經常發(fā)痧是什么原因？
飲食養(yǎng)生是什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“經常發(fā)痧是什么原因？”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
發(fā)痧其實在醫(yī)學上來說就是痧病，這種疾病也被稱為瘴氣，具體的表現(xiàn)就是身體會感覺到十分的虛弱，而且身體溫度是非常高的，屬于一類急性病。對于經常在戶外工作的朋友來說，這種疾病是不會感覺到陌生的。那么，有一些朋友經常發(fā)痧，這到底是什么原因引起的呢?
人會發(fā)痧有兩個原因，內因與外因。
內因是此人肺氣不足，肺主榮衛(wèi)，肺氣不足，不能抵御外敵入侵。外因是環(huán)境之中空氣污濁，濕熱蒸騰，火性氣體多。比如汽車中，空調間里，這里的空氣就很差，肺虛的人肯定要受害。這內因與外因撞到一起，人就發(fā)痧了。病理是濕熱穢濁郁積肌表，經絡不通，就出問題了。
現(xiàn)在有很多空調病嗎，其實這就是痧，不過被醫(yī)院用了個高級的名字罷了，其實還是發(fā)痧這個土東西。
發(fā)痧多發(fā)生在夏秋之間。它是一種常見的流行病，其發(fā)病機理，清張璐《張氏醫(yī)通》中說：“皆由中氣素虧之故。蓋脾胃之所喜者香燥，所惡者臭濕，今脾胃真氣有虧，或素多濕郁，所以不能主持，故臭惡之氣，得以直犯無禁?！庇捎谥袣獗咎?，觸冒穢毒，遂成痧脹，由虛至實。
而現(xiàn)代社會，穢濁之氣，普遍周天。汽油、柴油、汽車尾氣、灑在鮮花上的香水氣、灑在房間內的空氣清新劑，如此等等，都是穢濁之氣。汽油、柴油其體屬水，其用屬火，濕熱相團，為害非淺，空氣清新劑、鮮花香水類似;空調間中，富含靜電離子，又空氣封閉，多有濕濁，濕熱二邪亦蘊郁其中;現(xiàn)代居室，頗不通風，穢濁亦多，正能為害;現(xiàn)時酗酒者眾，每日以酒為漿，酒性升騰，氣血充郁肌表，肌表血瘀，亦成痧脹。所以現(xiàn)代社會臭毒之源彌廣，痧脹為害更多更厲。
發(fā)痧一癥，自明清以來，各路醫(yī)家多有論及，民間流傳辨痧、治痧也很普遍。
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經常干咳是什么原因
1、經常干咳是什么原因
冷空氣刺激
冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。好發(fā)于戶外活動少的人,由于突然外出吸入冷空氣,呼吸道黏膜就會出現(xiàn)充血、水腫、滲出等類似炎癥的反應,因而誘發(fā)咳嗽反射。
氣喘
這類病人常常在清晨4、5點時咳得特別厲害。一般可透過氣喘誘發(fā)試驗,觀察肺功能變化情況來辨別。如果結果為陽性,表示氣管比較敏感,受一點刺激就會誘發(fā)咳嗽。
過敏性咳嗽
持續(xù)或反復發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,夜間咳嗽比白天嚴重。痰液稀薄、呼吸急促。一般是由抗原性或非抗原性刺激引起,以花粉季節(jié)較多。
藥物、空氣污染
治療高血壓的藥物、辦公大樓的空調濾網藏污納垢、室內建材含甲醛等有毒揮發(fā)物質,都可能讓人咳個不停。
支氣管炎
刺激性干咳,可以咳出較多痰液。癥狀為咳嗽伴發(fā)熱、呼吸急促和喘憋。原因是病毒進犯細支氣管的黏膜引起炎癥。建議如果出現(xiàn)呼吸困難或是無法進食、喝水,應及時就醫(yī)。
陰虛
老年人、更年期女性因身體機能退化、激素改變等,體質容易轉為陰虛,造成黏膜和唾液腺退化,使液體分泌減少、滋潤度不足而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干癢、干咳等癥狀。
久坐少動
白天活動量少的人,大量水分會堆積在下半身,晚上躺平時,回流到上半身的水分會造成擠壓上呼吸道管腔,增加睡眠呼吸暫停的風險。而臨床觀察,有睡眠呼吸問題的人,通常也是慢性咳嗽一直好不了的患者。
肝火旺
壓力大、郁悶、熬夜晚睡,喜歡油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺會傷肺,引發(fā)咳嗽。
2、如何判斷是干咳
如果咳嗽是陣發(fā)性的干咳、用抗生素無效,伴有咽喉癢、不伴發(fā)熱,怕冷空氣怕煙霧,夜間加重,如果CT或X線檢查沒有異常,那就很可能是過敏性咳嗽,也叫咳嗽變異性哮喘或者過敏性支氣管炎。但是原發(fā)性肺結核早期也會有干咳的癥狀,而且此時胸片可能并無結核癥狀。這點要引起注意。隨著病情加重會急速咳嗽,慢慢有痰等。
如果干咳的同時伴有搓鼻子、揉眼睛、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等過敏性鼻炎的癥狀,那就可能是過敏性鼻炎引起的過敏性咳嗽,也叫過敏性鼻-支氣管炎。
3、長期干咳要警惕肺癌
