左乳下方肋骨疼痛
乳癖中醫(yī)飲食養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“左乳下方肋骨疼痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
當(dāng)肋骨產(chǎn)生疼痛在大多數(shù)時(shí)候都會(huì)被人們直接忽視，但是肋骨疼痛也是一個(gè)不能夠被忽視的問題，因?yàn)閲?yán)重的肋骨疼痛有可能是肋骨神經(jīng)炎導(dǎo)致。而患者朋友們應(yīng)該根據(jù)自身肋骨疼痛的部位，選擇不同的方法進(jìn)行治療。問，產(chǎn)生肋骨疼痛的部位不同，導(dǎo)致肋骨疼痛的原因也就不一樣，那么左乳下方肋骨疼痛是怎么回事?
側(cè)前胸悶痛現(xiàn)象，如果年齡較大，應(yīng)該是動(dòng)脈硬化心肌缺血所致--治療較棘手。如果年紀(jì)較輕，伴有低血壓，也是心肌缺血所致，容易治療，如果有外力作用擠壓刺激，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，應(yīng)該是肋間筋膜炎的可能。
左側(cè)肋骨或是肋骨下面一直隱隱疼痛，引起胸痛的原因一般有心絞痛、氣胸、肋間神經(jīng)炎、心包炎、岔氣和消化系統(tǒng)疾病如胃炎胃潰瘍等情況。 2、專家建議： 結(jié)合您的年齡應(yīng)該注意是否有消化系統(tǒng)的疾病，此外根據(jù)疼痛性質(zhì)要考慮肋軟骨炎的可能。 臟器的原因 1、原因： 左肋下的臟器為脾，胰腺，部分胃區(qū)，以及結(jié)腸，腎臟等，所以可能是這些臟器的疾病所致，如有局部外傷史，應(yīng)考慮是否為脾延遲性破裂的可能，如有飲食不節(jié)，伴有消化道癥狀，應(yīng)考慮是急性胃炎等，如疼痛是持續(xù)性，伴有消化障礙，應(yīng)考慮是胰腺的疾病等等
物理撞擊的原因 1、原因： 那一般不是肋骨骨折，肋骨自己骨折是不可能的。一般是受到物理撞擊等原因才會(huì)引起肋骨骨折，所以應(yīng)該從肋骨周圍的組織來考慮。如果是肌肉損傷引起的疼痛，那一般會(huì)有腫大的現(xiàn)象。如果是骨周圍有炎癥，那就不一定會(huì)引起局腫了。 2、專家建議： 如果你堅(jiān)持認(rèn)為是骨頭有問題呢，最好的辦法是去照X光，看看骨頭有沒有異樣大
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男人左肋骨下側(cè)疼痛的原因是比較多的，有可能是因?yàn)槟腥顺霈F(xiàn)腎虛的癥狀，也有可能是因?yàn)槲覆』蛘唛L(zhǎng)期熬夜引起的，所以男人左肋骨下側(cè)疼痛的時(shí)候，男人應(yīng)該要多休息，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要調(diào)理好自己的腎臟功能。男人左肋骨下側(cè)疼痛的發(fā)病原因有哪些，大家可以來了解文章的內(nèi)容。
引起左肋骨下方疼痛的原因有很多，其中最常見的原因就是，由于平時(shí)生活的不規(guī)律，或者食用不健康的食物所導(dǎo)致的胃病引起的，生活不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，破壞了人體的內(nèi)在平衡，使內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致人體功能下降。出現(xiàn)了左肋骨下方疼痛這種癥狀，患者平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃過分油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，一定要養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，不能出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，每餐都要講究營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，以此來補(bǔ)充人體所需要的各種維生素。
