為什么眼藥水滴眼睛疼
為什么夏季養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“為什么眼藥水滴眼睛疼”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
在現(xiàn)在生活通過手機的普及，很多人越來越愛玩手機，手機對人的吸引力要遠遠高于一切，總有一些人經(jīng)常在深夜玩手機不睡覺，這樣不僅會是精神得不到休息，還會是眼睛過度勞累，過度用眼，眼睛難受的時候就會想要買一些眼藥水滴，那么為什么眼藥水滴眼睛會疼呢？
眼藥水是眼科疾病最常用的藥物劑型之一，對于許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。然而，許多人沒有眼疾也習慣經(jīng)常點眼藥水，或者眼部不適、不經(jīng)確診就點眼藥水。專家提醒，這都是不合適的，濫用眼藥水弊病多。
絕大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外，還含有防腐成分。如果經(jīng)常滴眼藥水，防腐成分可破壞眼表結構，產生刺激癥狀?？股匮鬯幩菓米顝V泛的，包括針對細菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原體感染等。這類眼藥應在醫(yī)生的指導下按療程用藥，如盲目地長期使用抗生素眼藥水會引起耐藥菌株的產生。
眼藥水根據(jù)其成分的不同，其治療作用不同，如果不經(jīng)確診自己經(jīng)常點某種眼液，會引起不良后果，有些后果也是非常嚴重的。如：有人眼睛干澀不適，當用了糖皮質激素類的眼藥水，立即感覺舒適，于是經(jīng)常上這種眼藥水，由于這類藥物能抑制免疫機能，可能引起嚴重的感染甚至角膜穿孔，這類藥物還可能引起激素性青光眼等嚴重后果；有些眼藥水含有收縮血管的腎上腺素，當眼睛充血時用了馬上充血消退，這是腎上腺素收縮了血管，并未去除充血的病因，當藥效過去了，充血依舊。一些人于是頻頻滴用，這種強力收縮血管的藥物，影響眼的代謝，很可能加重眼病。
專家提醒：
用任何一種藥物都應有針對性，要在醫(yī)生的指導下，按療程用藥。更重要的是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，生活要有規(guī)律，科學用眼，增強體質，避免眼病的發(fā)生。相關閱讀
隨著大家生活水平的提高，很多人都會喜歡在辦公的地方養(yǎng)殖一些植物，有很多的植物不僅可以起到凈化空氣的效果，還可以對環(huán)境進行裝飾，同時也對眼睛帶來很多的益處，對人體的健康也是非常有利的，有一些人在眼睛花的情況下都是使用眼藥水，經(jīng)常的使用就會給眼睛帶來傷害，那么眼睛花了用什么眼藥水呢?
第一，眼睛花了用什么眼藥水呢? 要到當?shù)蒯t(yī)院眼科做個檢查后才能判斷原因，并做進一步治療的，建議到當?shù)蒯t(yī)院眼科做個眼部的人工檢查，必要時做眼底以及眼球的超聲檢查的，如果檢查支持眼部的感染性疾病，可以用抗生素眼藥水治療的，如果是花眼所致，可以佩戴眼鏡來改善的。
第二，也可以通過養(yǎng)植物的方式，文竹是很適合養(yǎng)殖的植物，種植在比較明亮的地方，保證空氣微微濕潤和溫暖，可以土壤培植也可以采用水培的方法。平時空氣干燥也可以用噴壺噴水。文竹對于緩解用眼疲勞和緩解壓力有很好的作用。豆瓣綠也是很適合養(yǎng)殖的植物，可以凈化空氣，吸收有害氣體，也可以緩解用眼疲勞，經(jīng)常用電腦的人可以種植一盆，對人的眼睛和視力有很大的好處。還有就是仙人掌，有的仙人掌可以防輻射，還可以凈化空氣，而且仙人掌養(yǎng)殖起來也很簡單，不需要經(jīng)常澆水，還對人的健康有很好的作用。
第三，可能由于睫狀肌彈性調節(jié)能力下降，開始出現(xiàn)不同程度的老花眼現(xiàn)象，導致看書等近距離視力下降。這是正常生理性退變現(xiàn)象，不必緊張和擔心。但是針對老花眼現(xiàn)象，應及時驗光，在近距離用眼時佩戴合適度數(shù)老花鏡，否則很容易引起視疲勞、甚至頭痛頭暈等癥狀。老花眼使用眼藥水是沒有治療效果的。
