吸痰肺部聽診部位6個
男性肺部養(yǎng)生。
終生保健,終生康??;終生養(yǎng)生,終生康寧。人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,我們不僅要知道養(yǎng)生,更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吸痰肺部聽診部位6個,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
吸吮聽診是一種利用負壓抽吸原理取出患者呼吸道分泌物并使呼吸道暢通無阻的方法。吸痰肺部聽診部位6個,抽吸聽診的主要部分是肺門和肺基部。它可以根據(jù)抽吸聽診的四個特征來確定。抽吸聽診分為人工呼吸道吸引術(shù)和鼻腔和鼻腔吸引術(shù)。不同的方法需要注意的項目也不同,文本已經(jīng)詳細解答。
最近,有網(wǎng)友問“吸痰聽診部位六個部位,吸痰操作需要注意的事項”,能夠提出這種問題的,這位網(wǎng)友應(yīng)該是剛剛?cè)腴T的學醫(yī)人員,因為吸痰聽診是大多數(shù)護士必備的操作技巧。今天,小編就為大家提供一些關(guān)于吸痰聽診相關(guān)的內(nèi)容,希望能夠幫助大家解決問題。
吸痰操作,是一種運用負壓吸引的原理,將病人呼吸道的分泌物取出,改善呼吸道的空氣,使得呼吸道通暢,避免因雜物而引發(fā)呼吸道感染的方法。吸痰的主要特征有:直接可以看到呼吸管內(nèi)存在分泌物;喉嚨有痰或者肺部聽診的時候嗎,存在痰鳴音;存在高壓氣道或者氣道氣量過低,均會出現(xiàn)報警;人體的氧飽和度降低、呼吸的頻率偏快。
吸痰聽診的六部位,主要集中在肺部,分別是肺尖、肺門、肺底。肺尖位于人體左右鎖骨中線的第二肋之間;肺門位于人體左右胸骨旁第四肋之間;肺底位于人的左右腋中線第六和第七肋之間。
吸痰方式分為人工氣道吸痰和口鼻腔吸痰,人工吸痰需要注意的事項有三點:
1、吸入管的深度接近氣管管的長度;2、氣管導(dǎo)管通暢,吸管不再深;3、病人有咳嗽反射。
口腔和鼻腔吸痰需要注意四點:1、去除可摘義齒;2、檢查口腔和鼻腔粘膜完整性;3、輕輕地將吸管通過嘴和鼻子插入咽喉(不要給負壓),當患者吸入吸管時將吸管插入氣管約20cm,患者嚴重咳嗽時立即間歇吸引;4、密切觀察吸痰過程中心率、血壓、呼吸、血氧飽和度的變化,避免缺氧。
以上就是小編為大家普及的關(guān)于吸痰聽診相關(guān)的內(nèi)容,文中提及到吸痰聽診的主要部位是肺尖、肺門、肺底,吸痰聽診的四大特征,最后還提及了吸痰聽診方式以及二種方式的注意事項。這些內(nèi)容,在文中已經(jīng)詳細解答了,小編相信只要仔細看過文中后,大家還是會有所收獲的。
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在呼吸科,吸痰是非常常見的,在以前沒有吸痰機器的時候,患者在進行吸痰的時候都是人工操作的,不但費力,而且對于患者來說也是非常痛苦的一件事情。不過隨著科學的發(fā)展,現(xiàn)在有了最新的吸痰方法,就是使用電動吸痰器,可以有效的幫助患者減輕吸痰時候的痛苦。
不過因為電動吸痰器是一種新型的醫(yī)學機械,所以有很多醫(yī)學可能還沒有具體的掌握它的使用方法,如果是這樣的話,是不能充分的發(fā)揮電動吸痰器的作用和功效的,那么,具體電動吸痰器的操作方法如下:
