產(chǎn)后尿頻總是有尿意
產(chǎn)后養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)有哪些。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪?，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供產(chǎn)后尿頻總是有尿意，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
有些剛當(dāng)上寶媽的媽咪們?cè)诋a(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的尿頻尿急或遺尿，這種情況往往會(huì)在產(chǎn)后三個(gè)月至六個(gè)月時(shí)才會(huì)有所改善并全愈。若持續(xù)一年以上都還存在這種癥狀，那很可能是出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)性的問(wèn)題。由于懷孕和產(chǎn)后骨盆底肌肉受到創(chuàng)傷，使得膀胱括約肌收緊能力受損，當(dāng)膀胱受到壓迫時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急或遺尿現(xiàn)象。
一、產(chǎn)后尿頻的原因
1.肌肉、神經(jīng)線受創(chuàng)
懷孕期間，子宮會(huì)不斷脹大而壓著膀胱和骨盆底肌肉，令產(chǎn)前出現(xiàn)小便問(wèn)題。而懷孕和生產(chǎn)的過(guò)程中，盆腔中的骨盆底肌肉和神經(jīng)線有機(jī)會(huì)因過(guò)度拉扯而受創(chuàng)，繼而變得松弛，因而令產(chǎn)后出現(xiàn)尿頻的風(fēng)險(xiǎn)增加。
2.心理壓力影響
產(chǎn)后直至子官回復(fù)至懷孕前狀態(tài)大慨需要6星期，不少婦女在產(chǎn)后6星期，會(huì)因?yàn)閭谕闯绊懶”悖绾ε滦”愦碳?，增加痛楚，形成心理壓力，婦女尿急同時(shí)又害怕之間的心理矛盾，令小便問(wèn)題加劇。
3.飲用大量液體
孕婦產(chǎn)后生活習(xí)慣有所不同，如因喂哺母乳而每天飲用大量湯水，她們?nèi)バ”愕拇螖?shù)當(dāng)然會(huì)較頻密。
二、
如何定斷尿頻
一般情況下，少于半小時(shí)需上廁所一次，又或經(jīng)常感到尿急，但小便量卻很少屬于不正常現(xiàn)象，如情況持續(xù)的話，建議向醫(yī)生求醫(yī)。膀胱的運(yùn)作機(jī)制是當(dāng)膀胱裝滿小便時(shí)，會(huì)將訊息傳至大腦通知身體排放，一般人可短時(shí)間“忍小便”，但如病態(tài)性尿急的話，去小便的迫切性會(huì)增加。而產(chǎn)后出現(xiàn)此情況較多，亦有可能與膀胱肌肉過(guò)度活躍有關(guān)。大部份婦女在產(chǎn)后1年內(nèi)會(huì)慢慢好起來(lái)，但情況因人而異。
三、
預(yù)防及解決方法
1.避免飲用茶、咖啡、有氣、甜味等飲料，以免進(jìn)一步刺激膀胱。
2.尿急時(shí)多忍數(shù)分鐘，訓(xùn)練膀胱肌肉，改善小便頻密情況。
3.使用護(hù)墊減少尷尬情況，但需頻密更換以保持衛(wèi)生。
4.定時(shí)小便，避免身體感到尿急而有失禁的危機(jī)。
5.養(yǎng)成規(guī)律習(xí)慣，于喂哺前去小便，以免喂哺途中因尿急而造成不便。
6.產(chǎn)前產(chǎn)后進(jìn)行骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)。
7.重復(fù)練習(xí)“忍小便”的動(dòng)作。每次收緊肌肉約10秒，然后放松。10次為一組，于早、午、晚各做1組，適應(yīng)后可增加訓(xùn)練次數(shù)。
