甘草和胖大?？梢砸黄鹋菟葐?/p>
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“甘草和胖大海可以一起泡水喝嗎”，希望能對您有所幫助，請收藏。
天氣忽冷忽熱，一旦著涼了就很容易出現(xiàn)感冒、喉嚨疼痛咳嗽等癥狀，有些人為了緩解不舒服，往往會用胖大海泡水喝，主要是胖大海具有一定的藥用價(jià)值，可以清熱解毒、去火止咳的效果，喝了以后就能得到緩解，有些人還會用甘草和胖大海一起泡水喝，那么能一起泡水嗎?
甘草和胖大?？梢砸黄鹋菟葐?/p>
可以的。 胖大海藥性甘涼，入肺，大腸經(jīng)，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便等功效;甘草味甘，性平，入心、肺、脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥等功效，兩者藥性無沖突，且功效有相似之處，可以起到相輔相成的作用，所以胖大海和甘草是可以一起泡水喝的。
胖大海甘草泡水的功效
清熱利咽
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海藥性甘涼，入肺經(jīng)，有清熱潤肺的功效;甘草入肺經(jīng)，具有清熱解毒的功效;所以胖大海甘草水可以清肺經(jīng)之火，幫助治療肺熱引起的咽喉紅腫、疼痛，聲音嘶啞等癥。
祛痰止咳
胖大海和甘草均入肺經(jīng)，具有清熱潤肺，祛痰止咳等功效，胖大海甘草水可以輔助治療風(fēng)熱犯肺引起的干咳少痰，痰熱咳嗽等癥。
潤腸通便
胖大海入大腸經(jīng)，有潤腸通便的功效，可以刺激胃腸肌，促進(jìn)腸胃蠕動，從而幫助排便，胖大海甘草水對于經(jīng)常便秘或大便干結(jié)的人群具有一定的幫助。
喝胖大海甘草泡水要注意什么
1、用量不宜過多。胖大海藥用量為2-3枚，甘草藥用量為2-10克;胖大海甘草泡水藥性偏涼，服用量不宜過大，否則可能會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏、腸胃不適等癥狀。
2、不宜長期服用。胖大海藥性甘涼，長期服用可能會導(dǎo)致脾胃虛弱、飲食減少、身體消瘦等不良反應(yīng);甘草中的藥物成分需要通過腎臟代謝，長期食用甘草不利于腎臟健康，所以喝胖大海甘草水不宜長期頻繁喝，在癥狀消失后即停用。
3、防止過敏反應(yīng)。有一部分人群可能會對胖大海或者甘草過敏，為防止引發(fā)惡心、嘔吐、瘙癢等過敏反應(yīng)，可以先喝少量的胖大海甘草水，若自身無不適反應(yīng)，再繼續(xù)服用。
4、辯證明確。胖大海甘草水可以緩解風(fēng)熱犯肺引起的干咳、咽喉腫痛、扁桃體腫大等癥，但是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多、流清涕等癥或肺陰虛引起的久咳無痰，舌紅少苔、手足心熱等癥不宜喝胖大海甘草，否則會加重原本不適。
哪些人不適合喝胖大海甘草泡水
1、脾胃虛弱者。如：便溏、腹瀉、消化不良等，胖大海甘草水藥性甘涼，脾胃虛弱者服用可能會刺激脾胃，引發(fā)或加重原本不適。
2、低血壓患者。胖大海有一定的降血壓的功效，為免低血壓患者服后導(dǎo)致體內(nèi)血壓水平降低，引起頭暈、心悸等不適，建議低血壓患者不要飲用胖大海甘草水。
3、糖尿病患者。胖大海甘草水含糖較高，易被人體吸收，所以建議糖尿病患者最好不要喝胖大海甘草水，以免導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起頭暈頭痛，視物模糊等不適。
胖大海甘草泡水怎么泡
材料：胖大海2枚，甘草3克，冰糖適量。
1、將胖大海、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡。
3、再將冰糖放入，攪勻。
4、加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。 5、若咽喉疼痛、干癢明顯者，也可以加入桔梗10克左右一起沖泡，效果更佳。
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由于我們的生活環(huán)境中生活節(jié)奏不斷的加快，很多人都沒有時(shí)間進(jìn)行身體的鍛煉，這樣就容易導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)肥胖等現(xiàn)象，并且過度肥胖就容易出現(xiàn)高血脂等對健康是非常不利的，平時(shí)對喝些養(yǎng)生茶能讓我們的身體得到很好的改善，并且還能讓自己更健康，下面一起了解下絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎。
絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎
? ?花草茶最好單獨(dú)飲用。由于花草茶的種類繁多，不同花茶不同屬性，每一種花草茶都有不同的保健效果，獨(dú)特的香氣和味道，不同的風(fēng)味和功效。藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，藥性補(bǔ)的花茶也不易一起喝，否則易產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)，甚至產(chǎn)生毒性。因此，如果沒有經(jīng)過專業(yè)人士說明，不可以任意混合搭配，以免產(chǎn)生副作用。
? 具體的荷葉泡水喝的功效如下：
第一：治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候，由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況，并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色，但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然后研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二：治療水腫
無論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解?？梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末，然后每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。
第三：治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病，并且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫(yī)名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然后研磨成為粉末，用香油進(jìn)行攪拌，然后涂抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四：漆瘡
所謂的漆瘡，其實(shí)說的就是一種由于皮膚對油漆過敏所導(dǎo)致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干，然后用開水進(jìn)行沖泡或者是煎煮，然后擦洗患處，每天進(jìn)行兩次，幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
第五：降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之后對于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
上面就是對絞股藍(lán)和荷葉可以一起泡水喝嗎的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)和荷葉能起到很好的減肥和降血脂以及去除水腫的作用，經(jīng)常食用能讓我們的身體更加的健康，尤其是在炎熱的夏季經(jīng)常食用能讓我們的身體得到很好的改善。
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高血壓是我們生活中最常見的一種的疾病，它總是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，并且發(fā)展嚴(yán)重還是需要通過藥物進(jìn)行治療，但是高血壓在生活中稍有飲食不注意和情緒不穩(wěn)定就容易導(dǎo)致高血壓的復(fù)發(fā)，這樣對身體的健康是非常不利的，其中絞股藍(lán)就是很好的一種調(diào)節(jié)血壓的中藥材，下面一起了解下絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎。
絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎
? 絞股藍(lán)清熱解毒,平肝利膽,益氣補(bǔ)脾?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)能降血脂,降血壓,增加冠狀動脈和腦動脈血流量,在防治原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,中風(fēng),糖尿病以及肥胖病等方面等均具有極好的效果。絞股藍(lán)無副作用，絞股藍(lán)成為越來越受歡迎的保健品。服用絞股藍(lán)無特殊禁忌.煎煮,藥膳,泡茶,熬膏等都可以。一些人喝絞股藍(lán)茶的時(shí)候會加別的東西，比如枸杞，有人會問絞股藍(lán)和枸杞一起泡茶喝可以嗎?絞股藍(lán)和枸杞也是可以一起泡的，絞股藍(lán)和枸杞一起泡降血糖的效果會更好，需要注意的是枸杞會上火，需要根據(jù)個(gè)人的情況選擇枸杞的用量。
? 給大伙分享一種既降血壓、降血脂，還將高血糖的茶飲品---絞股藍(lán)枸杞子茶。