干咳如果是長期的,并且與上述三種疾病都不符,那么要警惕肺癌?？人允欠伟┑淖畛Ｒ姷脑缙诎Y狀,主要特點就是以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主,有咳不凈的感覺,這類患者一般無痰或只有少量白色泡沫痰,繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。如經抗感染治療2周后無改善,應警惕肺癌的可能?；蛟谠新钥人曰A上出現(xiàn)咳嗽性質改變,甚至伴有“氣管鳴”、“氣短”應予注意。此外,病人的聲音時而會有不同程度的嘶啞癥狀,這在肺癌病人中很常見。
以往無慢性呼吸道疾患的人,尤其是40歲以上者,經過積極治療,如咳嗽持續(xù)三周以上無明顯好轉,應警惕肺癌可能,須作進一步檢查,建議行肺CT,有利于發(fā)現(xiàn)早期肺癌。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對肺癌患者來說至關重要。
治療干咳的偏方
1、冰糖杏仁梨
將梨削皮后切兩半,將梨核挖出,然后里面填6、7個杏仁,再用棉線將兩半梨綁好,放到一個大碗里;碗里加適量的水(大約是你一次能喝完的量),再加適量冰糖,碗放鍋里隔水燉,大約一小時就可以吃了,梨和湯最好一次吃光,早晚各一次,吃3天你的咳嗽就好的差不多了。
2、冰糖銀耳湯
銀耳10～12g,冰糖適量。將銀耳一朵一朵洗凈,放入碗中用冷開水浸泡,水應浸過銀耳,浸泡1小時,待其發(fā)脹后,揀去雜物。將浸泡后的銀耳,再加冷開水和冰糖適量,放入碗中。將碗放入蒸鍋內,隔水蒸燉2～3小時。服用時,飲湯、食銀耳。
3、黃精冰糖湯
取冰糖50克,黃精30克。先將黃精洗凈,用冷水泡發(fā)3--4小時,然后將黃精撈起放入鍋內,再放冰糖屑和清水適量,武火燒沸后,轉用文火煨熬,直至黃精熟爛即成。每日服2次,吃黃精喝湯。
如何預防干咳
1、積極改善居住的環(huán)境,避免過敏源,經常開窗通風;注意防寒避暑。
2、不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃水果蔬菜。
3、保持心情舒暢,遇事不要著急。
4、積極鍛煉增強自身抵抗力。
5、積極治療原發(fā)病,以免加重病情。
導讀：經常出汗是什么原因？有的人特別愛出汗，不管做什么稍微動一下就一身汗。那么經常出汗是什么原因？下面一起來看看汗多的原因吧。
出汗分為主動和被動兩種。所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內的溫度，散發(fā)熱量，是有益于人們身心健康的。
經常出汗是什么原因
引起多汗癥的病因有很多，可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等多原因導致。一般來說，人體出汗很正常，但如果稍微動一下就一身汗，或在溫度較低的環(huán)境中依然常常流汗，吃頓飯、做點事就滿頭大汗，稍一緊張也汗流浹背，就得當心多汗癥，并警惕以下幾種疾?。?/p>
1、低血糖癥
引起低血糖癥的原因很多，發(fā)作時以交感神經興奮過度為主要表現(xiàn)。此時因血糖突然下降，刺激交感神經興奮，人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。
2、甲狀腺機能亢進癥
怕熱、多汗是這一疾病的主要特征之一。同時，它還伴有精神緊張、性格改變、難以入睡、多猜疑等癥狀。
3、糖尿病
糖尿病由于合并植物神經功能障礙，常有出汗異常現(xiàn)象。若同時有糖尿病的典型癥狀，即多食、多飲、多尿和體重減輕，建議做血糖、尿糖等檢查。
4、嗜鉻細胞瘤
嗜鉻細胞常見的癥狀就是淋漓多汗，且出汗具有陣發(fā)性，發(fā)作時，面部潮紅或發(fā)白，有時也會持續(xù)出汗。此外，常常還伴有心慌、手顫、四肢發(fā)涼等。此病發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高、頭痛等癥狀。
常見的出汗方式
1、自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱自汗。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
2、盜汗
入睡則汗出，醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結核浸潤期患者。
3、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元氣恢復，是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
4、絕汗
指病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時有時無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
