偏頭痛吃什么藥管用
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《偏頭痛吃什么藥管用》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
我們都知道偏頭痛，這種病在生活中是很常見的，這種病多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常在晚上洗頭發(fā)，沒等頭發(fā)干就會(huì)睡覺，這樣就會(huì)造成偏頭痛，也一些人偏頭痛，可能是神經(jīng)壓迫的原因?qū)е碌?，不管是哪一種原因，頭痛都是一種比較嚴(yán)重的疾病，那么，偏頭痛吃什么藥比較管用呢？
偏頭痛是一種發(fā)作性神經(jīng)－血管功能障礙引起的病，具反復(fù)發(fā)生的偏側(cè)或雙側(cè)頭痛為特征，西醫(yī)治療方法分三種：ys630.Com
1，發(fā)作時(shí)治療：
不強(qiáng)烈的偏頭痛，予乙酰水楊酸類藥．如去痛片，消炎痛等．2，強(qiáng)烈的偏頭痛：
發(fā)作早期給麥角胺咖啡因口服．可在半小時(shí)后加服一次．對(duì)麥角胺無(wú)效的，可和英明格6mg，皮下注射．孕婦與有嚴(yán)重心血管，肝病，腎病者禁用．3，預(yù)防性治療：
平時(shí)可口服谷維素１０mg，３次＼日，或用甲滅酸，口服0.25克＼次（首次加倍）．二，中醫(yī)治療：
1，元胡止痛片，每次服四至六片，一日三次．具有理氣，活血，止痛之功，或有效緩解疼痛．孕婦慎用．2，腦立清，用于偏頭痛伴頭暈?zāi)垦?，耳鳴口苦，心煩難寐者．3，芎菊上清丸，用于偏頭痛伴怕風(fēng)發(fā)熱，鼻塞，牙痛癥狀者． 4，清眩丸，用于偏頭痛表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦Ｕ撸?，黃連上清丸，用于偏頭痛伴頭暈?zāi)X脹，牙齦腫痛，口舌生瘡，咽喉紅腫，耳痛耳鳴，大便干燥，小便色黃者．Ys630.com相關(guān)知識(shí)
偏頭痛是一種發(fā)生于單側(cè)的頭痛，多數(shù)都跟遺傳因素有關(guān)。不過(guò)，也有其它的病理原因。該疾病發(fā)作起來(lái)會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作，因此，正確認(rèn)識(shí)偏頭痛，以及學(xué)習(xí)如何預(yù)防就顯得很有必要。下面，我們就來(lái)具體地看一看，關(guān)于偏頭痛的相關(guān)知識(shí)。
病理病因
偏頭痛的確切病因及發(fā)病機(jī)制仍處于討論之中。很多因素可誘發(fā)、加重或緩解偏頭痛的發(fā)作。通過(guò)物理或化學(xué)的方法，學(xué)者們也提出了一些學(xué)說(shuō)。
對(duì)于某些個(gè)體而言，很多外部或內(nèi)部環(huán)境的變化可激發(fā)或加重偏頭痛發(fā)作。
1.激素變化
口服避孕藥可增加偏頭痛發(fā)作的頻度;月經(jīng)是偏頭痛常見的觸發(fā)或加重因素(周期性頭痛);妊娠可觸發(fā)偏頭痛發(fā)作。
2.某些藥物
某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
3.天氣變化
特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
4.某些食物添加劑和飲料
最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(巧克力性頭痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
5.運(yùn)動(dòng)
頭部的微小運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作或使之加重，有些患者因懼怕乘車引起偏頭痛發(fā)作而不敢乘車;踢足球的人以頭頂球可誘發(fā)頭痛(足球運(yùn)動(dòng)員偏頭痛);爬樓梯上樓可出現(xiàn)偏頭痛。
在激發(fā)因素中，數(shù)量、聯(lián)合作用及個(gè)體差異尚應(yīng)考慮。如對(duì)于敏感個(gè)體，吃一片橘子可能不致引起頭痛，而吃數(shù)枚橘子則可引起頭痛。有些情況下，吃數(shù)枚橘子也不引起頭痛發(fā)作，但如同時(shí)有月經(jīng)的影響，這種聯(lián)合作用就可引起偏頭痛發(fā)作。有的個(gè)體在商場(chǎng)中呆一會(huì)兒即出現(xiàn)發(fā)作，而有的個(gè)體僅于商場(chǎng)中久待才出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作。
偏頭痛尚有很多改善因素。有人于偏頭痛發(fā)作時(shí)靜躺片刻，即可使頭痛緩解。有人于光線較暗淡的房間閉目而使頭痛緩解。有人于頭痛發(fā)作時(shí)喜以雙手壓迫雙顳側(cè)，以期使頭痛緩解，有人通過(guò)冷水洗頭使頭痛得以緩解。婦女絕經(jīng)后及妊娠3個(gè)月后偏頭痛趨于緩解。
癥狀
1.好發(fā)于青春女性，有反復(fù)發(fā)作病史，發(fā)作頻率不定，疼痛特點(diǎn)多一側(cè)額、顳部鈍痛開始，逐漸加重呈搏動(dòng)性劇痛，持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)日，睡眠后癥狀可緩解。典型偏頭痛可有家族史。發(fā)作前有視覺先兆。
