濕疹吃什么水果蔬菜
冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“濕疹吃什么水果蔬菜”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
有的人一過敏就會長濕疹，長濕疹是件很麻煩的事情，雖然很癢但是絕不可以亂抓，因?yàn)橐坏┢破ぞ陀锌赡芨腥炯?xì)菌。得了濕疹要盡快遵循醫(yī)囑治療。治療期間飲食要特別注意，刺激類食物就別碰了，水果蔬菜可以大量吃，總之要飲食清淡，即使是蔬菜烹飪時不要放辣椒。來看一看具體該怎么吃。
1. 濕疹患者飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
冬瓜： 研究表明，冬瓜維生素中以抗壞血酸、硫胺素、核黃素及尼克酸含量較高，具防治癌癥效果的維生素B1，在冬瓜子中含量相當(dāng)豐富；礦質(zhì)元素有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種，其中含鉀量顯著高于含鈉量，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜，對需進(jìn)食低鈉鹽食物的腎臟病、高血壓、浮腫病患者大有益處，其中元素硒還具有抗癌等多種功能；含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達(dá)0.8%，營養(yǎng)豐富而且結(jié)構(gòu)合理，營養(yǎng)質(zhì)量指數(shù)計(jì)算表明，冬瓜為有益健康的優(yōu)質(zhì)食物。[4]
1. 濕疹患者飲食多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
胡蘿卜汁：
中含有大量的胡蘿卜素，在食用之后會在肝臟和小腸黏膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用下轉(zhuǎn)化為維生素A，可緩解肝臟衰老，促進(jìn)視網(wǎng)膜上視紫紅質(zhì)的合成，可用于輔助治療肝病和夜盲癥。 胡蘿卜汁中含有的胡蘿卜素是體內(nèi)維生素A的合成原料，在食用之后會身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有較強(qiáng)的抗氧化性，能減緩體內(nèi)細(xì)胞的衰老，可改善機(jī)體的免疫能力。 胡蘿卜汁中含有大量的胡蘿卜素，可合成體內(nèi)的維生素A，是體內(nèi)骨骼和細(xì)胞生長發(fā)育的必須物質(zhì)，為機(jī)體內(nèi)的生長要素，對促進(jìn)嬰幼兒的生長發(fā)育有中藥意義，十分適合哺乳期女性食用，可促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育。
3.濕疹患者飲食以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
58濕疹可以吃花生嗎
說到皮膚病很多人都會想到濕疹，這種皮膚病多發(fā)于孩子身上，和家庭濕氣比較重的環(huán)境人群，濕疹屬于過敏性皮膚病，在日常的飲食中需要格外的注意？如果你患上了濕疹或者想有效的預(yù)防濕疹，都應(yīng)該去了解濕疹的原因和濕疹的禁忌癥？接下來就給大家介紹一些？
1.濕疹可以吃花生嗎
濕疹是可以吃花生的，但是要記得，千萬不要吃激性食物像辣椒、蝦、蟹、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖啡、煙、酒、海鮮等，少吃葷菜，牛羊肉也不宜吃。花生是最天然和衛(wèi)生的食品之一，花生中含有很高的油以及脂肪酸，維生素、微量元素等，對治療和預(yù)防濕疹是有很大的幫助的，所以平時多吃花生對增強(qiáng)自身的免疫功能有很好的作用。
濕疹的癥狀
濕疹是一種常見的皮膚炎性皮膚病，以皮疹損害處具有滲出潮濕傾向而故名。該病病程遷延難愈、易復(fù)發(fā)。
1、急性濕疹，發(fā)病迅速，皮疹呈多形性。主要表現(xiàn)為紅斑水腫基礎(chǔ)上的丘疹、丘皰疹、水皰、糜爛、滲出、結(jié)痂等，損害境界不清，嚴(yán)重時可泛發(fā)全身，瘙癢劇烈。
2、亞急性濕疹，為急性炎癥減輕后，皮疹以小丘疹、鱗屑和結(jié)痂為主，僅有少量的丘皰疹、水皰及糜爛;皮損較為局限，瘙癢仍較劇烈。
3、慢性濕疹，由急性濕疹、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作轉(zhuǎn)變而來。表現(xiàn)為皮膚粗糙、抓痕、結(jié)痂、浸泡肥厚，部分苔蘚樣變、色素沉著，外周可散在有丘皰疹。
4、陰囊濕疹，該病是指局限于陰囊的一種常見皮膚病，其病因多復(fù)雜，?？赡芘c局部不清潔、內(nèi)褲過緊或不透氣(化纖品)或過敏以及某些物理、化學(xué)性刺激有關(guān)，也可有精神因素有關(guān)。該病最突出的表現(xiàn)是陰囊局部奇癢難忍，局部因素搔抓留下抓痕，皮膚輕度糜爛或浸潤肥厚，皮膚皺紋變深而闊。由于奇癢而搔抓導(dǎo)致越抓越癢，病程較長，可影響睡眠和工作。陰囊濕疹的關(guān)鍵在于仔細(xì)找出病因，針對病因治療而獲根治。