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嘴巴里總是有酸水這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因有很多，主要分為生理性現(xiàn)象和病理性現(xiàn)象。生理性現(xiàn)象跟不良的飲食習(xí)慣、刺激性的食物，以及精神壓力大有關(guān)。病理性因素多是疾病造成的，了解主要的原因，對(duì)于我們自身情況的判斷很有好處。那么，嘴巴里總是有酸水是怎么回事？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
病因及常見(jiàn)疾病
1.生理性反酸
當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當(dāng)，如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸；不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)反酸。2.病理性反酸
胃酸過(guò)多也會(huì)出現(xiàn)反酸。如果反酸反復(fù)發(fā)生或長(zhǎng)期存在，則稱之為胃食管反流病。如不及時(shí)治療，可以引起更為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如食管糜爛、潰瘍、出血、食管狹窄，甚至引發(fā)食管癌等。3.其他
長(zhǎng)期酗酒，喜食辛辣食物，生活不規(guī)律，不定時(shí)用餐，精神緊張，喝過(guò)多的汽水，大量吸煙，服用某些對(duì)胃有損害的藥物，如非甾體類抗炎藥阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛），利血平、保泰松等，外科手術(shù)，嚴(yán)重?zé)齻蚣?xì)菌感染，遺傳等也可刺激胃酸分泌增多。鑒別診斷
反酸與嘔吐的區(qū)別是，前者沒(méi)有惡心和干嘔的伴隨癥狀。反酸與反芻的區(qū)別是，后者不自主地將攝入的固體食物反流到口腔并隨后進(jìn)行再咀嚼或再吞咽，通常發(fā)生在進(jìn)餐后的半小時(shí)內(nèi)，見(jiàn)于匆忙進(jìn)食大量食物的健康人或嚴(yán)重的精神病患者。檢查可做上消化道內(nèi)鏡檢查明確診斷。必要時(shí)可進(jìn)行食管pH監(jiān)測(cè)或動(dòng)力學(xué)檢查。治療原則
治療原則是消除病因、合理控制和緩解癥狀。去除焦慮情緒、戒煙、戒酒、根除幽門螺旋桿菌、停止服用可能損害胃黏膜的藥物等。使用質(zhì)子泵抑制劑抑制胃酸的分泌，如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、艾司奧美拉唑、艾普拉唑；以及H2受體拮抗劑如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。也可使用堿性藥物中和胃酸，使胃內(nèi)酸度下降，減少胃黏膜上皮細(xì)胞所受到的損害。越來(lái)越多的人在平時(shí)都非常關(guān)注，自己究竟為什么會(huì)出現(xiàn)眼袋，其實(shí)眼袋又叫黑眼圈，不僅僅只有因?yàn)榘疽购退卟蛔愕膬煞N因素造成的，平時(shí)比較愛(ài)吃一些重口味的食物，再加上遺傳性的黑眼圈或色素沉著，這些都容易出現(xiàn)眼袋，而且眼袋還特別的大，很難去根除掉。
為什么總有眼袋
女人黑眼圈很重是什么原因?
女人黑眼圈原因一：遺傳性黑眼圈或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的，這類人體內(nèi)有較多深暗色素且量比較多，代謝較慢，不易消散，故產(chǎn)生黑眼圈，此外經(jīng)常在外直接接收紫外線的美眉，眼部皮膚也容易有黑色素沉著。另外，愛(ài)化妝且經(jīng)常卸妝不干凈的美眉也會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積哦。
女人黑眼圈原因二：熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能夠充分休息，這時(shí)候眼圈會(huì)出現(xiàn)血管充盈及淤血，長(zhǎng)期堆積的淤血會(huì)導(dǎo)致死循環(huán)。眼睛因?yàn)檫^(guò)度疲勞經(jīng)常處于緊張收縮狀態(tài)，這些長(zhǎng)年累月集聚的黑色陰影，慢慢的導(dǎo)致女人黑眼圈很重。