? 用 ?料： 絞股藍(lán)15克，枸杞子15克 制 ?作： 將絞股藍(lán)、枸杞子分別洗干凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。
? 功 ?效： 滋補(bǔ)肝腎，降血糖，降血壓。適用于腎陰虧虛、陰虛陽浮型糖尿病，對中老年Ⅱ型糖尿病兼有高血脂癥、高血壓病者尤為適合。 當(dāng)然，患者也可單獨(dú)只喝 絞股藍(lán)茶 ，對自身血壓、血脂、血糖的下降效果也是非常明顯的。針對三高現(xiàn)象，茶療是最好的方法，無副作用，有效成分又可以得到最大的發(fā)揮，最主要的就是效果好。
上面就是對絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎的介紹，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)和枸杞一起泡水喝能把降血壓的效果展現(xiàn)到最好，但是值得注意的是枸杞一旦食用的過量就容易引起上火，另外高血壓的朋友平時(shí)一定要注意清淡的飲食并且要對進(jìn)行運(yùn)動。
日常的生活當(dāng)中，很多人都有喝過胖大海，平時(shí)在潤喉糖里也會見到胖大海，胖大海不僅僅可以直接單獨(dú)來吃，還可以和很多的食物搭配，比如胖大海甘草泡水喝，這樣具有清熱解毒，潤肺止咳的功效，同時(shí)還能治療嗓子不太好，經(jīng)常吸煙咳嗽的人，胖大海加上甘草的味道會更好一些，而且功效也多，對身體大有好處。
食材明細(xì)胖大海
甘草
冰糖
制作步驟1.原料準(zhǔn)備。
2.將胖大海和甘草用清水沖洗一下。
3.放入茶壺。
4.注入沸水沖泡。
5.加入白糖碎，蓋蓋悶10分鐘即可飲用。
飲用功效胖大海具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的作用。
甘草具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調(diào)和諸藥的作用
清熱解毒，潤肺止咳的功效比較顯著。
小帖士1.此茶如加入桔梗功效更好。
2.這款茶對那些嗓子不太好、經(jīng)常吸煙、咳嗽的人，比較適用?？梢砸恢芎饶敲磶状?，但不要當(dāng)成日常的唯一飲品。過于頻繁的喝胖大海，會導(dǎo)致脾胃虛弱，飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。
甘草跟決明子是兩種藥用價(jià)值比較高的藥材，我們將這兩者放在一起泡水飲用，是可以治療熱毒氣滯的，還可以治療高血壓以及肝臟疾病，所以對于甘草決明子泡水喝的藥用價(jià)值，我們應(yīng)該要根據(jù)醫(yī)生的意見去服用它。甘草決明子一起泡水喝，我們應(yīng)該要注意用量，過量是會影響到身體健康的。
組成
草決明(生用，搗碎)一升(120g)，生甘草(銼碎)一兩(30g)。
用法用量
1、現(xiàn)代用法：用水2L，煮取660ml，分二次溫服。
2、古代用法：水三升，煮取一升，溫分二服。
功用
涼血解毒。
主治
發(fā)背。
方義
草決明氣味咸，苦平，人足厥陰。生甘草氣味甘平，生用則涼，人手足太陰。背瘡之發(fā)，由乎熱毒壅滯，致氣血不能流行。今治以和肝涼血之品，則正氣不致受傷，而壅遏之毒亦自稍衰其勢耳。
附方
名稱：決明甘草湯
組成：決明子15g，生甘草3g
用法：先以水煎，飲完后開水沖泡，每日1劑，代茶飲，不拘次
主治：高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、脂肪肝、慢性肝病、習(xí)慣性便秘
出處：《高血壓調(diào)養(yǎng)食方》
功用：清肝明目，調(diào)中和胃，降壓降糖，習(xí)慣性便秘
現(xiàn)在的人們都很重視養(yǎng)生保健，特別是一些養(yǎng)生保健藥材越來越受到人們的喜愛的，黃芪枸杞也是很重要的中藥材，有的人喜歡把黃芪和枸杞一起泡水來喝，到底這樣的做法是不是正確的呢，黃芪和枸杞泡在一塊喝的話，對身體有哪些方面的好處呢，下面就好好的介紹一些黃芪和枸杞兩者在一塊喝的功效以及注意問題。
現(xiàn)如今，養(yǎng)生保健藥材已經(jīng)越來越多，而且也越來越被平常老百姓所能接觸得到。很多人都在用中藥材來養(yǎng)生保健，比較好的中藥材有黃芪，枸杞，淮山，石斛等等，他們的食用方法很多，泡水是比較常見的一種。
中藥材枸杞子屬于補(bǔ)陰藥，枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，有多種食用方法。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
黃芪味甘，溫。主癰疽，久敗瘡，排膿止痛，大風(fēng)癩疾，五痔，鼠瘺，補(bǔ)虛，小兒百病。黃芪具有補(bǔ)氣升陽的功效，主治脾胃虛弱、中氣下陷等癥，一般用于脾胃氣虛或面色蒼白、手腳發(fā)涼的人。黃芪可以泡酒，也可入菜，比如甲魚湯、烏雞湯中，黃芪是?？汀５?yàn)榕詫訇?，如果補(bǔ)氣升陽過度，容易臉上長包。
