奶頭疼了一周
夏季養(yǎng)生一周食譜。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“奶頭疼了一周”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
女性的身體變化，發(fā)生疾病癥狀問題的經(jīng)常是婦科疾病?；蛘呤侨榉考膊栴}。因?yàn)榕砸?jīng)歷懷孕，生產(chǎn)，哺乳等過程，那么乳房經(jīng)歷的這些過程中，難免會遇到炎癥問題。特別是在哺乳期，乳房如果經(jīng)常腫脹，產(chǎn)奶量少，疼痛。說明已經(jīng)有乳腺炎問題的存在了。乳房疼痛不可以忽視，那么奶頭疼了一周應(yīng)該怎么辦？
得了乳頭炎怎么治
1、
急性乳腺炎是乳腺的急性化膿性病癥，一般為金黃色葡萄球菌感染所致。多見于初產(chǎn)婦的哺乳期。細(xì)菌可自乳頭破損或皸裂處侵入，亦可直接侵入乳管，進(jìn)而擴(kuò)散至乳腺實(shí)質(zhì)。一般來講，急性乳腺炎病程較短，預(yù)后良好，但若治療不當(dāng)，也會使病程遷延，甚至可并發(fā)全身性化膿性感染。急性乳腺炎中醫(yī)稱之為“乳癰”。2、
急性乳腺炎在開始時患側(cè)乳房脹滿、疼痛，哺乳時尤甚，乳汁分泌不暢，乳房結(jié)塊或有或無，全身癥狀可不明顯，或伴有全身不適，食欲欠佳，胸悶煩躁等。然后，局部乳房變硬，腫塊逐漸增大，此時可伴有明顯的全身癥狀，如高燒、寒戰(zhàn)、全身無力、大便干燥等。常可在 4～5日內(nèi)形成膿腫，可出現(xiàn)乳房搏動性疼痛，局部皮膚紅腫，透亮。3、
成膿時腫塊中央變軟，按之有波動感。若為乳房深部膿腫，可出現(xiàn)全乳房腫脹、疼痛，高熱，但局部皮膚紅腫及波動不明顯，需經(jīng)穿刺方可明確診斷。有時膿腫可有數(shù)個，或先后不同時期形成，可穿破皮膚，或穿入乳管，使膿液從乳頭溢出。破潰出膿后，膿液引流通暢，可腫消痛減而愈。4、
若治療不善，失時失當(dāng)，膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結(jié)締組織，形成乳房后膿腫;或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏;嚴(yán)重者可發(fā)生膿毒敗血癥。急性乳腺炎常伴有患側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，有觸痛;白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞數(shù)增加。以上就是小編根據(jù)得了乳頭炎怎么治的資料了。既然后果這么嚴(yán)重，那么我們一定要照顧好產(chǎn)婦和寶寶。為了從根源上杜絕這種病癥，我們一定要注意產(chǎn)婦的護(hù)理。比如說在哺乳前清洗乳房和乳頭。注意產(chǎn)婦的飲食畢竟病從口入注意飲食健康是很有必要的!還有值得注意的就是產(chǎn)婦因?yàn)楫a(chǎn)后虛弱經(jīng)常出汗還要及時更換內(nèi)衣來從根源上杜絕出現(xiàn)乳頭炎的可能性。
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甲溝炎是一種常見的疾病癥狀，經(jīng)常發(fā)生甲溝炎的多數(shù)是兒童。因?yàn)閮和闹讣妆容^脆弱，而大部分兒童會有咬指甲的不良行為習(xí)慣。甲溝炎一旦發(fā)生，疼痛難以忍耐。因?yàn)橹讣椎目p隙會發(fā)炎，腫脹，紅腫，疼痛。所以治療起來也復(fù)雜一些。對于甲溝炎疾病沒有預(yù)防方法，盡量讓手指甲衛(wèi)生健康，所以甲溝炎一周劇痛怎么辦呢？
甲溝炎西醫(yī)治療
早期可用熱敷、理療、外敷魚石脂軟膏或三黃散等，應(yīng)用碘胺藥或抗生素。
已有膿液的，可在甲溝處作縱形切開引流。感染已累及指甲基部皮下周圍時，可在兩側(cè)甲溝各作縱行切口，將甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林紗布或乳膠片引流。如甲床下已積膿，應(yīng)將指甲拔去，或?qū)⒛撉簧系闹讣准羧?。拔甲時，應(yīng)注意避免損傷甲床，以免日后新生指甲發(fā)生畸形。
1.
早期可用3%碘酊反復(fù)涂擦，?？煽刂聘腥?。未成膿時，局部可用魚石脂軟膏、金黃散糊等敷貼。亦可用短波紫外線、超短波、紅外線等理療。2.
