震驚！這樣肉竟然吃死人
春季吃什么肉養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生常識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“震驚！這樣肉竟然吃死人”，相信能對(duì)大家有所幫助。
日常飲食中，有很多人都很講究生活飲食的搭配和口味。但是往往人們會(huì)忽視了一些食物是不可以食用的。食物中的這些肉竟是損害健康的致命殺手。你在平時(shí)的生活中是否有觸及到這些致命的食物呢?今天我們就隨著小編一起去了解看看為什么這些食物絕對(duì)不能吃。
1、雞頭有害重金屬
在我們中國(guó)有句諺語(yǔ)叫做：十年的雞頭勝似砒霜。那么為什么雞頭越老毒性就越大呢?經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家們的分析了解到，是因?yàn)樾‰u在啄食的過(guò)程中會(huì)吃進(jìn)一些有害的重金屬的物質(zhì)。
警惕！絕不能吃這種肉
2、豬脖子里的肉疙瘩易感染疾病
食用時(shí)應(yīng)去除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即被稱(chēng)為肉棗的東西，因?yàn)檫@些地方含有很多病菌和病毒，若食用則易感染疾病。
3、禽尖翅病菌倉(cāng)庫(kù)
雞、鴨、鵝等禽類(lèi)的翅尖是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細(xì)胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質(zhì)也能吞食，但不能分解，所以禽尖翅是個(gè)藏污納垢的倉(cāng)庫(kù)。
4、雞脖、鴨脖高膽固醇
雞脖鴨脖的皮不要吃也不要吃到氣管。這里面含有大量的高膽固醇所以在吃這些動(dòng)物的肉的時(shí)候最后不要吃這些部位。
警惕！絕不能吃這種肉
5、魚(yú)黑衣有害物質(zhì)匯集層
魚(yú)體腹腔兩側(cè)有一層黑色膜衣，這層黑膜是魚(yú)腹中各種有害物質(zhì)的匯集層，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類(lèi)脂質(zhì)、溶菌酶等物質(zhì)。
6、羊懸筋病變組織
又稱(chēng)蹄白珠，一般為圓珠形、串粒狀，是羊蹄內(nèi)發(fā)生病變的一種組織。
警惕！絕不能吃這種肉
7、畜三腺有害器官
豬、牛、羊等動(dòng)物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種'生理性有害器官'，內(nèi)部含有大量激素，進(jìn)入人體后，會(huì)擾亂人體的激素平衡，危害健康。
這樣吃錯(cuò)竟然會(huì)死人！99.9%人都不知道
日常生活中，有太多已經(jīng)成為日常生活或不可缺的食物，但是你不知道，有太多的食物有著本身的禁忌吃法。快來(lái)看看吧啊，一旦你不注意吃錯(cuò)了，后果不堪設(shè)想。
芒果是止血的，但是來(lái)月經(jīng)的人不要吃;否則就會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤!
