為什么到了晚上就咳嗽
為什么夏季養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“為什么到了晚上就咳嗽”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
很多人都有一種感覺，自己如果出現(xiàn)了咳嗽的癥狀的時候，晚上比白天咳嗽的要嚴重。還有的人是白天沒有任何問題，一到晚上就會咳不停，非常的難受。很多人都想知道為什么到了晚上就咳嗽呢？其實產(chǎn)生這種情況的原因很多，可能是室內(nèi)空氣導致的，還有可能是飲食不當造成的，一起來了解一下吧~
一、為什么白天不
咳嗽
一到晚上就咳嗽
為什么白天不咳嗽一到晚上就咳嗽呢？很可能和屋內(nèi)的環(huán)境有關(guān)，如果室內(nèi)太干燥，就容易咳嗽，此外還應考慮是否是慢性咽炎的癥狀。
1、躺著咳嗽更厲害
晚上睡覺的時候，因為身體處于平躺狀態(tài)，腹部臟器和膈?。ㄐ馗狗纸缣帲┥咸幔瑫е路问鎻埵芟?。所以，夜間的時候咳嗽癥狀會比白天嚴重。
2、夜間肺部要排毒
咳嗽可清理咽喉、支氣管異物，也是身體排毒的方式。而凌晨3-5點是肺部排毒最佳時間，所以當有咳嗽的病癥，很多人咳嗽最劇烈的時候就會是這個時間點。
3、晚上血氣運行
晚上1點—3點是人體血氣正好運行到肺經(jīng)的時候，這時肺部開始進行自我調(diào)節(jié)修復，這個時候出現(xiàn)輕微的咳嗽是屬于正常的現(xiàn)象。但是，如果是有抽煙的情況的話，晚上出現(xiàn)咳嗽較為厲害。
4、夜間迷走神經(jīng)興奮
肺的支氣管周圍的神經(jīng)有迷走神經(jīng)，晚上的時候，迷走神經(jīng)會相對活躍，迷走神經(jīng)興奮會使肺的氣管支氣管分泌物增加，刺激氣管支氣管平滑肌收縮，故有咳嗽情況時，晚上咳嗽相對較重。
5、睡前飲食不當
如果是長期食用辛辣刺激性食物很容易導致肺火旺盛而引發(fā)咳嗽，特別是在晚上睡覺前過量進食可能會導致腸胃得不到適當?shù)匦菹⒍霈F(xiàn)食積性咳嗽。如果是因為消化不良引起的晚上咳嗽，可以感覺到喉部有痰鳴音。
6、睡眠環(huán)境空氣干燥不流通
晚上睡覺時，很多人習慣緊閉門窗，室內(nèi)空氣渾濁，氧氣含量少，廢棄物多，從而刺激肺部咳嗽。睡覺前應先打開窗戶通風換氣，在睡覺時也保持窗戶留縫，便于空氣流通。另外，建議睡前在臥室曬水或者在窗戶出放一些綠色植物，經(jīng)常澆水，能有效保持室內(nèi)濕度。
7、睡眠用物過敏反應
在白天時候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡覺就咳嗽不止，需考慮是呼吸道過敏引起，這可能與用的棉被、枕頭等有關(guān)，過敏原可能是棉絮、塵土、螨蟲等。
二、為什么咳嗽晚上比白天厲害
咳嗽是一種呼吸道常見癥狀，由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學性刺激引起，咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。如果咳嗽不好，就會由急性轉(zhuǎn)為慢性，給人們帶來很大煩惱。
白天不咳嗽，晚上咳嗽，室內(nèi)又比較干燥，這種情況下，我覺得和你的屋內(nèi)有關(guān)聯(lián)，屋內(nèi)干燥空氣中的水份就會少，待的時間長了你的咽喉和器官就會發(fā)干，我就會咳嗽了。也有可能是你有慢性咽炎，這樣也會被室內(nèi)干燥誘發(fā)加重。
你可以晚上在屋內(nèi)放一盆水，或者是室內(nèi)加濕器，用來增加室內(nèi)濕度，從而減輕或者是避免咳嗽，要不就去醫(yī)院進行檢查，看看是不是有慢性咽炎，省的耽誤治療。