左肋骨下方疼痛也可能是肺炎引起的，肺炎患者在病情發(fā)作的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)咳嗽，氣喘的現(xiàn)象，病情嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)引發(fā)左肋骨下方的疼痛，如果是這種原因引起的左肋骨疼痛，患者朋友應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查和治療，以防止病情的進(jìn)一步惡化。
現(xiàn)在很多上班族工作壓力都特別的大，再加上飲食上的不規(guī)律和生活作息的不科學(xué)，就很容易導(dǎo)致各種疾病，比如胃炎、頸椎病、腰間盤突出，左肋骨下方疼痛等，患者朋友如果發(fā)現(xiàn)以上這些病癥，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極治療。
患者一旦發(fā)現(xiàn)左肋骨下方疼痛，最好抽時(shí)間去醫(yī)院檢查，查明原因，及時(shí)治療，注意保證平時(shí)的飲食要有規(guī)律，不要暴食暴飲，要合理安排飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配，補(bǔ)充人體所需要的各種維生素和礦物質(zhì)，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的免疫力。同時(shí)注意保持良好的心情，緩解精神壓力，不能急于求成。
乳房是女性身體當(dāng)中很重要的器官之一，而且乳房也直接關(guān)系到女性的形體美。當(dāng)然，我們不能說女性的乳房大小會(huì)影響到身體健康，但是從目前人們的審美來說，還是豐滿的乳房更受歡迎一些。話又說回來了，乳房的大小其實(shí)并不需要特別的在意，關(guān)鍵是健康就好。那么，右側(cè)乳房下方疼痛有哪些原因?
右胸下方肋骨疼是怎么回事呢?右側(cè)肋骨下即右上腹部，這里的主要器官是肝臟，大量的臨床病例也證明，右側(cè)肋骨下疼痛大多跟肝病有關(guān)，并且肝病患者如果有右側(cè)肋骨下疼痛的癥狀出現(xiàn)，通常病情已經(jīng)惡化到比較嚴(yán)重的地步了。除了肝病外，右側(cè)肋骨下疼痛也可能是其他因素所致。
1、長(zhǎng)期熬夜
會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，熬夜對(duì)臟器的危害很大，長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重，肝臟經(jīng)絡(luò)不通，引起經(jīng)絡(luò)停淤，可致右側(cè)肋骨下疼痛。
2、飲食不規(guī)律
會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，這類人群應(yīng)當(dāng)警惕脂肪肝和膽囊炎的發(fā)生，脂肪肝患者一旦出現(xiàn)右側(cè)肋骨下方疼，往往可能已經(jīng)發(fā)展到了中重度，肝臟脂肪變性壞死，損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)右側(cè)肋骨下疼痛。
3、都市綜合癥
壓力大、心情不好等也會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛，中醫(yī)說：肝為風(fēng)木之臟，其性喜調(diào)達(dá)，惡抑郁，如遇情志郁結(jié)，肝氣失于疏泄，絡(luò)脈受阻，經(jīng)氣運(yùn)行不暢，均可發(fā)為脅痛。
4、慢性肝病
導(dǎo)致的右側(cè)肋骨下疼痛，慢性肝病病情急性發(fā)作，遷延期轉(zhuǎn)活動(dòng)期，肝臟細(xì)胞損傷加重，肝臟炎癥越來越明顯，常出現(xiàn)右側(cè)肋下陣痛。
出現(xiàn)右側(cè)肋骨下方疼不容忽視，建議去正規(guī)的醫(yī)院全面的檢查，明確病因。特別對(duì)乙肝病毒攜帶者來說，一旦有右側(cè)肋骨下疼的癥狀出現(xiàn)，很有可能病情已經(jīng)惡化到非常嚴(yán)重的地步了，必須盡快治療。
