血小板底怎么補(bǔ)
養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)后疲倦怎么補(bǔ)。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《血小板底怎么補(bǔ)》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
血液健康生命才能健康。然而在快節(jié)奏的生活下，加之不健康的生活方式，飲食方式，以及惡劣的生活環(huán)境使很多人的血液處于亞健康狀態(tài)。比如血小板過低就是一種常見的狀態(tài)。那么何謂血小板呢？如果血小板過低應(yīng)該怎么辦呢？醫(yī)生告訴我們多吃含維生素豐富的、偏寒涼的食物等等。
血小板低吃什么補(bǔ)的快
1
高蛋白的食物血小板低的人平時(shí)應(yīng)該多吃含有高蛋白的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是各種血 細(xì)胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)。常見的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆 類等。2
含鐵豐富的食物血小板低的人應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預(yù)防貧血，促 進(jìn)血細(xì)胞的增殖，從而增加血小板的含量。常見的含鐵豐富的食物：動(dòng)物肝、豬肚、 禽類、瘦肉、蛋黃等肉類，馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠 菜、番茄等蔬菜類，面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也含有豐富的鐵元素。3
含維生素豐富的食物血小板低的患者應(yīng)多吃含維生素豐富的食物，這不僅能改善貧 血的同時(shí)對預(yù)防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K 和C等。常見的含維生素豐富 的食物：新鮮的蔬菜、水果和動(dòng)物的肝腎。4
偏寒涼的食物中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果 中性涼者，多對止血有利，可在飲食配餐中應(yīng)用，比如荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、 梨、鮮棗等。另外，血小板低的人飲食中還?？捎命S芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓 肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃 仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對補(bǔ)充血小板有很好的效果。5
血小板低食譜推薦花生紅棗湯 食材：生花生米200克，紅棗20枚，冰糖適量。做法： 將生花生米和紅棗洗凈后，一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透，加入冰糖攪拌均勻，喝 湯、嚼食紅棗和花生。功效：溫補(bǔ)脾胃，養(yǎng)血益氣，對于各種類型的血小板減少有輔 助作用。蒸豬肝 食材：豬肝200克，云耳20克，沖菜兩片，調(diào)料適量。做法：將豬肝 切薄片，用小蘇打粉水腌2小時(shí)，再洗去蘇打味，抹干。云耳熱水燙后，過冷水。沖 菜切小條。將三樣混合調(diào)味后蒸熟可常食。功效：利于肝血生成，促進(jìn)血小板的功 能。紅棗羊脛骨糯米粥 食材：羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。做法：先將羊 脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入 鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀繼，調(diào)味后即可食用。功效：具有補(bǔ)脾養(yǎng) 血，補(bǔ)腎益氣功效。鮮藕粥 食材：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量。做法：先煮 米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之。功效：清 熱涼血生津。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動(dòng)血型有輔助。6
血小板低飲食禁忌1、忌食粗、長纖維食品 血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維 食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會(huì)導(dǎo)致消化道出血，故必須忌之，如芹 菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。2、忌食燒、 烤、炙之品 燒烤炙之品外皮焦硬，會(huì)磨擦而導(dǎo)致粘膜出血;另一方面，這類食品不易 消化，有礙脾胃運(yùn)化，容易造成腸道消化功能紊亂。3、限制脂肪攝入量 過多的脂肪 攝人會(huì)抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應(yīng)在70克以 下，并以動(dòng)物脂肪和植物脂肪各半為宜。4、血小板減少的患者飲食上要避免辛辣、 刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。5、黃瓜、芹菜、板藍(lán)根、碳酸飲料、 酒精類都是降低血小板的，平時(shí)飲食要注意避免。6、患血小板減少期間，忌食油膩 生硬食物，酒釀、酒糟、海味等“發(fā)物”，亦應(yīng)忌食yS630.Com相關(guān)推薦