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咳嗽這是日常生活中很常見的一種情況了，引起咳嗽的原因有很多，有可能是:感冒導致、嗓子發(fā)炎導致以及咽喉炎和支氣管炎等等病癥而引起的。然而有些人會出現(xiàn)有一咳嗽就流尿的情況，非常的影響日常的生活是需要積極的了解而后加以治療的，那么下面就來介紹一下為什么一咳嗽就流尿。
一咳嗽就流尿的這種情況，考慮是有盆底肌松弛，膀胱括約肌松弛的可能。建議最好去醫(yī)院的泌尿外科或者婦科進行尿動力學檢查，明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的治療。
咳嗽尿失禁
壓力性尿失禁根據(jù)臨床表現(xiàn)可分為三度：I度：咳嗽、大笑、打噴嚏、用力、劇烈活動時發(fā)生尿失禁。II度：站立、行走、屏氣等輕微用力時或由坐位站起時即可發(fā)生尿失禁。III度：尿失禁與活動無關(guān)，臥位時即可發(fā)生尿失禁，即尿失禁隨時隨地均可發(fā)生。[br/] 因為骨盆底部的肌肉、有關(guān)膀胱機能的神經(jīng)、膀胱尿道口的括約肌的受傷以致腹部壓力增加時（如在咳嗽、大笑、打噴嚏）時無法控制尿在膀胱中以致使尿流出來的情形。如在女性常在懷孕時或生產(chǎn)后因骨盆底部的肌肉或局部神經(jīng)常會受傷，以致這些肌肉松懈時，或神經(jīng)受傷指揮傳達路徑發(fā)生問題時，常有這一種尿失禁。癥狀
典型癥狀是病人在站立時因咳嗽、大笑、打噴嚏、舉重、跑跳、下樓梯及劇烈活動時使腹壓突然增高而尿液不自主的由尿道流出。輕者只是偶爾流出數(shù)滴，重者則經(jīng)常不斷滴瀝。病因
引起這類尿失禁的病因很復雜，需要作詳細檢查。只要檢查結(jié)果為功能性尿失禁的患者，只要配合藥物治療加上自我康復鍛煉，是完全可以治愈的，一定要有信心。治療
建議方法尿失禁的診斷明確后應采取對癥治療，大部分可以得到控制。如炎癥可采取抗炎治療；經(jīng)膀胱尿道造影檢查，膀胱尿道異常者可行手術(shù)治療。但有少部分患者，特別是老年婦女，針對病因的治療常無效，成為難治性尿失禁?？s泉寶，從補腎健腦，調(diào)理膀胱，疏通營養(yǎng)神經(jīng)入手全面調(diào)理，用藥一周就可以見效。二是做提肛動作，一天200次以上，檢查鍛煉配合藥物治療，一般2-3個月就可以得到徹底治愈了。有些人的眼睛一到下午，就開始變得視線模糊起來，卻一直找不到原因所在，為此非常痛苦。除了可能與上午用眼過度有關(guān)以外，在中醫(yī)看來，如果肝的陰血出現(xiàn)不足，就無法更好地滋養(yǎng)眼部，于是眼睛就會出現(xiàn)看東西模糊的情況，而肝臟工作最旺盛的時間段就是在下午，于是一到了下午，有些人的眼睛就會感覺看東西比較模糊。
一、中醫(yī)解釋
中醫(yī)角度看：是肝膽熱大和肝的陰虛不足所致的，中醫(yī)認為：肝開竅于目，淚從目出。肝的陰血不足，不足以滋養(yǎng)眼睛，就會出現(xiàn)，看東西模糊不清，肝的陰血不足不足和肝的風熱大就會引起玻璃體混濁，會出現(xiàn)眼睛模糊看不清楚，因為下午是肝臟工作最旺盛的時間，所以一到下午眼睛就特別感到明顯看東西模糊。
中藥治療法
藥物可以用杞菊地黃丸治療，也可以用白蒺藜16克白菊花16克枸杞9克決明子16克龍膽草12克夏枯草10克密蒙花12克川郁金12克川佛手16克梔子16克生地16克枸杞10克水熬服便可以解決，能清肝明目，滋陰涼血，去瘀生新的作用。
三、調(diào)理方法
1.勞逸結(jié)合好，多休息，少上網(wǎng)，少看電視，緩解眼睛疲勞，多做眼睛保健操。
2.可以用干凈的熱毛巾熱敷眼睛，促進血液循環(huán)好
