月經(jīng)不調(diào)吃阿膠有用嗎
月經(jīng)不調(diào)女性中醫(yī)養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“月經(jīng)不調(diào)吃阿膠有用嗎”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
月經(jīng)不調(diào)對于女性來說是比較常見的一個癥狀表現(xiàn)，而引起月經(jīng)不調(diào)的原因也是比較多的，當出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候，要注重食療的保健作用，在月經(jīng)期間最好不要吃阿膠，阿膠有補血的作用，同時它也有止血的效果，這對于月經(jīng)有一定的副作用，可以等到月經(jīng)結束以后適當?shù)某孕┌⒛z。
月經(jīng)不調(diào)吃阿膠有用嗎
阿膠是補血、止血之圣藥，對于女性因為血虛造成的月經(jīng)不調(diào)需對癥治療月經(jīng)不調(diào)具有很好的恢復調(diào)節(jié)作用。食用阿膠，能促進血中紅細胞和血紅蛋白生成（作用優(yōu)于鐵劑）。由于阿膠的功效主要是補血，適合血虛的人，因此，面色枯萎，指甲口唇?jīng)]有血色的女性在血虛時食用最適合。
阿膠，性味甘平，治療月經(jīng)不調(diào)，其著眼點在于通過補血益氣，調(diào)理氣血循環(huán)，改善體質狀況，使經(jīng)水的周期運行趨于正常。臨床上治療月經(jīng)過多、經(jīng)期延長，每天1塊阿膠（約32克）燉烊，可配合西洋參10～20克燉后互沖服。若月經(jīng)過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者，阿膠可配合蒲黃6克燉后互沖服。Ys630.Com
對于因素體血虛，月經(jīng)后期，月經(jīng)過少的患者，則平時可常用阿膠半塊燉烊，配合枸杞30克燉后互沖服，月經(jīng)期暫停。很多女性認為月經(jīng)期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統(tǒng)且錯誤的觀點。專家指出，阿膠的補血功效最然非常好，但是月經(jīng)期間服用，會產(chǎn)生月經(jīng)的波動如月經(jīng)量減少、月經(jīng)排不干凈等情況，所以在月經(jīng)期間是不可以吃阿膠糕的。
吃阿膠會影響月經(jīng)嗎
阿膠具有滋陰補血，潤燥止血功能，是滋補品。吃阿膠是會影響月經(jīng)的，但是阿膠只會讓月經(jīng)增多或者是提前，不會造成月經(jīng)推遲的，在月經(jīng)期間是不可服用的，如果經(jīng)期服用阿膠的話，會造成本次月經(jīng)量過多或者以后的經(jīng)期紊亂的，如果補血益氣養(yǎng)身體調(diào)養(yǎng)氣色的話，一定要等月經(jīng)完全結束后才可以服用。
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月經(jīng)是所有女性都有的，它是女性的一個生理特征，而月經(jīng)不調(diào)對于許多的女性朋友而言也是非常的痛苦的，它對于女性的身體健康都是有影響的，而女性月經(jīng)不調(diào)則是可以通過一些方法來調(diào)理的，飲食就是其中之一，那么月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?
月經(jīng)不調(diào)經(jīng)典食療方
月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法是非常的多的，有運動、飲食、生活習慣等等，那么有哪些食療方可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢?下面小編就為大家介紹一下吧!
黑木耳紅棗茶
黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。
山楂紅糖飲
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。
茴香酒
小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。
山楂紅花酒
山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
月經(jīng)不調(diào)喝什么茶好
茶飲是很多人都極其喜愛的，而月經(jīng)不調(diào)也是可以通過茶飲來調(diào)理的，下面小編就為大家介紹一下吧!
玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水沖泡玫瑰花，代茶飲。
功效：理氣解郁，活血散瘀。適用于經(jīng)期腹痛，脹痛者。
月季花茶
原料：綠茶3克，月季花6克，紅糖30克。
制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，煮沸5分鐘;分3次于飯后飲服，每日1劑。
功效：和血調(diào)經(jīng)。用于血瘀痛經(jīng)者。
芝麻鹽茶(選自民間驗方)
原料：芝麻2克，鹽1克，粗茶葉3克。
制法：煎好茶，加芝麻與鹽;于經(jīng)前3日開始飲服，每日5次。
功效：通血脈。輔助治療經(jīng)期下腹痛、腰痛。
吃什么能夠緩解月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)是非常討厭的，而生活中我們可以通過飲食來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，下面就跟隨小編一起看看吧!