血液的任何成分都是不能發(fā)生變化的，一旦某一種物質(zhì)發(fā)生變化，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問題，比如說血小板數(shù)量，變低的話身體就會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)的，那您知道血小板低吃什么補(bǔ)的快嗎?您知道導(dǎo)致血小板低的原因是什么嗎?那就來看看血小板低患者的飲食上要注意什么吧。
血小板低吃什么補(bǔ)的快
血液中的血小板減少的話，就要讓血小板的數(shù)量上來，一般不建議吃藥的方法，因?yàn)槭撬幬锟倳?huì)存在副作用的，所以建議使用飲食療法，健康、安全，不擔(dān)心有什么副作用。
花生煨湯篇
(1)每天生吃連皮花生米每日50～100克。
(2)連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
(3)連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。
龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
所以說一旦發(fā)現(xiàn)自己血小板減少的話，就不要考慮什么藥物治療了，吃起花生話，這個(gè)飲食療法，見效是很快的哦，而且做法已經(jīng)告訴您了哦，回家就可以自己做起來的。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時(shí)，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí)，加適當(dāng)紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。
日常中用花生做的美食有很多的，配上不一樣的食材，就有不一樣的功效的，當(dāng)花生遇見紅棗的話，就可以改變血液的血小板，讓血小板的數(shù)值上升，所以血小板低的人可以多多喝一點(diǎn)花生衣紅棗汁哦。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個(gè)。
(2)枸杞，紅把棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
有的時(shí)候因?yàn)殚L時(shí)間工作，沒時(shí)間喝水，也沒時(shí)間說話，再說話的時(shí)候發(fā)現(xiàn)在即的聲音已經(jīng)啞了，那您知道聲音嘶啞吃什么好得快嗎?您知道日常治療聲音嘶啞有什么好的偏方嗎?有一些人是因?yàn)闆]喝水聲音啞，但是有些人是疾病引起的，那您知道聲音嘶啞的原因嗎?來看看吧。
聲音嘶啞吃什么好得快
不管您是因?yàn)閴牧?xí)慣導(dǎo)致的聲音嘶啞，還是因?yàn)槟骋恍┘膊∫鸬穆曇羲粏?，下面的這些方法都有可以用的，食療方治療聲音嘶啞，才是最好的選擇，趕快來看看吧。
干冬菜煮粥
材料：干冬菜50克，粳米50克。
做法：將干冬菜和粳米一起放入鍋中加水先燒開再專用小火慢熬成粥，可以適量加點(diǎn)花生油調(diào)味。
功效：養(yǎng)陰健脾，化痰下氣。特別適用于肺熱咳嗽、咽炎聲音嘶啞、病后胃口不開等等癥狀。
黃花菜蜜飲
材料：黃花菜50克，蜂蜜30克。
做法：將黃花菜洗凈之后放入鍋中，加水先將黃花菜煮爛之后加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
功效：當(dāng)黃花菜遇到蜂蜜的時(shí)候，不僅僅可以清熱消炎，還可以潤喉嚨，潤嗓子，就連聲音嘶啞也是可以治療的，所以說您出現(xiàn)聲音嘶啞的話，趕快食用這個(gè)秘方吧。
蜜汁百合
材料：百合、西瓜紅肉、白糖、蜂蜜各50克。
做法：將百合洗凈之后放入碗中加水和白糖上蒸樓蒸熟之后，在加入水將蒸好的百合水倒入之后加入蜂蜜，熬成粘稠狀之后再加入百合和西瓜紅肉，收汁出鍋即可。
功效：潤肺止咳，補(bǔ)中益氣。特別是適用于肺燥咳嗽、身影嘶啞、咽喉干等等癥狀。
雪梨膏
材料：雪梨1千克，蜂蜜適量。 做法：將梨洗凈之后榨汁加入蜂蜜收膏即可。
功效：清熱生津，潤肺止咳。特別是適用于干咳久咳、聲音嘶啞，痰中帶血等癥狀。
食醋雞蛋
材料：雞蛋1~2個(gè)，食醋適量。
做法：將醋倒入搪瓷器皿中大火煮雞蛋，雞蛋煮熟之后將殼剝掉之后繼續(xù)煮15分鐘即可。最后將雞蛋和醋都可以食用。
功效：消炎利咽，適用于由于急性聲帶發(fā)炎導(dǎo)致的聲音嘶啞效果特別好。
冰糖雪梨
材料：梨1個(gè)，冰糖適量。
做法：將梨洗凈之后去皮去核，然后放入冰糖隔水蒸煮熟(冰糖應(yīng)該完全融化)即可。
功效：能夠幫助潤肺止咳，清熱解毒、生津利咽。對于因?yàn)楦忻翱人?、上火等原因引起的聲音嘶啞有很好的緩解治療效果?/p>
以上就是治療聲音嘶啞的食療方哦，具體的簡單操作的方法已經(jīng)告訴您了哦，您可以自己買上一些食材，回家自己做哦，自己的藥方治療自己的聲音嘶啞，是不是非?？孔V呢?
