滑膜炎積水怎么能消除
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“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”生活中經常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“滑膜炎積水怎么能消除”,僅供您在養(yǎng)生參考。
滑膜炎會導致積液慢慢的發(fā)生,會導致局部出現擴張和腫脹的現象,用手按壓的時候是軟軟的里面會因為組織的粘連,導致關節(jié)出現水腫,這種情況一定要注意,用外敷再配合上理療的方法慢慢的消除,必要的時候可以通過抽取積液的方式恢復。
治療方法
經確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西醫(yī)方法,比如:激素、抽液、沖洗、抗生素等治療,可以取得滿意的療效,若治療不徹底,錯過最佳治療期,炎癥逐漸轉化為慢性期,反復積液滑膜肥厚、粘連,影響到關節(jié)的功能問題。
鍛煉保健
首先應避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環(huán),有利于關節(jié)積液吸收,輕度膝關節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,可以幫助你恢復健康。
1、外敷療法
膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩,古有“外治之理即內治之理,外治之藥即內治之藥,所異者,法耳”、“膏藥能治病,無殊湯藥,用之得法,其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點?;ぱ妆仨毻赓N 佛手堂膏,有效成分可透入皮膚產生活血,止痛,化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等效果,并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡,滲透于表皮,刺激神經末梢,促進局部血液微循環(huán),扶正固本、改善體質,從根本上、全方位針對滑膜炎病機特點而發(fā)揮療效,改善病變周圍組織營養(yǎng),起到修復骨病組織的作用,最終達到治愈目的。
2、中醫(yī)治療
滑膜炎應早發(fā)現早治療,可以外貼 中醫(yī)育堂膏 對于滑膜炎可以起到活血化瘀,舒筋活絡,消炎止痛作用,進而達到標本兼治的目的,并且治療期間應注意多休息,不要做過度運動。
3、推拿療法
用溫水把雙手洗凈,擦干后雙手互相摩擦至溫熱,找一安靜的環(huán)境,最好是在床上;僅穿短褲,露出腿部。
1、點壓六穴:站立或者平坐在床上,雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手,用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位,力度要由輕入重,至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下:環(huán)跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。
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熱敷是一種能夠很好緩解疼痛和消除紅腫的方法,因為熱敷主要是利用熱流原理來達到加熱的目的,當傷口熱敷之后可以很好的消腫?;ぱ拙褪且环N常見的關節(jié)性疾病,因為在人體關節(jié)周圍才有滑膜的分布,而如果關節(jié)周圍出現滑膜炎的話,可能會引發(fā)疼痛,那么滑膜炎可以使用熱敷來緩解疼痛嗎?
膝蓋滑膜炎的發(fā)病率也是比較高的,多見于小孩和老年人,患者會出現皮膚紅腫的癥狀,而且疼痛的感覺也會比較嚴重比較明顯,有的患者走路都會受到一定的影響,越是走路疼痛就會越嚴重,那么,膝蓋滑膜炎能不能熱敷呢。
1,
膝蓋滑膜炎適當采用熱敷的辦法,會有效地緩解患者的病征,減輕疼痛的感覺,對患者來說也會有一定的好處和幫助,但是一定要注意溫度,不可以直接接觸皮膚以免燙傷,適當的墊上一點東西才可以,患者還需要注意臥床休息,必要的時候可以采用一些藥物進行治療,比如:滑膜炎片等,對患者的病癥會有很好的治療的效果,還可以配合外用一些中醫(yī)外科膏藥進行治療,也會有很好的作用。2,
患者平時避免總是過于勞累,尤其是不可以總是爬樓,也不可以過多的活動自己的患處,不然會導致患者的病情更加的嚴重,會有一些不好的影響出現,平時還需要注意多多的休息,盡量多吃一些有營養(yǎng)的東西比較好,尤其是可以多吃一些含鈣質的食物,比如:骨頭湯、魚湯菜湯等,但是做湯的時候不可以太油膩,一定要少油清淡一些比較好,也不可以吃太咸的東西。3,
還需要注意避免吃一些海鮮類的東西,這類的東西比較容易導致過敏,對患者的病情會有不利的影響,也不可以吃一些有刺激性的食物,尤其是一些辛辣的東西,患者絕對不可以吃,不然會直接導致患者的疼痛感更加的嚴重,患處還需要注意保暖,不可以受涼,必要的時候可以采用手術治療,手術治療的效果比較好,平時還需要注意多喝點水,多吃一些蔬果比較好。最后,得了膝蓋滑膜炎的患者只要及時的進行控制和治療,患者的病情也會很容易治療好的,一般治療兩三個月的時間就會好起來的,這種病需要慢慢的休養(yǎng)一段時間才可以,不可以太心急,患病期間不可以劇烈的運動,以免對患處不利。
游泳是一種非常不錯的運動方式,特別是在炎熱的夏天到游泳池游泳也是一種非常好的結束方式。而且游泳可以鍛煉到人體全身的肌肉,所以對于身材有塑形要求的人來說,可以選擇游泳達到塑形的目的。但是如果一個人關節(jié)周圍出現滑膜炎的話,生活中很多事情都是不能做的,那么滑膜炎可以進行游泳嗎?