引起濕疹的原因有哪些
濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，反復(fù)發(fā)作，易演變成慢性為特征，可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)，但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇。
1、先天不足：由于患者特殊體質(zhì)造成的，患者手部皮膚的油脂極其容易受到破壞，間接導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、脫皮現(xiàn)象，使得皮膚通透性增加，容易的受到其他物質(zhì)入侵或刺激，繼而出現(xiàn)濕疹。
2、后天失調(diào)：一般來說，皮膚每天都有可能會受到天然或化學(xué)物質(zhì)的反復(fù)刺激，這些刺激物中包含了水、肥皂、洗衣粉、洗滌劑、漂白水等各類清潔用品及汽油、酒精、油漆等化學(xué)物質(zhì)。另外，像某些蔬菜水果、海鮮及蔥、姜、蒜等辛香料也可能會刺激皮膚，長時間接觸，也會演變?yōu)闈裾睢?/p>
濕疹不能吃什么食物
1、忌致敏食物。如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應(yīng)該避免食用。
3、忌發(fā)濕、動血、動氣食物。中醫(yī)認(rèn)為對皮膚濕疹的人來說，應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。
濕疹不僅要及時治療更要“養(yǎng)”。濕疹不僅要治，更要靠“養(yǎng)”，切忌燙、抓、洗。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它?？梢韵胍恍┢渌霓k法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進(jìn)行熱敷，這樣只會適得其反。
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濕疹是我們常見的一種皮膚病，多發(fā)原因是因?yàn)橛捎诩依镩T窗長時間不通風(fēng)導(dǎo)致家里濕氣過重，從而引起的皮膚性疾病，濕疹往往伴隨著皮膚瘙癢和紅點(diǎn)的癥狀。那么如果我們得了濕疹該注意什么？濕疹又是怎么樣形成的？濕疹吃什么水果好呢？今天跟大家一起來學(xué)習(xí)起來。
1. 什么是濕疹？
濕疹是一種過敏性炎癥性皮膚病，以皮疹多樣性，對稱分布，劇烈瘙癢，長期反復(fù)發(fā)作可導(dǎo)致慢性濕疹的產(chǎn)生，所以患者要格外的注意，為了避免濕疹的產(chǎn)生，患者應(yīng)該對濕疹是怎樣形成的有一定的了解，不僅是為了預(yù)防濕疹的產(chǎn)生，同時也是為了更好的治療濕疹。濕疹發(fā)病初期其癥狀主要是自覺劇烈瘙癢，皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密集成片，易滲出，邊緣不清，周圍散在小丘疹、丘皰疹，常伴糜爛、結(jié)疤，如繼發(fā)感染，可出現(xiàn)膿包或濃痂。
濕疹是怎樣形成的?
濕疹可發(fā)生于任何年齡、任何部位、任何季節(jié)，但常在冬季以后復(fù)發(fā)或加劇，近年來濕疹的發(fā)病呈上升趨勢，這可能與氣候環(huán)境變化，大量化學(xué)制品在生活中的應(yīng)用，精神緊張，生活節(jié)奏加快，飲食結(jié)構(gòu)改變均有關(guān)系。
中醫(yī)認(rèn)為濕疹產(chǎn)生的原因主要是一是稟賦不耐，風(fēng)、濕、熱客于肌膚所致、一是因?yàn)轱嬍巢还?jié)，過食辛辣、魚腥動風(fēng)之品，或嗜酒傷及脾胃，脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生，復(fù)感風(fēng)濕熱邪，內(nèi)外合邪，兩相搏結(jié)，淫侵肌膚而發(fā);或素體虛弱，脾為濕困，肌膚失養(yǎng)，或濕熱蘊(yùn)久，耗傷陰血，血虛風(fēng)燥，肌膚失養(yǎng)所致。
濕疹的發(fā)生有很多的因素，是由于內(nèi)外因素相互作用、相互影響而導(dǎo)致的。濕疹的病因可分為內(nèi)因以及外因，一般內(nèi)因主要是由于患者自身具有的遺傳性的過敏性體質(zhì)，或者患者有消化不良、營養(yǎng)障礙、病灶感染以及內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)精神等因素。
濕疹的外因一般是由于寒冷、日光、干燥以及摩擦、搔抓等因素導(dǎo)致的，還有一些物質(zhì)，比如肥皂、化妝品、花粉、皮毛、衣服染料等也可以引起過敏。
濕疹患者吃什么水果好?