5、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗，若無其他癥狀，則不屬病象。
6、偏汗
俗稱半身汗。它見于左側或右側，上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經脈，或營衛(wèi)不周，或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
7、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心出汗往往是精神過于緊張；胸口出汗是思慮過度；經常稍一動就出汗者，不是過于肥胖就是體質過于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
不要以為出汗越多越好，經常出汗也可能是疾病的表現(xiàn)。總之，一旦異常出汗的情況嚴重，應及時就醫(yī)。
經常做夢是什么原因
1、睡眠規(guī)律顛倒引發(fā)多夢
白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規(guī)律,但是現(xiàn)在有很多人已經打破了這個正常的生活規(guī)律,變成晚上“工作”,白天睡覺,強行改變生活規(guī)律,自然會出現(xiàn)種種狀況,多夢便屬于其中之一,只要調整回正常的生物鐘相信此現(xiàn)象會有所改善。
2、大腦的活動精神活動的夢從物質上得到證實
做夢過程中,大腦里電子活動是廣泛而明顯的。大腦里的能量和意象的傳遞是由一個神經細胞網制導的,大腦的基礎材料構成了由電容器(電蓄積)和晶體管(電頻道)組成的電子波網絡。有趣的是睡眠中身體活動和大腦活動之間的對照。睡眠時身體活動大大降低,呼吸的頻率降低到清醒時的一半,心跳的頻率降低到清醒時的40% - 70% ,新陳代謝和血壓也大幅度地下降。然而,據哈佛醫(yī)學院的科學家們說,甚至在熟睡時大腦的電神經細胞活動也只減少! 雖然整體的大腦活動甚至在熟睡時也只降低5%一10% ,但相對來說,大腦的某些特別部位卻受到了更大的影響。這些受影響大的部位是那些管理注意集中、“蕎習、信息組合和記憶的部位。在睡眠期這些部位在大部分時間活動性降低50% ,而在眼睛速動階段則完全?；顒?。
3、做夢是人體正常的生理現(xiàn)象
夢是在快眼動睡眠情況下進行的,會被記住;相反在非快眼動睡眠情況下的夢,不會被記住,我們也不會意識到。每個人每晚都會做夢,因為人類的腦細胞總是在不?；顒?人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分并留下痕跡,當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態(tài)時,日常生活中留下的痕跡就活躍起來,引起了夢,夢是外界因素在人腦中的存在。
如何提高睡眠質量
1、不要做太有趣或者興奮的事
你要知道這樣一個事實:當自己覺得不感興趣、感到很無聊的時候,血壓會降低,精神也會萎靡,非常想睡覺。相反,當你為某件事專心致志的時候,就不會覺得疲勞。
因此晚上不要看有趣的電視節(jié)目,或是做喜歡的工作。最好在睡前看些無聊的書,或是用外語語法來填滿大腦。這樣就容易催眠。
2、沖個熱水澡再睡
臨睡前60—75分鐘洗個熱水澡,水溫不低于攝氏38度,洗浴時間不少于20分鐘。熱浴有助于放松肌肉,提高身體核心溫度,當你離開浴盆體溫會逐漸下降,大腦退黑激素分泌量增加,令人感到疲倦,更容易入睡。
同時如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其他部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損健康。留意每天所完成的事,有助于緩解夜晚焦慮,提高睡眠質量。晚上如有工作和學習的習慣,要把較傷腦筋的事先做完,臨睡前則做些較輕松的事,使腦子放松,這樣便容易入睡。否則,大腦處于興奮狀態(tài),即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。
經常做夢的危害
1、經常做夢會導致各種疾病
睡覺多夢失眠是現(xiàn)代人中普遍存在的一種病癥,不要認為失眠、多夢之類常見的睡眠障礙不會對自己的身體健康有嚴重危害。調查顯示,經常睡眠不足、多夢的人患上消化系統(tǒng)疾病、更年期綜合癥、高血壓、冠心病、糖尿病等嚴重軀體疾病的幾率要比睡眠正常的人更大。
在睡眠過程中,某種具有幫助調節(jié)胃腸道功能的蛋白質最為活躍。但是如果睡眠不足,就會危害這種物質的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發(fā)作率。
2、經常做夢可引起肥胖