胸口出現(xiàn)疼痛這種情況在平時(shí)是大家都遇到過，尤其是左胸口的位置出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，不過很多人在左胸口疼痛的時(shí)候并不會(huì)引起重視，往往覺得這是正常現(xiàn)象，等到疼痛越來越頻繁，而且越來越嚴(yán)重的時(shí)候，才會(huì)重視起來，其實(shí)在一開始出現(xiàn)胸前疼痛的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院查清楚病因，對(duì)癥治療。
左胸前疼痛是什么癥狀
心臟異常
若是左邊胸口經(jīng)常會(huì)有疼痛的感覺，那么你首先要考慮一下是不是心臟出現(xiàn)了問題，心臟一旦出現(xiàn)問題，發(fā)生心臟病那么很容易讓我們有心臟疼痛的情況，所以心臟一旦出現(xiàn)異常，我們必須要重視起來，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)隨著時(shí)間的推移讓彤彤的癥狀變得越來越嚴(yán)重，在生活中我們應(yīng)該提高警惕，注意預(yù)防和治療，這也是很關(guān)鍵的。
胸膜炎
若患上胸膜炎，其實(shí)也會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛，并且因?yàn)榛忌狭诵啬ぱ?，所以才?huì)造成胸腔疼痛，有的時(shí)候還會(huì)伴隨著其他的一些并發(fā)癥，就比如低燒咳嗽等情況，所以若是因?yàn)榛忌闲啬ぱ锥屪笮靥弁吹脑挘敲淳托枰皶r(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行下一步的治療了，以免讓病情越來越嚴(yán)重，到最后發(fā)展到一發(fā)不可收拾的地步就不好了。
乳腺炎
乳腺炎其實(shí)對(duì)于女人來說，如果總感覺左胸上方疼痛，那么你就應(yīng)該考慮一下是不是患上了乳腺炎，有時(shí)出現(xiàn)乳腺炎分泌的乳汁也會(huì)有不暢的問題，這樣的話可能就是乳腺炎了，所以我們就應(yīng)該提高警惕，在生活中做好預(yù)防工作及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，很多時(shí)候我們出現(xiàn)了乳腺炎，但是因?yàn)榕俗约旱那榫w。本身就不穩(wěn)，并且還有不良的生活習(xí)慣，精神壓力過大，所以才會(huì)讓你患上了乳腺炎，一旦發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療也是很關(guān)鍵的。
腋窩下面的肋骨疼痛多半就是由于損傷所導(dǎo)致，或者是自己不小心受到外力的劇烈撞擊以后也是很容易引起肋骨疼痛，這些情況都是要等到去做檢查后才可以確診，一般都要去做X光片的檢查，在確診后就應(yīng)該要服用一些藥物來緩解疼痛，而且要多注意休息，在治療期間不要再去干重活。
肋骨下方疼其病因一般認(rèn)為與勞損或外傷有關(guān)，在人們搬運(yùn)重物 ,急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起的病毒感染、或肋軟骨發(fā)育營(yíng)養(yǎng)不良等，導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。
醫(yī)學(xué)分析：肋骨下方疼的發(fā)生是因?yàn)檐浌潜旧頍o血管, 其血供主要來自軟骨膜。
1、軟骨膜受感染：軟骨因無血供而壞死, 使感染遷延不愈，并可穿透皮膚形成竇道。感染性肋骨下方疼即是肋軟骨膜受感染導(dǎo)致軟骨缺血壞死而引起, 并與對(duì)抗生素的不敏感有關(guān)。
2.感染范圍擴(kuò)大：由于解剖上的特點(diǎn)，第1～4 肋軟骨單獨(dú)存在, 感染發(fā)生后一般不向鄰近的肋軟骨蔓延，第5～10 肋軟骨由于相鄰的軟骨互相連接, 并借胸骨劍突與對(duì)側(cè)相連，感染后炎癥可相互蔓延, 使同側(cè)多根肋軟骨受累，并可通過劍突向?qū)?cè)擴(kuò)散, 使感染范圍擴(kuò)大。
