腸在人體哪個(gè)部位
春季養(yǎng)生哪個(gè)部位。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腸在人體哪個(gè)部位，僅供您在養(yǎng)生參考。
腸道是人體重要的消化器官之一，腸道指的就是從胃幽門到肛門這之間的器官組織，它是消化管里面最長(zhǎng)的，也是功能最重要的一個(gè)部分之一，人的腸道主要包括大腸小腸以及直腸，它擔(dān)負(fù)著消化食物，排泄食物的重要的作用，另外很多人不了解的是，人體最大的免疫系統(tǒng)也是在腸道，我們來(lái)了解一下。
腸在人體哪個(gè)部位
腸指的是從胃幽門至肛門的消化管。腸是消化管中最長(zhǎng)的一段，也是功能最重要的一段。哺乳動(dòng)物的腸包括小腸、大腸和直腸3大段。大量的消化作用和幾乎全部消化產(chǎn)物的吸收都是在小腸內(nèi)進(jìn)行的，大腸主要濃縮食物殘?jiān)?，形成糞便，再通過直腸經(jīng)肛門排出體外
人體最大的免疫系統(tǒng)是腸道！
常言：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的，并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色，實(shí)際上人體的自愈能力非常強(qiáng)大，德國(guó)國(guó)家科研機(jī)構(gòu)在2001年的一份研究報(bào)告中稱：“如果能治療疾病的物質(zhì)都稱作-藥的話，人體自身是可以產(chǎn)生一萬(wàn)多種藥的！而這一萬(wàn)多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病靠這些-藥完全就可以治愈”。更何況，其他的免疫，解毒系統(tǒng)，如肝、血清、淋巴系統(tǒng)等。都需要腸道提供的營(yíng)養(yǎng)來(lái)生存。從這個(gè)意義上說(shuō)，腸道是人體最大的免疫器官，腸道運(yùn)動(dòng)支持了整個(gè)生命活動(dòng)一點(diǎn)也不為過。
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導(dǎo)讀：手三里穴在人體的哪個(gè)部位？按摩手三里穴可以調(diào)理腸胃，那么手三里穴在人體的哪個(gè)部位？手三里穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看。
手三里穴在人體的哪個(gè)部位
手三里穴，屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處，有橈側(cè)腕短、長(zhǎng)伸肌，深層為旋后??；有橈動(dòng)脈分支；布有前臂背側(cè)皮神經(jīng)及橈神經(jīng)深支。
手三里穴的準(zhǔn)確位置圖
穴位釋義
手三里：里，可作寸解。若屈肘作置，取手陽(yáng)明經(jīng)經(jīng)穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸處，故名。
取穴方法
患者采用正坐，側(cè)腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿勢(shì)，手三里穴位于前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處（在前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽(yáng)溪與曲池連線上，用手按就痛之處）。
穴位解剖
穴下為皮膚、皮下組織、前臂筋膜、橈側(cè)腕長(zhǎng)、短伸肌、旋后肌。皮膚由前臂外側(cè)皮神經(jīng)分布。針由皮膚經(jīng)皮下筋膜，穿前臂筋膜，入橈側(cè)腕長(zhǎng)、短伸肌，在橈神經(jīng)深支的外側(cè)，針可深低旋后肌。以上諸肌均由橈神經(jīng)深支支配。
功用
通經(jīng)活絡(luò)，清熱明目，調(diào)理腸胃。
主治
1、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂。
2、消化系統(tǒng)疾?。簼儾?，腸炎，消化不良。
3、五官科系統(tǒng)疾?。貉劳?，口腔炎。
4、其它：頸淋巴結(jié)核，面神經(jīng)麻痹，感冒，乳腺炎。
穴位配伍
配曲池穴治上肢不遂。
操作方法
刺法：直刺0.5～0.8寸，局部酸脹沉重，針感可向手背部擴(kuò)散。
灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。
臨床運(yùn)用
指壓手三里對(duì)精神鎮(zhèn)定有效，可治療精神性陽(yáng)痿；此外，對(duì)齒痛、喉腫也很有效。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，本站有關(guān)該穴的治病指壓法有：治療手腕筋肉疼痛、治療精神性陽(yáng)痿等。
養(yǎng)穴方法
治鼠標(biāo)手，可以按揉手三里穴。用健肢拇指指腹按在患側(cè)手三里穴，其余四指附在穴位對(duì)側(cè)，適當(dāng)用力按揉0．5～1分鐘，以感到略微酸脹為宜。
相關(guān)論述
1、《針灸甲乙經(jīng)》：腸腹時(shí)寒，腰痛不得臥，手三里主之。
2、《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治手臂不仁，肘攣不伸。
