小腿上有青塊怎么回事？
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“小腿上有青塊怎么回事？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
腿上有淤青在生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，磕磕碰碰是會(huì)引起淤青的，但是并不是所有的淤青都是磕碰引起的，如果是磕碰引起的淤青，大家可不必理會(huì)，因?yàn)橛偾鄷?huì)隨著時(shí)間慢慢消退的，如果是疾病的引起的淤青，大家一定要引起重視，盡早去醫(yī)院查明原因，早發(fā)現(xiàn)早治療。
中醫(yī)上，瘀斑出現(xiàn)的原因可解釋為兩種。
一是脾不統(tǒng)血。
這是因?yàn)槠馓撊酰瑪z血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出現(xiàn)瘀斑。這類(lèi)人一般會(huì)有食欲不振、腹脹、便溏、少氣懶言、乏力倦怠等表現(xiàn)。
治宜補(bǔ)脾攝血。
二為血瘀，也就是血液運(yùn)行不暢。
這類(lèi)人體內(nèi)瘀血阻滯，導(dǎo)致血不歸經(jīng)，溢出脈外，也會(huì)出現(xiàn)瘀斑，一般會(huì)有面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著，或有紫斑，口唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀等癥狀。應(yīng)以活血化瘀為總治則，平素注意調(diào)護(hù)改善血瘀體質(zhì)防止疾病發(fā)生。宜多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血行氣的食物，以促進(jìn)身體血液循環(huán)。
西醫(yī)認(rèn)為皮膚瘀斑實(shí)際上是一種皮下出血現(xiàn)象。
常見(jiàn)原因有以下三類(lèi)：血管因素、血小板因素和凝血與抗凝血因素造成。
1.血管因素
由于遺傳因素、嚴(yán)重感染或缺乏維生素C，毛細(xì)血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點(diǎn)碰撞或摩擦，毛細(xì)血管就會(huì)破裂，導(dǎo)致皮下出現(xiàn)紫癜或瘀斑。
2.血小板因素
如果血小板的數(shù)量減少或者功能低下，皮膚便會(huì)出現(xiàn)自發(fā)性的瘀點(diǎn)，還常伴有咯血、便血、尿血或月經(jīng)過(guò)多等異常。最嚴(yán)重的情況是白血病患者由于自身血小板低下，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)瘀斑，因此一定要重視。
3.凝血與抗凝血因素
當(dāng)罹患血友病或缺乏維生素K時(shí)，皮膚也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)紫癜，而且一旦發(fā)生出血，很難止住。沒(méi)有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。
身體上有瘀斑的患者應(yīng)如何調(diào)養(yǎng)呢？
1.若是因血小板低下所引起的皮膚瘀斑，一般要給予富有營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、豐富無(wú)機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。
2.避免過(guò)度勞累，保證睡眠時(shí)間。
3.適當(dāng)參加一些鍛煉，如散步、慢跑、打太極等，以增強(qiáng)體質(zhì)。
4.適當(dāng)?shù)陌茨驘岱罂梢詼p輕癥狀。
5.服用阿司匹林或華法林引起的瘀斑，可先停藥，再到醫(yī)院去化驗(yàn)檢查。
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腿上有白皮屑，多因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)厚的原因造成的，角質(zhì)層過(guò)厚和天氣比較干燥，皮膚缺少水分有關(guān)，尤其在冬天天氣比較干燥的時(shí)候，如果不注意皮膚保濕，可能就會(huì)發(fā)生這樣的現(xiàn)象，所以說(shuō)平日生活當(dāng)中一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，要做好保暖，做好保水的工作，當(dāng)然如果是疾病的原因，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查。