3.形成膿液和肉芽組織：感染肋軟骨周圍有膿液及肉芽組織形成，缺血壞死的肋軟骨表面不光滑, 呈蟲蝕樣改變，有些變細(xì)呈鼠尾狀, 有些可完全被吸收。
4.強(qiáng)調(diào)預(yù)防肋軟骨損傷：感染性肋骨下方疼多屬繼發(fā)性，目前以胸部外科手術(shù)后感染引起的肋骨下方疼多見。其致病菌主要為化膿性細(xì)菌。這就需強(qiáng)調(diào)以預(yù)防為主, 嚴(yán)格無菌操作，盡量避免或減少對(duì)肋軟骨膜的損傷, 以減少其發(fā)生。
中醫(yī)則認(rèn)為，肋骨下方疼疼痛竄及胸脅,上臂乃氣滯;局部隆起，壓痛明顯，痛點(diǎn)固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風(fēng)熱入侵經(jīng)絡(luò)，毒熱交熾，氣血壅遏不通,不通則痛。治療則以行氣活血止痛、清熱涼血和營(yíng)為主。中醫(yī)上舒.肋消.腫膏是治療肋骨下方疼之秘法，針對(duì)肋骨下方疼的病機(jī)病理，舒肋.消.腫膏能祛風(fēng)通絡(luò)，疏肝理氣，行氣活血，以祛表邪、扶正氣，內(nèi)外兼治，快速消腫止痛，從而徹底治愈肋骨下方疼。
副乳有硬塊按壓疼痛有可能是乳腺增生的情況，也有可能是淋巴結(jié)炎，因?yàn)楦比橹車泻芏嗟牧馨徒M織，一般淋巴結(jié)出現(xiàn)發(fā)炎，會(huì)導(dǎo)致副乳有腫塊以及疼痛的情況，而乳腺增生是引起副乳有硬塊而疼痛的因素，這種情況是需要通過手術(shù)的方法切除乳腺增生的，不然會(huì)給患者帶來更大的傷害。
一、淋巴結(jié)炎
淋巴結(jié)炎指的是因?yàn)槿梭w的淋巴結(jié)所在的區(qū)域發(fā)生了慢性或者是急性的炎癥而連累的淋巴結(jié)也引起了非特異性的炎癥。比如人體的上肢、乳腺、胸壁、背部和臍以上腹壁如果受到感染就會(huì)從而引發(fā)腋部的淋巴結(jié)炎。如果是下肢、臍以下腹壁、會(huì)陰和臀部受到了局部感染，則會(huì)使得發(fā)生腹股溝部的淋巴結(jié)炎。當(dāng)頭部、面部以及口腔當(dāng)中和頸部、肩部被迫感染則會(huì)造成頜下及頸部的淋巴結(jié)炎。臨床上又依照患病的快慢，病理時(shí)長(zhǎng)，這種炎癥能分成急性的慢性的兩類。
急性淋巴結(jié)炎表現(xiàn)在患者身上是出現(xiàn)局部的紅腫，發(fā)病較快，通常伴隨著頭腦發(fā)熱，局部的淋巴結(jié)按壓產(chǎn)生痛感，表面沒有連接，光滑。一般在經(jīng)過抗感染治療過后紅腫便能自行消減。在病發(fā)嚴(yán)重時(shí)會(huì)變成膿腫，甚至全身被感染。慢性淋巴結(jié)炎則顯得周期更長(zhǎng)，但癥狀不明顯，最終淋巴結(jié)可能會(huì)自己變小或者消除。
二、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫，就是俗語(yǔ)當(dāng)中所提到的“粉瘤”，其發(fā)生的原因是因?yàn)槿梭w的皮脂腺排泄管形成了堵塞。皮脂腺囊狀上皮中的內(nèi)容物逐漸變多而膨脹變成潴留性囊腫，是一種良性的病變且生長(zhǎng)緩慢。囊腫當(dāng)中有類似于白色豆渣一般的分泌物，什么年齡段都有可能患這種癥狀，但是一般以年輕人為主，且一般多發(fā)于頭部，面部以及胸背部。如果在其被遭受到感染，就會(huì)使得它變得更加疼痛或者化膿。
當(dāng)其沒有合并感染的時(shí)候，患者一般不會(huì)感覺到有這種癥狀。囊腫的腫物一般是球一樣的形狀，或大或小，有彈性和堅(jiān)硬。比皮膚表面要高出一些，不容易被推動(dòng)，其表面顯得光滑且沒有波動(dòng)的感覺。
身體出現(xiàn)疼痛的時(shí)候其實(shí)是需要重視起來的，一般情況下，身體的某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛，通常多是身體健康可能出現(xiàn)了問題，有很多的疾病在最開始的時(shí)候，通常都是先出現(xiàn)疼痛，然后可能在會(huì)出現(xiàn)其他的癥狀，身體疼痛是個(gè)人的一種預(yù)警，所以是需要引起重視的，男性肚臍左下方出現(xiàn)疼痛一般是怎么回事呢?