2.發(fā)作時(shí)可伴有內(nèi)臟植物神經(jīng)功能障礙，如惡心、嘔吐、面色蒼白、出汗畏光等癥狀。
3.發(fā)作時(shí)，開始為血管痙攣，腦組織缺血乏氧，組織水腫，一過(guò)性腦壓升高，很快血管擴(kuò)張，頭痛呈搏動(dòng)性。神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)定位體征，此病的特殊類型有眼肌癱瘓型偏頭疼、腹型偏頭痛、偏癱型偏頭痛、基底動(dòng)脈性偏頭痛等，均屬少見類型。
4.排除顱內(nèi)、外其他原因所致頭痛。
如何防治
揉太陽(yáng)穴
每天清晨醒來(lái)后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)圈揉動(dòng)，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復(fù)幾次，連續(xù)數(shù)日，偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點(diǎn)
將雙手的十個(gè)指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速按摩，每次梳摩100個(gè)來(lái)回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達(dá)到止痛目的。
熱水浸手
偏頭痛發(fā)作時(shí)，可將雙手浸沒于一壺?zé)崴?水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅(jiān)持浸泡半個(gè)小時(shí)左右，便可使手部血管擴(kuò)張，腦部血液相應(yīng)減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細(xì)粉后裝瓶備用。在治療偏頭痛時(shí)，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物
偏頭痛患者應(yīng)經(jīng)常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對(duì)緩解偏頭痛癥狀有一定作用。
飲濃薄荷茶
取干薄荷葉15克放入茶杯內(nèi)，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對(duì)治療偏頭痛也有一定作用。
結(jié)語(yǔ)：偏頭痛是一種常見的神經(jīng)內(nèi)科系統(tǒng)疾病，有一定的遺傳因素。不過(guò)，它的病因很多。本文介紹偏頭痛的病因、癥狀以及預(yù)防的相關(guān)知識(shí)，大家都了解了嗎?平時(shí)可以多注意這方面的保健，避免該疾病的發(fā)生。
偏癱型偏頭疼
偏癱型偏頭疼臨床少見，有散發(fā)性和家族遺傳性兩類。家族性偏癱型偏頭疼呈常染色體顯性遺傳，此類偏頭疼尚可伴有震顫及眼球震顫、視網(wǎng)膜變性、耳聾及共濟(jì)失調(diào)等癥狀。 偏癱可做為頭痛發(fā)作的先兆癥狀之一，持續(xù)20～30分鐘，偏癱癥狀恢復(fù)伴有頭痛發(fā)作。偏癱尚可在頭痛消失后持續(xù)數(shù)小時(shí)、數(shù)天或數(shù)周時(shí)間不等。 頭痛通常在偏癱后出現(xiàn)，大約1/3的病人頭痛與偏癱同側(cè)，經(jīng)常伴有惡心、嘔吐。偏癱發(fā)作時(shí)約50%左右的病人發(fā)生構(gòu)音障礙或失語(yǔ)，約1/3的病人感覺中樞受累，但幾乎每例偏癱病人同時(shí)伴有偏身感覺障礙。偏癱發(fā)作大多從兒童期開始出現(xiàn)，許多病人當(dāng)20～30歲時(shí)偏癱發(fā)作停止，并以其他類型的偏頭疼替代偏癱型偏頭疼。 偏頭疼 偏頭疼是反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭疼，屬眾多頭疼類型中的大戶。 它發(fā)作前常有閃光、視物模糊、肢體麻木等先兆，約數(shù)分鐘至1小時(shí)左右出現(xiàn)一側(cè)頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現(xiàn)惡心、嘔吐后，感覺才會(huì)有所好轉(zhuǎn)在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭疼緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。同時(shí)，它是一種可逐步惡化的疾病，發(fā)病頻率通常越來(lái)越高。 據(jù)研究顯示，偏頭疼患者比平常人更容易發(fā)生大腦局部損傷，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)。其偏頭疼的次數(shù)越多，大腦受損傷的區(qū)域會(huì)越大。 長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的頭疼史，間隙期一切正常，體檢正常及偏頭疼家族史診斷并不困難。眼肌麻痹可由動(dòng)脈瘤引起，動(dòng)靜脈畸形也可伴發(fā)偏頭疼，應(yīng)作頭顱CT掃描或腦血管造影明確診斷。復(fù)雜型偏頭疼常由器質(zhì)性疾病引起，應(yīng)作神經(jīng)影像學(xué)檢查。枕葉或顳葉腫瘤初期亦可出現(xiàn)視野缺損或其他視覺癥狀，但隨著病情的進(jìn)展最終可出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高癥狀。老年人顳枕部頭痛需除外顳動(dòng)脈炎，顳淺動(dòng)脈或枕動(dòng)脈增粗如繩索狀，搏動(dòng)明顯減弱或消失，動(dòng)脈活檢見特征的多核巨細(xì)胞浸潤(rùn)。偏頭痛通常在青春期前后起病，歷時(shí)長(zhǎng)達(dá)數(shù)年甚至數(shù)十年，是一種常見而獨(dú)特的頑固疾病。目前尚無(wú)特殊治療藥物，多采取對(duì)癥治療。。。