3.多吃些清肝明目養(yǎng)肝血保肝的食物：比如：龍眼，菊花，決明子，胡蘿卜等養(yǎng)肝食物 忌用辛辣刺激性食物和容易上火的熱性食物，比如：辣椒、魚、酒、牛肉、狗肉、羊肉、烏雞、荔枝等 不要長時間熬夜，可以避免生內(nèi)熱傷肝陰。
4.建議吃些豬肝、牛肝等。其次，可直接口服魚肝丸、乳白魚肝油等。此外咸帶魚、鯽魚、白鰱、鱔魚、魷魚、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有VA等。
四、保護眼睛方法
1.眼珠運動法頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。2.眨眼法頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。3.熱冷敷交替法一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。4.眼睛體操中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。5.看遠看近法看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。遠近交換幾次，可有效消除眼睛疲勞。
胃可以說是人體非常重要的一個器官了！人體攝入的食物都會通過食道進入胃，人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)也會在腸胃處被吸收，很多食物也是在此處被消化掉。但是胃不好的人，就需要忌口了！這就意味著很多美味的食物他們都不能享用，嚴重的還會有胃痛等癥狀。不少人胃痛會在晚上出現(xiàn)，那為什么晚上會感到胃痛呢？
一、晚上胃疼的原因
胃部炎癥
胃部的炎癥就有“夜間痛”的癥狀，其中以十二指腸炎癥和胃幽門部潰瘍最為常見，多發(fā)于飯后的3~4小時，主要表現(xiàn)在上腹部的某一個位置反復性疼痛，有時候炎癥在十二指腸后壁上時甚至會感到背部疼痛。
晚上吃太辣
辛辣的食物對胃腸的影響比較大，有些人晚餐吃得比較辛辣，在進食后的2~3小時內(nèi)會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，這種胃痛以胃灼燒痛為主，尤其是在晚上平躺時，消化液反流，辛辣刺激根嚴重，疼痛加重。
食用了難以消化的食物
胃腸的消化功能有一定的限度，很多食物在胃腸中不是很好消化，尤其是以糯米、糯米粉做成的食物，在食用之后很難消化，這種食物在胃內(nèi)需要3~4小時方可被消化，因此，在睡覺時會出現(xiàn)消化液聚集，引起胃酸痛，這種胃痛還會伴有胃脹感。
二、晚上胃痛怎么辦？
給點溫暖
胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
放松腹部
胃痛的時候，盡量放松腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
吃點東西
胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的，這個時候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里，以備不時之需。
精神勝利法
胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
穴位按摩
晚上胃痛發(fā)作后很不方便立即就醫(yī)，這個時候可以嘗試用穴位止痛的方法暫時進行緩解。如可以用大拇指指壓刺激梁丘穴，以拇指用力朝著大腿方向加壓，可起到暫時緩解胃痛的作用。
此外，如果是知道自己患有十二指腸潰瘍經(jīng)常夜間胃痛的人可在臨睡前于床前背上一些花生米或者小面包之類的，夜間胃痛發(fā)作時可適量吃些可以緩解胃痛不適。