南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。
警惕！絕不能吃這種肉
芥菜、茴香菜、柿子椒具有溫里的作用，發(fā)熱的人不能吃。
山藥、山藥蛋具有補(bǔ)氣的作用，失眠的人不能吃。
馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用，陽(yáng)痿的人不能吃。
茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用，腹瀉的人不能吃。
香椿具有安神的作用，從事敏捷工作的人不能吃。
菜花、百合具有滋陰的作用，水腫的人不能吃。
警惕！絕不能吃這種肉
菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用，便秘的人不能吃。
薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。
芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓所致腎病、口干舌燥的人不能吃。
香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不能吃。
靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不能吃。
蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。
警惕！絕不能吃這種肉
絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來(lái);而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。
核桃是壯陽(yáng)的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會(huì)長(zhǎng)大。
枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃;否則就會(huì)頭暈腹脹。
荔枝是溫里的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會(huì)長(zhǎng)大。
大棗是補(bǔ)氣的，但是不疲乏不要吃;否則就會(huì)失眠。
香櫞、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃;否則就會(huì)拉稀。
警惕！絕不能吃這種肉
龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否則就會(huì)嗜睡。
檸檬是滋陰的，但是癌病人不要吃;否則腫塊就會(huì)水腫。
芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃;否則就會(huì)更加便秘。
酸藤果是補(bǔ)血的，但是血黏稠的人不要吃;否則就會(huì)發(fā)生血栓。
西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的，但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會(huì)增加血黏度。
警惕！絕不能吃這種肉
椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃;否則就會(huì)多汗傷陰。
金橘、柚子、荸薺、花生是化痰的，但是癌病人不要吃;否則就會(huì)造成腫塊破潰。
梨子、香蕉、無(wú)花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃;否則就會(huì)洞瀉不止。
桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃;否則就會(huì)造成腫塊轉(zhuǎn)移。
警惕！絕不能吃這種肉
香榧子、榛子、檳榔是殺蟲(chóng)的，但是肝炎病人不要吃;否則就會(huì)造成肝損害。有人說(shuō)，桃子保人杏傷人，李樹(shù)底下埋新墳，似乎桃子最安全。錯(cuò)了，自古以來(lái)，蘋(píng)果的藥性平和，最適合一般人使用。
讀《震驚！這樣肉竟然吃死人》是當(dāng)代的熱點(diǎn)健康養(yǎng)生話題，
延伸閱讀
蔥姜治感冒，這是大家都知道的。在中醫(yī)眼里，蔥被稱(chēng)為菜伯，按“伯仲叔季”的次序，伯為老大。
大哥級(jí)食材，能耐不少
1、發(fā)汗解表，治風(fēng)寒感冒：如果癥狀較輕，只需要用蔥白和生姜煮水喝。
2、醒腦開(kāi)竅：孩子發(fā)育不成熟，有時(shí)表現(xiàn)遲鈍，就是不開(kāi)竅，成年人如果總感覺(jué)糊里糊涂的，頭暈、頭疼，甚至是昏昏沉沉，這也是不開(kāi)竅。怎么辦?很簡(jiǎn)單，吃點(diǎn)蔥。
3、壯陽(yáng)：在酒桌上常聽(tīng)人說(shuō)，每頓一棵蔥，能挺十分鐘。其實(shí)，吃了蔥也不能保證挺十分鐘以上，但蔥能壯陽(yáng)是真的。
4、外用消毒：古代沒(méi)有消毒水，有外傷時(shí)，就用蔥。唐朝有個(gè)骨傷科的名醫(yī)藺道人，他每次在做手術(shù)或上藥包扎前，都用蔥煮水沖洗一下皮肉破損的地方，用來(lái)清潔消毒。
