把杏核咽了
把梳頭當(dāng)作養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的把杏核咽了，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在生活中，很多時(shí)候我們都會(huì)出現(xiàn)不小心把杏核咽下肚子或者把魚骨頭咽下去的問題，如果我們能夠順利咽下肚子，那對于我們的消化道影響不大，杏核這種東西無法消化，會(huì)伴隨著我們排便的時(shí)候排出來的，但是我們吃東西的時(shí)候應(yīng)該要注意細(xì)嚼慢咽，這樣對于我們消化系統(tǒng)傷害比較小一點(diǎn)?，F(xiàn)在就讓我們一起來了解一下把杏核咽下去的后果吧。
杏核是不可以被胃消化的這個(gè)應(yīng)該是可以隨著糞便排出來的，建議現(xiàn)在多吃蔬菜促進(jìn)排泄，可以就是杏核的尖尖也是有可能會(huì)對粘膜造成損傷的。如果能吞咽下去說明杏核不大，只要沒有卡在咽喉導(dǎo)致劃傷就沒事，它不容易消化會(huì)隨大便排除的，多吃點(diǎn)香蕉等易消化食物促進(jìn)排出體外。禁辛辣食物,清淡飲食,規(guī)律作息,保持情緒穩(wěn)定,少熬夜生氣,注意個(gè)人衛(wèi)生,均衡飲食。
杏仁性味辛苦甘溫、有小毒，入肺與大腸 經(jīng)。有止咳平喘、潤腸通便、殺蟲的功 能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、 聲啞、支氣管喘息、諸瘡腫痛、芥癬、陰 道滴蟲及外陰搔癢等癥。
每100克杏仁中含蛋白質(zhì)26.31克，脂肪47.5克，糖19.2克，磷462毫克，鉀638毫克，鈣98毫克，鐵31.3毫克，鈉26毫克，Vc12毫克，VE18.1毫克以及其他多種維生素和無機(jī)鹽，是重要的滋補(bǔ)佳品。
對于這種情況，如果沒有不適感，一般是沒有關(guān)系的。可以適當(dāng)喝些香油，有潤腸的作用，能幫助快速的排出杏核，同時(shí)可以適當(dāng)多吃一些韭菜等含粗纖維高的食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對杏核的排出有幫助。以后吃東西要注意細(xì)嚼慢咽，防止類似情況發(fā)生。
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愛美的女孩子都不希望自己長個(gè)黑鼻頭。但是鼻子上的黑頭感覺怎么也去除不干凈。其實(shí)一個(gè)小妙招可以幫助到大家。牙膏相信大家并不陌生，每天早上我們刷牙都需要使用到。其實(shí)只要我們把牙膏擠在鼻子上進(jìn)行按摩，稍等一些時(shí)間之后，就可以起到清潔黑頭的效果哦。
黑頭就像是面部的一個(gè)污點(diǎn)，恰巧那么一點(diǎn)，卻讓整體形象大打折扣，你一定不想因?yàn)槟樕线@么一點(diǎn)瑕疵而讓自己與美麗無緣，那么，趕緊來學(xué)習(xí)那些有用的去黑頭的方法吧!