(1)檢查吸引器各部連接是否完善,有無漏氣。接通電源,打開開關(guān),檢查吸引器性能,調(diào)節(jié)負壓。一般成人吸痰負壓約40-50kpa,小兒吸痰約13-30kpa,將吸痰管置于水中,試驗吸引力,并沖洗皮管。
(2)將病人頭部轉(zhuǎn)向護士,鋪治療巾于頜下。
(3)插入吸痰管,其順序是由口腔前庭→頰部→咽部,將各部吸盡。如口腔吸痰有困難時,可由鼻腔插入(顱底骨折患者禁用),其順序由鼻腔前庭→下鼻道→鼻后孔→咽部→氣管(約20-25cm),將分泌物逐段吸盡。若有氣管插管或氣管切開時,可由插管或套管內(nèi)插入,將痰液吸出?;杳圆∪丝捎脡荷喟寤蜷_口器先將口啟開,再行吸引。
(4)氣管內(nèi)吸痰,待病人吸氣時,快速將導(dǎo)管插入,自下而上邊退邊左右旋轉(zhuǎn)導(dǎo)管,消除氣道分泌物,并注意觀察病人的呼吸。在吸引過程中,如病人咳嗽厲害,應(yīng)稍等片刻后再行吸出。并隨時沖洗吸引管,以免痰液堵塞。
(5)吸畢,關(guān)閉吸引器開關(guān),棄吸痰導(dǎo)管于小桶內(nèi),吸引膠管玻璃接頭插入床欄上盛有消毒液瓶內(nèi)備用,將病人口腔周圍擦凈。觀察吸出液的量、顏色及性質(zhì),必要時做好記錄。
知道了電動吸痰器如何操作,在操作的時候還有一些事項需要注意,比如說要注意電壓是否相符,要注意在吸痰的時候動作輕柔,而且每一次的吸痰時間最好是不要超過15秒鐘,避免患者過于痛苦,同時要注意平時機械的保養(yǎng),延長使用時間。
隨著現(xiàn)代化的發(fā)展在不斷地提高,人們的生活水平也是在不斷地提高,人們的生活質(zhì)量也是在不斷地提高的,人們的生活方式也是在不斷地改變的,也正是因為這種情況,人們所做的事情也是比較多的,但是有一些事情也是比較好的,而這種吸痰的注意事項就是其中的一種的。
而對于這種吸痰的注意事項,其實在社會上的做法也是比較多種多樣的,所以人們也是不用太過于擔心這種事情的,而下面就是一些有關(guān)這種吸痰的注意事項的資料的。
(一)目的:
清除患者呼吸道分泌物保持呼吸道通暢(二)實施要點:
?1.評估患者: (1)了解患者意識狀態(tài)、生命體征、吸氧流量 (2)患者呼吸道分泌物量、粘稠度、部位(3)對清醒患者應(yīng)當進行解釋取得患者配合?
2.操作要點: (1)做好準備攜物品至患者旁核對患者幫助患者取合適體位(2)連接導(dǎo)管接通電源打開開關(guān)檢查吸引器性能調(diào)節(jié)合適負壓 (3)檢查患者口腔取下活動義齒 (4)連接吸痰管滑潤沖洗吸痰管(5)插管深度適宜吸痰時輕輕左右旋轉(zhuǎn)吸痰管上提吸痰(6)經(jīng)口腔吸痰告訴患者張口對昏迷患者使用壓舌板考試大網(wǎng)站收集或者口咽氣道幫助其張口吸痰方法同清醒患者吸痰畢取出壓舌板或者口咽氣道(7)清潔患者口鼻幫助患者恢復(fù)舒適體位?
3.指導(dǎo)患者: (1)患者清醒安撫患者要緊張指導(dǎo)其自主咳嗽 (2)告知患者適當飲水利痰液排除
(三)注意事項:
?1.按照無菌操作原則插管動作輕柔敏捷?
2.吸痰前應(yīng)當給予高流量吸氧吸痰時間宜超過15秒痰液較多需要再次吸引應(yīng)間隔 3-5分鐘患者耐受再進行根吸痰管只能使用次?