睡眠不足可以導致人體內消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統(tǒng)中活動的一種物質,具有抑制食欲的功能,能夠影響大腦做出是否需要進食的決定。睡眠不足同時能引起人體內食欲激素濃度的上升。食欲激素是由胃分泌的一種物質,能夠引起人的進食欲望。當人體內這些掌控”食欲大權“的部門互相沖突時,大腦的決策系統(tǒng)就有可能做出錯誤的決定。
經常失眠是什么原因
1、壓力太大會引起失眠
給自己太大的壓力,當自己無法達到目標時,自己無法控制住那自卑的心情,對自己失去信心,心情很壞的時候,頭腦也跟著傷感,每當想到自己如何的那么失敗時,頭腦無法靜下來入睡,久而久之,失眠就由此產生了,所以,不要對自己要求太高,更不要給自己施加壓力,要根據自己的實力選擇。
2、操的心太多會引起失眠
心悸是指心里面害怕,擔心,擔憂。我們常常因為一些事情耿耿于懷,久久不能忘記,甚至當我們閉上眼的時候我們就會想起,我們應該立足現(xiàn)在,活在當下。
3、睡前做劇烈運動會引起失眠臨睡的時候,我們做一些劇烈的健身運動也會導致失眠。健身,也是要分時候的哦,如果選擇不恰當?shù)臅r候健身,只會起到適得其反的作用,比如臨睡前一個小時都不要再做運動了。
失眠吃什么水果
1、奇異果
一項最新的研究表明,每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質提高百分之四十!睡眠障礙的產生與中樞神經過度喚起、交感神經過度興奮或是與壓力導致荷爾蒙大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經傳導物質的合成與傳遞,此外,它還含有其它水果中極為少見的鈣質,具有穩(wěn)定情緒及抑制交感神經的作用。
2、葡萄
最近有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,其與睡眠之間有著密切的關系,晚上是褪黑素分泌旺盛的時期,預示著即將要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的時候,也就是該睡醒的時間了。所以,它可以幫助調節(jié)睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說,葡萄酒中由于含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。
3、香蕉
香蕉中含有能讓人遠離憂郁情緒的維生素B6和使人精神愉悅的5―羥色胺物質,可以有效的使人遠離憂郁癥狀,促進睡眠。
4、大棗
大棗中含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質,具有補脾安神的作用,晚飯后用大棗加水煎汁服用或與百合煮粥食用能加快入睡時間。
5、蘋果
據現(xiàn)代生化分析,蘋果富含糖類、果膠、蛋白質、蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素B族、維生素C、鉀、鋅、鐵、磷、鈣等多種元素。芳香成分中醇類含92%,羰類化合物6%。蘋果濃郁的芳香對人的神經有很強的鎮(zhèn)靜作用,能催人入眠。
如何預防失眠
1、減少晚上的燈光照射度,臥室的燈光不需要多明亮,相反的昏暗的燈光會更適合睡眠,臥室的燈光要柔和一點,會給你營造一個休息睡覺的氛圍。
2、睡覺前不要喝咖啡或吃刺激性食物,可以喝一杯溫牛奶。能夠幫助睡眠?；蛘呖梢院纫恍B(yǎng)生茶,看基本小書。睡覺前的幾個小時不要劇烈運動,全身放松。
3、盡量確保晚上睡覺的時間保持一致,同一個時間點睡覺,同一個時間點起床,有助于你的身體建立規(guī)律的睡眠周期。避免熬夜和晚睡,睡眠的小時數(shù)不得少于8個小時。
4、燭光浴,在浴池里面加幾滴精油,放松身體和減少光照是一種不錯的選擇。全身心的放松能讓身體消除緊張感,處于一個松弛的狀態(tài),能有效促進睡眠。
5、睡覺前可以聽一兩首輕音樂,放空大腦,不要為任何事情擔憂煩惱,讓忙碌了一整天的大腦徹底休息一下。
每個人每天都會進行排尿這個行為，而且一天還不止進行一次，但是我們的泌尿系統(tǒng)也經常會出現(xiàn)一些問題，比如說漏尿等等，這些問題大多都是因為長時間憋尿等原因造成的，但是還是有很多人沒有重視漏尿這個問題，可能也沒了解過漏尿這個問題，那么經常漏尿是什么原因？
屬于壓力性尿失禁即噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現(xiàn)不自主的尿液自尿道外口滲漏。癥狀表現(xiàn)為咳嗽、噴嚏、大笑等腹壓增加時不自主溢尿。體征是腹壓增加時，能觀測到尿液不自主地從尿道流出。尿動力學檢查表現(xiàn)為充盈性膀胱測壓時，在腹壓增加而無逼尿肌收縮的情況下出現(xiàn)不隨意漏尿。
意見建議：
你可以通過一下訓練來緩解恢復的第一階段是凱格爾骨盆運動:
1.
