秋天皮膚癢了怎么辦
怎么養(yǎng)生皮膚好。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。積極而有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“秋天皮膚癢了怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
秋季空氣干燥，容易帶來皮膚瘙癢的感覺，好不舒服，你一抓還會掉皮，傷害皮膚?？善つw瘙癢用什么藥好呢？事實上，不同部位的皮膚藥物應激能力也不同，只有選對了藥才能更好地護住皮膚。
秋天一到，天氣日漸寒冷干燥，出現皮膚瘙癢的人也越來越多。但很少有人知道，瘙癢的部位不同，用藥也應有所區(qū)別。身體不同部位的皮膚嬌嫩程度不同，對藥物刺激也有不同的反應，加上導致瘙癢的原因也不盡相同，因此要對癥用藥，才能收到良好的療效。
面部：
面部皮膚比較嬌嫩，用藥不當可能會發(fā)生皮膚萎縮、毛細血管擴張，因此要選用有收斂、保護皮膚作用及抗過敏、消退紅疹作用的外用藥?？捎媒M3%硼酸溶液的4-6層紗布覆蓋在面部，持續(xù)時間約為一小時，然后薄薄涂上一層艾洛松軟膏，同時須停用所有護膚品。
頭皮：
頭部的皮膚會大量皮脂分泌，極易造成真菌感染，出現瘙癢。此時可選購希爾生洗液、采樂洗液，此類藥物有去脂、拮抗真菌的作用。
背部、四肢伸側、手背和足背、頸部后側：
上述部位角質層比較厚，能忍受輕微刺激。出現瘙癢的原因多為過敏性皮炎、濕疹等，可選用皮炎平霜、無極膏、抗敏止癢水。此類藥物有神經麻痹性止癢和抗過敏作用，對皮膚刺激性比較強。
胸部、腹部、臀部、頸部前側、四肢屈側：
這些部位表皮角質層比較薄，很容易產生不良反應，不能選用以酒精為溶劑的藥水。可選用爐甘石洗劑、氧化鋅洗劑，此類藥物對皮膚有安撫、保護、涼爽止癢作用，對皮膚也無刺激性。
腋下、臍周、腹股溝、外陰部、肛門：
上述部位皮膚分泌物較多，經常處于濕潤狀態(tài)，發(fā)生瘙癢時，往往同時會伴有白色念珠菌、表皮癬菌、毛癬菌、小孢子菌等真菌感染?？蛇x用復方咪康唑霜、復方達克寧霜、膚康王霜、復方康鈉樂霜等藥物，它們具有抗過敏止癢和抗真菌感染作用，很適合這些部位的皮膚瘙癢。
足底、趾間：
這些部位是真菌感染的高發(fā)區(qū)。可先將藥水涂于患處，待藥水干透后再薄薄涂上丁克霜或者咪康唑霜。孚其藥水有抗真菌止癢作用，聯合其他抗真菌霜劑，可防發(fā)生耐藥性而影響療效。
擴展閱讀
皮膚過敏是很常見的疾病，特別是季節(jié)更替的時候，更容易患病，皮膚過敏大多都會很癢，這樣很是招人煩，那么怎么樣才能緩解呢？下面就介紹一些簡單的方法，希望能到對大家有所幫助。
一、患者選擇使用微酸性潔面品：由于皮膚多在干燥缺水時出現過敏，所以患者在選擇護膚品時，一定要選擇不含香料、酒精、重防腐劑的護膚品。特別是選擇洗面奶時，一定要選擇溫和而偏微酸性的產品為佳。
二、不可使用堿性肥皂，也不可使用熱水燙洗，以免使得疾病加重。
三、選擇不含酒精的爽膚水：現在，市場上具有很多含有酒精的爽膚水，長期使用會使得患者皮膚紅外，長期使用還會使得患者皮膚出現緊繃現象。所以再選擇爽膚水時，患者可以做一個化妝品檢測。
四、皮膚過敏吃什么水果好，是很多MM想了解的。維他命C對治療皮膚過敏紅腫是很有用的。常見的水果中梨、奇異果是很好的選擇，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
五、治療皮膚過敏的第一個關鍵步驟就是止癢。一般的皮膚過敏瘙癢我們可以使用消炎止癢的外用藥，比如皮炎平、氟輕松這些藥膏，藥店都是有賣的。對于那些經常季節(jié)性干燥過敏啊，家里備些這類藥很好的，平時蚊蟲叮咬也可以用。
六、治療皮膚干燥引起的過敏瘙癢，補水是很關鍵的一步。多喝水補充體內的水分。那么皮膚外面的補水呢，其實只要簡單的不敢香精的嬰兒護膚品就可以很好的補水了。
