平躺肚子按下去硬硬的怎么回事呢？
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肚子的狀態(tài)對(duì)健康來(lái)說(shuō)是極其重要的，因?yàn)槎亲觾?nèi)部的器官組織非常多，一旦出現(xiàn)了問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康受損，因此，對(duì)于肚子的健康一定要重視起來(lái)，以防止出現(xiàn)任何危及健康的重大問(wèn)題，例如，平躺肚子按下去硬硬的怎么回事呢？下面就來(lái)看看講解吧，希望大家能了解一下吧。
應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的，建議您注意腹部保暖，避免受涼受寒，避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物，多飲熱水，多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。
這種情況要看看盆腔內(nèi)有沒(méi)有腫塊，依據(jù)您的敘述，您自己在下腹部可以摸到很硬的東西，月經(jīng)正常，可以排除懷孕。建議您去醫(yī)院檢查，做盆腔B超聲檢查看看。
小肚子隆起可能是下腹部脂肪堆積。平臥時(shí)于小肚子上面觸到像骨頭一樣硬的東西，那是胸骨的劍突，感覺(jué)有搏動(dòng)，那是腹主動(dòng)脈的搏動(dòng)。
多考慮患者是由于腸道炎癥引起的，需要了解患者平時(shí)是否存在腹痛的現(xiàn)象，可以檢查一下結(jié)腸鏡幫助明確病因。
皮下囊腫可能性大，建議如果不防礙日常生活，盡可以不去理會(huì)它；如果有防礙，去醫(yī)院摘除也是非常小的門(mén)診手術(shù)，做了手術(shù)就回家。
如果說(shuō)沒(méi)有其他不適的癥狀到也不要緊，不過(guò)方便時(shí)也可去醫(yī)院做個(gè)腹部超聲來(lái)檢查看看也行，如果說(shuō)這方面檢查是正常的也沒(méi)事的，不要擔(dān)心。
注意事項(xiàng)：
在懷孕的早期不要頻繁的摸肚子，這樣可能會(huì)導(dǎo)致不必用宮縮等情況，可以在懷孕的后期撫摸肚子。站著坐著都是可以的，需要采取放松的體位。肚子硬不硬跟懷孕沒(méi)有直接的關(guān)系，有不適需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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女性平躺如果出現(xiàn)腰疼，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，專家向我們介紹說(shuō)，經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的女性及時(shí)進(jìn)行良好的調(diào)理，要看自己的月經(jīng)和白帶是不是異常，如果有異常的情況，應(yīng)該及時(shí)看婦科，有可能是因?yàn)槁耘枨谎锥鴮?dǎo)致的癥狀表現(xiàn)，這對(duì)于女性的健康危害是比較大的，需要及時(shí)加強(qiáng)治療。
女性平躺腰疼怎么回事
許多女性認(rèn)為，腰部酸脹疼痛都是腰肌勞損或腰椎出了問(wèn)題，因此問(wèn)診首選多為骨科。但事實(shí)上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的禍。專家介紹，腹痛并非慢性盆腔炎的唯一癥狀，由于盆腔內(nèi)的炎性變化，充血、水腫、結(jié)締組織發(fā)生粘連等會(huì)直接壓迫腰骶神經(jīng)，因而經(jīng)常表現(xiàn)為腰痛。專家提醒，經(jīng)常腰痛的女性，如果伴有月經(jīng)和白帶異常，趕緊去看看婦科，看看是否慢性盆腔炎惹的禍。
“頑固”腰痛 禍?zhǔn)自瓉?lái)是慢性盆腔炎
今年45歲的劉女士近年來(lái)一直備受腰痛的困擾，輾轉(zhuǎn)數(shù)家醫(yī)院的骨科就診，腰部CT和核磁共振檢查做了無(wú)數(shù)次，醫(yī)生的診斷無(wú)一例外地都是“腰椎間盤(pán)突出癥”，事實(shí)上，檢查結(jié)果，的確明確地顯示她的腰椎間盤(pán)突出。然而，讓她和醫(yī)生都百思不得其解的是，盡管接受了各種治療，但讓她備受折磨的“頑固”腰痛卻絲毫沒(méi)有得到緩解。
