汪氏蜂膠軟膠囊不健康
鮑氏中醫(yī)男性健康養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“汪氏蜂膠軟膠囊不健康”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
【導(dǎo)讀】連日來，記者對汪氏蜂膠軟膠囊套用巢牌汪氏蜂膠軟膠囊保健品批號涉嫌違規(guī)銷售的事件進(jìn)行了追蹤報道，江西汪氏蜜蜂園有限公司發(fā)表聲明連聲喊冤。
汪氏蜂膠軟膠囊不健康
記者通過調(diào)查了解到，此前，汪氏名為汪氏倍力康蜂膠也因套用巢牌汪氏蜂膠軟膠囊的批號違規(guī)銷售，并被依法處罰和召回。
人民網(wǎng)記者注意到，巢牌汪氏蜂膠軟膠囊和汪氏蜂膠軟膠囊,兩款產(chǎn)品從正面看，除了顏色不同，其它標(biāo)識基本一致，批號均為衛(wèi)食健字[2001]第0301號.但細(xì)心觀察即可發(fā)現(xiàn)，在包裝側(cè)面，產(chǎn)品名稱有所差別，前者標(biāo)識為巢牌汪氏蜂膠軟膠囊,后者為汪氏蜂膠軟膠囊.
事實上，這已不是汪氏第一次涉嫌套用保健品批號了。此前，據(jù)《中國財富》報道，汪氏倍力康蜂膠因套用衛(wèi)食健字[2001]第0301號被依法處罰并召回。根據(jù)國家藥監(jiān)局網(wǎng)站數(shù)據(jù)，衛(wèi)食健字[2001]第0301號對應(yīng)的是巢牌汪氏蜂膠軟膠囊.
當(dāng)時，在處罰結(jié)果出來之前，《天府早報》（2009年5月21日）曾刊登汪氏發(fā)表的聲明稱，倍力康蜂膠的名稱并不是倍力康，其名稱為巢牌汪氏蜂膠軟膠囊,是獲得了批準(zhǔn)文號（衛(wèi)食健字[2001]第0301號）的保健食品。不過，被曝的汪氏倍力康蜂膠因無保健品批號最終被依法查處，產(chǎn)品全線下架召回。
而此次針對媒體質(zhì)疑的巢牌汪氏蜂膠軟膠囊和汪氏蜂膠軟膠囊套用同一保健批號時，汪氏也顯得很委曲，表示不存在共用保健批號的問題。
不過，記者在汪氏專柜發(fā)現(xiàn)，其在售的巢牌汪氏蜂膠軟膠囊和汪氏蜂膠軟膠囊兩款產(chǎn)品除了顏色不同外，產(chǎn)品標(biāo)注的內(nèi)容物和重量等均相同，但兩者價格竟相差幾百元。還有一個細(xì)節(jié)更為值得關(guān)注，專柜上對應(yīng)巢牌汪氏蜂膠軟膠囊的價格標(biāo)簽上產(chǎn)品名稱卻是汪氏倍力康軟膠囊.