5、止血止痛：過(guò)去，蔥還被當(dāng)作金創(chuàng)藥。
隋代僧醫(yī)梅師的《梅師方》中寫(xiě)道：“金瘡出血不止，取蔥炙令熱，抑取汁，敷瘡上，即血止。”即把蔥燒熱，或取汁，敷傷口就能止血。還有人出血疼痛時(shí)，把蔥白和砂糖一起研成糊狀，涂在損傷的地方，用來(lái)止痛。
蔥須別扔，藥效更好
蔥作藥用時(shí)常常連須食用。 “連須蔥白”指的是要帶著蔥白底下白白細(xì)細(xì)的蔥根一起用，蔥根可以祛風(fēng)散寒、解毒止頭痛。
大蔥雖好，食用時(shí)要注意：
蜜反生蔥，蜂蜜與蔥同食容易導(dǎo)致腹瀉、胃腸不適;
蔥性溫，和狗肉、公雞肉等性溫的食物一起吃，容易上火;
蔥不適合體內(nèi)熱重者，比如患有肺熱燥咳、胃熱嘔吐、痔瘡出血、痛瘡潰爛等疾病的人;
不適合表虛者食用，其最大特點(diǎn)就是汗多，若再吃能打開(kāi)毛孔發(fā)汗的蔥，情況會(huì)加重。
【導(dǎo)讀】食品安全之會(huì)吃死人的水果！水果是指多汁且大多數(shù)有甜味可直接生吃的植物果實(shí)，不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng)且能夠幫助消化。下面小編介紹食品安全之會(huì)吃死人的水果吧！
△芒果是止血的，但是來(lái)月經(jīng)的人不要吃；否則就會(huì)產(chǎn)生子宮肌瘤！
△南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能吃。
△芥菜、茴香菜、柿子椒具有溫里的作用，發(fā)熱的人不能吃。
△山藥、山藥蛋具有補(bǔ)氣的作用，失眠的人不能吃。
△馬齒莧、芋頭、苦瓜、雪里紅具有清熱的作用，陽(yáng)痿的人不能吃。
△茄子、扁豆、豇豆、荷蘭豆、毛豆具有行氣的作用，腹瀉的人不能吃。
△香椿具有安神的作用，從事敏捷工作的人不能吃。
△菜花、百合具有滋陰的作用，水腫的人不能吃。
△菠菜、竹筍、茼蒿具有酸澀的作用，便秘的人不能吃。
△薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。
△莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用，血液黏稠的人不能吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。
△香菜具有發(fā)汗的作用，汗多的人不能吃。
△靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用，癌癥病人不能吃。
△蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用，腹瀉的人不能吃。
△絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用，癌癥病人不能吃。然而許多人亂吃，因此吃出病來(lái)；而有病之后還亂吃，因此不能痊愈。
△核桃是壯陽(yáng)的，但是癌病人不要吃；否則腫塊就會(huì)長(zhǎng)大。
△枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃；否則就會(huì)頭暈腹脹。
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△大棗是補(bǔ)氣的，但是不疲乏不要吃；否則就會(huì)失眠。
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△芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃；否則就會(huì)更加便秘。
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△梨子、香蕉、無(wú)花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的，但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃；否則就會(huì)洞瀉不止。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人不要吃；否則就會(huì)造成腫塊轉(zhuǎn)移。
△香榧子、榛子、檳榔是殺蟲(chóng)的，但是肝炎病人不要吃；否則就會(huì)造成肝損害。有人說(shuō)，桃子保人杏傷人，李樹(shù)底下埋新墳，似乎桃子最安全。錯(cuò)了，自古以來(lái)，蘋(píng)果的藥性平和，最適合一般人使用。
青魚(yú)
青魚(yú)主要產(chǎn)于長(zhǎng)江流域地區(qū)，也可人工養(yǎng)殖，但由于受魚(yú)食來(lái)源的限制，北方飼養(yǎng)較少，青魚(yú)四季均產(chǎn)，但以秋季產(chǎn)的最多品質(zhì)最好。青魚(yú)略呈圓筒形，體型較大，頭頂圓寬，腹部圓而無(wú)棱，尾部扁側(cè)，上頜梢長(zhǎng)于下頜，側(cè)線弧形，體背大圓鱗，鰭齊全且典型，背部青黑色，腹部為白色，各鰭均為灰黑色。青魚(yú)肉厚且嫩，味鮮美，富含脂肪，刺大而少，是淡水魚(yú)中的上品。
青魚(yú)營(yíng)養(yǎng)分析
1青魚(yú)中除含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪外，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；
