夏天吃蛇有哪些好處
養(yǎng)生有哪些好處。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“夏天吃蛇有哪些好處”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
中國的飲食文化是比較悠久，早在古代的時候，就有吃蛇肉的傳統(tǒng)，尤其是在我國的廣東地區(qū)，是比較喜歡吃蛇肉的，在夏天的時候適當(dāng)?shù)某砸恍┥呷?，有很好的保健身體的作用，具有很好的調(diào)理身體的效果，當(dāng)然在吃蛇肉的時候也要了解一些注意事項(xiàng)，一定要吃養(yǎng)殖的蛇，野生的種類不要吃，有很多都是保護(hù)動物。
夏天吃蛇有哪些好處
我國飲食文化源遠(yuǎn)流長，吃蛇肉的歷史也比較早，做多的是廣東地區(qū)，廣州人特別愛吃蛇，且擅長蛇肴烹飪的高手很多，烹調(diào)方法也層出不窮。 營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蛇肉的營養(yǎng)成分很高，蛇肉含有大量人體必需的多種氨基酸，蛇油含有亞油酸、亞麻酸等非飽和脂肪酸22種之多。 蛇肉的保健功效也特別的好，蛇肉性涼，味甘咸。蛇肉種的各種氨基酸是滋補(bǔ)的佳品，其中有增強(qiáng)腦細(xì)胞活力的谷氨酸，還有能夠消除人體疲勞的天門冬氨酸等營養(yǎng)成分，是腦力勞動者的良好食物。 除了這些，蛇肉的功效還多的很，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，蛇肉中含量特別多的亞油酸，對防治血管硬化有一定作用。蛇肉還有滋膚養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)人體新陳代謝的功能。男人最需要的壯陽蛇肉也有很好的作用，蛇肉也是很好壯陽食物。 蛇膽被奉為珍貴的中藥，它能祛風(fēng)除濕、清火明目、止咳化痰。臨床上應(yīng)用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、眼赤目糊、咳嗽痰多、小兒驚風(fēng)、半身不遂、痔瘡紅腫等均有療效。有人還吃蛇膽來治胃痛。蛇膽質(zhì)量以冬季的為佳，秋末、夏初者次之。餓蛇的膽較好，因?yàn)槟懼谏唣I時能有較多的積累，而蛇吃了食物就會不同程度地消耗膽汁。吃蛇肉可以壯陽嗎
蛇肉不僅能夠幫助男性壯陽，對于女性來說還是很好的美容養(yǎng)顏的食物，而且長期從事腦力勞動的人，可以通過吃生肉來滋補(bǔ)身體，不過在吃蛇肉的時候要注意，一定要煮熟燉爛，不然吃了對身體有傷害。其實(shí)生活中能夠幫助男性壯陽的食物還有很多，比如說菠菜、韭菜、泥鰍等，其實(shí)男性朋友不僅可以通過飲食來壯陽，平時還可以多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，通過運(yùn)動來提高個人力量。
ys630.coM延伸閱讀
我們會看到，很多人一到了夏季的時候就會想睡覺，吃了飯之后就會馬上來瞌睡，所以說夏季有很多人都會午睡，夏季的時候午睡對身體的好處特別的大，但是有些人為了一些原因，所以說在夏季的時候也不會午睡，沒有午睡的習(xí)慣，這樣對身體來說是非常不好的，其實(shí)夏天的時候午睡還可以讓身體變得更有精神，那么夏天午睡的話到底有哪些好處呢?
如果是天氣比較炎熱，那么在夏日里你在中午能養(yǎng)成午睡的好習(xí)性，那么對于你的養(yǎng)心是很有好處的。這樣才是可以帶動你的五臟六腑的。
對于一些心臟不好的朋友們，那么你們更是應(yīng)該學(xué)會去午睡的，在中午的時候，陽光是比較充足的，你需要的是時間來調(diào)整你的心境。
一年四季中，除了冬季其他三季都是要有一個好的午睡習(xí)慣的，只有你認(rèn)真的去對待你的身體了，那么你將會有一個良好的心情。
精神充沛。有一個午睡的好習(xí)慣，那么我們每天下午在工作或者學(xué)習(xí)的時候都是有這很好的精力的，但是午睡的時間不要過于太長的，最好是不要超過40分鐘。
午睡的方式。通常的人們喜歡午睡都是趴在桌子上睡覺的，其實(shí)這是很不好的，不僅僅影響午睡的質(zhì)量，而且還會對身體健康造成危害，還是建議在床上進(jìn)行午睡比較好。
午睡可以提高創(chuàng)造力和記憶力。有時候午睡可以讓我們在工作的時候思維更加的靈活的，而且根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，午睡是可以有助于增強(qiáng)我們的記憶力的。
夏季來臨的時候很多人都覺得這個時候身體非常的乏力，做什么事情都感覺自己提不起勁來，還感覺自己有氣無力的，工作學(xué)習(xí)都會有嚴(yán)重的影響，所以說夏季的時候必須要休息，午休是可以改善這個身體極度疲勞的現(xiàn)象，如果下降的時候午睡好了，那么在學(xué)習(xí)和工作的時候才更有力。
炎熱的夏季其實(shí)總是讓人們覺得非常的燥熱不安，所以說如果在這個時候讓別人泡腳的話很多人會覺得不可思議，泡腳不是冬天應(yīng)該做的事情嗎?為什么夏天也要泡腳呢?實(shí)際上夏天泡腳同樣可以給你帶來很多的驚喜作用，下面我們就一起詳細(xì)的去了解一下夏天泡腳的好處吧!