患者最好吃一些可以利尿清火的的水果，避免吃一些性燥易上火的水果。
例如：榴蓮、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果，要少吃或不吃，以免使病情加重。患者可多吃西瓜、葡萄等清熱利濕的水果，對疾病的控制有很大的幫助。
另外，平日生活中患者要少吃辛辣刺激、油膩、容易過敏的食物，如魚蝦海鮮、牛羊肉等等。
容易致敏的食物也不能吃，如：海鮮、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉、雞蛋、牛奶、玉米、西紅柿、花生、黃豆、麥類(面條啥的)、芒果等。
可以適當(dāng)多吃些絲瓜湯、黃瓜湯、瘦豬肉，三豆湯(薏米、紅豆、綠豆)等，也可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素。
產(chǎn)后應(yīng)多補(bǔ)充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點(diǎn)蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外，鯽魚湯催奶)等較為清淡的湯(母乳喂養(yǎng)的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現(xiàn)嘴唇起泡等現(xiàn)象)，但夏季因出汗較多，可在湯中加少許的鹽。還有許多你不知道的講究，一起來看一下。
很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。
婦女在懷孕后，由于內(nèi)分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕后牙齒的礦物質(zhì)往往補(bǔ)充不足，牙齒的堅(jiān)固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛(wèi)生，使口腔內(nèi)的細(xì)菌增多，在大量細(xì)菌作用下，食物殘?jiān)械奶穷惖靡园l(fā)酵、產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒，不會碰到冷水而留下月子病。
1、香蕉：
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。坐月子期間，產(chǎn)婦常常發(fā)生便秘。產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半條為宜，特別是月子的前幾天，可以先在水中溫一溫再吃。
2、橘子：
橘子中含維生素C，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)后出血較多。在這時候吃些橘子，將有助于防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。另外，橘核、橘絡(luò)還有通乳作用。
3、桂圓：
桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補(bǔ)血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當(dāng)吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能補(bǔ)心血不足。
4、蘋果：
蘋果味甘、酸、性平，有補(bǔ)心益氣、止渴生津、和血潤肝、解毒除煩、健脾和胃等功效。
5、奇異果：
味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。
6、葡萄：
味甘酸，性平。有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補(bǔ)血。制成葡萄干干后，鐵占比例更大，婦女產(chǎn)后失血過多，可以葡萄作為補(bǔ)血圣品。
7、菠蘿：
味甘酸，性平。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)。
8、橄欖：
味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。
產(chǎn)后不能喝水
一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產(chǎn)后不能喝水，喝了水會引起內(nèi)臟下垂等后果，但中西醫(yī)理論方面都沒有任何依據(jù)。其實(shí)只是產(chǎn)后前2周喝水不宜過多，飲水過多會引起水腫，影響產(chǎn)后恢復(fù)。
忌生冷
從醫(yī)學(xué)的角度來說，產(chǎn)婦由于分娩消耗大量體力，分娩后體內(nèi)激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都使得產(chǎn)婦代謝降低，體質(zhì)大多從內(nèi)熱到虛寒。因此，中醫(yī)主張產(chǎn)后宜溫，過于生冷的食物不宜多吃。如冷飲、冷菜、涼拌菜等，從冰箱里拿出的來水果和菜最好溫?zé)徇^再吃。
愛心提醒：一些涼拌的菜未經(jīng)高溫消毒，新媽媽產(chǎn)后體質(zhì)較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，對于某些脾胃虛弱者，可能引起拉肚子。當(dāng)然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
其實(shí)產(chǎn)后也可以吃蔬菜，而且要多吃。蔬菜含有大量的膳食纖維，產(chǎn)后早吃多吃有利于保持腸道通暢，促進(jìn)產(chǎn)后早日排便，這對產(chǎn)后恢復(fù)至關(guān)重要，還能避免產(chǎn)后痔瘡加重。
忌辛辣溫燥食物
因?yàn)樾晾睖卦锸澄锟芍鷥?nèi)熱，而使產(chǎn)婦虛火上升，有可能會出現(xiàn)口舌生瘡，大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀，也可能通過乳汁使嬰兒內(nèi)熱加重，因此飲食宜清淡，尤其在產(chǎn)后5～7天之內(nèi)，應(yīng)以軟飯、蛋湯等為主，不要吃過于油膩和麻辣的食物，例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣溫燥食物和調(diào)味香料。
宜吃蔬果
蔬菜和水果，一直都是被大家歸為生冷的食物，通常為被認(rèn)為對產(chǎn)婦的胃腸產(chǎn)生不良的影響。其實(shí)這種說法是錯誤的。水果和蔬菜含有豐富份維生素，以及植物蛋白，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和奶水的增加有很大的幫助。(疑惑：老人們說月子里不宜吃水果的，吃水果會不下奶，除非不打算母乳喂養(yǎng)，可以吃水果增加營養(yǎng))做月子能吃的水果：1、奇異果 2、榴連 3、蘋果 4、木瓜 5、橄欖 6、葡萄 7、菠蘿 8、香蕉 9、龍眼 10、 山楂。
坐月子吃水果的注意事項(xiàng)
1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。
2、你可以在飯后或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負(fù)擔(dān)。
3、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。
4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。
5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。
另外流產(chǎn)后也應(yīng)注意這些，古語有說人流是“小月子”之稱，就是說流產(chǎn)后身體虛弱，容易感染風(fēng)寒，落下后遺癥。秋季氣候變化多端，忽冷忽熱，很多女性忍不住開空調(diào)吹風(fēng)散熱就容易感染風(fēng)寒，在秋季，稍微開窗透風(fēng)也是可以的。
濕疹是我們?nèi)梭w較為常見的一種疾病，對于一般的人來說都是會有可能染上濕疹的，并沒有什么男女老少的界限的。那么，對于女性來說，平時也是有很多原因會使得她們患上濕疹的。對于女性濕疹來說，其實(shí)最主要的就是及時治療而已。對于女性濕疹的治療方法其實(shí)是有很多的，而飲食就是其中的一種，那么，女性濕疹吃什么好呢?