女人黑眼圈原因三：偏愛(ài)重口味食物
飲食習(xí)慣的好壞決定身體的好壞。偏愛(ài)重口味食物會(huì)擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)及肝臟功能，不利于血液循環(huán)，這時(shí)黑色素就會(huì)在眼圈周圍沉積，產(chǎn)生黑眼圈。因此偏愛(ài)重口味食物，如油膩、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果私處總是有液體流出，這時(shí)候一定要有所注意，很可能是因?yàn)橐恍┭装Y的原因造成的，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，比較常見(jiàn)的有陰道炎，尿道炎等癥狀，根據(jù)不同的癥狀和致病菌，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用藥物治療，比如說(shuō)如果是滴蟲(chóng)性陰道炎，可以使用甲硝銼，這時(shí)候一定要避免性生活。
陰部炎癥怎么辦
1.藥物護(hù)理
甲硝唑是治療滴蟲(chóng)性陰道炎的常用藥物，除了陰道局部用藥，還應(yīng)重視全身的調(diào)理，較有效的是甲硝唑口服。但是服用甲硝唑的副作用也較為明顯，如惡心、嘔吐，更嚴(yán)重者如白細(xì)胞減少、皮疹等，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止繼續(xù)服藥。
2.外出注意
陰道炎患者盡量不要去公共游泳池、溫泉、浴池等地方，以免加重感染。另外在酒店或其他公共場(chǎng)合上洗手間時(shí)，不要使用座便器，如果實(shí)在沒(méi)有蹲式便池，也要想辦法不要讓身體直接接觸座便器，以免交叉感染。自家的座便器也要經(jīng)常進(jìn)行清潔消毒工作，保持衛(wèi)生。
3.避免性生活
滴蟲(chóng)陰道炎最主要的傳播途徑是性生活傳播，所以女方在治療期間，盡量停止性生活，在未治愈之前不要親密接觸，以免造成重復(fù)感染，無(wú)法根治。
4.控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰
伴有糖尿病的陰道炎患者的陰道糖原含量和酸度偏高，易于被病菌侵害。所以在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
蒲公英薏米瘦肉湯食療方
材料：豬瘦肉250克，蒲公英30在，生薏苡仁30克。
制作：將蒲公英、生薏苡仁、豬瘦肉洗凈，一齊放入鍋內(nèi)加清水適量，武火煮沸后，改文火煲1～2小時(shí)，調(diào)味供用。
功效：清熱解毒、祛濕止帶，適用于濕熱黃帶，癥見(jiàn)帶下黃臭、質(zhì)黏、煩渴欲飲、口苦咽干、下腹厲痛、小便短黃者。
蟲(chóng)草烏雞湯
材料：冬蟲(chóng)夏草10克，烏骨雞塊300克，料酒、蔥、姜、鹽、味精、五香粉各適量。
制作：冬蟲(chóng)夏草水發(fā)后洗凈，與烏骨雞肉塊、料酒、蔥、姜一起入鍋，加水煮沸，改小火煮至烏骨雞肉塊酥爛，加入鹽、味精、五香粉調(diào)味即可。
功效：益腎補(bǔ)虛、止帶等。適用于腎虛型陰道炎的治療。
如果眼角總是有白色分泌物，這時(shí)候一定要有所注意，有可能是因?yàn)橐恍┘?xì)菌病毒感染造成的，比較常見(jiàn)的就是角膜炎，這也是我們平時(shí)說(shuō)的紅眼病，當(dāng)出現(xiàn)炎癥的時(shí)候，常常會(huì)導(dǎo)致眼睛分泌過(guò)多的白色分泌物，甚至?xí)蜒劬φ匙”牪婚_(kāi)，除此以外也可能是干眼癥，結(jié)膜炎，或者是過(guò)敏的原因。
眼角總是有白色分泌物原因
1、眼角有白色分泌物可能是因?yàn)榧t眼病
