如何防止牙齒松動
春季養(yǎng)生可防止暑期的。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《如何防止牙齒松動》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
老年人的牙齒容易松動，另外平時生活當(dāng)中如果不注意牙齒的保健，遇到意外傷害牙齒也是容易出現(xiàn)松動，平時生活當(dāng)中應(yīng)該預(yù)防這種傷害，另外，可以通過茶水漱口提高牙齒的韌性，當(dāng)然平時要保持良好的口腔衛(wèi)生，也可以通過一些食物來達(dá)到保護(hù)牙齒的作用，都是比較好的方法。
如何防止牙齒松動
1茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌兩側(cè)。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。
2叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數(shù)和力量，達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織纖維結(jié)構(gòu)的堅韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。
3保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。
4飲食護(hù)齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
5按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。
6正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
7用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。
8鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。
Ys630.com相關(guān)知識
牙齒松動的時候要看具體的癥狀表現(xiàn)，對于比較嚴(yán)重的松動，這時候應(yīng)該及時拔掉，避免因為牙齒來回晃動導(dǎo)致感染現(xiàn)象的發(fā)生，如果牙齒松動不是特別的明顯，有進(jìn)一步鞏固的希望，這時候可以通過牙齒固定的方法，通過根管治療等方法，來達(dá)到治療的效果，我們來了解一下。
牙齒松動能拔嗎
1、牙齒固定
這種治療方法是用牙齒固定器在好牙和有松動的牙齒之間做一個固定。主要針對外傷引起的牙齒松動。
需要注意的是做的不好或者不規(guī)范，相應(yīng)的健康牙齒也會跟著松動。因此需要慎選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
2、根管治療
針對牙根尖周炎引起的牙齒松動，可到醫(yī)院做好患牙的治療，如根管治療。
根尖周炎癥消除后，患牙就會隨著炎癥的恢復(fù)逐漸穩(wěn)定。
3、調(diào)整咬頜
咬合創(chuàng)傷也會引起牙齒松動，有時可能松動不明顯。
建議到專業(yè)口腔醫(yī)院讓醫(yī)生診斷出有咬合創(chuàng)傷的牙齒，并有針對性調(diào)合治療。
4、局部治療
主要是控制炎癥感染，學(xué)會正確的刷牙方法，保持口腔衛(wèi)生。
牙齒松動者可采用鋼絲結(jié)扎或夾板固定，使松動牙達(dá)到相對穩(wěn)定，能承受一定的咬合力。
牙缺失怎么辦
及時修復(fù)最關(guān)鍵
牙缺失時間久了牙槽骨會流失，上下頜骨就會“走樣”塌陷，支撐不起年輕圓潤的面部輪廓而顯蒼老。所以牙缺失及時修復(fù)我們就不會老得那么快，而且飲食、說話也不受影響
牙缺失修復(fù)如果是1~2顆牙缺失修復(fù)可裝固定義齒，或活動義齒，或種植修復(fù)；如果是多顆或全口牙缺失，可裝活動義齒或種植修復(fù)。
這幾個修復(fù)方法，種植牙最接近真牙，且牙種植體能刺激牙槽骨，延緩了牙槽骨的吸收。
種植修復(fù)又稱種植牙，以其美觀、實用、舒適、壽命長被稱為“人類的第三幅恒牙”，如真牙一般牢牢長牙槽骨上，是缺牙人士的首選。