8月23,國家食品藥品監(jiān)督管理局工作人員向人民網(wǎng)記者介紹，不同產(chǎn)品共用一個批號的，存在假冒產(chǎn)品之嫌。與此同時，北京市食品藥品監(jiān)督管理局相關(guān)工作人員明確告訴人民網(wǎng)記者，保健食品的批號就仿佛人的身份證，名字變更，身份證也要去相關(guān)部門做更改申請。同樣，一個批號只能對應(yīng)一款保健品，盡管標(biāo)簽內(nèi)容完全一致，但是名稱上有一字之差的產(chǎn)品都應(yīng)重新向國家食品藥品監(jiān)督管理局注冊申請審批，否則，將視為未經(jīng)審批，擅自違規(guī)銷售。同時，該工作人員還表示，產(chǎn)品標(biāo)注的總黃酮含量與國家批準(zhǔn)的不符，這種情況肯定是存在問題的。
據(jù)了解，汪氏是江西省龍頭企業(yè)，也是中國蜂產(chǎn)品的龍頭企業(yè)，在江西有一定的影響力。
為什么巢牌汪氏蜂膠軟膠囊頻被套號，而且都使用的是衛(wèi)食健字[2001]第0301號新華網(wǎng)財經(jīng)部總監(jiān)聶道先認(rèn)為，汪氏此前已經(jīng)因為汪氏倍力康蜂膠的問題被召回，為何仍未進(jìn)行改進(jìn)，確實耐人尋味。
另據(jù)天津《濱海時報》引用該市藥監(jiān)局食品監(jiān)管處負(fù)責(zé)人的話表示，其產(chǎn)品套用其它產(chǎn)品批號，已經(jīng)違反了《保健食品注冊管理辦法》。
編輯推薦
很多人吃早餐都尋求方便，所以一般都在路邊買了邊走邊吃，但是路邊的早餐大多都是不健康的，且邊走邊吃這樣習(xí)慣也是不好的，不健康的早餐對身體的危害開始很大的哦。下面我們來看看不健康的早餐有哪些？
1.西式快餐
西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現(xiàn)在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而且味道也不錯。這種西式早餐存在營養(yǎng)不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)。
2.過于冰涼的果蔬汁
早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài)，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內(nèi)各個系統(tǒng)更加攣縮、血流更加不順，會傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
3.牛奶水果
為了減肥，很多女性會選擇沒有過多油脂的早餐，甚至簡單的一杯牛奶加一個水果。但是牛奶加水果不僅沒有起到良好的減肥的作用，甚至?xí)驗檫x擇不當(dāng)?shù)乃钆?，引發(fā)腹脹腹痛。酸性的水果會把牛奶跟水果中的果酸維生素c結(jié)合凝固成塊，嚴(yán)重的影響了消化和營養(yǎng)的吸收，也因此引起腹部不適。
4.剩飯剩菜
不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異，通常被認(rèn)為營養(yǎng)全面。但是，剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞x（一種致癌物質(zhì)），吃進(jìn)去會對人體健康產(chǎn)生危害。
5.豆?jié){配油條
豆?jié){油條是我們老傳統(tǒng)的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆?jié){加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在制作的過程中，高溫已經(jīng)使它失去了營養(yǎng)價值，還會帶來致癌物質(zhì)。高油脂的油條再配上中油脂的豆?jié){，讓身體的油脂攝入量超過標(biāo)準(zhǔn)，油脂在身體的殘留容易導(dǎo)致肥胖。
6.熟食鹵菜當(dāng)早餐
這和上面說到的道理一致。90%的熟食都需要加熱后食用，同樣是因為預(yù)防病菌的滋生。另外，盡可能食用自己親手烹制的熟食，因為在菜市場里的買回來的即便口味很不錯，但卻難保時間是否新鮮。
7.清粥小菜
缺乏蛋白質(zhì)，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。而且此種搭配缺乏蛋白質(zhì)。
8.餅干零食
