指甲肉長(zhǎng)出來(lái)
冬季養(yǎng)生燜肉。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“指甲肉長(zhǎng)出來(lái)”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
雖然在人的手指和腳趾上都有指甲存在，但是手指甲和腳趾甲是有很大區(qū)別的。而由于腳部長(zhǎng)期處于一種潮濕的容易感染細(xì)菌的環(huán)境之中，所以腳趾甲很容易發(fā)生問(wèn)題，例如灰指甲等，有些人發(fā)現(xiàn)自己的指甲長(zhǎng)進(jìn)了肉里，并且會(huì)發(fā)生非常疼痛的感覺(jué)。那么腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里會(huì)是什么腳趾甲疾病引起的呢？
其實(shí)腳趾甲長(zhǎng)進(jìn)肉里，在醫(yī)學(xué)上叫做“甲溝炎”，也就是發(fā)生在指甲邊緣和指甲接觸的那條溝里的炎癥皮膚病。
甲溝炎常常會(huì)發(fā)生在愛(ài)踢足球等運(yùn)動(dòng)、修剪指甲過(guò)度、長(zhǎng)期和水打交道的人身上。一般癥狀表現(xiàn)為腳趾兩側(cè)紅腫，疼痛，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)化膿、指/趾甲潰瘍等，甚至?xí)M(jìn)一步并發(fā)灰指甲!
雖然通過(guò)手術(shù)整塊腳趾甲拔掉是甲溝炎的一種常見(jiàn)治療方案，但由于很多患者對(duì)于這個(gè)病認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致術(shù)后甲溝炎卷土還會(huì)重來(lái)，非常遭罪。
想徹底治好甲溝炎，其實(shí)拔甲不是首選和必須的，做好以下兩點(diǎn)才是最重要的：
消炎殺菌
對(duì)于甲溝炎，做好消炎殺菌才能避免感染擴(kuò)散，同時(shí)減少并發(fā)灰指甲的可能。
矯正腳趾甲邊緣的生長(zhǎng)
得了甲溝炎的人，都會(huì)有嵌甲的情況。就是腳趾甲刺進(jìn)肉里面，導(dǎo)致炎癥的加重反復(fù)。所以在消炎殺菌的基礎(chǔ)上，矯正腳趾甲的生長(zhǎng)是重中之重。
不拔甲
1招讓你輕松解決甲溝炎
材料：75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、醫(yī)用棉花一小包。
步驟
①
先用醋和熱水泡有病甲的那只腳5~10分鐘，把病甲泡軟。②
用干凈的指甲鉗把刺進(jìn)肉的那部分腳趾甲挑出來(lái)剪掉。③
把3%的碘伏涂到甲溝那里，患病的腳趾甲兩側(cè)甲溝都要涂抹，以免復(fù)發(fā)。5分鐘后再用酒精清洗干凈碘液(消炎殺毒)。④
把醫(yī)用棉花撕下適量沾上酒精，搓成細(xì)條用牙簽或著其他工具輔助塞進(jìn)甲溝里?？梢詣偤每ㄟM(jìn)趾甲邊緣和甲床中間就行，阻止病甲和肉的接觸，每天一換。⑤
重復(fù)第四步，每天一換。同時(shí)堅(jiān)持的時(shí)間越長(zhǎng)，甲溝炎復(fù)發(fā)的概率就越小。直至矯正病甲的生長(zhǎng)，一般為1~3個(gè)月，盡管周期長(zhǎng)，但非常有效防止復(fù)發(fā)，并且?guī)椭蠹疫h(yuǎn)離拔甲的痛苦。注：ys630.cOm
待指/趾甲生長(zhǎng)成下圖樣子就差不多矯正了。最后，日常這幾點(diǎn)重要事項(xiàng)不要忘
①
