左肋骨下方隱隱發(fā)脹
養(yǎng)生食療。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“左肋骨下方隱隱發(fā)脹”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
左肋骨下方隱隱發(fā)脹最典型的病因是患上了胃潰瘍。現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏快，很多人平時(shí)的飲食習(xí)慣不好，很容易導(dǎo)致各種胃腸病發(fā)生。胃潰瘍的發(fā)生跟飲食、藥物等有著密切的關(guān)系，除了肋骨處疼痛之外，還需要胃潰瘍的其他病癥表現(xiàn)進(jìn)行判斷，這樣才能搞清楚自己到底是怎么回事。
臨床表現(xiàn)
上腹部疼痛是本病的主要癥狀。多位于上腹部，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、燒灼樣痛。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時(shí)后逐漸緩解，直至下餐進(jìn)食后再?gòu)?fù)現(xiàn)上述節(jié)律。部分患者可無癥狀，或以出血、穿孔等并發(fā)癥作為首發(fā)癥狀。治療
1.一般按消化性潰瘍的治療原則用藥首先應(yīng)用減少損害因素的藥物：如制酸劑、抗膽堿能藥物、H2受體拮抗藥、丙谷胺、前列腺素E2的合成劑及奧美拉唑等，同時(shí)給予胃黏膜保護(hù)的藥物：如硫糖鋁、鉍劑、甘珀酸（生胃酮）等。徹底根除Hp，因?yàn)槟壳罢J(rèn)為Hp感染與本病有一定關(guān)系，所以要積極治療。2.胃潰瘍引起的上消化道出血可表現(xiàn)為嘔血或便血。應(yīng)立即到醫(yī)院就診。止血措施主要有：①H2-受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑（ppI），提高并維持胃內(nèi)pH值；②內(nèi)鏡下止血；③手術(shù)治療；④介入治療。3.食物的選擇得了胃病飲食上要注意以下13條原則：（1）少吃油炸食物因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。（2）少吃腌制食物這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。（3）少吃生冷、刺激性食物生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。（4）規(guī)律飲食研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。（5）定時(shí)定量要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)。（6）溫度適宜飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。（7）細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。（8）飲水擇時(shí)最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。（9）注意防寒胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。（10）避免刺激不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。（11）補(bǔ)充維生素C維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。（12）戒酸性食物酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，于飯后攝食，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。（13）戒產(chǎn)氣性食物有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽脹感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。ys630.coM延伸閱讀
左肋骨下方隱隱疼痛怎么回事
1、左肋骨下方隱隱疼痛怎么回事？
1.1、左下腹痛則可能是乙狀結(jié)腸、左卵巢及輸卵管、左輸尿管等。
1.2、右下腹痛需要想到的是盲腸、闌尾、右卵巢及輸卵管、右輸尿管等。
1.3、如果是右上腹痛,須考慮是肝臟、膽囊、膽道、胰臟、十二指腸、右腎、大腸右段等問題。
1.4、左上腹痛可能是胃、脾臟、胰臟、左腎、大腸左段。
1.5、若是肚臍周圍疼痛,主要表示為小腸疾病。
1.6、如果是整個(gè)腹腔的廣泛性疼痛,此情形通常是腹膜受到某種原因刺激而發(fā)炎,例如:潰瘍穿孔、子宮外孕破裂、內(nèi)出血。左下腹部疼痛的可能病因就知道了。
2、左肋骨下方疼痛是乙肝癥狀嗎？
很多人認(rèn)為肝臟在人體的右下腹部,左肋骨下方疼痛與肝臟沒有關(guān)系,其實(shí)那樣是不對(duì)的。權(quán)威肝病專家告訴大家左肋骨下方疼痛是與肝臟有關(guān)系的。所以,建議你最好積極的到專業(yè)的肝病進(jìn)行檢查治療危害,防止病情加重帶來嚴(yán)重的危害。
左肋骨下方疼痛一般會(huì)考慮胃總原因或是膽囊炎等病癥,少部分患者是由于肝臟受損,肝臟腫大病變,疼痛波動(dòng)左肋骨。對(duì)于肝臟不好的患者,很不排除是肝病,而且左肋骨下方若出現(xiàn)凸起,很有可能是肝硬化引起的
安全起見,建議左肋骨下方疼痛時(shí),及時(shí)到醫(yī)院查肝功能、乙肝五項(xiàng)、肝臟B超等相關(guān)檢查。并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的配合治療。
3、左肋骨下方隱隱疼痛的預(yù)防措施
3.1、辦公室人員要注意做姿,避免勞累。
3.2、注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。
3.3、注意保暖,避免受涼。
3.4、胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療,以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。