3、《通玄指要賦》：肩背患，責(zé)肘前之三里》。
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導(dǎo)讀：天突穴在人體什么部位？嗓子不舒服可以按摩天突穴，那么天突穴在人體什么部位？天突穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看。
天突穴在人體什么部位
在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。
出處
《靈樞本輸》：缺盆之中，任脈中，名曰天突。
天突穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
天：頭面天部也。突：強(qiáng)行沖撞也。該穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來(lái)的弱小水氣，至本穴后，因吸收體內(nèi)外傳之熱而向上部的頭面天部突行，以此得名。
取穴方法
患者可采用仰靠坐位的姿勢(shì)，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。
穴位解剖
在左右胸鎖乳突肌之間，深層左右為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀?。黄は掠蓄i靜脈弓、甲狀腺下動(dòng)脈分支；深部為氣管，再向下，在胸骨柄后方為無(wú)名靜脈及主動(dòng)脈弓；布有鎖骨上神經(jīng)前支。
功用
宣肺平喘，清音止嗽。
主治
哮喘，咳嗽，暴喑，咽喉腫痛，癭氣，梅核氣，咳唾膿血；心與背相控而痛；五噎，黃疸，醋心多唾，嘔吐不止等。
穴位配伍
1、配定喘穴、魚際穴治哮喘、咳嗽。
2、配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽。
3、配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴治呃逆。
4、配廉泉穴、涌泉穴治暴喑。
5、配豐隆穴治梅核氣。
6、配少商穴、天容穴治咽喉腫痛。
7、配氣舍穴、合谷穴治地方性甲狀腺腫大。
操作方法
刺灸法：先直刺0.2-0.3寸，然后沿胸骨柄后緣，氣管前緣緩慢向下刺入0.5～1寸；可灸。
臨床運(yùn)用
近年來(lái)有人用魚腥草注射液注射天突穴治療上呼吸道感染。
穴位養(yǎng)生
嗓子不舒服可以按摩天突穴。天突穴位于頸部前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。此穴為人體任脈上的主要穴位之一，好比肺開在外面的窗戶。按摩此穴時(shí)，可一邊按摩，一邊做吞咽的動(dòng)作，配合呼吸，將唾液吞咽下去。
除了按摩之外，熱敷天突也是很好的辦法：用一個(gè)小棉布袋，里面裝滿黃豆，然后將布袋縫緊，使用前放在微波爐里轉(zhuǎn)2分鐘，趁熱放在天突穴上，是一種簡(jiǎn)便的溫灸方法。此外，還可以一邊溫灸，一邊加以手指按摩，效果也不錯(cuò)。
相關(guān)論述
1、《針灸甲乙經(jīng)》：咳上氣，喘，暴喑不能言，喉痹，咽中干急不得息，喉中鳴。
2、《太平圣惠方》：在結(jié)喉下一尺陷者宛宛中。
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導(dǎo)讀：膻中穴在人體的那個(gè)部位？按摩膻中穴可以豐胸美肌，那么膻中穴在人體的那個(gè)部位？膻中穴的準(zhǔn)確位置圖，下面具體來(lái)看看吧。
膻中穴在人體的那個(gè)部位
膻中穴，在胸部，當(dāng)前正中線上，平第鋤間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。
穴名解析
膻中。膻，羊臊氣或羊腹內(nèi)的膏脂也，此指穴內(nèi)氣血為吸熱后的熱燥之氣。中，與外相對(duì)，指穴內(nèi)。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質(zhì)為中庭穴傳來(lái)的天部水濕之氣，至本穴后進(jìn)一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名。
膻中穴的準(zhǔn)確位置圖
取穴方法
仰臥位。在胸部，前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)處取穴。女子可在第5胸肋關(guān)節(jié)之間的正中線上取穴。
穴位解剖
皮膚皮下組織胸骨體。主要布有第4肋間神經(jīng)前皮支和胸廓內(nèi)動(dòng)、靜脈的穿支。
功用
寬胸理氣，平喘止咳。
主治
咳逆上氣，唾喘短氣不得息，口不能言；心胸痛，心悸，心煩，咳唾膿血；產(chǎn)婦乳少等。
穴位配伍
配曲池、合谷（瀉法）治急性乳腺炎；配內(nèi)關(guān)、三陰交、巨闕、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞；配中脘、氣海治嘔吐反胃；配天突治哮喘；配乳根、合谷、三陰交、少澤、灸膻中治產(chǎn)后缺乳；配肺俞、豐隆、內(nèi)關(guān)治咳嗽痰喘；配厥陰俞、內(nèi)關(guān)治心悸、心煩、心痛。
操作方法
寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。直刺0.3～0.5寸，或平刺；可灸。
臨床運(yùn)用
