尿頻是什么意思啊
養(yǎng)生調(diào)理是什么意思。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“尿頻是什么意思啊”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
尿頻是比較常見的一個癥狀表現(xiàn)，它不屬于單獨的一種疾病，是因為某種原因?qū)е滦”愦螖?shù)明顯的增多，一般出現(xiàn)尿頻的時候沒有刺痛感，而引起的尿頻原因是比較多的，既有生理方面的原因，也有疾病方面的原因，可以說原因是比較廣泛的，如果發(fā)生頻繁的尿頻，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)的檢查，進(jìn)行血液檢查。
檢查
1、血液檢查，會發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞以及血紅蛋白都在下降，而白細(xì)胞增多，血小板削減。2、尿液檢查，一般尿少、尿量≤17mlh或400mld，尿比重低，1.014甚至穩(wěn)定在1.010左右，尿會呈酸性，尿蛋白定性+到+++，尿沉渣鏡檢可以看見粗壯顆粒管型。
病因
（1）尿量增加：當(dāng)尿量增加時，排尿次數(shù)亦會相應(yīng)增多。在生理情況下，如大量飲水，吃西瓜，喝啤酒，由于進(jìn)水量增加，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病，尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多。但均無排尿不適感覺。（2）炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少（成人300～500毫升/次）。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎，結(jié)核性膀胱炎更為明顯。其它，如前列腺炎，尿道炎，腎盂腎炎，小兒慢性陰莖頭包皮炎，外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，往往尿頻，尿急，尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。（3）非炎癥刺激：如尿路結(jié)石，異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn)。（4）膀胱容量減少：如膀胱占位性病變，妊娠期增大的子宮壓迫，結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。（5）精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時亦可伴有尿急，尿痛。
尿頻的預(yù)防
第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預(yù)防有很大關(guān)系。第二、要經(jīng)常進(jìn)行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠(yuǎn)離大家。第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己。第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化。
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我們都知道對于女性來說是有黃體期，排卵期，安全期，生理期的，女性想要能夠快速受孕就要選擇在排卵期和自己的老公發(fā)生性關(guān)系，這樣能夠提高受精卵的受精概率，而如果是在安全區(qū)與老公發(fā)生性關(guān)系射精的概率比較低，那么女性黃體是什么意思呢?下面給大家介紹一下
這段時期，是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會崩解，月經(jīng)周經(jīng)隨著月經(jīng)來潮結(jié)束。
月經(jīng)周期的第15～28，一般歷時14天，此時卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟，并排卵逐漸形成黃體，稱。(處于分泌期) 此期由排卵日算起，到月經(jīng)到來之前，歷時13～14天。這一期內(nèi)相當(dāng)排出卵的卵泡后的黃體期，在雌激素和孕激素的協(xié)同作用下，子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增生、血管滋長、腺體開始分泌含糖原的粘液。這一期末，子宮內(nèi)膜的增長達(dá)到極點，為受精卵的種植和繼續(xù)發(fā)育準(zhǔn)備了條件。
黃體可能是什么意思
人和哺乳動物卵巢里由許多黃色顆粒狀細(xì)胞形成的內(nèi)分泌腺體。卵巢每次排卵后即有黃體出現(xiàn)，妊娠后，則黃體發(fā)育增大，所分泌的激素有使子宮黏膜增厚，抑制子宮收縮，促進(jìn)乳腺分泌等作用。如果您是處于備孕期間的話，建議注意黃體的變化，因為黃體的變化是會影響成功受孕的。
黃體異常有什么原因
黃體不健：即黃體過早退化，黃體期縮短≤10天。不孕和早期流產(chǎn)，內(nèi)膜病理為不規(guī)則成熟或分泌化不完全是黃體功能障礙的原因。2、黃體萎縮不全：亦稱黃體功能延長，即黃體不能在3～5天內(nèi)完全退化，或退化時間延長，或在月經(jīng)期仍持續(xù)分泌一定數(shù)量之孕酮而致子宮內(nèi)膜不規(guī)則性脫卸經(jīng)期延長，淋漓不止。