去黑頭須知事項(xiàng)
1、去黑頭前蒸面
去黑頭前必須先溫和打開毛孔，才能達(dá)到后續(xù)順利去黑頭的目的哦。把臉洗干凈后利用蒸汽機(jī)將毛孔舒張開，居家如果沒有蒸汽機(jī)，就可以倒一盆燒開的水，臉與水的距離20公分左右，大約蒸3-5分鐘的時(shí)間就能打開毛孔了。
2、使用潔面產(chǎn)品
去黑頭還要洗臉?其實(shí)潔面步驟很重要哦，只有在相對干凈的肌膚前提下，才能有效的清除黑頭。
3、使用軟化液
黑頭可不是一兩天形成的肌膚狀況，所以想要去除它必須先清除藏在毛孔里的死皮。潔面完成后，就在黑頭處涂上軟化液等死皮分解，這樣可以有效的清除附著在黑頭上的肌膚垃圾哦。
用牙膏巧去黑頭
有mm推薦用純白色的牙膏，最好是含有草本原料的，涂抹鼻子直到完全覆蓋膚色為止，直到清涼的感覺消失后用水沖洗干凈即可。
先不管牙膏是否能去除黑頭，單從它較強(qiáng)的刺激性來看，就知道敏感性、干性肌膚是絕對不能嘗試的，否則就不是“清涼感”而是“刺痛感”咯。
所謂牙膏去黑頭實(shí)質(zhì)上還是起到清潔作用，但清潔力度不大，無法深入毛孔，太刺激的牙膏還會(huì)損傷皮膚，姐妹們一定要謹(jǐn)慎使用哦。
準(zhǔn)備材料
純白色牙膏一支，盡量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。
具體步驟
1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利于深層清潔毛孔。
2、用溫水或潔面乳清潔面部，然后擠出小量的牙膏涂在T區(qū)或鼻子上長有黑頭的部位，并將其均勻推開，涂至見到全白色為止，這時(shí)涂有牙膏的地方會(huì)出現(xiàn)一種涼涼的感覺。
3、大約5分鐘左右，所涂之處涼爽感很淡甚至消失，然后用清水將牙膏沖洗干凈就OK啦。這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)惱人的黑頭確實(shí)不見了哦。
注意事項(xiàng)
1、涂上牙膏之后，盡量保證鼻子的濕潤狀態(tài)，不能等到牙膏完全變干了再清洗，更不能過夜第二天再洗，因?yàn)檠栏嘀泻蟹?，刺激性較大，時(shí)間久了容易損傷皮膚。
2、用牙膏去黑頭的方法不能天天用，一個(gè)星期用一次就足夠了。畢竟去完黑頭之后，皮膚的角質(zhì)層很脆弱，需要一段時(shí)間才會(huì)恢復(fù)，所以使用次數(shù)不能太過頻繁。
3、皮膚過敏或者是長有暗瘡的MM不能使用，不然會(huì)造成皮膚感染。
4、清除完黑頭之后，一定要記住涂上收斂水或柔膚水，做好保濕工作，這樣才能盡量避免黑頭的卷土重來。
關(guān)于中藥，你知道多少？我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹参镏?，有很多可以藥用的植物。木犀科植物女貞的果?shí)稱為女貞子，是一種藥材。具有補(bǔ)肝腎之陰，烏須明目的藥用功效。但是女貞子是什么樣子的呢？我們又應(yīng)該怎樣來認(rèn)識(shí)與鑒別呢？現(xiàn)在我們來認(rèn)識(shí)一下女貞的植物形態(tài)和藥用性能，以及這種藥材的鑒別吧。
女貞子是木犀科女貞屬植物女貞（學(xué)名Ligustrum lucidum）的果實(shí)。女貞子又稱女貞實(shí)、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀。女貞又名女楨、蠟樹、楨木或?qū)④姌涞?，原生于中國長江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。
植物形態(tài)
一般高6米左右。葉革質(zhì)而脆，卵形、寬卵形、橢圓形或卵狀披針形，長6-l2厘米，無毛。圓錐花序長12-20厘米。核果矩圓形，紫藍(lán)色，長約1厘米。常綠喬木，樹冠卵形。樹皮灰綠色，平滑不開裂。枝條開展，光滑無毛。單葉對生，卵形或卵狀披針形，先端漸尖，基部楔形或近圓形，全緣，表面深綠色，有光澤，無毛，葉背淺綠色，革質(zhì)。6-7月開花，花白色，圓錐花序頂生。漿果狀核果近腎形，10-11月果熟，熟時(shí)深藍(lán)色。