康復(fù)期間，應(yīng)避免穿過(guò)緊的鞋子和襪子，以免擠壓腳趾甲重新刺進(jìn)甲肉。②
避免腳接觸不干凈的水，主要是池塘、河、水溝等，這些水源會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致復(fù)發(fā)。③
甲溝炎并發(fā)灰指甲的，應(yīng)立刻采取抗生素治療，以免健康的指/趾甲受影響。④
拔甲手術(shù)作為一種會(huì)造成創(chuàng)傷手段，在醫(yī)學(xué)上并非首選的治療方法，僅在急性甲溝炎指甲明顯松動(dòng)或甲下膿液積聚嚴(yán)重時(shí)才考慮拔除部分病甲。擴(kuò)展閱讀
就算大家沒(méi)有見(jiàn)過(guò)魚(yú)鱗痣這種皮膚疾病，但是可以從它的名字看出，魚(yú)鱗痣其實(shí)就是一種長(zhǎng)得像魚(yú)鱗一樣的痣。但是魚(yú)鱗痣又和尋常的痣不一樣，它的顏色一般都不是黑色的。而且它是一種長(zhǎng)在皮膚表面上的小疙瘩形狀的東西，并且如果不進(jìn)行醫(yī)治的話還會(huì)有蔓延的趨勢(shì)。那么魚(yú)鱗痣一般是怎樣長(zhǎng)出來(lái)的呢？
1、魚(yú)鱗痣是什么
魚(yú)鱗痣(又稱尋常疣)是一種頑疾，其主要癥狀是在臉的額頭部、手背上和肩部生出一個(gè)個(gè)小疙瘩，若不及時(shí)就治，會(huì)蔓延開(kāi)來(lái)。 尋常疣又稱刺瘊。皮疹為黃豆大或更大的灰褐色、棕色或正常皮色的丘疹，表面粗糙，角化過(guò)度，堅(jiān)硬，呈乳頭狀。好發(fā)于手背、手指、足緣等處，亦可發(fā)生于身體其他部位。發(fā)生在甲周者稱甲周疣，發(fā)生在甲床者稱甲下疣。疣體呈細(xì)長(zhǎng)狀突起，頂端角化者，稱絲狀疣，好發(fā)于頸、眼瞼。疣體表面呈參差不齊的指狀突起者，稱指狀疣，好發(fā)于頭皮及趾間。
2 魚(yú)鱗痣的癥狀
1.
一般無(wú)自覺(jué)癥狀，偶有壓痛;2.
皮損為針尖至豌豆大，半圓形或多角形丘疹，表面粗糙，角化明顯.觸之略硬，呈灰黃、污褐或正常膚色，乳頭樣增殖，表面多呈花蕊或刺狀;3.
好發(fā)于手指、手背、甲緣及足部。3 魚(yú)鱗痣怎么長(zhǎng)出來(lái)的
魚(yú)鱗痣究其本質(zhì)不是一種痣，其實(shí)是一種尋常疣，也就是我們常說(shuō)的瘊子。需要注意，魚(yú)鱗痣是可以傳染的。
這種病是一種因?yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致的表皮贅生物，多數(shù)情況下屬于良性。兒童以及青年人如果身體免疫力不好就有可能發(fā)生這種魚(yú)鱗痣。魚(yú)鱗痣最喜歡發(fā)生在手指以及手背，還有就是足背以及甲周部位皮膚。魚(yú)鱗痣發(fā)病過(guò)后會(huì)形成一個(gè)比較小的疙瘩，不會(huì)讓別人感覺(jué)到疼痛，也不會(huì)發(fā)癢。
1.
魚(yú)鱗痣傳染性是非常強(qiáng)的，主要是自體傳染，比如有的時(shí)候明明只有一個(gè)魚(yú)鱗痣，可是隔了個(gè)把月以后身體其他地方也長(zhǎng)出來(lái)魚(yú)鱗痣，這就是因?yàn)閭魅径鴮?dǎo)致發(fā)病的。魚(yú)鱗痣很難徹底清除，容易復(fù)發(fā)。2.
導(dǎo)致魚(yú)鱗痣的主要原因是人類(lèi)乳頭瘤病毒，當(dāng)人的身體皮膚或者是粘膜有損傷之后，細(xì)胞的免疫功能就會(huì)非常低，在這種情況下人類(lèi)乳頭瘤病毒就會(huì)通過(guò)這些皮膚或者粘膜的損傷進(jìn)入到身體從而引發(fā)感染，最后導(dǎo)致魚(yú)鱗痣。3.