缺乏水分和營養(yǎng)。零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說，不利于消化吸收。而且餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，導(dǎo)致體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
9.零食飲料
因為時間不夠的原因或者口味的選擇，有部分人會選擇準(zhǔn)備一部分的零食和飲料作為早餐，這是最不科學(xué)的早餐搭配。早餐飲用碳酸飲料會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)過快的排泄，長期飲用就會引起缺鈣，另外飲料也不能補充人體需要的水分，造成人體缺水。
10.面包牛奶
血糖上升快，易疲倦面包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經(jīng)過精致加工，營養(yǎng)價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來，又很快降下去，容易導(dǎo)致疲倦、精神不濟等癥狀。
11.太辣的食物
早晨的腸胃要盡量避免受刺激，過于辛辣的食物顯然是傷胃的，這絕對是早餐的大忌。
12.方便面
不少女性為了方便，就靠一杯方便面來撐住整個上午。雖然方便面快捷、美味可口，但是方便面脂肪含量相當(dāng)高，湯料多含味精，吃多了對健康有害。而且方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易早餐便秘。
【導(dǎo)讀】最不健康的八種早餐，早餐是一日三餐中最重要的一餐，早餐的營養(yǎng)很重要，以下就是最不健康的八種早餐，你還在吃嗎？
最不健康的八種早餐
1.豆?jié){配油條
豆?jié){油條是我們老傳統(tǒng)的早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆?jié){加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在制作的過程中，高溫已經(jīng)使它失去了營養(yǎng)價值，還會帶來致癌物質(zhì)。高油脂的油條再配上中油脂的豆?jié){，讓身體的油脂攝入量超過標(biāo)準(zhǔn)，油脂在身體的殘留容易導(dǎo)致肥胖。
2.剩飯剩菜
不少家庭的媽媽都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便，內(nèi)容豐富，基本與正餐無異，通常被認(rèn)為營養(yǎng)全面。但是，剩飯菜隔夜后，蔬菜可能產(chǎn)生亞X（一種致癌物質(zhì)），吃進(jìn)去會對人體健康產(chǎn)生危害。
3.西式快餐
西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人群的飲食偏好。而且現(xiàn)在不少快餐店也提供門的早餐，如漢堡包加咖啡或牛奶、紅茶，方便快捷而且味道也不錯。這種西式早餐存在營養(yǎng)不均衡的問題，熱量比較高，但卻往往缺乏維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)。
4.零食飲料
因為時間不夠的原因或者口味的選擇，有部分人會選擇準(zhǔn)備一部分的零食和飲料作為早餐，這是最不科學(xué)的早餐搭配。早餐飲用碳酸飲料會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣質(zhì)過快的排泄，長期飲用就會引起缺鈣，另外飲料也不能補充人體需要的水分，造成人體缺水。
5.牛奶水果
為了減肥，很多女性會選擇沒有過多油脂的早餐，甚至簡單的一杯牛奶加一個水果。但是牛奶加水果不僅沒有起到良好的減肥的作用，甚至?xí)驗檫x擇不當(dāng)?shù)乃钆洌l(fā)腹脹腹痛。酸性的水果會把牛奶跟水果中的果酸維生素C結(jié)合凝固成塊，嚴(yán)重的影響了消化和營養(yǎng)的吸收，也因此引起腹部不適。
6.清粥小菜
缺乏蛋白質(zhì)，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。而且此種搭配缺乏蛋白質(zhì)。
7.餅干零食
缺乏水分和營養(yǎng)。零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說，不利于消化吸收。而且餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，導(dǎo)致體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
