感覺肚子涼是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪?，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“感覺肚子涼是怎么回事”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
我們都知道在我們的生活中有很多人經(jīng)常會(huì)感覺到肚子涼，不管是男性還是女性都會(huì)發(fā)生肚子涼，這種現(xiàn)象所以肚子涼的時(shí)候應(yīng)該多喝一些熱水，多用一些保溫袋敷一敷肚子，特別是對(duì)于女性來說，如果發(fā)生肚子涼的，現(xiàn)象很可能是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致的，更要引起重視，那么感覺肚子涼是怎么回事呢？
小肚子發(fā)涼是宮寒，因寒邪侵襲，不只血寒，且在子宮輸卵管及腹腔內(nèi)都結(jié)聚大量寒性液體，正是俗話所說的寒氣塊。
宮寒如何調(diào)理：
1、拔罐治療
對(duì)于持續(xù)性的宮寒，可以用拔罐進(jìn)行調(diào)理。拔罐可以把體內(nèi)毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對(duì)著的背部進(jìn)行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20--25分鐘，每天拔兩次，連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
2、用小太陽(yáng)取暖器烤腰腹部
當(dāng)宮寒比較嚴(yán)重時(shí)，可以用取暖器（500W)的低檔在腰腹部來回烤一烤。注意距離以不感到燙為主，不要離著太遠(yuǎn)或太近。
3、避免吃生冷、辛辣的食物
如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病癥。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等驅(qū)寒溫補(bǔ)之物。
4、益母草+紅糖+姜沖著喝
每天早晚喝兩次，堅(jiān)持服用5天左右，能有效緩解宮寒的癥狀。也能調(diào)節(jié)月經(jīng)，補(bǔ)氣血。
5、加強(qiáng)腹部保暖，經(jīng)常用暖水袋熱敷
晚上睡覺時(shí)一定要蓋好腹部，即使是在炎熱的夏天，因?yàn)榘胍估镞€是會(huì)有些涼，別忘了搭一塊毛巾被蓋住肚子。只有養(yǎng)成腹部保暖的好習(xí)慣，才能避免宮寒的侵?jǐn)_。最好每天睡覺前灌個(gè)暖水袋放在腹部熱敷20分鐘，這樣對(duì)治療宮寒很有幫助。
ys630.coM延伸閱讀
頸椎發(fā)涼主要是血液循環(huán)變差的原因造成的，當(dāng)血液循環(huán)不良的時(shí)候，常常會(huì)導(dǎo)致局部皮膚的溫度下降，這時(shí)候還容易引起腦供血不足，導(dǎo)致眩暈的情況，所以說應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行良好的治療，在平時(shí)生活當(dāng)中也采用一定的保守的方法來進(jìn)行緩解，注意適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，做頸椎保健操有很好的預(yù)防作用。
頸椎病“5步操”療法
頸椎病的最好治療方法就是：保持樂觀積極的心態(tài)，每天做做自我治療體操，加上按摩器輔助治療，以及每周體育運(yùn)動(dòng)。下面我教你們一直“5步操”療法，簡(jiǎn)單有效，療效明顯。參照下面的示意圖，做做頸椎病的自我治療體操，利用片刻閑暇時(shí)間，扭扭脖子扭扭屁股，爭(zhēng)取頸椎病早日康復(fù)，跟頸椎病說拜拜，或者早作預(yù)防，保持身體更加健康。1. 左右旋轉(zhuǎn)取站位或坐位，雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作要緩慢，幅度要大，每當(dāng)旋轉(zhuǎn)到最大限度時(shí)停頓5秒，左右旋轉(zhuǎn)10次(如果覺得頭暈心慌應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)幅度)。2. 前屈后伸做時(shí)伴隨深呼吸，呼氣時(shí)頸部前屈，下頜接近胸骨柄上緣;吸氣時(shí)頸部伸至最大限度，反復(fù)做10次(以自己的下巴為點(diǎn)，由下向上畫圓)。3.左右側(cè)展吸氣時(shí)頭向左偏，呼氣時(shí)頭還原。接著吸氣時(shí)頭向右偏，呼氣時(shí)頭還原，反復(fù)做10次。(肩部保持水平，盡量拉升側(cè)頸的肌肉)。4.后撐拉伸身體直立，雙腳并攏，雙手放于身后互握住，雙肩向后展開，手臂伸直盡量上抬，頭部后仰，停頓5 秒，反復(fù)練習(xí)10次(背部肌肉有明顯的擠壓感)。5.穴位按摩風(fēng)池穴：在頸部整后方，發(fā)跡線交界處，兩側(cè)對(duì)稱。用雙手大拇指用力按壓風(fēng)池穴，由上向下來回按摩30次(按摩力度以略有酸痛感為宜)。