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。該藥膳有健脾補(bǔ)心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補(bǔ)血的功效，適用于血小板減少性紫癜，反復(fù)出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈?zāi)垦?，面色蒼白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動(dòng)則心跳氣短，震顫多汗等癥。
血小板低適宜食物
宜食用高蛋白飲食
血小板減少的飲食,應(yīng)供給高蛋白飲食，飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
宜食用含鐵豐富食物
紫癜病人同時(shí)伴有貧血，則宜在飲食中進(jìn)食含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應(yīng)用。
中醫(yī)益食
宜食用偏寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果中性涼者，多對止血有利，可住飲食配餐中應(yīng)用，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。
宜食用好消化的粥
血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。
血小板低的原因
1、人體血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大約含有10～30萬個(gè)血小板，它的壽命平均為8～12天，由于多種原因?qū)е卵“逵?jì)數(shù)結(jié)果低于參考值下限，就是血小板減少。
血小板減少如果嚴(yán)重了，可以引起一系列癥狀，如如鼻出血，牙齦出血，口腔粘膜出血，胃腸道也可出血、還可出現(xiàn)月經(jīng)血量多、血尿等。
2、血小板的功能主要是促進(jìn)止血和加速凝血，同時(shí)血小板還有維護(hù)毛細(xì)血管壁完整性的功能。 血小板在止血和凝血過程中，具有形成血栓，堵塞創(chuàng)口，釋放與凝血有關(guān)的各種因子等功能。
在小血管破裂處，血小板聚集成血小板栓，堵住破裂口，并釋放腎上腺素, 5-羥色胺等具有收縮血管作用的物質(zhì)，是促進(jìn)血液凝固的重要因子之一。 血小板還有營養(yǎng)和支持毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的作用，使毛細(xì)血管的脆性減少。
3、通常是由于身體所形成的抗體(有防護(hù)癥，通常是由于身體所形成的抗體(有防護(hù)作用的生化物質(zhì))攻擊自身的血小板所致。某些急性感染是造成這種病的根本原因，在短時(shí)間內(nèi)輸血太多(如在動(dòng)大手術(shù)期間)，或發(fā)生異常出血和凝血，都可能造成血小板減少。
結(jié)語：千萬不要小看了血液里面的血小板，當(dāng)血小板減少了，您的身體就會(huì)出現(xiàn)一系列不正常的癥狀，比如說流鼻血，，牙齦出血，嚴(yán)重的甚至胃出血，所以說日常中可以多吃一點(diǎn)調(diào)理血小板的食物，不僅僅可以治療，還可以有效預(yù)防血小板變低的哦。
在生活當(dāng)中，很多人都會(huì)出現(xiàn)血小板低的現(xiàn)象，這種情況會(huì)給患者帶來非常大的影響，因此要趕緊治療這種病癥。那么在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生呢?哪些原因會(huì)引起血小板減少?出現(xiàn)血小板低是哪些補(bǔ)的快，下面就讓我們一起去看看吧。
血小板低吃什么補(bǔ)的快
花生煨湯
(1)血小板低的人每天堅(jiān)持吃帶皮的花生米，可以快速補(bǔ)充的血小板，但是不宜多吃，因?yàn)榛ㄉ竞勘容^高，每天大概在50到100克這樣就可以了。
(2)不想生吃花生米的患者也是可以將花生米和豬蹄、蓮藕放在一起煨湯，這樣也是可以達(dá)到快速補(bǔ)充血小板。
(3)我們也可以將花生米和豬脊骨放在一起熬濃稠了再食用，這樣也是可以補(bǔ)充的。
龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。龍眼性
溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。
花生衣紅棗汁
(1)花生米50g，紅棗30g。