站立，雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內側與腋窩同寬，用力夾緊。保持五秒鐘，然后放松。重復此動作二十次以上。2.
簡易的骨盆底肌肉運動可以有時有地進行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時、乘車時、辦公時都可進行。第二階段是有效率地每天自我訓練:1.平躺、雙膝彎曲。2.收縮臀部的肌肉向上提肛。
3.
緊閉尿道、陰道及肛門（它們同時受到骨盆底肌肉撐），此感覺如尿急，但是無法到廁所去需須閉尿的動作。4.
保持骨盆底肌肉收縮五秒鐘，然后慢慢的放松，五到十秒后，重復收縮。運動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松?？梢杂檬钟|摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運動的肌肉為錯誤。5.
運動的全程，照常呼吸、保持身體其它部份的放松?？梢杂檬钟|摸腹部，如果腹部有緊縮的現(xiàn)象，則運動的肌肉為錯誤。漏尿就是經常在夜間不知不覺的分泌尿液并排出體外，是一種病癥，多數(shù)原因是因為營養(yǎng)不良或長期坐在陰涼處致使的一種腎病,可能是尿路感染 意見建議：建議您盡快去當?shù)卣?guī)醫(yī)院泌尿外科進行檢查,可以服用左氧氟沙星片 ， 平時應注意個人衛(wèi)生，治療期間忌辛辣刺激性食物。
經常尿頻尿急是什么原因
1、經常尿頻尿急是什么原因
當尿量增加時,排尿次數(shù)亦會相應增多。如大量飲水,吃西瓜,喝啤酒,由于進水量增加,通過腎臟的調節(jié)和濾過作用,尿量增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。炎癥刺激,膀胱內有炎癥時,神經感受閾值降低,尿意中樞處于興奮狀態(tài),產生尿頻,并且尿量減少。因此,尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀,尤其是急性膀胱炎,結核性膀胱炎更為明顯。其它,如前列腺炎,尿道炎,腎盂腎炎,小兒慢性陰莖頭包皮炎,外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。膀胱容量減少,如膀胱占位性病變,妊娠期增大的子宮壓迫,結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。精神神經性尿頻,尿頻僅見于白晝,或夜間入睡前,常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急,尿痛。
2、尿頻尿急的危害
尿頻尿急會導致前列腺增生:前列腺增生是中老年男性的常見疾病之一,排尿困難和尿頻尿急是其常見的表現(xiàn)癥狀。同時會導致尿道炎,尿道炎會損害男性的尿道,造成排尿困難、尿頻尿急等癥狀。還會引起泌尿系統(tǒng)感染,男性尿頻尿急尿痛很可能是泌尿系統(tǒng)感染病因復雜,而且種類多,泌尿感染易發(fā)人群更需要多注意。和前列腺炎,前列腺炎是男性泌尿系統(tǒng)的常見炎癥疾病,好發(fā)于中青年男性?；颊呖沙霈F(xiàn)尿頻、尿急、尿后滴白、尿不盡、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎的治療有一定的難度,且容易復發(fā)。
3、尿頻尿急的分類
晝夜尿頻型。夜尿次數(shù)多,經常多余2次,伴有白天尿頻。病理機制是膀胱排尿機能調節(jié)障礙。覺醒障礙型。尿濕后仍沉睡,難喚醒,白天無尿頻。病理機制是神經傳導功能調節(jié)障礙。夜間多尿型。夜間尿量多,但是尿床的次數(shù)不多,白天無尿頻。病理機制是夜間抗利尿激素分泌功能調節(jié)障礙。
尿頻尿急如何預防
1、是控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。
2、要經常進行戶外運動,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多余的酸性物質,多呼吸新鮮的空氣,減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。
3、保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,使尿頻遠離大家。
4、生活要規(guī)律,生活習慣不規(guī)律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律,都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養(yǎng)成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使病毒遠離自己。
5、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化。
尿頻尿急的治療方法
1、對于因為尿路感染所引起的尿頻尿急患者來說,在治療上可以使用消炎藥來進行治療。若是患者情況比較嚴重,出現(xiàn)反復發(fā)作,可以進一步進行細菌培養(yǎng)和藥物敏感的試驗,來尋找進一步的治療方法。其次,患者還需要注意自己的飲食情況,一定要吃一些清淡的食物,多喝一些水,注意自己局部的衛(wèi)生,盡量多進行活動,不要長期坐著。