常言道，“偏頭痛令醫(yī)生頭痛”。對(duì)于偏頭痛患者來(lái)說(shuō)，飲食治療也是一種積極的防治方法，對(duì)偏頭痛不僅能起到治療作用，而且某些飲食也能起到營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)腦功能作用，所以食療方法既簡(jiǎn)便又實(shí)惠，可謂一舉兩得。
我國(guó)傳統(tǒng)的藥食兩用中藥，例如山藥、大棗、扁豆、薏米仁、芝麻、百合、桑椹、姜、蔥等制成美味，在進(jìn)食過(guò)程中，實(shí)際上就兼有飲食治療作用。飲食治療偏頭痛主要從清肝火、健脾、行氣活血這三方面出發(fā)，通過(guò)食物的作用來(lái)調(diào)整人體的陰陽(yáng)、氣血平衡。
針對(duì)性補(bǔ)充微量元素
最近一項(xiàng)研究顯示，姜有助于預(yù)防偏頭痛，它同時(shí)也能緩解這類頭痛的某些癥狀，如疼痛、惡心等?；颊呖梢杂媒獊?lái)煮菜或制成姜茶。姜茶的每天飲量，以1～2杯為好;若每天服用姜膠囊，則需按照醫(yī)生的醫(yī)囑。目前，不只可從超級(jí)市場(chǎng)及雜貨店買到新鮮的姜，也可在藥房、藥行購(gòu)得用姜制成的飲料、保健膠囊等。
大多數(shù)偏頭痛患者腦組織中的鎂含量偏低。鎂是人體細(xì)胞內(nèi)液中一種重要的離子成分，具有一些特殊功能，如抑制神經(jīng)興奮、調(diào)整血管張力等。在偏頭痛的發(fā)作期與緩解期，這些患者大腦中的鎂含量有顯著的差異。
所以偏頭痛患者在預(yù)防上，還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果，增加大腦中的鎂含量。含鎂較多的食物包括：小米、蕎麥面等谷類，黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆制品以及雪里紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。如用核桃仁15克，水煎，加入白糖適量，內(nèi)服;薏米仁30～60克，紅棗5～10枚煎湯服用等均可防治偏頭痛。
還有吳茱萸粥(吳茱萸2克、粳米50克、生姜2片、蔥白2段。將吳茱萸研為細(xì)末，用粳米先煮粥，米熟后下吳茱萸、生姜及蔥白，同煮為粥)、蓮子粥(鮮蓮子去心、去皮，煮粥)、山藥粥(山藥炒熟，加沙糖、胡椒煮粥)以及茯苓粥、龍眼肉粥、大棗粥等，在防治偏頭痛方面都有一定的療效。
偏頭痛的幾種食療方
菊芎羊肉
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風(fēng)15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內(nèi)，武火煮滾，后用文火煲1小時(shí)30分鐘。
天麻燜雞塊
筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克，天麻15克，水發(fā)冬菇50克，雞湯500毫升，料酒6克，精鹽6克，味精2克，白糖15克，淀粉15克，蔥5克，姜5克，雞油15克，植物油75克。此菜有養(yǎng)血補(bǔ)虛的作用。對(duì)于高血壓引起的眩暈頭痛、神經(jīng)性偏頭痛、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、失眠等，均有滋補(bǔ)食療作用。
制作方法：①天麻洗凈切成薄片，放小碗內(nèi)上屜蒸熟(約10分鐘)。②將雞去骨切成3厘米見方的塊，用油氽一下，再將蔥、姜用油煸出香味，加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精，再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發(fā)冬菇再燜5分鐘左右，用淀粉勾芡淋入雞油即成。
牛奶蛋花飲
把1個(gè)雞蛋打在杯子里，攪拌均勻，倒入煮開的牛奶。每天喝1次，每次1杯，1星期為1療程。
龍眼雞蛋煲
龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個(gè)、白糖50克。龍眼干搗碎，同雞蛋加水適量燉至蛋熟，蛋去殼，再燉1小時(shí)加入白糖。1日分2次食用完。
芹菜煮雞蛋
雞蛋2個(gè)，芹菜根250克。同煮，蛋熟加少許調(diào)料品，然后連湯服食，每日1劑。連服數(shù)日。本方對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛且久不愈者最為適宜。
荷葉紅糖蛋
荷葉1張，雞蛋2個(gè)，紅糖40克。荷葉同雞蛋加水適量，煮至蛋熟，去殼后再煮1小時(shí)，加上紅糖，1日分2次，連續(xù)食用。