成膿后，切開引流。在指根以利多卡因作指神經(jīng)阻滯麻醉，然后切開。單側(cè)皮下膿腫，可在甲溝外側(cè)做平行切口;雙側(cè)皮下膿腫則需雙側(cè)引流。甲根處膿腫，分離后拔除部分或全片指甲(但不可過于損傷其基底組織，以免失去日后指甲再生能力)，以充分引流甲下膿液。需要注意的是：甲溝兩側(cè)和甲后皺襞不可同時切開，以免甲后皺壁回縮，甲根外露，出現(xiàn)畸形甲生長。
3.
抗生素應(yīng)用 早期可口服磺胺甲?唑/甲氧芐啶、阿莫西林等;術(shù)后可注射抗菌藥。甲溝炎的一般保守療法：
(1)抗生素
種類較多,有肌注,靜脈用藥,外用藥等類型.
優(yōu)點(diǎn)：對細(xì)菌有較強(qiáng)的抑制作用,有一定的消炎止痛效果.
缺點(diǎn)：對于物理性趾甲刺入所致的嵌甲,似乎沒有作用.
(2)消炎鎮(zhèn)痛劑
如水楊酸制劑等,有口服,軟膏,注射等類型.
優(yōu)點(diǎn)：可減輕疼痛和腫脹,適合于疼痛難忍時使用.
缺點(diǎn)：對治療嵌甲無效,如果長期使用,對胃腸道的刺激較大,患有胃腸病的人慎用.
(3)尿素軟膏
優(yōu)點(diǎn)：可軟化皮膚,也可軟化趾甲,有助于矯正.
缺點(diǎn)：軟化趾甲所需的時間很久,非常麻煩,單獨(dú)使用效果不佳,也就是,即使軟化的趾甲,而不使用矯正手段,也難以治愈趾甲變形.
(4)硝酸銀
優(yōu)點(diǎn)：治療時疼痛較小,通常不需要麻醉,可使肉芽組織平覆,對膿液和滲液有抑制作用.
缺點(diǎn)：具有一定的腐蝕性,并且會使皮膚和趾甲的顏色變黑,嚴(yán)重影響美觀.只對肉芽組織有作用,趾甲的矯正幫助不大.
(5)“棉花塞墊法” 和“膠管塞墊法”
優(yōu)點(diǎn)：簡單方便,可自行處理.
缺點(diǎn)：容易脫落,填塞力不足,效果較差,易復(fù)發(fā).
用打點(diǎn)滴的膠管代替棉花,來填塞在甲溝處,并用特殊的膠水粘合.
(7)中醫(yī)中藥療法
中藥外敷,浸泡等,或傳統(tǒng)的修腳技術(shù)等.
優(yōu)點(diǎn)：通常沒有什么副作用,對于消除炎癥效果較好.
缺點(diǎn)：根治效果需要根據(jù)醫(yī)師的個人經(jīng)驗(yàn)來定,沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn).
預(yù)后
及時治療，15～20天可愈合，不影響指甲的生長。
甲溝炎中醫(yī)治療
1、
內(nèi)治：一般不需要內(nèi)治。如嚴(yán)重者，宜清熱解毒，用五味消毒飲加黃連解毒湯加減。2、
外治：將甲溝炎散用蜂蜜調(diào)制均勻，無傷口者將藥敷于紅腫處約0.5cm，紗布包扎，每日一次。原理：因方藥中有姜黃、大黃、黃柏、黃蓮、蛇床子等可以清熱解毒、消腫排膿的中草藥。嬰兒經(jīng)過母親的哺乳，到了一定年紀(jì)的時候，可以斷奶。大概是在孩子一歲的時候，就可以選擇斷奶。只是斷奶對母親身體的影響非常大，因?yàn)閿嗄痰臅r候，女性身體不可以劇烈運(yùn)動。也不能夠碰觸乳房。所以需要一些注意事項(xiàng)。斷奶以后，乳汁應(yīng)該不會即可消失，只是奶水不可以再給孩子喝。那么斷奶一周了能把奶擠出來嘛？
斷奶才一周，這個時候存在乳汁是完全可能的，因?yàn)檫@個時間還是比較短的，這個可以考慮繼續(xù)觀察下的，斷奶盡量的不要去擠奶，否則回奶會更慢的。
孩子斷奶后如何護(hù)理乳房
喂奶方式?jīng)Q定乳房以后的形態(tài)問題。
正確的喂奶姿態(tài)才能保證以后乳房不走形。通常用的比較多的就是坐式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等。正確的喂奶姿勢可以預(yù)防乳頭疾病的發(fā)生。記得每次喂奶后都應(yīng)將乳房內(nèi)的乳汁排空排凈。
內(nèi)衣也是一個很重要的因素。
不少哺乳期的女性會選擇不穿內(nèi)衣，以便喂奶，其實(shí)這樣的想法是不對的，以后乳房是否下垂，這就看這時的護(hù)理。所以要穿適合自己的胸罩，可以偏松一點(diǎn)，但不要太松，不然一點(diǎn)作用都沒有。穿合適的胸罩可以有效的維護(hù)乳房的堅(jiān)挺。
不管是否哺乳，按摩乳房都是必要的。
這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，對豐胸也是個不錯的方法。但要注意方法，可以有下往上，有外往內(nèi)一次按摩?？捎杏行У念A(yù)防胸部的下垂。哺乳期也要注意，不要讓孩子過度拉扯乳頭。每次哺乳后，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘即可。
4乳房的清潔工作。