1、冬天腿上脫皮需保暖
在冬天很多妹紙都不愛(ài)將自己下半身穿很厚，因此經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腿冷的現(xiàn)象。在冬天，寒冷的空氣會(huì)帶走腿上的水分，從而使得腿上皮膚干燥。因此，不要只要風(fēng)度不要溫度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要讓腿部經(jīng)常感到寒冷的感覺(jué)。2、冬天腿上脫皮需常換衣服
冬天妹紙們不會(huì)每天洗澡，但是一定要經(jīng)常換洗貼身衣物，這樣是防止腿上的皮屑在衣服上殘留而留下副作用，皮屑在皮膚和衣服之間摩擦，可能產(chǎn)生靜電，會(huì)加劇起皮狀況。此外，皮屑還可能滋生細(xì)菌。3、冬天拖上脫皮不可用過(guò)熱水
冬天里洗浴不要用太熱的水，防止過(guò)度洗去皮脂，使得皮膚更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太強(qiáng)的沐浴露和香皂等洗滌用品，特別是干性膚質(zhì)的人，否則，會(huì)加劇腿部干裂。4、冬天腿上脫皮洗澡后需注意
冬天腿上脫皮的時(shí)候，不可以在洗澡后用干毛巾將身上的水漬擦干，因?yàn)檫@使得原本脫皮的腿遇到水后極速失去水分而皮膚干燥瘙癢等癥狀。因此，在洗完澡后需將干毛巾打濕后擰干，再擦濕潤(rùn)的身體，給身上涂上含有凡士林的身體乳，保濕身上水分，從而解決腿皮屑難題。5、冬天腿上脫皮需穿棉質(zhì)褲子
冬天腿上脫皮的時(shí)候，首先要選擇通風(fēng)性以及保濕性較強(qiáng)的棉質(zhì)秋褲，否則涂抹的潤(rùn)膚霜會(huì)因?yàn)樵诿荛]的環(huán)境中產(chǎn)生副作用。穿棉質(zhì)的秋褲也是防止干燥的腿部因?yàn)檫^(guò)度摩擦而產(chǎn)生靜電，從而加重腿上脫皮的現(xiàn)狀。6、冬天腿上脫皮需多喝水
平時(shí)要多喝水，防止皮膚缺水。多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導(dǎo)致皮膚干裂。多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。人們不小心摔到腿部一般都會(huì)出現(xiàn)淤青，不太嚴(yán)重只要在家好好休息就會(huì)康復(fù)，如果摔得比較嚴(yán)重就要去醫(yī)院消毒治療。夏天人們穿的衣服都比較少，所以只要有輕微的碰擦身上就會(huì)起淤青，大多都是小傷不用過(guò)于擔(dān)心。如果腿上總是有淤青沒(méi)有散去，那么就要去做一下全面的檢查。
消除方法：
在受傷后的24小時(shí)內(nèi)，在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(沒(méi)有冰袋用毛巾包住冰塊也可以，或者直接用冰塊敷），減輕微血管破裂后的出血,減輕淤青的程度，這是眾所周知的常識(shí)了，不多贅述。
受傷后，及時(shí)用火療能快速消瘀血，減小淤青形成。買(mǎi)來(lái)一瓶醫(yī)用消毒酒精，然后用鑷子夾住一個(gè)棉球蘸酒精，以酒精不自動(dòng)往下滴為好，點(diǎn)燃棉球在受傷處來(lái)回滾擦，棉球熄滅后再蘸酒精點(diǎn)火滾擦，反復(fù)滾擦15分鐘以上。在往后的恢復(fù)過(guò)程中，每天做兩三次火療，化瘀速度非常好。
酒精燃燒的高溫在外焰上，因此，操作的時(shí)候心理不要發(fā)慌，只要外焰燒不到皮膚完全沒(méi)事。
對(duì)于密集的嚴(yán)重點(diǎn)狀淤青或是塊狀淤青，可以用放血的方法進(jìn)行祛瘀。用消毒過(guò)的玻璃片等刺穿皮層，把淤血擠出來(lái)，也可以刺破后用拔火罐把瘀血吸出來(lái)。需要注意，穿刺放血后傷口一定要消毒，保持衛(wèi)生，防止感染。這種方法祛瘀效果好，速度快，但對(duì)于沒(méi)有醫(yī)學(xué)常識(shí)和知識(shí)的人，不建議擅自進(jìn)行這種方法的祛瘀。