桑葉雞蛋霜
桑葉6克，雞蛋1個(gè)。同煮至蛋熟。每日2次。重者可連服數(shù)日。
偏頭痛針灸什么穴位
1、懸顱治療偏頭痛
灸。艾條灸5～10分鐘。間接灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。配伍:懸顱配風(fēng)池、外關(guān),有祛風(fēng)止痛的作用,主治偏頭痛。懸顱配絲竹空、太陽(yáng)、風(fēng)池,有疏風(fēng)明目的作用,主治目外眥痛。懸顱配人中,有通經(jīng)消腫的作用,主治面腫。文獻(xiàn)摘要:《針灸甲乙經(jīng)》:熱病頭痛,身重,懸顱主之?！躲~人腧穴針灸圖經(jīng)》:治熱病,煩滿汗不出,頭偏痛,引目外眥赤,身熱齒痛,面膚赤痛?！额惤?jīng)圖翼》:主治頭痛齒痛,偏頭痛引目,熱病汗不出。
2、陽(yáng)輔治療偏頭痛
膜→脛骨后肌。布有腓淺神經(jīng)和脛前動(dòng)、靜脈分支。特異性:五輸穴之經(jīng)穴,五行屬火。功效與作用:清熱散風(fēng),疏通經(jīng)絡(luò)。陽(yáng)輔穴有疏肝調(diào)氣、通經(jīng)活絡(luò)的作用。主治病癥:陽(yáng)輔穴主治頭、胸脅及本經(jīng)脈所過(guò)處的疾患。如偏頭痛、口苦、腋腫、瘰疬、胸脅痛、腰痛、膝關(guān)節(jié)酸痛、足冷、下肢痿痹等。
3、風(fēng)池穴治療偏頭痛
風(fēng)池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,位置大體與耳垂齊平。風(fēng)池穴是膽經(jīng)上一個(gè)非常重要的穴位。它對(duì)于風(fēng)邪導(dǎo)致的頭痛,自古以來(lái)都有奇效,經(jīng)過(guò)多年總結(jié),我們知道它,豐治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉,對(duì)同眩、肩膀酸痛、頭痛等有特效。
4、風(fēng)府穴治療偏頭痛
風(fēng)府穴位于后發(fā)際正中直上一寸,枕外隆凸直下凹陷中,主要治療頭痛、眩暈、頸痛等頭頂病癥以及巾風(fēng)、癲狂、癡呆、咽喉腫痛、失音等癥。
5、太沖治療偏頭痛
太沖屬于肝經(jīng),主治肝經(jīng)風(fēng)熱病癥,如頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛等。這幾個(gè)穴位一起用,每天都在臨睡前按上三分鐘,對(duì)于風(fēng)濕性頭痛的治療特別有效。
吃什么緩解頭痛
1、土豆緩解頭痛
喝酒引起的頭痛完全可以通過(guò)吃土豆緩解。因?yàn)榫凭?飲酒過(guò)量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質(zhì)平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。相比之下,土豆比香蕉的鉀元素含量更豐富。
2、西瓜緩解頭痛
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富,同時(shí)能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
3、芝麻緩解頭痛
無(wú)論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素E和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預(yù)防經(jīng)期頭痛的功效。
4、淀粉質(zhì)食物緩解頭痛
在日常生活中,在面對(duì)偏頭痛吃什么好的問題上,應(yīng)該適量的多吃一些含有淀粉的食物。比如像米飯、馬鈴薯、餅干或面包等,在這些食物中都含有大量的淀粉,但同時(shí)要注意一點(diǎn),那就是這些小麥類的食物同樣會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)頭痛。但這并不影響你緩解頭痛,只要你能夠忍受這些食物,它們反而能夠幫助你有效的緩解偏頭痛的癥狀。
偏頭痛飲食禁忌
1、偏頭痛禁含酪胺酸的食物。
奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物。
2、偏頭痛禁食香腸、熱狗。
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。
3、偏頭痛警惕代糖食品。
代糖會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢、增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼,而低糖可樂、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜,所以對(duì)代糖過(guò)敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水就會(huì)引發(fā)頭痛。
頭痛的分類有很多很多種，偏頭痛就是其中的一種，這種癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，我們應(yīng)該怎樣治療偏頭痛呢?偏頭痛的治療偏方又有哪些?這些偏方真的有效果嗎?趕緊來(lái)看看吧!