2魚(yú)肉中富含核酸，這是人體細(xì)胞所必須的物質(zhì)，核酸食品可延緩衰老，輔助疾病的治療。
青魚(yú)相關(guān)性群：
一般人群均可食用
1適宜各類(lèi)水腫、肝炎、腎炎、腳氣腳弱之人食用；適宜脾胃虛弱，氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良之人食用；適宜高脂血癥，高膽固醇血癥，動(dòng)脈硬化者食用。
2脾胃蘊(yùn)熱者不宜食用，瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱、蕁麻疹、癬病者應(yīng)忌食。
青魚(yú)食療作用
青魚(yú)肉性平、味甘，歸脾、胃經(jīng)；
具有益氣、補(bǔ)虛、健脾、養(yǎng)胃、化濕、祛風(fēng)、利水之功效，還可防妊娠水腫。
青魚(yú)食物相克：
青魚(yú)忌與李子同食；青魚(yú)忌用牛、羊油煎炸；不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。
青魚(yú)制作指導(dǎo)
1青魚(yú)可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制，也可加工成條、片、塊制作各種菜肴；
2收拾青魚(yú)的竅門(mén)：右手握刀，左手按住魚(yú)的頭部，刀從尾部向頭部用力刮去鱗片，然后用右手大拇指和食指將魚(yú)鰓挖出，用剪刀從青魚(yú)的口部至臍眼處剖開(kāi)腹部，挖出內(nèi)臟，用水沖洗干凈，腹部的黑膜用刀刮一刮，再?zèng)_洗干凈。
嫌疑犯：豆腐+蔥
案例五：陳先生腿經(jīng)常抽筋，醫(yī)生讓他多吃豆腐補(bǔ)鈣。陳先生照著吃了一段時(shí)間后，小腿的抽筋癥狀并沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)。后來(lái)經(jīng)醫(yī)生詢(xún)問(wèn)才發(fā)現(xiàn)，陳先生每次吃豆腐時(shí)不是小蔥拌豆腐，就是用大蔥炒豆腐。
解讀：豆腐和蔥一起食用，易造成人體鈣質(zhì)的流失。
專(zhuān)家說(shuō)法：豆腐含有豐富的鈣元素，而蔥中含有大量的草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時(shí)，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成草酸鈣，草酸鈣難以被人體吸收。如果長(zhǎng)期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類(lèi)的菜，就會(huì)造成人體鈣質(zhì)的缺乏，易發(fā)生缺鈣而出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、易骨折等病癥。同燒時(shí)可以先把蔥、菠菜等含草酸的蔬菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸后再與豆制品混合食用。
嫌疑犯：紅棗+蔥
解讀：紅棗與蔥一起進(jìn)食，易導(dǎo)致消化不良
大蔥具刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，能去除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產(chǎn)生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進(jìn)食欲。
大棗補(bǔ)脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結(jié)合起來(lái)就是導(dǎo)致脾胃不和，易導(dǎo)致消化不良。再者，中醫(yī)認(rèn)為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬于性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
嫌疑犯：蘿卜+橘子
解讀：蘿卜與橘子同食，容易誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生另一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸，該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時(shí)，如果同時(shí)攝入含有大量植物色素的橘子中的類(lèi)黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解，轉(zhuǎn)達(dá)化成羥苯甲酸及阿魏酸。
這兩種可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區(qū)，或正在患甲狀腺腫的人，更加要注意。
嫌疑犯：柿子+白薯
解讀：柿子與白薯同食不宜，難以消化，容易得胃柿石。