黃芪是可以泡水喝的，不過一定要?jiǎng)偀_的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點(diǎn)浪費(fèi)藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。黃芪跟枸杞洗凈后熬水喝效果較好，不要用鐵鍋熬，最好是砂鍋，沒有的話不銹鋼的也行，洗凈后放鍋內(nèi)加涼水(不要加熱水)適量(可一次熬多點(diǎn)分幾次喝)，煮開后轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)即可，一般煮一次每樣20～25克即可。
黃芪和枸杞一塊喝的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)的，因?yàn)槎际呛芎玫闹兴幩幉?，雖然有的人混在一塊喝的話對身體有保健功效，也能夠預(yù)防很多的身體疾患，但是在飲用這樣的中藥藥材的話，要特別的小心，一旦不要隨便來飲用引起身體很多的問題。
蒲公英和甘草都是我們比較熟悉的草本植物，尤其是蒲公英隨處都能看到它，外觀很漂亮，不光如此，蒲公英還具有一定的藥用價(jià)值和食用價(jià)值，可以直接做菜吃，也可以泡水喝，能夠去火解毒，潤肺止咳等，有些人喜歡用蒲公英和甘草一起泡水喝，那么能一起泡水喝嗎?
蒲公英和甘草能一起泡嗎
蒲公英和甘草能一起泡水喝。 甘草性平，味甘，入心、脾、肺、胃，而蒲公英性寒，味苦，入肝、胃經(jīng)，兩者性味不沖突，一起泡不會發(fā)生相克反應(yīng)，搭配在一起還可以調(diào)節(jié)蒲公英寒涼的性質(zhì)，時(shí)常飲用對身體有不少好處。
蒲公英泡甘草有什么好處
潤肺止咳 甘草性質(zhì)甘平，適量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味質(zhì)皂苷、天門冬素等成分，能夠滋潤肺腑，祛濕化痰。 清熱解毒 甘草本身補(bǔ)脾益氣，清熱解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、膽堿等物質(zhì)具有清熱解毒的功效，兩者一起適量，清熱解毒的作用更加顯著。 消炎止痛 甘草具有緩急止痛之效，而蒲公英的葉子具有消炎作用，能夠改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效。
甘草泡蒲公英怎么泡
材料：甘草6-8克，蒲公英3-5克。
1、首先溫燙杯子，從而使口感更好。
2、將蒲公英及甘草放入杯中。
4、把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右，就可以飲用了。
5、若是喜甜，可在茶水溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜調(diào)味。
蒲公英泡甘草一天喝多少
兩者泡茶，建議一天的用量為10-14克甘草，6-10克蒲公英，。 因?yàn)楦什荼旧硎墙舛舅幬?，調(diào)和為主，若是超量食用，可能引起中毒水腫，而蒲公英性味寒涼食用過多會加重身體的寒涼程度，因此不建議食用過多。
甘草泡蒲公英能長期喝嗎
不建議長期喝甘草和蒲公英泡的茶。 因?yàn)槠压⑿晕逗疀?，長期食用容易影響自身體質(zhì)情況 ，出現(xiàn)容易著涼、感冒的情況，而甘草中含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用類似于腎上腺皮質(zhì)激素，長期食用過多可抑制皮質(zhì)醇的轉(zhuǎn)化，從而導(dǎo)致血壓上升，因此不建議長期喝蒲公英和甘草泡茶。
小貼士 6 甘草本身具有一定的止咳作用，不宜和其他強(qiáng)力止咳藥一起服用，因?yàn)槟菢訒赡車?yán)重?fù)p害呼吸中樞。而用蒲公英泡茶需要先看中醫(yī)醫(yī)生，確定自身疾病的使用量和使用時(shí)間，不可自行盲目用藥。
導(dǎo)讀：胖大海怎么泡水喝？胖大海泡水喝可以治療咽喉疼痛，那么胖大海怎么泡水喝？胖大海泡水喝的方法，下面一起來看看。
胖大海怎么泡水喝
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的干燥成熟種子，種子呈橢圓形，狀如橄欖。表面黃棕色或棕色，具不規(guī)則細(xì)皺紋。此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱大發(fā)，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個(gè)杯子，而此得名。
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
胖大海的最佳食用方法就是泡水喝，胖大海的泡法還是比較簡單的，跟泡茶差不多的程序。胖大海泡水喝的方法如下：
1、胖大海茶
材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。