七、治療皮膚過敏的土偏方，用滾開的水沖花椒和生姜片水，然后放涼了，潔面、或者將過敏紅腫區(qū)清洗干凈，用干凈的化妝棉、或者面膜片吸水，然后敷在過敏紅腫區(qū)域5-10分鐘，皮膚會出現發(fā)麻的感覺，這是正常的，如果疼痛，就立刻停止。
上面的方法只是一些零散的方法，如果你皮膚過敏比較嚴重的話，那還是去一些專業(yè)的醫(yī)院來治療，這樣即安全放心，又很有效果，一些偏方、土方法只能試著用，用好了，對癥了就要堅持用。
在夏天和秋天，蚊蟲是活動的最頻繁的時候，不招蚊子的人還好，容易招蚊子的人可就慘了。四肢和身上甚至臉上都會被蚊蟲咬的很紅，而且還很癢，有時甚至會叮得像水泡一樣。那么蚊蟲叮咬很癢怎么辦？今天小編就給大家支支招。
怎么辦
肥皂涂抹止癢
蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸——蟻酸。這種物質可引起肌肉酸癢，肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性。肥皂的堿性與蟻酸的酸性中和后迅速消除痛癢。
抹牙膏
用牙膏沾一點點水，在有蚊子包的地方抹均勻。不過要注意牙膏的選擇，要消炎作用比較強的，還有就是堿性強的，這些效果會比較好。
敷大蒜
用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反復擦一分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被咬處已成大包或發(fā)炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12時后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時后可痊愈。皮膚過敏者應慎用。
涂檸檬汁
用檸檬汁、蘆薈汁或者鹽水擦患處，可快速止癢。如果已經開始流膿水，可以抹一些具有消毒殺菌作用的檸檬汁。
維生素B2
用維生素B2片粉末加醫(yī)用酒精調和后涂在紅腫部位，既能治療又能預防。
做好預防
在家里用一個盆子盛滿含有洗衣粉或者肥皂的水，一段時間以后，蚊子的數量就會明顯減少了。因為洗衣粉和肥皂水的氣味會吸引蚊子產卵，但是卵在洗衣粉和肥皂水里面不能孵化。
出野外前做好準備
蚊子討厭維生素B1，你得提前兩到三天食用，主要針對去野外的朋友們，或者將維生素B1泡水擦拭在身體的表面，蚊子也不會近身的。
蚊蟲叮咬后的典型疾病
蚊蟲叮咬后，引起的最典型的皮炎疾病是：丘疹性蕁麻疹。這種病以兒童及年輕女性居多，有的患者每年夏天均會出現。
主要表現：四肢、軀干（腰以下尤甚）散在分布綠豆、黃豆或花生米大小的紅色丘疹或風團樣損害，常呈梭形。部分患者在梭形紅斑上有小水皰，甚則大皰，常伴劇癢。
發(fā)病時間：
一旦發(fā)病便會持續(xù)一段時間，發(fā)病期間與進食牛奶、雞蛋等高蛋白飲食關系也很密切，會一撥一撥地發(fā)?！扒鹫钚允n麻疹”已不再是蚊蟲叮咬的問題了，如果發(fā)現，需積極治療，而且還要忌食高蛋白飲食。
得了蟲咬皮炎后咋辦
蟲咬皮炎的治療因人而異。剛被叮咬時，可使用堿性肥皂水或淡鹽水進行清洗，能在一定程度上緩解疼痛及瘙癢的癥狀，也可涂抹醫(yī)用酒精。
叮咬輕者，可用一些安撫止癢劑，如爐甘石洗劑等。
pS：要盡量避免搔抓，防止繼發(fā)感染。
嚴重者，可外用糖皮質激素霜劑，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等進行治療。
瘙癢劇烈者，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪等進行治療。
中醫(yī)治療：一般以清熱除濕、涼血祛風止癢為原則，可配合中藥軟膏劑、外洗劑等進行治療。
如何預防蚊蟲叮咬？
搞好環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生，以杜絕蚊蟲滋生；居室周圍蚊蟲多者可噴灑殺蟲劑，以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等蟲害；夏天是螨蟲的繁殖高峰期，涼席、被褥、床墊等要經常晾曬；發(fā)病季節(jié)要盡量避免到草叢、樹木多的區(qū)域，尤其是傍晚時分；野外游玩時穿薄長袖、長褲、襪子等，減少暴露。
