胸部消毒范圍
女性胸部經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“胸部消毒范圍”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
胸部手術(shù)是很常見的手術(shù)，也是一種用來治療各種乳房疾病，尤其是乳腺癌時，比較常用的一種治療方法。另外，在美容醫(yī)學(xué)中還有不少類型的豐胸項目，也是需要通過手術(shù)的方式進(jìn)行的。而在進(jìn)行手術(shù)之前，必然要先進(jìn)行消毒。那么，對于胸部手術(shù)的受術(shù)者而言，消毒的范圍是什么呢？
一、胸部手術(shù)皮膚消毒范圍
(側(cè)臥位)前后過中線，上至鎖骨及上臂1／3處，下過肋緣。
二、胸部手術(shù)適應(yīng)證
肺邊緣性病變切除或單純性肺段、肺葉切除；胸膜腔疾病及后縱隔良性腫瘤切除；動脈導(dǎo)管結(jié)扎術(shù)。
三、胸部手術(shù)步驟
1．
切口起自腋前線上端，向后下斜行至腋后線，達(dá)第8肋骨水平，長約15cm。2．
切開皮膚及皮下組織。自胸大肌和背闊肌之間切開部分前鋸肌達(dá)胸廓外，將肌肉向兩側(cè)拉開。3．
切除肋骨，從肋床進(jìn)胸(一般切除第5或第6肋骨)，或由相應(yīng)肋間進(jìn)胸(圖2)。4．
術(shù)畢，縫合肋間。將前鋸肌縫合后再將胸大肌與背闊肌筋膜間斷縫合。5．
縫合皮下組織及皮膚。四、胸部手術(shù)飲食注意事項
1，
飲食要定時，定量，少食多餐對消化道癌癥病人更合適.2，
多吃含維生素A，C，E的食品，多吃綠色蔬菜和水果.3，
常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍(lán)，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等.4，
不吃鹽腌，煙熏，火烤和油炸的食物，特別是烤糊焦化了信物.5，
堅持低脂肪飲食，常吃些瘦肉，雞蛋及酸奶.6，
食物應(yīng)保持新鮮，不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食.7，
下定決心戒除有害的煙酒嗜好.8，
保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.9，
多吃粗糧雜糧，如粗米，玉米，全麥片，少吃精米，精面.10，
常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物，如葵花子，芝麻，南瓜子，西瓜子，花生，核桃，杏干，杏仁，葡萄干等。ys630.COm精選閱讀
脈搏正常范圍是多少?脈搏也就是通常所說的動脈搏動，脈搏頻率也就是脈率。其實一般來說的話，正常人的脈搏和心跳是一起進(jìn)行的。正常成人為60到100次/分，通常都是為每分鐘70-80次，大概也就是說72次/分。然而老年人脈搏的頻率是很慢的，為55到60次/分。一般來講正常人脈率規(guī)則，通常都不會出現(xiàn)脈搏間隔時間不一樣的情況的。一般來說，正常人的脈搏間隔時間是一樣的，看下面的講解吧。
脈搏的跳動的次數(shù)與年齡和性別有很大的關(guān)系，嬰兒是120-140次/每分鐘，幼兒90-100次/每分鐘，學(xué)齡期兒童80-90次/每分鐘。除此之外，一般情況下運動和情緒激動時會加快脈搏跳動的次數(shù)，然而通常休息或者是在睡覺的時候脈搏跳動則會減慢。
成人脈率每分鐘超過100次，稱為心動過速，每分鐘低于60次，稱為心動過緩。
臨床上有許多疾病，特別是心臟病可使脈搏發(fā)生變化。因此，測量脈搏對病人來講是一個不可缺少的檢查項目。中醫(yī)更將切脈作為診治疾病的主要方法。
心動周期中，由于心室收縮和舒張的交替進(jìn)行脈管發(fā)生周期性擴(kuò)張和回位的搏動。
病情危重，特別是臨終前脈搏的次數(shù)和脈率都會發(fā)生明顯的變化。
怎樣觸摸脈搏
觸摸動脈搏動，有著非常重要的臨床意義;其實普通人也可以做到。
一般觸摸橈動脈： 把自己的一個手的食指、中指和無名指，放到另一個手大拇指的根部的掌面的橈側(cè)(那兒有骨頭結(jié)節(jié)隆起，就挨著隆起的手掌面)可以摸到動脈搏動，就是橈動脈。觸摸脈搏也可以在肱動脈：肘上肱二頭肌的內(nèi)側(cè)，也是測量血壓時聽診器放置的位置： 其它：足背動脈，股動脈等等。