不知道你有沒有過夏天泡腳的習(xí)慣呢!如果想要更好的保證自己的身體健康，讓自己遠(yuǎn)離一些疾病的困擾，那么不妨有一個泡腳的習(xí)慣吧，因?yàn)樵谙奶斓臅r候泡腳，是保健你身體健康的一個好方法。
(1)促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反 射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
(3)對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會，空調(diào)的大量食用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。
下面就是關(guān)于夏季泡腳的保健功效介紹，不知道大家都了解了沒有呢，如果我們能夠注重這些保健的方法和技巧，那么一定可以給我們的健康帶來很大的保健作用，所以希望大家都能夠擁有一個夏季泡腳的好習(xí)慣。
現(xiàn)在人對養(yǎng)生越來越重視，很多人在忙碌了一天的工作后喜歡用泡澡來緩解疲勞，泡澡能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，還能夠改善一些疾病的的治療。但是女性生理期間是不建議泡澡的，防止細(xì)菌的侵入，那么夏天泡澡的好處有哪些呢？即然泡澡有這么多好處，那我們就認(rèn)真的了解下夏天泡澡的好處吧。
?泡熱水澡帶來的血液流動加快，以及水的壓力產(chǎn)生的對身體的自然按摩，都類似于你做了一場運(yùn)動，而且這個運(yùn)動還是遍及全身的。對你的身體健康似非常有好處的。尤其是內(nèi)臟在你泡澡的過程當(dāng)中，受益匪淺。
?其次：舒適。泡澡是非常舒適的，如果加上香熏、中草藥等等輔助的東西，不但對健康更有好處，而且你更會感嘆生活如此美好。如果再有一個書報架，在泡澡的過程中還能夠看書，提高自己的見識與修養(yǎng)，何樂而不為呢？
?第三：節(jié)約用水。很多人以為泡澡會浪費(fèi)水，其實(shí)不然淋浴如果超過10分鐘，用的水就已經(jīng)比用泡澡用的多了。有條件可以選用木桶泡澡。
?熱水溫度為40度，用手試一下，感覺略有點(diǎn)燙為宜。其最大的作用是可以幫助清潔皮膚。此外，由水熱水浴的溫度與多數(shù)溫泉相似，略高于人體體溫，因此具有和溫泉類似的功能。能擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。
?夏天人體分泌旺盛，出汗較多，每天應(yīng)泡澡一次。而冬，春，秋季天氣不熱，泡澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮腺分泌旺盛者，可適當(dāng)增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少，可適當(dāng)減當(dāng)泡澡次數(shù)。
? 上面說的就是夏天泡澡的好處有哪些呢？看完大家都比較有深的印象了吧，夏天泡澡的好處有很多，它可以洗掉一天的汗臭味，讓皮膚能順利的排毒，溫水澡能促進(jìn)新陳代，使皮膚各部分都吸收營養(yǎng)。但是不宜泡澡太多，時間也不宜太久哦，根據(jù)自己的體質(zhì)來決定。
蛇葡萄根它是一種非常好的而且常見的藥材。也有很多人叫它山葡萄根和野葡萄根。是葡萄中的一種，是葡萄的根還有皮。它的作用非常多，不僅可以清熱解毒除濕治療我們的跌打扭傷，還可以幫助我們治療很多種疾病。比如風(fēng)濕痛等等。下面給大家介紹一下蛇葡萄根主要能夠治療哪些疾病。
1.治肺結(jié)核、淋巴結(jié)結(jié)核：野葡萄根一斤（細(xì)切），加水1250毫升，密封，緩火煎至840毫升，約每10毫升含有生藥二錢，每日三次，每次10毫升，飯后服。2.治風(fēng)濕痛：野葡萄根二至四兩，合豬腳半斤或淡水鰻魚四兩，黃酒二兩，酌加水燉服。3.治結(jié)毒瘡傷：蛇葡萄根皮（去栓皮）、苦參、野桑根皮。搗爛，拌酒糟或黃酒做餅，烘熱敷患處。（《浙江天目山藥植志》）4.治跌打損傷腫痛：蛇葡萄根加食鹽搗爛包敷。（《浙江天目山藥植志》）5.治腫毒：山葡萄根皮，曬干研末，用蜂蜜或蔥湯調(diào)敷。（《江西草藥》）6.治濕痰流注（寒性膿瘍）：山葡萄根、豬瘦肉各二兩，酒水各半同燉，服湯食肉。
在平常生活中最常見的用處也有很多。比如：治咯血：蛇葡萄根一兩，水煎服用；治嘔吐腹瀉，潰瘍?。荷甙滋`一至三錢或鮮品四錢至一兩，水煎服或研末內(nèi)服；治水火燙傷：蛇白蘞根皮研末調(diào)敷，或鮮品搗爛用米醋調(diào)敷。
以上的內(nèi)容就是蛇葡萄的作用，可以更好的幫助我們治療疾病。而且是非常常見的藥材，隨時都可以找到，平?？梢再I一些放在家里可以在有以上疾病時更好的治療，也可以幫助我們意外燙傷或者嘔吐腹瀉時使用。
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的養(yǎng)肝湯來養(yǎng)肝排毒的方法。湖北省中醫(yī)院臟象肝病研究所所長博士生導(dǎo)師盛國光教授介紹，紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、抗過敏等作用。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素B2、維生素C、P等，以及微量元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和大量的環(huán)磷酸腺苷等。它性溫、味甘，具有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。