特別提醒
預防嬰幼兒蟲咬皮炎
屋內防蚊夏季寶寶睡覺時，最好使用蚊帳。睡覺前看看紗窗有無關好，使用滅蚊器最好提前滅好，再讓寶寶進房睡覺?！?/p>
室外防蟲屋外活動少去花草樹木多的溝邊、水塘邊，特別是傍晚時分，小蟲活動頻繁。推嬰兒車也需有防蚊蟲罩。
注意衛(wèi)生
包括勤洗澡，搞好室內外、寢具衛(wèi)生。衣物、被褥、床墊等經常晾曬。養(yǎng)寵物更需注意衛(wèi)生，以防螨蟲等叮咬
驅蚊方法
1、吃大蒜可有效驅蚊，因為蚊子不喜歡人體分泌出來的大蒜味。
2、口服維生素B、通過人體生理代謝后從汗液排出體外，會產生一種蚊子不敢接近的氣味。服法為睡前一小時口服維生素B1～2片，但不要長期大量服用。
3、穿黃色、模色、白色衣服在日常生活中，常見有些人經常挨蚊子咬，而身邊的人卻毫無感覺的現像。原來蚊子咬人與人們所穿的衣服顏色大有關系。如果穿深藍色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的機率會大些。所以在夏天應穿淺色衣服。
4、巧用清涼油、風油精在臥室內放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。
5、擺入驅蚊鮮花黃昏前，在室內擺1，2盆盛開的茉莉花、米蘭或玫瑰，最好是夜來吾。因蚊子不能忍受這些花的 氣而逃避。
6、室內安裝橘紅色燈泡，由于蚊子害怕橘紅色的光線，所以能產生很好的驅蚊效果。
7、將陰干的艾葉等搓成繩索，點燃后放在室內，其煙味可驅蚊。
8、將曬干后的殘茶葉燃燒，可以驅除蚊蟲。
9、用空酒瓶裝35毫升糖水或啤酒放在桌面或室內蚊子較多處，蚊子聞到甜酒味就會注瓶子里鉆，被糖水或啤酒粘住致死。
夏日蚊蟲叮咬用藥禁忌
風油精使用有禁忌癥：風油精是夏季防治蚊蟲叮咬的常用藥物。 但必須指出，不要小看這小小風油精，使用也有禁忌癥。
1.孕婦禁用：孕婦更易遭受蚊蟲叮咬，但孕婦要禁用風油精。因為風油精的主要成分之一樟腦具有一定的毒性。 樟腦進入人體后，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之變成無毒物質，然后隨小便一起排出體外，所以不會發(fā)生不良反應。然而由于生理上的變化，孕婦體內的葡萄糖磷酸脫氫酶的含量降低，尤其是懷孕頭3個月內若過多地使用風油精，樟腦就會通過皮膚吸收進入體內，然后再通過胎盤屏障進入羊膜腔內作用于胎兒，嚴重時可導致胎兒死亡引起流產。
2.產婦、新生兒禁用：在剛出生的新生兒體內，也缺乏葡萄糖磷酸脫氫酶，產婦如大量使用風油精，樟腦會隨氣味透過新生兒嬌嫩的皮膚和黏膜滲入血液中，使紅細胞破裂，溶解成膽紅素。血液中的膽紅素含量過高，還會透過腦膜與腦細胞結合，引起嬰兒黃疸癥，出現全身發(fā)黃、口唇青紫、棕色小便、不吸奶、哭聲微弱、嗜睡等癥狀，還可出現抽風、驚厥等神經癥狀，即使經過治療也可能使嬰兒腦功能受損。 同理，三歲以下兒童也應慎用。
3.禁用于深二度以上的燙傷病人(尤為水瘡破后，因易產生刺激疼痛)。皮膚有損傷及潰瘍者禁用。
4.偶見過敏反應，外搽后皮膚出現皮疹瘙癢者應停用。凡對風油精過敏者，以后不可再用。面部涂搽過敏者還可能釀成色素沉著的后果，影響顏面美觀，愛美女士最好不要涂搽面部。另外，本品外用涂藥時注意不要將藥液誤入眼內。用后擰緊瓶蓋,以防止藥物揮發(fā)。藥品性狀發(fā)生改變時要禁止使用。本品一般情況下外用給藥，但必要時也可口服，成人一次 4～6 滴。但有報道成人因長期服用本品而成癮，應引起人們注意。
嬰兒慎用六神丸：嬰幼兒不可大量外用六神丸治療蚊蟲咬傷。因為六神丸中所含的蟾酥成分可致嬰幼兒中毒。
春季雨綿綿，空氣也時而干燥時而潮濕，好多人在這個時候身上就很容易的起了紅疙瘩有的還很癢，也不知道怎么的就突然起紅疙瘩了？癢的抓的難受到不行，越抓越嚴重。那么，身上為什么會起紅疙瘩還很癢呢？下面就和小編一起了解一下吧。