左肋骨下方隱隱作痛的建議
建議忌辛辣刺激高脂肪油膩,飲食清淡規(guī)律,可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查是否尾部疾病或胰腺疾病有關(guān),必要時(shí)胃鏡以及超聲等影像學(xué)檢查。
肋骨神如果是肋骨神經(jīng)疼,吃一點(diǎn)活性化瘀的藥物,比如:復(fù)方丹參片之類的都有效果,不吃藥過一段時(shí)間也會(huì)好的,問題不大。
左肋骨下那個(gè)地方有時(shí)會(huì)神經(jīng)痛。平時(shí)注意姿勢(shì)。但恐怕是胰腺炎。去正規(guī)大醫(yī)院看西醫(yī)診斷并治療。注意不要再喝酒。
左邊肋骨下面疼怎么辦
1、松開腰帶
松開腰帶就可以給腹部,胃部一個(gè)足夠的空間了,這樣做有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓。所以建議經(jīng)常胃疼的人日常最好選擇一些相對(duì)較寬松的衣物。
2、吃點(diǎn)東西
雖說并不是所有的胃疼都是由于饑餓引起的,但是如果在你還沒有找到更好的方法緩解之前適當(dāng)?shù)某孕┸涃|(zhì)的食物還是有一定的效果的。但是切記不要吃過硬的食物,也不要喝牛奶。
3、保暖
特別是秋冬季很多人的胃疼都是由于胃寒引起的,所以這個(gè)時(shí)候可以選擇喝點(diǎn)熱水熱湯之類的以中和胃寒,另外用熱水袋敷會(huì)胃部,效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的。
4、穴位療法
4.1、按摩整個(gè)腹部
雙手交叉然后以肚臍為中心做畫太極圖的動(dòng)作,順時(shí)針,逆時(shí)針的方向各36圈。
4.2、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)就是手腕的正中(手個(gè)手個(gè)手指并攏的位置)在兩筋之間找到穴位,然后用拇指進(jìn)行定位轉(zhuǎn)圈按摩幾次。
4.3、足三里
足三時(shí)位于膝蓋邊際下三寸的地方,也就是在脛骨和腓骨之間,用兩只手的拇指進(jìn)行點(diǎn)控就可。
呼吸時(shí)左邊肋骨下方疼痛，是一種困擾著很多人的問題，出現(xiàn)這種問題，要么是慢性胰腺炎導(dǎo)致的，要么是肋軟骨炎和肋間神經(jīng)炎導(dǎo)致，但無論是哪一種疾病導(dǎo)致的，都會(huì)極大的影響人的身心健康，不及時(shí)進(jìn)行治療的話，會(huì)給人帶來極大的疼痛感，甚至?xí)绊懙絺€(gè)人的正常生活！
1、慢性胰腺炎
慢性胰腺炎是由于各種因素造成的胰腺組織和功能的持續(xù)性、永久性損害。胰腺出現(xiàn)不同程度的腺泡萎縮、胰管變形、纖維化及鈣化，并出現(xiàn)不同程度的胰腺外分泌和內(nèi)分泌功能障礙，從而出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀。其發(fā)病率較低，臨床診斷存在一定的困難。
2、肋軟骨炎
又稱Tieze病或Tieze（泰齊)綜合征、肋軟骨疼痛性非化膿性腫脹、胸軟骨痛、軟骨增生病，是一種常見的疾病，分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎，臨床中最常見的是非特異性肋軟骨炎，可占門診量的95%以上，是肋軟骨的非特異性、非化膿性炎癥，為肋軟骨與胸骨交界處不明原因發(fā)生的非化膿性肋軟骨炎性病變，表現(xiàn)為局限性疼痛伴腫脹的自限性疾病。多發(fā)于25～35歲成年人，女性居多，男女之比為1:9。老年人亦有發(fā)病。好發(fā)于第2～5肋軟骨交界處，一般為多發(fā)性，見于一側(cè)胸骨旁，或?yàn)閮蓚?cè)對(duì)稱性，單發(fā)者以第2肋軟骨常見。感染性肋軟骨炎又稱化膿性肋軟骨炎，是一種較少見的外科感染。
3、肋間神經(jīng)炎
肋間神經(jīng)炎是肋軟骨處有痛性腫塊及壓痛。又稱蒂策氏病。多見于20~40歲，常見于第2或第3肋軟骨與胸骨聯(lián)合處，偶見于其他肋或胸鎖關(guān)節(jié)。
目前西醫(yī)對(duì)不明原因引起的肋間神經(jīng)痛尚無特效療法，多采用止痛藥等對(duì)癥治療，這也只能暫時(shí)緩解癥狀，不能從根本上解決問題。
左肋骨下方隱隱作痛，讓很多人比較的擔(dān)憂而出現(xiàn)這種，疼痛問題時(shí)也需要警惕，因?yàn)橛锌赡苁抢呱窠?jīng)炎或者心肌缺血，以及神經(jīng)性心臟官能癥等這些疾病，所引起的。
一、左肋骨下方疼痛
1.肋神經(jīng)炎2.心肌缺血3神經(jīng)性心臟官能癥，如果是年輕人的話1，3比較多見，但是肋神經(jīng)炎用手按壓時(shí)疼痛加劇，呼吸時(shí)疼痛也加劇，所以一般較3多見，這是由于一種應(yīng)激的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)引起的，病因不明，常因?yàn)閯诶?，饑餓，激動(dòng)，飲食刺激等多種原因?qū)е?，癥狀一般持續(xù)幾秒至數(shù)十分鐘不等，但是可自行緩解，現(xiàn)在還沒有較好的治療手段，一般認(rèn)為就是避免上述誘發(fā)因素可大幅度減少發(fā)病率。
二、右肋骨下方疼痛
右側(cè)主要臟器有肝臟、膽囊。其中肝膽疾病最常見：
1、急性膽囊炎不少患者在進(jìn)油膩晚餐后半夜發(fā)病，因高脂飲食能使膽囊加強(qiáng)收縮，而平臥又易于小膽石滑入并嵌頓膽囊管。主要表現(xiàn)為右上腹持續(xù)性疼痛、陣發(fā)性加劇，可向右肩背放射;常伴發(fā)熱、惡心嘔吐，但寒戰(zhàn)少見，黃疸輕。腹部檢查發(fā)現(xiàn)右上腹飽滿，膽囊區(qū)腹肌緊張、明顯壓痛、反跳痛。
2、慢性膽囊炎癥狀、體征不典型。多數(shù)表現(xiàn)為膽源性消化不良，厭油膩食物、上腹部悶脹、噯氣、胃部灼熱等，與潰瘍病或慢性闌尾炎近似;有時(shí)因結(jié)石梗阻膽囊管，可呈急性發(fā)作，但當(dāng)結(jié)石移動(dòng)、梗阻解除，即迅速好轉(zhuǎn)。體查，膽囊區(qū)可有輕度壓痛或叩擊痛;若膽囊積水，常能捫及圓形、光滑的囊性腫塊。
左肋骨下方疼痛是怎么回事
1、左肋骨下方疼痛是怎么回事?