日前，她來(lái)到廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院就診，該院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任、副主任醫(yī)師陳建平在了解了她的“求醫(yī)史”并對(duì)她進(jìn)行詳細(xì)檢查后，仔細(xì)詢問(wèn)了她的月經(jīng)史，隨后建議她做一個(gè)盆腔彩超檢查。結(jié)果顯示，她的盆腔有積液癥狀，婦檢結(jié)果也提示為“盆腔炎”。陳建平認(rèn)為，她的腰痛可能并非腰椎間盤(pán)突出引起，而是慢性盆腔炎所致。經(jīng)過(guò)三個(gè)療程的中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)治療，劉女士的盆腔炎控制住了，月經(jīng)規(guī)律了，腰痛也完全消失。
慢性盆腔炎 常因腰痛被誤診為腰病
陳建平介紹，盆腔炎是一種常見(jiàn)的婦科疾病。“女性盆腔炎可局限于一個(gè)部位，也可以幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)作，分為急性和慢性兩種。”
“慢性盆腔炎是婦科的常見(jiàn)疾病，腹痛并非是它唯一的癥狀?！标惤ㄆ浇榻B，慢性盆腔炎也可能表現(xiàn)為腰骶部的酸痛，這是因?yàn)楫?dāng)盆腔內(nèi)有炎癥時(shí)，盆腔內(nèi)會(huì)發(fā)生各種炎性變化，充血、水腫、結(jié)締組織發(fā)生粘連等會(huì)直接壓迫腰骶神經(jīng)，致使腰部出現(xiàn)壓痛感，從而引起腰骶疼痛的刺激癥狀。
陳建平說(shuō)，很多女性會(huì)把盆腔炎引起的腰酸痛誤以為是腰肌勞損或腰椎有問(wèn)題，所以，出現(xiàn)腰痛后首先會(huì)去骨科求診，如果檢查后腰椎本身的確也存在問(wèn)題，治療就會(huì)“卡”在腰椎的問(wèn)題上，從而延誤了慢性盆腔炎的治療。
提醒：腰痛伴月經(jīng)和白帶異常就應(yīng)查盆腔
陳建平說(shuō)，因?yàn)槭堋把粗窝钡乃季S所限，不少女性的慢性盆腔炎延誤了治療時(shí)機(jī)。他提醒，如果是慢性盆腔炎引起的腰痛，常常還伴有月經(jīng)和白帶異常。
因此，經(jīng)常腰痛的女性，要注意觀察自己的月經(jīng)和白帶是否正常。尤其是白帶，可以從量、質(zhì)、色、味等方面去觀察，一般而言，出現(xiàn)白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭味等情況，說(shuō)明盆腔炎癥較嚴(yán)重。這時(shí)千萬(wàn)不要“吊死在骨科這一棵樹(shù)上”了，應(yīng)該及時(shí)去婦科就診，以免病情加重。
女性都會(huì)比較愛(ài)美，她們很關(guān)注自己身材曲線的變化。特別是小肚腩的改變，女性尤為關(guān)注。我們正常腹部因?yàn)楸容^容易發(fā)生脂肪堆積，所以平常摸起來(lái)是軟軟的感覺(jué)，如果脂肪堆積增多可能會(huì)產(chǎn)生局部臃腫，可如果小肚子上出現(xiàn)硬硬的包塊樣，那么我們就該引起重視了。
女性的小腹發(fā)硬當(dāng)心是子宮肌瘤。女性天生愛(ài)美，誰(shuí)都希望自己的身材是很苗條的，但是女性如果有天突然發(fā)現(xiàn)自己的身材變得臃腫，小肚腩越來(lái)越明顯那是怎么回事？對(duì)此，有專家指出：假如女性身體還出現(xiàn)了這些異樣：小便次數(shù)增多、月經(jīng)量多、下腹墜脹等，此時(shí)最好及時(shí)檢查一番，因?yàn)楹芸赡苁亲訉m肌瘤。
其中，硬“肚子”可能提示可能子宮肌瘤。如果子宮肌瘤的數(shù)量小、體積小的話，通過(guò)吃藥可以控制。但是，如果大到一定程度就必要要做手術(shù)切除，所以及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題十分重要。鑒于子宮肌瘤患者可能沒(méi)有任何表現(xiàn)癥狀，專家建議女性婚后一年在未采取任何措施的情況下沒(méi)有懷孕的，最好盡快進(jìn)行檢查，不排除患有子宮肌瘤的可能。
子宮肌瘤分為漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或?qū)m頸肌瘤、闊韌帶肌瘤等，由不同類型肌瘤可表現(xiàn)出月經(jīng)過(guò)多、下腹部包塊或排尿、排便困難等表現(xiàn)。治療方法有期待療法，藥物治療，手術(shù)治療，無(wú)創(chuàng)治療。