眼睛花了用什么眼藥水呢?葉黃素滴眼液是可以改善視力的，而且還具有抗氧化的作用，能夠對抗光線對眼睛的傷害，還能增加細胞對自由基的清除能力，可以很好的治療老花眼。飛蚊癥等等。
對于眼藥水大家一定是非常的熟悉的，比較常見的就是患有眼部疾病的人群會用到眼藥水的，一般來說眼部是有很多種的，干眼癥、眼鏡疲勞、青光眼、白內障以及帶隱形眼鏡引起的眼睛模糊等等，都是會用到眼藥水的。目前眼藥水的種類比較多，在應用眼藥水的時候要根據(jù)具體的情況對癥使用。
第一種，抗菌素類眼藥水
如、氯霉素、利福平、諾氟沙星、紅霉素等眼藥水及眼膏，主要用于眼瞼、淚道、結膜、角膜等部位的感染性炎癥，或手術后感染的預防與治療。此類抗菌素是眼科抗菌素濫用的最大一部分，濫用此類抗生素，會破壞眼睛的菌種生態(tài)，而且，沒有一種眼藥水可以對抗所有的感染。
第二種，抗病毒類
如病毒唑、羥芐唑、環(huán)胞苷等眼藥水，適用于單純皰疹性角膜炎或流行性出血性角膜炎等病癥。
第三種，抗青光眼類
如毛果蕓香堿、噻嗎洛爾、倍他洛爾等眼藥水或眼膏，，此類藥品應由眼科醫(yī)生建議和指導下使用。
第四種，散瞳類
如阿托品、后馬托品、復方托吡卡胺等眼藥水及眼膏，主要用于驗光、眼底檢查及散瞳檢查，也可用于角膜炎、虹膜睫狀體炎和手術前后。
第五種，白內障類
吡諾克辛、主要針對老年人或有早期白內障人群使用，正?；颊叩斡脹]有多大作用。其他的如法可林、珍珠明目等眼藥水，目前此類藥物作用尚未明確，或有延緩白內障發(fā)展的作用。
第六類，皮質醇類固醇激素
如可的松、佛美松、妥布霉素地塞米松等眼藥水，主要用于過敏性炎癥、內因性非感染性炎癥及外傷，手術后反應性炎癥，也可以用于近視手術。
此類藥物滴用時需謹慎，超過4周易誘發(fā)青光眼。
第七種，非皮質類固醇類抗炎藥
如氟比洛芬鈉、雙氯滅痛等眼藥水，與皮脂類固醇類激素等作用相似，主要用于非感染性炎癥。
第八種，其他類
硫酸鋅、人工淚液、色甘酸鈉等眼藥水，主要用于減輕視力疲勞、濕潤眼球，抗過敏等。
在現(xiàn)代社會當中人們的日常生活當中使用的電子產品越來越多，而且時間也會非常長，難免自身的眼睛會感到一些不適的感覺，而遇到這種情況人們第一時間想到的就是滴眼藥水，但是對于眼藥水的選擇也是要非常的慎重，因為眼藥水的種類也是有很多的。那么，清潔眼睛的眼藥水有哪些?
第一，清潔眼睛的眼藥水有哪些?在藥店常見的眼藥水，按作用來分一般為兩種類型，分別是潤滑型和收縮血管型。潤滑型眼藥水主要起到緩解補充眼睛內液，緩解視覺疲勞的作用。而收縮血管型眼藥水通常是用來應對眼內血絲的，人們用眼過度之后，常常會發(fā)現(xiàn)眼內布滿血絲，這是眼結膜充血的表現(xiàn)，這時候用此種眼藥水效果就比較顯著。有些人在用完收縮血管型眼藥水后，感覺眼睛很清爽，紅血絲也很快就消失了，但是這種眼藥水是用藥物手段來收縮血管，經(jīng)常使用形成依賴后，停用后很可能發(fā)生反彈，眼睛變得更紅。
第二，潤滑型的眼藥水副作用相對較小，使用禁忌少些，不過超過1ml的眼藥水通常含有一定量的防腐劑，使用過多的話，防腐劑可能對角膜上皮細胞造成一定的傷害。另外有戴隱形眼鏡習慣的近視患者，一定要盡量避免使用含有防腐劑的眼藥水滴眼，大多數(shù)防腐劑會在鏡片內吸收，長期使用對角膜造成傷害。
清潔眼睛的眼藥水有哪些?任何一種眼藥水，哪怕是什么藥物成分都不含的生理鹽水，都可能有一定的副作用。因為無論多先進的眼藥水，都是“人造”的，它和正常的生理淚液成分還是相差甚遠，都會稀釋淚液中的有益成分濃度，破壞淚液的生理屏障和防御功能(眼淚中含有很多生物活性成分和電解質，例如溶菌酶就可以抑制結膜囊內細菌的滋生)。絕大多數(shù)眼藥水除了其治療成分外,還含有防腐成分，如果經(jīng)常滴眼藥水,防腐成分可破壞眼表結構,產生刺激癥狀副作用非常大。所以不建議長期用眼藥水，也不需要用眼藥水清潔眼睛。平時注意用眼衛(wèi)生，用清水清洗即可，少接觸電子產品，多看遠處，注意休息就可以了。