藥材性態(tài)
該品為木犀科植物女貞Ligustrum lucidum Ait. 的干燥成熟果實(shí)。冬季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去枝葉，稍蒸或置沸水中略燙后，干燥；或直接干燥。
呈卵形、橢圓形或腎形，長6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。體輕。外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性。無臭，味甘、微苦澀?！?/p>
藥用性能
功效：補(bǔ)肝腎陰，烏須明目。
用量：煎服，10~15g。
鑒別
取該品粉末0.5g，加甲醇20ml，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘?jiān)訜o水乙醇-氯仿(3:2)混合液1ml使溶解，作為供試品溶液。另取齊墩果酸對照品，加乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法(附錄Ⅵ B)試驗(yàn)，吸取供試品溶液3～5μl、對照品溶液5μl，分別點(diǎn)于同一硅膠G薄層板上，以環(huán)已烷-丙酮-醋酸乙酯(5:2:1)為展開劑，展開，取出，晾干，噴以10％硫酸乙醇溶液，在110℃加熱至斑點(diǎn)顯色清晰。供試品色譜中，在與對照品色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的斑點(diǎn)。
按摩如何把力滲下去
1、按摩滲力的技巧
1.1、力的大小:在推拿中就是施術(shù)者所用力氣的大小。體會(huì)一下下面的操作。用中指按壓自己對側(cè)的云門穴,第一次中等或稍弱的力度,停一下再以最大的力量按在同一個(gè)點(diǎn),并保持同樣的方向(角度)。
1.2、力的方向:在推拿中就是施力的角度。試以合谷穴為例。將一手拇指完全展開與食指成90度并與手掌在同一平面上。定好合谷穴。
1.3、力的作用點(diǎn):推拿中多數(shù)與定穴有關(guān)。以足三里為例。取一側(cè)足三里,按骨度分寸法,一般會(huì)定位在脛骨粗隆下端旁開當(dāng)脛前肌高點(diǎn)處。垂直體表并以中等力度按壓然后向外側(cè)稍移開約一厘米,當(dāng)脛前肌與腓骨長肌間隙處,同樣垂直體表并以同樣力度按壓。
2、按摩滲力的方向
2.1、垂直向下用力方向類的手法包括按法、點(diǎn)法、掐法、切法、震顫法等等。垂直向下就是與地球引力同一方向。這時(shí)術(shù)者所發(fā)出的力不需多大就可以起到比較滲透的作用。
2.2、水平方向用力方向類的手法主要包括摩法、抹法和擦法。水平用力方向的手法,特點(diǎn)是手法用力主要近于水平方向直線或弧線進(jìn)行,水平方向用力主要是以水平面的分力為主。在臨床上,當(dāng)使用水平方向用力類手法時(shí),就需要較為大的力才能起到相對滲透的作用。
2.3、混合力手法方向類是在人體一定部位或穴位上作單方向向前或向外用力的直線或弧線移動(dòng)。它是屬于兩個(gè)不同方向作用力結(jié)合而成的混合性手法,是既有垂直力又有水平方向用力的一類手法。在實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn),在垂直用力的基礎(chǔ)上,加有一定量的水平力(水平方向的運(yùn)動(dòng))時(shí),可以一定程度上增大手法的效應(yīng),使手法作用得以彌補(bǔ)或有所增強(qiáng),從而達(dá)到混合用力類手法應(yīng)有的效果。混合力的手法主要包括:推法、揉法、滾法、撥法。
3、按摩滲力的練習(xí)方法