女性濕疹除了及時治療之外，平時在自己的飲食方面還需要好好注意的，有些食物是不可以吃的，因?yàn)檫@些食物是會加重女性濕疹的病情的;有些食物卻也是可以吃的，這些食物是可以起到輔助治療濕疹的。那么，下面就來仔細(xì)說說女性濕疹吃什么好這個問題。
一、忌辛辣刺激食物：忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以防加劇病癢，引起搔抓，使皮損難以痊愈。而蔥、蒜、生姜、花椒等味辛、性溫食物，會耗陰助陽，對患者也是一種刺激，應(yīng)避免使用。
二、忌發(fā)濕、動血、動氣食物：如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實(shí)等。
三、乳房濕疹患者要注意不能夠吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，比如魚、蝦等，另外，不要吃竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實(shí)等食物。
適當(dāng)多吃以下三種蔬菜有助預(yù)防和治療濕疹
一、韭菜：韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
二、芹菜：內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。
三、苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫尽X瘡、痱子、濕疹等病癥。
四、番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
患有濕疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方，秘方耽誤病情。要及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。濕疹病人除了要及時的改善居住環(huán)境外，在飲食上也要注意，經(jīng)常吃一些對濕疹恢復(fù)好的食物。
多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群 多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。 忌食動物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食 多休息，勿疲累，規(guī)律生活，適度的運(yùn)動。
3種濕疹食療方
一、 茅根苡仁粥 組成:鮮茅根30克，生苡仁300克。 用法:先煮茅根20分鐘后去渣留汁，納生苡仁煮成粥。 功效:清熱涼血，除濕利尿。 主治:濕疹濕熱蘊(yùn)結(jié)型皮損潮紅，丘疹水皰廣泛，尿赤者。
二、 苡仁綠豆粥 組成:綠豆50克，薏苡仁50克 用法:加水煮粥服食。 功效:清熱利濕。 主治:急性濕疹皮膚(皮膚產(chǎn)品，皮膚資訊)紅斑、丘疹、水皰伴滲出較多者。
三、 綠豆百合苡仁湯 組成:綠豆30克，百合30克，苡仁15克，芡實(shí)15克，淮山藥15克，冰糖適量。 每日分2次服完，連服數(shù)日。 功效:清熱解毒，健脾除濕。
濕疹患者要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，做到不灰心，不氣餒。積極配合醫(yī)生及時治療，多吃對濕疹患者好的食物進(jìn)行輔助治療，濕疹病患者的家屬要對濕疹病人多體貼，使?jié)裾畈∪碎L期的保持一種開朗的心情。慢性濕疹病徹底治愈不是夢想。
一般我們生病的時候身體都是比較脆弱的，得了濕疹如果不及時治療的話身上會出紅疹，巨癢無比，而且一直不治療癥狀會更嚴(yán)重，紅疹會一大片一大片的出。得了濕疹的時候有些食物是不能吃的，否則會加重病情。
得了濕疹不能吃什么?
濕疹是一種很常見的皮膚病，導(dǎo)致該病的原因大多都是由飲食的刺激或者致敏因素所引起的，只有少數(shù)人是與消化功能不好有關(guān)。因此可見，飲食的調(diào)控，對于濕疹的防治工作有多大功效。那么，得了濕疹不能吃以下所列食物：
1、治療濕疹首先要避免過敏源，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等。
2、糯米，羊肉，雞肉，雞蛋，鴨蛋，鵝肉，馬肉，螃蟹，洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹筍、萵苣、蘑菇、烏賊魚、鱸魚等也不能食用。
3、少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品。
看了以上介紹，我們得了濕疹就要遠(yuǎn)離那些食物了，得了濕疹不能吃什么?相信我們都清楚了，濕疹不是什么大病，但是也不能完全不當(dāng)一回事，如果濕疹癥狀不嚴(yán)重的話，我們可以把被子褥子都曬一曬，把自己穿的衣服用熱水消消毒，一般幾天后癥狀就會自然消失，但是如果癥狀嚴(yán)重就要及時到醫(yī)院治療。
山藥：可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。
燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)做飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄干，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便。