注意事項(xiàng)
每天必須堅(jiān)持，每次5-10分鐘，持之以恒，日久見效。如果這么一點(diǎn)小計(jì)劃都堅(jiān)持不了，那談什么理想什么偉大目標(biāo)都是多余的。運(yùn)動(dòng)應(yīng)緩慢進(jìn)行，幅度由小逐步增大，避免有快速運(yùn)動(dòng)，避免拉傷肌肉。結(jié)語(yǔ)：以上為大家介紹了頸椎病的一些治療方法，希望可以幫助患者早日擺脫這個(gè)病，患上頸椎病不可怕，但是我們要及時(shí)的糾正。在平時(shí)不論是上班時(shí)間還是業(yè)余時(shí)間都不要久坐不起，應(yīng)該躲起來運(yùn)動(dòng)，扭一扭。希望小編的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>生活中常見的問題比較多，在對(duì)問題解決的時(shí)候，要選擇正確的方法，尤其是對(duì)出現(xiàn)疾病的時(shí)候，都是不能隨意的選擇改善方法，這樣對(duì)自身健康是沒有任何好處的，疾病種類比較多，尤其是對(duì)感冒、發(fā)燒這樣疾病，在出現(xiàn)后也是需要及時(shí)治療，那腳涼是怎么回事呢?
很多人對(duì)腳涼是怎么回事上并不是很清楚，在出現(xiàn)這樣情況后，都是不知道如何做，首先就要對(duì)這樣問題進(jìn)行了解，這樣在治療的時(shí)候，才會(huì)知道該選擇什么樣的方法。
腳涼是怎么回事：
原因有多種，且各人不同，常見的有：
①末梢循環(huán)障礙;
②與缺鈣、鐵等礦物質(zhì)及一些維生素有關(guān)(經(jīng)血多的女性多如此);
③運(yùn)動(dòng)不足(天冷怕動(dòng));
④保暖不夠(“秋凍”過度，女孩子為了漂亮，時(shí)髦少穿衣、褲―――還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎);
⑤缺乏熱性食物及蔬果(羊、狗肉、海產(chǎn)品等);
⑥頸椎病等引發(fā);
⑦與寒性體質(zhì)有關(guān)等。
解決辦法：
1 多做腳部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)
2 多用熱水泡腳
3 適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物
4 睡眠充足、暖和
5 仍要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
6 保持心情愉快
7 保持正確的生活規(guī)律，穿得暖些
8 學(xué)會(huì)休閑，多做戶外活動(dòng)
以上就是對(duì)腳涼是怎么回事上進(jìn)行詳細(xì)介紹，在出現(xiàn)腳涼的時(shí)候，在改善方法上，飲食是很重要的，對(duì)一些涼性的食物都是要減少選擇，這樣對(duì)腳部有著很好的幫助，而且對(duì)以上的解決方法，在使用上，也是要長(zhǎng)期進(jìn)行最佳。
鼻尖涼是怎么回事
1、鼻尖涼是怎么回事
可能是腎陽(yáng)虛,主要是腎陽(yáng)不足,身寒肢冷,四肢酸軟無(wú)力,麻,木沉,涼,性冷淡,性功能減退,脫發(fā),白發(fā),耳鳴結(jié)腸炎,尿急,尿頻,尿不盡,尿?yàn)r淋,前列腺炎,失眠多夢(mèng),糖尿病,尿結(jié)石,男女不孕不育癥。月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),黃褐斑,蝴蝶斑。建議吃中藥。
2、新生兒鼻尖涼的信號(hào)
普通感冒俗稱“傷風(fēng)”,又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他,以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn)。成人多數(shù)為鼻病毒引起,次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。起病較急,初期有咽干、咽癢或燒灼感,發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后,可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕,2-3d后變稠。可伴咽痛,有時(shí)由于耳咽管炎使聽力減退,也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀,或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物,咽部輕度充血。如無(wú)并發(fā)癥,一般經(jīng)5-7d痊愈。
3、時(shí)行感冒的表現(xiàn)