3.患者痰稠配合翻身扣背、霧化吸入;患者發(fā)生缺氧癥狀紫紺、心率下降等癥狀時應(yīng)當立即停止吸痰休息再吸
4.觀察患者痰液性狀、顏色、量
吸痰法注意事項
1.密切觀察病情觀察病人呼吸道否通暢及面色、生命體征變化等發(fā)現(xiàn)病人排痰暢或喉頭有痰鳴音應(yīng)及時吸痰
2.昏迷病人用壓舌板或開口器先口啟開再進行吸痰;氣管插管或氣管切開病人需經(jīng)氣管插管或套管內(nèi)吸痰應(yīng)嚴格無菌操作;經(jīng)口腔吸痰有困難由鼻腔插入吸引
3.吸痰管選擇應(yīng)粗細適宜過粗特別小兒吸痰
4.吸痰時負壓調(diào)節(jié)應(yīng)適宜插管過程打開負壓且動作應(yīng)輕柔免損傷呼吸道黏膜
5.吸痰前應(yīng)增加氧氣吸入且每次吸痰時間應(yīng)小于15秒免因吸痰造成病人缺氧
6.嚴格執(zhí)行無菌操作吸痰所用物品應(yīng)每天更換1~2次吸痰導(dǎo)管應(yīng)每次更換并作好口腔護理
7.病人痰液黏稠協(xié)助病人變換體位配合叩擊、霧化吸入等方法通過振動、稀釋痰液使之易于吸出
8.儲液瓶內(nèi)吸出液應(yīng)及時傾倒般應(yīng)超過瓶2/3免痰液吸入損壞機器。
通過上面的認識和介紹,想必大家能對這種吸痰的注意事項都有一定的了解了吧,同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的,同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的,同時也是希望大家能在平時的生活中養(yǎng)成一個早睡早起的習慣的。
吸痰器是通過負壓原理工作的一起,主要是幫助人們在沒有辦法咳痰的時候把痰液吸出來,減少痰液對身體的危害。如果小孩子用吸痰器來吸痰,小孩吸痰有什么危害呢?孩子如果太小的話用吸痰器可能會呼吸道粘膜受損,所以如果能夠用其他的方法來祛痰盡量用其他的方法。
一、小兒吸痰有什么危害
一個多月的寶寶是不建議吸痰的,吸痰的副作用有很多,它會導(dǎo)致呼吸道黏膜的損傷。如果吸痰管下的位置不當,會導(dǎo)致寶寶的窒息,一歲多的寶寶還不會說話,也不懂得用肢體語言來表達建議,還是盡量不要吸痰,可以給寶寶輕微的后背促進痰液的排除也可以使用一些化痰的藥物,但是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
二、如何幫助寶寶祛痰
1、
如果是嬰兒,在影響呼吸的情況下,我們先采取人工吸痰的方式,避免孩子因為缺氧,影響呼吸。如果是痰比較少,我們建議,給孩子多喝白開水;2、
如果是不吃奶的嬰兒,盡量飲食上清淡,還有切記,給孩子穿的衣服永遠比大人少一件,不要擔心孩子會凍著,很多的時候,孩子有痰,是因為熱量出不去造成的,還有,給孩子捏脊,尤其是肩胛骨那個部位,可以適當多揉一揉,可以緩解;3、
做好寶寶的護理:經(jīng)常給寶寶翻身或拍背,一則促進肺部的血液循環(huán),二來使支氣管內(nèi)的痰液松動而易于排出。拍背的方法如下:病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥,家長五指微曲成半環(huán)狀,即半握拳,輕拍病孩的背部,兩側(cè)交替進行。拍擊力量不宜過大,由上而下,從外向內(nèi),依次進行。總而言之,如果用吸痰的方式幫助不滿一歲的寶寶祛痰,多少都會產(chǎn)生一些副作用,損害寶寶的身體健康。因此,父母們應(yīng)該盡量避免對寶寶進行吸痰治療。當寶寶喉嚨有痰時,應(yīng)該根據(jù)痰量和寶寶自身的情況進行處理,如果痰量較少,就可以按照上述方法試著給寶寶祛痰;若痰量過大,則最好去醫(yī)院就診。
頸背
由于頸背上連接著很多神經(jīng)末梢,所以這個部位是女人最敏感的部位之一。沿著她的發(fā)梢溫柔地親吻,伴隨著你呼出的氣息,將會使她的所有神經(jīng)立刻興奮起來。
手臂的內(nèi)側(cè)
這個部位的皮膚很薄,所以,任何一點輕微的觸碰都會使她興奮起來。性學專家萊文科夫建議,用你的指尖在她的前臂內(nèi)側(cè)上下滑動,同時,輕柔地撫摩她的腰部,這會使她心跳加速。
小腹