做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶。最后加入蜂蜜即可。
功效：改善黏膜炎癥。治療慢性咽炎、喉炎。
2、胖大海甘草茶
材料：胖大海2個(gè)、桔梗10克、甘草6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。
功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒。治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。
3、胖大海冰糖飲
材料：胖大海2枚，冰糖適量。
做法：將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。
功效：清熱解毒、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
4、胖大海絞股決明茶
材料：胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。
做法：將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。
功效：清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
5、胖大海枳椇茶
材料：胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。
做法：將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑。
功效：清熱生津，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
6、胖大海桔梗茶
材料：胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。
做法：將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。
功效：清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結(jié)、小便短黃等。
7、胖大海羅布麻茶
材料：胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。
做法：將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。
功效：清熱平肝，適用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
胖大海不能過量飲用，過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。每次泡茶時(shí)不得超過3粒，防止中毒。孕婦最好不要服用胖大海。
所以，胖大海只能作藥用，而且要對癥使用，奏效就收，狀緩解后就要停用。
以上就是一些胖大海的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于胖大海的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
枸杞大家都知道，是養(yǎng)生人是必備的一種食材，對于廣大男性朋友來說，家里面常備一些枸杞的話，可以每天的吃幾顆，直接吃就可以了，不用任何的其他方法，這樣就對于身體健康是很有利的。此外，枸杞還可以用來泡水喝，那么問題來了，葡萄干可以和枸杞一起泡水喝嗎?
可以。
1.用葡萄干泡水是可以很好地去預(yù)防結(jié)腸癌
的，如果我們的視力不好，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄干泡水喝，這樣可以有助于恢復(fù)視力，這是特別有效的。
2.用葡萄干泡水別是可以美容的，要以美白，是不錯(cuò)的美容方法。如果你很累了，這時(shí)候泡上一杯葡萄干泡水喝，這樣你的疲勞就很容易消除了。
3.用葡萄干泡水喝是特別適合女性朋友的，因?yàn)槠咸迅膳菟瓤梢愿纳曝氀臓畈?，同時(shí)也可以輔助治療惡性皮膚炎 。
4.葡萄干泡水喝是特別適合老年人的，因?yàn)槔夏耆硕加欣纤幯?，這樣的吃法是可以治好老花眼
的，對于一些產(chǎn)后的產(chǎn)婦也適合吃葡萄干泡水喝，這樣是可以大幅度改善貧血的現(xiàn)狀。
5.用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮膚病的，同時(shí)也可以延緩人體的衰老速度。
葡萄干和什么搭配泡水好
紅棗。
葡萄干和紅棗的作用相同，可以起到補(bǔ)血?dú)?、暖腎，治療貧血的作用。
紅棗會令面色紅潤，因具有養(yǎng)顏補(bǔ)血的作用。如果經(jīng)常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進(jìn)人體造血，可有效預(yù)防貧血，使肌膚越來越紅潤。