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
6、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜于虛寒月經(jīng)不調(diào)。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服。適用于經(jīng)多不凈者。
10、黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補中益氣，養(yǎng)血止血，主治氣虛型月經(jīng)出血過多。
每個方子不同對應的病癥是不同的，要斟酌配方選擇適合自己的謹慎使用哦，一般食療的方子都是要堅持長久服用才有效果的，如果短時間沒有成效不要著急，配合適當?shù)腻憻捫Ч彩呛懿诲e的。
結語：月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都有的一個癥狀，而月經(jīng)不調(diào)對于是會影響懷孕的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己患有月經(jīng)不調(diào)就一定及時的調(diào)理或是治療。而調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的方法是非常的多的，其中食療就是人們比較喜愛的，本文局也為大家介紹了一些可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的食療方。
艾灸治月經(jīng)不調(diào)嗎
1、艾灸治月經(jīng)不調(diào)嗎
1.1、血虛型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)后期,量少色淡,質清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無力。
艾灸治療選穴:膻中、關元、子宮、內(nèi)關、涌泉。
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宮,內(nèi)關,涌泉可以用單眼艾灸盒。
要求:關元子宮不得低于20分鐘,內(nèi)關、涌泉各10分鐘。
1.2、腎虛型月經(jīng)不調(diào)。
證見月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)期延后,量少,色正?；虬档?質薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脈沉。治宜補腎養(yǎng)血。
艾灸選穴:八髎穴、歸來、三陰交
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三陰交用單眼艾灸盒。
要求:歸來不低于10分鐘;八髎穴不低于15分鐘,三陰交10分鐘。
2、艾灸的作用有哪些
2.1、調(diào)節(jié)陰陽:人體陰陽平衡則身體健康,而陰陽失衡就會發(fā)病,艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
2.2、調(diào)和氣血:氣是生命之源,血為物質基礎,氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發(fā)病。艾灸可補氣養(yǎng)血、疏理氣機,且可提升中氣以達養(yǎng)生保健的目的。
2.3、溫通經(jīng)絡:經(jīng)絡是人體氣血運行的通路,經(jīng)絡通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質的輸布,若病邪侵及經(jīng)絡導致其閉阻不通則會引發(fā)疾病。艾灸借助其溫熱肌膚的作用,溫暖肌膚經(jīng)脈,活血通絡,以達治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的各種病證之效。
2.4、扶正祛邪:正氣存內(nèi)則邪不可干,艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣,增強機體防病抗病能力。
3、艾灸多長時間做一次好
一般情況下,每天灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一周左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱為度。另外還要注意的就是,孕婦的下腹部不能艾灸,顏面部禁忌艾灸,做艾灸的時候精力集中。
艾灸的禁忌是什么
1、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
3、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸后吃什么好
薏米
薏米的祛濕效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥; 也可以將薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,沖泡來飲用,都是不錯的方法。
綠豆
綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,夏季艾灸之后可以吃綠豆，也可以有效去除體內(nèi)的濕邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。
冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之后吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物。
芹菜
芹菜味甘苦,又纖體瘦身、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營養(yǎng)的蔬菜,可以選擇常用的炒制方法; 也可以榨汁來喝,尤其在盛夏,飯后來杯芹菜汁是非常好的選擇。
月經(jīng)不調(diào)針灸
1、月經(jīng)不調(diào)針灸
經(jīng)早
治法清熱調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。
土穴關元三陰交血海,配穴:實熱證者,加太沖或行間;虛熱證者,加太溪;氣虛證者,加足三里、脾俞;月經(jīng)過多者,加隱白;腰骶疼痛者,加腎俞、次髎。操作關元、三陰交用平補平瀉法,血海用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作。氣虛者針后加灸或者用溫針灸。方義本方主要作用是清熱和血,調(diào)理沖任。關元屬任脈穴,為調(diào)理沖任的要穴。血海清瀉血分之熱。三陰交調(diào)理肝脾腎,為調(diào)經(jīng)之要穴。
經(jīng)遲