時(shí)行感冒,病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療,則療效較差。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐,有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播,故應(yīng)及早隔離和治療。
鼻子不通氣的妙招
薄荷油治鼻子不通氣,直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少許的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通氣。薄荷清香涼爽的特殊氣味有助于通鼻,且具有疏風(fēng)清熱的功效。
鮮姜治鼻子不通氣,將鮮姜洗凈后切成小條狀,在睡覺時(shí),塞入鼻孔,3個(gè)小時(shí)候取出,一般一次就可以使鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌,其濃厚的氣味對(duì)呼吸有興奮功效,能有效減輕鼻塞癥狀。
艾草治鼻子不通氣,將艾草的葉子揉搓成條狀,洗凈并擦干鼻子后,輕輕插入艾草條,片刻鼻子即可通氣。艾草不但能通絡(luò)、行氣、驅(qū)寒,且其特殊氣味及鉀、精油等成分有利于緩解鼻塞。
白蘿卜治鼻子不通氣,取新鮮的白蘿卜4個(gè),洗凈切塊后,放入煮鍋中,加入適量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白蘿卜水的蒸氣,注意避免燙傷,幾分鐘后,鼻子即可通氣了。白蘿卜具有順氣、清熱的作用,適用于鼻塞。
感冒前的征兆
感冒前的癥狀之頭痛,浸濕的熱毛巾壓在眼、鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位,可減輕癥狀?？梢岳靡恍┲兴幹苿﹣砭徑獍Y狀。冬春季的頭痛可以喝紅糖姜湯,夏季感冒,尤其伴有頭重腳輕、腹部不適癥狀時(shí),可以喝一小瓶藿香正氣水(或兩粒膠囊)。按壓穴位。用手指指腹按壓風(fēng)府穴(端坐低頭,枕骨下凹窩中央)、委中穴(后膝彎正中橫紋上,即膝蓋里側(cè)中央)、昆侖穴(位于腳外踝外后側(cè)的凹陷當(dāng)中)。
感冒前的癥狀之鼻塞,應(yīng)對(duì)攻略,用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔及兩側(cè)太陽(yáng)穴吹熱風(fēng),可以緩解鼻塞。按摩鼻溝。兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)、 迎香穴(位于鼻翼外緣中點(diǎn),旁開0.5寸處),可以減輕鼻塞癥狀。在雙側(cè)太陽(yáng)穴、鼻下涂抹一些清涼油、薄荷膏,也能緩解鼻塞癥狀。
一般來說,我們患感冒前不會(huì)毫無(wú)預(yù)兆,經(jīng)常有一些前驅(qū)癥狀,例如在出現(xiàn)明顯發(fā)熱之前的一兩天,大部分人都會(huì)感到頭痛,還有鼻塞、咽痛、低熱、全身發(fā)冷乏力等癥狀。
平時(shí)如果感到身體比較虛，這可能和平時(shí)勞累過度有關(guān)，另外飲食不良，情緒不良，工作忙，都可能會(huì)引起這種現(xiàn)象，另外從中醫(yī)的角度來說，身體虛又分為氣虛，血虛，陰虛或者陽(yáng)虛，不同的體虛所引起的原因不同，調(diào)理的方法也會(huì)有所不同，所以說應(yīng)該及時(shí)了解具體的情況，然后對(duì)癥調(diào)養(yǎng)。
感覺身體虛是怎么回事
1 氣虛：
氣虛之體的主要表現(xiàn)為;少氣懶言,全身疲倦乏力,聲音低沉,動(dòng)則氣短,易出汗,頭暈心悸,面色萎黃,食欲不振,虛熱,汗,脫肛,子宮下垂,舌淡而胖,舌邊有齒痕,脈弱等,為功能減退,不一定有病,氣虛者需補(bǔ)氣,補(bǔ)氣的藥物可選用人參,黃芪,黨參等.
2 血虛
：血虛之體的主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白,唇爪淡白,頭暈乏力,眼花心悸,失眠多夢(mèng),大便干燥,婦女經(jīng)水愆期,量少色淡,舌質(zhì)淡,苔滑少津,脈細(xì)弱等.進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血,養(yǎng)血,生血之法,補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸,阿膠,熟地,桑椹子等.
3 陰虛：
又稱陰虛火旺,俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心,二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等.進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰,滋陰,養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地,麥冬,玉竹,珍珠粉,銀耳,冬蟲夏草,石斛,龜板等.