引起左邊肋骨下疼痛的原因有消化性潰瘍、慢性胰腺炎、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、胸廓疾病、肺部的疾病、消化道疾病、慢性胰腺炎等。一般來說,左側(cè)肋骨下疼痛不適可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查是否尾部疾病或胰腺疾病引起,必要時(shí)可以超聲等影像學(xué)檢查,除此之外,左肋骨下隱隱作痛,還與心臟病,肋間神經(jīng)痛,肋軟骨炎等有關(guān),先查心臟,如果排除心臟的問題,也可能是肋軟骨炎或神經(jīng)痛。如果查不出問題也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。
2、左肋骨下方疼痛是怎么辦?
治療需要時(shí)間,可以用扶他林藥膏試試,如果疼痛是針刺樣的話,可能是肋間神經(jīng)痛,一般沒有關(guān)系。如果壓痛或鈍痛的話,可能由于不小心的外傷導(dǎo)致的。如果僅有疼痛卻沒有局部的紅腫或者淤血的話,一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)。疼痛難忍的話可以用一些如云南白藥等外用藥治療,當(dāng)然也可以請(qǐng)當(dāng)?shù)嘏葜浦兴幘浦委?。如果有紅腫熱痛等表現(xiàn),又沒有外傷史,就應(yīng)該考慮是否是肋軟骨炎,建議去醫(yī)院檢查。此病雖然說不直接膽結(jié)石有關(guān),但一些患者也曾出現(xiàn)與結(jié)石有關(guān),具體情況要了解病狀后才能說清。
3、左肋骨下方疼痛要注意些什么?
在飲食上以清淡為主,忌諱油膩、油炸、脹氣、辛辣、硬質(zhì)、燒烤、難消化(如粽子、月餅、年糕等)、高蛋白質(zhì)、高膽固醇、高脂肪食品等,多喝白開水(3000ml/日),早休息(晚上十點(diǎn)半前),不勞累過度,不要久坐,注意勞逸結(jié)合,保持樂觀心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意個(gè)人衛(wèi)生。建議忌辛辣刺激高脂肪油膩,飲食清淡規(guī)律,可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查是否尾部疾病或胰腺疾病有關(guān),必要時(shí)胃鏡以及超聲等影像學(xué)檢查。
如何治療肋間神經(jīng)痛
1、可以用藥物、理療、針灸、推拿等。推拿臨床上治療由胸椎損傷或退變引起的肋間神經(jīng)痛療效較好。這類患者往往有胸椎關(guān)節(jié)的位置異常,通過胸椎復(fù)位手法糾正后,疼痛就能明顯緩解。胸椎部位的疾病要即時(shí)治療,以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。坐位工作者要注意姿勢(shì),避免勞累。
2、令患者仰臥,先取配穴進(jìn)行針刺,以捻轉(zhuǎn)進(jìn)針法刺內(nèi)關(guān),待有感應(yīng)后用提插法加大刺激量,使針感向上臂放射。同時(shí),患者行深呼吸,深刺陽陵泉,直透至陰陵泉。待有感應(yīng)后,用捻轉(zhuǎn)法加大刺激量,使針感上通下達(dá)。留針30分鐘～50分鐘,每隔5分鐘行針一次。然后于阿是穴,即疼痛最明顯處,常規(guī)消毒后,取皮膚針,由輕而重進(jìn)行叩刺,叩刺至皮膚發(fā)紅,以閃火法或投火法吸附其上,或用真空拔罐器吸拔。留罐10分鐘～15分鐘,待皮膚瘀血呈紫紅色時(shí)取罐。隔日治療一次,6次為一療程,療程間隔3日～5日。
肋軟骨炎的刮痧治療以及磁場(chǎng)治療是怎么樣的
1、刮痧治療方法
刮任脈。由天突穴向下經(jīng)華蓋、紫宮、玉堂、膻中等穴,刮至鳩尾穴處;刮肋間隙:在病變局部沿著肋間隙,由中間向兩側(cè)刮。
刮足太陽膀胱經(jīng)。由大杼穴處沿著脊柱兩側(cè)向下經(jīng)風(fēng)門、肺俞、肝俞等穴,刮至脾俞穴處。
刮手厥陰心包經(jīng)。由曲澤穴沿前臂前側(cè)正中向下,經(jīng)郤門、支溝等穴,刮至內(nèi)關(guān)穴處,刮足厥陰肝經(jīng)募穴期門處。
2、磁場(chǎng)治療肋軟骨炎
治療上采用磁療機(jī),磁場(chǎng)強(qiáng)度為0.025～0.03T。磁鐵與皮膚間距離4mm,1次/天,時(shí)間15分鐘,12次為一個(gè)療程。大部分患者磁療前曾服用止痛藥或局部敷用止痛膏,磁療期間全部停用。
治療效果可能是有限的,也許還有可能存在復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。但這些都是由于患者還不能改掉之前引起疾病的壞習(xí)慣。護(hù)理其實(shí)比治療來得更加重要。
左下方肋骨里面隱隱作疼，很可能是因?yàn)槔唛g神經(jīng)痛這種疾病
而導(dǎo)致的。肋間神經(jīng)痛分為兩種，一種是原發(fā)性的，一種是繼發(fā)性的，兩種不同類型的肋間神經(jīng)痛，雖然癥狀有所區(qū)別，但在治療以及護(hù)理的過程中，還是有很多相似的地方的。下面就為大家詳細(xì)介紹肋間神經(jīng)痛的相關(guān)知識(shí)！一、常見癥狀