薏仁：薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
紅小豆：紅小豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進(jìn)排尿?？稍谒皩⒓t豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進(jìn)排毒。
排毒已經(jīng)成為我們生活中常見的話題，因?yàn)樯钪蟹N種的原因難免使自己身體內(nèi)產(chǎn)生毒素的，然而生活中患上皮膚病的人們也是越來越多了，其中濕疹就是較為常見的一種，那么有濕疹吃什么可以排毒，上面就是相關(guān)的人士針對這個問題的具體回答，希望對您排毒是有幫助的。
1、忌致敏食物。如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2、忌辛辣刺激食物。不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對濕疹是一種刺激，應(yīng)該避免食用。
3、忌發(fā)濕、動血、動氣食物。中醫(yī)認(rèn)為對皮膚濕疹的人來說，應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如慈菇、胡椒等;動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實(shí)等。
濕疹不僅要及時治療更要“養(yǎng)”。濕疹不僅要治，更要靠“養(yǎng)”，切忌燙、抓、洗。濕疹患者大多飽受越抓越癢的痛苦。濕疹即使再癢，也最好不要去抓它。可以想一些其他的辦法，比如分散注意力，或者用涼水冷敷，切忌不可以用熱水燙或進(jìn)行熱敷，這樣只會適得其反。
上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了濕疹不能吃的食物都有哪些，希望能給更多的朋友們起到一個參考的作用?；加袧裾畹呐笥言陲嬍成弦欢ㄒ⒁獗苊鈹z入容易致敏的食物，更不能吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@類的食物都會導(dǎo)致濕疹的病情加重。
過敏濕疹這種情況在生活中是比較常見的，主要是因?yàn)榻佑|到過敏性病原引起的皮膚紅腫，所以建議患者應(yīng)該要了解清楚濕疹的治療方法。對于過敏濕疹最好是吃一些西替利嗪等藥物進(jìn)行治療，并且采用高錳酸鉀等消毒水進(jìn)行消毒，所以對于過敏濕疹患者應(yīng)該要及時的處理，避免皮膚感染加重。
病因
病因比較復(fù)雜，一般和患者的個體因素有關(guān)系，在臨床上分為內(nèi)因和外因：內(nèi)因多包括過敏體質(zhì)，精神、神經(jīng)障礙，過度勞累，精神緊張，內(nèi)分泌和消化功能紊亂，病灶感染、多汗，皮膚干燥，慢性疾病代謝情況如糖尿病等;外因包括食物(如牛奶、蛋白、魚蝦等)、空氣(如花粉、塵埃)、接觸性化學(xué)物(如化妝品、香料、染料、清潔劑等)、紫外線照射、細(xì)菌感染、抓撓刺激等。
臨床表現(xiàn)
濕疹會在任何年齡任何部位，任何季節(jié)好發(fā)于手、足、耳、乳房、外陰及四肢等部位，但常常在冬季復(fù)發(fā)或加劇病情。它的特點(diǎn)是對稱性，瘙癢嚴(yán)重，容易復(fù)發(fā)，并且有的患者還會出現(xiàn)滲出液或者發(fā)病皮損部位出現(xiàn)干燥、容易裂口、脫屑，時間久了，會導(dǎo)致皮膚增生、肥厚，濕疹沒有傳染性。
1.急性濕疹皮膚呈現(xiàn)紅斑，丘疹，水皰疹，膿皰，成片狀，邊界不清，可出現(xiàn)黃色滲液及鮮紅糜爛面。嚴(yán)重者可繼發(fā)感染或見膿皰及局部淋巴結(jié)腫大。
2.慢性濕疹皮膚暗紅，粗糙，干燥，灰白色鱗屑易脫落，可局限如錢幣。皮膚紋理增寬加深、色素沉著伴有有苔蘚樣變，瘙癢劇烈，滲液不明顯。皮膚可出現(xiàn)皸裂、抓痕、結(jié)血痂，或皮膚浸潤肥厚。
治療
在治療上應(yīng)該先了解病因，盡量避免有害因素的刺激。
1.外用藥物：對于不同表現(xiàn)的濕疹，應(yīng)采用不同的外用藥物。如滲出液皮損，建議冷濕敷，如3%硼酸或1/8000高錳酸鉀液濕敷，經(jīng)過濕敷滲液已經(jīng)明顯減少者，可外涂氧化鋅油等;皮疹干燥、滲液停止后可外用含類固醇激素類的霜膏。對于干燥性、脫屑的，可選擇保濕劑如凡士林;對于皮膚增生、浸潤肥厚的皮損部位可用含類固醇類激素的貼膏等。如細(xì)菌感染，建議同時外用莫匹羅星等抗生素軟膏。
2.內(nèi)服藥物：抗組胺藥物西替利嗪，口服，每日一次;或者氯雷他定，口服，每日一次。
3.注意皮膚護(hù)理，避免熱水或肥皂清洗刺激皮損，不亂用刺激性止癢藥物。注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞和精神過度緊張。4.飲食上注意避免辛辣刺激性食品，避免魚、蝦等過敏和不易消化的食物。
對于患有濕疹這個皮膚疾病的患者來說，他們應(yīng)當(dāng)非常注意自己的飲食，并且積極尋找治療濕疹的辦法。因?yàn)闈裾钍且环N由內(nèi)因和外因共同引起的皮膚疾病，所以在治療濕疹的時候，不僅要使用外用藥物，還要服用藥物。中成藥是一種對人體副作用很小的藥物，所以針對濕疹患者來說應(yīng)當(dāng)吃什么中成藥呢?