柿子味甘、性寒，能清熱生津、、潤(rùn)肺、內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘、性平，補(bǔ)虛益氣，強(qiáng)腎健脾，內(nèi)含大量糖類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者若分開(kāi)食用對(duì)身體有益無(wú)害。
若同時(shí)吃，卻對(duì)身體不利，因?yàn)槌粤税资恚说奈咐飼?huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，沉淀物積結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴(yán)重者還需手術(shù)。
嫌疑犯：綠豆+狗肉
解讀：狗肉與綠豆同食，會(huì)致胃部不適。
狗肉與綠豆在一起，綠豆會(huì)使狗肉發(fā)脹到幾倍的體積，如果吃得多，會(huì)把胃撐大甚至把胃撐裂至人死亡。
從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，狗肉屬滋補(bǔ)性食物，而綠豆屬寒性食物，兩者同食會(huì)致胃部不適!因此，在吃過(guò)其中一種時(shí)要過(guò)幾個(gè)小時(shí)，有一個(gè)消化的過(guò)程，這時(shí)再吃另一種就沒(méi)事了。
嫌疑犯：甲魚(yú)+莧菜
解讀：二者同食會(huì)導(dǎo)致?lián)p害胃，消化不良。
莧菜含有大量去甲基腎上腺素，多量鉀鹽和一定量的二羥乙胺，其中的二羥乙胺與甲魚(yú)肉是相克的。因?yàn)槎u乙胺具有使得血小板聚集的作用;甲魚(yú)肉質(zhì)滋膩，如果與二羥乙胺相遇會(huì)導(dǎo)致?lián)p害胃，消化不良。
嫌疑犯： 馬鈴薯+石榴
解讀：馬鈴薯與石榴同食，會(huì)引起胃酸過(guò)多，甚至出現(xiàn)中毒癥狀。
馬鈴薯富含淀粉，而且是抗性淀粉，抗性淀粉通俗地說(shuō)就是比較難消化的淀粉種類(lèi)，它在胃里面停留時(shí)間比較長(zhǎng)，所以食用后比較容易腹脹，有些人容易燒心反胃嘔酸水。
這種情況下，如果再進(jìn)石榴本身會(huì)有促進(jìn)胃酸分泌的食物，會(huì)加重?zé)牡陌Y狀，甚至出現(xiàn)中毒現(xiàn)象，建議可以用韭菜水解毒。
嫌疑犯：蜂蜜+豆腐
解讀：豆腐與蜂蜜同食，容易導(dǎo)致腹瀉。
蜂蜜不能與豆腐一起吃。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血，與蜂蜜一起吃易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類(lèi)，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者一起吃不利于人體的生化反應(yīng)。
大蔥竟然有這樣不可思議的治病功效
1偏頭痛 白酒炒大蔥
偏方：大蔥100克，白酒適量，先將大蔥洗凈切碎，放鍋內(nèi)，邊煸炒邊灑白酒，炒熱后用布包好，放太陽(yáng)穴及痛處熱敷，至頭痛緩解為止。溫度一般以患者能忍受為宜。
點(diǎn)評(píng)：偏頭痛，老年人常有發(fā)生，目前其發(fā)病機(jī)制尚不清楚。中醫(yī)認(rèn)為多由于起居不慎，感受風(fēng)、寒、濕、熱或情志失調(diào)、飲食不節(jié)、病后體虛等導(dǎo)致經(jīng)氣不舒、脈絡(luò)閉塞、氣血失調(diào)、清陽(yáng)受阻，因而不通則痛。
大蔥味辛，性溫，有發(fā)散表邪、舒肝理氣、通陽(yáng)氣、利五臟、通二便、消腫、活血、解藥毒等功效，所以對(duì)于頭痛有不錯(cuò)的療效。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來(lái)講，大蔥富含維生素C，有舒張小血管，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，所以可防止血壓升高所致的頭暈。
大蔥除外用外，配合川芎煮雞蛋內(nèi)服，也能有效緩解頭痛，因?yàn)榇ㄜ河谢钛袣?、祛風(fēng)止痛的功效，對(duì)于風(fēng)邪頭痛非常有效。
2胃虛寒 大蔥炒生姜
偏方：大蔥150克，生姜50克，花椒15克，共搗爛，放鍋內(nèi)炒熱后，裝入布袋中熱熨胃脘部及疼痛處，涼后炒熱再熨，直至胃痛緩解。
點(diǎn)評(píng)：胃寒指脾陽(yáng)虛衰，過(guò)食生冷，或寒邪所致陰寒凝滯胃腑的病癥。胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等等。 經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來(lái)越高。
胃部多有喜溫惡寒的特點(diǎn)，因此，“胃寒”的人普遍有疼痛“遇寒加重、得溫痛減”的情況，即食用過(guò)冷的食物后會(huì)加重腹痛，但熱敷或按摩腹部后疼痛可以緩解。
方中，大蔥、生姜、花椒都可溫中散寒，有生熱作用，外敷于胃起一個(gè)熱敷的作用，因此，可有效緩解胃寒帶來(lái)的不適。需要提醒的是，此方中，大蔥頭要選擇帶蔥須。
3肚子痛 大蔥胡椒糊
偏方：大蔥15克，白胡椒粉3克，大蔥搗爛，加入白胡椒粉調(diào)勻，敷在肚臍中，外用毛巾覆蓋，再用熱水袋熱敷20分鐘。
點(diǎn)評(píng)：中醫(yī)有個(gè)詞叫“心腹冷痛”，指的是因寒邪或脾胃虛冷引起的腹痛。