肚子變硬了，女性會(huì)比較擔(dān)心這種情況。以上內(nèi)容表示，肚子變硬很可能提示子宮肌瘤，而子宮肌瘤又是女性中比較常見(jiàn)的疾病，其種類有很多，不一樣的肌瘤產(chǎn)生的癥狀也不一樣，治療也是不同的。也可根據(jù)其它癥狀來(lái)診斷。
打呼嚕是每個(gè)人都會(huì)遇到的癥狀，這是一種對(duì)人體來(lái)說(shuō)影響較大的現(xiàn)象，能夠給健康帶來(lái)較大的危害，因此，出現(xiàn)打呼嚕的話要及時(shí)檢查身體狀況，及早發(fā)現(xiàn)病因，及時(shí)解決。而不少人打呼嚕有較強(qiáng)的條件性，例如，平躺打呼嚕側(cè)躺不打怎么回事呢？下面就來(lái)看看講解吧。
是這樣的，人在平躺時(shí)，由于各種原因，呼吸道會(huì)更容易發(fā)生阻塞，氣流通過(guò)時(shí)會(huì)引起軟組織震動(dòng)，從而發(fā)出鼾聲。
而側(cè)臥的時(shí)候，呼吸道能最大程度的打開(kāi)，通氣狀況也會(huì)得到改善，從而呼嚕聲也會(huì)減少或減弱。對(duì)打呼?；颊邅?lái)說(shuō)，側(cè)臥是國(guó)際上公認(rèn)的最好睡眠體位。
如果是側(cè)臥不會(huì)打呼嚕，平躺時(shí)會(huì)打呼嚕，一般是非病理性打呼嚕，就是上面說(shuō)的那種情況。如果打呼嚕較嚴(yán)重且睡覺(jué)時(shí)不太會(huì)自己翻身，可以購(gòu)買(mǎi)幫助側(cè)臥的止鼾器，現(xiàn)在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)倒是有一個(gè)產(chǎn)品，叫智鼾墊，它可以在打呼嚕時(shí)幫助側(cè)臥。
其他事項(xiàng)：
考慮有扁桃體腺樣體肥大。建議去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷，如果嚴(yán)重的話，需要行手術(shù)治療，平時(shí)盡量側(cè)著睡，加強(qiáng)鍛煉，控制體重。建議去醫(yī)院的五官科檢查，看是不是扁桃體肥大引起的，如果是的話做一個(gè)扁桃體摘除手術(shù)就可以了。
側(cè)著睡不打呼嚕，一平躺就打呼嚕，這個(gè)就要改變體位，平時(shí)養(yǎng)成習(xí)慣側(cè)著睡，可以有助于睡眠質(zhì)量，可能是懸雍垂，后綴堵塞引起的打呼嚕。
打呼嚕應(yīng)該和休息不好，營(yíng)養(yǎng)異常，咽部的炎癥，或者和肺熱的原因有關(guān)系，應(yīng)該注意合理的休息，可以用中藥金銀花連翹，玄參，黃芩等藥物，注意室內(nèi)的空氣的濕潤(rùn)比較好的，注意休息。
打呼嚕的人一般都是因?yàn)榉逝帧Ｆ教傻臅r(shí)候呼吸道受到堵塞而且平躺的時(shí)候喉部還會(huì)向后出現(xiàn)痙攣。所以打呼嚕的人都是平躺的時(shí)候更愿意打呼嚕側(cè)躺的時(shí)候，就會(huì)緩解，是屬于正常的情況。
小腿按下去有坑，一般都是因?yàn)楦∧[而導(dǎo)致的。浮腫的最主要原因就是體內(nèi)的水分不能及時(shí)排出體外，營(yíng)養(yǎng)失衡、荷爾蒙異常也是比較常見(jiàn)的病因。浮腫的類型有很多種，針對(duì)不同類型的浮腫，需要采取不同的方法進(jìn)行治療，這樣才能見(jiàn)效。下面，就為大家詳細(xì)介紹小腿浮腫的相關(guān)知識(shí)！
一、小腿按下去有坑咋回事
這應(yīng)該是浮腫的癥狀。體內(nèi)增加太多水分排不出去時(shí)，就是浮腫。體重增加的同時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫、腳踝或小腿水腫。大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過(guò)，有時(shí)候肝病的腹水、蛋白質(zhì)不足引起的營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會(huì)造成浮腫。
二、浮腫的分類
浮腫常是心臟病、肝病、腎病，內(nèi)分泌，血管疾病等疾病的信號(hào)，但有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn)，而是一種生理反應(yīng)。