(2)將花生米在溫水中浸泡半小時(shí)，取皮，紅棗洗凈后溫水泡漲，以浸藥之水煮花生衣及紅棗半小時(shí)，加適當(dāng)紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。
(3)該藥膳有補(bǔ)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經(jīng)放療、代療后血象異常等。
羊脊骨湯
(1)羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。
(2)將羊脊骨碎成塊;肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調(diào)入菟絲子末及調(diào)味品。此為1日量，分2次空腹食之。
(3)該藥膳有補(bǔ)腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用于腎精不足型血小板減少性紫癜。
枸杞參棗雞蛋湯
(1)枸杞子10g，紅棗10枚，黨參10g，雞蛋2個(gè)。
(2)把枸杞，紅棗、黨參放砂鍋內(nèi)同煮成湯，雞蛋煮熟后去殼取蛋，再煮片刻，吃蛋飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。適用于氣不攝血型血小板減少性紫癜。
花生黨參湯
(1)花生紅衣6g，紅棗10枚，黨參10g。
(2)把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯。此為1日量，分2次食用。
它生長在陰濕腐朽的樹干上，色澤黑褐、質(zhì)地柔軟，濕潤時(shí)，呈半透明狀，晾干后，又脆又硬，它就是木耳，這種我們餐桌上常見的食材，涼拌、爆炒、煮湯都別具風(fēng)味，可你知道嗎?就是怎么常見的一種食物，卻有著驚人的營養(yǎng)和功效，今天就為大家詳細(xì)介紹一番常食木耳的作用。
1、補(bǔ)血
木耳被稱之為“素菜之王”，可見，它所含營養(yǎng)的豐富，其中微量元素鐵的含量更是驚人，每百克的鐵含量是菠菜的二十倍，是豬肝的七倍，可見它是補(bǔ)血不得多的的佳品。對于貧血、咳血、痔瘡等疾病患者，多吃木耳有百利無一害。
2、降血壓降血脂
研究表明，木耳具有一定降血壓、降血脂的功能，對于心血管疾病的預(yù)防很有幫助，因?yàn)樗胸S富的維生素K，鈣、鎂等微量元素，具有活血抗凝的作用，因此，中老年人一定要多吃。
3、清理腸胃
木耳中含有豐富的膳食纖維和植物膠原，不但能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收，其中的植物膠原擁有很強(qiáng)的吸附作用，可以幫助身體讓無意間進(jìn)入消化道地方的異物排出體外，對腸道起到清理作用。此外，對于結(jié)石患者，木耳可以對內(nèi)源性結(jié)石起到化解的作用，因此一定要多吃。
4、預(yù)防腸癌
隨著飲食習(xí)慣的改變，腸癌的發(fā)病率日益增加，多吃木耳不但能及時(shí)清理腸道，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)滯留的時(shí)間，木耳中還有的抗腫瘤物質(zhì)，還能增強(qiáng)身體免疫力，維持腸道內(nèi)菌群的平衡，預(yù)防腸癌的發(fā)生。
5、促進(jìn)頭發(fā)生長
在我們頭發(fā)的合成中，微量元素鐵和銅扮演著重要的角色，而這兩種營養(yǎng)物質(zhì)，木耳中都有。因此多吃木耳可以有效地促進(jìn)頭發(fā)生長，防止脫發(fā)、毛發(fā)枯燥、變白等情況的發(fā)生。
了解了這些功效之后，相信很多人都忍不住要進(jìn)補(bǔ)木耳了，可在吃木耳的時(shí)候這些事項(xiàng)也要注意。
首先，木耳泡制的時(shí)間不宜過久，因?yàn)闀r(shí)間一長，會(huì)產(chǎn)生大量的細(xì)菌、霉菌對木耳造成污染，產(chǎn)生毒素，特別實(shí)在氣溫較高的天氣里，一定要經(jīng)量縮短泡制的時(shí)間，一旦出現(xiàn)異味、糟爛的情況千萬不能再食用。
其次，一定要將木耳烹制熟透后在進(jìn)行食用，因?yàn)槟径械哪径嗵侵挥性诟邷嘏胝{(diào)之后，才能提高溶解度，可以被人體更好的吸收，發(fā)揮出抗凝活血的作用。
可見木耳雖然營養(yǎng)功效豐富繁多，但只有掌握了正確的食用方法才能將功效發(fā)揮出來。
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(3)該藥膳有養(yǎng)心健脾，益氣攝血的功效。對于病后體虛、血小板減少性紫癜均有良效。
圓肉花生湯
(1)龍眼肉12g，帶衣花生25g，大棗15g。
(2)大棗去核，與花生仁、龍眼肉加水同煮后食。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有健脾補(bǔ)心、養(yǎng)血止血的功效。適用于血小板減少性紫癜、貧血及脾虛肌衄或虛勞血虛等癥。