芹菜煮雞蛋
原料：雞蛋2個(gè)，芹菜根250克。
做法：同煮，蛋熟加少許調(diào)料品，然后連湯服食，每日1劑。連服數(shù)日。本方對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛且久不愈者最為適宜。
荷葉紅糖蛋
原料：荷葉1張，雞蛋2個(gè)，紅糖40克。
做法：荷葉同雞蛋加水適量，煮至蛋熟，去殼后再煮1小時(shí)，加上紅糖，1日分2次，連續(xù)食用。
桑葉雞蛋
原料：霜桑葉6克，雞蛋1個(gè)。
做法：同煮至蛋熟。每日2次。重者可連服數(shù)日。
懷山藥燉豬腦
原料：取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。
做法：將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時(shí)后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。
綠精茶
原料：谷精草10克，蜂蜜25克。
做法：將綠茶和谷精草放入鍋內(nèi)加水煮沸5分鐘，去渣，加蜂蜜溫飲。此茶具有祛風(fēng)止痛之功，適用于各種偏頭痛。
止痛飲
原料：白芷6克，細(xì)辛3克，蔓荊子9克，防風(fēng)9克，蜂蜜適量。
做法：將白芷、細(xì)辛、蔓荊子、防風(fēng)浸泡半小時(shí)，然后用武火煎煮，水沸后用文火再煎10分鐘即可，服時(shí)加適量蜂蜜。此飲具有祛風(fēng)解痙止痛的功效，適用于偏頭痛屬于風(fēng)寒外襲、循經(jīng)上犯者。
偏頭痛病因
某些藥物
某些易感個(gè)體服用硝苯地平(心痛定)、異山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出現(xiàn)典型的偏頭痛發(fā)作。
天氣變化
特別是天氣轉(zhuǎn)熱、多云或天氣潮濕。
某些食物添加劑和飲料
最常見者是酒精性飲料，如某些紅葡萄酒;奶制品，奶酪，特別是硬奶酪;咖啡;含亞硝酸鹽的食物，如湯、熱狗;某些水果，如柑橘類水果;巧克力(巧克力性頭痛);某些蔬菜;酵母;人工甜食;發(fā)酵的腌制品如泡菜;味精。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上這篇文章的閱讀之后，廣大的讀者朋友們應(yīng)該都有了一個(gè)非常深刻的認(rèn)識(shí)以及一定的了解。所以，你還在為這樣的病癥而苦惱的時(shí)候，趕快看完這篇文章之后進(jìn)行治療，不能耽誤病情哦!
頭痛是生活中很常見的事情，很多人因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致有頭痛的現(xiàn)象，因此對(duì)偏頭痛的原因是什么呢，也是很多人不太了解的，所以對(duì)頭疼很多人都是選擇吃一些止痛藥，這樣的藥物對(duì)疾病治療，是不是有幫助呢，也是很多人不清楚，那治療頭痛在藥物上，都是不能隨意選擇的，這樣對(duì)人體健康，也是一些危害。
那偏頭痛的原因是什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)這樣問題，也是有著一些了解，在出現(xiàn)的是，也都知道該如何做才好，這樣對(duì)自身健康，都是沒有任何的損害。
偏頭痛的原因：
1、生活習(xí)慣是誘發(fā)偏頭痛的原因之一，精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈。快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境、生活工作上的不順心和壓力，往往使人大腦神經(jīng)緊張、情緒低落，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。但情緒變化究竟是偏頭痛發(fā)生的先兆還是其直接誘發(fā)了偏頭痛的發(fā)作，仍需進(jìn)一步探討。飲食不當(dāng)，某些食物會(huì)引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化也是導(dǎo)致偏頭痛的原因。
2、偏頭痛的原因與一些藥物有關(guān)，口服血管擴(kuò)張藥，避孕藥，激素替代類藥等藥物，頻繁使用止痛藥都易導(dǎo)致偏頭痛的現(xiàn)象出現(xiàn)。
3、氣候及劇烈的天氣變化易誘發(fā)偏頭痛。濕熱易使人情緒波動(dòng)、煩躁、食欲減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行障礙，而引發(fā)偏頭痛。風(fēng)寒易損傷人體陽(yáng)氣，引起經(jīng)脈閉阻，而引發(fā)偏頭痛。因此，這也是屬于引起偏頭痛的原因。
通過(guò)以上介紹，對(duì)偏頭痛的原因也是有著一些認(rèn)識(shí)，那對(duì)經(jīng)常有這樣問題的人，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，使得疾病得到改善，那對(duì)偶爾有頭痛的人，也是可以選擇其他的方法進(jìn)行緩解，這樣對(duì)自身健康也不會(huì)損害，使得這樣問題得到改善。
偏頭痛按什么穴位
1、偏頭痛按什么穴位
風(fēng)池穴位于后頸部枕骨下的兩個(gè)凹陷處,左右各一個(gè),屬于比較好找的穴位。
這個(gè)穴位與耳垂下緣基本處于同一水平線上,找穴位的時(shí)候可以這樣進(jìn)行:如找左側(cè)的風(fēng)池穴,先摸到左耳垂下緣,然后手指緊貼后頸部的皮膚,沿耳垂下緣的水平線,往頸椎方向移動(dòng),在離頸椎正中線還有約3厘米左右的距離時(shí),手指就可以摸到一個(gè)凹陷,在此處深按有酸脹感,這就是風(fēng)池穴了。