受到細(xì)菌或病毒感染,如春夏天常見(jiàn)的流行性角結(jié)膜炎,也就是俗稱的‘紅眼癥’,患者除了眼睛發(fā)紅外,還并有大量分泌物,有時(shí)會(huì)多到眼睛都睜不開(kāi)--‘被分泌物黏住’。通常黏稠的白色或黃色分泌物,代表可能有細(xì)菌感染;稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物,則多表示為病毒性角結(jié)膜炎。最佳預(yù)防方法是勤洗手、不揉眼,不與他人混用臉盆、毛巾等,以免交叉感染,一旦眼睛出現(xiàn)分泌物異常、異物感、紅腫等相關(guān)癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診。
2、眼角有白色分泌物可能是因?yàn)榻Y(jié)膜炎
結(jié)膜炎的病因可根據(jù)其不同性質(zhì)分為感染性和非感染性兩大類。感染性: 由于病原微生物感染所致的結(jié)膜炎癥;非感染性:以局部或全身的變態(tài)反應(yīng)引起的過(guò)敏性炎癥最常見(jiàn),外界的理化因素,如光、各種化學(xué)物質(zhì)也可成為致病因素。
3、眼角有白色分泌物可能是因?yàn)楦裳郯Y
正常淚液層有外中內(nèi)三層,外層為油脂層,中間為水液層,最內(nèi)為黏液層,干眼癥就是中間的水液層不足,尤其現(xiàn)代人過(guò)度使用電腦,長(zhǎng)時(shí)間盯著螢?zāi)?眨眼次數(shù)過(guò)少,加上辦公室多有空調(diào),室內(nèi)空氣干燥,造成眼睛表面水分蒸發(fā),引發(fā)‘干眼癥’。淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護(hù),感染、發(fā)炎的機(jī)率就會(huì)大增,進(jìn)而出現(xiàn)眼屎多情形。
4、眼角有白色分泌物可能是因?yàn)檫^(guò)敏
癥狀類似結(jié)膜炎,眼屎、眼淚會(huì)增加外,還會(huì)有眼睛發(fā)癢、脹痛等癥狀,嚴(yán)重時(shí),包括下眼瞼都會(huì)腫脹,讓患者的眼皮變得像青蛙一樣,腫得張不開(kāi)。常見(jiàn)的過(guò)敏源包括塵蹣、動(dòng)物毛屑、恙蟲(chóng)、煙、揮發(fā)性氣體等,也有的是季節(jié)變化所致,特別是在季節(jié)交替時(shí)最容易發(fā)生過(guò)敏。
5、眼角有白色分泌物可能是因?yàn)榈菇?/p>
一些老人皮膚松弛,引起眼部肌肉痙攣性內(nèi)翻,出現(xiàn)倒睫現(xiàn)象。倒睫發(fā)生時(shí),睫毛刺激眼球很難受,表現(xiàn)為眼屎增多,呈黏液狀。最好到醫(yī)院用電解毛囊法破壞倒睫處的毛囊,如果倒睫多,同時(shí)有眼瞼內(nèi)翻,應(yīng)通過(guò)矯正手術(shù)治療。
女性們平時(shí)要注意觀察自己生理期分泌物的情況，如果有異常就要及時(shí)治療，以免疾病加重。下身總是有水流出_怎么下身老是有水流出呢？其實(shí)是白帶發(fā)生的變化，而且代表了身體健康出現(xiàn)了癥狀，白帶水樣的情況與多種疾病有關(guān)，有可能是盆腔炎，也可能是陰道炎，甚至有可能是宮頸癌的發(fā)生。
白帶水樣是怎么回事?
1、盆腔炎
盆腔炎可分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎，患者會(huì)出現(xiàn)白帶增多的情況，有的患者會(huì)出現(xiàn)水樣性白帶。除了白帶出現(xiàn)異常以外，盆腔炎患者還會(huì)覺(jué)得小腹墜脹疼痛、腰骶部酸痛、尿急尿痛等癥狀。
2、陰道炎
陰道炎也會(huì)出現(xiàn)水樣白帶，比如霉菌性陰道炎、滴蟲(chóng)性陰道炎，可能會(huì)出現(xiàn)水樣白帶，不過(guò)這兩種陰道炎的具體癥狀是不一樣的，女性朋友要注意區(qū)分。
3、宮頸癌
如果白帶呈現(xiàn)黃水樣，經(jīng)常會(huì)把內(nèi)褲弄濕，而且可以聞到一股臭味，這種水樣白帶是器官病變、壞死后的炎性滲出物，很可能與宮頸癌有關(guān)。
4、宮頸炎
宮頸炎是常見(jiàn)的婦科炎癥，有急性和慢性之分，宮頸炎的在原狀這就是陰道分泌物增多，且呈膿性白帶，有些患者也會(huì)出現(xiàn)水樣白帶。此外，還可能會(huì)出現(xiàn)接觸性出血、外陰瘙癢、經(jīng)間期出血等癥狀。
白帶異常有哪些表現(xiàn)?