治法溫經(jīng)散寒,和血調(diào)經(jīng)。以任脈及足太陰、足陽明經(jīng)穴為主。主穴氣海三陰交歸來,配穴寒實證者,加子宮;虛寒證者,加命門、腰陽關。操作氣海、三陰交用毫針補法,可用灸法。歸來用瀉法。配穴按虛補實瀉法操作,可用灸法或溫針灸。方義氣海可益氣溫陽,溫灸更可溫經(jīng)散寒。三陰交為肝脾腎三經(jīng)交會穴,可調(diào)補三陰而和血調(diào)經(jīng)。歸來為足陽明經(jīng)穴,可調(diào)理氣血而調(diào)經(jīng)。
經(jīng)亂
治法疏肝益腎,調(diào)理沖任。以任脈及足太陰經(jīng)穴為主。
主穴關元三陰交肝俞,配穴肝郁者,加期門、太沖;腎虛者,加腎俞、太溪;胸脅脹痛者,加膻中、內(nèi)關。操作肝俞用毫針瀉法,其余主穴用補法。配穴按虛補實瀉法操作。方義關元補腎培元,通調(diào)沖任。三陰交為足三陰經(jīng)交會穴,能補脾胃、益肝腎、調(diào)氣血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理氣之作用。
2、月經(jīng)不調(diào)如何診斷
主要依據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查作出診斷。診斷過程中需要重點除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關疾病、生殖道損傷、感染和腫瘤等。
3、月經(jīng)不調(diào)的病因
情緒異常,如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經(jīng)。
月經(jīng)不調(diào)如何預防
防止受寒
一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質,以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調(diào)整自己的心態(tài)
如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、壓力大而造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且如果你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
盡量使你的生活有規(guī)律
熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復正常。
月經(jīng)不調(diào)食療方
1、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
2、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量,水煎,分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
月經(jīng)是女性身體的一種具有周期性的正常生理反應，而月經(jīng)初潮通常預示著女性開始有了進行性生活和懷孕的能力，是女性邁入成熟的表現(xiàn)。但是受一些婦科疾病和不良生活習慣的影響，不少女性都存在著月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，影響著生理健康，嚴重時，甚至會導致不孕不育。那么可以通過輸液來治療月經(jīng)不調(diào)嗎?
一、痛經(jīng)能輸液嗎
相比較而言,經(jīng)過打點滴來緩解痛經(jīng)是比較好的。一般情況下,打點滴的止痛效果是比較卓著的,藥效的發(fā)揮也較快,是女性們消除臨時性的劇烈痛經(jīng)癥狀較為快捷、高效的方法。
由此可見,痛經(jīng)患者是可以通過打點滴來緩解痛經(jīng)的。但是,一次性打點滴止痛后,因為身體在外界藥物的輔助下基本已經(jīng)恢復到一個較好的平衡狀態(tài)下,一般在以后的月經(jīng)周期期間是不會再次疼痛的。但是如果飲食上不加注重科學性、或者對身體的調(diào)理做得不夠好的話,身體的平衡很容易被再次打破,以致于再次痛經(jīng)。所以,通過打點滴來緩解痛經(jīng)的方法還是要慎用。痛經(jīng)能輸液嗎
二、痛經(jīng)的病因
1、
原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關。pGF2α含量升高時造成痛經(jīng)的主要原因。pGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮,血管痙攣,造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。2、
血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素以及β-內(nèi)啡肽等物質的增加。3、
精神、神經(jīng)因素。三、痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)
原發(fā)性痛經(jīng)在青春期多見,常在初潮后1～2年內(nèi)發(fā)病。
疼痛多自月經(jīng)來潮后開始,最早出現(xiàn)在經(jīng)前12小時,以行經(jīng)第1日疼痛最劇烈,持續(xù)2～3日后緩解。疼痛常呈痙攣性,位于下腹部恥骨上,可放射至腰骶部和大腿內(nèi)側。痛經(jīng)能輸液嗎
可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀,嚴重時面色發(fā)白、出冷汗。婦科檢查無異常發(fā)現(xiàn)。
四、痛經(jīng)如何預防
1、
月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食以清淡食物為主應進食易于消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
2、
月經(jīng)來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有緩解痛經(jīng)作用。
3、
為了緩解痛經(jīng),痛經(jīng)患者平時飲食應多樣化不可偏食,應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。保持飲食均衡少吃過甜或咸的食物,因為它們會使你脹氣并且行動遲緩,應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量多餐。
4、
服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之后,很少發(fā)生經(jīng)痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質,最好是含鈣并且劑量低的,一天可服用數(shù)次。
