高原反應(yīng)耳朵疼怎么辦
高原的養(yǎng)生保健常識(shí)。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“高原反應(yīng)耳朵疼怎么辦”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
大家如果是生活在平原的話，偶爾去一次高原就很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。高原反應(yīng)一般表現(xiàn)為呼吸不暢，肺部難受，同時(shí)還會(huì)覺得耳膜震動(dòng)，耳朵很疼。這都是由于在高原上缺乏氧氣同時(shí)高原壓力過大引起的，大家應(yīng)該帶上氧氣袋等保證充足的氧氣。那么，高原反應(yīng)耳朵疼的話應(yīng)該怎么辦呢？
這種情況屬于高壓力壓迫引起的耳膜疼痛，需要及時(shí)脫離高原環(huán)境，然后咀嚼口香糖，保持耳朵干燥，可以口服一些消炎藥。建議及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，有問題需要積極治療的。
要考慮是不是耳神經(jīng)受損，也有可能是因?yàn)橛卸姥椎燃膊?dǎo)致的。意見建議：建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下耳道鏡，確定具體的原因，以便及時(shí)治療。生活中要注意勞逸結(jié)合，多喝水，少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)。
去到海拔較高的地方時(shí)，要盡可能地放緩提高海拔的速度。當(dāng)海拔上升到大約2500米的時(shí)候，人的身體通常需要三到五天來適應(yīng)環(huán)境，然后才可以向更高海拔的地方出發(fā)。為了精確掌握你所在位置的海拔，特別是在沒有標(biāo)明海拔的地方，準(zhǔn)備一個(gè)海拔表或者是一個(gè)自帶測(cè)海拔功能的手表可以測(cè)量你所在的高度。這些在網(wǎng)上或者登山用品店里都可以買到。
還有一種對(duì)抗高原反應(yīng)的方法就是好好休息。不管是境內(nèi)旅游還是境外旅游都可能影響正常的作息，進(jìn)而導(dǎo)致疲憊和脫水等現(xiàn)象，增加高原反應(yīng)的幾率。在向高海拔地區(qū)進(jìn)發(fā)前，最好花一兩天好好地休息，適應(yīng)新的環(huán)境和睡眠模式，這一點(diǎn)對(duì)于境外旅行的情況來說格外重要。
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耳朵里面疼怎么辦
1、耳朵里面疼怎么辦
積極治療鼻咽部疾病,以免病菌進(jìn)入中耳,引發(fā)炎癥。不能強(qiáng)力擤鼻和隨便沖洗鼻腔,不能同時(shí)壓閉兩只鼻孔,應(yīng)交叉單側(cè)擤鼻涕。挖取底部耳垢,應(yīng)十分小心,宜先濕潤(rùn)后才挖,避免損壞鼓膜。
游泳上岸后,側(cè)頭單腳跳動(dòng),讓耳內(nèi)的水流出,最好用棉簽吸干水分。急性期注意休息,保持鼻腔通暢。患慢性中耳炎者不宜游泳。加強(qiáng)體育鍛煉,增加體質(zhì),減少感冒。
忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。不要服熱性補(bǔ)藥,如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補(bǔ)膏之類。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜,如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。
最好的耳朵里面疼的治療方法可以采用激光治療方法,激光可以攜帶高溫直接深入到我們耳朵內(nèi)部對(duì)病毒展開大規(guī)模的查殺,可有效的幫助我們緩解自身出現(xiàn)的耳朵里面疼問題,病情嚴(yán)重的朋友一定要積極配合醫(yī)生采取專業(yè)的方法進(jìn)行治療。
2、耳朵里面疼的癥狀