正常脈搏的跳動的強(qiáng)弱都是有規(guī)律的。節(jié)律不齊時，我們就知道是心率不齊了。比如通常在房性或室性期前收縮、心房顫動等。脈搏強(qiáng)就可以證明心縮力強(qiáng)，比如發(fā)熱、運動等等;脈弱我們就可以推斷出是心縮力不足或機(jī)體衰竭造成的，如休克、消耗病等。
現(xiàn)在越來越流行泡騰片，泡騰片是一種可以泡水喝的藥物，一般都是是圓形的大藥片，放在水杯里，經(jīng)過水稀釋，就可以喝了，消毒泡騰片和喝的泡騰片原理是一樣的，消毒泡騰片一般是用來消毒的，經(jīng)過水的稀釋，放在噴壺里，噴入空氣中就達(dá)到消毒的作用了，下面給大家具體介紹一下消毒泡騰片。
主要用途
一、水處理專用殺菌除藻劑
應(yīng)用范圍：工業(yè)循環(huán)冷卻水殺菌、滅藻、除粘泥。游泳池水、水景用水消毒。
產(chǎn)品特點：殺菌滅藻效果好，作用快，殺菌能力不受pH值影響，作用后無致癌物生成。使用前穩(wěn)定性好，使用時活化及時、完全，投藥后作用持久。
產(chǎn)品規(guī)格: 12.5克/片;25克/片。ClO2含量≥10%
二、水產(chǎn)養(yǎng)殖水體消毒劑
應(yīng)用范圍：魚、蝦、鱉、蟹等水產(chǎn)養(yǎng)殖的池塘、水體、活體、餌料消毒，預(yù)防和治療各種水產(chǎn)病害的發(fā)生。
產(chǎn)品特點：使用安全、高效、廣譜，快速殺滅各種致病微生物，不損害浮游生物，對水體解毒、增氧。具有溶解迅速、散發(fā)快、藥效明顯、促進(jìn)底部有毒氣體向水體外排放、底部殺菌消毒徹底、使用方便等優(yōu)點?？裳杆贇缢w中細(xì)菌繁殖體及芽孢、真菌、病毒，破壞乙肝表面抗原等。
產(chǎn)品規(guī)格: 0.75克/片;1克/片。ClO2含量≥10%
三、食品行業(yè)專用殺菌保鮮劑
應(yīng)用范圍：食品用水、純凈水、礦泉水的殺菌消毒。食品加工設(shè)備、管道的循環(huán)沖洗和浸泡殺菌。食品、飲料等包裝袋、瓶、蓋浸泡殺菌。肉類、水產(chǎn)品、飲料等殺菌保鮮。蘑菇漂白、保鮮。食品冷藏庫、冰柜等除臭、消毒。
產(chǎn)品特點：專為食品行業(yè)特點而設(shè)計的組合工藝配方和大量應(yīng)用實驗而篩選的使用方法，使其應(yīng)用于食品行業(yè)更安全、高效，解決了食品行業(yè)易染菌，消毒、保鮮貯存難、費用高的問題。
產(chǎn)品規(guī)格: 5克/片;1克/片。ClO2含量≥10%
四、醫(yī)療保健行業(yè)消毒劑
應(yīng)用范圍：醫(yī)院病房，手術(shù)室、門診室；辦公室，廁所、火車、旅店等場所的空氣消毒；醫(yī)療器械、傳染病房用具的消毒。
產(chǎn)品特點：殺菌廣譜、速效、無毒、無殘留，用量少，藥效長，除臭力強(qiáng)，對高染菌器具消毒徹底、安全。
產(chǎn)品規(guī)格: 1克/片。ClO2含量≥10%
五、蓄禽養(yǎng)殖行業(yè)消毒劑
應(yīng)用范圍：畜、禽活體消毒，飲用水消毒，畜、禽舍空氣、地面、糞便等環(huán)境消毒、除臭。
產(chǎn)品特點：高效殺滅各種有害細(xì)菌和病毒，預(yù)防畜、禽疫情、病害的發(fā)生，凈化和改善畜、禽舍的環(huán)境。對于易染病的禽類及珍稀動物，實驗動物養(yǎng)殖，更是必不可少的高效、安全藥劑。
產(chǎn)品規(guī)格: 1克/片。ClO2含量≥10%
六、種植行業(yè)專用殺菌消毒劑
應(yīng)用范圍：大棚蔬菜種植、蘑菇種植、種子消毒處理。
產(chǎn)品特點：高效殺滅各種霉菌、病毒，預(yù)防和治療各種植物病害，提高蔬菜、瓜果的產(chǎn)量和品質(zhì)。
產(chǎn)品規(guī)格: 1克/片。ClO2含量≥10%
心衰對于患者的危害特別大，出現(xiàn)病癥的時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要了解心衰指數(shù)的正常范圍，避免對健康造成持續(xù)的危害，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有55%以上的心衰的患者的射血分?jǐn)?shù)是在正常范圍內(nèi)的，所以說在這方面一定要及時進(jìn)行診斷，避免出現(xiàn)誤診，避免對患者的健康造成更大的危害。
心衰的指數(shù)正常為多少