4 陽(yáng)虛
：又稱陽(yáng)虛火衰,是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展,陽(yáng)虛之體的主要表現(xiàn)為：除有氣虛的表現(xiàn)外,平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽(yáng)痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質(zhì)淡溥,苔白,脈沉細(xì)等.進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽(yáng),益陽(yáng),溫陽(yáng)：補(bǔ)陽(yáng)虛的藥物可選用紅參,鹿茸,杜仲,蟲草,肉桂,海馬等.
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了身體虛是什么引起的，在平時(shí)的生活當(dāng)中我們要注意對(duì)身體的調(diào)理，特別是要有規(guī)律的生活習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣，另外每天也需要對(duì)身體進(jìn)行鍛煉，這也是一種有效提高身體體質(zhì)最重要的方法。
我們應(yīng)該了解，眼睛辣癢是一種讓大家很苦惱的疾病，而且不能完全寄托于醫(yī)療手段。眼睛辣癢是因?yàn)椴蛔⒁庥醚劢】档囊蛩?，大家需要改善自己的飲食和生活?xí)慣。眼睛辣癢會(huì)導(dǎo)致人們沒有心情進(jìn)行工作，對(duì)雙眼產(chǎn)生較大影響?；颊邽榱吮苊庋劬卑W，會(huì)去醫(yī)院眼科全面進(jìn)行針對(duì)性檢查。那么，眼睛感覺辣是怎么回事？
1、內(nèi)眼角癢痛是怎么回事
1.1、用眼過度
長(zhǎng)時(shí)間用眼可導(dǎo)致眼部疲勞,或者長(zhǎng)時(shí)間看著強(qiáng)光,比如到海灘曬日光浴卻不戴墨鏡,這些行為都可能導(dǎo)致眼角肌過度疲勞而發(fā)癢。
1.2、結(jié)膜炎
結(jié)膜炎的情況就比較嚴(yán)重了。如果用臟手去揉眼睛,或者眼部收到了外傷,就可能導(dǎo)致結(jié)膜炎。結(jié)膜炎的癥狀時(shí)眼睛發(fā)紅、腫、眼睛癢,眼睛有灼燒感,會(huì)流淚或溢淚,早上起來眼睛處的分泌物增多。
1.3、干眼癥
干眼癥是白領(lǐng)群中的常見病,患病者常感到眼癢、眼干、眼異物感。由于淚液分泌過少,會(huì)感覺到眼睛有點(diǎn)疼痛。特別是佩戴隱形眼鏡,又長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人,出現(xiàn)干眼癥的幾率特別高。
內(nèi)眼角癢痛是怎么回事
1.4、過敏
如果你的體質(zhì)比較敏感,就要注意是否是出現(xiàn)了過敏的情況。如果是發(fā)生過敏,很可能是使用了一個(gè)新牌子的眼霜,或者近期天氣有所變化的緣故。
2、內(nèi)眼角癢痛的癥狀
2.1、
爛眼邊:眼角和內(nèi)眼角感覺眼甚至痛,嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)充血和大量分泌物。2.2、
結(jié)膜充血、水腫,有黏液性分泌物等表現(xiàn),并常常伴有眼瞼皮膚紅腫,并且越靠近眼角部分,情況越嚴(yán)重。很多朋友都曾經(jīng)遇到過肚子發(fā)脹的問題，此外還會(huì)出現(xiàn)消化不良，甚至是反胃，嘔吐等，其實(shí)除了是與所吃的食物有關(guān)之外，還與腸胃功能，甚至是精神壓力過大,或者是腸胃的疾病等等有密切地關(guān)系。因此很多朋友都想要知道肚子脹是怎么回事呢，到底有什么好的解決方法呢?