雞血藤大棗湯
(1)雞血藤20g，大棗15枚。
(2)以上二藥水煎后棄雞血藤藥渣，吃棗飲湯。此為1日量，分2次食用。
(3)該藥膳有益氣攝血、補(bǔ)血的功效，適用于血小板減少性紫癜，反復(fù)出血，兼有鼻衄、齒衄、頭暈?zāi)垦＃嫔n白，唇甲不華，神疲體倦，食欲不振，心悸，動(dòng)則心跳氣短，震顫多汗等癥。
血小板減少的原因
一、血小板生成減少或無效死亡：包括遺傳性和獲得性兩種。獲得性血小板生成減少是由于某些因素如藥物，惡性腫瘤，感染，電離輻射等損傷造血干細(xì)胞或影響其在骨髓中增殖所致。這些因素可影響多個(gè)造血細(xì)胞系統(tǒng)，常伴有不同程度貧血，白細(xì)胞減少，骨髓巨核細(xì)胞明顯減少。
二、血小板破壞過多：包括先天性和獲得性兩種。獲得性血小板破壞過多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破壞過多常見的有特發(fā)性血小板減少性紫癜和藥物血小板減少。非免疫性血小板減少破壞過多包括感染，彌漫性血管內(nèi)凝血，血栓性血小板減少性紫癜等。
三、血小板在脾內(nèi)滯留過多：最常見于脾功能亢進(jìn)。脾切除是治療血小板減少的方法之一。
血小板減少的癥狀
1、臨床上，出現(xiàn)貧血的癥狀，是血小板減少癥狀的重要表現(xiàn)。但是，由于患者的發(fā)病因素有所不同，導(dǎo)致患者貧血的情況也有所差異，一般情況下分為急性和亞急性兩種。急性主要是指白血病、再障以及急性血管內(nèi)溶血等病癥所致;亞急性主要是指急性再障、細(xì)胞性貧血以及自身免疫性貧血等常見病癥。
2、當(dāng)患了血小板減少這種疾病后，患者還會(huì)常出現(xiàn)出血的癥狀。該癥狀主要發(fā)生在患者的皮膚表層，一般情況下，可以明顯看出大塊的瘀斑。此外，部分患者的牙齦，鼻部、口腔等處也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。嚴(yán)重時(shí)，患者的消化道及內(nèi)臟也會(huì)出現(xiàn)出血的癥狀。
3、發(fā)熱、臉色發(fā)白也是血小板減少癥狀之一。這主要是由于患者的抵抗能力逐漸下降，以至于很容易受到感染。臨床上，患者常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、臉色蒼白、全身乏力等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，患者還會(huì)出現(xiàn)消化道感染、泌尿系統(tǒng)感染等癥狀。
總結(jié)：以上就是為大家介紹的幾種可以快速補(bǔ)充血小板的食用方法，同時(shí)上文中也跟大家分享了出現(xiàn)血小板時(shí)會(huì)出現(xiàn)的一些癥狀，希望大家要注意，當(dāng)然我們在日常的生活中也要注意自己的身體，更好的預(yù)防這樣的事情發(fā)生。
不知道大家在日常生活中有沒有遇見過這樣的人就是這種人在受傷之后流血的話，他的血是很難被止住的。這種人一般體內(nèi)的血小板含量都比較低，而如果人體內(nèi)的血小板含量過低的話，會(huì)引發(fā)其他的一些疾病，所以需要格外注意血小板低這種狀況，那么當(dāng)血小板的值為二的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦呢？
血小板減少到2首先，我們知道正常的血小板數(shù)值是一百到三百乘以十的九次方每升，那么針對血小板減少到二乘以十的九次方每升，那么這個(gè)疾病就有出血的風(fēng)險(xiǎn)，我們一定要引起注意。正常的血小板有止血的功能，對于血小板急劇下降的病人，我們一定要引起注意。首先要查找血小板減少的原因，第一，我們可以做骨髓細(xì)胞學(xué)的穿刺，如果發(fā)現(xiàn)聚合細(xì)胞增多，而這個(gè)成熟的血小板減少，那么多考慮是原發(fā)性的免疫性血小板減少性紫癜，這個(gè)疾病是需要應(yīng)用激素來進(jìn)行治療的，對于血小板數(shù)值太少，甚至有出血風(fēng)險(xiǎn)的患者，要給予預(yù)約血小板來進(jìn)行輸注，預(yù)防大出血的發(fā)生，必要的時(shí)候可以靜脈注射免疫球蛋白封閉抗體治療。
血液受損傷流血時(shí)，發(fā)生止血和凝血效應(yīng)的機(jī)制有多種，但大都與血小板的作用有關(guān)系， 歸納起來有如下幾個(gè)方面：
1、收縮血管，有助于暫時(shí)止血
