痔瘡變白是不是快好了？
平衡養(yǎng)生是不是傳銷。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“痔瘡變白是不是快好了？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
痔瘡雖然不是什么大病但是患者卻是一直深受痔瘡的折磨，患有痔瘡的原因可能是遺傳或者是長(zhǎng)期坐著，還有手術(shù)之后和不注意衛(wèi)生等等原因所導(dǎo)致的，痔瘡變白是因?yàn)樗[的原因，也是快好了的表現(xiàn)，患有痔瘡的患者一定要注意局部衛(wèi)生，保持局部的干燥。
一、解剖學(xué)原因
：人在站立或坐位時(shí)，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴(kuò)張屈曲。二、遺傳關(guān)系：
靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張。三、職業(yè)關(guān)系：
人久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴(kuò)張。又因運(yùn)動(dòng)不足，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。四、局部刺激和飲食不節(jié)：
肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。五、肛門靜脈壓力增高：
因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。六、腹內(nèi)壓力增加：
因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。七、肛門部感染：
痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，而致擴(kuò)大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。痔塊主要由擴(kuò)張靜脈、海綿狀組織和結(jié)締組織間質(zhì)構(gòu)成。靜脈擴(kuò)張彎曲，其壁變薄，外膜和中層萎縮，靜脈內(nèi)可有血栓形成，靜脈外有血塊。常有急慢性炎癥，可見因細(xì)胞浸潤(rùn)，有時(shí)形成小膿腫。海綿狀組織，叫直腸海綿體，由很多血管小球組成，球內(nèi)有短小并能彎曲的小動(dòng)脈。有時(shí)有動(dòng)靜脈瘺，在痔塊內(nèi)可摸到動(dòng)脈搏動(dòng)。內(nèi)痔表面是柱狀上皮，外痔表面是鱗狀上皮。ys630.coM延伸閱讀
在出現(xiàn)炎癥之后會(huì)有短時(shí)間內(nèi)的出水，破皮和略微有一點(diǎn)點(diǎn)的膿性分泌物，在這個(gè)時(shí)候大家會(huì)認(rèn)為傷口化膿是快好的現(xiàn)象，其實(shí)并不是傷口出現(xiàn)化膿的癥狀，表示已經(jīng)被細(xì)菌感染，這個(gè)時(shí)候需要先把細(xì)菌清理掉然后再消毒，通過保持局部的干燥，促進(jìn)局部結(jié)痂，慢慢的等到不出水的時(shí)候才能恢復(fù)。
機(jī)體免疫
當(dāng)傷口出現(xiàn)化膿癥狀，代表傷口已經(jīng)被細(xì)菌感染。而機(jī)體組織在損傷后只要不感染就能自行修復(fù)，所以對(duì)待有皮膚破損的傷口都主張使用消過毒的藥品，很少在傷口上灑一些藥膏或藥粉之類的物質(zhì)。
至關(guān)重要的免疫細(xì)胞-白細(xì)胞能夠吞噬殺死細(xì)菌和病毒并產(chǎn)生抗體，在機(jī)體損傷治愈、抗御病原的入侵和對(duì)疾病的免疫防護(hù)方面起著重要的作用。白細(xì)胞的滲出是炎癥反應(yīng)最重要的特征，炎癥反應(yīng)的最重要功能是將炎癥細(xì)胞輸送到炎癥局部。