花椒酒熱敷能快速祛瘀。找來(lái)一些花椒，干的或是鮮花椒都可以，再找來(lái)一些烈性白酒，把花椒裝進(jìn)瓶子里，加酒稍稍沒(méi)過(guò)花椒，蓋緊瓶蓋，把瓶子進(jìn)行熱水浴半小時(shí)以上，注意水溫不要太高，70攝氏度左右即可，防止玻璃瓶子開(kāi)裂。花椒酒泡制好后，每次用的時(shí)候，倒一點(diǎn)到毛巾或是吸水紙上，敷在淤青處，每次敷15分鐘以上，最好能達(dá)到半小時(shí)，每天沒(méi)事多敷幾次。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了腿上經(jīng)常出現(xiàn)淤青的消除方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，那么自己在生活中如果發(fā)現(xiàn)自己的身上出現(xiàn)一些淤青的時(shí)候，就可以試試這樣的方法來(lái)消除。
寶寶的免疫力相對(duì)比較差，容易受到外界的一些影響，容易受到一些飲食方面的影響。如果寶寶眼皮上出現(xiàn)有一塊紅色的現(xiàn)象，這都是因?yàn)闈裾罨蛘呤沁^(guò)敏性皮炎的原因造成的，和飲食原因有關(guān)，和居住的環(huán)境，或者是粉塵空氣，寵物的毛發(fā)等原因都有關(guān)系，要了解這方面的具體原因，然后進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)養(yǎng)，或者是治療。
寶寶眼皮上有塊紅色怎么回事
一、成因
嬰兒眼皮紅就是濕疹，這是嬰兒時(shí)期常見(jiàn)的一種皮膚病，屬于變態(tài)反應(yīng)性(或稱(chēng)為過(guò)敏性)疾病，至于確切的病因有時(shí)很難找到。通常把嬰兒濕疹稱(chēng)為奶癬，如果用治療癬的藥物來(lái)治療嬰兒濕疹，病情會(huì)加重。 嬰兒濕疹最早見(jiàn)于二到三個(gè)月的嬰兒，大多發(fā)生在面頰、額部、眉間和頭部，嚴(yán)重時(shí)軀干肢也有。初期為紅斑，以后為小點(diǎn)狀丘疹、皰疹，很癢，皰疹破損，滲出液流出，干后形成痂皮。皮損常常對(duì)稱(chēng)性分布。濕疹有時(shí)為干燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮帶脫屑。也可為脂溢型，在小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體，以后結(jié)成痂皮，以頭頂及眉際、鼻旁、耳后多見(jiàn)，但癢感不太明顯。給寶寶用郁美凈兒童霜，其含有鮮奶的成分,滋潤(rùn)保濕，還輔助預(yù)防濕疹，適宜寶寶使用。許多牛奶過(guò)敏的孩子，隨著腸道的發(fā)育完善，慢慢可減輕或消失，如果你的孩子過(guò)敏比較嚴(yán)重，可選用低過(guò)敏奶粉。 或喝些羊奶試試二、治愈方法
如果是母乳為主就要媽媽注意飲食,不能吃一些發(fā)的和上火的食品. 正常的孩子,二到三個(gè)月大時(shí),早上醒來(lái)眼睛上可能會(huì)有些眼屎,這是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期眼睫毛容易向內(nèi)生長(zhǎng),眼球受到摩擦刺激就產(chǎn)生了眼屎.一般一歲左右,睫毛自然會(huì)向外生長(zhǎng),眼屎便漸漸少了,所以用不著治療,可以用溫毛巾擦干凈,也可以用棉簽沾硼酸溶液,從內(nèi)眼角向外眼角輕輕擦拭干凈.三、生活注意
眼瞼部的皮膚很薄,且局部脂肪層少,容易引起失水變干燥,皮膚干燥后很容易產(chǎn)生皮炎.那當(dāng)然經(jīng) 更多精彩攻略訪問(wèn)常熬夜或揉眼睛的人也容易引起眼瞼濕疹出現(xiàn)紅癢,有些結(jié)膜炎患者也會(huì)出現(xiàn)眼皮紅腫癢.皮膚干燥發(fā)炎當(dāng)然涂爽膚水和潤(rùn)膚霜后又痛又蟄了。所以要注意多給孩子摸霜。四、飲食注意