肋間神經(jīng)痛分繼發(fā)性和原發(fā)性兩種，由胸椎退變、胸椎結(jié)核、胸椎損傷、胸椎硬脊膜炎、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病可繼發(fā)根性的肋間神經(jīng)痛;肋骨、縱膈或胸膜病變會(huì)繼發(fā)干性的肋間神經(jīng)痛。
原發(fā)性的肋間神經(jīng)痛少見。肋間神經(jīng)痛發(fā)病時(shí)，可見疼痛由后向前，沿相應(yīng)的肋間隙放射呈半環(huán)形;疼痛呈刺痛或燒灼樣痛?？人浴⑸詈粑虼驀娞鐣r(shí)疼痛加重。疼痛多發(fā)于一側(cè)的一支神經(jīng)。體檢發(fā)現(xiàn)，胸椎棘突旁和肋間隙有明顯壓痛;典型的根性肋間神經(jīng)痛患者，屈頸試驗(yàn)陽性;受累神經(jīng)的分布區(qū)常有感覺過敏或感覺減退等神經(jīng)功能損害表現(xiàn)。
二、治療方法
就診科室：
中醫(yī)科中醫(yī)綜合
治療方式：
藥物治療康復(fù)治療
治療周期：
2-4周治愈率：85%
常用藥品：
元胡止痛膠囊 加味逍遙丸
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（3000——5000元）
肋間神經(jīng)痛西醫(yī)治療
1、病因治療
如有腫瘤可行手術(shù)切除;感染性可用抗感染治療等;病毒感染如帶狀皰疹，可選用阿昔洛韋等抗病毒藥?kù)o脈滴注，或α-干擾素肌內(nèi)注射等。
2、對(duì)癥治療
可用止痛劑或鎮(zhèn)靜藥;B族維生素和血管擴(kuò)張藥如地巴唑、煙酸和山莨菪堿等;胸椎旁神經(jīng)根封閉、胸椎旁交感神經(jīng)節(jié)封閉和肋間神經(jīng)封閉等。
三、日常護(hù)理
1、
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。2、
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。四、食療保健
飲食方面要做到規(guī)律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白，如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
肋骨下方疼主要是一些疝氣的，主要是一些腹股溝的斜疝，他的癥狀的主要是一些疼痛站立行走呢產(chǎn)生一些去殼和一些難受的狀態(tài)，都是在日常生活中的疝氣的修復(fù)也是非常關(guān)鍵的，主要是采用一些手術(shù)治療的療法，對(duì)于疝氣修復(fù)一定要做好飲食的保健都是，飲食方面的可多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
同時(shí)日常生活中的對(duì)于一些飲食一定要注意清淡，保持大便的通暢可以多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃些牛奶豆?jié){雞蛋，或者是禁忌煙酒以及一些辛辣刺激性的食物保持健康的體重，下面我們介紹一下此病的食療方法。
1、紅棗紅糖煮南瓜，[組方]鮮南瓜500g、紅棗20g、紅糖適量。[制法]南瓜去皮，切成小方塊，加入紅棗、紅糖，清水煮熟即可。[用法]佐餐食用，空腹時(shí)食用更佳。[適用]術(shù)后氣血兩虛、體質(zhì)虛弱者。
2、黑芝麻豆奶，[組方]黑芝麻30g、黃豆粉40g。[制法]黑芝麻用微火翻炒至熟，研成細(xì)粉備用，將黃豆粉放入鍋中，加清水適量，調(diào)拌成稀糊狀，浸泡30分鐘，小火煨煮至沸，用紗布過濾收取豆?jié){，再加入鍋中，用小火煨煮至沸，調(diào)入黑芝麻粉，拌和均勻即成。[用法]早晚分服，服時(shí)可酌加紅糖。[適用]手術(shù)后氣血兩虛，肝血不足者尤適宜。
3、黃芪鱸魚湯，[組方]鱸魚1條(200g)、黃芪30g、懷山藥30g、陳皮6g、生姜4片。[制法]將鱸魚去雜洗凈切成塊。黃芪、山藥、陳皮洗凈，全部用料一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火煮沸后，小火煨1小時(shí)即可。[用法]飲湯食肉。[適用]健脾益氣，開胃和中，手術(shù)后病人恢復(fù)體質(zhì)尤為適用。
4、紅棗燉兔肉，[組方]紅棗60g、兔肉250g。[制法]將兔肉洗凈，入沸水鍋中焯透撈出切成小塊與紅棗同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，加入料酒，改用小火煨燉40分鐘，待兔肉熟后加入蔥花、姜末、鹽、味精、五香粉拌均勻，煨沸再加入香油即成。[用法]佐餐當(dāng)菜，隨意服食。[適用]雙補(bǔ)氣血，恢復(fù)術(shù)后體力、精神。
以上就是肋骨下方疼痛，加強(qiáng)腹部的肌肉鍛煉積極的預(yù)防和控制，保持大便的通暢可以多吃一些蔬菜水果，盡量不要吃些牛奶豆?jié){雞蛋，或者是禁忌煙酒以及一些辛辣刺激性的食物保持健康的體重，多吃高纖維的食物都是那運(yùn)行良好的身體鍛煉。