紅棗中含有豐富的維生素C和環(huán)-磷酸腺苷，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細(xì)滑，達(dá)到美白肌膚、祛斑的美容護(hù)膚功效。
說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥，很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調(diào)理。而枸杞也是一種補(bǔ)藥，如果將兩者融合在一起會起到什么功效呢?所以我們就為大家準(zhǔn)備了一種叫黃芪枸杞菊花茶的一種飲品，它能夠讓大家起到意想不到的好效果。
現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀，不近視，就如人稱的明目貝齒了。
枸杞
功效：補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。
菊花
功效：散風(fēng)清熱，平肝明目。用于風(fēng)熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
黃芪
功效：補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。
用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。
黃芪枸杞菊花茶做法
材料： 菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。
1.將所有藥材先過水洗一遍。
2.藥材放入杯中加熱水，入味后當(dāng)作一般茶飲。
其實(shí)選擇黃芪和什么泡水喝主要是取決于人們身體的情況，比如對于氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，而且有的女性體質(zhì)比較虛弱的，只要進(jìn)行運(yùn)動后都很容易氣喘吁吁的就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機(jī)體能力的增強(qiáng)是十分有幫助的，所以是有較好的強(qiáng)身健體的作用，同時(shí)可以幫助人們活絡(luò)筋血。
好了，我們了解到了黃芪枸杞菊花茶的做法以及它的功效，希望我們的這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@。平時(shí)多飲一些普通的茶還是好的，但也要注意要飲適合自己體質(zhì)的茶，這樣的效果才會更好。但是要注意最好晚上不要喝茶，以免有失眠現(xiàn)象。
很多人為了能減肥，大家除了吃減肥藥以外，還有運(yùn)動和節(jié)食，而更多的是把生活中的飲品都加進(jìn)中藥，胖大海是這樣的一種食物，既可以當(dāng)成食物，又能當(dāng)成中藥，胖大海在平時(shí)可以用來泡水喝，具有減肥，通便，利尿，促進(jìn)宿便的作用，但是胖大海不能總喝，寒性體質(zhì)的人也不要喝太多。
一、胖大海沒有減肥的作用。
二、飲食減肥
飲食減肥估計(jì)大家也都知道，網(wǎng)上可以找到很多資料，什么生菜、苦瓜、蘋果、銀耳粥都可以達(dá)到減肥的目的。這里要重點(diǎn)解釋一下，飲食減肥之所以成為一種減肥方法，并不是這些食物可以燃燒體內(nèi)脂肪，而是這些食物多數(shù)都是有排毒的功效，經(jīng)常吃這類食物，可以保持腸道順暢，體內(nèi)毒素能夠及時(shí)排出體外。所以嚴(yán)格來說，飲食減肥只是保持身材的一種方法，雖然不能直接減肥，但合理的飲食搭配其它的減肥方法，效果會更加明顯，一方面通過其它方式減肥，一方面通過合理的飲食來保持減肥成果，這樣的搭配無疑是有效的減肥方法。
三、運(yùn)動減肥
通過運(yùn)動的方式減肥，不僅可以達(dá)到減肥目的，還可以強(qiáng)身健體，所以一直以來都是減肥人士的首選法寶。爬樓梯、跑步、仰臥起坐、打羽毛球、游泳這些運(yùn)動都是有效的運(yùn)動減肥的方法。運(yùn)動減肥的原理是通過運(yùn)動，燃燒體內(nèi)多余脂肪，從而達(dá)到減肥目的，這里要說的是一次運(yùn)動能燃燒的脂肪非常少，所以想通過運(yùn)動的方式減肥，必須長期堅(jiān)持，而且建議運(yùn)動之前吃得少一點(diǎn)，運(yùn)動之后千萬不要吃飯，實(shí)在很餓就吃點(diǎn)水果即可。
胖大海是一種中藥，它的使用方法有很多，人們經(jīng)常用它來保護(hù)嗓子，胖大海泡水喝是一種不錯(cuò)的方法，即能消腫止痛，也能清腸通便。那么關(guān)于胖大海泡水喝有哪些功效的相關(guān)知識大家可以一起來了解下。
胖大海泡水喝的功效
胖大海，為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。胖大海多用于泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用。胖大海泡水喝的功效如下銀鱈魚的功效