男性肚臍左下方疼痛是怎么回事?
第一，左下腹隱痛，伴有里急后重、膿血便，常見于乙狀結(jié)腸、直腸病變(炎癥、腫瘤、息肉、寄生蟲);如絞炸樣痛，伴有腹脹，全腹隆起，肛門排便排氣減少，甚至停止，則要考慮增生型腫瘤、大糞石、便秘導(dǎo)致的腸梗阻可能，臨床上予以腸鏡檢查可確診。
第二，左下腹隱痛、脹痛，甚至呈絞炸樣痛，伴有腹股溝處包塊形成時(shí)，要考慮左側(cè)腹股溝疝氣、股疝的可能，既往常有疝氣發(fā)作病史。
第三，絞炸樣痛，伴有右側(cè)會(huì)陰部放射痛時(shí)，尿頻、尿痛、尿急，鏡下血尿者，要考慮左側(cè)下段輸尿管病變(結(jié)石、炎癥、腫瘤)，B超，輸尿管造影檢查可確診。
男性勝臍左下方脹疼怎么回事
正?，F(xiàn)象男性朋友在大量運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)腹部右側(cè)隱痛，這種痛不是一種病，是一種正常現(xiàn)象，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒅缶蜁?huì)漸漸恢復(fù)。所以，不用擔(dān)心，同時(shí)專家也提醒廣大男性朋友要適量運(yùn)動(dòng)。男性右下腹痛常見的疾病主要是闌尾炎。急性闌尾炎典型的急性闌尾炎初期有中上腹或臍周疼痛，數(shù)小時(shí)后腹痛轉(zhuǎn)移并固定于右下腹。
闌尾炎患者要注意什么
急性闌尾炎患者如果是選擇非手術(shù)治療，則治療用藥應(yīng)該堅(jiān)持服用，并且因該按照醫(yī)生的囑咐足量足療程用藥，不要癥狀小時(shí)候就立即停止用藥。如果是住院治療，則在醫(yī)院一定要聽從醫(yī)生的安排，并且配合醫(yī)護(hù)人員。急性闌尾炎患者住院治療的時(shí)候，不管是家屬還是醫(yī)護(hù)人員都應(yīng)該及時(shí)觀察患者的病情進(jìn)展，一旦病人有任何的身體不適都應(yīng)該盡快告知醫(yī)生或者護(hù)士。
長(zhǎng)了副乳是有可能是會(huì)出現(xiàn)疼痛的，主要是因?yàn)樯硪蛩睾笳呷橄僭錾惹闆r引起的疼痛，這些副乳疼痛的情況，是需要女性通過西藥的方法進(jìn)行治療的，而且副乳還會(huì)影響到乳房的功能，最好的方法是將副乳切除，可以避免乳房的功能受到影響，也可以避免乳腺增生以及乳腺癌的發(fā)生。
副乳疼痛首先要了解副乳疼痛的原因。副乳疼痛會(huì)受生理因素影響，比如在生理周期時(shí)、懷孕后女性身體激素的變化會(huì)造成乳房脹痛，同時(shí)副乳也會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，但是這種疼痛隨著生理周期的結(jié)束、女性妊娠期哺乳期的結(jié)束會(huì)隨之消失，不必作特殊處理。
前乳疾病也會(huì)引起副乳疼痛，比如說乳腺增生，小葉增生。這些需要使用相應(yīng)的藥物，針對(duì)相應(yīng)的發(fā)病機(jī)理進(jìn)行治療。在不完全清楚發(fā)病機(jī)理的情況下，可使用西藥進(jìn)行對(duì)癥治療。
腋下淋巴結(jié)堵塞、發(fā)炎也會(huì)引起副乳疼痛。出現(xiàn)這種情況必須到醫(yī)院進(jìn)行積極的治療，緩解疼痛消除炎癥。
對(duì)于一些腋下副乳反復(fù)疼痛的患者來說，還可以選擇手術(shù)切除副乳以絕后患。副乳疼痛應(yīng)盡快就醫(yī)，如果癥狀特別嚴(yán)重要警惕惡變的可能。
胸部是女性比較重要的部位，日常生活中出現(xiàn)左胸疼痛的現(xiàn)象是很常見的，而且引起左胸疼痛的原因也是很多的，如果疼痛持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)的話，最好是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，查清楚原因之后，針對(duì)性進(jìn)行治療，千萬不要盲目的用藥，不然是很容易導(dǎo)致病情加重，66歲女左胸疼痛一周了通常是怎么回事?