血小板的止血作用，是通過其釋放的血管收縮物質(zhì)、血小板粘聚成團(tuán)堵塞損傷的血管和促進(jìn)凝血實(shí)現(xiàn)的。血小板能釋放5-羥色胺，兒茶酚按等血管收縮素，使受損傷血管不同程度地緊閉，同時(shí)管內(nèi)血流量減少，防止血液流失。
巨大血小板
2、形成止血栓，堵塞血管破裂口
血小板容易粘附和沉積在受損血管所暴露出來的膠原纖維上， 聚集成團(tuán),形成止血栓；血栓直接堵塞在血管裂口處，除了起栓堵作用外，還可維護(hù)血管壁的完整性。
3、血小板的凝血作用
釋放促使血液凝固的物質(zhì)，在血管破裂處加速形成凝血塊。
血小板的凝血作用：血小板3因子提供磷脂表面吸附大部分凝血因子，增加凝血反應(yīng)速度。
血小板凝血過程
受到損傷的血管或組織處于產(chǎn)生一些因子，啟動(dòng)內(nèi)源性和外源性血凝系統(tǒng)，在血小板所釋放的不同因子的綜合作用下，數(shù)分鐘內(nèi)完成了一系列酶促生化連鎖反應(yīng)，最終導(dǎo)致血漿內(nèi)可溶性的纖維蛋白原轉(zhuǎn)變成不溶性的纖維蛋白。纖維蛋白原分子量約34萬，電鏡下觀察數(shù)條肽鏈形成螺旋盤曲的四級(jí)結(jié)構(gòu)，整體上看呈團(tuán)狀。纖維蛋白則是細(xì)長絲狀，并相互交織成網(wǎng)，因而把血細(xì)胞網(wǎng)羅起來，形成凍膠狀的血凝塊。
4、釋放抗纖溶因子， 抑制纖溶系統(tǒng)的活動(dòng)
血漿中的纖維蛋白在纖溶系統(tǒng)的作用下，容易降解。由于血小板含有抗纖溶因子、抑制了纖溶系統(tǒng)的活動(dòng)， 使形成的血凝塊不至于崩潰。
·5、營養(yǎng)和支持毛細(xì)血管內(nèi)皮
·6、促進(jìn)血液循環(huán)
血小板是血液中體積最小的血細(xì)胞，正常人血液中計(jì)數(shù)為100×10^9/升一300×10^9/升，占血液體積的0．3%，婦女在月經(jīng)期可減少50%～75%，幼兒含量稍低。血小板約2/3在末梢血循環(huán)中，l/3在脾臟中，并在兩者之間相互交換。
血小板是人體血液中的一個(gè)重要組成成分，它在人體中主要起著促進(jìn)凝血的作用。而如果人體出現(xiàn)了血小板含量過低的情況，對人的身體健康狀況的影響是十分嚴(yán)重的。但是很多人都知道血小板降低對人體的危害，卻不知道血小板正常的數(shù)值范圍是多少，那么當(dāng)檢查的血小板的含量為6的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
血小板減少癥是否嚴(yán)重以血小板數(shù)量基礎(chǔ)，具體情況如下：
1、
血小板大于3萬/mm3，無特殊誘因不會(huì)引起自發(fā)性出血，可維持人體正常生活，無需藥物干預(yù)；2、
血小板數(shù)低于2萬/mm3，存在自發(fā)性出血的風(fēng)險(xiǎn)，如內(nèi)臟出血，必須治療；3、
血小板介于2-3萬/mm3，患者病情不穩(wěn)定，很快進(jìn)展到血小板低于2萬/mm3的情況，原則上需治療。血小板低如何治療
1、
豬皮紅棗羹，功效：補(bǔ)血美容，也可作為牙齦出血、血友病、缺鐵性貧血等癥的輔助治療；配料：豬皮500克，紅棗250克，冰糖適量；制作：將豬皮去毛、洗凈、切小塊后與洗凈去核的大棗共置鍋中，放入冰糖和清水，旺火燒開后用文火燉成稠羹；用法：佐餐食用。2、
棗泥薄撐，功效：健脾益胃，補(bǔ)血養(yǎng)氣，也適用于營養(yǎng)不良、慢性肝炎、病后體弱等。血小板低的原因
1、
中醫(yī)治療血小板減少癥往將本病分為血熱、氣虛、陰虛三種。多數(shù)學(xué)者認(rèn)為本病為本虛標(biāo)實(shí)之證。其主要病機(jī)為熱、虛、瘀三種。有作用認(rèn)為本病與肝、脾、腎關(guān)系密切。2、
脾主統(tǒng)血，脾氣虧損則血不循經(jīng)而外溢。腎藏精，主骨生髓，精能化血，腎虛則精血無以化生，故血小板減少。肝藏血，主疏泄，肝郁化火，則迫血妄行；肝氣郁結(jié)，疏泄失常，氣機(jī)不暢，氣滯血瘀而成紫斑；肝虛而致藏血失職也可致出血；另外肝病可及脾。心主血，屬火，心火亢盛，迫血妄行也可導(dǎo)致出血。上述就是小編針對血小板低如何治療，給出相關(guān)治療方法。其實(shí)血小板的功能是完全可以自己來補(bǔ)救的，只要平時(shí)時(shí)不常的給自己作上述那樣的好吃的，便可以提高自己的血小板，然后還能夠補(bǔ)氣血，這無論是對男人還是女人都是一款不錯(cuò)的飲品。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)上，可以根據(jù)血小板在人體中的含量來推測人體是否患上了某種關(guān)于血小板的疾病。而且血小板降低是一種常見的血小板疾病，它可以引發(fā)的疾病，有壞血癥等并發(fā)癥。所以如如果血小板含量過低的話，是需要格外注意的那么當(dāng)被檢測到血小板含量只有14的時(shí)候，這時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢？