溫水洗浴，不要刺激乳房。每日1~2次，能增加乳房韌帶的彈性，從而防止乳房下垂，讓乳房年輕有彈性。
5嬰兒口腔衛(wèi)生不容忽視
隨時保持嬰兒口腔內(nèi)的清潔。乳頭是個敏感的部位，要保持乳頭的清潔衛(wèi)生，以免引起感染。如果有乳頭破損的現(xiàn)象，要停止喂奶并及時進(jìn)行治療。
我們都知道生病的時候是需要進(jìn)行中藥調(diào)理的，而這個時候身體的腸胃消化是比較弱的，需要注意自己的飲食問題才可以促進(jìn)病情的康復(fù)，所以在吃中藥的時候，我們應(yīng)該要做好一周的食譜。比如我們早上可以喝粥、中午可以吃米飯配蔬菜，晚上可以多喝湯，而且一周的飲食需要多樣化。
一周中醫(yī)減肥食譜周一：枸杞消除周末水腫
營養(yǎng)專家指出，枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護(hù)眼，增強(qiáng)免疫力， 歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。最近英國人在研究中還發(fā)現(xiàn)了枸杞延緩衰老的功效，但枸杞子只有在堅(jiān)持食用的情況下，才有 藥物價(jià)值，偶爾吃一兩次是沒有效果的。
早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。
中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。
晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。
本日瘦身食譜主要利用枸杞達(dá)到消除水腫的作用，比較適合周一食用。因?yàn)橹芪?難免大吃大喝，或出去聚會、熬夜等，很容易導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分堆積，造成浮腫的問題。這份食譜就可以解決水腫的困擾，使減肥能夠順利進(jìn)行。此外，枸杞還能夠起 到滋陰補(bǔ)腎的作用，很適合氣血虛的女性食用，不僅減肥功效顯著，而且還能起到養(yǎng) 顏美容的作用。
注意：枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱很容易被破壞，所以泡水時不 易用太熱的水。
一周中醫(yī)減肥食譜周二：大黃開胃消食
大黃的活性物質(zhì)白藜蘆醇能抑制膽固醇吸收，含有兒茶素等能降低毛細(xì)血管通透 性，增加內(nèi)皮致密性，限制有害脂質(zhì)的進(jìn)入，從而降低血液粘滯度，提高血漿滲透壓，這種稀釋血液的功能，可以減少脂質(zhì)的沉積。大黃還能增加膽汁分泌，促進(jìn)膽汁排 泄，使膽固醇在腸內(nèi)被還原成類固醇排出體外的數(shù)量增加;其結(jié)合蒽醌類物質(zhì)能促使腸 蠕動從而緩解便秘。
早餐：飯前大黃片5片、皮蛋瘦肉粥1碗。
中餐：黃瓜片炒肉1份，米飯1碗，枸杞30克泡水喝。
晚餐：木耳炒雞蛋1份，米飯半碗、鮮榨胡蘿卜汁1杯。
本日瘦身食譜重在健胃促消化，由于大黃有促進(jìn)腸胃蠕動的功效，所以在調(diào)理腸 胃的同時，能夠消除體內(nèi)多余的油脂，燃燒脂肪。配合黃瓜、木耳等減肥食品，瘦身效果加倍，可以讓你在不知不覺中減輕體重，而且絕不會餓肚子，也不會像吃減肥藥 那樣對健康造成影響。
一周中醫(yī)減肥食譜周三：茯苓高纖維素
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效 ?？芍涡”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，所以不僅能夠起到減肥的作用 ，還有很好的養(yǎng)生保健的作用。
早餐：蜂蜜水1杯，地瓜餅2塊、水煮菠菜1份。
中餐：茯苓豆腐1份、全麥饅頭1個。
晚餐：魔芋1份、水煮面條1小碗、蘋果汁1杯。
本日食譜主要通過高纖維低卡路里的食物幫助促進(jìn)腸道充分蠕動，吸附腸道內(nèi)的 多余油脂，清除宿便排毒。并通過茯苓的健脾胃功效，對身體進(jìn)行調(diào)理，排出體內(nèi)的毒素和廢物，促進(jìn)血液循環(huán)、刺激新陳代謝，使減肥效果加倍的同時美白肌膚。
一周中醫(yī)減肥食譜周四：紅花排毒消脂
紅花具有活血痛經(jīng)，散瘀止痛的功效，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。其中，紅花黃色素具 有增加冠脈血流量及心肌營養(yǎng)性血流量的作用，并具有一定的排毒消脂的功效，非常適合女性服用，能夠養(yǎng)生保健，排毒瘦身。
早餐：綠茶粉加少許蜂蜜沖水喝、南瓜粥1碗。