1、據(jù)估計約50%心力衰竭患者的射血分?jǐn)?shù)在正常范圍內(nèi)，目前概括地稱其為正常射血分?jǐn)?shù)心衰（heart failure with normal left ventricular ejection fraction, HFNEF）。流行病學(xué)研究和臨床試驗都將這部分患者作為單獨的一個群體，有限的幾個詳細(xì)研究表明，HFNEF患者的臨床情況差異較大，并由多種重要的病理生理機(jī)制引起。
2、心力衰竭的臨床癥狀可以出現(xiàn)在射血分?jǐn)?shù)（left ventricular ejection fraction, LVEF）正常的患者，這一觀點已被普遍接受，現(xiàn)被稱為正常射血分?jǐn)?shù)心衰（heart failure wieh normal left ventricular ejection fraction, HFNEF）。一些情況下，患者的臨床表現(xiàn)與低射血分?jǐn)?shù)心衰患者的同樣嚴(yán)重，如因急性肺水腫入院的患者。
3、關(guān)于HFNEF患者的臨床特點，穩(wěn)定的HFNEF患者與低射血分?jǐn)?shù)患者的生理和神經(jīng)激素水平變化等大致相同，包括峰值氧耗量降低、循環(huán)神經(jīng)激素水平升高如（腦鈉肽（BNp）和去甲腎上腺素）。
避免誘因
感染是誘發(fā)心衰的常見原因，所以慢性心衰病人無論何種感染，均需早期應(yīng)用足量的抗生素。有些體弱病人感染時癥狀不典型，體溫不一定很高，僅表現(xiàn)為食欲不佳、倦怠等，應(yīng)密切觀察病情變化，預(yù)防心衰發(fā)生。
合理休息
休息是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，可使機(jī)體耗氧明顯減少，使腎供血增加，有利于水腫的減退。除午睡外，下午宜增加數(shù)小時臥床休息。急性期和重癥心衰時應(yīng)臥床休息，待心功能好轉(zhuǎn)后應(yīng)下床做一些散步、氣功、太極拳等活動，但要掌握活動量，當(dāng)出現(xiàn)脈搏大于110次/分，或比休息時加快20次/分，有心慌、氣急、心絞痛發(fā)作或異搏感時，應(yīng)停止活動并休息。
總之，目前已經(jīng)普遍接受HFNEF的存在。然而，對于其發(fā)生機(jī)制仍有很多爭論。這種發(fā)生機(jī)制的不確定性反映在其名稱的變化上，由生理性描述的名稱“舒張性心力衰竭”更多地趨向于應(yīng)用描述性的名稱“正常射血分?jǐn)?shù)心衰”。本文總結(jié)HFNEF患者的臨床情況與病理生理機(jī)制，為HFNEF的診斷和治療提供指導(dǎo)。
女性血壓正常范圍
1、女性血壓正常范圍
女性20歲血壓正常范圍115/75mmHg左右;女性25歲血壓正常范圍115/76mmHg左右;女性30歲血壓正常范圍119/79mmHg左右;女性40歲血壓正常范圍121/82mmHg左右;女性50歲血壓正常范圍133/82mmHg左右;女性60歲血壓正常范圍144/87mmHg左右;女性70歲血壓正常范圍155/90mmHg左右。
2、男性血壓正常范圍
2.1、正常血壓:收縮壓在140mmHg或以下,舒張壓90mmHg或以下,而又非低血壓者,應(yīng)視為正常血壓。
2.2、臨界高血壓:收縮壓在141～159mmHg和舒張壓在91～95mmHg之間者。
2.3、確診高血壓:收縮壓達(dá)到或超過160mmHg和舒張壓達(dá)到或超過95mmHg者。
3、孕婦血壓正常范圍
孕婦正常血壓范圍是多少
血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,要注意妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生;低于這個范圍就可能是低血壓,要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓,當(dāng)血壓讀數(shù)顯示異常,且連續(xù)幾次都為異常時,就要引起關(guān)注了。如果一周之內(nèi)血壓有兩次是高于140/90,平時血壓都正常,醫(yī)生就會根據(jù)血壓測量結(jié)果來判斷是否有先兆子癇。
還需要注意的是,因體質(zhì)的原因每個人的血壓都會有所不同,因此完全沒必要與其他人對比檢查結(jié)果,只要醫(yī)生說檢查結(jié)果是正常得就可以了。
血壓異常是哪些原因引起的
1、血壓升高