耳痛為一常見癥狀,可分為耳源性耳痛、反射性耳痛以及神經(jīng)性耳痛三種。耳源性耳痛又稱原發(fā)性耳痛,系指耳部本身病變所引起的耳痛。反射性耳痛又稱繼發(fā)性耳痛,是由于支配耳部的神經(jīng)同時(shí)又支配其他部位的感覺,所以其他部位病變引起的疼痛可通過該神經(jīng)反射至耳部引起耳痛。神經(jīng)性耳痛是由于耳部感覺神經(jīng)本身的病變而引起的疼痛。
3、耳朵里面疼的病因
膿腫(硬膜外的),嚴(yán)重的耳痛伴隨同側(cè)持續(xù)性頭痛、不適且輕度反復(fù)發(fā)熱挺示為中耳感染的嚴(yán)重并發(fā)癥。
耳氣壓傷(急性),伴隨從輕微壓力到嚴(yán)重疼痛的耳氣壓傷性耳痛,鼓膜瘀斑或血流入鼓室可能會(huì)導(dǎo)致藍(lán)色鼓膜。鼓膜穿孔罕見。
耳垢嵌塞,耳內(nèi)耳垢阻塞將產(chǎn)生被阻塞或發(fā)脹的感覺,伴隨特點(diǎn)包括:部分聽力喪失、癢,并且可能會(huì)有眩暈。
慢性結(jié)節(jié)性軟骨皮炎,慢性結(jié)節(jié)性軟骨皮炎沿耳郭上緣產(chǎn)生小的痛性硬的區(qū)域。
耳道被昆蟲阻塞,昆蟲阻塞在耳道里可以產(chǎn)生嚴(yán)重的疼痛及令人苦惱的噪聲。
耳朵里面疼怎么回事
當(dāng)出現(xiàn)耳朵里面疼的情況的時(shí)候,人們自然而然的會(huì)認(rèn)為是耳朵出現(xiàn)了某些疾病,其實(shí)人面五官都是相通的,其他的器官如果是有什么疾病發(fā)生的話,一樣會(huì)導(dǎo)致耳朵里面疼的情況出現(xiàn)。
耳源性耳朵疼,耳廓疾病,耳廓軟骨炎、耳廓皮炎及濕疹、耳廓丹毒、先天性展管伴感染、外耳結(jié)核、耳廓血腫。外耳道疾病,外耳道炎、內(nèi)耳道、惡性外耳道炎、外耳道真菌病、外耳道叮聆栓塞、外耳道膽脂瘤、外耳道外傷、耳道阻塞性角化癥。中耳疾病,大皰性鼓膜炎、急性化膿性中耳炎、慢性化膿性中耳炎急性發(fā)作、鼓膜外傷、氣壓創(chuàng)傷性中耳炎、急性乳突炎、結(jié)核性中耳炎、中耳惡性腫瘤。
反射性耳朵疼,耳周疾病,耳周急性淋巴結(jié)炎、腮腺炎。鼻部疾患,急性鼻竇炎、上頜竇癌?？谇?、咽部疾患,智齒冠周炎、舌根部潰瘍、急性扁桃體炎、扁桃體摘除術(shù)后、咽部腫瘤、咽部膿腫、咽部潰瘍。喉部疾患,喉結(jié)核、下咽癌、莖突過長(zhǎng)。
耳朵里面疼的注意事項(xiàng)
如患感冒、傷風(fēng)、咳嗽、鼻炎等上呼吸道疾病,要積極治療。平時(shí)擤涕時(shí)不能用力。
注意防止水液侵入耳中,患病時(shí)禁止游泳、潛水,同時(shí)洗澡尤其是沐浴、理發(fā)、雨中行走時(shí)也要特別注意,保護(hù)外耳道。在嬰兒要注意防止其眼淚、鼻涕、口水等流入耳朵里。
對(duì)嬰兒要采用正確的哺乳姿勢(shì),即授乳時(shí)將嬰兒取頭高位授乳,切忌橫位授乳。
禁止亂掐耳朵。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。鍛煉身體,以增強(qiáng)體質(zhì)。切勿亂用外用藥。工作、生活、學(xué)習(xí)環(huán)境不宜溫度過高。
其實(shí)出現(xiàn)了右邊耳朵里面疼,大家要積極地考慮是否是因?yàn)楦鞣N病情,而造成的,不能排除是否是中耳炎的一部分,生活中呼吁大家要積極的注意自己的身體健康。
小孩子有時(shí)候會(huì)耳朵疼，但是并沒有感冒發(fā)燒、細(xì)菌感染的情況出現(xiàn)，那么很有可能是上火所致，孩子的日常飲食不宜過于辛辣，并且應(yīng)該都補(bǔ)充水分，不能由著孩子的性子來。如果耳朵疼，再去醫(yī)院治療后要加強(qiáng)對(duì)耳朵的保護(hù)，如果引起習(xí)慣性的疼痛，很有可能損傷聽力。本文介紹了相關(guān)處理辦法，來看看吧。
耳朵疼上火怎么辦
對(duì)于耳朵上火的治療方法是要根據(jù)具體的病癥來治療的，因?yàn)橐l(fā)耳朵上火的原因是有很多的，是有可能因?yàn)槿粘５娘嬍撤矫娉霈F(xiàn)的問題導(dǎo)致的，比如經(jīng)常食用上火的食物，或者食用辛辣刺激的食物，另外感冒也是會(huì)引發(fā)耳朵上火的，因此建議此時(shí)最好是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和接受治療，要防止因?yàn)槎渖匣饘?dǎo)致耳朵炎癥疾病，損傷聽力，日常要注意多喝水。