3.1、干洗手:將兩手掌相對搓熱,然后像洗手一樣互相進(jìn)行手背、手腕和手指的搓摩,以溫?zé)崾孢m為度。
3.2、動(dòng)腕兩手十指交叉握拳,左右手腕交替劃圈轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)十次后,雙手松開,自然下垂,上下交替甩動(dòng)手腕。動(dòng)腕時(shí)輻度不宜太大,以防損傷。
3.3、空抓雙臂自然前伸,手心分別向內(nèi)、向下、向上進(jìn)行空抓。
3.4、拔伸指掌先用右手握住左手的2～5指,向腕背進(jìn)行有節(jié)奏的反復(fù)拔伸運(yùn)動(dòng),操作數(shù)十次后,再用右手握住左手拇指,向腕掌側(cè)進(jìn)行有節(jié)奏的屈曲運(yùn)動(dòng),拔伸輻度不宜過大,雙手交替操作。
3.5、指發(fā)力 雙腳并攏直立,雙手十指分開相對,置于胸前,十指相互對壓,使掌指繃直,產(chǎn)生明顯的牽拉感,同時(shí)腳尖著地,腳跟提起,然后雙手十指相互用力屈曲,同時(shí)腳跟著地,如此有節(jié)奏的反復(fù)數(shù)十次,然后重復(fù)操作干洗手動(dòng)作,以幫助放松。
3.6、虛掌拍打上肢一手呈虛掌式,反復(fù)叩打?qū)?cè)上肢的內(nèi)外側(cè)面,雙手交替進(jìn)行使之產(chǎn)生舒適和輕松感。
按摩的注意事項(xiàng)
1、應(yīng)先輕后重,由淺入深,循序漸進(jìn),使體表有個(gè)適應(yīng)的過程,切勿用暴力,以免擦傷皮膚。其原理是機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能,這樣能使被按摩的部位毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流增快,改善局部的營養(yǎng)狀況。
2、在按摩操作過程中,應(yīng)該做到全身肌肉放松,呼吸自然,寬衣松帶,這樣可使全身經(jīng)脈疏通,氣血流暢。在四肢、軀干、胸腹按摩時(shí),最好直接在皮膚上進(jìn)行或隔著薄的衣服,以提高效果。
哪些人不宜做按摩
1、身體體征穩(wěn)定,如某些久病過分虛弱的、素有嚴(yán)重心血管病的或高齡體弱的患者。
2、女性生理期,腰部不能按,懷孕五個(gè)月以上的孕婦。
3、沒有嚴(yán)重的血液學(xué)疾病,如紫癜、血小板減少等再生障礙性貧血。
4、按摩的地方?jīng)]有感染、嚴(yán)重的皮膚病,如各種急性傳染病,急性骨髓炎,結(jié)核性關(guān)節(jié)炎,傳染性皮膚病,皮膚濕疹,水火燙傷,皮膚潰瘍,腫瘤,以及各種瘡瘍等。
5、發(fā)燒高熱時(shí),也不可按摩。
6、脫臼、拉傷患者。
7、急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。
現(xiàn)在很多女性都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等癥狀，一般情況下，很多人都會(huì)選擇用中藥調(diào)理身體，如果在經(jīng)期喝的是調(diào)理月經(jīng)的藥的話一般是沒有什么問題的，但是在經(jīng)期間最好不要服用中藥，可能是會(huì)有一定的副作用的，比如像喝中藥把月經(jīng)喝沒了的情況等等，月經(jīng)期間一定要注意休息和衛(wèi)生。
日常生活中有很多的女性，都會(huì)喝中藥補(bǔ)身體，但是女性在月經(jīng)期最好不要服用，如果用藥不當(dāng)，會(huì)影響到月經(jīng)，如果是喝調(diào)經(jīng)中藥的話，在經(jīng)期是可以喝的。
一般是西藥不建議喝，而像中藥是可以喝的，沒有很大的問題的。但由于一些女性在經(jīng)期體質(zhì)較弱，腸胃比較敏感，所以服用中藥可能會(huì)引起腸胃不適，腹瀉情況，這類情況最好不要喝。