滑膜炎的出現也比較常見,最常出現滑膜炎的患處就是膝關節(jié),患者會出現走路困難,甚至會有膝關節(jié)疼痛的感覺,有的患者膝關節(jié)也會有紅腫發(fā)熱的情況出現,會有很多不利的影響,那么,滑膜炎還能不能游泳呢。
1,
滑膜炎適當的做一些輕運動也可以,所以游泳對患者的病情恢復也會有一些幫助,但是游泳的時候一定要注意不可以時間太長了,一定要嚴格的控制自己活動的時間,還需要注意活動的幅度一定要小一些,不可以大幅度的活動,減少膝關節(jié)的摩擦也很重要,患者平時也需要注意膝蓋保暖,不可以到涼水里面游泳,最好是選擇溫水比較合適,這樣也會有利于患者的病情恢復,因為患者可以采用局部熱敷的辦法緩解疼痛,要是游泳池里面的水溫比較熱的話,也會有效地止痛。2,
游泳對滑膜炎的患者來說,也是比較好的一種運動了,可以適當的游泳,但是一定要適度比較好,患者日常的生活中最需要注意的就是多休息,不可以有過于劇烈的運動,尤其是跑步、跳繩、爬樓等,這類的運動都需要少做一些,患者最好別感冒,平時外出的時候一定要注意及時的添加衣服,還需要積極的進行治療,患者可以采用中醫(yī)外科膏藥進行外敷,會有很好的作用。3,
滑膜炎患者睡覺前可以做適當的運動,這樣可以保持關節(jié)的靈活性,也有利于病情的恢復,只要注意不要活動量太大就可以,平時也需要注意飲食的調理,一定要多吃一些青菜和水果,一些肥肉還有油膩的東西都不可以多吃,要不然會加重患者的疼痛感覺,尤其是一些高膽固醇的東西,也許要少吃一些,還需要避免吃一些海鮮類的食物,避免引起過敏的癥狀。最后,得了滑膜炎的患者最重要的就是及時的休養(yǎng),積極的對癥治療也會有很好的作用,最常見的就是抗生素,抽液,手術等辦法,只要適合自己的就可以堅持治療,一般治療一段時間之后患者的病情就可以痊愈。
在我們的生活當中骨科疾病是發(fā)病率極高的一種,其中滑膜炎是最常見的一種,會給我們帶來一定的傷害,會導致我們的腿部出現劇烈的疼痛感,但是治療疾病的方法是有很多種的,很多人會通過中醫(yī)的方法對身體進行改善和調整,其中針灸是根據穴位對身體調理的一種方法,下面一起了解下滑膜炎針灸能治療嗎。
滑膜炎針灸能治療嗎
一般膝關節(jié)滑膜炎典型的臨床表現就是關節(jié)積液,外觀上看就是膝蓋有點腫跟健側比有些不對稱,常規(guī)簡單檢查就是浮髕試驗,由于膝蓋里有積液,髕骨按壓會有一定的浮動感。當積液量比較少的時候要結合核磁共振檢查才能明確診斷。
臨床上膝關節(jié)滑膜炎的治療主要以理療和運動療法為主,當患者疼痛及其嚴重時可選擇打封閉。急性期理療科選用超短波、微波、超聲波等及時消去炎癥,促進積液吸收。等待積液量明顯減少和疼痛明顯減輕時可選用紅外線、蠟療、中頻治療等等,進一步促進炎癥吸收。
此外,傳統(tǒng)中醫(yī)在治療滑膜炎方面也有很好的療效,比如針灸,可選擇膝眼、犢鼻穴、陰陵泉、足三里等;中藥局部熏蒸可促進血液循環(huán),消炎鎮(zhèn)痛,有助于早日恢復膝關節(jié)功能的功效。
注意事項:
注意在疼痛緩解之后要適當活動膝關節(jié),但應避免劇烈運動,造成膝關節(jié)的二次損害。同時,膝關節(jié)是人體的主要承重關節(jié),要想保護好膝關節(jié),必須避免過度肥胖、避免長時間做下蹲的動作、注意膝蓋的保暖,冬天可加用護膝。
上面就是對滑膜炎針灸能治療嗎的介紹,通過了解之后我們知道針灸是能治療滑膜炎的,但是我們一定要掌握好穴位,并且必要的時候要及時到醫(yī)院進行檢查和治療,并且患有滑膜炎不能做劇烈的運動。