生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃富含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是最好的滅火劑?？蓢L試去火的食品，但也需對(duì)癥。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。吃水果也要注意，有的水果性屬熱性，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等，如身體不適再過食性熱食物易致上火。
上火應(yīng)該吃什么
1、
清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火證候。2、
苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火證。3、
利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火證候。4、
攻下實(shí)火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。5、
涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。6
、
甘溫除熱類如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。
現(xiàn)在出行很多時(shí)候我們都是選擇交通工具的，大多數(shù)我們都會(huì)選擇飛機(jī)出行，但是很多人飛機(jī)出行的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，那么對(duì)于飛機(jī)出行耳朵疼痛的現(xiàn)象我們應(yīng)該怎么辦呢?是什么原因?qū)е碌哪?
坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦
有一些方法可以幫助人們及早解除這種不適，如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等動(dòng)作，有助于局部的肌肉運(yùn)動(dòng)，使耳咽管內(nèi)的壓力可以及早作出調(diào)整。不過，患有耳疾或鼻炎的人可能就會(huì)有些不便，譬如慢性中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、重傷風(fēng)的患者。
建議：如果感到不適時(shí)可捏住鼻子后鼓氣，把耳膜鼓起!或者做做張開口或吞咽動(dòng)作。
坐飛機(jī)耳朵疼怎么辦
乘客乘坐飛機(jī)時(shí)，最容易在飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候出現(xiàn)耳朵疼痛的現(xiàn)象，究竟有沒有可以緩解疼痛的方法呢?當(dāng)然是有的。
首先，做促使咽鼓管張開的動(dòng)作，使耳膜內(nèi)的壓力可以及早作出調(diào)整。比如打呵欠、咽口水、吃東西、喝飲料等。
其次，乘飛機(jī)前可以用麻黃素滴鼻腔內(nèi)，減輕咽鼓管口粘膜腫脹。
還有就是，佩戴飛機(jī)耳塞，可以自動(dòng)調(diào)節(jié)耳內(nèi)氣壓，使得中耳腔膜內(nèi)的壓力差可以減緩，讓咽鼓管能發(fā)揮正常的功能，消除耳朵疼痛或不適。
不過，為避免耳鳴，我們經(jīng)常做的事是吞口水、吃東西、打呵欠等可以促使耳咽管張開的動(dòng)作，以減輕耳鳴的現(xiàn)象。然而，對(duì)于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者來說，耳鳴的情況可能更嚴(yán)重，耳朵不但會(huì)發(fā)痛，聽力可能會(huì)暫時(shí)受到影響。
有上述現(xiàn)象者，最好在踏上旅途前，找醫(yī)生配給藥物，例如收縮血管的藥水，在飛機(jī)降陸前，滴進(jìn)鼻腔，就能舒解不適。有的人喜歡在飛機(jī)里喝酒，反正是免費(fèi)的，不喝白不喝，但是酒精會(huì)增加黏液和引起耳咽管腫大，耳鳴的情況會(huì)更嚴(yán)重。
特別提醒的是，如果是帶嬰兒出行，飛機(jī)起降時(shí)可給嬰兒喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶裝上可口的飲料，讓孩子持續(xù)做吞咽動(dòng)作，保持鼓膜內(nèi)外的壓力平衡，這樣便可避免孩子受痛而哭鬧了。