其實，在備孕期間還是要保持一顆平常心，不要有太大的心理壓力，覺得自己什么都不可以做。這樣反而會讓備孕中的準(zhǔn)媽媽們越來越不活動，建議可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\動，但是不要太劇烈，多一些鍛煉也可以懷胎十月后的分娩有幫助的。
身體發(fā)育成熟的正常女性，下體通常會有白帶和月經(jīng)的排出。女性的子宮內(nèi)每個月都會生產(chǎn)一顆卵子，當(dāng)卵子沒有成功和男性的精子結(jié)合，就會破裂，流出體內(nèi)，從而形成月經(jīng)。因此月經(jīng)是女性體內(nèi)的一種正常生理反應(yīng)，但是女生的陰道屬于外放型器官，當(dāng)女性受到細(xì)菌感染引發(fā)婦科疾病時，也只有可能會面臨月經(jīng)病的困擾。那么月經(jīng)病是什么意思呢？
只要是女性相信對于月經(jīng)病都具有一定的了解以及可能都曾經(jīng)經(jīng)歷過月經(jīng)病的折磨，但是其實月經(jīng)病是分成不同的種類，或許對于這一點很多人所了解的知識并不多，因此女性朋友們?yōu)榱俗约旱慕】抵?，?yīng)該詳細(xì)的了解一下月經(jīng)病到底是什么意思，希望每位女性朋友對于月經(jīng)病的相關(guān)癥狀都需要有一定的了解，只有這樣才能夠重視自己所出現(xiàn)的月經(jīng)異常癥狀。
其實月經(jīng)病是包含了很多不同的種類，例如經(jīng)量異常，經(jīng)期異常，月經(jīng)顏色異常，月經(jīng)氣味異常等等，所以可以說只要是在月經(jīng)周期出現(xiàn)的一些明顯癥狀，那么都可以統(tǒng)稱為月經(jīng)病，以下是月經(jīng)病的具體癥狀，大家請看看介紹
1、
月經(jīng)提前，如果突然月經(jīng)的周期提前了七天以上，或者說相隔十天左右就來一次月經(jīng)，那么這樣的癥狀就是屬于月經(jīng)病了。2、
月經(jīng)延遲，如果月經(jīng)的周期延遲超過七天，這樣子延續(xù)兩個周期，那么就是月經(jīng)病了。3、
經(jīng)期延長，如果月經(jīng)周期是正常狀態(tài)，但是經(jīng)期卻出現(xiàn)了大幅度延長的現(xiàn)象，例如經(jīng)期超過七天以上，那么這樣的一個癥狀也是屬于月經(jīng)病。4、
經(jīng)期縮短，如果月經(jīng)周期是處于正常狀態(tài)的，但是月經(jīng)的天數(shù)卻不超過兩天，這是月經(jīng)縮短，也是月經(jīng)病了。5、
月經(jīng)過多，月經(jīng)量突然出現(xiàn)明顯的提升，比平常的量多很多，但是周期是處于正常狀態(tài)，這也是月經(jīng)病。6、
月經(jīng)過少，月經(jīng)周期都是正常的，但是月經(jīng)量突然出現(xiàn)明顯的減少，甚至只有點滴的現(xiàn)象，這個也是月經(jīng)病。如果在平時突然間出現(xiàn)了月經(jīng)異常的現(xiàn)象，每一位女性都必須要引起警惕，此時月經(jīng)異常的癥狀，都是月經(jīng)病的表現(xiàn)，一定要引起重視及時調(diào)理自己的身體，嚴(yán)重的患者應(yīng)該找婦科專家就診，依照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行調(diào)理或治療，直到月經(jīng)恢復(fù)正常，最后好祝大家身健康。
肌酐值比正常水平高就稱為肌酐高，肌酐高對身體危害有很多，最主要的是對腎臟危害較大，因此肌酐高的人一定要注意很多問題，同時肌酐不高的朋友也要小心預(yù)防。肌酐高的朋友要在飲食上注意，鹽攝入量要盡量控制，蛋白質(zhì)攝入量也要控制，富含維生素A、B2和C的食品要適當(dāng)多吃。
一、原因
1、
體內(nèi)失水，如出現(xiàn)發(fā)熱，多汗，飲水量減少，多尿期導(dǎo)致血液濃縮，腎血流量減少，會出現(xiàn)肌酐升高。2、
生活中出現(xiàn)勞累，休息不好，生活細(xì)節(jié)不注意，也可以引起一定范圍的血肌酐升高。3、
尿液異常，長期出現(xiàn)血尿、蛋白尿的人，會在不知不覺中出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。4、
腎病的患者在未知情況下服用了損害腎臟的藥物，可以出現(xiàn)肌酐升高，甚至是不可逆轉(zhuǎn)的。5、
腎功能不全的人，受到感染（包括感冒、肺炎，腸道感染，尿路感染等）時，會在短期內(nèi)出現(xiàn)肌酐升高的現(xiàn)象。6、
高血壓患者，血壓不穩(wěn)定，會出現(xiàn)肌酐偏高的現(xiàn)象。7、
腎臟病的患者，由于病情復(fù)發(fā)，導(dǎo)致肌酐升高。二、癥狀
1、
水代謝失調(diào)：包括多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮腫、血壓升高、肺水腫及心力衰竭等。2、
鈉代謝失調(diào)：肌酐高還會出現(xiàn)低鈉血癥或高鈉血癥。3、
鉀代謝失調(diào)：肌酐高常伴隨出現(xiàn)高鉀血癥或低鉀血癥。4、
代謝性酸中毒：肌酐高的患者可有呼吸深大而長、食欲缺乏、腹痛和惡心、嘔吐、虛弱無力、頭痛、躁動不安甚至昏迷等癥狀。5、
鋁、鎂、銅、鋅、硒代謝異常等。6、
腎性骨?。汗峭春徒思o力;骨痛常為全身性，以下半身持重骨為重，骨骼畸形可致身材矮小等癥狀。7、