中餐：紅花雞蛋面1份、西紅柿汁1份。
晚餐：玫瑰蜜棗茶1杯、米飯小半碗、蘋果汁1倍。
本日食譜重點(diǎn)在排毒，清腸，并通過紅花的促進(jìn)血液循環(huán)的特性增進(jìn)減肥效果。 如果你的腰腹部贅肉比較多，本日食譜一定要嚴(yán)格進(jìn)行，一天下來你就會發(fā)現(xiàn)小肚子平了很多，堅(jiān)持幾周后絕對還你平坦的小腹。
一周中醫(yī)減肥食譜周五:黨參暖胃塑身
黨參可以補(bǔ)中、益氣、生津。對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力,食少、口渴、久瀉、脫肛等癥狀有非常好的療效。非常適合長期減肥導(dǎo)致的各種亞健康癥狀。
早餐:枸杞30克泡水喝,黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。
中餐:海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。
晚餐:黨參枸杞雞肉湯1份,花草茶1杯。
本日食譜主要調(diào)理胃部健康,經(jīng)過幾天的清腸排毒,胃部需要滋養(yǎng),黨參有補(bǔ)中益氣的作用,對恢復(fù)氣色、養(yǎng)生保健有明顯的作用。而配合花草茶可發(fā)揮減肥消脂的功效,讓體重不斷下降。
一周中醫(yī)減肥食譜周末:山楂解膩消脂
山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。
早餐:綠豆枸杞粥1碗,山楂茶1杯。
中餐:鯽魚豆腐清湯1碗,蒜蓉西蘭花1份。
晚餐:米飯半碗,拌海帶絲白菜絲1份,山楂茶1杯。
本日食譜主要是解膩消脂。針對上班族周末可能出去聚餐,吃入過多油膩是食物,造成腸胃不適和脂肪囤積。具有開胃消食的山楂,能夠幫助食物分解,所含的山楂酸與各種有機(jī)酸,能提高胃腸蛋白分解酵素的活性,因此也能幫助肉類的消化。
針灸減肥比較流行，受到很多女孩子的歡迎，它確實(shí)能夠起到一定的減肥功效，在針灸減肥的時候可以每天進(jìn)行一次，或者是隔一天進(jìn)行一次，都是比較不錯的，在進(jìn)行針灸減肥的過程當(dāng)中，也要了解一些注意事項(xiàng)，要了解一些禁忌的內(nèi)容，比如說有一些人群最好不要進(jìn)行這種減肥。
針灸減肥一周幾次
1、一天一次或兩天一次
針灸減肥的時候需要一天進(jìn)行一次針灸，這樣堅(jiān)持三個月左右就可以看見明顯的減肥效果了。針灸減肥雖然的確是有效的，但是效果也是有限的，不可能針灸一兩次就可以看見身材明顯的變瘦了。不少肥胖的患者平時食欲過分的好，有的人認(rèn)為能吃是有福氣和身體健康的一種表現(xiàn)，其實(shí)不然，這說明了患者胃火過旺，而中醫(yī)針灸就可以很好的改善這一點(diǎn)。
2、注意事項(xiàng)
不少美容院在讓患者進(jìn)行針灸減肥的同時還嚴(yán)格的對患者的進(jìn)食量做出了控制，這樣雖然可以使減肥的效果更加的明顯，但是對健康的傷害是極大的，所以一般正規(guī)的美容院是不會有這樣子的要求的。在針灸減肥期間一日三餐正常進(jìn)食就可以了。患有血液疾病的人是不能進(jìn)行針灸的，在進(jìn)行針灸減肥之前，要對自己的身體素質(zhì)有充分的了解。
針灸的禁忌人群
1、糖尿病患者：為什么糖尿病患者不宜針灸呢？這是因?yàn)樘悄虿』颊哂夏芰Ρ容^差，就算只是一個小小的針孔，也有可能引起傷口潰爛、感染，所以糖友們千萬別針灸。
2、有凝血功能障礙的人：從字面上就可以了解，如果你患有凝血功能障礙，那么在針灸的時候若是出現(xiàn)出血就會導(dǎo)致血流不止，難以止血，這種情況是非常危險(xiǎn)的，所以這些人也不提倡針灸。
3、皮膚?。河衅ぱ?、皮膚感染、皮膚潰瘍等皮膚病的人也不能進(jìn)行針灸，否則會加重病情。
針灸會有哪些傷害 針灸的危害有哪些 針灸的注意事項(xiàng)
4、經(jīng)期女性、孕婦：女性在月經(jīng)期間以及懷孕時身體狀態(tài)會比較特殊，此時也不能進(jìn)行針灸，不然有可能會引起身體不適。
5、嬰幼兒：嬰幼兒最好也不針灸，特別是囟門穴、風(fēng)府穴、啞門穴等穴位是禁針灸的，另外，幼兒針灸后也不宜留針，避免出現(xiàn)意外。
人們無法預(yù)料自己會在什么時候，遇到什么傷害。比如在做飯的時候，經(jīng)常可能會遇到燙傷的問題。開水的燙傷最嚴(yán)重。因?yàn)闇囟冗^高的情況下，皮膚接觸到，會覺得劇烈疼痛，而且傷口不容易恢復(fù)。燙傷的同時一定要避免發(fā)生感染，因?yàn)橐坏﹤诟腥?，恢?fù)的時間比較長。所以燙傷一周傷口疼痛怎么回事呢？
燙傷傷口感染的癥狀是什么?