1、水樣白帶
白帶清澈如水，常濕透內(nèi)褲，有一股臭味，多是輸卵管腫瘤的征兆。
2、血性白帶
即白帶內(nèi)混有血液。有可能是惡性腫瘤、宮頸癌、宮體癌等。有些良性病變也有可能出現(xiàn)這種白帶，如宮頸息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宮頸炎及宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應(yīng)。
3、豆渣樣白帶
白帶量多，狀如豆渣呈絮狀，常伴有陰道奇癢，此種白帶多因陰道有霉菌感染或患糖尿病引起。
4、無(wú)色漿糊樣白帶
白帶像漿糊發(fā)粘、量多，常浸染于內(nèi)褲?；颊叱械窖嵬猓瑹o(wú)其他癥狀，多見(jiàn)于慢性子宮炎，另外，使用藥制劑較多的婦女也可出現(xiàn)這種白帶。
5、泡沫樣的白帶
白帶呈泡沫狀，量多，伴有外陰和陰道瘙癢，如果做陰道白帶涂片檢驗(yàn)，可查到活動(dòng)的滴蟲(chóng)，這是因?yàn)橄磁柙?、池浴或坐浴，浴水不潔感染上滴蟲(chóng)所致。此病常因陰道口奇癢搔抓，又起化膿性感染，白帶變?yōu)辄S膿泡沫狀。
6、膿性白帶
白帶呈黃色或綠色性，多伴有周身無(wú)力、低熱等癥狀，很可能是得了急性陰道炎或?qū)m頸炎，化膿表明有細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。
如何預(yù)防白帶異常?
1、注意陰道衛(wèi)生
要想白帶處于一個(gè)正常的狀況，那么首先就必須要注意陰道的衛(wèi)生，對(duì)陰道進(jìn)行清洗，最好是每天都清洗，用清水對(duì)陰道進(jìn)行沖洗，不要接觸一些含化學(xué)成分的清洗液，因?yàn)樗蚨嗷蛏俣紩?huì)對(duì)自己的身體有一定的刺激作用，只要我們每天沖洗并及時(shí)的更換內(nèi)衣褲，那么都是可以預(yù)防白帶異常的情況的。
2、要多喝白開(kāi)水
另外就是在平時(shí)的時(shí)候要養(yǎng)成多喝白開(kāi)水的習(xí)慣，因?yàn)樗謱?duì)我們身體的作用是非常大的，一方面滿足我們身體內(nèi)部的基本需求，另一方面加速新陳代謝排出體內(nèi)垃圾和毒素，所以說(shuō)多喝白開(kāi)水也是可以預(yù)防炎癥的，那么對(duì)于白帶異常的情況也就可以做到有效的預(yù)防。
來(lái)月經(jīng)這是女性正常的一種生理性行為，是因?yàn)榕月殉仓芷谛缘纳L(zhǎng)、擴(kuò)大而后一些無(wú)用組織脫落并且伴隨有流血的情況。在月經(jīng)期間出現(xiàn)有流血情況是比較正常的了，然而有些人會(huì)出現(xiàn)有來(lái)月經(jīng)總是有血塊的情況，總是有血塊有可能就是出現(xiàn)有不良反應(yīng)，是需要人們了解一下的，下面就來(lái)介紹一下來(lái)月經(jīng)總是有血塊是怎么回事。
一、月經(jīng)血塊多是怎么回事
月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜脫落引起的，脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起，而組成了經(jīng)血。如果有較大的內(nèi)膜脫落，即有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)月經(jīng)量大，且月經(jīng)期間血塊多，為血瘀癥。月經(jīng)過(guò)多時(shí)可以先考慮服用中成藥來(lái)止血。但血止后，可以及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，主要是排除其它病因誘發(fā)。
月經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時(shí)候很沖來(lái)不及，就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來(lái)了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來(lái)內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。也就是說(shuō)，經(jīng)期時(shí)排出血塊表示月經(jīng)量過(guò)多。