其實(shí)肚子脹的原因是非常多的，通常最常見的一種就是吃得太多，并且吃得太快等導(dǎo)致的。此外還與食物本身的原因等有關(guān)，另外還與我們自身的身體狀況等有關(guān)系。下面就給大家詳細(xì)介紹一下肚子脹是怎么回事。
肚子脹是怎么回事
1、消化不良造成的，吃太多或者吃太雜的食物造成的
2、有些人的胃功能吸收慢，也會(huì)造成肚子脹。
3、有胃病人的也會(huì)經(jīng)驗(yàn)肚子脹的，如：胃炎，胃潰瘍等這類的病，
4、精神壓力也會(huì)造成的，比如說心理很煩悶時(shí)，本不想吃東西，就是心理排斥，之后吃了東西肯定會(huì)發(fā)脹。
5、吃發(fā)脹的東西，比如說饅頭類的，面粉食物，本身食物會(huì)發(fā)脹的，一下吃得過多，很容易引起肚子發(fā)脹。
6.便秘者，經(jīng)常不上廁所，很容易一吃點(diǎn)東西肚子就飽了，可是由于腸道堵著，所以也容易引肚子脹。
7、吃太多高熱量的食物或者肉食類。也會(huì)造成腸胃一下吸收不了，容易發(fā)脹。
解決辦法：
1、少吃，慢吃，經(jīng)常上廁所。
2、心煩時(shí)， 吃東西時(shí)不要強(qiáng)壓自己，調(diào)整好心情再吃，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如跑步等。
3、有胃病的人，更應(yīng)該按時(shí)吃飯，吃東西時(shí)要慢點(diǎn)，而且注意飲食，多以蔬果類為主。
4、胃病嚴(yán)重者，應(yīng)該在醫(yī)師的要求下按時(shí)吃藥以及注意飲食。注意忌口的食物。
5、多吃點(diǎn)水份多的食物。
6、偶爾一兩次，可以用藥物幫助消化，如果嚴(yán)重的，請(qǐng)上醫(yī)院讓醫(yī)師診斷方為最佳。
關(guān)于肚子脹是怎么回事，大家已經(jīng)有所了解了。其實(shí)導(dǎo)致肚子脹的原因并不單一，除了因?yàn)橛行┤说哪c胃功能并不好，吸收地速度比較慢之外，還可能是與一些發(fā)脹性的食物等有關(guān)系。因此平時(shí)要注意吃東西的節(jié)奏，吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬果等。但是如果是長(zhǎng)期性肚子發(fā)脹，最好還是及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因。
在生活中很多人都患有腹積水，腹積水其實(shí)是一種比較嚴(yán)重的疾病，因?yàn)楦狗e水嚴(yán)重的患者就會(huì)患有肝硬化，從而就會(huì)一步一步走向死亡，所以很多人感覺到自己肚子腫大的時(shí)候就及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)片檢查一下，這樣才能夠做到有效的預(yù)防疾病，要把錢用在預(yù)防而不是治療，那么肚子腫大是怎么回事？
腹部（包括腹壁、腹腔和腹膜后間隙）腫塊可以是生理性的，如充盈的膀胱、妊娠的子宮、干結(jié)的糞便等；更多更重要的是病理性的，是一些腹部疾病的臨床表現(xiàn)。通常所說的腹部腫塊，是指后者而言，其診斷有一定困難，尤其要注意與“生理性腫塊”相鑒別。
分類 分類方法很多，按腫塊性質(zhì)大致可分為六種（表1腹部腫塊的分類）。
有些疾病并不能按上述分類確切劃分，比如腹膜后腫物可出現(xiàn)在腹部的任何一部分，胰腺囊腺癌既是腫瘤又是囊腫，通常腹部包塊是指慢性疾病，急腹癥所表現(xiàn)的包塊不在此列。
生理性“腫塊” 并非真正的疾病，但有時(shí)誤認(rèn)為病理性腫塊。除子宮、膀胱、糞塊外，發(fā)達(dá)的腹直肌腱劃間的肌肉，消瘦者的脊柱或骶骨岬和自發(fā)性痙攣的腸管等，都可能被誤診為病理性的。甚至腹壁松軟或薄弱者的腹主動(dòng)脈，也會(huì)被誤認(rèn)為是“搏動(dòng)性腫塊”。
炎癥性腫塊 多伴有發(fā)熱、局部疼痛、白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高等炎癥征象。如闌尾周圍炎包塊、腸系膜淋巴結(jié)結(jié)核、腎周圍膿腫等。
腫瘤性腫塊 多為實(shí)質(zhì)性腫塊。惡性腫瘤占多數(shù),特點(diǎn)為發(fā)展快，晚期伴有貧血、消瘦和惡病質(zhì)；良性腫瘤則病史長(zhǎng)，腫瘤較大，光滑，有一定活動(dòng)度。
囊性腫塊 多呈圓形或橢圓形,表面光滑,有波動(dòng)感。常見的有先天性的多囊肝、多囊腎、臍尿管囊腫；滯留性的胰腺囊腫、腎盂積水；腫瘤
性的卵巢囊腫；
炎癥性的膽囊積液、輸卵管積水、包裹性積液；寄生蟲性的包蟲囊腫等。梗阻性腫塊 胃腸道的梗阻性腫塊可引起腹痛、腹脹、嘔吐或便秘不排氣等；梗阻膽道的腫塊引起無(wú)痛性黃疸，一般不發(fā)熱；梗阻尿路系的腫塊常引起腰部脹痛。嚴(yán)格說，淤血性脾腫大和郁膽性肝腫大，也屬于梗阻性腫塊。
外傷腫塊 如左上腹部的脾破裂血腫，上腹部的假性胰腺囊腫，下腹或盆腔的腹膜后血腫等。見腹部創(chuàng)傷。
診斷要點(diǎn) 腹部腫塊的診斷依靠詳盡的病史、細(xì)致的檢查、準(zhǔn)確的化驗(yàn)結(jié)果和必要的特殊檢查。要求解答腫塊是否為病理性，部位來源，以及性質(zhì)等問題，以便擬定治療方案。