呼吸系統(tǒng)病變8、
循環(huán)系統(tǒng)病變9、
消化系統(tǒng)病變10、
血液系統(tǒng)病變，如腎性貧血等等。11、
神經(jīng)肌肉系統(tǒng)病變和皮膚癥狀。12、
內(nèi)分泌功能失調(diào);代謝失調(diào)，糖類代謝障礙、脂質(zhì)代謝障礙、蛋白質(zhì)和氨基酸代謝失調(diào)、代謝廢物潴留等。13、
肌酐高的患者臨床上還會出現(xiàn)甲狀腺功能障礙、性功能障礙、生長遲緩等癥狀。三、常見危害
1、
鈉代謝失調(diào)：血肌酐高還會出現(xiàn)低鈉血癥或高鈉血癥。2、
鋁、鎂、銅、鋅、硒代謝異常等。3、
代謝性酸中毒：血肌酐高的患者有呼吸深大而長、食欲缺乏、腹痛和惡心、嘔吐、虛弱無力、頭痛、躁動不安甚至昏迷等癥狀。4、
水代謝失調(diào)：出現(xiàn)多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮腫、血壓升高、肺水腫及心力衰竭等癥狀表現(xiàn)。5、
鉀代謝失調(diào)：血肌酐高常伴隨出現(xiàn)高鉀血癥或低鉀血癥。說到了內(nèi)分泌失調(diào)這個疾病，相信很多女性朋友都是感同身受的。內(nèi)分泌失調(diào)不僅會導(dǎo)致月經(jīng)周期絮亂，甚至容易導(dǎo)致閉經(jīng)，還有不孕不育等疾病。另外還對導(dǎo)致子宮功能性出血，還有卵巢早衰等現(xiàn)象和癥狀。那么到底內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思呢?到底內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀還包括了哪些呢?
其實內(nèi)分泌失調(diào)是都市女性中比較常見的一種婦科疾病，除了與日常的飲食習(xí)慣，還有一些不良的生活作息等密切相關(guān)。因此平常應(yīng)該注重睡眠和休息，千萬不要熬夜，否則只會導(dǎo)致疾病加重。下面就給大家介紹一下內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思。
內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思
內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的話會出現(xiàn)閉經(jīng)，閉經(jīng)容易引起不孕癥。專家指出：女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能主要由垂體-下丘腦-卵巢軸所調(diào)節(jié)，任何環(huán)節(jié)功能失調(diào)導(dǎo)致各種激素的分泌及相互調(diào)節(jié)異常，將抑制垂體及卵巢雌、孕激素的形成，最終引起排卵的異常，這種現(xiàn)象即內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào)的臨床癥狀以閉經(jīng)、功能性子宮出血、月經(jīng)稀發(fā)或不排卵月經(jīng)，常伴有多毛、肥胖、不孕、雙側(cè)卵巢增長或單側(cè)卵巢增大及一些激素水平的改變等癥狀為主。
1、肌膚惡化：內(nèi)分泌失調(diào)會讓肌膚進(jìn)一步惡化，亮麗的臉上溘然泛起了良多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，實在這不只是單單的皮膚題目，這些色斑也是內(nèi)分泌不不亂時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣暴躁：更年期女性常常會泛起一些脾氣變得暴躁，情緒變化較大的情況，泛起出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能泛起下降導(dǎo)致的。
3、婦科疾病：婦科內(nèi)分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是因為婦科疾病造成的。
4、肥胖：肥胖很可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食品，不留意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、平時生活中臉上長痘卻很長時間不消散的，這很可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)。
關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)是什么意思，其實內(nèi)分泌失調(diào)對于女性朋友的危害性是極大的，不僅會使女性的皮膚變差，而且還會長出各種的色斑，黃斑等，此外脾氣也會變壞，另外一些婦科的疾病也會隨著而來。因此內(nèi)分泌失調(diào)是需要及時就醫(yī)和治療了，否則只會使病情有所延誤，最終導(dǎo)致無法挽回的后果。
下痢是指人體腸道的一種糞便和排泄物，當(dāng)人體出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉就會容易導(dǎo)致出現(xiàn)下痢的情況，對身體的影響很大，同時也會容易導(dǎo)致一些身體疾病，容易導(dǎo)致腸道的損傷，需要及時進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，平時多注意補充身體的水分以及營養(yǎng)，注意飲食上的清淡。
下痢是什么意思?