頭痛發(fā)作時(shí),把手伸到腦后,將大拇指按在頭痛同側(cè)的風(fēng)池穴處,深深按下,要求深按至指腹能感覺到深層的枕骨為止,然后用力向上方揉搓2秒鐘;休息幾秒鐘后再用力揉搓,連做3～5次,一般頭痛即可立即緩解、消失。每天進(jìn)行1次,治療7天為一個(gè)療程。輕中度的頭痛,一般一個(gè)療程后就不再容易發(fā)作了。但這個(gè)方法平常亦可經(jīng)常使用,以預(yù)防保健,進(jìn)一步預(yù)防頭痛的卷土重來(lái)。
2、偏頭痛病理生理
顱內(nèi)痛覺敏感組織如腦血管、腦膜血管、靜脈竇,其血管周圍神經(jīng)纖維和三叉神經(jīng)可能是偏頭痛發(fā)生生理基礎(chǔ)和痛覺傳導(dǎo)通路。電刺激三叉神經(jīng)節(jié)后能導(dǎo)致硬膜血管無(wú)菌性炎癥。偏頭痛的三叉神經(jīng)血管反射學(xué)說(shuō),認(rèn)為偏頭痛是三叉神經(jīng)傳入纖維末梢釋放p物質(zhì)(Sp)及其他神經(jīng)遞質(zhì),傳出神經(jīng)作用于顱內(nèi)外血管,引起頭痛和血管擴(kuò)張。與三叉神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的最主要的神經(jīng)肽是降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp),其次是p物質(zhì)(Sp)、神經(jīng)激肽A(NKA)。p物質(zhì)是傳遞并降低痛閾的神經(jīng)遞質(zhì),與神經(jīng)激肽A(NKA)有協(xié)同作用,而降鈣素基因相關(guān)肽(CGRp)具有較強(qiáng)的擴(kuò)血管作用,通過(guò)擴(kuò)張血管而引起頭痛。
3、偏頭痛臨床表現(xiàn)
偏頭痛頻繁發(fā)作將影響患者的生活工作,最直接的就是影響睡眠,因?yàn)樗卟蛔?白天就沒精神,工作也大受影響。而且有部分患者常常是一工作就發(fā)作,十分耽誤事。同時(shí),人久患頭痛疾病,性格發(fā)生變化,往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?生活受到重大影響,心理脆弱,喪失信心,時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)人的心腦血管將產(chǎn)生不利影響,臨床上頭痛發(fā)作后腦血栓,高血壓,腦出血,臨床也較常見。
偏頭痛治療偏方
1、白蘿卜汁滴鼻
鮮白蘿卜一個(gè),搗爛擠汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1、5克再用。滴后應(yīng)保持20分鐘汁不外流,1日2次。
2、蔥姜泥敷痛處
鮮蔥3條,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共搗拌勻,敷于痛處。
3、辣椒樹蔸煎水
辣椒樹蔸十個(gè),洗凈,水煎加糖服。
4、熱水泡雙手
潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過(guò)手腕為宜,并不間斷地加些熱水,以保持水溫。浸泡半小時(shí)后,痛感可減輕,甚至完全消失。
5、服絲、苦瓜藤
絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末,每次用開水送服10一12克。
6、服“中藥”小方
甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。
偏頭痛如何預(yù)防
1、睡眠規(guī)律,拒絕晨昏顛倒:維持規(guī)律的作息,即使在假日也定時(shí)上床、起床,對(duì)有偏頭痛的人來(lái)說(shuō)格外重要。因?yàn)?睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛。
2、少碰3C食物:奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類食物(Citrousfruit),以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭痛的病史,那么最好遠(yuǎn)離這些食物。
3、小心香腸、熱狗:香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會(huì)害你偏頭痛,日常生活中最好盡量少吃些。
4、警惕代糖食品:研究發(fā)現(xiàn),代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)會(huì)過(guò)度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭痛。而低糖可樂、低糖汽水、無(wú)糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成藥中都含有阿斯巴甜。所以對(duì)代糖過(guò)敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會(huì)引發(fā)頭痛。
5、補(bǔ)充維他命B2:研究發(fā)現(xiàn),口服高劑量維他命B2,可減少偏頭痛發(fā)作的頻率和持續(xù)的時(shí)間,但其劑量一天不應(yīng)超過(guò)400毫克。
偏頭痛嚴(yán)重嗎?日常生活中偏頭痛是一種經(jīng)常出現(xiàn)在人們身上的不適癥狀，當(dāng)病情發(fā)作的時(shí)候，會(huì)讓人感覺到非常難受。但是，很多患者卻不以為然，認(rèn)為只要多休息就可以康復(fù)了。專家指出，其實(shí)偏頭痛是生活中一種不容忽略的疾病，如果反復(fù)發(fā)作的話可能會(huì)給身體健康帶來(lái)很大的傷害。那么，偏頭痛究竟有什么危害呢?