2、若因前列腺炎的原因患上了尿頻尿急,一般來說,前列腺出現(xiàn)問題的男性都是因為腎虛所引起的。因此,男性朋友可以在平常多吃一些壯陽的食物,比如韭菜和羊肉以及牛肉等,同時還需要多進行身體的鍛煉,令身體更加的強壯,這樣也能夠治療尿頻尿急。
經常打嗝是什么原因
1、經常打嗝是什么原因
引起打嗝的原因有多種,包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質,生化、物理刺激引起。比如:進入胃內的空氣過多而自口腔溢出,精神神經因素(如迷走神經興奮、幽門痙攣)、飲食習慣不良(如進食、飲水過急)、吞咽動作過多(如口涎過多或過少時)等,而胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致時則發(fā)病率頻繁且治療時不易改善。
2、引起打嗝的常見因素
2.1、喝飲料太多。如果你喝了很多飲料,把胃塞得滿滿的,就沖淡了消化液,消化液濃度越低,打嗝就會越重。
2.2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物。用阿司匹林溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠,它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡,容易被血液吸收,并迅速在胃里破滅。
2.3、充氣飲料。從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統(tǒng)冒出來。這些東西讓消化系統(tǒng)充滿過量空氣,從而引起打嗝。
2.4、焦慮情緒。當你處于精神壓力大的狀態(tài),身體對氧氣的需求就會增加。結果,就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣,引起打嗝。
2.5、熱咖啡或熱茶?？茖W家證明,熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內,并且為了讓熱的東西很快冷卻,你會吹氣,這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。
3、經常打嗝該怎么辦
3.1、分散注意:消除緊張情緒及不良刺激,分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候,打嗝自然就會停止了。
3.2、拉伸舌頭:當出現(xiàn)打隔不止時,可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止,這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
3.3、噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
3.4、手指刺激:洗干凈手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
飯后打嗝怎么辦
1、掐按中指:分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以后,打嗝即可被制止。
2、掐按內關穴:用手指掐“內關穴”,此穴位于手腕內側6~7厘米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
3、噴嚏止嗝:打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
4、刮眉棱骨:將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。
5、按壓少商穴:在打嗝發(fā)作時,用拇指按壓少商穴,其位于手部大拇指指甲外側?？墒顾嵬锤谐掷m(xù)半分鐘,打嗝即可停止。
簡單打嗝或暗示身體的毛病
1、胃酸反流:腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病,打嗝也會隨之消失。因此,如果打嗝無法自行停止,同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感,那就應該去找醫(yī)生進行診治。
2、中風:打嗝甚至可能是身體發(fā)出的中風預警信號。專家們尚未完全弄清其中的內在聯(lián)系,不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發(fā)生在后腦部位的中風,容易引起頑固性打嗝,而且在女性中更常見。打嗝的同時,還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等癥狀,但糟糕的是,患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他癥狀。
3、神經損傷:膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯(lián),不管是暫時性的或是永久性的,比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發(fā)揮作用,煩人的頑固性打嗝就可能發(fā)生。