血壓測值受多種因素的影響,如情緒激動、緊張、運動等;若在安靜、清醒的條件下采用標(biāo)準(zhǔn)測量方法,至少3次非同日血壓值達(dá)到或超過收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg,即可認(rèn)為有高血壓,如果僅收縮壓達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)則稱為單純收縮期高血壓。高血壓絕大多數(shù)是原發(fā)性高血壓,約5%繼發(fā)于其他疾病,稱為繼發(fā)性或癥狀性高血壓,如慢性腎炎等。高血壓是動脈粥樣硬化和冠心病的重要危險因素,也是心力衰竭的重要原因。
2、血壓降低
凡血壓低于90/60mmHg時稱低血壓。持續(xù)的低血壓狀態(tài)多見于嚴(yán)重病癥,如休克、心肌梗死、急性心臟壓塞等。低血壓也可有體質(zhì)的原因,患者自訴一貫血壓偏低,患者口唇黏膜局部發(fā)白,當(dāng)心臟收縮和舒張時則發(fā)白的局部邊緣發(fā)生有規(guī)律地紅、白交替改變即為毛細(xì)血管搏動征。
老人血壓高怎么辦
1、醫(yī)學(xué)治療
醫(yī)學(xué)治療老人血壓高是血壓高治療的常見方法,由于血壓高的病因復(fù)雜,類型多樣,所以高血壓的藥物方面也通常表現(xiàn)為不同的特點。鑒于不同高血壓的藥物的適應(yīng)癥問題,所以在具體藥物選擇方面的要結(jié)合病情,選擇合適的藥物及合適的治療方法,進(jìn)而實現(xiàn)安全降血壓的目的。
2、生活注意
除醫(yī)學(xué)治療外,為促進(jìn)降血壓的效果,日常生活中的各種護(hù)理保健工作也不容忽視。特別是要注意合理的飲食生活習(xí)慣、適當(dāng)飲用茶水、控制體重、科學(xué)加強(qiáng)運動、保持良好的心情,避免各種不良情緒,保持健康積極的心態(tài),減少生活以及精心上的壓力,對促進(jìn)血壓降低至正常范圍具有積極作用。
很多體檢都會有測量血壓這一個項目，血壓不管是過高還是過低，對于人體來說都會有一定的影響，有很多心腦血管疾病都是因為血壓不正常而導(dǎo)致的。因此，如果說您想要自己的身體健康的話，首先血壓需要處在一個正常值的范圍之內(nèi)，只有這樣才能讓您的身體處于一個健康的狀態(tài)之下。
臨床在測量人體的血壓的時候，會有高血壓和低血壓兩種，不過有很多朋友都知道高血壓的正常值是多少，但是卻不知道低血壓正常范圍是多少，針對這種情況，本文就為您詳細(xì)的介紹一下低血壓正常范圍。
低血壓，是指動脈血壓的收縮壓(俗稱高壓)低于12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓(俗稱低壓)低于8千帕(60毫米汞柱)。
成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱為低血壓。低血壓可分為急性和慢性兩種。平時我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計，低血壓發(fā)病率為4%左右，老年人群中可達(dá)10%。
低血壓可分為急性和慢性。平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達(dá)10%。
醫(yī)學(xué)上低血壓又分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類生理性低血壓者除動脈血壓低于上述值外，無任何自覺癥狀。經(jīng)長期隨訪，人體各系統(tǒng)器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。生理性低血壓狀態(tài)常見于年輕婦女，尤其是體型瘦長者，而經(jīng)常從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。其低血壓的產(chǎn)生常與迷走神經(jīng)緊張性較高有關(guān)。
了解了低血壓正常范圍之后，您就可以判斷一下自己是否有低血壓了，對于低血壓患者來說，為了保證自己的身體更加健康，在平時的時候一定要注意飲食，尤其是要注意預(yù)防一些疾病的發(fā)生，而且在平時最好是可以多吃一些補(bǔ)血的食物。
拔牙是有很多禁忌的，比如說血糖高是千萬不能拔牙，容易對健康造成極大的危害，尤其是糖尿病患者，在這方面更要有所注意。拔牙之前應(yīng)該進(jìn)行尿糖的檢測是陽性，這時候就最好不要拔牙了，一般要等到血糖控制在8.8摩爾每升之內(nèi)的時候才可以考慮拔牙的問題，因為血糖高會導(dǎo)致凝血功能差，容易導(dǎo)致感染的出現(xiàn)。