偏頭痛是一種周期性的頭疼病癥，嚴(yán)重的話還會(huì)伴隨著嘔吐。所以專家提醒，經(jīng)常容易出現(xiàn)頭痛的人一定要引起重視，現(xiàn)在就去通過(guò)了解偏頭痛的一些危害，提高大家對(duì)偏頭痛的健康隱患意識(shí)。
偏頭痛兩點(diǎn)危害:
偏頭痛會(huì)使得我們的神經(jīng)受到刺激就會(huì)產(chǎn)生反應(yīng),而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度,如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位,偏頭痛就是就會(huì)使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂,引發(fā)疾病。這種神經(jīng)性疾病,醫(yī)學(xué)稱之為神經(jīng)性偏頭痛。因此,這是屬于偏頭痛的危害表現(xiàn)之一。
人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對(duì)疼痛是非常敏感的。在高溫季節(jié),偏頭痛患者在運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗,這時(shí)血管擴(kuò)張,如果用冷水沖洗,偏頭痛有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,偏頭痛患者會(huì)有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象,嚴(yán)重偏頭痛的危害的還可能引起顱內(nèi)出血,所以偏頭痛患者在大運(yùn)動(dòng)量后一定要用溫水沖洗。
我們的頭皮是神經(jīng)最為豐富的地區(qū)之一，它與人類的神經(jīng)中樞——大腦距離最近，一脈相承。我們的神經(jīng)受到刺激就會(huì)產(chǎn)生反應(yīng)，而大腦的興奮和抑制都有著一定的限度，如果不斷地刺激應(yīng)該抑制的部位，就會(huì)使興奮和抑制規(guī)律發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。這種神經(jīng)性疾病，醫(yī)學(xué)稱之為神經(jīng)性頭痛。神經(jīng)性頭痛分為三大類，就是功能性頭痛，血管性頭痛和緊張性頭痛。
1、影響人的生活工作，最直接的就是影響睡眠，沒有幾個(gè)頭痛患者睡眠是好的，輕者入睡困難，重者整宿難眠。因?yàn)樗卟蛔悖滋炀蜎]精神，工作也大受影響。而且有部分患者偏偏是工作就發(fā)作，十分耽誤事。
2、影響人體健康，人無(wú)緣無(wú)故不會(huì)出現(xiàn)頭痛，正常人在疲勞，緊張，感冒時(shí)也會(huì)頭痛，但是只是一時(shí)的，很快應(yīng)該恢復(fù)正常。如果不但不恢復(fù)，還頻繁發(fā)作，疼痛難忍，就是一種病。時(shí)間長(zhǎng)了必然對(duì)人的心腦血管產(chǎn)生不利影響，因?yàn)轭^痛后發(fā)作的腦血栓，腦出血，高血壓，臨床非常常見。
3、影響人心理健康，這是因?yàn)槿司没碱^痛疾病，性格發(fā)生變化，往往性情變得暴躁。又因?yàn)榫弥尾挥?，生活受到重大影響，心理脆弱，喪失信心?/p>
此外，高溫季節(jié)、運(yùn)動(dòng)勞作后冷水沖頭惡果多許多人愛在熱天，滿頭大汗時(shí)，用冷水洗頭，這樣做很容易造成血管功能障礙。人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對(duì)疼痛是非常敏感的。在高溫季節(jié)，運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗，這時(shí)血管擴(kuò)張，如果用冷水沖洗，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，會(huì)有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑和嘔吐的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還可能引起顱內(nèi)出血，所以在大運(yùn)動(dòng)量后一定要用溫水沖洗。
寒冬季節(jié)冷水沖頭易感冒、起凍瘡，寒冬季節(jié)，冷風(fēng)徹骨，用冷水洗頭會(huì)使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導(dǎo)致感冒。此外，容易受到風(fēng)寒而產(chǎn)生呼吸道疾病，這其中甚至有傷寒桿菌和結(jié)核桿菌趁虛而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗頭，時(shí)間長(zhǎng)了皮膚會(huì)凍傷，長(zhǎng)凍瘡。
生活中相信很多人都出現(xiàn)過(guò)偏頭痛的癥狀，其中很多患者不把頭痛當(dāng)病治，每當(dāng)頭痛發(fā)作的時(shí)候，他們或是服用一些藥物，或是睡上一覺……其實(shí)，偏頭痛長(zhǎng)期得不到有效治療的話，對(duì)身體健康造成的危害是極大的，希望廣大患者能夠意識(shí)到其中的嚴(yán)重危害性。
現(xiàn)在夏天的時(shí)候高溫天氣越來(lái)越普遍，所以不少人在生活中都離不開空調(diào)，但是空調(diào)對(duì)人體的危害還是很大的，特別是一些經(jīng)常頭痛的人，如果經(jīng)常吹空調(diào)的話會(huì)導(dǎo)致偏頭痛這種現(xiàn)象產(chǎn)生。這主要是由于空調(diào)房里風(fēng)力過(guò)大產(chǎn)生的，在空調(diào)房里一般都是一種干燥的環(huán)境，那么如果吹空調(diào)導(dǎo)致了偏頭痛應(yīng)該怎么辦?