用你的手背和指關(guān)節(jié)在她的小腹部位來回滑動,并向下滑動到髖骨附近,在周圍輕輕摩挲。萊文科夫說:這會使她的大腦處于亢奮狀態(tài),因為她正在考慮,接下來你會怎么做。她的身體也有可能做出反應(yīng),因為這個部位的皮膚高度敏感。她會要求你把手再往下放一點。
背部的下方
你知道在她的脊椎骨底部和臀部之間的那段斜坡嗎?這個部位也很敏感,特別是受到輕輕的摩擦之后。你應(yīng)該溫柔地,轉(zhuǎn)著圈地按摩這個地方。記住一點,你的目的不是讓她的肌肉繃緊,而是喚起她的性欲。
大腿的后面
在臀部和大腿相交的地方,有一些皺褶,上面有很多的神經(jīng)末梢。這些皺褶偏愛被舔的感覺。所以用你的舌頭在她的每一條皺褶上游走,觀察她因為享受而顫抖的樣子。
膝蓋后面
沒有人會想到去碰這里,但是當你刺激這個部位的時候,她一定會滿心歡喜。她一定在想,哇,這個點子是從哪里來的?輕輕地去吻這個地方,或者撓癢癢(包括她的小腿上部),但記住一定要讓她躺著,除非在她的兩腿癱軟的時候,你能夠抱住她。
因為上火或其他炎癥感染的因素,會導(dǎo)致鼻咽部出現(xiàn)痰液堆積,痰液比較粘稠的時候,沒有辦法吐出來,只能向后吸把痰液吞到肚子里面去,這樣會反復(fù)反復(fù)特別嚴重,在平時要多吃一些可以祛痰清肺的食物,緩解痰也加重。
1、銀耳
銀耳中的水溶性膳食纖維有一定的膠質(zhì)粘性,能有效吸附肺部中的有害有毒物質(zhì),并加速其排出,減少有毒物質(zhì)在肺部停留的可能。
6種清肺的食物,多吃清肺、化痰、排肺毒,肺越吃越健康
2、西蘭花
西蘭花富含的葉綠素是最好的“天然解毒劑”,能減少污染物對人體的影響,起到凈化血液的作用。還能促進人體對霧霾中硫化物的排出。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中富含的胡蘿卜素及維生素A,可以增強呼吸道上皮組織的抵抗力和修復(fù)能力,相當于給呼吸道帶了一層“防護罩”,阻止霧霾顆粒的侵入。
6種清肺的食物,多吃清肺、化痰、排肺毒,肺越吃越健康
4、豬血
豬血能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害。研究發(fā)現(xiàn),豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)胃酸分解后,可產(chǎn)生一種消毒及潤腸的物質(zhì),這種物質(zhì)能與進入人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒起生化反應(yīng),然后通過排泄將這些有害物帶出體外,堪稱人體污物的“清道夫”。
5、葡萄
葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。所以長期處于二手煙的環(huán)境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。而且,葡萄還具有祛痰作用,并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
6種清肺的食物,多吃清肺、化痰、排肺毒,肺越吃越健康
6、橄欖
橄欖具有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖,可使咽喉清爽,如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露,可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
以上就是小編為大家介紹的6種清肺食物了,相信大家都有所了解,希望對大家有所幫助。
很多人都在醫(yī)院見過吸痰器,一些做完手術(shù)的人可能會有痰液排除,但是因為不能隨意動身體就會通過吸痰器來解決。如果想在家里用吸痰器的話就要掌握吸痰的操作流程及步驟_吸痰的詳細步驟,下面給大家具體介紹下吸痰器的技術(shù)以及操作步驟,有需要的可以來學習一下。
一、目的
吸痰術(shù)(sputumsuctioning)是利用負壓的作用,經(jīng)導(dǎo)管將氣管內(nèi)的痰液及誤吸的嘔吐物吸出,以保持呼吸道通暢,解除患者因氣管阻塞而造成的呼吸困難、肺不張及肺部感染等。多用于危重、年老、昏迷、全身麻醉后未醒等因咳嗽無力或咳嗽反射遲鈍、會厭功能不全,不能將痰液咳出及將嘔吐物誤吸入氣管的患者。
二、評估
1.