下痢指人或動物腹瀉，排出的糞便比較稀。
痢疾與西醫(yī)病名的關(guān)系
本節(jié)討論的內(nèi)容以西醫(yī)學(xué)中的細(xì)菌性痢疾、阿米巴痢疾為主，而臨床上潰瘍性結(jié)腸炎、放射性結(jié)腸炎、細(xì)菌性食物中毒等出現(xiàn)類似本節(jié)所述痢疾的癥狀者，均可參照本節(jié)辨證論治。
病因
1、 外感時邪
本病多由感受時令之邪而發(fā)病，感邪的性質(zhì)有三：一為疫毒之邪，內(nèi)侵腸胃，發(fā)病驟急，形成疫毒痢;二為濕熱之邪。濕郁熱蒸，胃腸氣機阻滯，發(fā)為濕熱痢;三為夏暑感寒傷濕，寒濕傷中，胃腸不和，氣血壅滯，發(fā)為寒濕痢。
2、 飲食不潔(節(jié))
平素嗜食肥甘厚味，或誤食餿腐不潔之物，釀生濕熱，或夏月恣食生冷瓜果，損傷脾胃，中央受困，濕熱或寒濕、食積之邪內(nèi)蘊，腸中氣機阻滯，氣滯血瘀，與腸中腐濁相搏結(jié)，化為膿血，而致本病。
病機
痢疾病位在大腸，與脾、胃相關(guān)，可涉及腎。病理因素以濕熱疫毒為主，病理性質(zhì)分寒熱虛實?；静C為邪蘊腸腑，氣血壅滯，傳導(dǎo)失司，脂絡(luò)受傷而成痢。病理性質(zhì)：初期多為實證，因濕熱或寒濕所致。下痢日久，可由實轉(zhuǎn)虛或虛實夾雜。病理演變：濕熱疫毒內(nèi)侵，毒盛于里，熏灼腸道，耗傷氣血，為疫毒痢。如痢疾失治，遷延日久，或收澀太早，關(guān)門留寇，正虛邪戀，可發(fā)展為下痢時發(fā)時止，日久難愈的休息痢。
診查要點
診斷依據(jù)
1、以腹痛，里急后重，大便次數(shù)增多，排赤白膿血便為癥狀。
2、暴痢疾起病突然，病程短，可伴惡寒、發(fā)熱等;久痢疾起病緩慢，反復(fù)發(fā)作，遷延不愈;疫毒痢病情嚴(yán)重而病勢兇險，以兒童為多見，起病急驟，腹痛、腹瀉尚未出現(xiàn)之時，即有高熱神疲，四肢厥冷，面色青灰，呼吸淺表，神昏驚厥，而痢下、嘔吐并不一定嚴(yán)重。
3、多有飲食不潔史;急性起病者多發(fā)生在夏秋之交，久痢四季皆可發(fā)生。
病癥鑒別
痢疾與泄瀉
兩者多發(fā)于夏秋季節(jié)，病位在胃腸，病因亦有相似之處，癥狀都有腹痛、大便次數(shù)增多，但痢疾大便次數(shù)多而量少，痢下赤自膿血，腹痛伴里急后重明顯。而泄瀉大便溏薄，糞便清稀，或如水，或完谷不化，而無赤白膿血便，腹痛多伴腸鳴，少有里急后重感。泄瀉、痢疾兩病在一定條件下，又可相互轉(zhuǎn)化，或先瀉后痢，或先痢后瀉。一般認(rèn)為先瀉后痢病情加重，先痢后瀉病情減輕。
相關(guān)檢查
糞便常規(guī)、血常規(guī)檢查。大便培養(yǎng)出致病菌是確診的關(guān)鍵。必要時可行X線鋇劑，結(jié)腸鏡檢查，有助于鑒別診斷。
壯陽是一個中醫(yī)名詞，對于陽氣不足的人來說，就需要壯陽。男人們對于壯陽非常熟悉，只不過大家只知道用什么方法來壯陽，但對于壯陽的真正定義是不知道的。今天小編就來從醫(yī)學(xué)角度入手，給大家詳解一下什么是真正意義的壯陽，并且給大家分享一波最有效壯陽的中醫(yī)食療方法。
什么是壯陽
壯陽，指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，應(yīng)正確對待。壯陽只需加強運動，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫(yī)認(rèn)為精子稀少屬虛勞范疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導(dǎo)致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導(dǎo)致精子稀少的直接原因。
中醫(yī)食療
醫(yī)學(xué)實驗發(fā)現(xiàn)，有許多食物具有促進(jìn)性功能、生精助育的功效。
海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此吃海鮮可提高性欲。
動物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補腎氣;豬腎咸平，助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睪丸可治陽痿、遺精、滑精等癥。
海參：補腎、益精、壯陽、療萎。據(jù)《本草綱目拾遺》中記載：海參，味甘咸，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，足敵人參，故名海參。海中含有豐富的精氨酸及鋅，對壯陽都有很好食療效果。