由于很多人的體質不同，所以可能天生愛吃的東西，適合吃的東西就不一樣，所以需要特別的注意飲食，例如，體寒的人就不應該多吃西瓜，梨，香蕉，杏等那些偏寒的食物，尤其是女性，多吃容易引起痛經，甚至子宮的健康，胃不好的人就不應該多吃辣的，刺激性的，酸的食物，吃了會嚴重損傷胃部，引起胃部疾病。
1、反酸（sour
regurgitation），指胃內容物經食管反流達口咽部，口腔感覺到酸性物質；如果十二指腸內容物經胃、食管反流達口咽部，口腔感覺到出現(xiàn)苦味物質，稱為十二指腸胃食管反流。多由于賁門功能不全和胃功能障礙逆蠕動致酸性胃液反流至口腔。反酸只是癥狀，并非一種疾病。治療原則應首先消除病因、合理控制和緩解癥狀。
2、生理性反酸
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多；飲食不當，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸；不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)反酸。
3、病理性反酸
胃酸過多也會出現(xiàn)反酸。如果反酸反復發(fā)生或長期存在，則稱之為胃食管反流病。如不及時治療，可以引起更為嚴重的并發(fā)癥，如食管糜爛、潰瘍、出血、食管狹窄，甚至引發(fā)食管癌等。
4、其他原因
長期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時用餐，精神緊張，喝過多的汽水，大量吸煙，服用某些對胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手術，嚴重燒傷或細菌感染，遺傳等也可刺激胃酸分泌增多。
如果經常打飽嗝，應該有所注意，引起的原因也是比較多的，最常見的就是一些器質性的病變，比較常見的有腦部腫瘤的原因，另外一些代謝類的病變可能也會引起這種情況，比如說尿毒癥，消化系統(tǒng)的疾病也常常會引起這樣的現(xiàn)象，比如說腸胃疾病，肝膽疾病，都是造成經常打飽嗝的原因。
經常打飽嗝是什么原因
1.中樞性
呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒癥、酒精中毒，其他如多發(fā)性硬化癥等。
2.外周性
其實所謂的打嗝還有一個名字就是叫呃逆，一般打嗝的原因有很多種，所謂的外周性的打嗝就是呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.飲食不當
進食太快太飽，過食生冷，過服寒涼藥物，致寒氣蘊蓄于胃，胃失和降，胃氣上逆，并可循手太陰之脈上動于膈，使膈間氣機不利，氣逆上沖于喉，發(fā)生呃逆。如《丹溪心法·咳逆》曰：“咳逆為病，古謂之噦，近謂之呃，乃胃寒所生，寒氣自逆而呃上?！比暨^食辛熱煎炒，醇酒厚味，或過用溫補之劑，致燥熱內生，腑氣不行，胃失和降，胃氣上逆動膈，也可發(fā)為呃逆。正如在《景岳全書·呃逆》這本書里面寫道的一樣：“皆其胃中有火，所以上沖為呃?！倍际窃诿枋龃蜞贸霈F(xiàn)是因為飲食不當引起的。
4.情志不遂
惱怒傷肝，氣機不利，橫逆犯胃，胃失和降，胃氣上逆動膈;或肝郁克脾，或憂思傷脾，脾失健運，滋生痰濁，或素有痰飲內停，復因惱怒氣逆，胃氣上逆挾痰動膈，皆可發(fā)為呃逆。正如《古今醫(yī)統(tǒng)大全，咳逆》所說：“凡有忍氣郁結積怒之人，并不得行其志者，多有咳逆之證?！?p>5.正氣虧虛或素體不足
藥物、全身麻痹、手術后、精神因素等，內耳及前列腺病變亦可引起呃逆。正氣虧虛或素體不足，年高體弱，或大病久病，正氣未復，或吐下太過，虛損誤攻等，均可損傷中氣，使脾胃虛弱;胃失和降;或胃陰不足，不得潤降，致胃氣上逆動膈，而發(fā)生呃逆。若病深及腎，腎失攝納，沖氣上乘，挾胃氣上逆動膈，也可導致呃逆。如《證治匯補·呃逆》提出：“傷寒及滯下后，老人、虛人、婦人產后，多有呃癥者，皆病深之候也?！?/p>
在生活中，常會看見一些中老年人手執(zhí)癢癢樂給自己背部撓癢。這是因為中老年人隨著年齡增大，皮膚會開始衰老，角質層變薄，皮膚變得敏感且脆弱。然而也有不少年輕人會背部瘙癢，那么背部經常癢是什么原因呢？首先要排除疾病原因：如果身體出現(xiàn)皮膚病病變會發(fā)生此種情況，一些肥胖人士由于油脂分泌旺盛、角質層厚，也會發(fā)生背部瘙癢。
背部瘙癢的原因：
1、肥胖
。如果有輕微的肥胖癥，那么皮膚就會，有皮角質堆積，的情況，那么這樣的話，就會使背部出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，如果在抓的時候感覺就會更加的嚴重，就會更加的癢。
2、衰老。
老年人的皮膚在不斷的衰老，從而導致皮膚就變得非常的敏感，一旦被染上了什么東西，身體就會不舒服，主要癥狀是瘙癢，這情況，有一部分的情況還是比較嚴重的，那么除了那后背之外，后背還會出現(xiàn)小丘疹，或者是紅腫的情況。
3、疾病因素。
還有一部分患疾病的人也會出現(xiàn)背部癢的這種情況，特別是本身就有皮膚病的人，有是有癥狀的人，更會出現(xiàn)這種情況的發(fā)生，，有嚴重痛風現(xiàn)象，也會導致背部癢的情況，天天事情相對來說比較嚴重的話，皮膚處于一個比較潮濕的狀態(tài)，那么皮膚就會經常有后背癢的現(xiàn)象，這些都是屬于一些比較常見的癥狀，具體原因才能判斷出到底是哪里出了問題?