中醫(yī)認(rèn)為，中藥的治療，如果有活血通絡(luò)等藥物的話，在經(jīng)期就不要用了。如果不是此類藥物，往往還是可以在經(jīng)期采用的。比如治療感冒和上火的中藥，一般具有清熱解毒的功效，是涼性的，因此可能會(huì)造成宮寒，引發(fā)腹痛。但是影響并不大，您大可不必?fù)?dān)心。用暖水袋暖一下，多喝紅糖水即可緩解。比如像脾胃不和的中藥的一般是柴胡，枳實(shí)，香附，當(dāng)歸等之類的舒肝理氣的藥物，對月經(jīng)調(diào)理也有好處的。
女性月經(jīng)期間喝中藥必須要注意，不能喝寒性的中藥，也最好不要喝那些活血化瘀的中藥，都容易引起月經(jīng)不調(diào)的，寒性的中藥喝了之后，女性的月經(jīng)量會(huì)減少，具有活血化瘀的中藥喝完了之后，女性的月經(jīng)量會(huì)增多。
女性月經(jīng)期間喝中藥的話，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)效果的中藥是可以繼續(xù)服用的，但是服用中藥要在溫?zé)岬臓顟B(tài)下服用，中藥放涼了之后，就不能再繼續(xù)喝了，以免引起女性痛經(jīng)。
女性月經(jīng)期間喝中藥的話，具有調(diào)節(jié)月經(jīng)效果的中藥是可以繼續(xù)服用的，但是服用中藥要在溫?zé)岬臓顟B(tài)下服用，中藥放涼了之后，就不能再繼續(xù)喝了，以免引起女性痛經(jīng)。
眾所周知，人體的咽鼻喉對人體的機(jī)能調(diào)節(jié)發(fā)揮著重要的作用，平常我們會(huì)呼吸，聞氣味，聽聲音，都是由于咽鼓管和其它結(jié)構(gòu)組織溝通調(diào)節(jié)著，所以咽鼓管也是非常重要的。一旦當(dāng)人體的咽鼓管發(fā)生發(fā)炎等問題，就會(huì)造成一系列的并發(fā)癥，如：鼻炎、中耳炎等，下面小編就來講解下怎么樣把咽鼓管弄通。
陳皮荷葉茶打通膽管
膽管堵塞一般伴有脂肪瀉、皮膚瘙癢、夜盲癥（晚上視力差）等癥狀。膽管與膽囊相通，一旦膽囊出現(xiàn)炎癥、結(jié)石，就會(huì)造成管道堵塞，出現(xiàn)腹脹、噯氣、反酸等。膽管堵塞易引起維生素D、K、A吸收不良，產(chǎn)生骨病、夜盲癥和出血傾向。一些中老年朋友常服抗結(jié)核藥、抗腫瘤藥、抗甲亢藥等，也是導(dǎo)致膽管狹窄、膽汁淤積的原因之一。
陳皮荷葉茶 取陳皮6克、荷葉5克，開水沖泡，加蓋■15~20分鐘，飯前空腹飲用，每天一次，連用兩周。陳皮中富含陳皮苷，能加速膽囊排空，擴(kuò)張膽管。荷葉中的黃酮類物質(zhì)能夠改變血脂水平，具有消炎、防止結(jié)石生成的作用。
烏梅薄荷茶打通胰腺管
胰腺管堵塞導(dǎo)致的腹瀉具有次數(shù)多、顏色淡、臭味重的特點(diǎn)。胰腺分泌與飲食密切相關(guān)，一旦暴飲暴食，就會(huì)刺激胰液大量分泌，造成腠腺管堵塞而出現(xiàn)腹瀉。
烏梅薄荷茶 取烏梅2顆去核搗碎，薄荷1~2克，沸水沖泡30分鐘后代茶飲，連用兩周。烏梅中含有豐富的苦味酸、檸檬酸及齊墩果酸樣物質(zhì)，能促進(jìn)胰腺管的收縮，利于胰液的引流，減少和防止感染。如有感冒發(fā)燒、咳嗽多痰等癥狀，暫不宜飲用。
捏鼻吞咽打通咽鼓管
咽鼓管堵塞的主要癥狀為，出現(xiàn)與呼吸同步的吹風(fēng)樣的鳴音，伴有咽部干癢、聽力下降等癥狀。慢性鼻炎、鼻竇炎等炎癥，都會(huì)導(dǎo)致咽鼓管黏膜充血腫脹，造成堵塞，使鼓膜內(nèi)外兩側(cè)的壓力失去平衡，鼓膜不能正常振動(dòng)，出現(xiàn)耳鳴癥狀。
捏鼻吞咽 屏住呼吸，捏住鼻孔，用力鼓氣后再吞咽一下，可聽到耳內(nèi)“砰”地一聲， 這是氣體經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳并振動(dòng)鼓膜所致（如果沒聲音，說明咽鼓管堵塞）。每天練習(xí)10~15次，直至耳鳴消失。
按摩鼻梁打通鼻淚管