肋骨正下方倒v下方疼這種病癥很符合胃炎的特征，但單一的疼痛并不能確定就是患上這種疾病。我們可以先對(duì)胃炎的情況進(jìn)行全面的了解，然后根據(jù)自身的其他表現(xiàn)進(jìn)行綜合性的判斷，這樣才能確定自己是不是患上胃炎，不確定的地方還要盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治。下面就來看看胃炎的情況。
臨床表現(xiàn)1.急性胃炎起病較急，臨床癥狀輕重不一。最常見的為急性單純性胃炎，主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、食欲減退、惡心、嘔吐等。有沙門菌或金黃色葡萄球菌毒素所致者，多伴有腹瀉、發(fā)熱，甚至脫水、休克。急性糜爛出血性胃炎可有嘔血和黑便。急性化膿性胃炎則以全身敗血癥和急性腹膜炎為主要臨床表現(xiàn)。急性腐蝕性胃炎癥狀最為明顯，表現(xiàn)為吞服腐蝕劑后口腔、咽喉、胸骨后、上腹部的劇痛，伴惡心嘔吐，甚至嘔血。唇、口腔、咽喉黏膜可產(chǎn)生顏色不同的灼痂，有助于各種腐蝕劑的鑒別。2.慢性胃炎不同類型胃炎的臨床表現(xiàn)會(huì)有所不同，但癥狀缺乏特異性，且輕重程度與病變嚴(yán)重程度常不一致。部分患者可無癥狀。（1）上腹痛或不適 大多數(shù)胃炎患者有上腹痛或不適感。上腹部疼痛多數(shù)無規(guī)律，與飲食無關(guān)。疼痛一般為彌漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。（2）上腹脹和早飽 部分患者會(huì)感腹脹，尤其是餐后有明顯的飽脹感。常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲、消化不良所致。早飽是指有明顯饑餓感但進(jìn)食后不久就有飽感，進(jìn)食量明顯減少。（3）噯氣、反酸、惡心 有噯氣，表明胃內(nèi)氣體增多，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時(shí)緩解。反酸是由于胃酸分泌增多所致。（4）其他 嚴(yán)重萎縮性胃炎患者可有消瘦、舌炎、腹瀉；自身免疫性胃炎患者伴有貧血。
診斷急性胃炎依據(jù)病史、癥狀，診斷不難，應(yīng)注意與急性闌尾炎早期、急性膽囊炎、急性胰腺炎相鑒別。急性糜爛出血性胃炎確診需靠急診胃鏡檢查。急性腐蝕性胃炎主要依據(jù)其吞服腐蝕劑的病史做出診斷。慢性胃炎的確診有賴于胃鏡檢查和胃黏膜活組織病理學(xué)檢查。通過胃鏡檢查可與胃癌、胃潰瘍等疾病相鑒別。
在懷孕之后，女性身上很容易出現(xiàn)一些異常的反應(yīng)，早期是妊娠反應(yīng)，隨著胎兒的不斷發(fā)育，對(duì)于很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量增加，就很容易導(dǎo)致孕婦身體缺失而產(chǎn)生異常。孕婦左肋骨疼這是孕期缺鈣造成的，不要太緊張，及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣，相應(yīng)癥狀就能緩解。那么，怎么緩解孕婦左肋骨疼？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
常感胸痛肋骨疼的孕婦多由于缺鈣所引起。除此之外，增大的子宮使膈肌升高，胸廓膨脹，也可致胸痛發(fā)生。這是一種生理現(xiàn)象，不必驚慌失措，注意休息便可恢復(fù)。孕婦及時(shí)補(bǔ)鈣使用正確的睡姿，可使肋骨疼有所減輕。
孕婦如何補(bǔ)鈣
一、食物補(bǔ)鈣：蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里紅100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補(bǔ)鈣400毫克。所以孕婦朋友們應(yīng)該多吃蔬菜。動(dòng)物骨頭里80%以上都是鈣，但是不溶于水，難以吸收，因此在制作成食物時(shí)可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃時(shí)去掉浮油，放些青菜或者加點(diǎn)蘑菇、玉米之類的燉一燉即可做成一道既營(yíng)養(yǎng)又美味的鮮湯。牛奶除含有豐富的鈣質(zhì)外，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，促進(jìn)鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質(zhì)人體更易吸取，因此，牛奶應(yīng)該作為日常補(bǔ)鈣的主要食品。