病人的病情:危重、年老、昏迷、咳嗽無力或咳嗽反射遲鈍、會厭功能不全、誤吸嘔吐物等2.
局部情況:口鼻腔有無異常、痰液性狀,顏色,粘稠度,量等。3
.
患者的呼吸及痰液阻塞情況,確定是否需要吸痰三、用物
治療盤、治療巾、治療碗2個(視需要)、一次性吸痰管(根據(jù)病情選擇)、生理鹽水一瓶、中心負壓裝置及負壓瓶一套(內(nèi)盛有100~200ml消毒液)、空瓶一個系上繩子或網(wǎng)套、小紅桶(裝吸痰管用)、開口器(視需要)、壓舌板、舌鉗(視需要)、氣管內(nèi)滴入溶液(按醫(yī)囑備)1瓶、無菌注射器(5~10ml)四、物品準備
在治療室鋪好無菌護理盤,標明時間,把無菌生理鹽水倒入治療碗內(nèi)(吸口鼻腔碗放于靠近病人處)每日更換一次。
五、實施
操作步驟
1、
評估患者的呼吸及痰液阻塞情況,確定是否需要吸痰向患者或家屬解釋洗痰目的和方法給病人翻身拍背祛痰2、
備齊用物將瓶子系在床旁將壓力表與中心負壓系統(tǒng)連接→裝上負壓瓶→連接一次性吸引管打開開關(guān),檢查吸引器的性能是否良好,將吸引管頭放進空瓶里打開無菌盤,檢查吸痰管,撕開包裝與吸引器連接,連接吸痰管,打開負壓,試吸少量生理鹽水3、
將患者頭轉(zhuǎn)向操作者一側(cè)并使其張口,一手將導(dǎo)管末端折疊;用無菌持物鉗(鑷)夾持吸痰導(dǎo)管頭端插入口腔咽部,打開負壓,先將口腔咽喉部分泌物吸凈,然后更換吸痰管,在患者吸氣時順勢將吸痰管經(jīng)咽喉插入氣管達一定深度(約15ml),將吸痰管自深部向上提拉,左右旋轉(zhuǎn),吸凈痰液,每次吸引不超過10-15秒,連續(xù)吸引的總時間不得超過3分鐘。4、
吸痰管推出后應(yīng)用生理鹽水抽吸沖洗。5、
上呼吸機的病人吸痰前后予加大吸氧濃度,一般給3分鐘純氧,吸痰前、中、后應(yīng)觀察生命體征,如有不適應(yīng),即立即停止操作。吸痰過程中,隨時擦凈噴出的分泌物,觀察吸痰前后呼吸頻率的改變,同時注意吸出物的性狀,量及顏色等,做好記錄。6、
吸痰畢,關(guān)上吸引器開關(guān),將吸痰管放入小紅桶內(nèi)消毒處理。并將吸引管插入空瓶里。7、
觀察患者呼吸是否改善,協(xié)助患者取舒適臥位,整理物品中醫(yī)按摩在養(yǎng)生、預(yù)防疾病方面具有很好療效,為許多人所喜愛。正確的中醫(yī)按摩還可以幫助男性益精固腎,但是一定要堅持,方可看到療效。
1、下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。
2、摩擊腎府
雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中,每側(cè)擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”,具有健腎、壯腰、益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
5、摩揉睪丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋上,然后輕輕揉動,向右向左各轉(zhuǎn)30~50次,以略有酸脹感而無痛為度,然后再以左手如上法輕輕揉按。
6、摩擦雙耳
晨起時,用指尖或羅紋面在雙側(cè)對耳輪體等耳部輕輕環(huán)形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調(diào)和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效,為歷代養(yǎng)生家所倡導(dǎo)。
二尖瓣狹窄是一種比較特別的心臟病,因為我們的二尖瓣處于我們?nèi)梭w的心室這邊的一個組織,我們一般而言是可以通過一些方式來檢查二尖瓣狹窄這種情況的,二尖瓣狹窄聽診是有一定的特點的,但是很多人都不知道它的具體特點,或者都沒有了解過,那么二尖瓣狹窄聽診特點是什么?