濕疹吃什么中成藥好 中醫(yī)調(diào)理方法
藥方組成
烏梢蛇30克，苦參9克。
治療范圍
本方具有清熱利濕，祛風(fēng)止癢作用。常用于治療濕瘡，證屬濕熱者，發(fā)病急，全身泛發(fā)，皮損為紅斑、丘疹、水皰，潮紅灼熱，有滲液，自覺瘙癢。
煎服方法
苦參加水500毫升，烏梢蛇加水400毫升，分別浸泡30分鐘。烏梢蛇先用大火煎沸后，改用小火繼續(xù)煎30分鐘至爛，苦參先用大火煎沸后，改用小火繼續(xù)煎20分鐘，分別濾出藥液200毫升，混合。每日1劑，分早晚2次服。
機(jī)制分析
方中烏梢蛇、苦參均是主藥，烏梢蛇有祛風(fēng)通絡(luò)止癢的功效;苦參有清熱燥濕、祛風(fēng)止癢的功效。兩藥合用則起到清熱利濕、祛風(fēng)止癢的作用。該方主要用于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的濕疹。濕疹是一種常見的急性、亞急性或慢性皮膚炎癥，它是由復(fù)雜的內(nèi)外激發(fā)因子引起的遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。該方還可治療特應(yīng)性皮炎、接觸性皮炎等過敏性皮膚病。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究：苦參有抗過敏、平喘、免疫抑制、抗炎抑菌的作用;烏梢蛇有抗炎、鎮(zhèn)靜的作用，兩藥共用起到抗組胺、免疫抑制、抗炎抑菌作用，所以可以治療濕疹，還可以治療特應(yīng)性皮炎、接觸性皮炎等病。
方藥鏈接
烏梢蛇，俗稱烏蛇、烏風(fēng)蛇。游蛇科，體形較大的無毒蛇，體全長可達(dá)2.5米以上。身體背部褐色或棕褐色，背部正中有一條黃色的縱紋，體側(cè)各有兩條黑色縱紋，至體后部消失(有的個體是通身墨綠色的，有的前半身看上去是黃色，后半身是黑色)。
烏梢蛇主要棲息于海拔1600米以下的中低山地帶，常在農(nóng)田(高舉頭部警視四周)或沿著水田內(nèi)側(cè)的田埂下爬行，有時也在山道邊上的草叢或村落中發(fā)現(xiàn)。它行動迅速，反應(yīng)敏捷，善于逃跑，但性溫順，不咬人(只有在被逼急和過度驚嚇時不得已咬人)。其主要以蛙類為食，分布于我國大部分地區(qū)。
烏梢蛇有較高的藥用及食療價值。獲得后，除去皮、頭和內(nèi)臟，洗凈備用;或去頭和內(nèi)臟，用黃酒悶透后，取出，除去皮、骨，曬干用。本品味甘、咸，性平。能祛風(fēng)除濕，通經(jīng)絡(luò)，定驚，解毒。常用于治療風(fēng)濕頑痹，肌膚不仁;麻風(fēng)病，皮膚生癩，眉脫落;瘡疹疥癬;破傷風(fēng)等。
濕疹是常見的皮膚損美性疾病之一。高發(fā)季節(jié)是夏季，發(fā)病年齡段各個都有，小孩和老人比較多。小孩得濕疹又稱奶疹，恢復(fù)好的話不會帶到成年。濕疹發(fā)作時除了藥物治療以外，飲食習(xí)慣也要特別注意，辛辣食物肯定是不能吃了，還有一些發(fā)物比如雞肉、香菜、韭菜等都不能吃，那小孩濕疹吃什么好呢？
濕疹發(fā)病原因復(fù)雜，與體質(zhì)、神經(jīng)精神狀態(tài)、內(nèi)分泌、血液循環(huán)、消化系統(tǒng)、代謝營養(yǎng)、內(nèi)臟功能改變以及各種內(nèi)外致敏病原有關(guān)。皮損可發(fā)生于身體任何部位，多在小腿、肘窩、胸窩、陰囊、女陰、臍窩、乳頭周圍、頭面部等處。常因外界各種激發(fā)因素(海鮮、藥物、慢性病、花粉)發(fā)病或加劇。中醫(yī)認(rèn)為本病是風(fēng)濕熱侵入肌膚而成*急性、亞急性以濕熱為主，慢性乃因久病耗血所致。
飲食治療：
1、濕疹患者飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
2.濕疹患者飲食多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
3.濕疹患者飲食以保持正常的消化和吸收能力，食物應(yīng)以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
4.濕疹患者飲食患病后，應(yīng)忌辣椒、毛筍、蝦、蟹、糯米、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等。少吃葷菜。
預(yù)防濕疹的蔬菜
1、苦瓜：苦瓜內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
2、番茄：番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
濕疹是生活導(dǎo)致的皮膚疾病，因?yàn)槲覀兩眢w中一旦進(jìn)入了寒氣和濕氣，就會隨著皮膚的發(fā)展而形成濕疹，蕁麻疹，皮炎，濕疹又癢又痛，多發(fā)于夏天的季節(jié)，經(jīng)過時間的演變會造成真菌感染，甚至是局部紅腫潰爛，那么濕疹吃什么中藥好，又如何用中藥的方式來調(diào)理我們常見的濕疹疾病呢!