人類(lèi)乳頭瘤病毒會(huì)進(jìn)入到皮膚或者粘膜傷口，然后會(huì)存在于基地細(xì)胞部位，這些病毒的dna會(huì)潛伏在身體上，一旦身體免疫力不好的時(shí)候就會(huì)開(kāi)始大量地復(fù)制繁殖，然后就會(huì)生長(zhǎng)出來(lái)魚(yú)鱗痣，會(huì)使得患處皮膚角化不全。4
魚(yú)鱗痣怎么去除
1、
外用去疣靈治療 該藥在外用藥物中效果明確，復(fù)發(fā)率低，為純中藥制劑膏劑，可在使用說(shuō)明書(shū)指導(dǎo)下自行使用，方便快捷，一般一次用藥，7-15天結(jié)痂脫落即可。2、
物理療法 有CO2激光、液氮冷凍、電灼、微波等，但很難完全清除皮下病毒，復(fù)發(fā)率較高，費(fèi)用相對(duì)也高。3、
干擾素去除 內(nèi)外用干擾素治療或中藥湯藥治療，效果不明確，僅作為輔助治療手段。4、
民間偏方 民間對(duì)于小的疣體，常用鴉膽子腐蝕，也有效果，但注意用量，毒性比較大!口服薏米可以提高身體免疫，有利于消除病毒!生肥豬肉一小塊(銅錢(qián)大小)，厚約二公分，以鹽腌三日，然后敷貼在魚(yú)鱗痣上，以紗布綁住;三、四天后，魚(yú)鱗痣自然脫落。5、
中藥處方 魚(yú)鱗痣中藥處方：綿茵陳27g，桔梗27g，陳皮27g，丁藶子27g，萊菔子27g，大戟27g。水煎服，連服兩劑即可(服藥期間禁吃辛辣)。5
魚(yú)鱗痣會(huì)傳染嗎 魚(yú)鱗痣傳染性較強(qiáng)，由病毒引起，會(huì)通過(guò)傷口傳染，如果不及時(shí)治療會(huì)在自體蔓延，主要傳染在自己身體的各部位。傳染他人的機(jī)率不大。大多數(shù)人都應(yīng)該知道，男性在進(jìn)入青春期之后，身體里的雄性激素會(huì)分泌很多，所以導(dǎo)致一些身體器官也開(kāi)始逐漸發(fā)生變化。而嘴巴周?chē)暮泳褪悄行陨L(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志，但是女生嘴巴周?chē)矔?huì)長(zhǎng)出胡子來(lái)，只是這種胡子要比男生的細(xì)軟很多。那么胡子這種毛發(fā)究竟是怎樣長(zhǎng)出來(lái)的呢？
胡子是第二性征的表現(xiàn).所謂第二性征就是男女在成人后分泌的激素,男性為雄性激素,女性為雌性激素,當(dāng)然男性也會(huì)分泌極少量的雌性激素.女性同樣如此
雄性激素促使第二性征的出現(xiàn),比如長(zhǎng)胡子,睪丸變大,長(zhǎng)胸毛,長(zhǎng)喉結(jié),聲音變化等
這是人體的正常生理反應(yīng)
為什么胡子長(zhǎng)得這么快?
1、
青春期后的男性一般胡須比頭發(fā)長(zhǎng)得快，這是雄性激素作用的結(jié)果。2、
成年期后當(dāng)體內(nèi)雄激素分泌過(guò)旺如腎上腺腫瘤時(shí)，胡須會(huì)在過(guò)量雄激素的刺激下出現(xiàn)瘋長(zhǎng)。3、
成年期后服用了過(guò)多的雄激素及制品，造成體內(nèi)雄激素過(guò)量，導(dǎo)致胡子長(zhǎng)得快。4、
熬夜的人胡子張的比較快，身體分泌雄性激素多的人胡子長(zhǎng)得也比較快。胡子長(zhǎng)得快怎么辦
1、起床后半小時(shí)再刮胡子
由于人在休息了一晚之后，人的生殖機(jī)能復(fù)蘇了，剛起床的時(shí)候胡子長(zhǎng)得最快，這時(shí)候剃胡子，胡子很快又會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。經(jīng)過(guò)30分鐘左右的時(shí)間后，人體內(nèi)的雄性激素分泌已沒(méi)那么旺盛了，胡子的生長(zhǎng)速度下降，這時(shí)再刮，就不會(huì)很快長(zhǎng)出來(lái)。
2、按順序剃須
正常的剃須的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒(méi)有胡子茬兒。正確的剃須方法能剃凈胡須，以防胡茬讓人感覺(jué)不潔凈。
3、繃緊皮膚減壓力
在剃須的時(shí)候最好是繃緊皮膚，保證剃須刀沒(méi)有任何的阻力，這樣可以預(yù)防刮破皮膚。尤其是那些年紀(jì)大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運(yùn)動(dòng)前后要避免刮胡子
