喝外，還有其他的食用方法。那么陳皮的其他食用有哪些呢？下面介紹三種陳皮的食用方法。
1、 陳皮藥膳茶
陳皮適一般用于脾胃氣滯、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。下面介紹陳皮藥膳茶，分別是陳皮降脂茶和麥芽茶。
降脂茶：取陳皮五錢(qián)、山楂三錢(qián)、甘草一錢(qián)、丹參二錢(qián)，以1500㏄煮沸，小火再煮20分鐘，過(guò)濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質(zhì)壯實(shí)之高血脂病患，經(jīng)常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。
麥芽茶：麥芽五錢(qián)、谷芽三錢(qián)、陳皮三錢(qián)、神曲二錢(qián)、甘草一錢(qián)或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火再煮15分鐘，過(guò)濾即可開(kāi)胃健脾，促進(jìn)消化。
日常的生活當(dāng)中，很多人都有喝過(guò)胖大海，平時(shí)在潤(rùn)喉糖里也會(huì)見(jiàn)到胖大海，胖大海不僅僅可以直接單獨(dú)來(lái)吃，還可以和很多的食物搭配，比如胖大海甘草泡水喝，這樣具有清熱解毒，潤(rùn)肺止咳的功效，同時(shí)還能治療嗓子不太好，經(jīng)常吸煙咳嗽的人，胖大海加上甘草的味道會(huì)更好一些，而且功效也多，對(duì)身體大有好處。
食材明細(xì)胖大海
甘草
冰糖
制作步驟1.原料準(zhǔn)備。
2.將胖大海和甘草用清水沖洗一下。
3.放入茶壺。
4.注入沸水沖泡。
5.加入白糖碎，蓋蓋悶10分鐘即可飲用。
飲用功效胖大海具有清熱潤(rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便的作用。
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的作用
清熱解毒，潤(rùn)肺止咳的功效比較顯著。
小帖士1.此茶如加入桔梗功效更好。
2.這款茶對(duì)那些嗓子不太好、經(jīng)常吸煙、咳嗽的人，比較適用。可以一周喝那么幾次，但不要當(dāng)成日常的唯一飲品。過(guò)于頻繁的喝胖大海，會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。
甘草這種中草藥大家一定不會(huì)陌生，在很多疾病的治療中都能看到甘草的影子。甘草最常見(jiàn)的功能是清熱解毒，泡水喝對(duì)身體很有好處。而白芍能緩解疼痛，治療頭痛眩暈，治療女性月經(jīng)不調(diào)，兩者結(jié)合使用泡水喝能解決我們很多的問(wèn)題。那么，甘草白芍泡水喝的功效是什么？下面咱們就來(lái)看看吧。
草偏于清熱解毒，炙甘草偏于潤(rùn)肺和中，此外還可祛痰止咳、補(bǔ)脾益氣、緩急止痛等作用。中藥中經(jīng)常用到，因其有調(diào)和俱藥的作用，味甘而藥性平和，被稱(chēng)為“國(guó)老”、。甘草的毒副作用較小，但若長(zhǎng)期大量服用，可引起水腫，血壓升高及血鉀減少等癥狀并有脘腹脹滿，納呆等消化障礙。因此，偶爾泡一泡水喝可以，不宜長(zhǎng)期大量使用。
我們古代中醫(yī)對(duì)甘草的功效與作用有很深的研究。中醫(yī)表明：甘草具有緩急止痛，清熱解毒，補(bǔ)脾益氣，祛痰止咳，調(diào)和諸藥的功效。所以甘草可以用于癰腫瘡毒，倦怠乏力，脘腹、四肢攣急疼痛，脾胃虛弱，咳嗽痰多，心悸氣短，緩解藥物毒性、烈性。不過(guò)甘草雖然能夠補(bǔ)中益氣、緩急止痛，但是味甜，比較滋膩，時(shí)間久了容易滯脾礙胃，妨礙脾胃的運(yùn)化，同時(shí)可能會(huì)助濕生痰、出現(xiàn)內(nèi)熱。
甘其泡茶功效良好：作用機(jī)理隨著現(xiàn)代管理不斷進(jìn)展，其作用機(jī)理不斷被擴(kuò)大：常覺(jué)口干的人，可以用炒過(guò)的覺(jué)明子、白菊花和枸杞以1：1方式泡水當(dāng)茶喝，可明目提神，或是麥芽、紅棗、甘草泡水當(dāng)茶亦可。養(yǎng)生茶最好當(dāng)日泡，當(dāng)日喝完，以免中藥材因氧化而無(wú)法達(dá)到效果。
甘草善補(bǔ)中益氣，主勞損內(nèi)傷，脾氣虛弱，元陽(yáng)不足，肺氣虛衰等，此時(shí)常合參芪等藥，如補(bǔ)中益氣湯、升陽(yáng)益胃湯等。甘草味甘，甘能緩急，可治里急、急痛、攣急、煩躁等諸般急迫之癥，如經(jīng)方芍藥甘草湯、甘草瀉心湯等。甘草又具清熱解毒之功，有消癰愈瘡之效，臨床逢熱毒瘡瘍之癥多用之。
甘草的功效和作用
甘草的功效
甘草 補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥。用于脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