慢性濕疹大多是因?yàn)榧毙曰蚴莵喖毙詽裾钪委煵划?dāng)或是激素治療之后逐漸的演變而成的，在臨床治療中，慢性濕疹的主要表現(xiàn)就是反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈，并且能夠在局部出現(xiàn)皮質(zhì)增生癥狀。那么濕疹吃什么中藥好呢?
濕疹好發(fā)生在四肢、例如手足、小腿、肘窩等部位，分布也比較對稱，皮損是局限性的，呈皮膚增厚、浸潤明顯，色素沉著嚴(yán)重，境界不清楚。
慢性濕疹的發(fā)生，經(jīng)常能給患者帶來非常嚴(yán)重的瘙癢感，遇熱或是晚上的時候，尤為嚴(yán)重，病程緩慢，經(jīng)年累月的難以痊愈，在這一時期，如果局部治療不當(dāng)或是刺激性的食物，都能夠?qū)е侣詽裾畛蔀榧毙詽裾睿@時候其臨表如急性濕疹。
想要知道中醫(yī)的方法，我們就不得不說一下西醫(yī)的治療，目前西醫(yī)對于濕疹沒有特效的療法，大都采取對癥治療的方法，主要以內(nèi)服抗組胺藥物治療為主，外用藥是根據(jù)臨床的皮損表現(xiàn)來決定的，例如紅腫明顯、滲出多的患者應(yīng)該選取溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時可以使用洗劑、乳劑等。呈水皰、糜爛的患者需要使用油劑。
濕疹吃什么中藥?藥物治療，中藥在治療濕疹方面就是非常不錯的，中醫(yī)在治療濕疹方面有獨(dú)特的方式，中藥在治療濕疹的時候，能夠從根本上治療，將濕疹發(fā)病的病因連根拔除，而且副作用也是非常少的，不會引起嚴(yán)重的不良后果。
溫馨提示：濕疹患者吃什么中藥好呢，患者除了日常的治療用藥之外，也應(yīng)該注意平時的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免進(jìn)食能夠致敏的物品。。
經(jīng)過以上的文章介紹，想必大家對于吃什么中藥好，有了相關(guān)的了解，濕疹其實(shí)就是一種慢性的皮膚性疾病，一般發(fā)生在四肢和全身，甚至通過我們的抓撓傳染到身體的各個部位，所以對于很多患者們來說帶來的不僅僅是搔癢感，而且還要注意日常身體出現(xiàn)的濕疹一定要積極的注意。
濕疹是一種多發(fā)性的皮膚性疾病，多發(fā)于家庭室內(nèi)通風(fēng)不好，長時間門窗緊閉，房間內(nèi)濕氣較大的空間里，而往往生活在這個環(huán)境的人群就是濕疹的多發(fā)人群？我們都知道的了皮膚病應(yīng)該會有很多食物是需要忌口的？今天帶大家了解下，患上濕疹應(yīng)該多吃什么，讓我們盡快的濕疹痊愈。 濕疹患者吃什么好
得了濕疹的患者感覺到痛苦的是很多東西都不能吃，生怕一不小心就搞的濕疹加重了，而濕疹患者對這些禁食的食物也算是比較熟悉了，這里給濕疹患者介紹一些適合多吃的食物，在患濕疹期間，不妨多吃點(diǎn)。
冬瓜：
性涼，味甘淡，有利水和清熱作用?！侗静輳男隆氛f它能利濕去風(fēng)，故對急慢性濕疹者有益。
山藥：
性平，味甘，功在補(bǔ)脾胃、健脾運(yùn)。中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主運(yùn)化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎湯皆可。
白扁豆：
性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥。
鯽魚：
有健脾利濕的功效，皮膚濕疹者宜食?！夺t(yī)林纂要》認(rèn)為：鯽魚性和緩，能行水而不燥，能補(bǔ)脾而不濡，所以可貴耳，《本草經(jīng)疏》認(rèn)為鯽魚能主諸瘡久不瘥。并說鯽魚調(diào)胃實(shí)腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食。
綠豆：
性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。
西瓜：
性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使?jié)駸嶂皬男”愣?。亦宜用西瓜皮煎水代茶飲，同樣可以收到清利濕熱的效果?/p>
馬蘭頭：
性涼，味辛，有涼血、清熱、利濕、解毒的作用?！端拇ㄖ兴幹尽贩Q除濕熱，利小便?！侗静菡x》認(rèn)為馬蘭最解熱毒，能專入血分，止血涼血，尤其特長。所以，濕疹患者，食之最宜。
枸杞子：
性涼，味甘苦?！度杖A子本草》說它能消熱毒，散瘡腫。皮膚濕疹患者如感到皮膚瘙癢或發(fā)出紅疹，小便不利，尿色赤黃，口鼻火熱的現(xiàn)象，可能是血熱所致，枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效。
黃瓜：