首先應(yīng)合理調(diào)節(jié)飲食，加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免風(fēng)寒，保持局部清潔，避免不良刺激，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，酌情應(yīng)用氧氟沙星眼水等控制感染，局部冷濕敷，多可好轉(zhuǎn)，具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)。嬰兒眼皮紅其實(shí)不是什么大問(wèn)題，只要注意孩子的飲食健康，在日常生活中，多多跟孩子們好好的交流，那么就一定可以避免這個(gè)問(wèn)題，在給孩子洗澡的時(shí)候，多多擦拭孩子的面部，這樣的話，就能有效的避免孩子眼皮發(fā)紅的問(wèn)題，父母心中的憂傷也會(huì)減少。冬天腿上有很多紅點(diǎn)，引起這種癥狀的原因是比較多的，比較常見(jiàn)的就是不注意皮膚清潔或者是皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而導(dǎo)致的毛囊炎的情況，另外也可能是因?yàn)檫^(guò)敏的原因造成的，也會(huì)引起這樣的癥狀，濕疹也是一個(gè)比較重要的原因，常會(huì)因?yàn)橥饨缁蛘呤巧眢w內(nèi)部的一些過(guò)敏反應(yīng)引起的癥狀
腿部有毛囊炎
一般發(fā)生在身體免疫力比較差、同時(shí)不經(jīng)常洗澡清潔身體的人身上，這類(lèi)人群容易受到金黃色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，從而引起慢性或急性的毛囊發(fā)炎，腿上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)很癢。遇到這種情況也不必太擔(dān)心，只要以后養(yǎng)成經(jīng)常洗澡的習(xí)慣，不要經(jīng)常用手去抓，同時(shí)可以涂一些殺菌和皮膚藥物很快就可以消除，口服一些消炎藥可以達(dá)到加速緩解和消除的目的。
是一種過(guò)敏反應(yīng)
對(duì)于有過(guò)敏反應(yīng)的人也是腿上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)很癢的原因之一，其過(guò)敏源主要包括：花粉、毛屑、粉塵、煙霧以及護(hù)膚品和化纖用品等。對(duì)于過(guò)敏人群應(yīng)該盡快找出過(guò)敏源以免再次引發(fā)；另外，如果是女生，化妝品不要用得太多，種類(lèi)也不要太多，選擇幾種不會(huì)過(guò)敏的即可；為了抵抗過(guò)敏在飲食方面應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)多吃一些魚(yú)類(lèi)、豆制品以及新鮮的蔬菜和水果來(lái)提高自己的抵抗力；想要加速小紅點(diǎn)很癢癥狀的減輕可以用手對(duì)皮膚做一些按摩加速血液的流通，如果想快速緩解也可以冰袋先覆上。
患有腿部濕疹
濕疹不只是小寶寶會(huì)長(zhǎng)，有時(shí)候年輕人，特別是16-24歲的小伙子和小姑娘們腿上長(zhǎng)濕疹的可能性還是比較大的。濕疹是一種常見(jiàn)的、由內(nèi)外因素而引起的皮膚疾病，發(fā)生時(shí)會(huì)在腿上長(zhǎng)一個(gè)個(gè)的小紅點(diǎn)，并且伴隨著瘙癢，如果不采取相應(yīng)的治療措施進(jìn)行治療，除非是抵抗力非常強(qiáng)，否則很難自行好掉，而且沒(méi)有根治的話過(guò)一段時(shí)間還會(huì)復(fù)發(fā)。 要治療濕疹，盡量不要用手去撓，可以涂一些濕止癢膏涂或采取中藥治療方法紫草煎湯外洗效果還是不錯(cuò)的，同時(shí)避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鮮。
由病毒性皮膚病引起
由病毒性皮膚病引起的腿上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)很癢，此類(lèi)小紅疙瘩一般在撓了之后那一塊地方會(huì)鼓起來(lái)并變得很硬，病毒性皮膚病的治療可以用達(dá)克寧進(jìn)行涂抹一般可以痊愈，或者當(dāng)?shù)氐脑\所進(jìn)行治療。
遺傳性油性皮膚
遺傳性油性皮膚導(dǎo)致腿上皮脂腺分泌過(guò)盛，大多出現(xiàn)于青春期的男生或女生，因皮脂不能及時(shí)通過(guò)毛孔排出體外會(huì)導(dǎo)致皮膚刺激過(guò)敏而腿上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)很癢。在治療方面也不是很難，可以使用例如皮炎平等皮膚藥可以有很好地緩解，如果長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)能治好應(yīng)當(dāng)?shù)疆?dāng)?shù)蒯t(yī)院去看看。
屬于毛周角化癥
