身體突然發(fā)冷是咋回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”人類(lèi)的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《身體突然發(fā)冷是咋回事》，希望能為您提供更多的參考。
很多人在生活中都會(huì)遇見(jiàn)這種情況，坐著做著，身體突然會(huì)感到一股寒流經(jīng)過(guò)，突然開(kāi)始發(fā)冷。很多人這時(shí)候會(huì)想自己是不是感冒發(fā)燒了，于是就去吃一點(diǎn)感冒藥，可是吃了藥之后仍舊不管用，身體還是偶爾會(huì)發(fā)冷?？磥?lái)身體突然發(fā)冷不全是感冒造成的，還有其他原因。那么身體突然發(fā)冷是什么原因造成的呢？
1.甲狀腺功能低下
甲狀腺功能低下也可以導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷的現(xiàn)象。因?yàn)榧谞钕俟δ艿拖潞螅眢w的基礎(chǔ)代謝率下降，使得身體末梢部位的血液循環(huán)不好，從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷的現(xiàn)象。甲狀腺功能低下的人在經(jīng)過(guò)治療后，發(fā)冷的癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
2.血壓很低
對(duì)于血壓很低的人來(lái)說(shuō)，他們是對(duì)于氣溫比較敏感的，氣溫低的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致他們的身體出現(xiàn)血液循環(huán)不好的情況，但是當(dāng)?shù)脱獕旱玫娇刂浦?，患者怕冷的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
3.多穿衣服
身體發(fā)冷除了治療原發(fā)病外，還可以通過(guò)多穿衣服，來(lái)減少身體產(chǎn)生的熱量散發(fā)。從而解除身體冷的感覺(jué)。我們還可以通過(guò)鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生熱量，并且通過(guò)運(yùn)動(dòng)，身體的血液循環(huán)會(huì)加快，身體末梢部位的血液循環(huán)會(huì)變好。身體發(fā)冷的感覺(jué)會(huì)消失。
4.進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)豐富的食物
我們還可以從食物上來(lái)改善身體發(fā)冷的感覺(jué)。身體感覺(jué)發(fā)冷的人可以多進(jìn)食一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，這些食物的產(chǎn)熱量很高。
在進(jìn)食后，可以使我們冷的感覺(jué)消失。如果是屬于貧血所致的發(fā)冷，還可以多食用一些含鐵量豐富的食物，如豬血，菠菜，木耳等類(lèi)的食物，來(lái)通過(guò)食療來(lái)糾正貧血的發(fā)生。
5.肝臟疾病和心血管疾病
除此之外，對(duì)于一些肝臟和心血管疾病也是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)怕冷的情況的，這就是因?yàn)楦闻K的代謝功能出現(xiàn)了問(wèn)題導(dǎo)致的。
心血管疾病也會(huì)導(dǎo)致發(fā)冷的發(fā)生，因?yàn)樾难馨l(fā)生病變后，血液循環(huán)發(fā)生障礙，末梢循環(huán)不好，會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生冷的感覺(jué)。肝臟疾病和心血管疾病的發(fā)冷主要通過(guò)多穿衣服和治療原發(fā)病來(lái)解除冷的感覺(jué)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
滑精也叫做滑泄，指的是在睡眠期間無(wú)夢(mèng)而遺，第二天清晨起床的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上面有精液，這也屬于遺精的一種，指的是遺精發(fā)展到比較嚴(yán)重的一個(gè)病態(tài)的時(shí)期，出現(xiàn)這種滑精的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療，引起的原因也是比較多的，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)手淫，引起了腎虧。
滑精是咋回事