66歲女左胸疼痛一周是怎么回事?
一般這種情況很可能是患上了肋間神經(jīng)痛，還有可能軟肋骨炎引起的，最好是去醫(yī)院檢查一下，在平時(shí)意勞逸結(jié)合，注意保暖，避免受涼，飲食清淡，不能吃辛辣刺激的食物。戒煙酒，少熬夜。
肋間神經(jīng)受損后，一旦受到壓迫或刺激，極易引發(fā)胸部肋間或腹部疼痛，這就是所謂的肋間神經(jīng)痛。在臨床治療時(shí)，可采用按摩手法對(duì)癥緩解疼痛。如期門穴，可疏肝止痛，有利于改善肋間神經(jīng)痛;日月穴，疏肝理氣，主要用于胸部疼痛、胸腹灼熱的輔助治療，可有效緩解肋間神經(jīng)痛。
治療肋間神經(jīng)痛的特效穴位：缺盆穴、膻中穴、期門穴、日月穴、腎俞穴、支溝穴
取穴方法
缺盆穴：缺盆穴位于人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。
膻中穴：膻中穴位于兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。
期門穴：期門穴在胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。(與巨闕穴齊平)
日月穴：日月穴位于人體的腹部，當(dāng)乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸。
腎俞穴：腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬?首先人要直立或者是正坐，然后吸氣，我們先摸到我們的肋骨的下緣，在側(cè)腰部，沿著肋骨的下緣畫一條水平線，交叉在我們的腰兩旁的肌肉上，這就是腎俞穴。)
支溝穴：支溝穴位于人體前臂背側(cè)，當(dāng)陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間。
按摩手法
1、一手半握拳，伸出拇指，用拇指指腹按揉對(duì)側(cè)缺盆，力度適中，至肩部產(chǎn)生酸脹感為宜，兩側(cè)交替進(jìn)行。
2、用拇指指腹按壓膻中穴，并向下輕輕推擦，力度由重至輕，至穴位處感覺酸脹、脹痛為宜。
3、端坐，左手掌心與右手背重疊，由內(nèi)而外反復(fù)推擦期門穴，至局部皮膚發(fā)熱為宜。推擦后再在期門穴上重點(diǎn)按揉2分鐘左右。
4、用中指指腹點(diǎn)按日月穴，逐漸加大力度，至局部皮膚產(chǎn)生溫?zé)岣袨橐恕?/p>
5、被按摩者取坐位，按摩者一手扶住其腰部，一手掌心朝下置于被按摩者的腎俞穴上，然后按照順時(shí)針方向快速按揉腎俞穴，至局部皮膚發(fā)熱為宜。
6、用拇指指腹點(diǎn)按支溝穴，也可用按摩棒點(diǎn)按，用力要稍重些，至穴位處感覺酸脹為宜。
乳頭下方有硬塊是很多女性都會(huì)存在著的一種健康問題。導(dǎo)致這種健康問題的原因也有很多種，其中最為常見的就是女性有乳腺增生病。乳腺增生對(duì)于女性來說，風(fēng)險(xiǎn)也是比較高的，因?yàn)槿绻患皶r(shí)治療的話，乳腺增生是可能會(huì)惡化成乳腺癌的。下面，就為大家介紹一下乳腺增生的治療方法！
一、心理治療
乳腺增生癥的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生癥首先就是要舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，心態(tài)平和，癥狀就可以緩解。
二、中醫(yī)中藥治療