走在路上，很容易就聽見有孩子在咳嗽，我一直在想，小孩子為什么總咳嗽，到底是什么引起的呢，難道是因為孩子的免疫力很低，而空氣污染又這么嚴重，使得孩子們呼吸道感染，才會咳嗽，又或者，小孩子喜歡吃糖，糖吃多了，就會引起孩子的嗓子不舒服，所以下意識的咳嗽，又或者是什么別的，一時好像很難說明白。
想了很久，都不知道為什么總咳嗽，咳嗽使人變得很不舒服，可是到底怎樣才可以變得舒服呢，就像廣告說的咳嗽總不好，難受啊?可是到底是為什么總咳嗽呢?應該從科學的角度來考慮。
咳嗽(cough)是人體的一種保護性反射動作。呼吸道內(nèi)的病理性分泌物和從外界進入呼吸道內(nèi)的異物，可借咳嗽反射的動作而排出體外。可是如為頻繁的刺激性咳嗽而致影響工作與休息，則失去其保護性意義。
其發(fā)病原因有如下幾點，第一，呼吸道疾病， 呼吸道各部位，如咽、喉、氣管、支氣管和肺的刺激性氣體吸入，異物、炎癥、腫瘤、出血等刺激均可引起咳嗽。第二， 胸膜疾病?，胸膜炎或胸膜受刺激(如自發(fā)性氣胸)時，均可引起咳嗽。 第三，心臟病?，如二尖瓣狹窄或其他原因所致左心功能不全引起的肺瘀血與肺水腫，可引起咳嗽。以在右心或體循環(huán)靜脈栓子脫落引起肺栓塞時，也可出現(xiàn)咳嗽與咯血。第四， 中樞性因素?，咳嗽也可起源于大腦皮質(zhì)(隨意性咳嗽)，這時沖動從大腦皮質(zhì)發(fā)出傳至延髓咳嗽中樞，引起咳嗽動作。
只有知道了咳嗽是由什么引起的，才可以解決總咳嗽的問題，咳嗽雖然很不舒服，但是，什么都不懂得孩子卻可能是用此來保護自己，防止異物傷害自己的呼吸道，因此，不要害怕，總咳嗽，也許根本不是病，只是一種自我保護而已。
白天不咳嗽晚上咳嗽呢主要是一種肺寒的現(xiàn)象非常的主要是阿主要是生活中的一種常見的病癥，同時在患者的肢體寒冷同事那會發(fā)熱程度的咳嗽以及一些面目哮喘以及面色蒼白的現(xiàn)象，所以在日常生活中的一下的咳嗽的原因也是非常多的，在日常生活中一定要及時的進行治療和診斷。一定要分清病因找準病因了才能進行治療。
同時患者自我調(diào)理的也是受疾病的影響，所以在日常生活中可以吃一些清肺止咳化痰的一些藥物以及一些飲食上一定要注意少吃一些垃圾辛辣禁忌的食物，在一些肺部的一定要進行良好的休息避免受涼。
肺寒湯
藥物組成
款冬花2兩，紫菀(去土)2兩，甘草(炙)2兩，桂(去粗皮)2兩，麻黃(去節(jié))2兩，干姜(炮)2兩，五味子2兩，杏仁(湯浸，去皮尖，炒)2兩，半夏(湯煮軟，焙干)2兩，細辛(去苗葉)1兩。
處方來源
《圣濟總錄》卷六十五。
方劑主治
肺胃虛寒，咳嗽痰盛，呀呷有聲，嘔吐停飲，咽喉干痛，上氣喘滿，面目虛浮，自汗惡風，語聲嘶破，背寒中冷，心下悸動，噦逆惡心，全不入食。
制備方法
上為粗末。
用法用量
每服3錢匕，水1盞，生姜5片，大棗2枚(擘破)，同煎至7分，去滓溫服，不拘時候。
以上就是白天不咳嗽晚上咳嗽的常見癥狀，在日常生活中可以吃一些清肺止咳化痰的一些藥物以及一些飲食上一定要注意少吃一些垃圾辛辣禁忌的食物，在一些肺部的一定要進行良好的休息避免受涼，一定不要喝一些寒冷的食物或者是一些其他類型的飲料加重咳嗽。
為什么到了冬天手掌會很干
1、缺乏維生素A和C會導致手掌很干
手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A和維生素C有一定的關(guān)系。維生素A屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用.如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。一搬出現(xiàn)在喜歡挑食的人當中,因為身體所需各種營養(yǎng)和元素不均衡?？赏庥镁S生素C注射液搽涂患處,每日兩次,三天一個療程。對皮損的恢復有較好的效果。