按摩
用手指伸進(jìn)耳孔內(nèi)，輕輕的晃動(dòng)手指，或用手掌按住耳朵，再松開，如此反復(fù)，就能幫助耳朵實(shí)現(xiàn)內(nèi)外氣壓的平衡。
打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕
這些動(dòng)作都能幫助咽鼓管運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)壓力的平衡。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對(duì)飛機(jī)出行耳朵疼痛的現(xiàn)象有了一定的了解了呢，飛機(jī)出現(xiàn)的時(shí)候我們還是要注意一下的，可以用以上介紹的方法來緩解的，這樣才能更好的幫助我們快樂的出行。
在我們現(xiàn)在的生活中，大家工作可能都離不開電腦，生活中也離不了手機(jī)。可是有很多的朋友經(jīng)常會(huì)戴耳機(jī)來使用電腦或者是手機(jī)，長(zhǎng)期戴耳機(jī)會(huì)造成耳朵疼痛的癥狀。接下來小編就為大家具體的講一講,在生活中戴耳機(jī)如果有耳朵痛的現(xiàn)象我們?cè)撛趺崔k呢？
使用耳機(jī)聽東西給年輕人帶來的影響通常要多年之后才能夠顯現(xiàn)出來，所以現(xiàn)在的人一般感覺不到其危害。在這里建議您每天用耳機(jī)聽1個(gè)小時(shí)，并且音量最好為最大音量1/10的音樂或其他東西，這樣對(duì)于耳朵健康是相對(duì)安全的。
1、要減少脂肪的攝入。老年人每日脂肪總攝入量應(yīng)控制在大約40克，應(yīng)少吃各種動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2、多吃含鐵豐富的食物。根據(jù)我國(guó)不同年齡鐵的需求量標(biāo)準(zhǔn)，45歲以上的人群不分男女，每天鐵的攝入量不應(yīng)少于12毫克。
3、多食含鋅食物。導(dǎo)致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4、常吃有活血作用的食物?；钛瞿軘U(kuò)張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
通過上面的介紹大家現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)了解清楚了，如果有了戴耳機(jī)耳朵痛的癥狀，我們用好方法去緩解。小編也奉勸大家還是減少戴耳機(jī)保護(hù)耳朵的健康。
家長(zhǎng)從小就告誡孩子，要少吃糖，小心吃壞了牙齒，牙齒壞了可就不能再重新長(zhǎng)出來了。乳牙掉了恒牙陸續(xù)長(zhǎng)出，當(dāng)人們以為牙齒都長(zhǎng)全了的時(shí)候在牙齒最末端會(huì)突然又長(zhǎng)出4顆牙齒，這就是人們經(jīng)常說的智齒。長(zhǎng)智齒的時(shí)候一般都會(huì)出現(xiàn)疼痛感，有事長(zhǎng)智齒耳朵也疼怎么辦呢？
1.上智齒的時(shí)候，
千萬要注意自己的飲食，在這種情況下，即使你平時(shí)不太吃辣的，現(xiàn)在就更要控制了。硬的東西不要吃，干的東西也不建議吃，辛辣的就更不用說了。而且多建議你吃流食，這樣，不碰牙，也不易引起上火。2.注意休息，尤其晚上
長(zhǎng)智齒的時(shí)候，白天因?yàn)槭露?，易分散注意力，可是到了晚上，沒有事做的時(shí)候，智齒的生長(zhǎng)痛就特別明顯，特別厲害。這個(gè)時(shí)候，建議你早點(diǎn)睡，早點(diǎn)休息，而且在睡前，必須記得刷牙，也可以把牙膏用牙刷送到智齒的牙床處，以此殺菌消毒。
3.多吃苦瓜，喝蔬菜湯
長(zhǎng)智齒的時(shí)候，我們不能因?yàn)橥?，就不吃東西，這樣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，建議你在長(zhǎng)智齒痛得厲害的時(shí)候吃苦瓜，苦瓜有清火敗毒的功效。再有就是喝蔬菜湯也是不錯(cuò)的選擇。把蔬菜切碎后一起煮成湯，然后喝，不要多加鹽和其他的調(diào)料，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還防痛。