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后身體會(huì)大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過(guò)胡子的皮膚，會(huì)產(chǎn)生燒灼感。在刮胡子的時(shí)候要非常的小心，不要操之過(guò)急，一切都要按照正確的刮胡子的方法來(lái)進(jìn)行，以免傷害到自己的身體。
很多男性不喜歡留頭發(fā)，會(huì)用剃刀把頭發(fā)全部去掉，這需要有對(duì)強(qiáng)大的自信才能做到。但有的人是因?yàn)椴婚L(zhǎng)頭發(fā)，尤其是頭頂周?chē)菦](méi)有，也就是我們所說(shuō)的斑禿。有這種情況的人往往會(huì)通過(guò)治療來(lái)讓頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，但是有的人經(jīng)過(guò)治療發(fā)現(xiàn)，斑禿長(zhǎng)出來(lái)的是白頭發(fā)，這是怎么回事呢？
斑禿是一個(gè)很常見(jiàn)的病癥，很多人都是會(huì)出現(xiàn)這個(gè)病癥，老人、孩子、男性、女性都是會(huì)出現(xiàn)斑禿的，特別是一些的年輕的男性就是特別容易出現(xiàn)斑禿了，引起斑禿的原因是很多的，比如是一些的緊張的心情，還有就是一些人腎虛也是會(huì)出現(xiàn)斑禿的，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)行了治療是會(huì)長(zhǎng)出頭發(fā)，可是剛剛長(zhǎng)出的頭發(fā)就是會(huì)是白色的。
1、有一些的患者剛剛長(zhǎng)出的頭發(fā)就是有一些發(fā)白，這個(gè)不是真正意義上的白發(fā)，只是剛剛出現(xiàn)的頭發(fā)比較細(xì)，顏色是比較淺，看起來(lái)就是白頭發(fā)，這個(gè)就是正常的現(xiàn)象了，大家也是不要很擔(dān)心的，繼續(xù)進(jìn)行治療就是可以了，慢慢的頭發(fā)就是會(huì)變成黑色的了。
2、當(dāng)然也是有一些的患者是在斑禿的地方出現(xiàn)一些少白頭的現(xiàn)象，這個(gè)也是可以進(jìn)行一些治療的，比如是可以吃一些幫助頭發(fā)變黑的食物，黑芝麻、黑豆、何首烏等都是可以促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)和白發(fā)變黑的。還有就是可以進(jìn)行很好的休息，這樣也是幫助治療白發(fā)變黑的。
3、斑禿出現(xiàn)的時(shí)候就是要進(jìn)行治療的，治療是有很多的方法的，如果是腎虛的患者就是要進(jìn)行補(bǔ)腎，如果是情緒問(wèn)題的就是要改善自己的情緒，進(jìn)行了治療的患者都是會(huì)很快的長(zhǎng)出頭發(fā)的，這個(gè)也是不要太擔(dān)心的。
斑禿出現(xiàn)了就是要進(jìn)行治療，如果是發(fā)現(xiàn)斑禿的地方出現(xiàn)白發(fā)就是要進(jìn)行一些檢查，看看是正常的還是一些的病癥引起的，然后就是可以進(jìn)行相對(duì)的治療。斑禿的患者還要注意很好的休息和飲食，不要有失眠的現(xiàn)象，在一個(gè)就是辛辣的食物也是不要多吃的，這樣就是可以幫助治療斑禿，一般的經(jīng)過(guò)治療。三到六個(gè)月就是可以長(zhǎng)出頭發(fā)了。
脫發(fā)是一件尷尬的事情。能不能讓脫落的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)？今天我們?yōu)槟扑]的這道“生發(fā)飲”組方，就有這樣的功能。
準(zhǔn)備黑芝麻30克，制首烏25克，當(dāng)歸20克，生地20克，熟地20克，旱蓮草20克，側(cè)柏葉15克。先將藥物用冷水浸泡大約1小時(shí)，然后煎煮取藥汁。先用大火煮沸，攪拌幾次后用小火繼續(xù)熬煮，煎煮30分鐘即可服用。每劑藥可以反復(fù)煎取3次。