腿部的健康對(duì)于人們來說是非常重要的，因?yàn)橥仁侵稳藗兩眢w重量的基礎(chǔ)，一旦腿部出現(xiàn)問題就會(huì)導(dǎo)致人們的行走等功能受到極大的影響，例如，不少人在生活中都能夠感受到腿部有酸痛的感覺，這種感覺持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，影響人們的基本生活節(jié)奏，下面就來看看感覺腿酸困是怎么回事呢？
腿部無(wú)力不是缺鈣的癥狀，對(duì)于中老年人來說缺鈣主要是會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，一般最常見的癥狀是腰背疼痛，腿抽筋等等。對(duì)于腿部無(wú)力的癥狀，需要查查是否有腰椎病變壓迫神經(jīng)，或下肢肌肉勞損，以及一些全身性疾病導(dǎo)致的癥狀，必須要去醫(yī)院檢查，不能主觀揣測(cè)。
經(jīng)常腿酸可能是缺鈣，可以去醫(yī)院測(cè)一下微量元素，可以知道是否缺鈣。建議：補(bǔ)鈣有兩大途徑：一是食補(bǔ)，如食用牛奶及其制品，豆類及其制品，海帶蝦皮都是鈣的良好的食物來源。二是服用鈣劑，對(duì)于在日常膳食中不能攝入足夠鈣的人來說，是個(gè)很好地選擇。 平時(shí)多曬曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，都能幫住鈣的吸收。
考慮為腿部肌肉勞損的病變發(fā)生，因活動(dòng)劇烈，勞累過度，負(fù)重受涼，穿高跟鞋等因素，造成了腿部的肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)中，過度的牽拉，充血水腫，增生粘連，肌酸增高，引發(fā)了酸痛的病變。
兩腳分開與肩同寬，右腳往后踩一大步，右腳跟要確實(shí)踩下，身體往前傾，使得頭頂?shù)胶竽_跟成一條斜直線，但要注意左膝蓋避免超過腳尖，停留30秒以上。上述動(dòng)作換邊重做，重復(fù)3回合。
腿酸，全身無(wú)力一般由缺鈣或缺鉀引起。也可能是由于骨質(zhì)退化，胃腸道吸收不好，很容易缺鈣。如果出現(xiàn)胃腸問題最有可能的是缺鉀，另外腰椎病也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腿無(wú)力的癥狀，還是到醫(yī)院查清病因，針對(duì)治療，以免耽誤了病情。
頭重腳輕是一個(gè)癥狀表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況說明頭暈，頭暈也就是眩暈，這不是一種疾病，而是一種癥狀表現(xiàn)，頭暈又分為兩種，一種是旋轉(zhuǎn)性眩暈，一般情況下，這是因?yàn)榍巴ド窠?jīng)系統(tǒng)或者是小腦的功能障礙的原因造成的，常常會(huì)導(dǎo)致傾倒，另外一種是一般性眩暈，多是因?yàn)橐恍┤硇缘募膊≡蛟斐傻?，我們來了解一下?p>
感覺頭重腳輕怎么回事
1、旋轉(zhuǎn)性眩暈
按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈：是指內(nèi)耳迷路或前庭神經(jīng)的病變導(dǎo)致的眩暈癥。常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經(jīng)炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、顱內(nèi)感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2、一般性眩暈
(1)心源性眩暈：常見于心律失常、心臟功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。 (3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動(dòng)脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內(nèi)分泌紊亂及神經(jīng)官能癥等均可引起頭暈 1． 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血。老年人如果不注意營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2． 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)的不和理。
3、腦動(dòng)脈硬化
患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
4、頸椎病
常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因。
5、高血壓
高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6、心臟病
冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈。 1. 對(duì)頭暈最好的解決辦法還是預(yù)防。老人應(yīng)定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。