身上起紅疙瘩的原因都有哪些
大家要是身上突然起了好多紅疙瘩，一定要重視，不要小看這種現象。身上起疙瘩總結為以下幾類：傳染病，可能是因為傳染病引起的，有的是皮炎，有時候就是皮炎導致紅疙瘩了，有的是濕疹，還有的是過敏。分清楚才能弄好，要針對性治療。不然很容易給耽擱。
自己鑒別的時候掌握以下幾點：
1、幾個人有這種情況，就是少數人存在的，只有自己有還是好多人都有。要是好多人有紅疙瘩，瘙癢可能是疥瘡，疥瘡直接導致的，說明這個病傳染，疥瘡傳染要注意隔離消毒早點治，避免更加難受。大家要是只有自己有可能是皮炎，濕疹。
2、有沒有接觸過容易過敏的物品。要是接觸過容易過敏的東西，過敏直接引起的瘙癢，身上出現紅疙瘩、瘙癢可能是過敏，就是由過敏引起的，用抗過敏的藥就有效。
3、白天癢還是晚上癢，要注意區(qū)分的。要是白天癢，晚上也癢可能是皮炎，皮炎導致瘙癢，濕疹，晚上癢的厲害很可能是疥瘡。用普通的藥有沒有效果，沒有見到什么效果。要是用普通的止癢藥沒效果，沒有什么明顯的效果，也要懷疑是疥瘡。
小貼士：不管是什么病，一定要早點治，要早點進行治療，避免嚴重了，耽擱了最佳治療時間。
皮膚瘙癢是一種常見的癥狀，很多人都曾經出現過這種疾病。皮膚瘙癢對于我們的生活以及工作造成了極大的困擾，所以日常生活中一定要做好預防以及治療的工作。那么，皮膚瘙癢吃什么呢？吃什么對皮膚瘙癢的癥狀可以減輕呢？
皮膚瘙癢吃什么好
多吃一些豆類食物以及雜糧
維生素B對于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會出現新陳代謝障礙的情況，這對于細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現發(fā)炎以及痤瘡的情況。所以說，日常生活中我們應該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
茶水
每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運轉所必須的一種，對于我們的皮膚具有非常好的保護作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。
皮膚起紅疙瘩瘙癢的飲食方推薦：
銀花枇杷飲
材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷
做法：將枇杷清洗干凈，然后對半剖開去除果核，最后搗爛備用；在枇杷之中加入準備好的干凈金銀花；最后用開水沖泡之后就能夠服用了。
功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。皮膚瘙癢吃什么好，這個方法是一個非常不錯的選擇。
桑葚芝麻膏
材料：黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜
做法：將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中，然后加入適量的清水一起熬煮，大約三十分鐘之后就可以將藥液取出；繼續(xù)加入適量的清水進行煎煮，反復三次；將所有的藥液混合再一次；隨后將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中，大火燒開之后小火煎煮直到粘稠；最后加入蜂蜜攪拌均勻，稍微煮開之后就可以起鍋了；冷卻之后就大功告成了。
功效：這道方子每早晚的時候服用各服用一次，用開水沖服，具有很好的養(yǎng)血、滋陰潤燥以及祛風止癢的作用。非常適合哪些由于血虛風早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是，患有糖尿病的患者不適合服用，除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
皮膚瘙癢小偏方推薦：
冬瓜片泡水