種植牙有諸多優(yōu)勢：它有很強(qiáng)的固位和穩(wěn)定性，可像真牙一樣，“長”在患者的口腔里，咀嚼功能如真牙一樣；它體積小，金屬不外露，漂亮美觀，更有利于保持口腔清潔衛(wèi)生；它使用年限長達(dá)幾十年，不必像傳統(tǒng)假牙那樣經(jīng)常更換，能夠完整實現(xiàn)牙齒功能再造，恢復(fù)牙齒的自然狀態(tài)。
牙齒是我們身體中最為重要的一部分，一旦牙齒出現(xiàn)問題就會給我們帶來非常劇烈的疼痛感和影響著我們正常的飲食，但是在生活中每一個人都會遇到過牙齒出現(xiàn)問題的經(jīng)歷，其中牙齒松動就是最常見的一種，往往總是讓我們覺得特別的難受，而且有的時候還容易引起牙齦發(fā)炎那么出現(xiàn)這樣的問題我們平時一定要注意進(jìn)行保養(yǎng)，見面一起了解一下保護(hù)牙齒松動的方法。
保護(hù)牙齒松動的方法
堅固牙齒方法一：補(bǔ)腎固齒法
牙齒健康值得關(guān)注。
人一旦歲數(shù)大了，都會出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為“腎主骨生髓”，腎虛就會引起骨枯，而“齒為骨之首”，骨質(zhì)流失最初會表現(xiàn)為牙齒松動，不牢固。因此，只有氣血充足，牙齒才會堅固如常。
解決方法：骨脂30克，懷牛膝15克，枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配著吃上一個核桃，效果會更好。
堅固牙齒方法三：鼓腮漱口法
每天早晚刷過牙后，做15次閉口、鼓腮、漱口的動作，然后把舌頭左右轉(zhuǎn)動。這樣就會使唾液分泌增多，沖洗和刺激牙面、牙縫和口腔黏膜，達(dá)到清潔口腔、保護(hù)牙齒的目的。
堅固牙齒方法四：茶水漱口法
每天吃完飯后，用茶水漱漱口，可有效的增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐的能力，這樣，就可以想吃什么就吃什么了。
堅固牙齒方法五：正確刷牙
刷牙的時候不要只刷牙齒，還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用，防止牙齦炎的產(chǎn)生，可以說是一舉多得。
現(xiàn)在大部分老人家刷牙的次數(shù)和幅度不夠。一般來說，老人家最好早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分鐘。
刷牙的時候不要只刷牙齒，還要刷刷牙齦。這樣可以起到按摩牙齦的作用，防止牙齦炎的產(chǎn)生，可以說是一舉多得。
堅固牙齒方法六：叩齒咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡覺前，您將上下牙齒相互叩擊30次左右，并將產(chǎn)生的津液吞下去，這樣就能刺激牙周組織，改善局部的血液循環(huán)，讓您的牙齒更加堅固。
堅固牙齒方法七：每天必做的保養(yǎng)功課，有效刷牙
實行“三三制”：每天刷牙三到六次，每次三分鐘以上。注意盡最大可能的將每一顆牙齒都刷到，以清除深處的殘垢。
堅固牙齒方法八：多吃“愛牙食品”
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應(yīng)多食用;避免食入過多的甜食。
上面就是對保護(hù)牙齒松動的方法的介紹，通過了解以后我們知道平時為了避免牙齒出現(xiàn)問題我們一定要保證良好的口腔衛(wèi)生，并且牙齒松動最好多吃一些補(bǔ)含鈣和維生素高的食物，比如平時多喝點骨頭湯和多吃水果。
牙齒松動在生活當(dāng)中比較常見，如果屬于輕微的松動，這時候一定要有所注意，要加強(qiáng)牙齒的調(diào)養(yǎng)，一般通過一定時間的調(diào)理后，牙齒會逐漸的堅固起來，當(dāng)然要根據(jù)不同的牙齒做出不同的判斷，比如說齲齒比較嚴(yán)重的，最好能要拔掉，避免因為齲齒使其他的牙齒造成不良的影響。
牙齒輕微松動怎么辦
1、利用茶水漱口
平時每次吃完飯以后就利用茶水漱口，讓茶水停留在口腔內(nèi)沖刷牙齒以及舌頭的兩側(cè)。這樣不僅能夠幫助大家清除附著在牙齒表面的牙垢，而且還能夠有效提高口腔輪匝肌以及口腔黏膜的生理功能，具有加強(qiáng)牙齒抗酸防護(hù)的能力，有效治療牙齒松動的情況。2、保持口腔的清潔
每天早晚都應(yīng)該堅持利用溫水刷牙，而且在睡覺之前刷牙比早晨起床的刷牙顯得更加重要。除此之外，一日三餐后都應(yīng)該要利用清水進(jìn)行漱口，在漱口的時候盡量利用水的沖力將牙縫里面的食物殘渣清除干凈。而且也應(yīng)該定期去醫(yī)院洗牙，將附著在牙齒表面的牙結(jié)石清潔干凈，避免牙周炎這種病癥的出現(xiàn)。3、飲食護(hù)齒