空調(diào)房間內(nèi)太干燥，新鮮空氣換氣不足，還有設(shè)定溫度不要太低，注意腹部保暖，恒溫舒適，減少冷熱沖擊就少生病。注意正確使用方法基本上不會(huì)有什么頭疼。
從舒適度的研究上來(lái)說(shuō);人體最適宜的環(huán)境溫度是27度C，還有人體可承受的熱沖擊溫差約5度C(意思是在不同的兩個(gè)環(huán)境溫度間進(jìn)出，例如室內(nèi)外之間)，所以家里空調(diào)機(jī)最適當(dāng)?shù)脑O(shè)定溫度在26~28度C之間。
設(shè)定這個(gè)溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環(huán)境，還能節(jié)省能源消耗，節(jié)電省錢。
還有建議選購(gòu)變頻空調(diào)機(jī)，因?yàn)樽冾l空調(diào)機(jī)在達(dá)到設(shè)定溫度時(shí)，會(huì)降頻降功率運(yùn)轉(zhuǎn)，此時(shí)最省電，壓縮機(jī)不停機(jī)，以最適當(dāng)?shù)念l率運(yùn)行，安靜、省電，室溫穩(wěn)定在正負(fù)0.5度C之間，最舒適，很適合小孩及老人使用。
所以，空調(diào)機(jī)的設(shè)定溫度一定不要太低，還有不要直吹。
還有白天使用時(shí)，最好1~2小時(shí)開窗通風(fēng)5~10分鐘一次，確保室內(nèi)空氣清凈。健康使用空調(diào)很重要。
相同道理，制熱模式運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，設(shè)定溫度為18~22度C。
洗熱水澡
吹空調(diào)引起頭疼時(shí)應(yīng)該注意控制空調(diào)溫度，一般保持在25-18℃最好，同時(shí)不要讓頭部以及頸背部直接對(duì)著空調(diào)吹，這樣容易出現(xiàn)頭疼。
建議 如果吹空調(diào)時(shí)出現(xiàn)頭疼，可以洗個(gè)熱水澡，并且關(guān)閉空調(diào)，開窗通風(fēng)，這樣能在一定的程度上緩解頭疼癥狀。
姜糖水祛寒
吹空調(diào)引起頭疼時(shí)，可以用生姜和紅糖熬成水，這樣能夠幫助緩解吹空調(diào)時(shí)引起的頭疼。
功效 生姜有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效;紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅(qū)寒的功效。姜糖水對(duì)于緩解吹空調(diào)引起的頭疼有很好的作用。
喝點(diǎn)綠茶
吹空調(diào)出現(xiàn)頭痛時(shí)可以考慮喝點(diǎn)熱綠茶，綠茶中含有少量的咖啡因?qū)τ诰徑忸^疼有一定的作用，另外，熱綠茶能夠幫助體內(nèi)祛寒，幫助緩解頭疼。
多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，幫助緩解頭部疼痛的現(xiàn)象，如果吹空調(diào)吹到頭疼，建議減少吹空調(diào)時(shí)間，開窗通風(fēng)，保持屋內(nèi)空氣流通，并做一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
按摩緩解吹空調(diào)頭疼
印堂穴 位置：此腧穴位于人體額部,在兩眉頭的中間。
太陽(yáng)穴 位置：太陽(yáng)穴的正確位置是在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽(yáng)穴。
百會(huì)穴 位置：后發(fā)際正中上7寸，當(dāng)兩耳尖直上，頭頂正中。
按摩方法 雙手中指按揉印堂穴1分鐘，雙手拇指按揉太陽(yáng)穴1分鐘，右手重視輕輕按揉百會(huì)穴1分鐘。 注意 按摩力量不宜過(guò)大，如果不見任何好轉(zhuǎn)，及時(shí)就醫(yī)治療。
涂抹風(fēng)油精
清涼，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢，用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適。
涂抹方法 將風(fēng)油精分別涂抹在風(fēng)池、風(fēng)府、太陽(yáng)、百匯等穴位，并且每個(gè)穴位輕輕按揉1分鐘，對(duì)于緩解頭痛有很好的療效。
偏頭疼這個(gè)問題一直困擾著很多女性同胞，偏頭痛發(fā)作的時(shí)候是相當(dāng)要命的，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有嘔吐的情況發(fā)生。偏頭痛為什么好像比較青睞于女性同胞呢?由于女性過(guò)度的勞累、受涼以及睡眠不好，還有就是月經(jīng)期間等，都會(huì)引發(fā)偏頭痛。造成頭痛的因素有很多，如果不重視治療會(huì)加重病情。
被偏頭疼困擾的人群也會(huì)想盡辦法去擺脫病痛的困擾，但往往效果都是因人而異的。因?yàn)槊總€(gè)人頭痛的原因不一樣，如果只是因?yàn)橹鴽?、休息不好引發(fā)的就比較好解決，下面分享幾個(gè)治療經(jīng)驗(yàn)。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來(lái)休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來(lái)可能會(huì)很可笑，不過(guò)這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽(yáng)穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
以上這些方法雖然說(shuō)對(duì)緩解偏頭痛有一定的功效，但是每個(gè)人用的方法不同，力度不同，也會(huì)造成不同的效果，對(duì)于偏頭疼堅(jiān)持治療是非常重要的，西醫(yī)開的止疼藥，雖然是可以暫時(shí)的緩解疼痛，終歸是治標(biāo)不治本的方法。所以還是得從根部治療開始。