拔牙血糖控制范圍
血糖過高不宜拔牙補(bǔ)牙，如果尿糖試驗陽性，血糖增高，即糖尿病沒有得到控制，此時是不宜拔牙的。只有等到血糖控制在8.8mmol/L以內(nèi)才可拔牙，因為患糖尿病的人抗感染能力差，若貿(mào)然行事，易發(fā)生術(shù)后感染，而糖尿病患者多存在凝血功能低下，抗感染力差。
又常合并許多慢性并發(fā)癥，如輕易補(bǔ)牙拔牙可能導(dǎo)致出血不止，感染加重或擴(kuò)散，甚至引起敗血癥，使并發(fā)癥加重，導(dǎo)致病情惡化。詳細(xì)的醫(yī)學(xué)檢查，如仔細(xì)檢查口腔，沖洗發(fā)炎的牙周袋，將膿腫的牙齦切開引流，同時給予全身抗感染治療，或必要時使用胰島素。而且在拔牙之前一定要口服或注射廣譜抗生素。另外，拔牙當(dāng)天一定要吃早飯，以避免局麻時出現(xiàn)低血糖昏迷。
糖尿病患者拔牙注意事項
1、拔牙需要在血糖平穩(wěn)的情況下進(jìn)行，根據(jù)具體的血糖水平采取降血糖措施。2、拔牙前兩周洗牙。3、拔牙前兩個小時吃消炎藥。4、拔牙時盡量減小創(chuàng)傷。術(shù)后要遵醫(yī)囑，如拔牙創(chuàng)口紗布緊咬半小時吐出，不吃過熱食物等。還要服用抗需氧菌及抗厭氧菌藥物，以避免術(shù)后感染及干槽癥的發(fā)生。在生活中必須要注意糖尿病很多方面的問題，由于它的并發(fā)癥眾多，所以要預(yù)防很多方面的危險發(fā)生。
男性血壓正常范圍是多少
1、男性血壓正常范圍
根據(jù)最新的一項調(diào)查顯示,高血壓這種疾病已經(jīng)越來越趨向于年輕化走勢,以前的高血壓患者多出現(xiàn)在老年人身上,可是如今很多中年男性也開始患上高血壓。這些血壓值都不在男性血壓正常范圍內(nèi),比起前10年,有超過1/4的人血壓高于男性血壓正常范圍。根據(jù)魚躍血壓計的統(tǒng)計,男性血壓正常范圍,如果中度血壓,一般指血壓在160/100mmHg以上,則需要在醫(yī)生的建議下配合藥物治療,如果是重度血壓,血壓達(dá)到180/100mmHg,可能就需要聯(lián)合用藥降血壓了。
男性20歲血壓正常范圍120/78mmHg左右;
男性25歲血壓正常范圍120/78mmHg左右;
男性30歲血壓正常范圍120/80mmHg左右;
男性40歲血壓正常范圍125/85mmHg左右;
男性50歲血壓正常范圍133/87mmHg左右。
2、血壓的測量方法
2.1、測量血壓的環(huán)境應(yīng)安靜、溫度適當(dāng)。測量前至少休息5分鐘。測前半小時禁止吸煙,禁飲濃茶咖啡。
2.2、被測者 一般采取坐位,測右臂,全身肌肉 放松;不應(yīng)將過多或太厚的衣袖推卷上去,擠壓在袖帶之上。
2.3、袖帶的氣囊應(yīng)環(huán)繞上臂的80%,袖帶下緣應(yīng)在肘彎上2.5厘米。將聽診器胸件置于袖帶下肘窩處肱動脈上,輕按使聽診器和皮膚全面接觸。
3、測量血壓的注意事項
血壓計要定期檢查,以保持其準(zhǔn)確性,并應(yīng)放置平穩(wěn),切勿倒置或震蕩。
打氣不可過高、過猛,用后驅(qū)盡袖 帶內(nèi)的空氣,卷好。橡膠球須放于盒內(nèi)固定位置,防玻璃壓斷,凡水銀柱下有開關(guān)者,用畢應(yīng)將開關(guān)關(guān)閉。
如發(fā)現(xiàn)血壓計聽不清或異常時,應(yīng)重測。使汞柱降至“0”點再測,必要時測雙上臂進(jìn)行對照。
須密切觀察血壓者,應(yīng)盡量做到四定:定時間、定部位、定體位、定血壓計。
對偏癱病人,應(yīng)在健側(cè)手臂上測量。
防止血壓計本身造成的誤差:水銀不足,則測得血壓偏低。
男性高血壓的危害
1、高血壓的常見病癥影響患者的生活狀態(tài)
患者如果處于血壓過高的狀態(tài),患者會有頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重者還會影響患者的心腦血管的正常功能,在高血壓發(fā)病階段,患者很有可能會因為長時間的眩暈而影響自己的正常作息情況。
2、高血壓患者會出現(xiàn)情緒上的變化
高血壓患者在患病期間會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心情抑郁、煩躁、失落等情緒異常,并且如果患者屬于更年期階段的話,病癥反應(yīng)會更加嚴(yán)重,所以患者應(yīng)該予以重視!