二尖瓣狹窄是最常見的風濕性心臟病。當二尖瓣狹窄發(fā)生中度狹窄時出現(xiàn)一些列癥狀,心尖搏動正常,可在心尖區(qū)觸及舒張期震顫,心臟擴大,聽診時心音發(fā)生異常。
對此總結(jié)了如何鑒別風心病二尖瓣狹窄的聽診特點,有助于二尖瓣狹窄的診斷。
由于二尖瓣狹窄的存在,舒張期血流由左心房通過狹窄的二尖瓣到左心室,形成血流漩渦而產(chǎn)生低音調(diào)的雷鳴樣(隆隆樣或滾筒樣)雜音。雜音開始于舒張期中期或中晚期,晚期加強,延續(xù)至下次心跳亢進的第一心音,呈上升型雜音。舒張期雜音是本癥的另一重要體征。
由于二尖瓣狹窄的存在,第一心音亢進、響亮、清脆短促并有拍擊性。拍擊音是二尖瓣狹窄具有特征性的體征,它的存在對于二尖瓣狹窄程度的估計,瓣膜情況的了解,以及心臟外科手術(shù)指征的選擇有重要的意義。
高度二尖瓣狹窄,在肺動脈瓣區(qū)可以聽到舒張早期雜音,稱謂“史氏雜音”。
晚期二尖瓣狹窄,由于瓣膜硬化而失去了彈性和震動力,故第一心音反而可以減弱。
雜音向左側(cè)腋窩方向傳導(dǎo)。
當雜音較局限時,常在心尖區(qū)或其內(nèi)側(cè)聽到,特別在左側(cè)臥位最清楚,有時輕柔的舒張中期低音調(diào)雜音,須在呼氣末暫閉氣或運動后心跳加快時可使雜音加強,取左側(cè)臥位才能聽到。
典型的二尖瓣狹窄,常同時有舒張期震顫(觸診)及第一心音亢進和開放拍擊音。
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現(xiàn)在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好這些部位的保健按摩,就可以輕松提高免疫力哦。
一、大腦:
大腦皮質(zhì)綜合聯(lián)絡(luò)區(qū):調(diào)控皮質(zhì)下各高級中樞,并分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。
二、甲狀腺:
甲狀腺可提高機體代謝率,促進生長發(fā)育,促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官,按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
保健按摩方法:①以右手中3指中強度按揉喉結(jié)左側(cè)甲狀腺100-400次;②以左手中3指中強度按揉右側(cè)甲狀腺l00-400次;③以右手拇食指端捏合中縫套喉節(jié)中強度按揉l(xiāng)00-400次。
三、胸腺:
胸腺是中樞免疫器官,胸腺素將骨髓干細胞訓(xùn)練成殺滅病原、微生物、細菌的T淋巴細胞,增強免疫功能治療感染性疾病,其NK細胞專門殺死癌細胞。胸腺在胸骨下面,上連甲狀腺下近心包,分左右兩葉。
保健按摩方法:將右手掌壓放胸骨端,掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下,然后向下移掌同樣按揉100-300下。最后攢空拳在胸骨上下移動輕捶l00-300下。
四、脾臟:
脾臟能造血、貯血、濾血。脾臟在胸部左下方肋骨沿內(nèi)。脾內(nèi)巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒,并產(chǎn)生抗體參與人體免疫功能。
保健按摩方法:以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓脾下面體表200-500次,用右手掌、左手背按揉脾臟前后體表200-500次,并適度前拍后捶各l00-300次。
五、肝臟:
肝臟在胸部右下方肋骨沿內(nèi)。肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質(zhì)的消化和吸收、參與代謝,貯存糖元。肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞,防止脂肪肝、肝硬化的發(fā)生。
保健按摩方法:以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓肝下面體表200-500次,用左手掌右手背按揉肝臟前后體表200-500次,并適度前后拍捶各l00-300次。