特發(fā)性浮腫：有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現(xiàn)輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感.隨著活動(dòng)，逐漸減輕消退.多數(shù)學(xué)者認(rèn)為與神經(jīng)精神因素及自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
反應(yīng)性浮腫：有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛(ài)活動(dòng)者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴(kuò)散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手，足等處發(fā)生浮腫.夏天過(guò)后，則自行消退.但每夏必發(fā)，反復(fù)多年.
體位性浮腫：長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻，淤積造成浮腫，改變體位后一段時(shí)間，浮腫可自行減輕，消失.
經(jīng)前期浮腫：有些健康的女性在月經(jīng)來(lái)潮前一周或半個(gè)月內(nèi)，出現(xiàn)眼瞼，手背，腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁，失眠，疲乏，頭痛等癥狀.月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，浮腫及其他癥狀可逐漸消退.
藥物性浮腫：如使用腎上腺皮質(zhì)激素，睪丸酮，雄性激素，胰島素，硫脲，甘草等藥物,可導(dǎo)致臉，手，足出現(xiàn)浮腫，停藥后浮腫會(huì)逐漸消退.
對(duì)上述浮腫不必?fù)?dān)心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則需針對(duì)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。
三、減輕水腫有效方法
1.側(cè)臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。
2.不要坐太久，每一個(gè)半小時(shí)就要站起來(lái)走一走。也避免久站，站久了也會(huì)產(chǎn)生水腫。
3.白天準(zhǔn)媽媽盡可能經(jīng)常地把雙腳抬高、雙腿放平，讓腿部的血液循環(huán)通暢，還要經(jīng)常改換坐立姿勢(shì)。
4.給自己選一雙好鞋。浮腫的腳，最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。舒適的鞋，前后留有1厘米余地。鞋底防滑、鞋后跟以2厘米為好。沉重而且不透氣的鞋，會(huì)使浮腫加重。
5.不要穿太緊的衣物，盡量穿純棉舒適的衣物。
6.適量的泡澡也可以減輕水腫癥狀。
腹瀉拉肚子是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，多數(shù)情況下的拉肚子都與人們的飲食有關(guān)系，因此，拉肚子時(shí)人們一定要找到原因，及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥處理才行。而不少人都出現(xiàn)過(guò)拉肚子泡沫狀怎么回事呢？下面就來(lái)看看講解吧，希望大家能夠了解一下，出現(xiàn)拉肚子一定要及時(shí)就醫(yī)處理。
1)泡沫樣大便 偏食淀粉或糖類食物過(guò)多時(shí)，可使腸腔中食物增加發(fā)酵，產(chǎn)生的大便呈深棕色的水樣便，并帶有泡沫。
2) 奇臭難聞大便 偏食含蛋白質(zhì)的食物過(guò)多時(shí)，這些蛋白質(zhì)可中和胃里的胃酸，這樣就降低了胃液的酸度，使蛋白質(zhì)不能充分地消化吸收，再加上腸腔內(nèi)細(xì)菌的分解代謝，這些寶寶的大便往往是奇臭難聞。
3) 發(fā)亮大便 進(jìn)食脂肪過(guò)多時(shí)，在腸腔內(nèi)會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的脂肪酸刺激腸粘膜，使腸子的蠕動(dòng)增加，結(jié)果產(chǎn)生淡黃色液狀和量較多的大便，有時(shí)大便發(fā)亮，甚至可以在便盆內(nèi)滑動(dòng)。
4) 綠色大便 若大便呈綠色，糞便量少，黏液多，屬饑餓性腹瀉。 此外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質(zhì)，這些鐵質(zhì)經(jīng)過(guò)消化道，并與空氣接觸之后，就呈現(xiàn)為暗綠色。