雖然大家都說滑膜炎這種情況容易在膝關節(jié)上發(fā)生,但是在人體上的其它關節(jié)部位也是容易引發(fā)滑膜炎的。由于人的骨盆也是一個比較大的關節(jié)組織,所以在骨盆周圍也有著滑膜的分布。因此骨盆也可以引發(fā)骨盆滑膜炎,這對一個人的日常行動能力造成很大影響?;剂斯桥杌ぱ椎脑?,會在人體上有怎樣的癥狀表現呢?
一、
第1期:急性發(fā)病,該期病情可持續(xù)17天:患兒的表現是:一側髖關節(jié)疼痛,疼痛呈間斷性發(fā)作,且于夜間加重。少數該病患兒可伴有膝關節(jié)疼痛,但行走時無明顯跛行。醫(yī)生深按患兒的髖關節(jié)區(qū)時,患兒有壓痛感,并在髖關節(jié)屈曲外展時疼痛明顯。二、
第Ⅱ期:該期的病情可持續(xù)8-40天:與第1期比較,該期患兒疼痛發(fā)作時每次持續(xù)的時間較長,行走時可見明顯跛行。此期進行體檢時可發(fā)現患兒的髖關節(jié)區(qū)飽滿,壓痛明顯;患兒患肢屈曲、外展、外旋時與正常肢體不同,有畸形,4字試驗陽性。三、
第Ⅲ期:該期的病情可持續(xù)40~90天:此期患兒的疼痛非常嚴重,即使休息,疼痛也不能緩解。患兒可出現屈髖、跛行或不敢活動。通過以上的介紹,您知道骨盆滑膜炎的癥狀有哪些了嗎?希望以上的內容可以為您帶來幫助,建議您在日常的生活中發(fā)現此疾病應當及時治療,以免病情嚴重時為您的生活和工作帶來嚴重的影響。
注意事項
1.少劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對于持重關節(jié)(如膝關節(jié)、髖關節(jié)),過度的運動使關節(jié)面受力加大,磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉,造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均,從而導致骨質增生。
2.適當體育鍛煉
避免長期劇烈的運動,并不是不活動,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關節(jié)液,而關節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進入
軟骨,促使軟骨的新陳代謝。適當的運動,特別是關節(jié)的運動,可增加關節(jié)腔內的壓力,有利于關節(jié)液向軟骨的滲透,減輕關節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預防
滑膜炎,尤其是關節(jié)軟骨的增生和退行性改變。
3.及時治療關節(jié)損傷
關節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關節(jié)的骨質增生經常與關節(jié)內骨折有直接關系。由于骨折復位不完全,造成關節(jié)軟骨面不平整,從而產生創(chuàng)傷性關節(jié)炎。對于關節(jié)內骨折的患者,如果能夠及時治療,作到解剖復位,完全可以避免創(chuàng)傷性關節(jié)炎和關節(jié)骨質增生的發(fā)生。
4.減輕體重
過重是誘發(fā)脊柱和關節(jié)骨質增生的重要原因之一。過重的體重會加速關節(jié)軟骨的磨損,使關節(jié)軟骨面上的壓力不均勻,造成滑膜炎癥。因此對于體重超標的人,適當的減輕體重可以預防脊柱和關節(jié)滑膜炎