中性粒細(xì)胞和單核細(xì)胞滲出也可吞噬和降解細(xì)菌、免疫復(fù)合物和壞死組織碎片，它們構(gòu)成了炎癥反應(yīng)的主要防御環(huán)節(jié)。化膿不僅僅是細(xì)菌傷害人體的結(jié)果，還是細(xì)菌的侵入和機(jī)體的反侵入共同作用的結(jié)果。如果機(jī)體反抗能力弱，膿腫反倒不容易形成，此時(shí)細(xì)菌便在全身擴(kuò)散，形成敗血癥，那將嚴(yán)重威脅我們的生命。
處理方法
敷料類
干性環(huán)境傳統(tǒng)敷料選擇:天然紗布(棉墊)、醫(yī)用隱形抗菌膜;
濕性環(huán)境新型敷料選擇:透明貼、泡沫敷料;因手術(shù)后一般有一段時(shí)間的住院期或者復(fù)診期，該期間參照醫(yī)生指導(dǎo)用藥，以下主要針對(duì)表層手術(shù)切口一周后康復(fù)護(hù)理期的傷口狀況做護(hù)理推薦。主要針對(duì)微創(chuàng)手術(shù)切口或拆線切口。
【醫(yī)用隱形抗菌膜】
物理抗菌，促進(jìn)傷口愈合，減少疤痕，止血止痛，無副作用?？咕娚先ズ蠹s3分鐘內(nèi)就自動(dòng)干爽。紗布:使用醫(yī)用隱形抗菌膜一般無需再外敷棉紗等敷料，只用于阻隔異物污染。當(dāng)用于皮疹的時(shí)候建議不要包扎紗布。
【透明貼】
清楚觀察傷口的變化，減少氧分壓從而增加局部供血，減壓; 當(dāng)滲出液相對(duì)較少的時(shí)候使用
【泡沫敷料】
吸收部分汗液，防止皮膚浸漬，強(qiáng)力吸收滲出液保持傷口相對(duì)干燥，同時(shí)減壓。當(dāng)滲出液相對(duì)較多的時(shí)候使用
【適應(yīng)傷口狀況】
1)
出院后傷口還有一定程度未完全愈合，甚至有滲液。2)
出院后表層傷口有一定的炎癥感染。3)
省去醫(yī)院買藥排隊(duì)的煩惱，出行不便，同等敷料產(chǎn)品更便宜(商城敷料產(chǎn)品比醫(yī)院便宜15%)不管怎么說，只要能夠咳出濃痰，還是一件好的事情，這會(huì)使肺部感到舒服，我們知道，有濃痰說明存在一定的病癥表現(xiàn)，比較常見的就是支氣管炎，肺炎或者是哮喘等疾病，如果出現(xiàn)有痰咳不出的時(shí)候，一定要采用一定的方法來促進(jìn)痰液的咳出，這樣也有助于病癥的治療。
咳出濃痰是不是快好了
一、咳嗽是一種疾病嗎？
咳嗽并非疾病，而是一種癥狀。
咳嗽無痰或少痰一般為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期，急性驟然發(fā)生的咳嗽，多見于支氣管內(nèi)異物；長(zhǎng)期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。
濕性或多痰的咳嗽見于支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿腫、肺寄生蟲病、肺結(jié)核有空洞者。
二、咳嗽有黃痰怎么回事？
二、咳嗽有黃痰多是屬于熱痰，多是風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱咳嗽。一般肺熱咳嗽黃痰多，患者的肺部受到了熱毒，痰液隨即變黃。支氣管炎疾病也容易產(chǎn)生黃痰，在初期只有干咳，但患者的痰量會(huì)慢慢增多，逐漸變成粘性的痰液。
藥物止咳治療
藥物治療的止咳祛痰的常用方法，根據(jù)不同的患者癥狀，選用合適的藥物進(jìn)行治療。
1）止咳藥：用于抑制咳嗽，多為無痰或痰液較少者。如可待因。
2）祛痰藥：可使支氣管分泌物變稀薄而易咳出。如鹽酸氨溴索片、清氣化痰丸等。
其中鹽酸氨溴索屬于呼吸道感染藥物，主要成分每片含鹽酸氨溴索30毫克。輔料為：淀粉、磷酸氫鈣、微晶纖維素、聚維酮K90、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂。鹽酸氨溴索片可以用于痰液粘稠而不易咳出者。