雞蛋、蔬菜、水果、排骨湯等等都富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，經(jīng)常食用對牙齒健康有很大的好處。如果人體缺少足夠的蛋白質(zhì)，就很容易會出現(xiàn)齲齒病。在飲食的時候也應(yīng)該注意要保護(hù)牙齒，切勿經(jīng)常食用一些酸辣的食物，否則很容易會導(dǎo)致牙釉質(zhì)受到侵蝕而被破壞。4、按摩牙齦
平時也可以利用拇指或者是食指順著一定的方向按摩一下牙齦，每次按摩十分鐘即可。通過按摩牙齦不僅能夠有效促進(jìn)牙槽、牙髓以及牙齦的血液循環(huán)速度，而且還能夠有效防止牙床過早地出現(xiàn)萎縮的情況。5、正確的咀嚼方式
平時在吃東西的時候應(yīng)該掌握正確的咀嚼方法，即交替地使用兩側(cè)的牙齒。如果經(jīng)常習(xí)慣性地利用一側(cè)的牙齒咀嚼，就很容易會導(dǎo)致另外一側(cè)由于缺少生理性的刺激而出現(xiàn)組織性的萎縮。而經(jīng)常咀嚼的那一側(cè)也很容易會因為負(fù)荷太重，從而容易出現(xiàn)牙髓炎。甚至還很容易會導(dǎo)致面容出現(xiàn)不端正的情況，十分影響美觀。6、用力咬合
平時用力咬合牙齒，不僅能夠有效促進(jìn)口腔黏膜的新陳代謝過程以及牙齦的血液循環(huán)，而且還能夠有效鍛煉咀嚼肌，加強(qiáng)牙齒的功能。避免牙齒出現(xiàn)松動的情況，更進(jìn)一步堅固牙齒。牙齒是人體的一個重要的部位，牙齒是會影響人的外貌的，一個人的牙齒好看，整個人就會比較自信，而牙齒不好的話，是會影響整個人的情緒，牙齒松動是很多人都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，而牙齒松動會導(dǎo)致牙痛現(xiàn)象的發(fā)生，牙痛會給人們帶來很大的痛苦，下面我們?yōu)榇蠹医榻B下中醫(yī)是怎么治療牙齒松動。
1)滋陰清胃固齒丸(《壽世保元》)：對牙齒松動、牙齦腫痛、牙根外露有效。
藥方：山藥末30g，牡丹皮末30g，黃柏(酒炒為末)60g，黃連(酒炒為末)30g，升麻末60g，當(dāng)歸末(酒洗)30g，元參末308，干葛根末30g。
用法：用知母30g、山楂肉60g，煎濾湯去滓，凈汁煮葛粉為糊，又用秈米一碗研爛，和葛粉一同研勻，調(diào)以上八味末為九，如綠豆大，以水飛過，朱砂為衣，曬干。每服98，食后白開水送下。要忌一切厚味、姜、椒、辣等物。
療效：此方清熱降火，滋補(bǔ)腎陰，用于腎陰不足，陰虛火旺，虛火上攻之牙齒松動，齒齡腫痛及齦萎齒露。
2)地骨皮散(《醫(yī)方類聚》)：對脾腎虛虧造成的牙齒變黃、變黑、沒有光澤有效。
藥方：地骨皮31g，郁李仁30g，生干地黃318，川升麻46。5g，藁本15。5g，露蜂房15。5g，杏仁31g。
用法：將上藥搗為散，每次用3g，以紗布包緊，噙口中，咽津，不拘時候，隨時可用。
療效：此方清熱養(yǎng)陰，升舉清陽，用于脾腎兩虛之牙齒黃黑，枯燥無光。
上面介紹的兩種牙齒松動的治療方法，現(xiàn)在大家都應(yīng)該了解了吧，上面的方法都是小編自己親自嘗試過的，效果特別的好，但是小編要提醒大家的是中醫(yī)治療的效果好，但是見效會比較慢，所以治療是一定要堅持，還有要注意個人的口腔衛(wèi)生。
造成牙齒酸軟松動的原因比較多，主要是受到外界不良的刺激影響，比如說冷熱酸甜，常常會引起這樣的癥狀，當(dāng)然引起牙齒酸軟的本質(zhì)原因還在于牙齒神經(jīng)過度敏感，比如說牙周病、外傷的原因，牙齒微裂的原因等等，都會在受到外界不良影響的時候，造成牙齒酸軟松動的癥狀表現(xiàn)。
牙齒酸軟松動是哪些原因
牙齒松動的問題可大可小，最好是及時診治。牙齒松動的原因有很多種，不同因素造成的松動治療方法自然也不一樣。
1、牙周病
牙周病導(dǎo)致的牙齒松動，如果是輕度的松動，將牙周病治療好就可以恢復(fù)正常了，如果是中度牙齒松動，則要將松動的牙齒固定住，更嚴(yán)重的時候，有可能考慮拔除。
2、外傷
外傷造成的牙齒松動，一般將炎癥消退就可以恢復(fù)，嚴(yán)重一點的，就需要固定牙齒了。
牙齒松動的預(yù)防也主要是針對相關(guān)病因。維持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查、口腔潔治是預(yù)防口腔疾病的非常重要的措施。
一般情況下的牙齒酸痛都是一些外界因素刺激牙齒導(dǎo)致牙齒過敏，而會過敏的牙齒一般都不是健康的牙齒，患牙的牙本質(zhì)暴露，會對冷、熱、酸、甜更加敏感，需要及早治療。