滑精則多是腎陰腎陽(yáng)俱虛之遺精。這是由于長(zhǎng)期縱欲或長(zhǎng)期手淫，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過(guò)甚而損及腎陽(yáng)，以致腎陰陽(yáng)俱虛，從而出現(xiàn)無(wú)夢(mèng)而遺的滑精現(xiàn)象。此外，體質(zhì)虛弱，長(zhǎng)期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞或精神緊張、精阜發(fā)炎等，都可能引起滑精。
滑精的飲食療法
(1)芡實(shí)核桃蓮子粥
芡實(shí)研粉50g，核桃仁(上鍋文火炒焦研粉) 30g，蓮子肉30g(先用溫水浸泡20分鐘)，大紅棗10枚(生去核)。上品先用涼開(kāi)水將芡實(shí)粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開(kāi)湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補(bǔ)脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。(2)蓮子煲豬肚
蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開(kāi)，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調(diào)味品服用。豬肚益胃健脾，可用于脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。(3)三子養(yǎng)精粥
金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個(gè)月。有收澀固精的功效，適用于腎虛精關(guān)不固的遺精。(4)蟲(chóng)草紅棗燉甲魚(yú)方
活甲魚(yú)1只(500g左右)，冬蟲(chóng)夏草10g，大棗20g。先將甲魚(yú)殺死，用開(kāi)水燙一下，剖去外皮，挖去內(nèi)臟，洗凈后把甲魚(yú)剁成6塊，再放入清水中煮至六成熟時(shí)撈出，放涼水中浸漂10分鐘。用清水洗凈冬蟲(chóng)夏草，紅棗用開(kāi)水浸泡后撈出。將甲魚(yú)肉放湯碗中，上放冬蟲(chóng)夏草、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣、味精和雞湯，蓋上蓋蒸2小時(shí)，取出后食肉飲湯。有益氣補(bǔ)腎、滋陰固精的功效。適用于腎氣不固所致的遺精。老年人的身體狀態(tài)和年輕人是不能相比的，隨著年齡的增長(zhǎng)，許多老人身體上的變化也非常大，而且身體器官也逐漸出現(xiàn)退化的現(xiàn)象。相對(duì)而言，老人的身體會(huì)更虛弱一點(diǎn)，很容易出現(xiàn)一些異常癥狀表現(xiàn)，因此要注意日常生活中的調(diào)理和防護(hù)。那老人突然發(fā)冷渾身發(fā)抖怎么回事？
1.發(fā)燒感冒
老人出現(xiàn)渾身發(fā)冷，哆嗦等癥狀，主要考慮應(yīng)該是發(fā)燒感冒引起的可能性比較大建議測(cè)量體溫初步明確一下，必要時(shí)需要去醫(yī)院就診，化驗(yàn)血常規(guī)等相關(guān)檢查明確病因再做針對(duì)性治療。要注意休息，多喝熱水，清淡飲食。
2.缺鐵。
鐵在人體中是制造血紅蛋白的重要原料，而血紅蛋白擔(dān)負(fù)著機(jī)體運(yùn)輸氧的任務(wù)。缺鐵者外周組織的氧供應(yīng)減少，導(dǎo)致組織的能量代謝發(fā)生障礙，會(huì)因產(chǎn)熱不足，身體感到異常寒冷。
3.低血壓
血壓過(guò)低可引起末梢血循環(huán)不良，機(jī)體得不到足夠的氧和能量，所以使人容易怕冷。
4.甲狀腺功能低下。
甲狀腺素有加速代謝并釋放能量的作用，還可使皮膚的血液循環(huán)加快，從而增加體熱以抵御寒冷。
5.老人怕冷日常要多飲茶
研究表明，飲茶會(huì)影響鐵質(zhì)的吸收。食物中的鐵元素經(jīng)胃液的作用以后，高價(jià)鐵只有迅速轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r(jià)鐵以后才能被機(jī)體吸收。茶葉中含有大量鞣酸，易與低價(jià)鐵結(jié)合，形成一種不溶解性鞣酸，從而阻礙鐵的吸收,使貧血病情加重。
小孩的自身抵抗力較弱，身體素質(zhì)也比較差，一不小心身體就容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，而小孩吃太多藥對(duì)身體也不好，會(huì)降低孩子身體的免疫力。孩子是家長(zhǎng)們的心頭肉，一有什么問(wèn)題，家長(zhǎng)們都會(huì)很擔(dān)心。今天為家長(zhǎng)們解答小孩突然發(fā)冷、手腳冰涼是什么原因造成的。家長(zhǎng)們一起來(lái)了解一下吧。
1、一般小孩子血液循環(huán)不好或者是身體比較虛弱可以有這種情況，平時(shí)注意給孩子保暖，每天晚上泡泡腳，平時(shí)少吃一些涼的食物，少喝冷飲等等。