鼻淚管是連接淚腺和鼻腔的一條小管道，主要負(fù)責(zé)將分泌的淚液排到鼻腔（因此，哭泣時(shí)不僅有眼淚，也有鼻涕）。一旦眼睛干燥，或淚道有炎癥，鼻淚管開口處黏膜內(nèi)的靜脈叢就會(huì)充血水腫，導(dǎo)致鼻淚管堵塞，淚液無法排入鼻腔，只能從眼睛溢出。如不及時(shí)治療，容易引起角膜發(fā)炎或潰瘍,嚴(yán)重者會(huì)造成角膜穿孔、眼球萎縮，甚至失明。
按摩鼻梁 將眼角用清水清洗干凈，并洗凈雙手。兩手微握拳，以屈曲的拇指背面按揉內(nèi)眼角1~2分鐘，然后上下往返推按鼻翼兩側(cè)2~3分鐘，以局部紅、熱為度，每天早晚兩次。按揉時(shí)拇指應(yīng)緊貼鼻翼，稍用力以起到擠壓的作用。按摩鼻梁可通過纖毛的定向擺動(dòng)，起到疏通管道的作用。
腮腺按摩打通腮腺導(dǎo)管
腮腺導(dǎo)管開口處的黏膜稍微隆起，比較狹窄，一旦出現(xiàn)炎癥或充血腫脹，就會(huì)造成導(dǎo)管堵塞，嚴(yán)重者甚至誘發(fā)神經(jīng)炎、腦膜炎、耳聾等。
腮腺按摩 坐位，雙手的中間三指用薄紗布纏繞，蘸溫水，以雙耳的耳垂為中心，向四周的面部皮膚做環(huán)形平滑按摩，按揉的同時(shí)口部張開，按揉的壓力不要太大，動(dòng)作要均勻連續(xù)，按摩速度宜慢不宜快。一般連續(xù)按摩2~3分鐘，每天早中晚三次，可以有效緩解由腮腺導(dǎo)管堵塞引起的口干癥狀。
俗話說一白遮三丑，每個(gè)女性都想要變白，為了變白各種方法都會(huì)嘗試的。最能使人變白的方法就是皮膚的漂白，但是這種對身體的損害比較大。美容院也有很多美白的護(hù)膚品，用了之后可以起到一定的美白作用，不過對于學(xué)生來說美容院有些昂貴，下面介紹幾種簡單的美白方法：
說起美白相信很多美眉們都想到的是美容院，各種護(hù)膚品，化妝品。其實(shí)小編想告訴大家我們廚房中就有可以美白的東西，那就是白醋。今天小編就著重向小伙伴們介紹一下白醋美白的方法。
實(shí)踐中有很多朋友利用白醋快速美白方法做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋，最好是用溫水將白醋的濃度降低。下面就來看看白醋快速美白方法的步驟吧。
白醋快速美白方法1
把醋和鹽用水溶解,比例是水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上，早晚各一次，效果不錯(cuò)哦。而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉。這樣用幾次以后，臉是又白又嫩。
白醋快速美白方法2
每天晚上洗完臉用一點(diǎn)白醋加一點(diǎn)水均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時(shí)候你會(huì)感覺有點(diǎn)像在做臉部殺菌般有點(diǎn)痛，不過不要擔(dān)心，白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下。
等洗完臉后你會(huì)發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點(diǎn)發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個(gè)要堅(jiān)持，一次兩次不會(huì)出現(xiàn)明顯的效果，但堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。
今天就是小編介紹的利用白醋快速美白的全部內(nèi)容了，如果美眉們想要改變皮膚暗黃，就快按照小編的方法嘗試一下吧，另外，白醋也有祛斑的效果哦。需要提醒的是，如果小伙伴們是敏感膚質(zhì)，那就要慎用哦。
發(fā)燒