何時刷牙漱口：
早上刷牙，要在早飯前進(jìn)行，這樣可以給牙齒圖上保護(hù)層，防止牙齒被食物腐蝕。進(jìn)餐后（平時吃完零食也一樣）要反復(fù)漱口，盡量減少食物殘渣遺留在口腔。
如果條件允許，午飯后也最好刷牙一次。
晚上睡覺前，刷牙是重中之重，比前兩次還要重要。刷牙后就不要進(jìn)食任何食物了，包括香煙、飲料（清水可以，但睡前喝水太多會導(dǎo)致浮腫）。
怎樣正確刷牙：
力道要輕。不是越用力就刷的越干凈，太用力會傷害牙齦和牙齒上的天然保護(hù)層。最合適的力道是：食指和大拇指捏著牙刷，保證能拿得住牙刷的力道。
刷牙要上下來回刷，不能左右來回刷，否則也會傷害牙齦。把牙齒分成區(qū)域，每個區(qū)域的里面、外面都要刷到。
牙齒出現(xiàn)松動疼痛在生活當(dāng)中比較常見，引起這種情況的原因比較多，最常見的就是蛀牙的原因，因為蛀牙導(dǎo)致齷齒的現(xiàn)象，容易造成牙根發(fā)炎，這時候不但會引起疼痛，還會造成牙齒松動，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，確實如此那么就應(yīng)該進(jìn)行根管的治療，另外平時生活當(dāng)中一定要注意口腔衛(wèi)生。
牙齒松動疼痛吃什么藥
1、對于牙周病引起的牙齒松動治療
輕度松動：通過有效的牙周病治療，多會恢復(fù)正常；
中度松動：在治療牙周病的同時，還應(yīng)該把松動牙與相鄰的牙結(jié)扎固定在一起，用以降低松動牙的負(fù)荷，阻止牙齒松動的加重，這時松動的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；
重度松動：即指3度牙齒松動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān)。
2、外傷引起的牙齒松動治療
輕度松動：可服用消炎藥，一但炎癥消退，牙齒即可自動恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；
松動嚴(yán)重或脫位、移位：就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l-2個月此牙即可恢復(fù)正常。
3、其他原因引起的牙齒松動的治療
牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時出現(xiàn)的牙齒松動：療主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失。
別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時出現(xiàn)的牙齒松動：一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后，消除咬合創(chuàng)傷，牙槽骨能自我修復(fù)，牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)。
很多患者對牙齒松動的認(rèn)識上都存在著兩個誤區(qū)：
一種是認(rèn)為凡松動牙都該拔除，另一種則認(rèn)為松動牙寧任其自行脫落也不愿拔除?？仆啐X科在治療牙齒松動上，會根據(jù)產(chǎn)生牙齒松動的原因，始終貫徹因病制宜的治療原則，根據(jù)不同原因引起的牙齒松動，采用針對性的治療。
如果牙齒松動的情況出現(xiàn)在牙周手術(shù)后，那么這時的松動一般是暫時的，只是因為手術(shù)引起的局部組織有些充血所致。一般在幾周之后水腫減輕后牙齒會回到原來的松動程度。
突發(fā)的牙齒松動多有明確的病因，如突然咬硬物、受外傷等。這種情況造成的牙齒松動多會伴有疼痛不適，并可能有牙齒的移位，即偏離原來正常的位置，重者會造成牙齒的脫落。這種情況應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院治療。對于牙周手術(shù)后及女性激素水平引起的牙齒輕度的動度增加，一般不需做任何處理，但要維護(hù)好口腔衛(wèi)生。
如果感覺牙齒松動快掉了，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，出現(xiàn)這種情況，治療的方法無外乎就是拔牙，或者是醫(yī)生感覺牙齒還能夠繼續(xù)利用，這時候可以進(jìn)行牙齒固定，在平時生活當(dāng)中，一定要預(yù)防這種情況，引起牙齒松動的原因比較多，比如說外力的原因，齲齒的原因等等。