3、高血壓患者會引發(fā)較為嚴(yán)重的并發(fā)癥
高血壓患者的并發(fā)癥主要包括腦中風(fēng)、腦栓塞、腦出血、心臟功能異常等病癥,有些患者還會患有妊娠合并高血壓、糖尿病合并高血壓等情況,建議患者要及時控制血壓,并且千萬不要做過于勞累的工作了!
男性怎樣調(diào)整高血壓飲食
1、多優(yōu)質(zhì)蛋白
據(jù)研究優(yōu)質(zhì)蛋白與血壓水平呈負(fù)相關(guān)。
2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物
如豆制品、奶類、瘦肉、魚、蛋等,對我們血壓的控制也是有益的。
3、多鉀和鈣
鉀直接擴(kuò)張血管,使尿鈉排出增加;鈣攝入量低可以增強(qiáng)高鹽膳食對血壓的作用。
4、富含鉀的食物
新鮮的蔬菜、水果、豆類、菌類、薯類、瘦肉、貝類、鉀鹽。
5、富含鈣的食物
牛奶、蝦皮、海帶、黃豆、香菇。
6、多吃蔬菜和水果
蔬果中富含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、植物化學(xué)物質(zhì)等,如維生素C、鈣、鎂、鉀等對血壓控制是非常有幫助的。
7、少鹽
少鹽是高血壓患者最直接、最有限的控制方法,專家推薦高血壓人群食鹽攝入量≦3克。
注意調(diào)味品和一些零食中的隱形鹽、少吃腌制食品、少吃火腿和臘肉、盡量不吃剩菜和不新鮮的蔬菜、盡量選擇低鈉鹽、嘗試吃無鹽餐等等。
8、少脂肪
據(jù)研究飽和脂肪的攝入量與高血壓呈正相關(guān)。所以不僅要控油,還要控制一些肥肉、黃油、奶酪里的飽和脂肪酸的攝入量。
火罐這種東西我們在操作的時候是需要清洗干凈才可以使用的，而清洗方法是需要采用棉花沾上酒精進(jìn)行擦拭，最好還是加開水進(jìn)行消毒，而且我們要注意泡在熱水中不能超過五分鐘，以免傷害罐體。對于火罐的消毒方法，我們可以來了解文章介紹的做法，及時的處理火罐衛(wèi)生。
1、 平時使用真空拔罐使用完后，用棉花沾酒精擦拭。如果在有必要的情況下，可在開水中消毒，開水消毒時，罐子上的蓋子要摘掉。水溫不能超過一百度，放入開水中時不能超過五分鐘，以免傷害罐體。
2、 我們平時在消毒完后，蓋子蓋上的時候，一定要在蓋子上沾點水，這樣對罐子也是一種保護(hù)，另外就是在洗完后，要放在通風(fēng)好的地方保管，不光可以盡快讓罐子變干，也能防止細(xì)菌的滋生。
3、 拔罐器應(yīng)避免擠壓和劃傷，并保持清潔。拔罐器避免和腐蝕性液體接觸，不可和紅花油等外用產(chǎn)品接觸。真空槍可自行拆卸，定期對槍筒內(nèi)的污漬進(jìn)行清理，擦凈后再膠碗周圍放少許潤滑油。
注意事項：
拔罐是一種中醫(yī)保健方法。但是對于對拔火罐不是很有經(jīng)驗的人來說，在家保健最好選氣罐。由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚。
拔罐時注意以下幾點：
首先，留罐時間要根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時間，否則可能會起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會自行消退。起泡較大時最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。
其次，根據(jù)所拔部位面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和頸肩部則比較適合用小罐。
第三，吃得過飽、過度勞累、饑渴時，空腹時也不宜拔罐。
第四，頸部、腋下和腹股溝等有大血管的部位，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的部位，都不宜拔罐。
第五，孕婦腰骶部和腹部也禁用拔罐療法，以防流產(chǎn)。
除了以上內(nèi)容需要注意外，在家里拔火罐時要防止火災(zāi)和燒傷皮膚。另外，選擇拔罐器時，一定要檢查罐口是否光滑無破損，以防止割傷皮膚。
現(xiàn)在很多的女性，總是在抱怨自己的胸部發(fā)育不良自己的胸沒有別人的大，可是大家知不知道，其實胸部太大也是一種苦惱，不僅僅是妨礙到了自己的生活，而且還會因為買不到合適的內(nèi)衣而不斷的苦惱，接下來的文章當(dāng)中小編就來介紹一下胸太大怎么減小胸部呢！
不用奇怪，在青春期時，女孩們都把大胸脯看作是一種可恥的負(fù)擔(dān)。 ?
別人的眼光和議論會讓她們覺的害羞，也會有自卑感。 ?
她們往往會因為胸部大，而含胸低頭走路，這樣長時間甚至造成駝背。 ?