性涼，味甘，可除熱、利水、解毒?！兜崮媳静荨份d：解瘡癬熱毒?！侗静萸笳妗氛f，黃瓜氣味甘寒，服此能清熱利水。故濕熱為患的皮膚濕疹病人，宜常吃黃瓜，生吃、涼拌、燒食皆可。
荸薺：
性寒，味甘，能清熱、化痰、消積。唐·孟詵說它消風(fēng)毒?！侗静菰傩隆酚涊d：清心降火，補(bǔ)肺涼肝，消食化痰，破積滯，利膿血。前人還有用治黃疸濕熱，小便不利。這些都說明荸薺有消風(fēng)、清熱、利濕的功效，故皮膚濕疹患者宜食之。
金針菜：
俗稱黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食?！度杖A子本草》云：金針菜治小便赤澀。《本草綱目》說它消食，利濕熱。實(shí)質(zhì)皆取金針菜涼降之性，濕去熱清，濕疹自愈。近代有學(xué)者認(rèn)為，常吃金針菜，能增強(qiáng)皮膚韌性和彈力，保護(hù)表皮與真皮組織細(xì)胞，加速皮膚毛細(xì)血管血液循環(huán)，抵御內(nèi)外各種不良因素對皮膚的刺激侵蝕，對皮膚起到一定的保護(hù)作用。
水芹：
性涼，味甘苦，能清熱，又能利水?！顿F州民間方藥集》說它解熱利尿，驅(qū)風(fēng)。皮膚濕疹可以通過利水濕、清邪熱，而改善濕疹病人的癥狀。
蛇肉：
有祛風(fēng)、殺蟲之功，歷代醫(yī)家多用于治療皮膚病?！侗静菥V目》早有記載：蟒蛇肉去手足風(fēng)痛，殺三蟲，去死肌，皮膚風(fēng)毒疬風(fēng)，疥癬惡瘡?！端幮哉摗份d：烏蛇肉治熱毒風(fēng)，……瘸癢疥等?！堕_寶本草》亦說；烏蛇主諸風(fēng)瘙癮疹，疥癬。《食物中藥與便方》中介紹：皮膚化膿性疾病(即皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作、膿皰癤癰等)：取大的烏梢蛇1~2條，宰殺后煮作菜(一般烹飪法)，喝湯食肉，連吃3~4次，用以預(yù)防有一定效果。
金銀花：
性寒，味甘，最善清熱解毒，皮膚濕疹合并感染者，食之最宜?！兜崮媳静荨份d：金銀花清熱，解諸瘡?！渡菟巶湟氛f它去皮膚血熱?！侗静輦湟芬喾Q：治疥癬。尤其是急性和亞急性皮膚濕疹患者，用金銀花煎水代茶，頗有裨益。
絲瓜：
性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果?！夺t(yī)學(xué)入門》中曾說：治男婦一切惡瘡，小兒痘疹余毒，并乳癰、疔瘡。這類病癥，多因濕熱為患，同皮膚濕疹一樣，食用絲瓜，均能達(dá)到去濕熱、解濕毒的目的
在生活中人的身體所需要的元素都是通過日常的飲食進(jìn)行補(bǔ)充的，其中一些鐵元素、鈉元素都是在飲食中的水果和蔬菜進(jìn)行得到的。大家也知道在身體活動的時候，這些元素都是有著很重要的位置的，尤其是鐵元素對于人的身體最有幫助的。所以下面就去了解下什么水果蔬菜補(bǔ)鐵好?
補(bǔ)鐵的蔬菜有紫菜、韭菜、芹菜、菠菜，菠菜要用水撩過一邊在煮比較好，不然菠菜里含有葉酸會阻礙鐵元素的吸收的。補(bǔ)鐵單單是靠吃蔬菜水果是不行的，飲食要全面喔，還可以多吃一些瘦肉、黑木耳、紅棗、豬肝、豬血、海帶、黑米、紅衣花生等食物，多吃維生素C的蔬菜水果有利于鐵元素的吸收。
水果類：
1、櫻桃
研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃含鐵量高，是優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A，常吃櫻桃可以預(yù)防缺鐵性貧血。櫻桃還有養(yǎng)顏駐容之效，可以使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。除此之外，櫻桃還能夠緩解電腦族因長時間操作電腦導(dǎo)致的肌肉酸痛。在補(bǔ)鐵的水果中，櫻桃實(shí)屬上品。
2、桃子
將桃子榨汁后飲用，它的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收，同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸，可以保護(hù)牙齒。用成熟的桃子榨成的果汁，顏色淡黃，口感濃稠，味道也十分鮮美。而且桃子對腎臟有深層清潔的作用，可以利尿、緩瀉，有助于消化?？傊忍抑饶苎a(bǔ)鐵，也能幫身體排毒，也是補(bǔ)鐵水果中不錯的選擇。
3、菠蘿
菠蘿營養(yǎng)豐富，含多種維生素，其中維生素C含量最高，鈣、鐵、磷等含量也很豐富，中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功效。
此外，李子、橙子、橘子、柚子、楊梅、無花果和桂圓等水果也是含鐵比較豐富的水果。
在上面詳細(xì)介紹的內(nèi)容，大家應(yīng)該知道了那些水果和蔬菜是有幫助身體補(bǔ)充鐵元素的。提醒大家的是在生活中一定要好好的合理安排自己的飲食習(xí)慣，同樣的上文中介紹的一些水果和蔬菜在對于身體中補(bǔ)充別的元素也是有著很大的幫助的，所以大家好好的了解下。