牙齒松動快掉了怎么辦
1、撥牙：
醫(yī)生一般會建議把松動的牙齒撥掉，然后裝上假牙，這種方式應(yīng)該是最多人不得不接受的一種方式，撥一顆少一顆這是每個老年人的心病。撥牙裝上假牙不但沒有達(dá)到治療的效果，其實是無法可依，撥而除根。裝上假牙之后也一樣是要靠好牙及牙齦來做依靠，所以也會給好牙一定的負(fù)擔(dān)，做得不好對牙齦的刺激也是比較大的
2、牙齒固定：
這種方式就是用牙齒固定器在好牙有松動的牙齒之間做一個固定，這種方式其實不可取，因為好牙也會跟著松動。只能達(dá)到簡單的固定，并沒有治療的作用效果。
3、選擇合適的牙膏。
其實牙齒松動與牙膏的選擇不當(dāng)有很大的關(guān)系，如果日常護(hù)理中忽視牙齦的保護(hù)，極有可能加重牙齒松動的情況。目前市場上的藥物牙膏較多，在此方面比較突出的是神立康固齒藥物牙膏。此牙膏具有滋養(yǎng)牙齦，防治牙齒進(jìn)一步松動，并對牙齒出血、腫痛等情況效果不錯。
4、服用消炎藥
由外傷造成的牙齒松動，若輕度松動，可服用消炎藥，一但炎癥消退，牙齒即可自動恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài);若松動嚴(yán)重或脫位、移位時，就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l-2個月此牙即可恢復(fù)正常。
牙齒咬到硬物出現(xiàn)松動的原因比較多，如果年齡比較小，一般情況下沒有多大的問題，輕微的松動會慢慢的復(fù)原，但是如果年紀(jì)比較大，可能會導(dǎo)致牙齒松動，逐漸變大，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，然后根據(jù)具體的病癥進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是中度松動，可以進(jìn)行牙齒矯正治療。重度松動可以采取拔掉壞牙的方法來治療。
牙齒咬硬物松動了怎么辦？
1、對于牙周病引起的牙齒松動治療
輕度松動：通過有效的牙周病治療，多會恢復(fù)正常；
中度松動：在治療牙周病的同時，還應(yīng)該把松動牙與相鄰的牙結(jié)扎固定在一起，用以降低松動牙的負(fù)荷，阻止牙齒松動的加重，這時松動的牙齒多數(shù)還不能恢復(fù)；
重度松動：即指3度牙齒松動，這時多采用拔除患牙的方法，避免加重相鄰牙齒不必要的負(fù)擔(dān)。
2、外傷引起的牙齒松動治療
輕度松動：可服用消炎藥，一但炎癥消退，牙齒即可自動恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)；
松動嚴(yán)重或脫位、移位：就應(yīng)把牙齒復(fù)位，然后結(jié)扎固定于相鄰的牙齒上，并服用消炎藥，保持口腔衛(wèi)生，短期內(nèi)禁用此牙等等，過l-2個月此牙即可恢復(fù)正常。
3、其他原因引起的牙齒松動的治療
牙周炎或根尖周炎急性發(fā)作時出現(xiàn)的牙齒松動：療主要是控制炎癥，一旦急性炎癥緩解，牙齒松動情況也能減輕或消失。
別牙咬合力量過大或咬合關(guān)系異常時出現(xiàn)的牙齒松動：一般經(jīng)醫(yī)生調(diào)整咬合后，消除咬合創(chuàng)傷，牙槽骨能自我修復(fù)，牙齒也可恢復(fù)穩(wěn)固狀態(tài)。
很多患者對牙齒松動的認(rèn)識上都存在著兩個誤區(qū)：一種是認(rèn)為凡松動牙都該拔除，另一種則認(rèn)為松動牙寧任其自行脫落也不愿拔除?？仆啐X科在治療牙齒松動上，會根據(jù)產(chǎn)生牙齒松動的原因，始終貫徹因病制宜的治療原則，根據(jù)不同原因引起的牙齒松動，采用針對性的治療。
如何防止凍瘡
1、如何防止凍瘡
到了冬季,圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風(fēng)侵襲的好方法。對于皮膚干燥的MM,有效的護(hù)膚方法是多吃些維生素C含量較高的食物,如西紅柿、蘋果、橙子等,而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。冬季天氣冷,許多女孩都改用熱水洗臉,其實這很不科學(xué)。任東建議,冬季皮膚較干的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。具體地說,非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人,最好用溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫?zé)岣?不覺得燙即可;這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。