眼藥水在日常生活中經(jīng)常會用到，特別是一些近視眼，或者經(jīng)常用眼的人，還有一些長時間使用電腦的白領們，經(jīng)常會使用到滴眼液。因為眼藥水不僅可以治療眼睛的炎癥，而且還可以用來緩解眼睛疲勞，緩解眼睛干澀、發(fā)癢、紅腫等現(xiàn)象。還可以用來殺菌消毒。但是眼藥水對眼睛真的好嗎？
有些眼藥如人工淚液等雖安全性高，但當您出現(xiàn)眼部癥狀后，也最好聽一下醫(yī)生建議。眼科醫(yī)生不主張病人在沒有就醫(yī)的情況下，自己根據(jù)廣告或說明書隨意選擇、使用眼藥，即使因慢性眼病需要在家庭中備藥，或需要長期用藥，也應不定期地進行眼科咨詢，得到醫(yī)生的指導。
上眼藥方法要正確
看了眼病后，在大部分情況下，點、涂眼藥的過程是由病人自己或家屬幫助完成的，因此掌握正確的使用方法十分重要。在用藥前，要注意檢查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符，眼藥水內有無渾濁或絮狀物，有無顏色變化等。
用藥前要先洗手。用藥時不要使眼藥瓶口接觸眼瞼及睫毛;避免將眼藥直接滴在角膜（黑眼球）上;雙眼都需要用藥者，應按先健眼、后病眼的順序;雙眼都有病者，應按先輕后重的順序。
眼藥水的滴用方法是病人臥位，或坐位頭仰起，眼睛睜開向上看，可用食指與拇指分開上下眼瞼，將一、兩滴眼藥滴在結膜囊內，稍提一下上眼瞼，讓藥液盡可能保留在結膜囊內，然后輕輕閉眼一、兩分鐘。如果同時點兩種或兩種以上藥，應在一種藥點用后，間隔十分鐘。
涂眼藥膏的體位同點眼藥水一樣。將適量藥膏蘸在發(fā)藥時所附的玻璃棒上，水平方向涂抹在眼瞼內，軟管包裝的眼藥，可直接擠在結膜囊內。
眼藥水雖然是用來治療眼睛炎癥的，但是也不能經(jīng)常使用。有的人為了緩解眼睛干澀，就會依賴滴眼液的功效，長期的使用滴眼液，也會造成眼睛的不適，對眼睛也是沒有好處的。所以使用滴眼液也有適量，最好根據(jù)醫(yī)生的指導進行購買和使用。
辦公室里面的白領需要一整天的面對著電腦，學生族的壓力也非常大基本上也是每天都要在那里伏案寫作業(yè)或者是看書，所以這兩個人群是用眼最厲害的群體了。如果讓眼睛長時間的處于一種疲勞的狀態(tài)中而不讓它放松休息的話，就會特別容易造成視覺疲勞，嚴重的還會降低視力，造成近視眼。
對于上班族和學生族們來說，如果在用眼疲勞了之后最好是讓眼睛休息一會，其實最有幫助的就是用眼疲勞了之后給眼睛滴眼藥水，眼藥水可以幫助緩解眼疲勞。
首先，滴眼藥前先將手洗干凈，然后將眼藥水從冰箱內取出(眼藥水一般應放置在4℃的冰箱內保存),檢查藥液是否有過期、沉淀、變色、異味，若發(fā)現(xiàn)變質，則不可使用。在使用沉淀性藥物時，應振蕩搖勻后再用?；颊咴邳c眼之前，應用消毒棉簽擦凈患眼的分泌物、眼淚，以提高療效。,取坐位或仰臥位，頭稍向后仰，用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液滴入眼瞼1至2滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分布于結膜囊內。閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。兒童點完眼藥后，不要哭鬧，以防止淚水稀釋了藥液而起不到治療作用。在這里須提醒您注意，當點二種以上的眼藥水時，務必將藥品標明名稱、濃度、劑量。使用時，要嚴格查對藥名，以防差錯發(fā)生。在使用兩種或兩種以上的藥物同時滴一只眼時，每種藥液使用要間隔2到3分鐘。
眼睛是人類看世界的窗戶，我們應該保護好它，現(xiàn)在很多人可能因為工作或者是學習的要求需要長時間的用眼，如果過度用眼了之后就會造成眼疲勞，容易造成近視，所以現(xiàn)在近視眼的患者越來越多了，可見保護視力是非常重要的。
如今，我們天天都對著電腦，甚至在下班的途中也要玩手機看電影，我們的生活離不開眼睛，長期天天如此，出現(xiàn)眼睛疲勞、視力糊涂等癥狀。而對于長時間坐在電腦屏幕前工作的職業(yè)女性來說，合理使用滴眼液是緩解眼睛疲勞的好辦法。而在諸多滴眼液中人工淚液和營養(yǎng)滋潤型的滴眼液對于緩解眼睛干澀和疲憊是很有效的。那么要如何選擇保護眼睛的眼藥水?