滑膜炎是比較常見的一種疾病,它屬于多發(fā)性的病癥表現,發(fā)病的部位在膝關節(jié)部位常會引起這樣的病癥,又被稱為膝關節(jié)滑膜炎,常會導致患者出現行動不便,出現痛苦不堪,要想達到徹底的治療,除了進行用藥治療以外,平時也要加強一些物理方法的治療,比如說推拿治療,物理治療,鍛煉治療等等,綜合治療才能夠達到良好的治療功效。
綜合治療包括:
(一)明確診斷
滑膜炎癥狀主要是關節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發(fā)現有類似的情況應及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下,盲目的治療,喪失了最佳治療時間。
(二)有效治療
經確診后及時正規(guī)有效的治療是很關鍵的,滑膜炎早期一般主要是急性期,若治療不徹底,錯過最佳治療期,炎癥逐漸轉化為慢性期,反復積液滑膜肥厚、粘連,影響到關節(jié)的功能問題。這一時期的主要治療方法包括:
1、鍛煉療法
鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液循環(huán),有利于關節(jié)積液吸收,輕度膝關節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息,可短距離行走,若積液量多,應適當休息,抬高患肢,床上做膝關節(jié)功能鍛煉。
2、穿刺療法
關節(jié)積液較多、張力大時,可進行關節(jié)穿刺,將積液和積血完全抽凈,并向關節(jié)腔注射透明質酸鈉,它是關節(jié)滑液的主要成分。研究表明,關節(jié)炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。
注射透明質酸鈉覆蓋關節(jié)軟骨表面,可以保護關節(jié)軟骨,防止或延緩進一步退變;保護關節(jié)滑膜、清除致痛物質,有明顯減輕疼痛的作用;改善關節(jié)的攣縮狀態(tài),增加關節(jié)的活動度;對退變關節(jié)的滑液有改善作用。
3、藥物治療
目前治療滑膜炎的藥物主要分為口服與外用兩大類。
4、中醫(yī)膏穴療法
根據經絡學原理,在相應的穴位貼敷可使藥效增加3-5倍,用療程貼穴位是中藥外敷的關鍵所在,在幾百年的實踐中已得到證實,治愈后不易復發(fā)。
5、固定與練功療法
早期應臥床休息,抬高患肢,可用彈力繃帶加壓包扎,并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉,后期應加強膝關節(jié)的屈伸鍛煉,這對消除關節(jié)積液,防止股四頭肌萎縮,預防滑膜炎反復發(fā)作,恢復膝關節(jié)伸屈功能,有著積極作用。》》還有哪些有效的治療方法?
(三)鍛煉保健
康復后的保健至關重要,正常的關節(jié)都容易誘發(fā)滑膜炎,何況滑膜炎的愈后,所以愈后保健很有必要,這是滑膜炎徹底治愈的保證?;ぴ谥委熯^程中,關節(jié)要停止活動,甚至可能制動,目的是減少積液分泌,但是此法容易引起關節(jié)功能喪失,肌萎縮,誘發(fā)關節(jié)的其它病變,我們一般主張治療與功能鍛煉同時進行,避免愈后并發(fā)癥;同時配合正確的功能活動,加快積液的吸收。
生活中常見的疾病種類比較多,不同的疾病治療方法不同個,藥物、手術都是治療疾病最常見方式,對穩(wěn)定患者疾病也是有著很好的幫助,滑膜炎對人體健康損害很大,這樣疾病在治療上,都是需要很好的治療方法,這樣對疾病才會有很好的改善,那滑膜炎偏方都有什么呢?