2、冬天手掌很干可能是氣血不暢
雙手發(fā)干脫皮,還要考慮是不是手部氣血不暢引起的,冬季嚴寒可能阻礙血液循環(huán),尤其有手腳冰涼現(xiàn)象的女性,大多血液循環(huán)都不是太好,要注意手部的保暖,外出時注意戴上保暖的手套,避免接觸刺激性強的日用品,如洗潔精等。要想保持雙手的潤澤,還可以通過飲食來進行調(diào)理。多吃蔬菜水果,攝入豐富的維生素,膳食上多補充養(yǎng)陰潤燥的食物,如蜂蜜牛奶、甘蔗汁、紅蘿卜馬蹄沙參玉竹瘦肉湯、羅漢果西洋菜湯、雪梨雪耳糖水等。
3、冬天手掌會很干的其它原因有哪些
3.1、血虛風燥
主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、粗糙,可能伴有瘙癢或疼痛感;舌質(zhì)偏淡,舌苔薄白。血虛日久者,常伴有倦怠乏力、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。食療上建議選擇益氣養(yǎng)血的食材,可在燉品里加入黃芪、當歸,還可適量食用龍眼、百合、蓮藕等,飲食忌寒涼。
3.2、濕熱蘊結(jié)
一般局部發(fā)紅,嚴重時可能有水皰、滲出,常伴有瘙癢;同時有口干口苦,脾氣急躁等表現(xiàn)。此證一般與居住環(huán)境陰暗潮濕、喜食肥甘厚味、精神壓力大等有關(guān)。食療上應注意忌口,飲食清淡,多吃富含維生素C的新鮮果蔬,還可選用冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材。
3.3、脾虛濕蘊
一般表現(xiàn)為干燥脫皮,皮膚粗糙、角化肥厚;舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足,還會出現(xiàn)頭暈,女性經(jīng)量少、色淡等癥狀。此證在食療上應側(cè)重選擇健脾利濕的食物,如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼,少吃性質(zhì)寒涼的水果。
冬天手掌很干怎么辦
1、經(jīng)常使用溫水清洗雙手,切記不可使用冷水或者過燙的熱水。使用溫水可以溫潤地滋潤被嚴寒凍住的雙手,減少手掌皮膚所受到的刺激,同時溫度適宜的溫水可以很好的打開毛孔,洗掉里面的臟東西,有利于手掌皮膚的保護和美化。
2、使用溫和或中性的洗手液,盡量不使用堿性過強的肥皂等洗手。肥皂由于一般都具有堿性,因此過多使用肥皂洗手會造成手掌皮膚的角質(zhì)層變薄,并且手掌皮膚油脂減少。角質(zhì)層和油脂都是手掌的保護層,減少之后手掌更加容易干燥和開裂,因此一定要記得使用溫和不傷手的中性洗手液。
3、對于老化角質(zhì)較多的干裂手掌,可以適用適量的磨砂膏先去除角質(zhì),再進行呵護保養(yǎng)。洗凈手之后涂抹上適量的磨砂膏,輕輕按摩揉搓三四分鐘,然后洗干凈即可。磨砂膏由于較粗糙且具有去角質(zhì)左右,因此不可經(jīng)常使用。對于手掌開裂后有傷口或者角質(zhì)層較薄的也不宜使用。
解決冬天手干的好方法還有哪些
1、要注意飲食的合理搭配,促進營養(yǎng)的消化吸收,提高機體的抗力,同時注意保證攝入充足的水分,多吃蔬菜和水果。
2、買一款潤手霜(任意),每次洗手后多抹一些涂在手上按摩。每天至少3次。大約十天后就可改善狀況。以后每天2次就行了,注意做家務時一定要戴上手套,無論什么季節(jié)洗完手后一定要用護手霜。 冬季手很干燥怎么辦,怎么護理。
2、用雞蛋護手
雞蛋一只,去黃取蛋清,加適量的牛奶,蜂蜜調(diào)和,均勻敷手,15分鐘左右洗凈雙手,再抹護手霜。每星期一次,可去皺,美白。
3、不能有咬手指的壞習慣
如果經(jīng)常咬,就算怎么護理還是沒用,手指尖會凹凸不平,還會裂到出血,會很疼,看起來也很恐怖。