3）刺激緩和劑：一般是對(duì)喉以上部位受刺激所致的咳嗽有效，如棕色合劑、咽喉片、復(fù)方甘草片等。
4）蒸氣吸入：使用霧化器，可減輕喉和氣道的刺激而止咳，蒸氣中的水分可稀釋分泌物，使之容易咳出。
皮膚花斑也就是我們常說的汗癍，一旦皮膚上因?yàn)檎婢腥玖似つw的淺表層，如果不加以干預(yù)，就特別容易感染到全身。因?yàn)榛ò甙_一開始不是特別的明顯，不容易注意，所以就極容易導(dǎo)致發(fā)散到全身。如果加以干涉然后治療之后，花斑癬范圍就會(huì)得到控制，并且讓皮膚淺一塊的癥狀有所好轉(zhuǎn)，顏色逐漸變?yōu)楹驼Ｆつw一樣?；ò甙_患者的癥狀都是什么樣的：
花斑癬的癥狀主要表現(xiàn)為皮損色素完全脫失，呈瓷白色斑，白斑大小形態(tài)不一，境界清楚，邊緣有色素沉著增加，無自覺癥狀，暴曬后易出現(xiàn)紅斑，甚至水泡，自覺有灼痛、炎癥后，白斑可比原發(fā)性范圍大，皮損可發(fā)生于任何部位，但較常見于指背、腕、前臂、面頸、生殖器及其周圍。白斑常對(duì)稱或單側(cè)分布，甚至如帶狀沿神經(jīng)分布。
頭部白斑邊緣無色素沉著區(qū)，或偶有白發(fā)而看不出白斑。有的白斑可自行消退，一些患者在夏季日曬后，白斑中心或邊緣色素再生，但到冬季色素又可消退。
花斑癬患者白斑的顏色會(huì)隨著病情的變化而變化，花斑癬初期白斑多為淺白色，慢慢發(fā)展為云白色、純白色、瓷白色?；ò甙_初期有些新發(fā)白斑的邊緣有一條稍稍隆起的炎癥性暗紅色，可持續(xù)數(shù)周之久，對(duì)于邊界模糊而又無色素增生的初期白斑，有時(shí)難以及時(shí)辨認(rèn)。同一部位的白斑顏色也可能出現(xiàn)不同，有的自內(nèi)而外表現(xiàn)為白、灰白、近正常膚色三種顏色。
花斑癬的類型都是些什么：
1、節(jié)段性花斑癬：此類就是一種局限的黑素脫失性皮膚病，以青少年患者為主。在患者身體的任何部位都有可能發(fā)生。極少數(shù)的皮損可以慢慢自行消退，精神因素、日曬、外傷都能夠?qū)е禄ò甙_的加重和復(fù)發(fā)。
2、創(chuàng)傷性花斑癬：這是一種獲得性的、泛發(fā)性的皮膚色素脫失癥，是一種影響美容的常見皮膚病。他最大的特點(diǎn)就是易診斷而治療難。引發(fā)這類花斑癬的原因有創(chuàng)傷、手術(shù)、搔抓，因此會(huì)被稱為創(chuàng)傷性花斑癬。
3、先天性花斑癬：先天性花斑癬是一種原發(fā)性、局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是由于皮膚和毛囊的黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶系統(tǒng)的功能減退、喪失而引起的。皮損為沒有一點(diǎn)色素、大小不等、形狀各異，全身各處均可發(fā)生白斑。
花斑癬患者的癥狀都是什么樣的?知道了花斑癬的癥狀之后，如果大家在自己的身體上發(fā)現(xiàn)了類似的表現(xiàn)，就應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查身體。經(jīng)過專業(yè)的檢查知道自己真的得了花斑癬，患者就應(yīng)該積極的治療它了。只有將花斑癬完全治愈，將自己身體上的癥狀徹底消除，患者才能夠恢復(fù)真正的健康。
現(xiàn)在人們的生活水平越來越高，人們對(duì)于飲食方面也越來越講究，越來越多的調(diào)味品出現(xiàn)在人們的生活里。其實(shí)有很多調(diào)味品不僅僅在做飯的時(shí)候能夠用到，它們還是很好的中藥材，在很多藥方中都出現(xiàn)過。很多人分不清肉桂是不是桂皮，下面給大家具體介紹下這兩種的區(qū)別。
桂皮既是一種常見的食品香料，又是一種常用中藥。桂皮作為食品香料，多用作燉肉佐料，能才菜肴增加不少美味。桂皮作為一種常用中藥，對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后腹痛、月經(jīng)來潮期間小腹冷痛和閉經(jīng)都具有重要作用。