腿上的毛周角化癥也會(huì)讓腿上長(zhǎng)了很多小紅點(diǎn)，但最大的不同是毛周角化癥不痛不癢，要不是會(huì)影響美觀是很難被發(fā)現(xiàn)的，由于毛周角化癥不會(huì)癢，不屬于文章的范疇，小編只是簡(jiǎn)單地帶過(guò)，感興趣的朋友可以查看參考資料。
腿上有紅血絲是怎么回事
1、腿上有紅血絲是怎么回事
1.1、長(zhǎng)久站立或先天性皮膚細(xì)膩白皙的人
好發(fā)于長(zhǎng)久站立或者是先天性皮膚細(xì)膩白皙的人群,也可能是肥胖引起的。可暫時(shí)不做處理,暫時(shí)觀察,一旦出現(xiàn)病發(fā)癥,就需要采取針對(duì)性的方案,主要是針對(duì)下肢靜脈血液循環(huán),平時(shí)也要注意保暖,個(gè)人習(xí)慣也很重要,嗜酒,抽煙,喜食辛辣也與毛細(xì)血管擴(kuò)張有關(guān)。
1.2、日常的美容調(diào)理不當(dāng)造成
在我們?nèi)粘＿M(jìn)行護(hù)膚的時(shí)候?qū)ψo(hù)膚品的選擇不正確,護(hù)膚品對(duì)皮膚有刺激的作用,降低了皮膚的免疫力從而出現(xiàn)紅血絲。還有和日常的生活習(xí)慣有關(guān),對(duì)于那些平日喜歡吸煙、飲酒、喜歡吃辛辣刺激食品的人來(lái)說(shuō)引起紅血絲的幾率要高些。
1.3、毛細(xì)血管擴(kuò)張引起
腿上紅血絲跟臉部紅血絲一樣,很大一部分都是由毛細(xì)血管擴(kuò)張引起,在腿上、手臂、肚子、胸前及身體其他部位出現(xiàn)肉眼可見(jiàn)的皮膚泛紅,壓迫后不褪色,緩慢發(fā)展,產(chǎn)生后無(wú)明顯增大現(xiàn)象,限于某部位。
2、腿上有紅血絲怎么辦
首先要注意腿部皮膚的保潔,每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候,可以清洗一下,這里最好用溫水,不要用涼水。清洗完成之后,我們可以對(duì)腿部皮膚進(jìn)行一下保養(yǎng),用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品,最好購(gòu)買(mǎi)一些去除紅血絲專(zhuān)用的護(hù)膚品,但是要保證護(hù)膚品的質(zhì)量,千萬(wàn)不能使用低質(zhì)的護(hù)膚品,以免加重紅血絲的形成。盡量少吃或者不吃油膩、辛辣的食物,辛辣的食物會(huì)刺激皮膚,因而可能會(huì)加重紅血絲的形成,所以平時(shí)飯菜以清淡為主就可以了。
3、腿上有紅血絲怎樣護(hù)理
紅血絲問(wèn)題肌膚的保養(yǎng)護(hù)理需要特別小心注意,特別是一部分長(zhǎng)久的患者,因?yàn)殚L(zhǎng)期的癥狀,使過(guò)敏性皮膚很容易出現(xiàn)問(wèn)題,角質(zhì)薄和角質(zhì)損傷是造成敏感的主要原因,也是引起紅血絲癥狀的主要因素,需要充分保濕和減少對(duì)敏感刺激性物質(zhì)。使用一些具有祛紅的護(hù)膚品是必須的,選擇護(hù)膚品時(shí)要注意選擇使用‘三無(wú)’產(chǎn)品,即無(wú)酒精、無(wú)香料、無(wú)防腐劑的護(hù)膚品,解決肌膚紅血絲的問(wèn)題,避免肌膚受到刺激。
想要美腿可以吃什么食物
1、雞蛋
雞蛋也是很好的瘦腿食物,因?yàn)樵谄渲泻胸S富的維他命b2?？梢愿玫南?除了這種營(yíng)養(yǎng)素之外,在雞蛋中磷、鐵、維他命b1的含量也不少,這些元素都有消除下半身肥胖的功能。
2、木瓜
木瓜其實(shí)不僅僅只有豐胸的效果,它瘦腿的功效也不一般,這主要?dú)w功于木瓜中所含有的蛋白分解酵素、番瓜素等。這些元素除了能幫助你有效的鳳姐脂肪以外,同時(shí)還能降低腸胃的工作量,長(zhǎng)此以往就能讓你的小粗腿變得纖細(xì)動(dòng)。
3、蘋(píng)果
蘋(píng)果一直都是減肥的最佳代表,在蘋(píng)果中除了含有你意想不到的豐富鈣質(zhì)之外,同時(shí)它還能幫助你有效地代謝掉體內(nèi)多余的鹽分。蘋(píng)果的熱量非常低,吃再多也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖,并且在蘋(píng)果中還含有一種叫“蘋(píng)果酸”的東西,它能代謝熱量從而防止下半身發(fā)胖。
日?？梢栽鯓颖ｐB(yǎng)大腿
1、全腿按摩