(1)
不同的細(xì)菌感染可以產(chǎn)生不同的變化，金黃色葡萄球菌感染為淡黃色黏稠分泌物;溶血性鏈球菌感染為淺咖啡色稀薄分泌物;綠膿桿菌感染為綠色或藍(lán)綠色有甜腥氣味的黏稠分泌物;厭氧菌感染可以嗅到糞臭味。(2)
創(chuàng)面出現(xiàn)暗灰或黑色的壞死斑，如革蘭陰性桿菌感染的創(chuàng)面常出現(xiàn)壞死斑。(3)
由于細(xì)菌侵犯深層的血管導(dǎo)致缺血壞死，創(chuàng)面加深，創(chuàng)面延遲愈合。(4)
焦痂提前潮解脫落或出現(xiàn)蟲咬樣變化，表示局部有感染的發(fā)生。(5)
出現(xiàn)于痂皮或焦痂創(chuàng)面上的灰白斑點(diǎn)，多表明有真菌感染。斑點(diǎn)向創(chuàng)面迅速發(fā)展融合成片狀的絨毛狀物。表面色澤漸漸明顯呈灰白色、淡綠色、淡黃色或褐色，數(shù)日后在創(chuàng)面上呈現(xiàn)一層薄粉狀物。(6)
痂下出現(xiàn)膿液或膿腫，如金黃色葡萄球菌感染時，痂下可發(fā)生膿腫。若痂下為綠色有甜腥氣味的膿液時，多為綠膿桿菌感染。(7)
金黃色葡萄球菌或真菌感染均可以使肉芽組織壞死，而綠色桿菌感染肉芽創(chuàng)面上可以再現(xiàn)壞死斑。(8)
創(chuàng)面周圍出現(xiàn)紅腫、出血點(diǎn)或壞死斑。溶血性鏈球菌感染創(chuàng)面邊緣多有明顯的炎性反應(yīng)。我們都知道對于一些比較健康的男性來說，他們每周都會想要性活動，因?yàn)樯渚母杏X會讓他們覺得特別爽，特別是正處在青春期的少年，還有20歲左右的人，這是年輕氣盛的時候，所以他們對性需求也會比較大，那么對于一個正常人來說一周射精幾次算是正常呢？
臨床上發(fā)現(xiàn)，若攝護(hù)腺結(jié)石量多，患者會有解尿困難、腰部隱痛、夜間頻尿等癥狀;治療上，若結(jié)石數(shù)目少，患者可適時用自慰等方式，射出結(jié)石，否則就可能需外科手術(shù)才能取出。
攝護(hù)腺結(jié)石直徑約在0.2至0.3公分左右，體積不大，卻可能長很多。一名以為固精可強(qiáng)身的七十多歲老翁，好幾年未做愛射精，長了50多顆攝護(hù)腺結(jié)石，尿尿都快解不出來了。
適度、定期射精，對身體是有益的，一味隱忍、固精，反而可能傷身，他鼓勵有伴侶男性適時做愛，沒伴侶者也可手淫自己來，多多射精、預(yù)防結(jié)石。
不少男性認(rèn)為固精可以強(qiáng)身，但醫(yī)界發(fā)現(xiàn)，男性若未適時射精，容易患攝護(hù)腺結(jié)石，造成腰痛、解尿不順等困擾，反而對健康不利。造成攝護(hù)腺結(jié)石原因有很多，其中射精不足是最主要原因。
至于多久射精一次才適當(dāng)?有一套簡易公式表(九九射精表)：年齡(第一位數(shù))x9，例如60多歲者6x9=54，為每5周做4次，70多歲者7x9=63，每6周做3次。算一算你幾周要做幾次?