現(xiàn)代臨床上常用于咳嗽、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰等呼吸系統(tǒng)病癥，噎膈、臌脹、嘔吐涎沫等消化系統(tǒng)病癥，胸痹胸痛、心痛、心悸、心煩等心血管系統(tǒng)病癥以及產(chǎn)后無(wú)乳、癭氣、霍亂、轉(zhuǎn)筋、尸厥等其他病證?？傊R床運(yùn)用本穴多用于心肺病變，尤宜于心肺氣虛之證。
穴位養(yǎng)生
做法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好哦。
功效：豐胸美肌，刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。
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通天穴在人體的什么部位
通天穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸。
通天穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
本穴氣血來(lái)自承光穴的水濕之氣，至本穴后此水濕之氣所處為天之下部，與頭部的陽(yáng)氣不在同一層次，經(jīng)由本穴吸熱后才上行至與頭部陽(yáng)氣相同的天部層次，故名。
取穴方法
先把左手的五指井?dāng)n，將小指放在前發(fā)際正中處，找出拇指的指尖所在的位置，并以此為基點(diǎn)；再把左手的中指和食指并攏。中指的指腹放在基點(diǎn)處，那么食指的指尖所在的地方就是這個(gè)穴位。
簡(jiǎn)易取法
頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4橫指，再上量1橫指處是穴。
穴位解剖
皮膚皮下組織帽狀腱膜。淺層布有眶上神經(jīng)和眶上動(dòng)、靜脈、枕大神經(jīng)，枕動(dòng)、靜脈與耳顳神經(jīng)，顳淺動(dòng)、靜脈的神經(jīng)問吻合網(wǎng)和血管問的吻合網(wǎng)。深層為腱膜上疏松組織和顱骨外膜。
功用
清熱散風(fēng)，活絡(luò)通竅。
主治
頭痛，頭重，眩暈，口眼歪斜，鼻多清涕，鼻衄，鼻瘡，鼻淵，鼻窒，頸項(xiàng)轉(zhuǎn)側(cè)難，癭氣。
穴位配伍
配風(fēng)池、昆侖，治療頭重眩暈；配迎香、上星，治療鼻瘡、鼻淵；配內(nèi)關(guān)、人中，治療虛脫。
操作方法
刺灸法：平刺0.3-0.5寸，可灸。
臨床運(yùn)用
臨床用于中風(fēng)后遺癥，三叉神經(jīng)痛，面肌抽搐，面癱，鼻炎，嗅覺障礙，鼻竇炎，氣管炎，哮喘的治療。據(jù)報(bào)道，針刺通天可使部分癲癇大發(fā)作患者的腦電圖趨向規(guī)則化。
穴位養(yǎng)生
按揉通天穴可以緩解鼻部不適。操作方法是，放松身體，用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸脹為度。再用拇指指腹用擦法，沿膀胱經(jīng)方向來(lái)回擦動(dòng)，以局部發(fā)熱為度。再在大魚際肌用揉法輕揉局部放松法。如此反復(fù)操作，每次每穴按壓5-10分鐘，每日1-2次。
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導(dǎo)讀：風(fēng)市穴在人體的哪個(gè)地方？按摩風(fēng)市穴可以治療半身不遂、下肢痿痹癥狀。那么風(fēng)市穴在人體的哪個(gè)地方？風(fēng)市穴的準(zhǔn)確位置圖，下面一起來(lái)看看吧。
風(fēng)市穴在人體的哪個(gè)地方
風(fēng)市穴，為足少陽(yáng)膽經(jīng)的腧穴，位于下肢的大腿外側(cè)部。
風(fēng)市穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
市有集結(jié)之意。該穴主治下肢風(fēng)痹不仁，言其為風(fēng)氣集結(jié)之處又為祛風(fēng)之要穴，故名。
取穴方法
在大腿外側(cè)部的中線上，當(dāng)腘橫紋水平線上7寸。或簡(jiǎn)便定位法：直立，手下垂于體側(cè)，中指尖所到處即是。
穴位解剖
在闊筋膜下，股外側(cè)肌中；有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈肌支；布有股外側(cè)皮神經(jīng)，股神經(jīng)肌支。
功用
疏風(fēng)利濕，通經(jīng)活絡(luò)。
主治
半身不遂，下肢痿痹，遍身瘙癢，腳氣。
穴位配伍
風(fēng)熱配太淵穴、風(fēng)池穴；肝郁化火配肝俞穴、太沖穴；血虛風(fēng)燥配脾俞穴、足三里穴。
操作方法
直刺1-1.5寸，可灸。
臨床運(yùn)用
臨床用于頭痛，眩暈，耳聾，耳鳴，脅肋疼痛，腰腿痛，下肢癱瘓，股外側(cè)皮神經(jīng)炎，蕁麻疹的治療。
穴位養(yǎng)生
針刺風(fēng)市穴可以治療面肌痙攣，治療方法取穴：風(fēng)市為主，配翳風(fēng)、風(fēng)池、頰車、合谷?；颊呷?cè)臥位，患側(cè)在上，局部皮膚消毒后，配穴采用平補(bǔ)平瀉手法進(jìn)針1寸，獲得針感后留針30min，加TDp照射。
以上就是風(fēng)市穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