其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。除了牛奶之外，豆制品也是不錯(cuò)的選擇，大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達(dá)500 毫克，其他豆制品也是補(bǔ)鈣的良品。需注意的是，豆?jié){需要反復(fù)煮開7次，才能夠食用，而且豆制品不宜與許多事物同時(shí)服用，這個(gè)要千萬留心。海帶和蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃上25克，就可以補(bǔ)鈣300毫克呢。海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯(cuò)的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補(bǔ)鈣的不錯(cuò)選擇。不過容易對(duì)海制品過敏的人們要小心食用。
二、藥物補(bǔ)鈣：
孕中期是寶寶骨骼發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，孕婦在孕20周后，每天要補(bǔ)鈣1200——1500mg，建議依據(jù)孕期的飲食情況適量調(diào)整，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收。孕婦補(bǔ)鈣應(yīng)該怎么選擇鈣劑呢?應(yīng)該首先考慮的就是鈣劑的來源是否可靠，當(dāng)中的鈣元素含量是否符合標(biāo)準(zhǔn)。一些大品牌的鈣劑都是比較值得信任的。選擇的鈣劑當(dāng)中一定要含有大量的維生素D，這樣有助于孕婦以及胎兒的健康。
肋骨下方是什么穴位
1、肋骨下方是什么穴位
乳根穴,位置:在乳頭中央直下一肋間處。
風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
京門穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。
氣血囊合穴:左傍肋骨下。
大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,兩筋間陷中。
左期門穴:左乳下二肋,相當(dāng)于七、八肋間。
右期門穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七、八肋間。
左章門穴:左腋中線第十一肋端下際。
右章門穴:右腋中線第十一肋端下際。
2、怎樣按準(zhǔn)穴位
穴位也稱穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。
這些反應(yīng)包括用手指一壓,會(huì)有痛感(壓痛);以指觸摸,有硬塊(硬結(jié));稍一刺激,皮膚便會(huì)刺癢(感覺敏感);出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀);和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等。這些反應(yīng)有無出現(xiàn),是有無找準(zhǔn)穴道的重要標(biāo)志。
當(dāng)手指觸壓到穴道點(diǎn)時(shí),會(huì)感覺特別柔軟,彷佛里面有個(gè)凹洞。順著手指,注力到穴道點(diǎn),會(huì)產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng),感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫?zé)帷?/p>
先找到所要指壓的穴道點(diǎn)。以拇指內(nèi)側(cè)指關(guān)節(jié)壓住穴道點(diǎn),并注力往下壓。往下壓的同時(shí),心中默數(shù)1、2、3、4、5、6數(shù)到6時(shí),指力應(yīng)當(dāng)己經(jīng)深入穴道點(diǎn)。稍稍停留2~3秒,然后數(shù)5、4、3、2、1,漸漸全部松開,拇指仍停留在穴道點(diǎn)上2~3秒,接著重復(fù)指壓的動(dòng)作。每個(gè)穴道至少需按5次,才具有效果。
3、找穴位要注意什么
3.1、掌握同身寸
穴位的定位往往以在某明顯部位幾寸幾分的方式來描述,這個(gè)幾寸幾分指的是同身寸,即根據(jù)每個(gè)人個(gè)體特點(diǎn)來定義寸和分的長(zhǎng)度。將自己的中指與拇指輕接,中指第一關(guān)節(jié)與第二關(guān)節(jié)的側(cè)紋頂部之間為一寸,手伸直,食指第一關(guān)節(jié)外側(cè)與小指第一關(guān)節(jié)外側(cè)之間為三寸。
3.2、掌握穴位的特點(diǎn)
穴位與身體的其它部位相比,具有敏感的特性,按在不是穴位的部位,身體不會(huì)感覺到很特別的刺激,但按在穴位處,特別是身體有毛病時(shí)的對(duì)應(yīng)穴位,穴位會(huì)感覺酸、麻、痛,有時(shí)還會(huì)有向外放射的酸、麻、熱的感覺。
3.3、掌握離穴不離經(jīng)
按摩雖然要求穴位準(zhǔn)確,但它的目的是對(duì)身體系統(tǒng)平衡進(jìn)行調(diào)節(jié),而穴位只不過是人體經(jīng)絡(luò)上的一個(gè)個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),在按摩時(shí),只要明白穴位屬于哪條經(jīng)絡(luò),即使離穴位有點(diǎn)距離,但只要刺激作用在經(jīng)絡(luò)上,通過傳導(dǎo)也會(huì)對(duì)附近的穴位起以刺激作用,也可以達(dá)到健身治病的目的,所以朋友們不要總擔(dān)心不準(zhǔn)確,有的朋友為了省事,對(duì)腿外側(cè)的膽經(jīng)用拍打的方式,刺激整條經(jīng)絡(luò),也很有健身效果。