5) 蛋花湯樣大便 病毒性腸炎和致病性大腸桿菌性腸炎的小病人常常出現(xiàn)蛋花湯樣大便。
6) 豆腐渣樣大便 則常常見(jiàn)于霉菌引起的腸炎。
7) 水樣大便 多見(jiàn)于食物中毒和急性腸炎。
8) 灰白色大便 各種原因所致的膽道阻塞病人會(huì)排出灰白色的大便。醫(yī)學(xué)上稱陶土色大便。此外，進(jìn)食牛奶過(guò)多或糖過(guò)少，產(chǎn)生的脂肪酸與食物中的礦物質(zhì)鈣和鎂相結(jié)合，形成脂肪皂，糞便也可呈現(xiàn)灰白色，質(zhì)硬，并伴有臭味。
人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)有肚子鼓包的情況，尤其在平躺著的時(shí)候右下腹經(jīng)常會(huì)鼓包，出現(xiàn)這種情況很大的可能性是由于疝氣引起的，當(dāng)然腹中鼓包最重要的就是要好好的檢查一下了解其是什么病癥引起的才能夠及時(shí)采取有效的措施來(lái)治療，以免引起更嚴(yán)重的情況。下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下平躺右下腹經(jīng)常鼓包是怎么回事
考慮疝氣引起的可能性大，最好做個(gè)彩超檢查看看，如果是有疝氣，建議最好行手術(shù)處理，可以做微創(chuàng)手術(shù)，做疝氣修補(bǔ)術(shù)，或者疝氣高位結(jié)扎術(shù)處理看看，有一定效果的。
治療方針
保守治療或手術(shù)治療。非手術(shù)治療
一歲以下患兒可暫不手術(shù)，因有自行消失的可能，可采用疝氣帶壓住深環(huán)。手術(shù)治療
疝氣如不及時(shí)處理，疝塊可逐漸增大，癥狀加重，甚至發(fā)生嵌頓或絞窄而威脅患者生命，故應(yīng)盡早施行手術(shù)治療。日常護(hù)理
1.減少導(dǎo)致腹壓增大的因素，如：過(guò)度啼哭、肥胖，預(yù)防便秘、防治呼吸道感染所致劇烈咳嗽等。2.防止陰囊水腫：因陰囊比較松弛，位置較低，滲血滲液易積于此，術(shù)后應(yīng)用干毛巾墊于陰囊下，避免水腫。3.逐漸增加活動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免重體力勞動(dòng)或舉重物，避免劇烈咳嗽和用力解便，易致復(fù)發(fā)。4.預(yù)防切口感染：保持切口敷料清潔干燥，避免大小便污染，注意觀察切口周?chē)钠つw有無(wú)紅腫，疼痛和每日的體溫。 收起飲食護(hù)理
術(shù)后6-12小時(shí)如無(wú)惡心、嘔吐等不適即可進(jìn)食流質(zhì)（米湯、魚(yú)湯等）。暫不進(jìn)食牛奶、豆制等產(chǎn)氣多的食物，循序漸進(jìn)過(guò)度到普通飲食。應(yīng)少吃辛辣油膩的食物，多以清淡及高維生素、高熱量、高蛋白的食物為主，少食多餐。血糖問(wèn)題是現(xiàn)代人越來(lái)越嚴(yán)重的健康問(wèn)題之一，因?yàn)楝F(xiàn)代生活中由于各種因素導(dǎo)致的糖尿病人數(shù)量大幅增加，給人們的健康帶來(lái)了極大的危害。而糖尿病需要用藥物來(lái)進(jìn)行治療，但是不少患者都出現(xiàn)了吃藥不管用的現(xiàn)象，下面就來(lái)看看血糖高吃藥降不下去怎么回事的講解吧。
1不良情緒作怪
不良情緒對(duì)血糖的影響很大，緊張、焦慮、煩惱、過(guò)度興奮等情緒變化都會(huì)引起糖友交感神經(jīng)興奮，升糖激素分泌增加，胰島素分泌下降，從而導(dǎo)致血糖升高。
2 有應(yīng)激情況出現(xiàn)
感冒發(fā)燒、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、急性心?；蚰X卒中等應(yīng)激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等，都可以使升糖激素分泌增加，削弱胰島素的降糖作用，導(dǎo)致血糖居高不下，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
3睡眠質(zhì)量差
糖友每天需要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間失眠或熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮，抑制胰島素分泌，使腎上腺素等升糖激素分泌增加，從而使血糖升高。 如果發(fā)現(xiàn)血糖有較大的波動(dòng)，可以先試著睡前1小時(shí)內(nèi)不要看電視、不做運(yùn)動(dòng)不喝濃茶咖啡等，也可以咨詢睡眠門(mén)診醫(yī)生積極治療失眠，當(dāng)失眠、熬夜的情況得到改善了，再測(cè)測(cè)血糖。