此方中，大蔥的蔥白有發(fā)表、通陽(yáng)、解毒、殺蟲(chóng)的作用，可治陰寒腹痛。胡椒有溫中、下氣、消痰、解毒等功效，臨床中，常用來(lái)輔助治療寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、腹瀉等疾患。所以，這種外治法對(duì)于單純由寒邪引起的腹痛是有效果的。
但從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，腹痛的原因有很多，尤其一些急性腹痛起病急驟、病因復(fù)雜、病情嚴(yán)重程度不一，如果診斷不及時(shí)或處理不當(dāng)將產(chǎn)生嚴(yán)重后果，甚至可能危及患者生命，因此對(duì)突然發(fā)生的腹痛千萬(wàn)不要掉以輕心，應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)，排除可能的大病風(fēng)險(xiǎn)。
4尿不出 大蔥調(diào)蜂蜜
偏方：大蔥一斤、白蜜（多指洋槐花蜜）半盞（約200毫升），將蔥搗爛與白蜜調(diào)和，敷在病人小腹部。發(fā)揮蔥與蜜糖的相克作用，使?jié)鉂嵝”沅蠕榷隆Ｍ夥笾畷r(shí)，為了防止汁水亂流，可以在上面用保鮮膜或者塑料袋覆蓋。
點(diǎn)評(píng)：小便不通中醫(yī)稱(chēng)為“癃閉”，是指以排尿困難，甚或小便閉塞不通為主癥的疾患。癃，是指病勢(shì)緩，小便不利，涓滴而下者；閉，是指病勢(shì)急，小便不通。
此方并不是如今才有，20世紀(jì)三四十年代的上海名醫(yī)陳存仁先生在《津津有味譚》中就曾有以大蔥、蜂蜜調(diào)成漿汁外敷肚臍治療小兒小便困難的記錄。如果是老年人小便不通，可先服補(bǔ)中益氣湯，再用此漿汁外敷，也能通便，同時(shí)臥床休息，不宜緊張。
中醫(yī)有許多外用法能對(duì)小便不出起到較好療效。例如，用大蔥炒鹽熱敷也能對(duì)癥治療小便不通。具體方法如下：大蔥15克，食鹽200克，先將大蔥切碎，與鹽共放入鍋中炒熱后用布包好熨肚臍和膀胱部位，至小便暢排為止。
鵪鶉自古以來(lái)就是深受人們歡迎的一道美味。鵪鶉肉質(zhì)鮮嫩可口，香味醇厚，香而不宜，早在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，鵪鶉就是是一種名貴采藥了，深受皇家宮廷的歡迎。鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于人體健康大有裨益。下面就和小編一起看看鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
鵪鶉肉是一種典型的低脂肪，低膽固醇，高蛋白肉類(lèi)，享有動(dòng)物人參的美譽(yù)。鵪鶉肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，無(wú)機(jī)鹽，以及豐富的氨基酸和各種礦物質(zhì)，膽固醇含量很低。每百克鵪鶉肉中蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.3克，比豬、牛、羊、雞、鴨肉的蛋白質(zhì)含量都高（雞肉蛋白質(zhì)含量為19.7%）。而其脂肪、膽固醇含量又比豬、牛、羊、雞、鴨肉等低。鵪鶉肉中多種維生素的含量比雞肉高2-3倍。鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，與雞蛋相比蛋白質(zhì)含量高30%,維生素B1高20%,維生素B2高 83%,鐵高46.1%,卵磷脂高5.6倍，并含有維生素p等成分。
鵪鶉不僅食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它的藥用價(jià)值也很高。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉性甘、平、無(wú)毒，具有益中補(bǔ)氣，強(qiáng)筋骨，耐寒暑，消結(jié)熱，利水消腫作用。明代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中曾指出，鵪鶉的肉、蛋有補(bǔ)五臟、益中續(xù)氣、實(shí)筋骨、耐寒暑、消熱結(jié)之功效。經(jīng)臨床試驗(yàn)，鵪鶉的肉蛋對(duì)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、
神經(jīng)衰弱、氣管炎、心臟病、高血壓、肺結(jié)核、小兒疳積、月經(jīng)不調(diào)病癥都有理想的療效。
對(duì)于老人，體質(zhì)虛弱的患者和女性朋友來(lái)說(shuō)，鵪鶉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是非常適合的滋補(bǔ)品。而且鵪鶉肉中還含有大腦發(fā)育必須的卵磷脂和腦磷脂，經(jīng)常吃鵪鶉肉對(duì)于保持大腦神經(jīng)的活性有著重要的作用。鵪鶉肉具有降血壓的作用，也很適合高血壓患者食用。
引發(fā)嘴唇發(fā)黑的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)黑的根源，才能對(duì)癥下藥，以下是幾種應(yīng)對(duì)措施。如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青黑色，應(yīng)吃各類(lèi)食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第一，多吃水果和蔬菜