8.面包牛奶
血糖上升快，易疲倦面包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經(jīng)過精致加工，營養(yǎng)價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來，又很快降下去，容易導(dǎo)致疲倦、精神不濟等癥狀。
不是所有標(biāo)榜美味和營養(yǎng)的食物，都是你的正確選擇。為了吸引更多的消費者，市面上越來越多的食物開始使用各種營養(yǎng)標(biāo)簽，然而，這些食物卻未必如你想象的那般健康。下面，小編為你揭秘10種最不營養(yǎng)的營養(yǎng)食品，一起來看看吧。
1、酸奶
酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，其中富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素。對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。
但各大超市銷售的酸奶，已經(jīng)被制成了充滿糖分和各種加工水果的甜點,而商家正是利用這些包裝將它偽裝成健康食品。因此，在購買時最好選擇普通的無脂酸奶，必要時自己加入一些水果。
2、爆米花
現(xiàn)在，人們不再像以前那樣將爆米花視作健康食品。其實，爆米花是由玉米加工而成，它富含纖維，熱量很低，幾乎不含糖、鹽和脂肪。
但是，現(xiàn)在的微波爐爆米花為提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的營養(yǎng)食品。在購買爆米花時選擇價格便宜的散裝產(chǎn)品是不錯的選擇，并要自行控制鹽和黃油的用量。
3、面包
生活中最常見的面包，莫過于大量生產(chǎn)的白色圓包。優(yōu)質(zhì)的面包的確只是由面粉、水，再加少量鹽和酵母加工而成。然而現(xiàn)在的成品包裝白面包含有糖、玉米糖漿和很多其他成分，經(jīng)過這些程序加工出的食物，一旦你咽下肚，它會很快轉(zhuǎn)化成血糖。
甚至，現(xiàn)在許多批量生產(chǎn)的全麥面包對健康也是有害的，因為它們通過一些有害物質(zhì)提高了口感：糖，鹽，還有軟化劑。最好選擇葡萄干燕麥面包或用純果醬涂抹的大麥面包。
4、早餐燕麥片、玉米片
小麥、大麥、大米和燕麥等谷類，一直是人類最重要的食物。它們所含的蛋白質(zhì)、膳食纖維和維生素是其他食物無法比擬的。
然而，食品生產(chǎn)商卻利用 谷類二字大肆揩油，他們將少量的谷類與大量的淀粉、白砂糖、玉米糖漿、鹽、食用色素和防腐劑結(jié)合，生產(chǎn)出五顏六色--并深受孩子們喜歡的早餐谷物，使這些谷類的營養(yǎng)成分大大降低。
5、比薩餅
在意大利，比薩餅甚至受到了法律的保護(hù)，規(guī)定其必須由全麥面粉、番茄醬、白干酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養(yǎng)的。
但現(xiàn)在許多快餐連鎖店售賣的比薩餅，使用了防腐劑、便宜的人造脂肪、沒有營養(yǎng)的罐頭水果、可長期冷凍的肉類，還有大量的鹽這些比薩餅熱量和鈉含量非常高，營養(yǎng)價值卻不值一提。
6、綠茶
亞洲人普遍愛喝綠茶，甚至將它變成一門藝術(shù)。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預(yù)防癌癥、心臟病、衰老和其他與老化相關(guān)的疾病。但是大部分歐洲人并不喜歡這種味道，因此生產(chǎn)商加入糖和其他添加劑制成綠茶飲品，打著健康飲品的幌子到處兜售。
其實，綠茶瓶子上的任何一種成分，如：糖精、防腐劑等，都讓它在健康方面離我們更遠(yuǎn)。
7、魚片
一般的油炸魚片都用鱈魚制成，這種魚里富含對健康有益的不飽和脂肪酸（DHA等），而各種魚條、魚片制品也就順勢為自己打上了營養(yǎng)的標(biāo)簽。
不過，請大家注意，鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料，繁瑣的加工已經(jīng)讓它變得不那么有益健康了--大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪。
因此，如果你購買的是加工過的魚類產(chǎn)品，它們對人體健康的危害可能已經(jīng)超出了其所能帶來的益處。
8、灌裝濃湯
湯類非常有益健康，而且價格低廉、易于制作?？墒?，罐裝濃湯是由鹽、脂肪、人造添加劑、防腐劑，或許還有一些脫水胡蘿卜調(diào)制成的營養(yǎng)價值非常低的混合物.