蜂蜜：有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力，同時也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
海帶：營養(yǎng)十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等人體所需要的成分。食療專家介紹：在寒冷的冬天，海帶還有防寒壯陽的作用。從中醫(yī)角度來說，海水性屬陰冷寒涼，生長于此的海帶本身就具有極強的抗寒能力。海帶性味咸，長期食用還有溫補腎氣的作用。因而，冬季食用海帶，可增強人體的抗寒和壯陽作用。另外，人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。而海帶正是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天吃海帶對兒童、婦女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，堅果中含有能影響男性激素分泌的特殊物質(zhì)。能增加性功能的食物還有牡蠣、驢肉、蘑菇、桑葚等，因此科學(xué)地從飲食中攝取營養(yǎng)物質(zhì)，就可以使男女的性功能達(dá)到很好的狀態(tài)。
附睪是男性的生殖器官，附睪對于男性的生殖健康是非常重要的，附睪一面連著的是輸精管，另外一面連著睪丸，精子在離開睪丸以后，首先要到附睪里面，然后繼續(xù)生長和成熟，當(dāng)附睪出現(xiàn)問題的時候，往往會導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育，影響生精能力，也會導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙。
結(jié)構(gòu)解剖睪丸呈卵圓形,左右各一,重約20-30克,縱徑4.3-5.1厘米,寬2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容積大小正常值為15-25毫升，極大多數(shù)正常人在20毫升左右。睪丸在胚胎發(fā)育期為腹膜后器官，正常發(fā)育的男嬰，在出生時睪丸已經(jīng)腹股溝管下降至陰囊內(nèi)。
在下降過程中把前后兩層腹膜作為被覆睪丸的包膜，這兩層包膜稱為睪丸鞘膜。其間的空隙積存少量液體,稱為睪丸鞘膜囊。睪丸內(nèi)層鞘膜與睪丸的固有膜構(gòu)成致密厚實的白膜。肉眼觀察睪丸剖面，其實質(zhì)可用針尖挑出細(xì)絲。顯微鏡下觀察，睪丸實質(zhì)被分為100-200個錐形小葉，每個小葉內(nèi)有2-4條長約30-80厘米，直徑150-250微米細(xì)而彎曲能產(chǎn)生精子的小管，稱為曲細(xì)精管。
據(jù)估計，如把一側(cè)睪丸的曲細(xì)精管連接起來，其總長可達(dá)255米。曲細(xì)精管間的疏松結(jié)締組織稱為睪丸間質(zhì)。各葉的曲細(xì)精管向睪丸后緣匯集成直細(xì)精管，進(jìn)而相互吻合為睪丸網(wǎng)，再匯合成8-15條輸出小管，從睪丸后上緣穿出與附睪頭部連接。睪丸內(nèi)具有3種特殊功能的細(xì)胞，包括曲細(xì)精管壁的生精細(xì)胞和支持細(xì)胞以及睪丸間質(zhì)中的間質(zhì)細(xì)胞。
附睪炎危害
1、睪丸炎會令睪丸縮小變軟，影響到正常的生精功能，嚴(yán)重者可導(dǎo)致不育癥出現(xiàn)。2、即便精子能生成，但是睪丸炎也會對其進(jìn)行破壞，引發(fā)死精、無精的現(xiàn)象，最終喪失生育能力，給家庭帶來沉重的打擊。同時，患上睪丸炎的男性還有可能通過性接觸把性病轉(zhuǎn)染給妻子，令夫妻雙方受到巨大的傷害。3、引起男性性能力進(jìn)一步下降，甚至完全失去性能力，無法行房事，造成夫妻雙方感情難以維系。4、睪丸炎還有可能會導(dǎo)致其他并發(fā)癥出現(xiàn)，比如前列腺炎，附睪炎等等，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)病變。
bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身體是人人都在追求的,但是女性朋友卻對健康進(jìn)行了誤讀,只關(guān)注瘦和苗條,刻意節(jié)食減肥,其實最佳的體質(zhì)指數(shù)是有的,也就是世界公認(rèn)的BMI標(biāo)準(zhǔn),它被看做衡量胖瘦的重要指標(biāo)。