如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青黑色，應(yīng)吃各類(lèi)食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，每天的30分鐘慢跑
如果你很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色。如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色
第三，陳醋
每天飲用1-2湯匙的老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四，維生素C
缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)黑，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
第五，堅(jiān)果類(lèi)食物
如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)黑，可以從飲食開(kāi)始，可吃堅(jiān)果類(lèi)食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
第六，補(bǔ)血
如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)黑。首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)黑不能盲目治療，應(yīng)對(duì)癥下藥，找出病因。
預(yù)防措施
1、盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屇愕纳眢w里產(chǎn)生更多的濕分。
2、飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。
3、腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從根補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。
動(dòng)物內(nèi)臟屬于國(guó)人餐桌上十分常見(jiàn)的食材，對(duì)于吃動(dòng)物內(nèi)臟各家的說(shuō)法也并不同，普遍的正確認(rèn)知是：一個(gè)月吃一兩次，每次吃一二兩肝臟，還是不必過(guò)于擔(dān)心的。
其實(shí)，動(dòng)物內(nèi)臟不僅可以做出許多美味佳肴，自身也是富含多種營(yíng)養(yǎng)素。
動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)什么 吃動(dòng)物一部位體內(nèi)再不缺營(yíng)養(yǎng)
內(nèi)臟含有豐富鐵
刨除顏色淡白的動(dòng)物肚、腸部分，大部分內(nèi)臟的顏色是深紅色的，特別是肝臟、腎臟、心臟和脾臟。
懂一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的人都知道，吃深紅色的動(dòng)物內(nèi)臟，比如肝臟，可以幫助缺鐵性貧血的人補(bǔ)鐵，因?yàn)閮?nèi)臟那紫紅色的顏色，是血紅素所帶來(lái)的。血紅素正是內(nèi)臟、肌肉和血液呈現(xiàn)紅色的原因，它的分子中含有鐵元素。
內(nèi)臟的顏色深濃，是因?yàn)樗难t素比肉類(lèi)中的鐵含量更高，其中的鐵元素吸收利用率非常高。這也正是 豬肝補(bǔ)血之類(lèi)民間說(shuō)法的道理所在。
比如說(shuō)，給較大嬰幼兒添加輔食時(shí)，只要加一勺肝泥，就能有效地供應(yīng)鐵元素，預(yù)防嬰幼兒常見(jiàn)的缺鐵性貧血。
除了豬肝之外，雞肝、鴨肝、鵝肝、羊肝也一樣好，鴨胗、雞心、豬腎（腰子）也不錯(cuò)，只要是深紅色的內(nèi)臟，都有幫助補(bǔ)鐵的作用，只不過(guò)肝臟比較容易做成泥罷了。
動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)什么 吃動(dòng)物一部位體內(nèi)再不缺營(yíng)養(yǎng)
內(nèi)臟含有豐富的維生素
人們還知道，肝臟能幫助部分人改善眼睛的健康，因?yàn)閯?dòng)物肝臟中維生素A的含量特別高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等其他食物，可有效防治夜盲癥、干眼病及角膜軟化癥等眼部疾病。
古代醫(yī)家記載都提到肝臟能補(bǔ)血、明目,就是因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)素含量高緣故。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《震驚！這樣肉竟然吃死人》一文，希望我們精心撰寫(xiě)的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“春季吃什么肉養(yǎng)生”專(zhuān)題供您欣賞！