血小板計(jì)數(shù)的概念 是指計(jì)數(shù)單位容積血液中血小板的數(shù)量，血小板計(jì)數(shù)的正常值為100～300×10^9/L。血小板減少是引起出血時(shí)間延長，嚴(yán)重?fù)p傷或在激狀態(tài)可發(fā)生出血。當(dāng)血小板計(jì)數(shù)50×10^9/L時(shí)，輕度損傷可引起皮膚粘膜紫癜，手術(shù)后可能出血；當(dāng)血小板計(jì)數(shù)20×10^9/L時(shí)，常有自發(fā)性出血。一般認(rèn)為，當(dāng)血小板計(jì)數(shù)20×10^9/L時(shí)，需要預(yù)防性輸入血小板。如果血小板計(jì)數(shù)50×10^9/L，且血小板功能正常，則手術(shù)過程不至于出現(xiàn)明顯出血。
1．
血小板增多：當(dāng)血小板計(jì)數(shù)400×10^9/L時(shí)即為血小板增多，原發(fā)性血小板增多常見于骨髓增生性疾病，如慢性粒細(xì)胞白血病，真性紅細(xì)胞增多癥，原發(fā)性血小板增多癥等；血小板增多癥常見于急慢性炎癥，缺鐵性貧血及癌癥患者，此類增多一般不超過500×10^9/L，經(jīng)治療后情況改善，血小板數(shù)目會(huì)很快下降至正常水平。脾切除術(shù)后血小板會(huì)有明顯升高，常高于600×10^9/L，隨后會(huì)緩慢下降到正常范圍。2．
血小板減少：當(dāng)血小板計(jì)數(shù)100×10^9/L即為血小板減少，常見于血小板生成障礙，如再生障礙性貧血，急性白血病，急性放射病等；血小板破壞增多，如原發(fā)性血小板減少性紫癜，脾功能亢進(jìn)，戈謝病等，消耗過度如彌漫性血管內(nèi)凝血，家族性血小板減少如巨大血小板綜合征等。相關(guān)介紹
生成過程
由骨髓造血組織中的巨核細(xì)胞產(chǎn)生。多功能造血干細(xì)胞在造血組織中經(jīng)過定向分化形成原始的巨核細(xì)胞，又進(jìn)一步成為成熟的巨核細(xì)胞。成熟的巨核細(xì)胞膜表面形成許多凹陷，伸入胞質(zhì)之中，相鄰的凹陷細(xì)胞膜在凹陷深部相互融合，使巨核細(xì)胞部分胞質(zhì)與母體分開。最后這些被細(xì)胞膜包圍的與巨核細(xì)胞胞質(zhì)分離開的成分脫離巨核細(xì)胞，經(jīng)過骨髓造血組織中的血竇進(jìn)入血液循環(huán)成為血小板。新生成的血小板先通過脾臟，約有1/3在此貯存。貯存的血小板可與進(jìn)入循環(huán)血中的血小板自由交換，以維持血中的正常量。每個(gè)巨核細(xì)胞產(chǎn)生血小板的數(shù)量每立方毫米大約200～8000，一般認(rèn)為血小板的生成受血液中的血小板生成素調(diào)節(jié)，但其詳細(xì)過程和機(jī)制尚不清楚。血小板壽命約7～14天，每天約更新總量的1/10，衰老的血小板大多在脾臟中被清除。
血小板
形態(tài)結(jié)構(gòu)
血小板描述：細(xì)胞碎片，體積很小，形狀不規(guī)則，常成群分布在紅細(xì)胞之間。
循環(huán)血中正常狀態(tài)的血小板呈兩面微凹、橢圓形或圓盤形，叫做循環(huán)型血小板。人的血小板平均直徑約2～4微米，厚0.5～1.5微米，平均體積7立方微米。血小板雖無細(xì)胞核[2]，但有細(xì)胞器，此外，內(nèi)部還有散在分布的顆粒成分。血小板一旦與創(chuàng)傷面或玻璃等非血管內(nèi)膜表面接觸，即迅速擴(kuò)展，顆粒向中央集中，并伸出多個(gè)偽足，變成樹突型血小板，大部分顆粒隨即釋放，血小板之間融合，成為粘性變形血小板。樹突型血小板如及時(shí)消除其刺激因素還能變成循環(huán)型血小板，粘性變形的血小板則為不可逆轉(zhuǎn)的改變。
人體中血液里含有較多的血小板，它也有它的正常含量，過高和過低都會(huì)引起問題，當(dāng)你經(jīng)常牙齦出血，口腔粘膜出血，鼻子出血的時(shí)候就要注意，你的血小板可能過低了，這時(shí)候如果不及時(shí)治療就會(huì)導(dǎo)致血小板越來越少引起健康問題。下面來看看對策。
一、心理治療：
有些血小板減少患者得知自己的病情需要接受長時(shí)間的治療和調(diào)養(yǎng)時(shí)，情緒會(huì)非常低落、焦慮。然而這種負(fù)面情緒會(huì)嚴(yán)重影響患者的病情的恢復(fù)，所以為了幫助患者更快的治愈疾病，一定要保持心情的愉悅。
二、一般治療：