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，免疫細(xì)胞的作戰(zhàn)能力會(huì)隨體溫的升高而增強(qiáng)，同時(shí)高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足，進(jìn)而抑制病原體發(fā)育，同時(shí)與正常細(xì)胞相比癌細(xì)胞更怕高溫。所以，體溫不超過39℃，且精神、食欲沒有受到影響時(shí)，可以暫時(shí)不服用退燒藥，注意多喝水，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃一些富含營養(yǎng)且清淡的食物，反而對健康有利。
咳嗽
咳嗽本身是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)。當(dāng)呼吸道受到某種刺激，如有害的煙霧和氣體、痰液、異物等，刺激通過傳入神經(jīng)引起咳嗽中樞興奮，便導(dǎo)致了咳嗽?？人杂欣谂懦龊粑赖姆置谖?是機(jī)體的快速"消炎"法。如果一咳嗽就用止咳藥，反而不利于分泌物的排出，甚或加重炎癥?？人詴r(shí)，在適當(dāng)消炎的同時(shí)，要多喝涼開水。涼開水對咽喉部位有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥的治愈，并能解除局部的癢感，從而阻斷咳嗽反射。
腹瀉
其實(shí)腹瀉對人體也具有一定的保護(hù)作用，腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素均可通過腹瀉而排出體外。過早使用止瀉藥，使存留于腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素不能排出體外，長時(shí)間存留體內(nèi)可能會(huì)引發(fā)多種疾病。
嘔吐
嘔吐也是為了排出對人體有害的物質(zhì)，以減少吸收。若此時(shí)采用藥物止吐，會(huì)使有害物質(zhì)滯留在體內(nèi)，危害健康。如果是單純嘔吐，應(yīng)適量補(bǔ)充水分，避免水和電解質(zhì)紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就在補(bǔ)水的同時(shí)注意按摩胃部和腹部。嘔吐后別著急進(jìn)食，可以稍加活動(dòng)，讓身體舒展后再進(jìn)食。
所以，生病也并非有害無益，有時(shí)生病也會(huì)讓你更健康，但要注意輕重程度。
骨把是一種中藥材，在古代就有用骨把治病的先例，所以我們可以放心食用。接下來主要給大家介紹一下骨把的功效等。
【來源】藥材基源：為鐵角蕨科植物鐮葉鐵角蕨的全草。
【原形態(tài)】植株高20-45cm。根莖短而直立，連同葉柄基部密被黑褐色、有光澤的線狀披針形鱗片，先端長漸尖，全緣。葉簇生；葉柄長7-15cm，向上與葉軸和羽片柄偶有鱗片；葉片草質(zhì)，淡綠色，闊披針狀卵形，長15-25cm，寬10-15cm，單數(shù)一回羽狀；頂生羽片最大，單生，戟形或3淺裂，具長柄，側(cè)生羽片4-8對，斜向上，相距1.5-2cm，披針形，稍為鐮狀，長2-8cm，寬1-1.5cm，基部以上最寬，先端漸狹，基部楔形，基部上側(cè)稍具耳，邊緣有疏淺銳鋸齒；葉脈扇形分枝。孢子囊群線形，長0.7-2cm，在頂生羽片上的長達(dá)3cm，密集；囊群蓋線形，膜質(zhì)，淺褐色。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于林下溪溝邊巖石上。
【性味】苦；涼
【功能主治】清熱；利濕；解毒；斂瘡。主高熱；黃疸；淋濁；燒傷
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，9-15g。外用：適量，研末撒。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對于中藥材骨把的介紹。對于我們不懂的藥材，更應(yīng)該去了解它，這樣才能使我們在生活中充分地利用它，不至于手足無策。