1、肉桂為肉桂的干燥樹皮，桂皮為天竺桂、陰香、細(xì)葉香桂、川桂等的樹皮。
2、肉桂以皮細(xì)肉厚、斷面紫紅色、油性大、氣香濃烈、味甜微辛辣、嚼之無渣者為佳。桂皮則氣清香而涼，似樟腦，味微甘辛，以皮薄、香氣濃厚者為佳。
3、肉桂：辛、甘，大熱。歸腎、脾、心、肝經(jīng)。補(bǔ)火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。用于陽痿，宮冷，腰膝冷痛，腎虛作喘，陽虛眩暈，目赤咽痛，心腹冷痛，虛寒吐瀉，寒疝，奔豚，經(jīng)閉，痛經(jīng)。陰虛火旺者忌服，孕婦慎服。
桂皮：辛，溫。歸心、肝、脾、腎經(jīng)。暖脾胃，散風(fēng)寒，通血脈。用于腹冷胸滿，嘔吐噎膈，風(fēng)濕痹痛，跌損瘀滯，血痢腸風(fēng)。陰虛有火者忌服。
4、肉桂與桂皮同小異大。一般肉桂以入藥為主，桂皮以菜肴佐料為主。
5、桂皮的作用主要是暖脾胃，散風(fēng)寒，通血脈。治腹冷胸滿，嘔吐噎膈，風(fēng)濕痹痛，跌損瘀滯，血痢腸風(fēng)。肉桂的作用主要是補(bǔ)元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，寒疝奔豚，腰膝冷痛，經(jīng)閉癥瘕，陰疽，流注，及虛陽浮越，上熱下寒。
6、桂皮在用作中藥的時(shí)候，常用于調(diào)理治療產(chǎn)婦產(chǎn)后腹痛、閉經(jīng)和月經(jīng)腹部冷痛等問題。桂皮在用作食品香料或烹調(diào)調(diào)料的時(shí)候，常用于做燉肉作料。而肉桂則主要用于藥用，肉桂作為調(diào)料用的時(shí)候一般是做湯食。
隨著皮膚病類型的增多，正確判斷皮膚病成為一件非常重要的事，只有對(duì)皮膚病進(jìn)行正確的區(qū)分，才能更好的對(duì)癥下藥，從根源上徹底治療。我們需要加強(qiáng)區(qū)分的皮膚病典型的就是濕疹，因?yàn)榘l(fā)病癥狀與其他皮膚病很相似，所以很難對(duì)其進(jìn)行正確的區(qū)分，我們通過什么判斷皮膚疾病是不是濕疹呢?
怎樣判斷是不是濕疹
1出現(xiàn)的速度
濕疹一般都是幾顆幾顆較緩慢地冒出來，不會(huì)猛然一下子冒出來一大片，而痱子恰好相反，短時(shí)間內(nèi)就是一片。
蕁麻疹屬于急發(fā)性發(fā)病，而濕疹的癥狀具有持續(xù)性。蕁麻疹患者一旦接觸過敏原后皮膚就會(huì)過敏，迅速出現(xiàn)皮疹，但在24小時(shí)內(nèi)會(huì)自行消退，接著又在患處出現(xiàn)新的皮疹，又消退，病情反復(fù)
2 “長(zhǎng)相”有不同
濕疹：開始時(shí)皮膚發(fā)紅，上面有針頭大小的紅色丘疹，粟粒樣皮疹或瘡疹，然后會(huì)伴有滲出液，并可形成痂皮，痂脫落后露出紅色的潮濕表面即紅斑，劇烈刺癢。約數(shù)周至數(shù)月后水腫性紅斑開始消退，糜爛面消失，皮膚干燥，呈現(xiàn)少許薄痂或鱗屑。
痱子：為圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈，常一片一片地出現(xiàn)，消退后會(huì)輕度脫屑。另外，熱痱子常常突然出現(xiàn)并迅速增多，所以，有時(shí)候發(fā)現(xiàn)寶寶一覺起來滿頭或滿頸熱痱子，我們不用太驚訝。
蕁麻疹患者皮膚上出現(xiàn)大小不一、不規(guī)則的、紅色或白色的風(fēng)團(tuán)或丘疹，有暫時(shí)性的癢感。
3皮膚變化
痱子好發(fā)于炎熱季節(jié)，而且涼快后就會(huì)自行慢慢消退。濕疹患處的皮膚比較干燥粗糙，像是結(jié)了一層痂，長(zhǎng)痱子的地方不會(huì)這樣。而濕疹一年四季都很常見，不容易好。蕁麻疹則多以紅白色的扁平皰疹為主，多發(fā)于易過敏的春季
怎么分辨濕疹