2x9=18==20歲。每一周射精8次
3x9=27==30歲。每二周射精7次
4x9=36==40歲。每三周射精6次
5x9=45==50歲。每四周射精5次
6x9=54==60歲。每五周射精4次
7x9=63==70歲。每六周射精3次
8x9=72==80歲。每七周射精2次
9x9=81==90歲。每八周射精1次
女性在懷孕初期是最關(guān)鍵的時期，因?yàn)槿绻荒芎芎玫谋Ｗo(hù)自己，容易發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。孕早期的女性處于一種胚胎發(fā)育不成熟的階段，容易受到很多因素的影響，進(jìn)而導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象發(fā)生。所以懷孕初期，女性一定要注意隨時關(guān)注自己的身體變化情況。那么孕早期見紅一周怎么回事呢？
孕早期見紅，是指在懷孕12周以內(nèi)陰道出現(xiàn)少量血性分泌物，類似于月經(jīng)初期或末期的出血量。
癥狀
出血的顏色可能呈粉色、紅色或褐色。大概有1/4的孕婦會在孕早期有不同程度的見紅現(xiàn)象，她們中約有一半人最終會流產(chǎn)。
如果血液呈現(xiàn)褐色，準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心，褐色的血液表示出血已經(jīng)停止，所以會氧化成咖啡色，只要多加休息并且避免運(yùn)動就可以。若血液呈現(xiàn)鮮紅色就要注意了，必須立刻到醫(yī)院做處理;若陰道分泌物呈咖啡色，則建議臥床休息。一般而言，出血情況可以獲得改善，但是不論血液呈現(xiàn)咖啡色或鮮紅色，都必須讓醫(yī)師知道，才能適時地給予協(xié)助。
原因及建議
1、植入性出血。受精卵在子宮壁上著床時，可能會在一兩天里有輕微的出血現(xiàn)象。受精卵著床發(fā)生在受精之后6～7天，乃至10天左右。
建議：不論血液顏色，只要一天出現(xiàn)一次不正常出血現(xiàn)象，一定要絕對的臥床休息三天，避免仰臥起坐等會運(yùn)用到腹部的運(yùn)動，同時避免憋尿、便秘等會造成腹內(nèi)壓增加的情況。
2、先兆流產(chǎn)。胎兒染色體異常、子宮先天發(fā)育異常及后天缺陷、免疫系統(tǒng)問題、感染等因素都容易造成流產(chǎn)。
建議：超過一半以上的流產(chǎn)可能是胚胎本身異常所導(dǎo)致，因?yàn)槿祟悤凶晕姨蕴墓δ埽绻軌蚶^續(xù)孕程，大部分的胎兒都是正常的。
3、宮外孕。因此在懷孕7-8周時便會產(chǎn)生不正常陰道出血，甚至有嚴(yán)重腹痛或是因腹內(nèi)大量出血而導(dǎo)致休克，需要考慮發(fā)生宮外孕的可能。
建議：在確定懷孕的初期，如果以超音波檢查未能發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)有胚胎的跡象，就必須檢測確診，并實(shí)時做適當(dāng)處理。
4、葡萄胎。葡萄胎在懷孕初期會有不正常陰道出血、嚴(yán)重孕吐、甚至心悸等癥狀。
建議：治療方式是以子宮內(nèi)膜真空吸引術(shù)把葡萄胎清除，后續(xù)追蹤絨毛膜激素的指數(shù)，直到連續(xù)3星期都正常，之后每個月再追蹤一次，直到連續(xù)半年正常為止，如果指數(shù)下降不理想，就要考慮用化學(xué)藥物治療。在追蹤期間必須嚴(yán)格避孕，1年后再開始計(jì)劃懷孕。
5、宮頸息肉、糜爛或是宮頸病變。對于初期懷孕出血，很多人往往會忽略子宮頸的問題。子宮頸嚴(yán)重發(fā)炎導(dǎo)致糜爛，或是原本已有子宮頸瘜肉，很容易因懷孕荷爾蒙的改變而造成表面微血管破裂。
建議：在懷孕前后都應(yīng)該定期做子宮頸抹片檢查;如果孕期初期出血，也應(yīng)該檢查子宮頸是否有問題以做判斷。
連續(xù)一周同房，這會容易導(dǎo)致體力透支，對于夫妻來說適度的性生活對身體是非常有好處，但是如果性生活過于頻繁，會對健康埋下禍根，比如說容易導(dǎo)致腎虧，引起腰酸腿痛，引起頭暈惡心等癥狀，對于生殖系統(tǒng)危害是比較大，容易引起性功能障礙，比如說對男性來說可能會發(fā)生陽痿早泄。
連續(xù)一周同房會怎樣
1、性沖動后腰疼的根源
激情過后你會不會感到腰酸背痛?有人覺得這是腎虛，其實(shí)不然。如果有了性欲卻沒達(dá)到高潮，會由于盆腔充血而出現(xiàn)腰疼的情況，最好的解決辦法當(dāng)然是每次有欲望的時候讓自己達(dá)到高潮，但是如果已經(jīng)產(chǎn)生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺的時候試著用枕頭墊高腰部，這樣有助于緩解腰疼。
2、性愛切忌疲勞戰(zhàn)
一般情況下，大腦皮質(zhì)多種神經(jīng)中樞與性興奮中樞處于動態(tài)協(xié)調(diào)作用狀態(tài)，如果大腦皮質(zhì)對性興奮中樞抑制作用增強(qiáng)，可以累及性功能的全部環(huán)節(jié)，也可以只影響性功能的某一個特定的階段和部位。若累及勃起中樞，則表現(xiàn)為陽痿。通常在這樣的情況下，小小的一個電話鈴，或者一陣敲門聲，都會強(qiáng)烈刺激青年男人的神經(jīng)，這種焦慮和恐懼容易讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，不能建立起正常的性反應(yīng)機(jī)制。
另外，體力上的疲勞也能引起陽痿，因?yàn)榧∪膺^度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會成為引起陽痿的主要因素，如不及時糾正，將使陽痿的程度越演越烈。