腳部是很多身體部位的反應(yīng)區(qū),多對(duì)腳底穴位進(jìn)行按摩,可有效消除腿部的浮腫,對(duì)身體也有保健作用,另外,還可使用使用精油給全腿按摩,促進(jìn)血液的循環(huán),讓雙腿皮膚更細(xì)膩更柔滑。
2、定期去角質(zhì)
腿部肌膚長(zhǎng)期不護(hù)理,也會(huì)造成角質(zhì)層堆積,腿部肌膚就會(huì)變得粗糙、暗沉,所以,一周進(jìn)行1-2次的去角質(zhì)護(hù)理,可讓腿部肌膚更白嫩,需要注意的是,清除角質(zhì)后,一定要給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕。
3、浴后潤(rùn)膚
腿部肌膚也需要補(bǔ)水,否則會(huì)干燥甚至脫皮,在每次沐浴后,涂抹上潤(rùn)膚露,并稍加按摩,促進(jìn)腿部的循環(huán),并促進(jìn)潤(rùn)膚露的吸收,可讓腿部肌膚更滋潤(rùn)更光滑。
小腿上出現(xiàn)魚(yú)鱗紋，最常見(jiàn)的就是魚(yú)鱗病，這是一種比較頑固的皮膚疾病，目前還沒(méi)有徹底治療的方法，這時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)治療，在平時(shí)生活當(dāng)中也加強(qiáng)護(hù)理，中醫(yī)在這方面治療的效果還是不錯(cuò)的，一定要堅(jiān)持有效的治療，要注意治療的療程性，在平時(shí)生活當(dāng)中要注意皮膚的清潔，加強(qiáng)飲食等方面。
中醫(yī)祛除魚(yú)鱗皮膚病的小妙招
魚(yú)鱗皮膚常用中醫(yī)藥方，內(nèi)服外敷對(duì)魚(yú)鱗皮膚有所幫助。下面是小編搜羅整理的中醫(yī)藥方，可以根據(jù)病情酌情使用哦。1.可以用桂枝10克，丹參15克，大黃15克，透骨草12克，地骨皮、郁李仁、火麻仁、胡桃仁各10克，將上藥研末混勻，取豬油8份，蜂蜜6份，加熱攪勻冷卻，擦患處，每日2次。連用半個(gè)月，即可有效緩解。根治魚(yú)鱗皮膚可外用純中藥的施氏草本霜，每日涂抹皮膚3-5次，堅(jiān)持一月即可解決魚(yú)鱗皮膚問(wèn)題，此方有奇效。2.紫草20克、甘草10克、紅花lo克、當(dāng)歸30克、桃仁30克、白及30克，水煎濃縮。用甘油適量調(diào)勻外涂患處，這個(gè)方法是保濕滋潤(rùn)，有效緩解瘙癢3.杏仁30克、豬油60克，制成杏仁豬油膏，搗爛如泥外涂皮膚，堅(jiān)持使用可以有效滋潤(rùn)。4.當(dāng)歸15克、紫草10克、麻油120克、黃蠟15克，共制成育外涂皮膚。5.雞血藤30克、白鮮皮、白及各30克、桃仁30克、紅花10克、荊芥20克、黃精30克，每日1劑水煎外洗患處。可以有效止癢，但是不能根治。6.菊花+野菊花泡茶喝，不用太刻意喝很多，平常當(dāng)作茶喝就可以了，同時(shí)也是補(bǔ)充身體的水分，可以早晚一杯，泡的時(shí)候野菊花少于菊花。但是喝多了容易瀉肚，所以要把握量的大小。
魚(yú)鱗皮膚病生活中的注意事項(xiàng)
1.貼身衣服使用棉織品，不要穿化纖類(lèi)。2.洗澡時(shí)不用堿性皂，不要搓皮膚!對(duì)于北方，或冬季，在室內(nèi)可使用加濕器。室內(nèi)溫度不宜太高。3.洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕柔，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。有條件者可進(jìn)行溫泉浴，并涂護(hù)膚油脂類(lèi)，使皮膚柔潤(rùn)，減輕鱗屑和瘙癢，防止皮膚過(guò)于干燥，禁用堿性重的肥皂及刺激性藥物。4.食含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。一般來(lái)講魚(yú)鱗病患者應(yīng)忌蝦、海鮮、酒、辛辣食物，中醫(yī)認(rèn)為蝦、海鮮有腥發(fā)之性、易化熱動(dòng)風(fēng)；酒、蔥、蒜、辣椒等食物性溫助熱，味辛能散。偏嗜這些食物或進(jìn)食不當(dāng)，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病。但也不要忌口太嚴(yán)、太廣，這樣下去既影響身體健康，也不利病情恢復(fù)。患者應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多食胡蘿卜、新鮮蔬菜、水果及動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類(lèi)食品，勿吸煙飲酒。