可以將曬干之后的冬瓜片煎水進行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢？冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預防液體外滲，所以對于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡兩個小時；兩個小時之后一起放入鍋中燒開，然后用這個水來清洗瘙癢的位置，也可以進行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進行沖澡。每天進行一次，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。
香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個小時，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。
溫馨提醒：想要令身體更加的健康，遠離瘙癢的困擾，在日常的飲食之中就需要特別的注意。應該少吃一些油膩以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢，這樣能夠很好的排出身體的毒素，對于預防瘙癢也具有很好的作用。除此之外，日常飲食還應該適當的多喝一些粥，這樣能夠有效的滋補我們的身體，同時又能夠起到暖胃的作用，一舉多得。
我們經常會碰到嗓子癢耳朵癢，打噴嚏的情況，一般認為都是感冒導致的。尤其是病毒性感冒的可能最大。醫(yī)生都會建議口服感康和鼻舒適，和含化華素片試試 。而且應該注意多喝水 。下面小編就來帶大家了解一下嗓子癢耳朵癢咳嗽怎么辦。
病例一：
病情描述 :
嗓子耳朵癢伴有咳嗽是什么病兩三天前開始耳朵和嗓子癢咳嗽而且發(fā)低燒就希望知道是什么病應該怎樣做會緩解需要去醫(yī)院嗎吃什么藥
問題回答 :
您好！這種情況與體質差有關，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。
您好，根據您的描述，考慮是感冒引起的。指導意見：一般可以服用抗感冒藥。日常注意加強身體鍛煉，提高身體素質。保持室內一定的通風性。少吃辛辣和冰冷食物，不碰煙酒。
病例二：
病情描述 :
為什么一掏耳朵喉嚨就癢得要咳嗽？女，25歲。從小到大都有這毛病，掏起耳朵來喉嚨就癢得厲害，掏完后喉嚨就不癢不咳了。第一次問題補充:疑問:為何其他人沒這種情況出現？第二次問題補充:
問題回答 :
沒有問題。
你在掏耳朵時，嗓子感到發(fā)癢、干咳是因為刺激了迷走神經的緣故。迷不走神經的分支不僅管理喉頭黏膜傳來的感覺，而且還分出小支延伸到外耳道，當刺激迷走神經的任何一根分支時，同時有可能牽動其他部分。因此，掏耳朵時，由于刺激了耳道皮膚內的迷走神經的細小分支，其它分支也受到了刺激。這樣，會感覺喉頭有東西在刺激發(fā)癢，引起咳嗽友情提示：耳朵本身有一種自潔功能，分泌物會自然地脫落到耳外，建議不要經常掏。相反，如果經常掏耳朵，不當的刺激會引起干咳。
流清涕，打噴嚏，嗜睡，喉嚨癢，耳朵癢是風寒還是風熱該怎么辦？
清鼻涕就是受寒，可以紫蘇泡水喝，可以感冒灸貼大椎，可以熱水袋暖背。
普通感冒或稱傷風，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。
指導意見：
這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來治療，口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好，因為還是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。
其實養(yǎng)生很簡單，只要我們日常生活中養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，杜絕一切有害身體健康的行為，就很容易的達到養(yǎng)生保健的目的了!