洗面奶,干性皮膚用酸性洗面奶,通常干性皮膚油脂的分泌量少,還是凍瘡滋生的多發(fā)性皮膚。因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面奶,并少用冷水洗臉,以免將臉越洗越干。在飲食上更要注意控制酸性食物的進(jìn)食量。冬季皮膚發(fā)干的人,千萬不能用潔膚水,而應(yīng)該用爽膚水。
2、凍瘡的治療偏方
用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚,連搽數(shù)天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮姜汁加熱熬成糊狀,待涼后涂凍瘡患處,每日兩次,連涂三天,就會見效。將新鮮雞蛋煮熟,取蛋黃放在鐵勺上榨出油,去渣后冷卻備用。凍瘡潰爛處,先用雙氧水清洗,然后敷上雞蛋黃油,外用紗布包扎,三五天即愈。雞蛋黃油也適用于治療濕疹、慢性皮膚潰瘍、燙傷等。取干紅辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒湯,待水不燙時泡洗易患凍瘡處,每日1次,連用五天。選用獨頭大紫皮大蒜1個(普通的亦也),剝皮搗爛如泥,放在烈日下曝曬至溫?zé)?每天在生過凍瘡的部位涂抹4-5次,連涂4-5天,可不再有凍瘡(若局部皮膚出現(xiàn)淡紅或發(fā)癢等癥狀為正?，F(xiàn)象)。
3、凍瘡的發(fā)病特點
凍瘡發(fā)病是冬來春必去,高峰期相當(dāng)于冬至到立春期間,而其他疾病損害是冬重春輕。凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切,每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。局部癥狀為遇冷麻木,遇熱則癢,一般不伴有全身癥狀。潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。凍瘡損害部位每年固定一致,界限清晰,不融合,不擴(kuò)展,不延伸,血管充盈時間明顯延遲。皮膚局部復(fù)溫低于周圍皮膚,熱輻射后復(fù)溫高于周圍皮膚。好發(fā)于冬季,兒童及婦女或末梢血循環(huán)不良者易發(fā)病。皮損好發(fā)于四肢末梢及暴露部位,臨床表現(xiàn)為紫紅色腫塊,皮溫低,易形成水皰潰瘍等。
凍瘡發(fā)病時的注意事項
1、忌用火烤,熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴,用雪搓,捶打等方法。
2、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒,以免增加身體熱量丟失。
3、在凍傷的急性期,必須避免傷肢運動。急性炎癥一旦消散,應(yīng)盡早活動指(趾)關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)僵直,有助于肌張力恢復(fù),保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素,預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷,應(yīng)堅持體育鍛煉,增強(qiáng)抗寒能力,常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對身體暴露部位的保暖,還可涂些油脂。站崗值勤應(yīng)適當(dāng)活動,促進(jìn)血液循環(huán)。
凍瘡有哪些危害
1、凍瘡影響生活質(zhì)量,長出凍瘡以后,長凍瘡的部位會又癢又痛,尤其長在手上的凍瘡會讓手指變得臃腫,需要時刻注意,不能用熱水也不能用冷水,一些工作也可能會受到影響。
2、導(dǎo)致某些后遺癥。凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負(fù)擔(dān)!
3、某些治療凍瘡的藥物的毒性。很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強(qiáng)的潛在致癌性,此為凍瘡潛在的最大的危害。