中醫(yī)認(rèn)為乳腺增生癥始于肝郁，而后血瘀痰凝成塊，治宜疏肝理氣，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)，柴胡、白芍、香附、橘葉、丹參、地龍為中醫(yī)處方中的常用藥。有些患者還可服用中成藥，如：散結(jié)靈、乳塊消、乳寧、乳康片、逍遙散或丹梔逍遙散（加味逍遙散）等。在除外乳腺惡性腫瘤的前提下還可試用中醫(yī)外治療法，如：中藥乳罩、針灸、按摩等。
三、西藥治療
可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可以緩解疼痛，因有一定的副作用，不做首選。維生素A、B6、E也有調(diào)節(jié)性激素的作用，可作為乳腺增生癥的輔助用藥。
四、手術(shù)治療
乳腺增生癥因內(nèi)分泌代謝失衡所致，本身沒有手術(shù)適應(yīng)證，臨床上遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，亦可采用手術(shù)切除，經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。
五、預(yù)防
1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神、心理緊張因素。
2.學(xué)習(xí)和掌握乳房自我檢查方法，養(yǎng)成每月1次的乳房自查習(xí)慣。自查最佳時(shí)間應(yīng)選擇在月經(jīng)過后或兩次月經(jīng)中間，此時(shí)乳房比較松軟，無脹痛，容易發(fā)現(xiàn)異常；已絕經(jīng)的婦女可選擇每月固定的時(shí)間進(jìn)行乳房自查。自查中如發(fā)現(xiàn)異?；蚺c以往不同體征時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3.積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。
乳房的健康是很多朋友沒有在乎的，因?yàn)楦杏X乳房沒有疾病可以出現(xiàn)，但是乳房也是需要長(zhǎng)期進(jìn)行關(guān)注的部位，因?yàn)槿榉康募膊∫彩呛芏嗟?，比如乳腺纖維瘤、致密性乳腺、乳腺囊性或小葉增生等等，這些都是乳房比較多見的疾病，并且常見的癥狀也是會(huì)有硬塊出現(xiàn)。
乳房有硬塊的5個(gè)可能
在論述可能性之前，小編先跟大家說說正確的乳房自檢方法。
正確的乳房檢查：
觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為硬塊。
乳腺方面最嚴(yán)重的疾病是乳腺癌，這個(gè)一般硬塊不規(guī)則、邊界不清、質(zhì)地較硬、生長(zhǎng)速度快、不易被推動(dòng)。并且，伴有皮膚上的變化、凹陷、顏色改變等。
如果這些情況都沒發(fā)現(xiàn)，乳房有硬塊，就要考慮是下面這五種情況了。
1、是致密性乳腺
乳房可分為3種類型：乳腺致密型、脂肪型、中間混合型。乳腺占乳房的大多數(shù)，為乳腺致密型;脂肪占乳腺的大多數(shù)，為脂肪型;腺體和脂肪介于前兩型之間，為中間混合型。它們都是正常的類型，不過這個(gè)一般需要乳房X光才可識(shí)別，自檢不出。
致密型乳腺是青年女性常有的類型，致密型僅僅表示腺體成分較多。而且，隨著年齡的增大，乳腺組織會(huì)逐漸被脂肪組織替代。尤其在絕經(jīng)后期，大部分女性的乳房會(huì)變成脂肪型。
乳腺組織是個(gè)硬物，這個(gè)在乳房?jī)?nèi)是比較大的一個(gè)圓盤樣的，正?？梢杂檬肿セ蛘吣蟮健Ｋ?，有時(shí)候你摸到乳房的硬塊，只不過是正常乳腺凸起的區(qū)域。如果不是抓捏，只是推動(dòng)的方式都感覺到硬塊，就需引起注意。