背部瘙癢這種情況看起來并不是特別嚴重，在生活中也會經常的發(fā)生，但是從一些小問題可以看得出一個人的身體狀況，有一部分人經常會有后背癢的情況，其實這種情況是應該引起注意的，看一下到底是不是皮膚疾病的，如果是因為體內濕氣而導致的，可以多吃一些祛濕的食物，吃一些這種缺失的東西，能夠使自己體內的，濕氣情況慢慢的好轉，那么對于大部分人來說都是非常有好處的。
在日常生活中，頭痛是一種比較常發(fā)的疾病，有時候僅僅因為自己的睡眠質量不好就可能會導致頭痛的癥狀出現(xiàn)，而經常性頭痛更是很多人時常遇到的一種現(xiàn)象，面對頻頻發(fā)作的頭痛問題，對于那些飽受頭痛折磨的人來講，要想擺脫頭痛給自己帶來的不便及打擾，弄清楚經常性頭痛的原因就顯得尤為重要。
那么，經常性頭痛的形成原因有哪些呢?一般來講，經常性頭痛的原因可能會由很多因素構成，比如物理化學方面，也可能是生物以及機械性方面所誘發(fā)頭痛癥狀的出現(xiàn)，接下來，就教給大家如何辨識自己經常性頭痛的形成原因。
物理因素
能引起顱內外致痛組織炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等，均可引起頭痛。
生物化學因素 如去甲腎上腺素可使血管收縮，組織胺可使顱內血管擴張，緩激肽可產生無菌性炎癥及反應等。這些物質都可誘發(fā)頭痛。
內分泌因素
如偏頭痛在月經期好發(fā)，妊娠期緩解，更年期不發(fā)，而緊張性頭痛在更年期往往加重。靜脈注射前列腺素可引起劇烈的頭痛。頭痛的發(fā)作和緩解往往與內分泌有較密切的關系。
神經精神因素
當人的身心受到外界環(huán)境的不良刺激時往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致頭痛的發(fā)作。其他：如眼、耳、鼻及鼻旁竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，引起反射性或牽涉性頭痛。
另外，如感冒、高血壓等許多疾病也會有頭痛的表現(xiàn)。
還有相當多的頭痛病人查無原因，但感到頭部發(fā)脹、沉重、束緊等。而且大多有疲乏、失眠、注意力不集中、記憶力減退等癥狀，這是屬于神經衰弱病人的功能性頭痛。此外，重度貧血、尿毒癥的病人及吸煙過多的人也會感到頭痛，長期生活在混濁的空氣中或高噪聲的環(huán)境中的人，也常會感到頭痛。
怎么樣，看了上文中關于經常性頭痛的形成原因的分析，在弄清楚上述原因之后，相信大家對于自己突發(fā)頭痛的癥狀原因以及應該進行哪方面的治療已經有了清楚的答案了，在此要提醒大家在出現(xiàn)頭痛癥狀之后一定要及時就醫(yī)。
對于經常上火的人也是需要注意的，因為長期上火對健康也會造成影響，所以要了解什么原因容易導致上火，例如是否存在不良的飲食生活習慣，長期食用辛辣油膩的食物或者是生活壓力大，繁忙應酬多都會造成上火。
1、干燥的季節(jié)或氣候
秋季氣候干燥，尤其是北方，如果不注意補充水分很容易上火。
2、不良飲食習慣因素
嗜酒，或由于飲食不節(jié)，過多進食辛辣、肥膩等食品，都會引起上火。另外如果是本身比較容易上火的人，就更要避免經常食用熱性食物,如辣椒、榨菜、雞肉、狗肉、酒類、桂園、荔枝、橘子等。
3、生活習慣因素
如工作繁忙、精神緊張、應酬多、煙酒多、睡眠不佳等，年輕人經常熬夜很容易引起上火。
4、長期食用滋補品
滋補品雖然對身體有一定好處，但是也不能不注意它會產生的副作用，因為一般的補品都是熱性發(fā)物，如紅參、高麗參、保齡參、鹿角膠、阿膠等熱性補品，在“上火”時不要吃。