常見的4類滴眼液
1. 人工淚液 人工淚液是目前眼科專家廣泛推薦的一類滴眼液，它模仿人體生理淚液，能夠對眼睛起到補充水分、濕潤眼睛表面、產生黏液性溶液覆蓋于眼表面，從而保護眼睛和改善眼睛的干澀、不適和異物感。市場上人工淚液有水液性的和凝膠狀的兩類，水液性的人工淚液在眼球表面存留時間短，需要頻繁使用;凝膠狀的人工淚液，粘稠度比較高，可增加眼內停留時間，減少用藥頻率。 對于天天面對電腦工作的職業(yè)女性來說，選用人工淚液是不錯的選擇。
用法用量：每日一支，一日3~4次適宜。
2. 含滋潤營養(yǎng)成分的 此類滴眼液具有清涼止癢、緩解視力疲勞、促進眼部營養(yǎng)、保持眼睛濕潤等作用。顯著優(yōu)點是可以緩解眼睛干、澀、癢、痛、脹及異物感等不適。此類滴眼液由于品牌不同所含水分也不同，要根據(jù)自己眼睛的具體特點選擇適合自己的那一款。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內1~2滴，一日3~4次適宜，滴入后需閉目片刻。
3. 含抗生素的 此類滴眼液治療細菌感染功效比較好。一般用于沙眼、結膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。優(yōu)點是殺菌能力比較強，可以對抗眼睛感染。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內1~2滴，一日3~5次適宜，或遵醫(yī)囑。
4. 含糖皮質激素的 此類滴眼液消炎功效比較好。可配合抗生素眼藥用于結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、淺層鞏膜炎、虹膜睫狀體炎、術后炎癥等。顯著優(yōu)點是消炎能力比較強，滴入眼睛后，炎癥消除的比較快。
用法用量：一般每次滴入眼瞼內1~2滴，一日3~4次適宜，或遵醫(yī)囑。
5個要點，助你正確使用滴眼液
1. 科學的操作方法 將下眼皮輕輕拉起，將藥水滴入下結膜囊內，然后滴在眼角處，避免直接滴入瞳孔，輕閉眼睛數(shù)秒，在滴完藥水后輕壓眼內角，防止眼藥水經(jīng)由鼻淚管流入咽喉，刺激胃腸道而產生不良反應。
2. 開封后盡快使用 部分滴眼液拆封后超過1個月就不能再使用，即使保存良好，也要在拆封后的3個月丟棄。一旦滴眼液出現(xiàn)原本沒有的沉淀或變色，也不應該繼續(xù)使用。
3. 混合使用間隔5分鐘 同時使用兩種以上的滴眼液，滴入眼瞼的時間至少要間隔5分鐘。因為各品牌滴眼液所含成分不同，如果同時滴入眼內，可能會發(fā)生藥效相互抵消或產生化學反應，從而引起眼睛不必要的損害。
4. 一天之內所滴次數(shù)需間隔 使用前認真閱讀滴眼液說明書，每天滴入眼瞼內次數(shù)之間也需要間隔開。如一日3~4次，不要在上午或下午全部滴完，最好是將一天時間平均分配，相隔均等的時間滴入眼瞼內效果最好。
5. 化妝后注意衛(wèi)生 化妝后的女性在使用時，瓶口一定不能觸碰眼皮和睫毛，以免化妝品的化學成分污染藥水，滴入眼睛后引起炎癥。
經(jīng)常滴眼藥水可以有效緩解眼部疲勞，讓長期處于工作狀態(tài)的眼睛獲得短時間的放松，也可以在緩解眼部疲勞之后獲得更加清晰的視線以及更加精神的狀態(tài)。經(jīng)常用眼睛的你還在猶豫什么?還不趕緊選擇最適合自己的眼藥水。
眼底黃斑屬于一種眼底病變疾病，經(jīng)常會影響到老年人的視力健康，甚至很多老年人常年需要被眼底黃斑困擾，眼底黃斑變得越大，危險性就會越大，甚至會導致失明的風險，所以當出現(xiàn)眼底黃斑后是可以用藥治療的，但具體用哪一種藥，還要看病情的變化。
眼睛黃斑病變是什么引起的：