滑膜炎疾病治療,都是不能隨意的選擇一些治療方法,所以治療前,對它的一些治療方式,也是要進行很好的認識,那滑膜炎偏方具體都有什么呢,下面就詳細的介紹下。
滑膜炎偏方:
中藥涂抹外敷型
1:白芥子10克、葶藶子10克,用100克牛油將其炸黑去渣,兌入陳醋30克熬干,兌入輕粉3克,涂擦患處,每日二次。
2:民間最廣為流傳的滑膜炎凈消膏方:將川穹、麝香、紅花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟腦、制草烏、制馬錢子、蜈蚣、威靈仙、獨活、乳香、沒藥曬干,以香油煎之,加松香、鉛丹熬制,成黑膏狀,外敷于患處,每日一換,三十日為一療程。
3:川穹散方:取川穹45克,研成細末,分裝在用薄布縫成的布袋里,每布袋裝藥末15克。以膠帶固定于膝蓋,直接與患處接觸,每次用藥1袋,每天換藥1次,可以多個藥袋交替使用,換下的藥袋曬干后仍可再用。
4:仙人掌外敷方:取仙人掌適量,將兩面的毛刺用刀刮去,然后剖成二半,用剖開的一面敷于滑膜炎疼痛處,外用膠布固定,敷12小時后再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘,待烘熱后敷于患處,一般于晚上貼敷。
5:當歸、丹參、乳香、牛膝、元胡、雞血藤等十幾味名貴中藥材炮制而成 通膜消痛膏,具有活血通絡、祛瘀止痛、消腫生肌、修復滑膜之效,從舒筋活絡根本入手,可以有效治愈各類滑膜炎。
通過以上介紹,對滑膜炎偏方都是有著很好的了解,因此對這樣疾病治療的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,這樣疾病治療的時候,在飲食上,都是要以清淡為主,這樣對身體營養(yǎng)補充,才會有很好的幫助。
滑膜炎是一種非常常見的關節(jié)性疾病,如果一個人滑膜炎較為嚴重的話就會影響到正常的關節(jié)使用功能,甚至會產生疼痛的情況。而且滑膜炎產所產生的疼痛和關節(jié)炎所產生的疼痛有些類似,這會影響到一個人正常的行動能力,所以當滑膜炎產生疼痛的時候,應該使用什么方法進行緩解呢?
引起膝關節(jié)滑膜炎的原因:
1、膝關節(jié)受傷
當膝關節(jié)受到跌打損傷及內部受傷時,會造成膝關節(jié)滑模發(fā)炎引起臨時性血腫,疼痛,紅脹麻,觸及皮膚或腫脹處有緊張麻痛感,局部較熱等。
2、膝關節(jié)負重
建筑工人,運動員,過度肥胖者等長期的膝關節(jié)負重的人群會造成膝關節(jié)磨損,加重膝關節(jié)老化退變的速度,同時還可能引起髕骨受損關節(jié)腔異常,而導致滑膜炎癥狀的發(fā)生。
3、膝關節(jié)受涼
長期處于濕冷潮寒環(huán)境中可導致關節(jié)痹痛,經絡不通,氣滯血淤甚者
在了解滑膜炎引起的原因后,我們怎樣調理滑膜炎?
1、藥酒外敷
酒泡麥麩子大蒜
白酒300毫升,麥麩子500克,大蒜5大朵, 大蒜去皮拍碎與麥麩子攪拌均勻,然后加入熱酒攪拌均勻。然后裝袋纏繞在膝關節(jié)周圍,外用熱毛巾裹緊熱敷1個小時。
2、中藥外敷
在眾多療法中,中藥外敷最受大家的歡迎,中醫(yī)調理安全無害,且能夠標本兼顧,中藥治療滑膜炎,不僅僅沒有副作用,不傷脾胃腎臟,而且還能集中用藥,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使滑囊內液體吸收,使之重歸產生和吸收動態(tài)平衡,達到消除滑囊內滑膜炎癥而解決滑膜炎問題。
3、食療內服
紅豆三七當歸粥
紅豆20克,三七粉2湯勺,當歸25克,糯米150克。先將紅豆,當歸和糯米加水煮粥,最后出鍋時加入三七粉攪拌均勻即可。
患上滑膜炎應該怎樣護理?
1、減輕體重
肥胖、長期體育運動增加了關節(jié)的負荷,體重增加與膝關節(jié)滑膜炎的發(fā)生成正比。要經常正確的鍛煉身體,保持正常體重,避免肥胖。
2、少劇烈運動
長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。劇烈的遠東會造成膝關節(jié)磨損更加嚴重和局部軟組織的損傷。
3、心情舒暢
保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行。適當的調節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質,從而避免病情惡化。