一罐濃湯含1000毫克鈉，大約是你每天所需量的一半。因此，還是自己準(zhǔn)備雞肉、牛骨和蔬菜，親手做一碗熱騰騰、香噴噴的湯吧。
9、商業(yè)化有機食品
有機食品采取自然耕種方式，不涉及任何殺蟲劑和化肥，幾乎被人們視作食品大量污染年代的救世主.30多年來，我們一直在追求這個目標(biāo)。但在利益的驅(qū)使下，它的營養(yǎng)價值體系開始出現(xiàn)危機。
我們現(xiàn)在飲用的有機牛奶，產(chǎn)自被強迫喂食有機谷物的圈養(yǎng)牛；還有各種標(biāo)明含有有機成分的垃圾食品,它們通過有機標(biāo)簽偽裝成健康食品，里面的有機成分有多少，只有制造商自己知道。
10、黃褐色馬鈴薯
黃褐色馬鈴薯與常見的馬鈴薯相比，價格便宜且易于種植?？墒?，這種馬鈴薯食用后，它們所含的淀粉會很快轉(zhuǎn)變成血糖，增加了糖尿病和肥胖的風(fēng)險。
由于它的口感也不太好，因此很多人只好采取措施讓它們吃起來更美味：將它們煮熟，然后搗成泥，塞進(jìn)黃油，或者將它剝皮后用油炸，再在表面撒一層鹽。這樣制作出來的食品就更不健康了。
這些洗澡的壞習(xí)慣讓你洗出疾病
洗澡是大家都愛做的事，洗完澡之后身上香香的，皮膚也光滑無比，連睡眠都會變的更好，可是有些病就是因為洗澡，是“洗”出來的疾病，這你知道嗎？
1.高水溫長時間洗澡會影響血壓
天氣冷的時候，很多人都會習(xí)慣開著高溫的熱水洗得舍不得關(guān)掉水龍頭，但長時間高水溫的洗澡，引起表層毛細(xì)血管擴張，導(dǎo)致血壓突然下降，身體比較弱的人士可能會由于腦和心臟供血不足而暈厥。洗澡時水溫應(yīng)該在45℃以下，并控制好時間。
2.洗完澡就睡覺或會失眠
熱水會使體溫迅速升高，抑制大腦褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，會令人難以入睡。
最好預(yù)備足夠多的時間，洗完澡以后休息一兩個小時再睡覺，如果時間不允許，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘。
3.早晨空腹洗澡會暈眩
不少人習(xí)慣早起在出門前洗個澡，這的確可以讓大腦興奮，保證一天精神振奮。但如果沒吃早餐空腹洗澡，很容易發(fā)生暈眩，甚至低血糖性休克。建議起床后先吃點東西，過半小時再洗澡。
4.用太多沐浴露或致皮炎
為了洗干凈，不少人都會用很多沐浴露，但如果長期過量使用沐浴露，沐浴露中的月桂酰胺丙基甜菜堿會被身體過量吸收，就會與鈣、鐵結(jié)合，殘留在皮下組織中，引發(fā)干燥、過敏性皮炎等。
建議盡量選擇沒有香味、功能簡單的沐浴露，每次用一元硬幣大小就夠了，洗完以后再用保濕乳液涂抹全身。
洗澡這事可有不少講究，不是想洗就能洗的，錯誤的時間、方式，只會讓你的身體受到不該受的傷害。
大家應(yīng)該都知道，人們的指甲底部是有月牙狀的白色的東西的，基本上每一根手指上都是有的，只是說月牙的面積不太一樣而已，但是也有可能有幾根手指比較特殊，是沒有月牙的，關(guān)于月牙的形狀吧，有的可能是又窄又細(xì)長的哪一種，但是也有很多人是很寬厚的那一種，其實這些月牙的形狀都是跟身體的健康狀況有關(guān)的，關(guān)于月牙的形狀與人體健康的關(guān)系有很多種說法，有的人說月牙大的不健康，也有的人說月牙小的不講康，那么到底哪一種說法才是對的呢？今天我們就來討論一下這個問題吧。
其實指甲底下的白色月牙是皂角蛋白質(zhì)導(dǎo)致的結(jié)果，指甲的生長就是靠這個來維持的，它會為指甲的生長提供很多的營養(yǎng)物質(zhì)，如何沒有這個指甲的生長會變得很緩慢。一般情況下，新生的角蛋白質(zhì)是白色的，而且是呈圓形的，它們通常是從指甲的底部開始生長，然后慢慢的就可以在指甲的底部可以看到它們，這樣就形成了月牙，在一段時間過后，角蛋白質(zhì)的顏色會有變化，會逐漸從白色變?yōu)橥该鞯念伾?，質(zhì)地也會慢慢的變硬，慢慢的就會變成長在我們手指上的指甲，到了這里其實這些角蛋白質(zhì)細(xì)胞就已經(jīng)死了，所以在剪指甲的時候不會感覺到疼痛。