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海泡水喝的方法
1、大海冰糖飲
胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑?？汕鍩峤舛?、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。
2、大海桔梗茶
胖大海2枚，苦桔梗5克，蜂蜜適量。將胖大海、桔梗同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛聲嘶、大便秘結(jié)、小便短黃等。
3、大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。將三者同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便，適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
4、大海羅布麻茶
胖大海2枚，羅布麻5克，蜂蜜適量。將胖大海、羅布麻同置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑?？汕鍩崞礁危m用于慢性咽炎、高血壓、慢性腎炎等。
5、大海枳椇茶
胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑?？汕鍩嵘?，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。
胖大海泡水喝的副作用
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，胖大海含胖大海素、西黃芪膠粘素及收斂性物質(zhì)。它的浸出液可明顯增加腸蠕動，有催瀉、利尿作用。若老年人突然失音、脾虛便溏者，盲目使用胖大海，會導(dǎo)致脾胃虛弱、大便溏薄、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用而有損身體健康。且對于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞，用胖大海是無效的。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。
胖大海泡水喝的禁忌人群
1、脾胃虛寒
2、糖尿病患者
胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者
胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。
結(jié)語：通過以上文章大家是不是對胖大海泡水喝有哪些功效有了一些了解了呢，胖大海是一種中藥，不適合長期飲用，糖尿病患者不能飲用，以上關(guān)于胖大海泡水喝的功效與禁忌大家都了解了嗎?希望能對大家有所幫助。
很多人都特別喜歡喝菊花茶，因?yàn)榫栈ú韬绕饋硖貏e清新，而且經(jīng)常喝菊花茶能夠清熱去火，也有一些人喜歡喝檸檬水，因?yàn)闄幟仕軌蜓a(bǔ)充人體，所需要的維生素c，經(jīng)常喝檸檬水還具有養(yǎng)生的功效，如果把菊花和檸檬放在一起能泡水喝嗎？讓小編來給大家介紹一下吧！
菊花茶和檸檬片可以一起泡水喝。
菊花性微寒，可以驅(qū)散風(fēng)寒、清熱解毒，而檸檬也能清熱化痰、生津解暑，菊花清的是肝火，檸檬能清肺火，還能和胃，菊花茶和檸檬片一起泡能同時(shí)清肝肺之火。而且檸檬味微苦，菊花茶味道甘甜，兩者一起泡水喝口感也會比較好，所以兩者是可以一起泡水喝的。
菊花茶和檸檬片一起泡水喝的好處
美容養(yǎng)顏
菊花茶對于上火引起的青春痘能起到一個(gè)緩解作用，而且菊花茶中也含有豐富的維生素C，能幫助消除皺紋;檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著。菊花茶和檸檬都有美容養(yǎng)顏的作用，兩者一起喝效果也是很好的。
清熱去火
菊花茶性寒，具有散風(fēng)熱，將降火的功效，通過清肝來去除肝火;檸檬皮富含芳香性揮發(fā)成分，可以生津解暑，還可以化痰，能清肺熱去除火氣。卷花茶喝檸檬一起泡水喝又能清肝熱火氣，又能清肺熱火氣。
預(yù)防心血管疾病
菊花茶有顯著擴(kuò)張冠狀動脈、增強(qiáng)冠脈流量的作用，對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用;而檸檬富含維生素C和維生素p，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀，另外青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低，菊花茶和檸檬片一起泡水喝能有效地預(yù)防心腦血管疾病。
檸檬味微苦、帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味。這兩種極端味道剛好可以綜合一下，是個(gè)很不錯(cuò)的選擇。