2、是乳腺纖維腺瘤
最常見的一種乳房硬塊的罪魁禍?zhǔn)资侨橄倮w維腺瘤，與患者體內(nèi)的性激素水平失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為乳腺的上皮組織和纖維組織會(huì)發(fā)生不同程度的增生現(xiàn)象。好發(fā)于20～39歲之間的育齡女性，因?yàn)檫@個(gè)年齡的女性卵巢功能旺盛，性激素也處于活動(dòng)期
乳腺纖維腺瘤痛感也不明顯，不通過檢查很難被發(fā)現(xiàn)。硬塊生長(zhǎng)緩慢，多為單發(fā)性，可在乳房?jī)?nèi)一側(cè)或兩側(cè)，硬塊呈圓形或橢圓形，硬度如鼻尖，表面平滑，與皮膚和周圍組織無粘聯(lián)，邊界清，易推動(dòng)，摸起來韌性好，大小約在3厘米直徑內(nèi)，很少超過5厘米。
乳腺纖維腺瘤多為良性，不過也需多注意。如果你摸到了多個(gè)纖維腺瘤，而且它們有較明顯的繼續(xù)增長(zhǎng)，就可能影響你的乳房外觀和形狀，需問醫(yī)看是否需要切除。
3、乳腺囊性或小葉增生
乳腺囊性增生病是以乳腺小葉小導(dǎo)管及末端導(dǎo)管高度擴(kuò)張形成的囊腫為特征，伴有乳腺結(jié)構(gòu)不良病變的疾病。中年婦女多見，常在兩側(cè)乳房有數(shù)個(gè)大小不等的較硬結(jié)節(jié)，邊界不大清，可產(chǎn)生疼痛，月經(jīng)前期痛更明顯。
囊性乳腺病引起硬塊比較危險(xiǎn)，與普通的乳腺增生相比，纖維囊性乳腺病引起的乳腺增生與不典型增生共存，有惡變的危險(xiǎn)，應(yīng)視為癌前病變，要引起重視。
4、是乳腺淺靜脈炎
乳房靜脈炎亦稱胸壁靜脈炎，多在乳房周圍形成血栓性靜脈炎，此病較少見?；疾≈w表淺靜脈突然呈索條狀或柱狀，網(wǎng)狀腫脹，病變靜脈組織紅腫或水腫，局部皮溫升高，捫及熱感，觸痛和壓痛明顯，肢體活動(dòng)受限，全身反應(yīng)常較輕，微熱不適。
內(nèi)衣穿著不當(dāng)可以壓迫淺靜脈，形成血栓性靜脈炎。乳房靜脈炎預(yù)后良好，無需特殊的藥物治療，發(fā)病后可采取熱敷或理療，很快見效。極少數(shù)病人可引起皮膚潰瘍甚至化膿感染。
5、特殊時(shí)期出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象
女性在姨媽來臨之前，多會(huì)有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛的現(xiàn)象。重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞就會(huì)脹痛難受。這是正常的，女性經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平增高，乳腺會(huì)有增生，乳房間組織會(huì)變水腫。
一般月經(jīng)來了或者接收后，就會(huì)消失。這種特殊時(shí)期出現(xiàn)的乳房有硬塊，無需太擔(dān)心。
So，乳腺癌雖可怕，但不是所有的硬塊都預(yù)示著乳腺癌。大家平時(shí)要經(jīng)常自檢，發(fā)現(xiàn)乳房有硬塊別太擔(dān)心，觀察有情況，立馬進(jìn)醫(yī)院檢查，一定要及早預(yù)防喲。
預(yù)防大于治療!平時(shí)可以做一些乳房保健操，或者去美容院做乳腺疏通和保養(yǎng)，可以避免乳房疾病的發(fā)生，女人就要好好愛自己!
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