4原因不同
痱子是由于汗孔阻塞引起的，而引起濕疹的原因有很多，常不穩(wěn)定。
引起濕疹常見有：進(jìn)食一些如魚蝦、蛋、牛羊肉等；吸入某種花粉，如塵螨、羊毛等；病灶感 染如扁桃體炎等；生活環(huán)境中的日光、炎熱、干燥等；化學(xué)物質(zhì)如化妝品、肥皂等；消化不良、胃功能失調(diào)、新產(chǎn)代謝失常等?？梢钥闯觯蜃邮菚簳r(shí)性
疾 病，濕疹是慢 性 病程。
痛經(jīng)是不是宮寒
1、痛經(jīng)是不是宮寒
不是。痛經(jīng)原因很多,比如閉經(jīng),可能是腦部的下丘腦、垂體的問題,也可能是卵巢子宮的問題,需要檢查進(jìn)行激素測(cè)定、超聲檢查來判斷原因。如果月經(jīng)周期長(zhǎng),可能是多囊卵巢綜合征或者圍絕經(jīng)期?？偠灾?不是一個(gè)宮寒能概括的。宮寒是個(gè)不存在的偽概念,是把所有的女性的癥狀集合在一起的統(tǒng)稱。不要相信所謂的宮寒,更不要隨意用一些暖宮的方法治療,如果你有相關(guān)的癥狀要進(jìn)行詳細(xì)的檢查、明確診斷、針對(duì)性的治療,而有些所謂的宮寒根本無需治療。
2、各種痛經(jīng)的表現(xiàn)怎樣
原發(fā)性痛經(jīng):每次于月經(jīng)數(shù)小時(shí)后,在下腹有難以忍受的痙攣性疼痛,呈一陣一陣地間歇性,藥物不易緩解,每次疼痛持續(xù)2～3分鐘,間歇十幾分鐘,如此持續(xù)數(shù)小時(shí),但一般不超過12小時(shí),很少超過24小時(shí)。疼痛?？缮婕暗酱笸惹懊?常有四肢冰冷、頭痛或有胃痛、便稀等癥,也可誘發(fā)支氣管炎等。
膜樣痛經(jīng):這種現(xiàn)象較少見,但疼痛劇烈,開始于經(jīng)前數(shù)小時(shí)或一二天。內(nèi)膜樣物排出后疼痛立即消失。排出的內(nèi)膜樣物呈三角形,大小為3cm×4cm×0.2cm～3cm×4cm×0.8cm。
3、痛經(jīng)原因
濕熱下注主證:經(jīng)前、經(jīng)期少腹脹痛,經(jīng)量多,色紅,質(zhì)稠或有塊,平日帶下色黃或有穢臭,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)。分析:外感或內(nèi)蘊(yùn)濕熱,流注沖任,阻滯氣血,經(jīng)行不暢,故經(jīng)來腹痛;熱擾沖任,則量多色紅有塊;熱灼津液,則經(jīng)水質(zhì)稠;濕熱下注,傷及任帶,則平日帶下色黃或有穢臭。舌脈均為濕熱內(nèi)盛之象。
氣血虛弱主證:經(jīng)期或經(jīng)凈后,小腹隱痛、喜揉按,月經(jīng)色淡量少,質(zhì)稀,伴神疲乏力,面色蒼白,舌淡苔薄,脈虛細(xì)。分析:體虛氣血不足,經(jīng)行后血?？仗?胞脈失養(yǎng),或體虛陽氣不振,運(yùn)血無力,故見經(jīng)期或經(jīng)凈后小腹隱痛,喜揉按;氣虛陽氣不充,血虛精血不榮,故經(jīng)血色淡量少,質(zhì)稀。余癥亦為血虛氣弱之象。
經(jīng)痛吃什么食物好
黑芝麻。有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣,黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血,理論則源于“以形補(bǔ)形,以色補(bǔ)色”。芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng),有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻,可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
紅棗。養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