急性病人主要于發(fā)病1~2周內(nèi)出血較重，因此發(fā)病初期，應(yīng)減少活動(dòng)，避免創(chuàng)傷，尤其是頭部外傷，重度者臥床休息，應(yīng)積極預(yù)防及控制感染。給予足量液體和易消化飲食，避免腔黏膜損傷。
三、輸新鮮血或血小板：
治療血小板減少的方法要謹(jǐn)慎選擇，這種方法僅作為嚴(yán)重出血時(shí)的緊急治療。因?yàn)檠“鍦p少患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血小板可很快破壞，壽命短暫。所以輸血或血小板并不能有效提高血小板數(shù)量。
四、根據(jù)病情著實(shí)而定：
中醫(yī)學(xué)的治病以宏觀辨證為主，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診治以微觀診察為主，各有所長，亦各有不足，辨證與辨病結(jié)合，可取長補(bǔ)短，揚(yáng)長補(bǔ)短。辨證治療血小板減少，無論哪一型，均可酌加有提升血小板作用，可收到良好效果。比如，卷柏紫癜方通過益氣養(yǎng)血方法，水煎內(nèi)服，治療血小板減少性紫癜安全可靠。
五、注意休息：
由于血小板減少性紫癜，一旦發(fā)病病情就比較危急，而且對患者的身體損害嚴(yán)重性也比較大。所以，為了患者的身體健康考慮必須要臥床休息，還要特別注意避免創(chuàng)傷，以免疲勞加重病情。
六：飲食調(diào)節(jié)：
（1）每天生吃連皮花生米每日50～100克。
（2）連皮花生米100克，豬蹄一只，老藕節(jié)適量，共煨湯食用。
（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。
血小板減少的問題需要大家重視，因?yàn)楝F(xiàn)在血小板減少帶來的健康問題比較嚴(yán)重，希望大家發(fā)現(xiàn)之后及時(shí)治療，積極配合醫(yī)生的建議和意見，從藥物和食物上來抑制病情，早日使自己的身體康復(fù)過來。平時(shí)也要多注意增強(qiáng)體質(zhì)，防治疾病入侵。
血液在人體中發(fā)揮著重要的作用，而組成血液的不僅有紅細(xì)胞和白細(xì)胞，還有一種重要的成分叫做血小板。而血小板在人的血液中，主要起著凝固血液的作用，意思就是當(dāng)年受傷之后，血凝注的主要原因是血小板在發(fā)揮作用，而有些血小板過低的人，就不容易凝血。那么如果血小板在人體中的含量過低的話，如何快速提高呢？
血小板低如何快速提高
對于好多孕婦來說，如果在孕期出現(xiàn)了血小板低，會(huì)是非常危險(xiǎn)的，甚至超過了貧血，好多孕婦會(huì)認(rèn)為這一點(diǎn)不重要，自己隨便吃點(diǎn)就能補(bǔ)上，其實(shí)不是這樣的，雖然在懷孕期間血小板低只是一個(gè)良性的現(xiàn)象，但也有可能出現(xiàn)非常兇險(xiǎn)的結(jié)果，因此，懷孕期間一旦發(fā)現(xiàn)了血小板低就應(yīng)該趕快查明原因，然后對癥治療。
1、
在平常飲食上應(yīng)該多吃一些雞、鴨、肉和牛奶等等，尤其是應(yīng)該選擇一些含鐵較多的食物，比如說瘦肉、蛋黃也可以多吃一些菠菜、芹菜，還有葡萄干、紅棗等等，最好選用烏雞花生燉著吃，非常的補(bǔ)血。2、
如果血小板太低，尤其是在孕晚期可以用丙種球蛋白治療，這樣可以迅速的提升血小板，女性懷孕之后對血小板是有一定影響的。如果孕婦自身就有這種疾病，那么在懷孕的時(shí)候就有可能引起復(fù)發(fā)或者是變得更嚴(yán)重。所以一定要查明原因，如果是這種情況也要檢查新生兒血小板是否正常，需不需要進(jìn)行藥物治療。提升血小板的食物有哪些
懷孕后對血小板低是有一定影響的，建議女性在懷孕以后多吃一些補(bǔ)血小板的食物，這樣對于提升血小板是有一定作用的，接下來小編就介紹一些這樣的食物，希望對孕期的您有所幫助。
1、花生米燉紅棗
將適量的花生米和紅棗洗干凈之后，一同放入鍋中加上水，用小火燉30分鐘左右就行了。一天喝兩次，煮完的花生和紅棗一塊吃掉就行，具有非常好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。
2、牛奶
將適量的牛奶倒入鍋中煮開，等到快溫?zé)岬臓顟B(tài)時(shí)，加入適量的蜂乳，攪拌均勻就ok，早晨的時(shí)候和早餐一同飲食，具有非常好的補(bǔ)精養(yǎng)血功效。
3、羊脛骨紅棗糯米粥
先將羊脛骨洗干凈之后敲碎，加入適量的水熬取湯汁。取出骨頭之后放入洗干凈的糯米和紅棗，先用旺火燒開然后轉(zhuǎn)入小火熬成稀飯，調(diào)味后就可食用，這款粥具有非常好的養(yǎng)血補(bǔ)腎的功效。
4、根藕節(jié)煎
將鮮白茅根和鮮藕挖采后洗干凈切片，一同放入鍋中，加量適量水，煮30分鐘，去渣取汁，上午和下午分著服，有清熱涼血，收斂止血的功效。