2、小孩容易發(fā)生手腳發(fā)涼主要是小兒對(duì)體溫的調(diào)節(jié)能力較差，在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中難以很好的調(diào)節(jié)體溫，遇到小兒手腳發(fā)涼的現(xiàn)象，首先要看看生活環(huán)境溫度和衣服包被是否合適，只要鼻尖和后腦勺熱不冷。
3、引起手腳冰涼的原因很多，一般情況下可以分為以下幾點(diǎn)，手腳冰涼四大原因：之一：循環(huán)障礙1.）心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。2.）貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。3.)人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢。
4、主要是由于，病毒感染所致，現(xiàn)在又出現(xiàn)了發(fā)冷的現(xiàn)象，考慮是寶寶發(fā)燒，體溫高加上外界氣溫低，導(dǎo)致的感覺(jué)發(fā)冷不適癥狀，現(xiàn)在室溫低，孩子蓋著被子說(shuō)冷，不能少蓋容易受涼加重病情，另外還可以給孩子，采取物理降溫的方法，就是說(shuō)用毛巾蘸取溫水，擦拭脖子和大腿根處，這兩個(gè)地方都有大血管，血流速度較快，可以帶走大量的熱。
可能是小兒發(fā)熱前的征兆。可能是小兒由于發(fā)熱，導(dǎo)致周?chē)貉h(huán)血管收縮，致使周?chē)髁肯陆?，散熱降低。從而使體溫升高，引起發(fā)熱。
產(chǎn)婦在生完寶寶后的飲食應(yīng)該格外注意，忌口一些生冷的食物，多吃一些補(bǔ)充氣血的補(bǔ)品。但是很多產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體會(huì)不受控制地發(fā)冷，背后一陣陣地冒冷氣。產(chǎn)婦又不能隨便用藥物治療，因?yàn)闀?huì)影響到寶寶的奶水健康。那么產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)冷到底是怎么一回事呢？一起來(lái)了解吧。
1、氣血虛弱：剖腹產(chǎn)后發(fā)冷多是因?yàn)樯眢w非常虛弱還沒(méi)有恢復(fù)好導(dǎo)致的，氣血虛弱時(shí)血液循環(huán)速度就會(huì)比較慢，身體產(chǎn)生的熱量也會(huì)比較少，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)出虛汗等癥狀。女性朋友們?cè)诔霈F(xiàn)這種情況時(shí)也不要太擔(dān)心，只要好好休息和多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，必要時(shí)可以在中醫(yī)指導(dǎo)下服用一些中藥，以幫助身體提高身體素質(zhì)，就能加快身體康復(fù)速度。
2、風(fēng)濕病：女性在剖腹產(chǎn)后如沒(méi)有注意做好防寒保暖措施，如用冷水洗臉洗手或洗澡、吃冰冷寒涼的食物，就非常容易發(fā)生風(fēng)濕病這種“月子病”。在平時(shí)不僅會(huì)表現(xiàn)為身體發(fā)冷，還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸軟、無(wú)力、疼痛等癥狀，尤其在天氣陰冷、下雨時(shí)，這些癥狀都會(huì)加重，可以說(shuō)比天氣預(yù)報(bào)還準(zhǔn)。而月子里一旦出現(xiàn)風(fēng)濕病就應(yīng)該引起高度重視，應(yīng)盡快在月子中把其治好，否則的話(huà)就會(huì)遺留病根。
3、血壓低：當(dāng)人體發(fā)生低血壓時(shí)身體也會(huì)發(fā)冷，同時(shí)還會(huì)伴隨著、頭暈、渾身無(wú)力、精神萎靡等癥狀。尤其剖腹產(chǎn)后的女性往往會(huì)因?yàn)槭а鸬脱獕?，因此在出現(xiàn)身體發(fā)冷這種情況時(shí)要盡快測(cè)量一下血壓狀況。
以上就是今天為大家介紹的剖腹產(chǎn)后發(fā)冷的原因了，相信大家看完之后也已經(jīng)解開(kāi)了心中的疑惑，最后要提醒大家的是，剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)身體發(fā)冷時(shí)不僅要盡快根據(jù)病因采用合適的方法進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意做好各項(xiàng)護(hù)理措施，才能加快康復(fù)速度。
艾灸是比較傳統(tǒng)的一種治療的方法，在止痛消腫、活血化瘀方面都能發(fā)揮很好的效果，當(dāng)在艾灸以后出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，這可能是因?yàn)榫植看碳ぎa(chǎn)生過(guò)熱的反應(yīng)，而引起的水腫的現(xiàn)象，如果疼痛比較劇烈，應(yīng)該停止艾灸，艾灸要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，另外要循序漸進(jìn)，避免因?yàn)橹委煵划?dāng)而導(dǎo)致的一些副作用。