4、凍瘡很容易導(dǎo)致皮膚組織發(fā)炎或者壞死,嚴(yán)重的甚至還會影響到身體肌肉以及骨骼,發(fā)生干性或濕性壞疽,如果到了這一步,那么可能就需要植皮甚至截肢才能治療了。
如何防止針灸暈針
1、如何防止針灸暈針
1.1、心理預(yù)防
1.1.1、語言誘導(dǎo):進(jìn)針前,先耐心給患者講解針刺的具體方法,說明可能出現(xiàn)的針刺的感覺、程度和傳導(dǎo)途徑,以取得患者的信任和配合。
1.1.2、松弛訓(xùn)練:對好靜、壓抑、注意力易于集中、性格內(nèi)向的患者,令其凝視某物體,待其完全進(jìn)入自我冥想(入靜)狀態(tài)后,始行進(jìn)針。
1.1.3、轉(zhuǎn)移注意力:對急躁、好動、注意力渙散、性格外向的患者,可令患者作一些簡單的快速心算,或向其提出一些小問題,利用其視、聽覺功能和思維活動等,轉(zhuǎn)移其注意力,促進(jìn)局部組織放松。有人以此法對420例患者進(jìn)行對比觀察,發(fā)現(xiàn)對預(yù)防暈針及其它不良反應(yīng)有較好的作用。
1.2、生理預(yù)防
饑餓病人,針前宜適當(dāng)進(jìn)食;過度疲勞者,應(yīng)令其休息至體力基本恢復(fù)。特別對有暈針史者和初次針灸者,最好采取側(cè)臥位,簡化穴位,減輕刺激量。
2、暈針發(fā)生的常見原因
2.1、體質(zhì)原因
為最主要的誘因之一。臨床多見的是體質(zhì)虛弱,饑餓,疲勞者易發(fā)生暈針。另外,酒后針刺也容易導(dǎo)致暈針;其次是過敏體質(zhì)、血管神經(jīng)機(jī)能不穩(wěn)定者。不少無明顯原因的暈針者,往往可從體質(zhì)中找到原因。
2.2、心理原因
亦為主要原因。多見于初次針灸者,由于缺乏體驗,而產(chǎn)生恐懼、畏痛、心情緊張等情緒。其中以憂郁質(zhì)人格患者發(fā)生暈針者最多?？赡苁怯捎趹n郁質(zhì)人格性格內(nèi)向,情感壓抑,遇刺激既易興奮,又易抑制,易發(fā)生植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂。
多見于初次接受針刺治療的患者,其他可因精神緊張、體質(zhì)虛弱、勞累過度、饑餓空腹、大汗后、大瀉后、大出血后等。也有因患者體位不當(dāng),施術(shù)者手法過重以及治療室內(nèi)空氣悶熱或寒冷等。
3、針灸時暈針有什么癥狀
3.1、先兆期
頭部各種不適感,上腹部或全身不適,眼花,耳鳴,心悸,面色蒼白,出冷汗,打呵欠等。有些患者可無先兆期。
3.2、發(fā)作期
輕者頭暈胸悶。惡心欲嘔,肢體發(fā)軟涼,搖晃不穩(wěn),或伴瞬間意識喪失。重者突然意識喪失,昏撲在地,唇甲青紫,大汗淋漓,面色灰白,雙眼上翻,二便失禁。少數(shù)可伴驚厥發(fā)作。
3.3、后期
經(jīng)及時處理恢復(fù)后,患者可有顯著疲乏,面色蒼白,嗜睡及汗出。輕癥則僅有輕度不適。
針灸時暈針如何處理
如果出現(xiàn)暈針的狀況,應(yīng)該立即停止針刺,起出全部留針,扶持患者平臥;頭部放低,松解衣帶,注意保暖。輕者靜臥片刻,給飲溫茶,即可恢復(fù)。如未能緩解者,用指掐或針刺急救穴,如人中、素髎、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、涌泉、中沖等,也可灸百會、氣海、關(guān)元、神闕等,必要時可配用現(xiàn)代急救措施。暈針緩解后,仍需適當(dāng)休息。
對暈針要重視預(yù)防,如初次接受針治者,要做好解釋工作,解除恐懼心理。正確選取舒適持久的體位,盡量采用臥位。選穴宜少,手法要輕。對勞累、饑餓、大渴時,應(yīng)囑其休息,進(jìn)食、飲水后,再予針治。針刺過程中,應(yīng)隨時注意觀察患者的神態(tài),詢問針后情況,一有不適等暈針先兆,需及早采取處理措施。此外,注意室內(nèi)空氣流通,消除過熱過冷因素。
不能針灸的人群
1、白血病人群。
2、體質(zhì)虛弱人群,體質(zhì)決定了他們能承受的刺激不能過強(qiáng),所以可以盡量采用臥位。
3、過度勞累、饑餓、精神緊張人群,這類人群不宜馬上進(jìn)行針灸,要待恢復(fù)后再針灸。
4、患有自發(fā)性出血或因受傷后出血不止的患者,不宜針刺。若一定需要使用針灸的辦法時一定要避開血管針刺,以防出血。
5、有皮膚感染、潰瘍、瘢痕部位的人群可依具體情況具體分析,因為雖然有一定危險,但是臨床上針灸的消炎效果很好。