4濫用藥物
降糖藥的種類很多，用法也不同，若使用不當(dāng)會(huì)起不到應(yīng)有的效果。因此，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一位患者的情況針對(duì)性用藥，糖友千萬(wàn)不可以自行更改藥物的種類、用量以及用藥時(shí)間。
5飲食節(jié)制不佳
飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，它有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。但飲食控制絕不等于饑餓療法或嚴(yán)重偏食，這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或者饑餓性酮癥。
吃不下飯?jiān)谏町?dāng)中是比較常見(jiàn)的，這也叫做食欲不好，如果吃不下飯時(shí)間比較長(zhǎng)，往往會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)下降，對(duì)健康影響是比較大的，引起吃不下飯的原因也比較多，有心理情緒方面的原因，也有一些不良習(xí)慣的原因，當(dāng)然也要注意一些疾病方面的原因?qū)е碌氖秤患?。我們?lái)了解一下這方面的內(nèi)容。
吃不下去飯是怎么回事
1、情緒緊張過(guò)度疲勞：
在當(dāng)今快節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，人們?nèi)菀滓鹗?、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)，引起食欲下降。
2、過(guò)度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)：
會(huì)引起胃壁供血不足，胃分泌養(yǎng)活，使胃消化功能減弱。
3、酗酒吸煙：
酒精可損傷舌頭上專管味覺(jué)的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會(huì)加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔；煙霧對(duì)胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會(huì)引起慢性胃炎。
4、饑飽不均：
胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會(huì)造成胃粘膜損傷。
5、暴飲暴食使胃過(guò)度擴(kuò)張： 食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。
6、生冷食物：
經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。
7、睡前飽食：
晚餐過(guò)飽，必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃液分泌紊亂，易出現(xiàn)食欲下降。另外，還可導(dǎo)致肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。
8、食后運(yùn)動(dòng)：
飽食后短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)增快，繼而出現(xiàn)胃痙攣，出現(xiàn)胃部長(zhǎng)痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭轉(zhuǎn)。
在生活中大家往往都會(huì)遇到很多不順心的事情，對(duì)于性子比較急的人群來(lái)說(shuō)的話，就很容易讓情緒出現(xiàn)激動(dòng)的情況，這樣是會(huì)影響到身體健康的，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，比如有的人就會(huì)出現(xiàn)激動(dòng)后肚子痛的情況，這很有可能是一些腸道疾病或者其他疾病造成的，那么激動(dòng)后肚子痛怎么回事呢?