一、艾灸的好處
1、現(xiàn)在的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰冷，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，這基本是寒體所致， 面對(duì)這樣的情況，可以經(jīng)常的艾灸關(guān)元穴和神闕，讓艾灸的溫?zé)釋⑸眢w的寒氣排出體外，解決困擾女性的寒體問(wèn)題。2、現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常坐在辦公室，很少運(yùn)動(dòng)，所以一般的都體質(zhì)不是很強(qiáng)，特別是女生，艾灸不但可以治病，還可以提高身體的免疫力，所以當(dāng)自己身體虛弱的時(shí)候可以常灸足三里，會(huì)有很好的改善作用的。3、很多女孩子的皮膚不是很好，臉上有斑點(diǎn)，還有黑眼圈、眼袋等問(wèn)題，這大部分是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，愛(ài)就可以改善這些癥狀，幫助女性排毒養(yǎng)顏。4、現(xiàn)在很多的人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著手機(jī)和電腦，經(jīng)常頸椎疼痛，這樣的情況可用艾灸風(fēng)池穴及大椎穴，能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。5、艾灸還可以治療感冒，小孩子感冒了，家長(zhǎng)可以每晚給它艾灸十五分鐘，對(duì)身體有很大的好處。6、當(dāng)自己飲食不當(dāng)造成腹瀉，影響胃部的時(shí)候可以艾灸足三里、中腕，保護(hù)好我們的脾胃。
二、艾灸的壞處
1、艾灸是非常的有講究的，自己在家里艾灸的時(shí)候，不注意火候或者艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)紅，嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楦邷匾鹌つw長(zhǎng)水泡、化膿。2、身體的穴位是跟五臟相通的，所以不是每個(gè)穴位都可以隨便艾灸的，灸錯(cuò)了很容易引起身體的不適，特別是孕婦，一不小心就很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦在艾灸的時(shí)候要特別的注意。3、有些人剛開(kāi)始艾灸的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象隨著時(shí)間的推延是會(huì)消失的，所以大家不用擔(dān)心。
如果尿頻，但是尿量比較少，這時(shí)候也要有所注意，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，比如說(shuō)天氣比較熱，出汗量比較多，這時(shí)候尿液往往比較少，需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水，另外也有一些尿路刺激征的原因，因?yàn)檠装Y的原因，比如說(shuō)尿道炎，急性膀胱炎，腎盂腎炎等等，都可能會(huì)引起這樣的癥狀。
尿頻量少是咋回事
1、尿路刺激征
導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)了尿頻，但是尿量少的情況發(fā)生的原因是非常多的，有可能是因?yàn)槭艿搅搜装Y的刺激因素引起的，如尿道炎、外陰炎、急性膀胱炎或者是結(jié)核性膀胱炎，另外腎盂腎炎也是其中的一個(gè)，這些炎癥刺激性疾病都會(huì)引起患者出現(xiàn)尿頻的癥狀，同時(shí)還要伴隨著有尿痛以及尿急的癥狀，當(dāng)然尿量也都不會(huì)有很多，被人們稱(chēng)為了尿路刺激征。
2、非炎癥刺激的因素
有些患者則是屬于非炎癥刺激的因素引起的，如尿路結(jié)石或者是有異物等，當(dāng)然在膀胱部位的容量受到一些不良因素而減少時(shí)，也是會(huì)引起這種異?，F(xiàn)象的，如果女性朋友在懷孕之后，子宮部位的增大就會(huì)使膀胱受到壓迫而減少容量，膀胱占位性病變以及結(jié)核性膀胱攣縮，或者是比較大的膀胱結(jié)石等都會(huì)使膀胱部位的容量有所減少，從而引起了尿頻尿量少的情況。對(duì)于不同的因素要做出不同的治療，做到針對(duì)性的治療，才能使尿頻尿量少的情況得到徹底的治愈，使身體恢復(fù)到健康的狀態(tài)。
女性尿頻尿少是怎么回事呢?對(duì)于女性朋友出現(xiàn)了尿頻并且尿量少的情況并不少見(jiàn)，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因也是非常多的，有可能是因?yàn)槟虻姥住⑼怅幯椎妊装Y刺激因素引起的，也有可能是因?yàn)槟蚵方Y(jié)石等非炎癥刺激因素導(dǎo)致的，在以上有詳細(xì)的介紹，希望可以幫助到大家。