甘草的作用
1、用于心氣虛，心悸怔忡，脈結(jié)代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力等。前者，常與桂枝配伍，如桂枝甘草湯、炙甘草湯。后者，常與黨參、白術(shù)等同用，如四君子湯、理中丸等。
2、用于癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等?？蓡斡?，內(nèi)服或外敷，或配伍應(yīng)用。癰疽瘡瘍，常與金銀花、連翹等同用，共奏清熱解毒之功，如仙方活命飲。咽喉腫痛，常與桔梗同用，如桔梗湯。若農(nóng)藥、食物中毒，常配綠豆或與防風(fēng)水煎服。
3、用于氣喘咳嗽?？蓡斡?，亦可配伍其他藥物應(yīng)用。如治濕痰咳嗽的二陳湯;治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛湯;治燥痰咳嗽的桑杏湯;治熱毒而致肺癰咳唾腥臭膿痰的桔梗湯;治咳唾涎沫的甘草干姜湯等。另風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、熱痰咳嗽亦常配伍應(yīng)用。
4、用于胃痛、腹痛及腓腸肌攣急疼痛等，常與芍藥同用，能顯著增強(qiáng)治攣急疼痛的療效，如芍藥甘草湯。
5、用于調(diào)和某些藥物的烈性。如調(diào)味承氣湯用本品緩和大黃、芒硝的瀉下作用及其對(duì)胃腸道的刺激。另外，在許多處方中也常用本品調(diào)和諸藥。
此外，現(xiàn)代用于胃及十二指腸潰瘍，常與烏賊骨、瓦楞子等同用。本品尚兼有利尿作用，故常以干草梢作治療熱淋尿痛的的輔助藥。
到了秋季天氣開(kāi)始變得很干燥，這種氣候?qū)ξ覀兊姆尾吭斐傻挠绊懞艽螅@種情況下可以選擇一些具有滋陰養(yǎng)肺的食物進(jìn)行改善，而麥冬就是很好的選擇。麥冬具有滋陰潤(rùn)燥的作用，配合甘草泡水喝，能大大強(qiáng)化它的功效。那么，麥冬甘草泡水喝的功效有哪些？下面咱們就來(lái)看看吧。
麥冬潤(rùn)肺生津，而配上甘草一起泡水喝的話，這樣就能夠增到麥冬的功效。所以平時(shí)服用麥冬也建議配上甘草。
甘草是一味應(yīng)用非常廣泛的中藥，有補(bǔ)脾益氣、潤(rùn)肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥等多方面的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治療脾虛、咳嗽氣喘、咽喉腫痛、癰瘡腫毒等。
麥冬是草本植物，對(duì)人體副作用是比較少的。它的主要功效是養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心，對(duì)于治療咳嗽、心煩失眠、腸燥便秘等都有不錯(cuò)的效果。其實(shí)菊花和胖大海都有通便、潤(rùn)燥的作用，平時(shí)可以把這三種藥材配在一起沖水喝，也能預(yù)防和治療咽喉部的疾病。
麥冬是一種保健和醫(yī)療功效很好的植物。很多人不但關(guān)心麥冬的功效同時(shí)也在關(guān)心麥冬的副作用，但是迄今為止還沒(méi)有見(jiàn)到任何報(bào)道關(guān)于麥冬的副作用的消息，所以可以放心服用麥冬。在農(nóng)村麥冬是一種十分常見(jiàn)的植物，同時(shí)麥冬在農(nóng)村是一種傳統(tǒng)的中藥。現(xiàn)在園林設(shè)計(jì)常用麥冬做草坪，主要是麥冬草坪濃密厚實(shí)。
要注意，麥冬是不宜用于脾虛運(yùn)化失職引起的水濕、寒濕、痰濁及氣虛明顯的病證。如果您想把麥冬當(dāng)做補(bǔ)品補(bǔ)益虛損的時(shí)候，一定要詳詢(xún)咨詢(xún)過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
麥冬茶的功效與作用
麥冬茶飲用有利于潤(rùn)腸清肺，大便干結(jié)的人群就很適宜了。麥冬能夠提高機(jī)體免疫，增強(qiáng)抵抗病毒，還有抗心律失常、擴(kuò)張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。所以，飲用麥冬茶可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。
同時(shí)，麥冬茶對(duì)緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效，可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病哦。麥冬茶具有滋補(bǔ)肝腎的作用，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肝炎均勻一定療效的。