還有一些內(nèi)向的女孩，胸部大了還遮遮掩掩，不好意思買胸罩，以至于胸型很早就走樣了。 ?
等到有一天年齡和心理都成熟了，后悔都來不及了！ ?
所以說，上面那些說要減胸的女孩，應(yīng)該沒有超過20歲的。 ?
16歲的花季，17歲的雨季，20歲走出青春的沼澤地！ ?
25歲的女孩就是女孩心理成熟的終點。 ?
如果有超過25歲還想減胸的女孩，那除非它的胸部確實異常的大，要不就是心理和一般人不一樣。 ?
例如：從小到大都沒走出認(rèn)為別人歧視自己胸大的陰影，或是天生就喜歡小胸脯，或是環(huán)境、教育等因素。 ?
但這些情況極其少見。 ?
所以對于上面那些要減胸的女孩，用長遠(yuǎn)目光考慮，給你們以下建議： ?
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點。 ?
2、胸罩要結(jié)實而且很薄，面料結(jié)實可以固定好胸部而不隨意晃動，而薄的話又不會增加胸的厚度。 ?
3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，最好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。 ?
5、找個善解人意、胸部略平的知心朋友，經(jīng)常把自己的煩惱告訴她，她會勸導(dǎo)你，甚至?xí)w慕你， ?
讓她告訴你大胸的好處在哪里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認(rèn)識自己的信心。 ?
大家要記得如果胸太大的話，平時千萬不要吃一些木瓜或者可以增加胸部變大的主要食物和原因，我們多注意，注意飲食保持好一致的清淡健康衛(wèi)生自然而然就會好的。
導(dǎo)讀：血壓正常范圍是多少？血壓是人的一種體征，血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會對影響健康。那么血壓正常范圍是多少？下面一起來看看血壓正常范圍值。
正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提，血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常，從而提供各組織器官以足夠的血量，以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高（低血壓、高血壓）都會造成嚴(yán)重后果，血壓消失是死亡的前兆，這都說明血壓有極其重要的生物學(xué)意義。
血壓正常范圍是多少
首次測量血壓數(shù)值為小于120/80mmHg者，認(rèn)為是正常血壓；首次測量血壓數(shù)值120-139/80-89mmHg，認(rèn)為是正常高值血壓；首次測量血壓140/90mmHg，但小于180/110mmHg，認(rèn)為可能是高血壓；非同日三次血壓140/90mmHg，可診斷為高血壓；首次測量血壓180/110mmHg，認(rèn)為很可能是高血壓，建議立即降壓治療，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)一步檢查評估，密切監(jiān)測血壓，直到血壓降至安全范圍。中國人平均正常血壓參考值（mmHg），看下圖：
影響血壓的因素
血壓的量度單位是毫米水銀，根據(jù)世界衛(wèi)生組織于1999年的指引，120/80以下是理想的收縮壓/舒張壓，139/89以下是正常血壓，140/90至160/95是偏高血壓，161/96以上便屬于高血壓。血壓令血液于動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應(yīng)全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現(xiàn)異常。血壓會受到以下因素影響：
1、身高：身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。
2、年齡：年紀(jì)越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。
3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。
4、姿勢：站立時血壓高于坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高于平躺時之血壓。因受重力原理影響。