2、bmi的標(biāo)準(zhǔn)
BMI的計算方法為體重(千克)除以身高(米)的平方。按照美國現(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn),BMI超過25為超重,30以上則屬于肥胖。但美國非政府組織“大腦與身體健康組織”醫(yī)學(xué)專家分析發(fā)現(xiàn),39%以BMI標(biāo)準(zhǔn)衡量為超重的美國人,用近年來出現(xiàn)的一種能精確測量身體成分的雙能X線吸收測量法衡量則為肥胖。研究人員認(rèn)為,BMI測量法雖然便利、安全、成本低,但不夠敏感,容易低估肥胖狀況,是一種需要更新的過時方法。
3、bmi的精確計算法
長江流域以北的“北方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。長江流域以南的“南方人”:理想體重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+40。體重標(biāo)準(zhǔn)體重30～50% 為中度肥胖,體重標(biāo)準(zhǔn)體重50% 為重度肥胖。
BMI體重指數(shù)計算法,界衛(wèi)生組織(WHO)公布的BMI計算公式為:BMl=體重(千克)/身高(米)2,BMl18.5為消瘦;BMl 在18.5～24.9之間為正常;BMl≥25為超重;BMl在25～29.9之間為1級肥胖;BMl30～34.9為2級肥胖;BMl35～39.9為 3級肥胖;BMl40為4級肥胖。
算一算自己的體重,你可能會發(fā)現(xiàn),自己的身材看起來并不是很胖,但是也屬于體重超標(biāo)的人,為了自己的身體健康,也需要控制飲食,而且還要積極的運動起來,讓自己的體重回歸正常。
肥胖對身體的影響有哪些
高血壓,很多肥胖都都伴有高血壓,而患有高血壓的人,心臟會比健康的人工作起來更吃力。體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機會也較血壓正常的人高3倍,死亡的人數(shù)多1倍。糖尿病。過多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時,功能會衰弱,于是血液中糖分增加,無法充分利用而排出體外。女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
體重過重,易傷害身體的主要器官腎,因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。背部疼痛。體重過重會增加身體的負(fù)擔(dān),會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力,導(dǎo)致背痛,時間久了會形成慢性背部疼痛。
影響性生活質(zhì)量,肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào)、生理需求也因此而減少。而腹部積聚的脂肪過多,動作就會變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質(zhì)量。
肥胖的防治措施
適當(dāng)減低膳食熱量。攝入熱量低于消耗熱量,負(fù)平衡時體脂逐步分解,體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。盡量不消減食物的體積和數(shù)量。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時增加蔬菜、豆類、豆制品等莖類蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜類蔬菜如:冬瓜、西葫蘆等。
優(yōu)先考慮消減主食。主食和肥肉一樣吃得過多都會引起單純性肥胖。逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價值不高的食品如:甜點心、油炸小吃、西式快餐、甜飲料等。
我們都知道擁有傲人的身材會更吸引人的眼球和注意力,但是擁有健康的身體是更重要的,通過對肥胖體質(zhì)測試的方法了解之后,我們不要盲目地總是為了追求完美不斷的進(jìn)行減肥,這樣對身體的傷害是特別大的,但是如果測試是肥胖體質(zhì)一定要注意控制體重,以免影響到身體的健康。