人的身體表面有很多穴位，不同的穴位進(jìn)行按摩后會(huì)產(chǎn)生不同的效果，而關(guān)元穴是人體比較常見的穴位，關(guān)元穴一般位于人體腹部的下方，在肚臍下方三寸的地方是關(guān)元穴的主要穴位，經(jīng)常按摩關(guān)元穴對(duì)身體有很大好處，還可以預(yù)防一些身體疾病，對(duì)身體非常好。
關(guān)元穴位位置
標(biāo)準(zhǔn)定位：關(guān)元穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。任脈上的主要穴位之一。
取穴方法
仰臥位。關(guān)元穴位在人體哪里，患者可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸(從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處)，即是此穴。
穴位解剖
關(guān)元穴下為皮膚、皮下組織、腹白線、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十二胸神經(jīng)前支的前皮支和腹壁淺動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦?。深層有十二胸神?jīng)前支的分支。
層次解剖：皮膚→皮下組織→腹白線→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。
布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支;腹壁淺動(dòng)、靜脈分支和腹壁下動(dòng)、靜脈分支。
關(guān)元穴的作用
關(guān)元穴意義：任脈氣血中的滯重水濕在此被關(guān)卡不得上行。
氣血特征：氣血物質(zhì)天之下部的水濕之氣，性溫?zé)帷?/p>
運(yùn)行規(guī)律：大部分外走小腸經(jīng)所處的天部層次，小部分循任脈上行。
關(guān)元穴的功效：募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕。關(guān)元穴有培腎固本、補(bǔ)氣回陽(yáng)、清熱利濕、培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋作用。
主治病癥
關(guān)元穴主要用于泌尿、生殖及腸胃疾患：如臍腹絞痛、癓瘕臌脹、小腹脹滿、小便赤澀、遺尿、癃閉、水腫、遺精、陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、赤白帶下、陰挺、陰癢、胞衣不下、產(chǎn)后惡露不盡、腹痛泄瀉、痢疾脫肛等。
現(xiàn)代又多用關(guān)元穴治療休克、細(xì)菌性痢疾、胃腸炎、尿路感染、腎炎、盆腔炎、睪丸炎、神經(jīng)衰弱、高血壓等。
關(guān)元穴主治中風(fēng)脫證，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾，以及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。
關(guān)元穴有保健、強(qiáng)壯作用。
少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽(yáng)痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，中風(fēng)脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無(wú)力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經(jīng)衰弱，小兒?jiǎn)渭冃韵涣肌?/p>
關(guān)元穴的好處
古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時(shí)間要長(zhǎng)，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量?jī)?nèi)透，自覺腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見效后，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)感覺消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時(shí)間不要過長(zhǎng)，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽(yáng)萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等。
鹿茸是在藥方上很常見的一種藥材，對(duì)于許多朋友來(lái)了說(shuō)可能都有見過，但是并沒有真正的服用過。鹿茸最好的位置其實(shí)是是在尖上的部分，越往上的部分越好。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體虛弱或者久病之后的患者，都是有很好的調(diào)理效果的。
鹿茸是越往尖上的部分越好。從上到下依次是：蠟片、白粉片、黃粉片、紅粉片、沙片、血片、骨片。 原只鹿茸：以茸體飽滿、挺圓、質(zhì)嫩、毛細(xì)、皮色紅棕、體輕，底部無(wú)棱角者為佳。而細(xì)、瘦、底部起筋、毛粗糙，體重者為次貨。
鹿茸是鹿的什么部位?