六、腎上腺:
腎上腺在腎臟的頂端、脊柱兩側(cè)最末兩根肋骨的體表內(nèi)。腎上腺負責分泌鹽皮質(zhì)激素,調(diào)節(jié)水鹽代謝鈉鉀平衡;其分泌的糖皮質(zhì)激素進而治療嚴重感染、各種炎癥并抗病毒,可治療自身免疫性疾病。分泌少量激素能治療腎上腺功能升高糖皮質(zhì)激素。
保健按摩法:側(cè)臥,以右手掌根中強度按揉左側(cè)腎上腺300-800次;換位,以左手掌根按揉右側(cè)腎上腺300-800次。減退癥。
溫馨提示:
雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)越來越發(fā)達了,但是很多疾病僅僅靠西方的醫(yī)療技術(shù)是不行的,中西結(jié)合才可以發(fā)揮完美的效果。而現(xiàn)在的保健按摩養(yǎng)生方法越來越受大家的歡迎了,很多人每天都堅持保健按摩,不用去專門的按摩店,有些按摩自己都可以做哦。
是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現(xiàn)在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法,只要做好這些部位的保健按摩,就可以輕松提高免疫力哦。
一、大腦:
大腦皮質(zhì)綜合聯(lián)絡(luò)區(qū):調(diào)控皮質(zhì)下各高級中樞,并分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。
保健按摩方法:將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時,血壓高者可注意血壓變化,此法可降血壓。
二、甲狀腺:
甲狀腺可提高機體代謝率,促進生長發(fā)育,促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官,按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。
保健按摩方法:①以右手中3指中強度按揉喉結(jié)左側(cè)甲狀腺100-400次;②以左手中3指中強度按揉右側(cè)甲狀腺l00-400次;③以右手拇食指端捏合中縫套喉節(jié)中強度按揉l(xiāng)00-400次。
三、胸腺:
胸腺是中樞免疫器官,胸腺素將骨髓干細胞訓(xùn)練成殺滅病原、微生物、細菌的T淋巴細胞,增強免疫功能治療感染性疾病,其NK細胞專門殺死癌細胞。胸腺在胸骨下面,上連甲狀腺下近心包,分左右兩葉。
保健按摩方法:將右手掌壓放胸骨端,掌根與指根加力順時針方向按揉100-300下,然后向下移掌同樣按揉100-300下。最后攢空拳在胸骨上下移動輕捶l00-300下。
四、脾臟:
脾臟能造血、貯血、濾血。脾臟在胸部左下方肋骨沿內(nèi)。脾內(nèi)巨噬細胞可吞噬血液中的抗原、異物、細菌、病毒,并產(chǎn)生抗體參與人體免疫功能。
保健按摩方法:以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓脾下面體表200-500次,用右手掌、左手背按揉脾臟前后體表200-500次,并適度前拍后捶各l00-300次。
五、肝臟:
肝臟在胸部右下方肋骨沿內(nèi)。肝臟分泌膽汁幫助脂肪性物質(zhì)的消化和吸收、參與代謝,貯存糖元。肝巨噬細胞能吞噬和清除血液中的異物、細菌和衰老的紅細胞,防止脂肪肝、肝硬化的發(fā)生。
保健按摩方法:以雙手手指置肋骨沿內(nèi)向上拿撓肝下面體表200-500次,用左手掌右手背按揉肝臟前后體表200-500次,并適度前后拍捶各l00-300次。
六、腎上腺:
腎上腺在腎臟的頂端、脊柱兩側(cè)最末兩根肋骨的體表內(nèi)。腎上腺負責分泌鹽皮質(zhì)激素,調(diào)節(jié)水鹽代謝鈉鉀平衡;其分泌的糖皮質(zhì)激素進而治療嚴重感染、各種炎癥并抗病毒,可治療自身免疫性疾病。分泌少量激素能治療腎上腺功能升高糖皮質(zhì)激素。
保健按摩法:側(cè)臥,以右手掌根中強度按揉左側(cè)腎上腺300-800次;換位,以左手掌根按揉右側(cè)腎上腺300-800次。減退癥。