3、中斷射精會傷害身體
在性生活中，部分男性為了延長快感，配合伴侶的高潮到來，而自覺延遲射精時間，其實(shí)延長或中斷射精的行為不但無益反傷身。男性陽痿的誘發(fā)原因有很多，其中之一是經(jīng)常性生活時由于各種原因強(qiáng)忍不射精而導(dǎo)致的。
在性生活中，男子在臨近射精時突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產(chǎn)生中斷性交的原因各異：有人認(rèn)為強(qiáng)忍不射能延年益壽，也有些情侶是因不想采取避孕措施而不得已中斷，更有些人想延長性愛時間。
4、重復(fù)性高潮隱患多
不少年輕男性認(rèn)為自己身強(qiáng)體壯，可以每天一次甚至每天多次重復(fù)達(dá)到性高潮，其實(shí)過度頻繁的性活力會造成身體較大消耗，甚至透支，久之會造成免疫力下降，性器官機(jī)能受損。甚至連思維能力、記憶力等都也伴隨每況愈下。性沖動的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，久而久之會引起性功能衰退。
男性一晚重復(fù)性生活，勢必會延長每次射精時間，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。男性每次高潮后都有一個不反應(yīng)期，經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期，也容易引起性功能衰退。
女性在孕晚期，最重要的就是分娩這個步驟。因?yàn)橐呀?jīng)經(jīng)過了懷胎十月的過程，分娩是否順利，影響胎兒和孕婦的身體健康。孕晚期，孕婦會經(jīng)常做孕檢，需要隨時掌握胎兒的動態(tài)。分娩的方式是自然生產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種，如果沒有意外情況，大多數(shù)孕婦都是自然生產(chǎn)的?？墒侨绻殠Ю@頸一周剖可以嗎？
臍帶繞頸一周能順產(chǎn)嗎
胎兒在媽媽肚子里臍帶繞頸是一件很平常的事情，發(fā)生率在生產(chǎn)時約占1/4。但不少準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心，如果寶寶臍帶繞頸，順產(chǎn)的時候是否會發(fā)生危險(xiǎn)，從而導(dǎo)致不得不剖腹產(chǎn)。臍帶繞頸一周能順產(chǎn)嗎?其實(shí)，正常來說，臍帶繞頸不代表就一定要剖腹產(chǎn)。如果在分娩時，臍帶繞頸不緊，圈數(shù)不多，且臍帶有足夠的長度，那么就可以順產(chǎn)。如果臍帶繞頸圈數(shù)多且很緊，那么臍帶就會過短，容易導(dǎo)致胎頭不下降或胎心明顯異常，這樣的情況下就考慮要剖腹產(chǎn)。
臍帶本身是富有彈性的，有補(bǔ)償性伸展，如果纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產(chǎn)兒缺氧、窒息甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。其實(shí)臍帶繞頸是否會影響分娩的主要因素不在于繞頸周數(shù)，而在除去繞頸所剩的臍帶長度。有的雖然臍帶只繞頸一周但是因?yàn)橄鄬﹂L度過短，仍可能造成嚴(yán)重后果，需要手術(shù)剖腹產(chǎn)。所以，臍帶繞頸一周是否能順產(chǎn)還需要根據(jù)臍帶繞頸的情況來看。由于臍帶繞頸非常多見，所以孕婦也不必太過擔(dān)憂，提前向醫(yī)生了解好情況，然后選擇合適的治療方案即可。加強(qiáng)產(chǎn)前、產(chǎn)時的胎兒監(jiān)護(hù)，選擇正確的分娩方式，這都可以有效降低臍帶繞頸圍生兒病率及死亡率。
什么是臍帶繞頸
到底什么是臍帶繞頸?臍帶的一端連接于胎寶寶的腹壁臍輪處，另一端則附著于供給營養(yǎng)的胎盤上。在懷胎十月的過程中，寶寶通過臍帶血循環(huán)與母體進(jìn)行交換，從母親獲得氧氣以及所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時排出胎寶寶體內(nèi)的廢物。因此臍帶的發(fā)育是否良好、有沒有異常對于寶寶的健康都有很重要的作用。往往都是由于臍帶本身比較長，而寶寶又比較活躍，經(jīng)常有大的翻身活動，這樣就有可能使得臍帶繞上脖子。在產(chǎn)檢做B超時，B超醫(yī)生往往會在報(bào)告單上寫上一個“△”，后面則是跟著0或者不同的數(shù)字。其實(shí)，這是代表寶寶當(dāng)前有沒有臍帶繞頸，0是表示沒有臍帶繞頸，而其他不同的數(shù)字則是指臍帶繞頸的圈數(shù)。
不少準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前檢查中得知自己的胎兒臍帶繞頸之后都十分緊張。其實(shí)，臍帶繞頸是很常見的，在中國，寶寶臍帶繞頸的發(fā)生率約為20%～25%，其中臍帶繞頸一周發(fā)生率為89%，而臍帶繞頸兩周發(fā)生率為11%。臍帶繞頸3周以上或纏繞胎兒軀干、肢體的則比較少見?？梢?，臍帶繞頸一周相對來說更加普遍。臍帶繞頸一般是因臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時導(dǎo)致的，相信這一點(diǎn)大家都很容易理解。臍帶繞頸未必都會導(dǎo)致孕婦要剖腹產(chǎn)，具體是否會影響分娩方式還需要看寶寶臍帶繞頸的具體情況而定。 ...