4.控制舌頭，避免舔舐
在長(zhǎng)智齒的時(shí)候，因?yàn)橛锌赡軙?huì)發(fā)炎或者是腫起來，我們會(huì)控制不住用自己的舌頭去舔那個(gè)地方，這是不對(duì)的，這樣，反而不利于智齒的成長(zhǎng)。建議你控制自己的舌頭，不要好奇去舔。這樣，智齒會(huì)不受打擾而快樂地成長(zhǎng)。
5.按摩輔助，減少疼痛
牙疼的時(shí)候，一般我們都會(huì)選擇一些輕輕的按摩臉部的動(dòng)作來減緩牙疼的癥狀。而長(zhǎng)智齒的時(shí)候，也完全可以用這一招。當(dāng)然，這種的最好是以順時(shí)針的方式來進(jìn)行，最好是用大魚際，也就是大拇指肉多的根部去按摩，效果更好。
6.花椒幫忙，塞進(jìn)牙縫
如果你痛得厲害，不能忍受的時(shí)候，我告訴你一個(gè)好方法，不過這個(gè)方法，可能會(huì)導(dǎo)致你流口水，因?yàn)槟阋刂撇荒苡蒙囝^去碰那個(gè)地方。就是，把整粒的花椒用舌頭送到長(zhǎng)智齒的地方的牙縫里，這樣，會(huì)因?yàn)槁榈男Ч鴮?dǎo)致那里的肉的神經(jīng)暫時(shí)失去，會(huì)不疼。
7.鹽水清潔，保持衛(wèi)生
一般情況下，刷牙用的牙膏就用清潔的作用，但是長(zhǎng)智齒的時(shí)候，因?yàn)榘l(fā)炎起腫，會(huì)有膿流出的時(shí)候，牙膏就不能起多大的作用了。這個(gè)時(shí)候，建議你吃完飯，或者是牙痛的厲害的時(shí)候就用鹽水來進(jìn)行清潔，嗽口的效果也會(huì)更好。
8.嘴含冰塊，冷卻降溫
長(zhǎng)智齒的時(shí)候，會(huì)感覺到那個(gè)地方有較熱，這個(gè)時(shí)候，家里若是有冰塊的話，也可以用口含冰塊的方式，把冰塊用舌頭送到長(zhǎng)智齒的地方就可以了。冰塊化了后，可以再換一塊冰塊，其效果也好，或者是用冰塊用毛巾包住來捂在疼痛的地方的臉部，效果也好。
上火嚴(yán)重的話，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵部位有疼痛感，其實(shí)最主要的還是要注意通過有效的方法降火，少吃辛辣煎炸的食物，或者是使用一些瀉火的藥物，比如黃連，黃白。
1、常用滋陰中藥
：天冬、麥冬、玄參等 ?常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等 ?常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎 并不是所有人都適合。
2、火分為虛火和實(shí)火
，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等。食品中的蔥、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
3、一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀;
一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見的“火”，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。 一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
接電話耳朵疼怎么辦
1、接電話耳朵疼怎么辦
可以使用如雙氧水清洗,適當(dāng)服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等治療,也可去看中醫(yī),根據(jù)辨證使用如牛黃解毒丸、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等,多飲水,清淡飲食,忌食辛辣刺激性食物。
2、如何保護(hù)耳朵聽力
長(zhǎng)期在噪聲強(qiáng)的環(huán)境中工作者,應(yīng)佩戴防護(hù)耳罩;盡量不用或少用隨身聽,特別是避免音量過大;遠(yuǎn)離或避免燃放大型煙花爆竹,預(yù)防噪聲性耳聾;對(duì)突然發(fā)生的一側(cè)耳鳴、耳聾,不可掉以輕心,應(yīng)立刻請(qǐng)耳科專家就診,以免延誤最佳治療時(shí)機(jī);耳道內(nèi)有耳垢栓塞,應(yīng)到醫(yī)院由專科醫(yī)生取出。