鹿茸為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者習(xí)稱“花鹿茸”，后者習(xí)稱“馬鹿茸”。
梅花鹿茸加圓柱狀分枝，頂端鈍圓而微彎，外皮紅棕色或棕色，多光潤(rùn)，密被紅黃色或棕黃色細(xì)茸毛，皮茸緊貼。鋸口面白色，有致密的蜂窩狀小孔。體輕，氣微腥，味微咸。二茬茸質(zhì)重，鋸口外圍多骨化，無(wú)腹氣。馬鹿茸較粗大，分岔較多，外皮灰褐色或灰黑色，茸毛青灰色或灰黃色，鋸口面外皮較厚，灰黑色，中部密布細(xì)孔，質(zhì)嫩。氣腥臭，味咸。
雄鹿的嫩角沒有長(zhǎng)成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。為常用中藥，“神農(nóng)本草經(jīng)”列為中品。
鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對(duì)全身虛弱、久病之后患者，有較好的強(qiáng)身作用。
鹿茸怎么挑?
挑選整只鹿茸的時(shí)候要看鹿茸有幾根“叉”，以“兩叉”鹿茸而第三“叉”剛要生長(zhǎng)的為最佳，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候割下來(lái)的鹿茸營(yíng)養(yǎng)最豐富，藥效也最好。如果第三根“叉”已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)了，此時(shí)鹿茸的根部就已經(jīng)變硬變老了，藥用價(jià)值也降低了很多。
如果是鹿茸片的話，上述方法就不再適用了。不過專家也為大家提供了挑選鹿茸片的簡(jiǎn)單方法：
1、聞：真正的鹿茸片必須有動(dòng)物的腥臭味，如果沒有就是假的。
2、看：顏色太白或太黑的鹿茸片都是不正常的或品質(zhì)較差的，以蜜蠟色的鹿茸片為最佳。
3、數(shù)：數(shù)一數(shù)鹿茸片上面的圈數(shù)，好的鹿茸片至少要有2～3個(gè)圈，只有1個(gè)圈的鹿茸片品質(zhì)較差。
現(xiàn)代人普遍都存在著腸胃不好的毛病，一方面是因?yàn)楝F(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，人們的精神壓力太大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)影響腸胃，另一方面是不良的飲食習(xí)慣，像不注意衛(wèi)生、飲食不規(guī)律等等都會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。其實(shí)腸胃不好可以使用艾灸的方法來(lái)治療改善，那么你知道腸胃不好應(yīng)該艾灸什么穴位嗎?