臍帶繞頸一周怎么辦
B超檢查是診斷臍帶繞頸的唯一方法，也可以用胎心電子監(jiān)護(hù)的方法，幫助診斷臍帶纏繞問題是否嚴(yán)重。那么，臍帶纏繞一周怎么辦?作為準(zhǔn)媽媽，在臨產(chǎn)時頻繁地聽胎心，或進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，可及時地了解胎兒是否處于危險(xiǎn)的狀況，判斷決定如何處理。
1、
臍帶繞頸一周的情況下，孕媽媽自己要學(xué)會數(shù)胎動，胎動過多或過少時，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。2、
如果羊水過多或過少、胎位不正，那么孕婦就一定要做好產(chǎn)前檢查，提前決定如何處理。3、
通過胎心監(jiān)測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶繞頸的情況，及時了解。4、
孕婦最好減少震動，保持睡眠左側(cè)位。5、
可在家中每天兩次使用家用胎心儀(多普勒胎心儀)檢查胎兒情況，發(fā)現(xiàn)問題及時就診。6、
發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸后，不一定都需要剖腹產(chǎn)，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常時，才考慮是否需要手術(shù)。臍帶繞頸一周對胎兒有影響嗎
臍帶繞頸一周可能出現(xiàn)在孕期的任何時候，有時在孕晚期也許會發(fā)生變化。在少數(shù)情況下，臍帶繞頸會自行解開。準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的是，臍帶繞頸一周對胎兒有影響嗎?事實(shí)上，臍帶纏繞對胎兒的影響，與纏繞的周數(shù)及松緊度、臍帶的長短、羊水量有關(guān)。同時還與是否臨產(chǎn)有關(guān)。一般來說，被臍帶纏繞一周或臍帶搭頸的胎兒，因臍帶纏繞及壓迫程度較輕，是不會發(fā)生臨床癥狀的，這種纏繞對母兒危險(xiǎn)不大，仍然可選擇順產(chǎn)。只要臍帶沒有被勒緊，通常就不會危害胎兒健康。
但是如果臍帶繞頸圈數(shù)多，或者即便圈數(shù)不多，但是臍帶纏繞相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝。這種情況下，肯恩會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎心減慢的狀況，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較為被動和棘手。由此可見，即便是臍帶繞頸一周，如果纏繞過緊的話，還是可能會對胎兒造成一定影響的。所以如果寶寶臍帶繞頸，媽媽一定要頻繁檢查，監(jiān)測判斷臍帶繞頸的情況，尤其是在孕末期。
如何避免臍帶繞頸
如果作為孕媽媽的你暫時還沒有發(fā)現(xiàn)寶寶臍帶繞頸的情況，也不代表者孕末期不會出現(xiàn)這樣的情況。所以學(xué)習(xí)如果避免臍帶繞頸，對于每一個準(zhǔn)媽媽來說都是非常必要的。雖然無法保證完全能避免寶寶臍帶繞頸的狀況，但是準(zhǔn)媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發(fā)生率。
1、適當(dāng)飲食
多進(jìn)食富含營養(yǎng)的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。
2、適當(dāng)運(yùn)動
運(yùn)動時要選擇動作柔和的項(xiàng)目，如散步、游泳、準(zhǔn)媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運(yùn)動，也應(yīng)避免過于喧鬧的運(yùn)動環(huán)境。
3、適當(dāng)休息
作為準(zhǔn)媽媽，生活作息習(xí)慣要有規(guī)律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。
4、適當(dāng)胎教
在進(jìn)行胎教時要選擇曲調(diào)優(yōu)美的樂曲，節(jié)奏不宜過強(qiáng)，聲音不要過大，時間不能過長，次數(shù)必須適當(dāng)。
總的來說，孕婦在孕期的任何一個動作都應(yīng)該講究“恰到好處”，不管是飲食還是運(yùn)動都最好控制得當(dāng)。這樣才能有效減少寶寶臍帶繞頸的幾率，順產(chǎn)一個聰明可愛的寶寶。