雖然冬天即將過去我們馬上要迎來春天但是對于天氣來說卻并沒有很快的變暖很多時候我們出門還是會感覺到刺骨的寒風，天氣的冷也給我們的身體帶來了許多不適應的情況比如在現在的這種天氣條件下很多人出現了小腿發(fā)癢的情況。
天氣對人們的皮膚健康影響特別大，因為天氣會引起空氣中濕度變化，而濕度變化又會直接作用于皮膚，讓皮膚頻繁出現各種問題，例如，天冷的情況不少人都出現過小腿皮膚癢的癥狀，嚴重的瘙癢讓人難以忍受，下面就來看看天冷小腿皮膚癢怎么辦呢?希望大家能夠了解一下吧。
皮膚敏感與干性皮膚有關，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
處方：維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆?jié){。要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚。
一)洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的堿性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是采用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。并且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發(fā)炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二)洗澡后趁皮膚還未全干時立刻涂抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別干燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā)，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。
小腿癢的原因可能不僅僅是因為冷還很有可能是因為皮膚太干了于是在寒冷的刺激下就會讓人覺得很癢，所以說在氣溫還沒有徹底變暖之前最好還是做好皮膚的滋潤工作不要讓皮膚長期處于缺水的狀態(tài)尤其是在洗澡之后更是要涂抹一些身體乳來保濕。
皮膚病現在已經變成現代人很頭痛的問題，因為很多的皮膚病患者是很難找到病因的，就像過敏，在生活中是很難找到過敏原的，生活中接觸的東西太多了，很容易出現皮膚過敏瘙癢的感覺，那么應該怎么辦呢？
1、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意飲食均衡。
2避開過敏區(qū)，盡量不要讓嬌弱的皮膚長期暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。
3多吃點兒豬蹄，補充膠原蛋白。
4生活規(guī)律，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。
5治療皮膚過敏的第一個關鍵步驟就是止癢。一般的皮膚過敏瘙癢我們可以使用消炎止癢的外用藥，比如皮炎平、氟輕松這些藥膏，藥店都是有賣的。對于那些經常季節(jié)性干燥過敏啊，家里備些這類藥很好的，平時蚊蟲叮咬也可以用。
6皮膚過敏吃什么水果好，是很多MM想了解的。維他命C對治療皮膚過敏紅腫是很有用的。常見的水果中梨、奇異果是很好的選擇，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
7皮膚過敏紅腫期間不能使用堿性護膚品，含酒精、香精的爽膚水也要停止使用。因為含酒精的護膚品，待酒精揮發(fā)完后，皮膚會更干燥，加大皮膚敏感性。
8治療皮膚干燥引起的過敏瘙癢，補水是很關鍵的一步。多喝水補充體內的水分。那么皮膚外面的補水呢，其實只要簡單的不敢香精的嬰兒護膚品就可以很好的補水了。
8、過敏期間最好不好吃海鮮食品。
9、不要輕易相信外面廣告里的治療皮膚過敏藥，自己情況不明時，最好去醫(yī)院看。
皮膚病患者在生活中一定要注意飲食，不要吃刺激性食物，不要吃一些亂七八糟的東西，在生活中一定要注意自己的過敏源，要不然就會導致一次次的過敏現象，并且在生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《秋天皮膚癢了怎么辦》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“怎么養(yǎng)生皮膚好”專題供您欣賞！