1、腸胃不好可以艾灸中脘穴
用艾條灸中脘穴10-15分鐘,或用艾罐灸20-30分鐘。中脘穴位于腹部正中線,臍上4寸處,相當(dāng)于五指的寬度。中脘穴有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕和中、降逆止嘔的作用,灸療可改善胃疾。
2、腸胃不好可以艾灸足三里穴
足三里穴位置,在外膝眼下三寸,脛骨前緣一橫指處。艾灸該穴位可促進(jìn)消化吸收,健脾養(yǎng)胃,改善人的免疫功能,對(duì)腸胃,心血管系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。煮至胃痛,嘔吐,腹脹,腸鳴,消化不良,急慢性腸胃炎,十二指腸潰瘍,胃下垂等消化系統(tǒng)病癥。
3、腸胃不好可以艾灸神厥穴
神厥穴位置,位于肚臍中央,為任脈之要穴。艾灸該穴位有溫陽(yáng)益氣,健運(yùn)脾胃之功效。煮至腹痛,泄瀉,脫肛,水腫,虛脫等癥。
4、腸胃不好可以艾灸內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位置,在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵連線上,腕橫紋上2寸處,掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕肌腱之間。艾灸該穴位可健胃止痛,主治各種原因所致的急性或慢性胃黏膜變化,上腹不適,脹痛或燒灼感,以及食欲缺乏,惡心,嘔吐,泛酸等癥。
腸胃不好的原因
1、飲食不規(guī)律
規(guī)律的生活是人們保持健康身體的一個(gè)重要條件,也是人們保護(hù)腸胃的重要條件之一。飲食不規(guī)律,不按時(shí)吃飯,節(jié)食減肥或是暴飲暴食等都會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃的調(diào)節(jié)功能下降,造成腸胃不好。
2、飲食習(xí)慣不好
口味重,長(zhǎng)期食用生冷、辛辣等刺激性的食物,也會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān),導(dǎo)致人們出現(xiàn)腸胃不好的情況。而且,經(jīng)常吸煙酗酒也會(huì)造成降低人體的免疫力,對(duì)腸胃的一些功能造成損害,造成腸胃不好。
3、不注意飲食衛(wèi)生
飲食衛(wèi)生也關(guān)乎著人們的腸道健康。若是人們平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生,會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生,影響腸胃的功能,引起腸胃疾病,造成人們腸胃不好。
4、精神壓力大
由于學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中的壓力過大,會(huì)引起人體內(nèi)分泌的失調(diào)以及精神緊張。而長(zhǎng)期處于壓力之下,會(huì)影響人們的食欲,不利于腸胃對(duì)食物的吸收,造成腸胃不好。
5、藥物作用
一些藥物的服用也會(huì)導(dǎo)致人們腸胃不好。是藥三分毒,很多藥物在服用的同時(shí)都會(huì)或多或少的產(chǎn)生一些副作用,而身體的其他方面造成一定的影響。如長(zhǎng)期服用一些會(huì)對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生刺激的藥物,就會(huì)對(duì)腸胃造成傷害,損害腸胃的調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致腸胃不好。
我們都知道，人體內(nèi)是存在非常多穴位的，從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，每一個(gè)穴位都是與人體健康息息相關(guān)的。生活中對(duì)于這些穴位進(jìn)行按摩，就可以緩解身體上的疼痛，甚至能夠輔助治療很多疾病。但并不是每一個(gè)人都學(xué)過中醫(yī)，對(duì)于穴位的位置不是很了解。比如，涌泉穴在身體的哪個(gè)部位呢?
涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處, 為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑际钦f(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。
主治疾病及方法
涌泉穴別名：地沖穴
尋找方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥、蹺足的姿勢(shì)，涌泉穴位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。
人體穴位配合：配然谷穴治喉痹;配陰陵泉穴治熱病挾臍急痛，胸脅滿;配水溝穴、照海穴治癲癇。配太沖穴、百會(huì)穴治頭項(xiàng)痛。
刺灸法：直刺0.5～0.8寸;可灸。
穴義：體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水由此外涌而出。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的溫?zé)崴畾狻?/p>
運(yùn)行規(guī)律：由天部橫向傳于然谷穴。
功能作用：散熱生氣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！?意思是說(shuō)：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來(lái)源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。
隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)，肺結(jié)核這種疾病已經(jīng)不再是一種不治之癥，通過合理的治療是可以讓疾病得到控制的。肺結(jié)核患者平時(shí)也要注意保健，其中艾灸是一個(gè)不錯(cuò)的預(yù)控方式，通過穴位對(duì)疾病有一定的改善作用。肺結(jié)核艾灸哪個(gè)部位呢？膽俞是一個(gè)很重要的穴位，經(jīng)常艾灸這個(gè)穴位比較有利。
1、中醫(yī)艾灸治療結(jié)核病
中醫(yī)稱肺結(jié)核這種病為癆瘵。有這種病的人全身是黃的、小便也黃,眼睛也黃。這種病不容易好,我們可以在膽經(jīng)上治療。肺屬金,金克木,會(huì)往膽上面走。很多肺結(jié)核患者可能不會(huì)咳嗽,會(huì)被藥壓住而不咳嗽。
我們?cè)谡{(diào)理肺結(jié)核時(shí),膽俞是一個(gè)很好的大穴。在治癥的時(shí)候,當(dāng)手壓到痛點(diǎn),這就是要取穴的地方。
膽俞,經(jīng)穴名,出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。膽之背俞穴。在背部,當(dāng)?shù)谑刈导幌?旁開1.5寸處。
膽俞穴的主治疾病為:膽經(jīng)疾病,如膽囊炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肝炎、黃疸、口苦、肋痛、肺癆、潮熱等。
最常用的是四花灸,就是取膽俞跟第七椎一寸半的膈俞,這個(gè)四個(gè)穴同時(shí)灸。
2、肺結(jié)核的早期癥狀
2.1、咳嗽
咳嗽三周或以上,并伴有痰血者,要高度懷疑肺結(jié)核可能。肺結(jié)核患者以干咳為主,如伴有支氣管結(jié)核,常有較劇烈的刺激性干咳。
2.2、咳痰
肺結(jié)核病人咳痰較少,一般多為白色黏痰,合并感染、支氣管擴(kuò)張?？赛S膿痰。
2.3、咯血
當(dāng)結(jié)核壞死累及肺毛細(xì)血管壁時(shí),可出現(xiàn)痰中帶血,如累及大血管,可出現(xiàn)量不等的咯血。若空洞內(nèi)形成的動(dòng)脈瘤或者支氣管動(dòng)脈破裂時(shí)可出現(xiàn)致死性的大咯血。
2.4、發(fā)熱
發(fā)熱是肺結(jié)核病早期的主要癥狀之一,病癥比較輕的病人大多表現(xiàn)為低熱,發(fā)熱特點(diǎn)是,長(zhǎng)期午后低熱,一般在37～38℃之間,第二天凌晨退熱,也被叫做“潮熱”。
3、肺結(jié)核的傳播途徑
3.1、呼吸道傳染
是主要的傳染途徑。健康兒吸入帶菌的飛沫或塵埃后可引起感染,產(chǎn)生肺部原發(fā)病灶。
3.2、消化道傳染
多因飲用未消毒或消毒不嚴(yán)的污染牛型結(jié)核桿菌的牛奶或污染人型桿菌的其它食物而得病,多產(chǎn)生在咽部或腸道原發(fā)病灶。
3.3、其他傳染
偶可通過破損的皮膚、粘膜、生殖器官等接觸傳染。還有先天性結(jié)核病傳染途徑為胎盤或吸入羊水感染,多于出生后不久發(fā)生粟粒性結(jié)核病或生殖器結(jié)核。人類普遍易感。
宮寒艾灸哪個(gè)部位
1、宮寒艾灸臍下關(guān)元穴
關(guān)元穴取穴方法:關(guān)元穴位于臍下三寸處,患者可采用仰臥的姿勢(shì),關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,當(dāng)臍中下3寸(從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處),即是此穴。關(guān)元是小腸的募穴--足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、任脈的交會(huì)穴。關(guān)即關(guān)藏,元即元?dú)?此穴在臍下3寸,為關(guān)藏人身元?dú)庵?故名關(guān)元。