指甲上沒有月牙，就是不健康嗎？
上面已經(jīng)說到了，角蛋白質(zhì)細(xì)胞之指甲正常生長的主要來源，如果指甲長的比較好的話，那一般都會出現(xiàn)月牙。月牙的大小其實是取決于指甲底的位置的，有些人的指甲底如果位置是比較低，離指尖的距離是比教遠(yuǎn)的，這樣的話皮膚就有可能會把月牙蓋住，看不見月牙了，或者是月牙的面積非常的小。
所以說月牙與身體健康的關(guān)系并不是特別大，但是值得一提的是，如果在以前月牙是比較小或者是看不見的，現(xiàn)在一下忽然增多了的話，很有可能是因為甲狀腺出現(xiàn)了一些問題，還有可能有一些其它的癥狀，像出汗很多或者是體重突然有些什么變化的話就應(yīng)該是甲狀腺的問題。如果是月牙突然消失了的話，這有可能是甲狀腺功能減弱，指甲也會慢慢的變脆、頭發(fā)變得干枯易斷等。
英國倫敦帝國學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐，大腦會釋放出需要高熱量的信號，導(dǎo)致午餐和晚餐攝取垃圾食品的幾率大增。長期如此，肥胖癥、高血壓、高血脂和糖尿病等都會找上門來。美國哈佛大學(xué)的研究還證實，這種做法會使患心臟病危險增加27%.
早餐吃太快，患癌風(fēng)險高
狼吞虎咽最直接的影響是消化不良。美國南卡羅來納醫(yī)科大學(xué)研究指出，咀嚼不細(xì)，胃腸負(fù)擔(dān)加重，患上胃食管反流的幾率大大增加。日本神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士米山公啟說，吃飯?zhí)鞜o法激發(fā)腦神經(jīng)活動，人會變笨。日本大阪大學(xué)還研究發(fā)現(xiàn)，吃飯速度太快會導(dǎo)致肥胖幾率翻倍。
另外，多數(shù)人不顧食物太燙就匆忙吃完，長期高溫飲食可能會誘發(fā)癌癥。越來越多的研究顯示，飲食過熱和食道癌等多種消化道疾病息息相關(guān)。
早餐不營養(yǎng)，反應(yīng)跟不上
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，國人普遍不夠重視早餐的營養(yǎng)搭配，吃的內(nèi)容較單一。早餐質(zhì)量差，造成血糖水平相對較低，不能及時為大腦提供充足能量，易出現(xiàn)心慌、乏力、注意力不集中等問題，大大降低工作和學(xué)習(xí)效率。
美國印第安納大學(xué)醫(yī)學(xué)院詹姆斯鮑爾奇博士指出，吃得單一會導(dǎo)致機體缺乏必需的維生素、礦物質(zhì)等，甚至嚴(yán)重阻礙血液循環(huán)。美國弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)研究顯示，早餐吃得越豐盛，血糖、血脂控制得越好，減肥效果也越顯著。
早餐食物的單一有很多弊端，高質(zhì)量的早餐要講究營養(yǎng)的搭配與均衡，在吃富含蛋白質(zhì)食物的同時，也要適量的吃些果蔬類，這樣可以滿足機體對各種維生素以及礦物的需求。
早餐街頭買，衛(wèi)生難保證
街頭早點攤衛(wèi)生條件堪憂，很多攤主都是一邊找錢一邊加工食品，攤子多設(shè)在路邊，灰塵、汽車尾氣此起彼伏.大連市中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王興國說：炸油條、油餅需要大量用油，小販很可能用地溝油。即使正規(guī)油，經(jīng)反復(fù)烹炸，有害成分也會越聚越多。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《汪氏蜂膠軟膠囊不健康》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“鮑氏中醫(yī)男性健康養(yǎng)生”專題供您欣賞！