另外，正常月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2～7天，少數(shù)為3～5天。如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天，就算經(jīng)期延長(zhǎng)，是異常現(xiàn)象，經(jīng)期延長(zhǎng)應(yīng)加以重視。行經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)血塊多，可由于對(duì)雌激素水平低，子宮肌瘤，息肉，內(nèi)膜炎及宮內(nèi)節(jié)育器原因引起，因此需要到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查確診，以便對(duì)癥治療。
二、經(jīng)期血塊多的原因
(1)氣滯：氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血凝。情志內(nèi)結(jié)，肝氣郁滯，氣機(jī)不利，則經(jīng)行不暢而成塊。
(2)寒凝：“氣溫則血滑，氣寒則血凝”，“血受寒則凝結(jié)成塊”。外感寒邪，或內(nèi)傷生冷，或素體陽(yáng)虛內(nèi)寒，寒邪搏結(jié)于沖任，血被寒凝而經(jīng)來(lái)成塊。
(3)氣虛：勞倦過(guò)度，或大病久病耗傷正氣，氣虛運(yùn)血無(wú)力，血行遲滯，故經(jīng)來(lái)瘀結(jié)成塊。
(4)血熱：外感熱邪，或過(guò)食辛熱，或過(guò)服暖宮之藥，以及情志內(nèi)傷，五志化熱，熱伏沖任，血受熱邪煎熬而經(jīng)來(lái)成塊。
三、月經(jīng)期血塊多怎么辦
月經(jīng)過(guò)多的發(fā)病原因是由於素體虛弱，中氣不足，飲食勞倦，久病傷脾，使脾虛氣弱、氣水血泄。素體陽(yáng)盛，七情過(guò)極，五志化火，過(guò)食辛辣，外感熱邪，熱伏充任，迫血旺行。經(jīng)期不慎過(guò)渡勞傷，久瘀血滯，產(chǎn)后淤血，新血不能歸經(jīng)等因素所致。 治療本病宜養(yǎng)陰涼血，活血化瘀，補(bǔ)氣攝血，固沖止血。
洗頭發(fā)就是為了能夠讓頭發(fā)飄逸能夠讓頭發(fā)干凈光澤，這是很多女性所主要達(dá)到的目的，那么游泳衣頭飄逸，而且頭發(fā)是讓每一個(gè)女性凸顯自信的方式，可是因?yàn)橐恍┨厥獾那闆r和特殊的體質(zhì)往往我們的頭皮削總是長(zhǎng)得飛快，剛剛洗完頭結(jié)果晚上就出現(xiàn)了很多的頭皮屑，要去了解一下總是有頭皮屑怎么辦，平時(shí)如何正確洗頭呢!
一、洗發(fā)
輕微的頭屑不需特殊治療，有的甚至只是些來(lái)自噴發(fā)膠的剩余物或洗發(fā)劑積累下來(lái)的片狀物，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，經(jīng)常保持頭部的清潔、使用具有去頭屑功能的洗發(fā)水，可起到抑制作用。
去頭皮屑的洗發(fā)精和一般洗發(fā)精不同，前者屬含藥化妝品或藥品，不宜多用。最近有關(guān)部門抽檢發(fā)現(xiàn)，很多洗發(fā)精添加抗菌成分，但在說(shuō)明書中又不標(biāo)明內(nèi)含成分，消費(fèi)者如天天使用，會(huì)因過(guò)量使用而導(dǎo)致皮膚炎，甚至白發(fā)。
如果頭皮屑很嚴(yán)重，要用含棲和鎘的專用洗發(fā)精。三周以后，如果還持續(xù)有大量頭皮屑，就要看皮膚科醫(yī)生了。像西安楊森的采樂(lè)，屬于藥物性質(zhì)的，在藥房有售;而西安的屑靜、河南的克屑王等為植物型的去屑洗發(fā)水也可以一試。
正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環(huán)，避免用溫度過(guò)高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。另外洗發(fā)的過(guò)程中可通過(guò)頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發(fā)精來(lái)抑制頭皮屑。以下正確的洗發(fā)程序可以參考：
1.洗發(fā)前先將頭發(fā)完全梳順，有助于防止清洗時(shí)頭發(fā)打結(jié)斷落。
2.將凝膠涂抹于頭皮上，稍加按摩后停留10分鐘。這樣能深層清潔頭皮，去除頭皮屑，抑制細(xì)菌、微生物過(guò)度繁殖。
其實(shí)洗頭就和洗澡一樣洗不干凈的話，就會(huì)讓頭皮屑滋生，首先在洗頭的時(shí)候我們一定要選擇正確的化妝品，以防止因?yàn)橄搭^膏選擇不當(dāng)而造成頭皮方面出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象發(fā)生。