按穴位有什么好處
穴位按摩實(shí)際上就是通過肢體動(dòng)作產(chǎn)生一種力學(xué)刺激,作用于一定的穴位之上,而達(dá)到治病的目的。中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)穴“通者不痛,不通者痛”,人的許多疾病,往往是氣血循環(huán)不暢引起的。按摩穴位時(shí),相應(yīng)的部位受到刺激,局部皮膚的溫度增高,血液循環(huán)明顯加快,新陳代謝也隨之提高。這種血管的良性改變,通常會(huì)影響全身,改變整個(gè)肌體的血液循環(huán)情況,從而增強(qiáng)人體各組織器官的抵抗能力。穴位按摩還可以減輕分娩時(shí)的痛苦,對(duì)于一些急癥的臨時(shí)性搶救也有很好的效果。
穴位按摩不僅在維持身體健康方面療效顯著,在調(diào)節(jié)情緒和心理方面,也有特殊的功效。經(jīng)常性地?fù)崦c被撫摸,是人的一種自然本能和生理需求。于是,皮膚觸摸是一種極好的撫慰方法,它能縮短人與人之間的心理和生理距離,是一種特殊的情感關(guān)懷。嬰兒的哭聲,總是停止在母親溫柔的雙手下;絕望的心情,會(huì)因?yàn)橛讶岁P(guān)懷的撫摸,而重燃力量的火焰。
按摩穴位有哪些禁忌
1、身體體征穩(wěn)定,如某些久病過分虛弱的、素有嚴(yán)重心血管病的或高齡體弱的患者。
2、女性生理期,腰部不能按,懷孕五個(gè)月以上的孕婦。
3、沒有嚴(yán)重的血液學(xué)疾病,如紫癜、血小板減少等再生障礙性貧血。
4、按摩的地方?jīng)]有感染、嚴(yán)重的皮膚病,如各種急性傳染病,急性骨髓炎,結(jié)核性關(guān)節(jié)炎,傳染性皮膚病,皮膚濕疹,水火燙傷,皮膚潰瘍,腫瘤,以及各種瘡瘍等。
5、發(fā)燒高熱時(shí),也不可按摩。
6、脫臼、拉傷患者。
7、急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。
在日常生活中許多人都有過左側(cè)腰部肋骨下方疼痛的情況，這不僅對(duì)患者的身體健康造成極大的傷害，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響到他們正常的生活和工作，所以了解病因、找到科學(xué)有效的治療方法顯得尤為重要。這種情況可能是胸壁疼痛、焦慮致胸口痛以及冠心病所引發(fā)的心絞痛，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
一、胸壁疼痛，又稱肌肉骨骼疼痛。
1、 特色
疼痛的地方只集中一點(diǎn)，病人能明確地指出來。 疼痛時(shí)間不長(zhǎng)，每次通常只維持一、兩秒，有機(jī)會(huì)復(fù)發(fā)。 病人深呼吸、咳嗽、打噴嚏或轉(zhuǎn)身時(shí)，胸口即刺痛，甚至劇痛。 痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更強(qiáng)烈，但大多數(shù)于數(shù)天至兩、三星期內(nèi)好轉(zhuǎn)。 任何年齡皆會(huì)患上。
2、 病因
病人扭傷肋骨間的軟骨并發(fā)炎，即肋骨軟骨炎，是較常見的胸壁疼痛疾病之一。 由流行性感冒等病毒引起發(fā)炎， 較罕見的為肋骨斷裂，但也最痛楚。
3、治療
發(fā)炎的地方不服藥也會(huì)自行痊愈，醫(yī)生或處方止痛消炎藥（例如異丁苯丙酸，ibuprofen）。 肋骨斷裂的話只能待傷口自行愈合。 不必服抗生素，因?yàn)樗荒軐?duì)病毒產(chǎn)生任何作用。
二、焦慮致胸口痛
1、 特色
病人聲稱痛楚維持?jǐn)?shù)小時(shí)、數(shù)日、數(shù)年，甚至十年以上。 整個(gè)胸部任何位置都可能痛，通常病人感覺翳、悶。 靜止時(shí)，例如坐下、躺下或沒有工作在手，病人便開始感到胸口不適 工作時(shí)或運(yùn)動(dòng)時(shí)卻不會(huì)。 病人看醫(yī)生甫坐下，便急?數(shù)出多種病征：頭暈、冒汗、惡心、氣促、怕熱、怕冷、手腳或嘴唇麻痹，很想醫(yī)生快點(diǎn)治好他的病。
2、 病因
太緊張所致。
3、 治療
重點(diǎn)處理精神狀態(tài)，詳細(xì)解釋病人的胸口疼痛與心臟無關(guān)。高德謙稱，通常說到這里，病人已安心許多。還要耐心地跟他們談，引導(dǎo)他們?cè)鯓尤菀椎貞?yīng)付壓力。
三、冠心病所引發(fā)的心絞痛
病情最嚴(yán)重
1、特色
與由焦慮引起胸口痛的病征相反，即走路、運(yùn)動(dòng)、追巴士、上樓梯等運(yùn)動(dòng)量大時(shí)才痛；停下來時(shí)痛楚亦停止。 痛楚維持五至十分鐘。 胸口，特別是上胸位置有壓迫感或感到被對(duì)象頂住。 如果疼痛持續(xù)十五至三十分鐘，并且冒汗，可能是心肌梗塞，必須立即到急癥室。