3、如何從耳朵判斷是否有病
耳朵紅潤(rùn)而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒有光澤,可能是由于機(jī)體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風(fēng),手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈點(diǎn)狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。
接電話如何保護(hù)耳朵
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”。
對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話,不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下,建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差,因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí),也應(yīng)慎打手機(jī)。
建議:到場(chǎng)地較為寬闊的地方接打電話,避免空間過小、信號(hào)過弱導(dǎo)致輻射增強(qiáng)的健康危害。
2、把手機(jī)掛在脖子或腰間。
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶,手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此,人與手機(jī)需要保持“距離之美”。
建議:心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁,可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法,是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中,并盡量放在包的外層,以確保良好的信號(hào)覆蓋。
3、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵。
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí),輻射會(huì)明顯增強(qiáng),此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部,間隔約五秒鐘后再通話。
建議:如今市場(chǎng)上的手機(jī)越來越多,可以嘗試購買一款帶有“接通提示”的手機(jī),電話通了以后得到提示了再接電話。
耳朵疼食療方
1、銀菊茶
組成:銀花10克,菊花10克。用法:開水沖泡代茶飲。
功效:清熱解毒。
主治:化膿性中耳炎,屬肝膽火盛、邪熱外侵型,起病較急,耳內(nèi)疼痛,并見耳鳴,聽力障礙,耳內(nèi)脹悶感,伴惡寒發(fā)熱,頭痛,鼻塞涕流。
2、白菜薄荷蘆根湯
組成:大白菜根3～4個(gè),蘆根10克,薄荷3克。
用法:上三味水煎15～30分鐘,趁熱分2次服下。
功效:辛涼發(fā)散,疏風(fēng)清熱。
主治:化膿性中耳炎,屬肝膽火盛、邪熱外侵型,起病急,耳內(nèi)疼痛,耳鳴,惡寒發(fā)熱,頭痛,口苦咽干,小便黃赤,大便秘結(jié)。
3、麻雀肉餅
組成:麻雀5只,豬瘦肉200克,黃酒、生粉適量。
用法:麻雀肉與豬肉共剁成肉泥,加入黃酒、生粉和勻,做成圓餅,臵飯面上蒸熟食用。
功效:補(bǔ)腎培元。
主治:化膿性中耳炎,屬腎元虧損、邪毒停聚型,耳內(nèi)流膿、口久不愈,量不甚多,或污穢或成塊狀,并有臭味,聽力減退多較明顯。
4、鴿肉木耳湯
組成:肉鴿1只(約重500克),水發(fā)黑木耳100克。
用法:肉鴿宰殺去內(nèi)臟,加水發(fā)黑木耳,放湯燉酥,調(diào)味后佐餐用。
功效:補(bǔ)腎培元。
主治:化膿性中耳炎,屬腎元虧損、邪毒停聚型,耳內(nèi)流膿,閂久不愈,量不甚多,或污穢或成塊狀,頭暈神疲,腰膝酸軟,遺精滑泄。