這道生發(fā)飲組方在治療脫發(fā)方面，效果卓著。它最早由遼沈地區(qū)名醫(yī)，生于1919年的周鳴岐老先生研制。由于效果卓著，該方曾經(jīng)在上世紀(jì)八十年代獲得國(guó)家中醫(yī)藥管理局科技成果獎(jiǎng)，風(fēng)靡中醫(yī)界。
這個(gè)組方針對(duì)脫發(fā)做足了一項(xiàng)功課，就是滋補(bǔ)肝腎。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，其華在發(fā)。肝藏血，發(fā)為血之余。所以，頭發(fā)脫落的問(wèn)題，就是肝腎兩臟的問(wèn)題。根據(jù)這樣的理念，方子應(yīng)用制首烏、熟地黃、黑芝麻三味藥來(lái)滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血。因此，這三味堪稱君藥。中醫(yī)又認(rèn)為，陰津虧虛、血虛風(fēng)燥，導(dǎo)致頭皮失去氣血的濡養(yǎng)，也會(huì)讓頭發(fā)脫落。
所以，滋補(bǔ)陰津這一條不能放棄，所以用旱蓮草、生地黃來(lái)滋陰清熱。為了讓頭皮得到更好的氣血濡養(yǎng)，方中用當(dāng)歸祛瘀生新、養(yǎng)血活血。最后，為了防止上述陰柔滋膩的藥物有礙于脾氣的生發(fā)，所以應(yīng)用側(cè)柏葉來(lái)燥濕、健脾、益肺?？傊?，這個(gè)方子組合有度，堪稱經(jīng)典。實(shí)踐證明，此方對(duì)于多種脫發(fā)類(lèi)型都有驗(yàn)效。
另外，根據(jù)不同的患者體質(zhì)，這個(gè)方子要有所變化——
脂溢性脫發(fā)患者，將熟地、黑芝麻去掉，換做白蘚皮20克，苦參15克，蟬蛻10克，地膚子10克，丹皮10克，川芎10克，蜈蚣三條（研末服）。
如果患者肝腎虧嚴(yán)重，斑禿現(xiàn)象典型，在原方基礎(chǔ)上，加枸杞子20克，女貞子20克，菟絲子20克，五味子10克。
如果患者氣滯血瘀嚴(yán)重，在原方基礎(chǔ)上加雞血藤30克，赤芍15克，紅花10克，桃仁10克。
關(guān)于牙齦炎
牙齦炎是指一組發(fā)生于牙齦組織而不侵犯其他牙周組織的疾病，其中最常見(jiàn)得為慢性單純性牙齦炎。牙齦炎的通常表現(xiàn)為刷牙出血，進(jìn)食時(shí)牙齦出血。牙齦炎在兒童和青少年中比較普遍。牙齦炎再進(jìn)一步發(fā)展的話牙頸部出現(xiàn)腫脹，特別是牙齒間的部位腫脹，肉柔軟感，牙齒有浮高感，到此為止已經(jīng)進(jìn)入中等程度的牙周病階段，牙槽骨也出現(xiàn)了溶解破壞。牙齦炎的主兇：牙菌斑
牙齦炎是一種牙齦炎癥，引起牙齦炎的直接原因是牙菌斑，牙菌斑是不斷積聚在牙齒和牙齦上的柔軟、無(wú)色而帶有粘性的細(xì)菌膜層。牙齦感染增加了心臟病和中風(fēng)的危害，而且這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨著牙齦感染程度同步提高。還有研究發(fā)現(xiàn)，患有中度至重度牙周炎的孕婦產(chǎn)下早產(chǎn)嬰兒的可能性要比一般孕婦高出兩倍，嬰兒出現(xiàn)體重過(guò)輕等生理缺陷的幾率也較大。因此要認(rèn)識(shí)到牙齦炎的危害，在平時(shí)生活中認(rèn)真把牙刷干凈是預(yù)防牙齦感染的關(guān)鍵所在，而平常少進(jìn)食甜點(diǎn)心和高糖飲料也很重要。預(yù)防牙齦炎從刷牙開(kāi)始
習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺(jué)時(shí)牙菌膜的積聚。每６個(gè)月至１年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。生理刷牙法：
刷毛與牙冠接觸，刷毛頭指向牙冠，沿牙面向牙齦輕拂刷。依次刷凈每個(gè)牙齒的每個(gè)牙面。此法既能清潔牙面，又能按摩牙齦。牙粉刷牙：
東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅(jiān)持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱解毒，消腫止痛，牢牙護(hù)齦，固腎健齒。適用于牙齒宣露、齒脫血出、齒動(dòng)欲脫，疼痛礙食，或體有發(fā)熱惡寒。