艾灸方法:艾炷灸7～10壯;或艾條灸15～30分鐘。艾灸關(guān)元穴可以增強(qiáng)人體陽(yáng)氣,補(bǔ)虛益損,對(duì)陽(yáng)氣不足,身體虛弱,畏寒等癥比較有效,具有固本培元,補(bǔ)益下焦的作用。
2、宮寒艾灸后腰命門穴
命門穴位于第二腰椎和第三腰椎棘突之間,對(duì)女子胞宮的生殖功能有重要影響,對(duì)各臟腑的生理活動(dòng),起著溫煦、激發(fā)和推動(dòng)作用,對(duì)飲食物的消化、吸收與運(yùn)輸,以及水液代謝等都具有促進(jìn)作用,命門穴是督脈的要穴,是人體長(zhǎng)壽大穴之一。在艾灸的時(shí)候還要同時(shí)注意艾灸兩側(cè)距離背部中線3厘米的腎俞穴,艾灸這個(gè)穴位能強(qiáng)腎固本,幫助女性調(diào)理因?qū)m寒導(dǎo)致的不孕,習(xí)慣性流產(chǎn)等癥。
除了艾灸外,按摩也是可以的 按摩命門穴左手食中無(wú)名三指肚搓,會(huì)有灼熱感。最好先搓尾骨,把尾骨部位搓熱后(此為一陽(yáng)來(lái)復(fù)),再沿尾骨搓到命門,再搓命門5分鐘。
3、宮寒艾灸下腹氣海穴
氣海穴位于人體下腹部,直線連結(jié)肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/10的位置。氣海穴與關(guān)元穴就像一對(duì)好姐妹共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。下腹部是女性的子宮、男性的精囊藏身之處,都是極其重要的部位。古人說(shuō)“氣海一穴暖全身”,是強(qiáng)調(diào)該穴的保健養(yǎng)生作用。實(shí)際上,現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了,艾灸氣海對(duì)于免疫球蛋白有明顯的增加。
從中醫(yī)的角度氣海與兩腎相連,腎屬水,水在身為陰,“孤陰不長(zhǎng),獨(dú)陽(yáng)不生”,必須得陰陽(yáng)相濟(jì)才能保證身體健康。人們吃飯、呼吸、睡眠,一切動(dòng)靜,都是在調(diào)人體的水火陰陽(yáng)。所以,古代養(yǎng)生家認(rèn)為,必須讓心火下降腎臟,就好像天上的太陽(yáng)照耀江海。這樣,陰水得到陽(yáng)火的照射,就能夠化生云氣,上達(dá)心肺,滋潤(rùn)身體,形成水升火降,通體安泰的局面。當(dāng)身體處于一種和諧循環(huán)的狀態(tài)時(shí),邪氣自然不得近身,人也就不會(huì)得病。艾灸此穴對(duì)月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
宮寒艾灸的操作和注意事項(xiàng)
1、宮寒艾灸的操作方法
艾灸具有溫經(jīng)散寒作用,用艾灸治療宮寒有一定療效,具體的操作方法是,用艾條溫和灸命門穴10分鐘,氣海穴5-10分鐘,或用艾炷隔灸命門穴3-7壯,氣海穴3-5壯。注意在實(shí)際操作中,可以根據(jù)病情復(fù)雜程度,對(duì)穴位進(jìn)行一定的搭配,起到多方位治療的功效。
2、宮寒艾灸的注意事項(xiàng)
艾灸治療宮寒要多久需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度和時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)決定,需要堅(jiān)持艾灸才會(huì)看到明顯的效果。每次艾灸的時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí),時(shí)間太長(zhǎng)容易出現(xiàn)口干舌燥,便秘等不適感,此外艾灸時(shí)間長(zhǎng),局部皮膚容易出皰,所以要注意皮膚護(hù)理,避免水皰破損引發(fā)感染。
如何從飲食方面調(diào)理宮寒
1、最好改變自己的生活習(xí)慣。避免吃生冷食物,少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。多吃補(bǔ)氣暖身的食物,例如核桃、棗、花生等。鮑魚滋補(bǔ)清熱,可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目,是女性最好的補(bǔ)品。如果有條件,可以給自己做些鮑魚食物。
2、宮廷暖宮羹這道食物可以溫暖下身的元陽(yáng)之氣,經(jīng)常作為清代后宮嬪妃每月必食的藥膳。材料為鹿茸粉0.5克、冬蟲夏草1根、雞蛋1只、食鹽少許,一起隔水蒸成蛋羹即可食用。長(zhǎng)期吃可以調(diào)理子宮的寒氣,比服藥效果更好。
3、當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150克,好甜酒1500克。將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封。7日后可開取,去渣備用。每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷。酒用盡,依法再制。功能活血通經(jīng),調(diào)和氣血。適用于婦女經(jīng)水不調(diào),或氣血不足者。