第一，
激動(dòng)后肚子痛怎么回事呢?身體內(nèi)部迷走神經(jīng)的過(guò)度興奮也會(huì)導(dǎo)致胃腸大量分泌消化液。這些消化液都是腐蝕性的，會(huì)對(duì)胃腸造成強(qiáng)烈刺激，這也是人緊張時(shí)腹痛的主要原因。從心理角度來(lái)看，人在緊張狀態(tài)下，感官也提升到了巔峰狀態(tài)，微弱的信號(hào)也會(huì)被無(wú)限放大，所以腿抽筋和肚子疼的感覺(jué)就會(huì)比平日里更加強(qiáng)烈，這就更容易給你留下“緊張時(shí)肚子好疼”的感覺(jué)了。第二，
考慮應(yīng)該是胃炎，胃潰瘍等消化道疾病引起的可能性比較大，也不排除是心肌供血不足的可能建議您最好去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，做心電圖，必要時(shí)需要做胃鏡檢查明確病因，確診后再做針對(duì)性治療。情緒過(guò)于激動(dòng)以后可能會(huì)出現(xiàn)一些肚子有一些痙攣的現(xiàn)象，是需要口服一些止痛片緩解的。第三，
對(duì)付腸易激綜合征，放松心態(tài)和飲食調(diào)理很重要，做好這兩點(diǎn)甚至可以不治而愈?；颊呱钌弦幸?guī)律，有意識(shí)地放慢生活腳步、放松心情、多參加戶外鍛煉。飲食上，要避免高脂肪、刺激性食品，比如燒烤、咖啡、酒精等，盡量少吃易脹氣的食物，如大豆等。激動(dòng)后肚子痛怎么回事呢?有可能是“腸易激綜合征，這是一種胃腸功能紊亂性疾病，可占慢性腸胃病患者的20%~30%?！被颊邥?huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變及大便形態(tài)異常等，有的長(zhǎng)期腹瀉，有的長(zhǎng)期便秘，還有部分人腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。這些患者的腸道沒(méi)有損傷，而是腸道的神經(jīng)和肌肉對(duì)正常的刺激產(chǎn)生了過(guò)激反應(yīng)。
隨著炎熱的夏季到來(lái)，很多人都開(kāi)始喜歡吃生冷的食物，這樣就容易出現(xiàn)拉肚子的情況，偶爾性的都是很正常，但是如果經(jīng)常的出現(xiàn)胃脹疼痛以及拉肚子的現(xiàn)象，那么就需要重視起來(lái)了，特別是拉肚子最容易傷害到身體，間接的會(huì)影響到患者的生活和工作，那么胃脹痛拉肚子是怎么回事呢?
第一，
胃脹痛拉肚子是怎么回事呢?腹瀉：是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，發(fā)病率高，在我們的日常生活，偶爾出現(xiàn)一兩次拉肚子的情況那都是正常情況。但是如果長(zhǎng)期拉肚子那對(duì)人身體的還是危害比較大的。間接的給你的生活和工作帶來(lái)嚴(yán)重影響。第二，
多喝水：腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。第三，
腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問(wèn)。胃脹痛拉肚子是怎么回事呢?臨床上出現(xiàn)胃脹偶爾胃痛，有時(shí)還有點(diǎn)拉肚子，這個(gè)不僅僅是胃的胃痛，腸道應(yīng)該也不是特別好，有腸胃炎。從中醫(yī)的角度來(lái)分析，主要是脾胃功能太弱。如果以上癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，建議可以用中藥湯劑或者是中成藥進(jìn)行調(diào)理，而且在飲食上也要特別注意，不能服用辛辣刺激的食物，晚上不能吃的太飽，吃飯時(shí)不能喝碳酸飲料。