豬肝?；加醒摪Y或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
藕。藕性溫和,鮮藕止血,熟藕補(bǔ)血。蓮藕,生吃可以清熱涼血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,養(yǎng)血。有口鼻出血的病人,可以緊急服用新鮮的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處,但月經(jīng)來潮期間和素有體寒痛經(jīng)者不宜生吃蓮藕。糖尿病人不宜熟吃蓮藕或藕粉。
痛經(jīng)怎么調(diào)理
龍眼姜茶:將5片生姜和10顆龍眼一起丟入杯中用熱水沖泡,5分鐘后,一杯清香味美的龍眼姜茶就完成了。這種茶具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的作用,平時(shí)多喝也無害。
老姜紅薯湯:取兩個(gè)紅薯洗凈切塊,老姜洗凈切片,然后將紅薯、生姜、糯米一同倒入鍋中熬煮,爛熟后,加入紅糖即可食用。這種茶可緩解腹痛,對(duì)于月經(jīng)期四肢無力的人尤其有益。
元胡益母草棗蛋:元胡10克,益母草30克。大棗10枚,雞蛋3個(gè)。將元胡、大棗、益母草、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個(gè),每日3次?？苫钛須?、化瘀止痛。適用于經(jīng)行量少,血瘀作痛,舌質(zhì)紫暗有瘀點(diǎn)或瘀斑者。
血藤燉河蟹:雞血藤30克,河蟹250克。將二者洗凈后。加清水適量,置瓦罐中,文火燉沸后。調(diào)入米酒適量,燉至河蟹熟后,趁熱飲服,每日1劑。連續(xù)5-7天。
我們都知道，肥胖對(duì)于每一個(gè)人來說都是非常非常有害的，為什么呢?第一，肥胖會(huì)影響到個(gè)人形象，尤其在現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中，因?yàn)閭€(gè)人顏值實(shí)在是太重要了。第二，肥胖可能會(huì)引發(fā)很多疾病，尤其對(duì)于一些年輕人來說，小小年紀(jì)就患病可不是什么好事。那么，秋天是不是容易長(zhǎng)胖?
到了秋天，隨著氣溫下降，人的胃口會(huì)好起來，吃的多;再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質(zhì)量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細(xì)胞，又活躍起來，于是，有所減輕的體重在秋季很快恢復(fù)，這就是所說的“秋膘”啦。而且一個(gè)不留神，秋天不光恢復(fù)到原來體重，還很可能加重肥胖程度。
脂肪細(xì)胞消耗
過了國(guó)慶長(zhǎng)假，身邊不少愛苗條的“美眉”驚奇地發(fā)覺體重增加了，頓時(shí)哭爹喊娘嚷著叫“減肥”，紛紛懺悔長(zhǎng)假狂吃猛喝的行為是不對(duì)的。我馬上安慰，不是她們沒原則，事實(shí)上，是天氣惹的禍，秋天是最容易變胖的季節(jié)。大家都會(huì)有這感覺，一到夏天，體重會(huì)比其他季節(jié)稍有下降。這是因?yàn)橄募練鉁馗摺⑷梭w出汗較多，脂肪細(xì)胞因代謝較快而有所消耗。同時(shí)，夏季晝長(zhǎng)夜短，炎熱天氣又容易使人晚上睡眠不足，這樣體內(nèi)能量消耗就會(huì)比其他季節(jié)多。而且到了夏季，人們普遍食欲不高，吃得不多。
脂肪細(xì)胞又活躍
活動(dòng)大，睡不好，吃的少，人自然容易消瘦。這就是民間常說的“疰夏”。但到了秋季，一切都反過來了。隨著氣溫下降，人的胃口也好起來，吃的多;再加上秋季涼爽，容易使人入睡，睡眠質(zhì)量也很高。這一切，使夏季有所萎縮的脂肪細(xì)胞，又活躍起來，于是，有所減輕的體重在秋季很快恢復(fù)，這就是所說的“秋膘”啦。而且一個(gè)不留神，秋天不光恢復(fù)到原來體重，還很可能加重肥胖程度。