6、進(jìn)針時有疼痛明顯或針尖觸及堅硬組織人群,若在治療過程中發(fā)現(xiàn)該癥狀一定要退針。
7、小兒囟門未閉合人群,頭項部腧穴不宜用針刺。除此以外,因為小兒不能合作,針刺時宜采用速針法,不宜留針。
8、眼區(qū)、胸背、腎區(qū)、項部,胃潰瘍、腸粘連、腸梗阻患者,尿潴留患者的恥骨聯(lián)合區(qū)針刺時應(yīng)掌握深度和角度,禁用直刺,防止誤傷重要臟器。
9、凝血功能障礙人群,如患有血友病、血小板減少性紫癜等疾病,由于這類人群的凝血時間較長,或是難以凝血,導(dǎo)致針口易流血不止,因此凝血功能障礙人群也不適宜實施針灸。
10、糖尿病人群,該類病人血糖高,若是形成哪怕是針灸針眼小的傷口,也不易愈合,且不注意處理針口和控制飲食,可能會引起針口感染。
如今人們越來越不注意口腔衛(wèi)生，牙齒生活與我們的日常飲食習(xí)慣息息相關(guān)，所以人們在平時的時候一定要記住早晚刷牙，而且在三餐過后及時的進(jìn)行漱口，可是很多人都不了解酒會傷害到牙齒，下面小編為大家詳細(xì)介紹一下怎樣喝酒不傷牙齒？接下來就讓我們一起來看看小編的介紹吧！
紅葡萄酒。常喝紅葡萄酒的人會發(fā)現(xiàn)牙齒上長滿斑點。純紅葡萄酒中含有天然色素——酚類化合物花青苷，對牙齒不會造成傷害。但有的紅酒不純，深紅的顏色往往來自人工色素，就會侵蝕牙齒。建議喝完紅葡萄酒后一定要及時漱口，把清水含在嘴里15秒鐘，然后吐掉。
白葡萄酒。德國研究發(fā)現(xiàn)，白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質(zhì)，長期喝還會腐蝕牙齒保護(hù)層，使其對冷熱酸甜等食物更加敏感。如果你對白葡萄酒情有獨鐘，可以通過高鈣食物來抵消傷害，喝酒后可以吃點奶酪，或者喝點酸奶，其中含有的鈣元素可以中和酒里的酸性物質(zhì)，提升唾液修復(fù)牙齒的能力，保護(hù)牙齒。
啤酒。啤酒中含有碳酸，這是牙齒的大敵。另外，夏天寵兒——冰鎮(zhèn)啤酒的強(qiáng)烈冷熱刺激也會導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)斷裂，形成隱裂，即使當(dāng)時沒有出現(xiàn)明顯癥狀，牙齒也會因此受“內(nèi)傷”。所以，喝完啤酒后同樣要及時漱口。
白酒。英國廣播公司引述《營養(yǎng)學(xué)研究期刊》的一項研究指出，顏色淡白透明的白酒比紅酒含有更多酸性物質(zhì)，對牙齒琺瑯質(zhì)的腐蝕性比紅酒高出許多。實驗發(fā)現(xiàn)，將成人牙齒浸泡于白酒一天，牙齒鈣質(zhì)與一種稱為磷的礦物質(zhì)都會減少。
小編提醒那些愛喝酒的人，如果能夠在喝酒的同時吃點奶酪的話，這樣可以緩解腐蝕程度，喝完酒之后千萬別忘記及時地刷牙和漱口，以上內(nèi)容就是小編為大家介紹的幾種喝酒不傷牙齒的方法，也希望大家能夠在平時的時候多注意了，千萬不能夠經(jīng)常的喝酒，喝一點酒對身體是有好處的，但是不能貪杯。
眼睛干涉以后不僅非常容易造成眼睛近視，同時我們自己也覺得很不舒服，看東西的時候會覺得眼睛疼痛，但是眼睛干澀并不是一種很嚴(yán)重的疾病，因此沒有藥物可以對于這種癥狀進(jìn)行緩解，我們只能通過日常的護(hù)理來預(yù)防眼睛的干澀，那么如何防止眼睛干澀?
距離產(chǎn)生美
很多的白領(lǐng)在辦公室工作的時候經(jīng)常需要長時間的面對電腦，但是我們想要我們的眼睛不出現(xiàn)一些不適感就要在工作的時候，至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離，視線最好保持向下約30度，這樣的姿勢既不會讓頸部肌肉過度牽拉，引起肌肉酸痛，還可以使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低，淚液蒸發(fā)的最慢。
食物療法很重要
維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的成分，也就是說我們能看見東西，絕離不開它的參與，而且維生素A缺乏本身也會造成干眼癥。
維生素A最好的來源是各種動物肝臟、魚肝油和蛋奶類食物，高維生素A含量的蔬菜主要是深色蔬菜(如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜等)。
眼睛干澀主要是因為長時間的過度用眼造成的，因此我們在平時的時候一定要減少用眼的時間，同時還需要多注意護(hù)理，晚上的時候不能熬夜。長時間的對著電腦或者手機(jī)也會造成眼睛的干澀，我們需要減少使用手機(jī)和電腦的時間。