2、病因
供應(yīng)心臟養(yǎng)分的冠狀動(dòng)脈栓塞。
3、 治療
冠心病人心絞痛時(shí)服底丸能令血管擴(kuò)張，紓緩病情。或接受通波仔、心臟搭橋手術(shù)，回復(fù)正常血流量。
右肋骨下方是什么穴位
1、右肋骨下方有章門穴
章門穴也是募穴,它屬于足太陰脾經(jīng),是脾經(jīng)的募穴,也是人體八大要穴之一,為脾經(jīng)氣血出入內(nèi)臟的要地,揉按章門穴,也是促生脾血的好辦法。
章門穴還是足厥陰、帶脈會(huì)合之處,是五臟氣血的匯聚點(diǎn),也是通往五臟的門戶,地位很重要。所以,你只要揉按章門穴這一個(gè)穴位,就可以調(diào)節(jié)五臟的氣血,使五臟之間相互協(xié)調(diào)。
另外,脾臟不好的人章門穴會(huì)有不同程度的痛感。按摩章門穴可以舒肝健脾。
章門穴位于人體的側(cè)腹部,當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方。位置解剖:有腹內(nèi)、外斜肌及腹橫肌;有肋間動(dòng)脈末支;布有第十、十一肋間神經(jīng);右側(cè)當(dāng)肝臟下緣,左側(cè)當(dāng)脾臟下緣。
2、右肋骨下方有京門穴
名稱釋義:京,指發(fā)源地,又含京都之意。門,之出入之處。本穴為腎之募穴,主治水道不利,為益腎利水之要穴,水液出入之門戶,故名。
定位:在側(cè)腰部,章門后1.8寸,當(dāng)?shù)?2肋骨游離端的下方。
解剖:有腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌及腹橫肌;淺層布有第11、第12胸神經(jīng)前支的外側(cè)皮支及伴行的動(dòng)、靜脈,深層有第11、第12胸神經(jīng)前支的肌支和相應(yīng)的肋間、肋下動(dòng)、靜脈。
功用:益氣壯陽,健脾通淋,溫陽益腎。
功效:健脾通淋,溫陽益腎。
主治:小便不利,水腫;脅痛,腰痛;腹脹,泄瀉,腸鳴,嘔吐。
操作:斜刺0.5—1寸。
臨床運(yùn)用:現(xiàn)代常用于治療腎炎、高血壓、帶狀皰疹等。
配伍:配腎俞、三陰交主治腎虛腰痛;配天樞、中脘、支溝主治腹脹。
3、推兩肋作用
肝經(jīng)從兩肋經(jīng)過,推搓兩肋有助于肝經(jīng)的氣血運(yùn)行,還能刺激兩肋處的大包穴和章門穴。大包穴在腋窩下6寸(4橫指為3寸),腋中線上。章門穴在側(cè)腹部,第12根肋骨的上方。推搓這兩個(gè)穴位具有健脾理氣、舒肝解郁、調(diào)和肝膽脾胃等功效,對(duì)胸悶、兩肋疼痛有良好的防治功能。推搓時(shí),雙手分別置于胸部?jī)蓚?cè),一手向前一手向后,相對(duì)來回搓摩,一去一回計(jì)1次,共做30次。經(jīng)過這一番刺激和按摩后,郁悶、堵得慌、心慌等癥狀可能會(huì)有所好轉(zhuǎn),肋痛或許就不藥而愈了。這是一個(gè)外治法,適合大部分人使用,但是胸部有外傷的人就要等到傷好后再用。
右側(cè)肋骨下方疼怎么回事
1、肝臟疾病。比如說急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等都會(huì)引起右肋骨下方疼痛,肝臟在右側(cè)腹部,如果肝臟有病,就會(huì)使肝脾發(fā)炎腫大,進(jìn)而牽拉到肝被膜引起肝疼,會(huì)牽涉到右側(cè)肋骨下方疼。特別是乙肝患者出現(xiàn)右側(cè)肋骨下方疼時(shí)應(yīng)該及時(shí)檢查治療。
2、膽囊炎、膽結(jié)石。因?yàn)樵谟覀?cè)肋骨周圍,所以說膽臟疾病包括膽結(jié)石、膽囊炎、膽道阻塞、膽囊腫瘤等都會(huì)引起右肋骨疼痛。
3、肋間神經(jīng)痛是肋間神經(jīng)因?yàn)椴煌虻膿p害,出現(xiàn)胸部肋間護(hù)著腹部呈帶狀疼痛的綜合癥。
4、胃炎。有時(shí)候胃部的疼痛也會(huì)放射到其它部位,從而產(chǎn)生疼痛的感覺。可以檢測(cè)一下胃部,比如鋇餐、胃鏡等。
右側(cè)肋骨下隱痛的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭
若骨折后大量攝入肉骨頭,會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高,導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào),會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
2、忌偏食
骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織化瘀消腫主要是靠各種營(yíng)養(yǎng)素。
3、忌食不易消化的食物
骨折患者因固定石膏或夾板而活動(dòng)受限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,往往食欲不振。所以,食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富,又要容易消化,宜多吃水果、蔬菜。