盛教授解釋，由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利于蛋白質(zhì)的合成，可以防止低蛋白癥狀，達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。
紅棗不僅自身營養(yǎng)豐富，同時也是肝病治療處方中的常用中藥，傳統(tǒng)的中藥方劑小柴胡湯、桂子湯中都有紅棗的身影。對一些慢性肝病患者來說，除了定期在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的監(jiān)測外，可以每天多吃一些天然的紅棗來保護(hù)肝臟。
紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。將1030克紅棗洗凈，并用小刀在其表皮劃出直紋來幫助養(yǎng)分溢出，然后加適量的水煮1小時左右即可。也可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工制作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見的方法。
盛教授特別提醒，紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應(yīng)注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
減肥
是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥？千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。
清理腸胃
常常因?yàn)槭秤萌獾暮慷嗌俣鵁绬幔ぬ}可以幫助你解決消化吸收的顧慮。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動。
美容
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力； 其果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。酶素可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。
消除感冒
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用， 并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。
? ?
? ?
? ? 現(xiàn)在越來越多的仁開始注重中藥養(yǎng)生，很多人平時就用中草藥來泡水喝當(dāng)做養(yǎng)生的一種方式，可是很多人對于這些中草藥的藥理和藥性并不是特別的了解。就比如有很多人用白花蛇舌草泡水來喝，但是具體來說究竟有什么好處也說不清楚，那么白花蛇舌草泡水喝究竟有什么好處呢？又能夠治療哪些癥狀呢？下面我就來為大家說一下吧。
? ? 抗腫瘤作用在體外(相當(dāng)生藥6克/毫升)對急性淋巴細(xì)胞型、粒細(xì)胞型、單核細(xì)胞型以及慢性粒細(xì)胞型的腫瘤細(xì)胞有較強(qiáng)抑制作用(美藍(lán)試管法)；用瓦氏呼吸器測定，對前二者的抑制作用亦較強(qiáng)。曾用浸膏于小鼠S-180和艾氏腹水癌，以及大鼠吉田肉瘤的實(shí)驗(yàn)性治療，皆無明顯抗癌作用；0.5～1克生藥／毫升在體外對吉田肉瘤和艾氏腹水癌有抑制(美藍(lán)試管法)
? ? 抗菌、消炎作用體外抗菌作用并不顯著，只對金黃色葡萄球菌和痢疾桿菌有微弱作用。觀察煎液對正常和人工闌尾炎兔的網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能和白細(xì)胞在體內(nèi)外吞噬活力的影響，認(rèn)為其抗炎作用，是刺激網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)增生和增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活力等因素所致。
? ? 治小兒疳積，毒蛇咬傷，癌腫。外治白泡瘡，蛇癩瘡。
? ? 莖葉榨汁飲服，治盲腸炎，又可治一切腸病。
? ? 清熱解毒，消炎止痛。
? ? 清熱散瘀，消癰解毒。治癰疽瘡瘍，瘰疬。又能清肺火，瀉肺熱。治肺熱喘促、嗽逆胸悶。治療毒蛇咬傷時，可取白花蛇舌草15克，白酒250克，煮沸3～5分鐘，去渣，口服2/3（每日分2～3次服完），用1/3外敷傷口，敷藥時先吸出傷口毒血，清洗消毒后用消毒棉墊覆蓋包扎，然后用上述藥酒澆濕敷料（以保持濕潤為度）。若不能飲酒者，可用清水煮沸后再加入適量白酒，但以白酒煮為佳。
? ? 清熱解毒，活血利尿。治扁桃體炎，咽喉炎，闌尾炎，肝炎，痢疾，尿路感染，小兒疳積。
? ? 通過以上說講相信大家也能夠了解用百花蛇草泡水喝的好處了，但是大家也要注意白花蛇舌草寒涼的草藥，久服傷腸胃，也就是許多人出現(xiàn)腹瀉的狀況。建議如果要服用的話還是應(yīng)改去正規(guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，并根據(jù)醫(yī)生的治療方法來治療，不要自己私自單獨(dú)服用這種藥，這樣功效并不明顯，還容易傷胃。希望能夠幫到您。