5、血管質(zhì)素：血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。
6、其他：精神狀態(tài)、生活節(jié)奏、個人差異、飲食習(xí)慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。
易患高血壓人
1、父母、兄弟、姐妹等家屬有高血壓病史者。
2、肥胖者。
3、過分?jǐn)z入鹽分者。
4、過度飲酒者。
5、神經(jīng)質(zhì)易焦躁者。
易患低血壓人
1、青年女性。
2、長期臥床休息者。
3、病后初愈者。
4、體質(zhì)瘦弱者。
5、更年期婦女。
6、老年人群。
由于血壓的特點有明顯波動性，需要于非同日的多次反復(fù)測量才可判斷血壓升高是否為持續(xù)性。血壓測量方法，下面一起來看看。
血壓測量方法
1、一律測右上臂肱動脈部位；只有在右臂有不正常情況（如殘疾、癱瘓等）時，才測左上臂。這是因為，正常人左右兩側(cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同，右側(cè)血管內(nèi)血流對血管壁的壓力大于左側(cè)，故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10～20/10mmHg，高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2、以坐位血壓為準(zhǔn)。測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。
3、測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘，不要緊張地思考某一件事，或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測預(yù)計，或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人，更不必恐慌（測量時，手臂會稍發(fā)麻，沒有什么痛苦），否則都會影響血壓。
4、初次測量血壓的人，測得的血壓數(shù)值若很高，應(yīng)讓他休息1小時后再行測量。每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時為止。并取平均值為準(zhǔn)。
一般說來，早晨剛醒，尚未起床時測量為最淮，最接近基礎(chǔ)代謝標(biāo)淮血壓。但經(jīng)24小時動態(tài)血壓監(jiān)測表明，每一個時間段的血壓是不一樣的。正常人血壓呈明顯的晝夜波動性，即夜間血壓最低，晨起活動后迅速上升，在上午6～10點和下午4～8點各有一高峰，繼之緩慢下降。當(dāng)血壓過高和過低時，都應(yīng)及時調(diào)理身體，以免危害健康。
你知道人的正常呼吸范圍是多少嗎？肯定不知道吧！今天的小編就帶你了解一下人的呼吸正常范圍是多少？因為人有年齡之分，所以小編準(zhǔn)備將它分為幾個年齡段介紹，分別是幼兒的正常范圍成年？人的呼吸正常范圍和老年人的呼吸正常范圍。
幼兒呼吸正常范圍
正常新生兒每分鐘呼吸為40~44次；1歲以下為30次；1~3歲為24次左右。觀察呼吸次數(shù)，必須在安靜或睡眠狀態(tài)下進(jìn)行，這樣才準(zhǔn)確。
成年人正常呼吸范圍
正常成人安靜時呼吸次數(shù)為１６￣２０次／分，每次吸入和呼出的氣體量大約為５００毫升，稱為潮氣量。 意見建議：當(dāng)人用力吸氣，一直到不能再吸的時候為止；然后再用力呼氣，一直呼到不能再呼的時候為止，這時呼出的氣體量稱為肺活量。正常成人男子肺活量約為３５００￣４０００毫升，女子約為２５００￣３５００毫升。肺活量代表一個人潛在的呼吸能力的大小，在某種程度上可以反映一個人的呼吸功有和健康狀況，是常用的測量呼吸功有方法之一。
老年人呼吸正常范圍
老年人呼吸次數(shù)在每分鐘16－20次，老年人通常呼吸頻率超過24次/分，呼吸次數(shù)在每分鐘16－20次，老年人通常呼吸頻率超過24次/分，稱為呼吸過速，而低于12次/分，就稱為呼吸過緩，這都是異常的狀態(tài)。
這些就是我們呼吸正常的范圍數(shù)據(jù)，如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的小孩，成人，老年人的呼吸不正常的話，應(yīng)該勸他們?nèi)ゼ皶r就醫(yī)找出原因。如果你發(fā)現(xiàn)自己的呼吸不正常的話，你自己也應(yīng)該注意而不是放任不管，希望小編的分享對你有所幫助。