黃斑病變是一種老年人常見的影響黃斑的疾病，確切的病因尚不明，可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營養(yǎng)等有關。據(jù)介紹，引發(fā)黃斑病變因素有以下幾種：
1、年齡：年齡越大，發(fā)生黃斑病變的危險性越大;
2、 性別：女性濕性黃斑病變略多于男性;
3、 家族史：有些家族易患，盡管尚未發(fā)現(xiàn)該病的特異基因;
4、 患有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑病變;
5、 吸煙、飲酒、營養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑病變;
6、 暴露于藍光和日光;
7、 環(huán)境因素。
黃斑病可由遺傳性病變、老年性改變、炎癥性病變所引起，也可受其他眼底病變的累及。由于多種因素可導致黃斑病變，因此要注意避免造成黃斑區(qū)損傷的因素。一旦視力出現(xiàn)改變或視物變形，要及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院診治，明確病因及診治，保護好視功能。
如何治療
藥物治療無效，激光光凝是目前治療脈絡膜新生血管的有效方法。在活動期，病灶位于黃斑中心1/4pD以外者，可行激光治療。尤其在北方地區(qū)，氣候十分干燥的情況下，現(xiàn)在我們在信息產業(yè)發(fā)達，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達，大家有可能工作性質就是在電腦邊上。一看就是好幾個小時，氣候又比較干燥，對著屏幕看的時間又比較長。一是有的電腦屏幕有一定的輻射，第二主要是你眨眼的頻率少了，你淚液蒸發(fā)就多了，所以我們很多時候會滴眼藥水，那么下面我們就來了解一下潤童眼藥水吧!
潤瞳眼藥水主要成份由金銀花.菊花.密蒙花.蘇合香.當歸.枸子.冰片.決明子等..專門適用于對眼睛酸脹.澀癢及視疲勞.視物模糊.用眼過度.遇強光等眼部不適具有促進康復的保健作用.
一、潤瞳描述
增加眼部營養(yǎng)，保持眼部濕潤，緩解視力視力疲勞，對電腦熒光屏閃動及電磁輻射對眼睛刺激引起的眼干，流淚，結膜充血，角膜混濁，視物不清，眼部干澀，酸，脹等不是，具有康復及保健作用佩戴隱形眼鏡者可直接使用。
藥水并非“必備品”
原則上是能不用就不用。長期用滴眼液還會產生依賴性，原本身體會分泌淚液來保持濕潤，當進行了外部的補充后，就不再需要分泌了或者少分泌了，短期、偶爾一試，卻能緩解眼部問題。然而久而久之，不斷減少分泌，最后導致分泌的功能退化，眼睛會越來越干，越干越滴，越滴越干，而導致藥物依賴。你可以用美國瞳仁眼貼做日常的眼部護理，精選優(yōu)質天然藥用植物，采用日本先進制藥技術，高效補充眼部營養(yǎng)，改善眼部微循環(huán)，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力，保證視網(wǎng)膜、晶狀體、視覺神經(jīng)得到充足的營養(yǎng)，從而起到呵護眼睛治，有效緩解眼干，眼疲勞。
二、潤瞳功能
這個藥使用的時候有點刺激，會有刺痛感，把藥水滴入眼睛后需要閉眼休息幾分鐘。對緩解近視是有一定的幫助，但不是能夠治療近視的藥。是保健藥，主要用來滋潤眼睛及保證正常的生理功能。
三、視疲勞定義
視疲勞是指在閱讀或近距離工作時自覺眼累不能持久工作的一種癥狀。多數(shù)人是因為在不恰當視物的環(huán)境里長時間工作導致的?！耙暺诤图∪鈩诶垡粯?，機體在超負荷運轉下難以避免?！敝袊t(yī)師協(xié)會眼科醫(yī)師分會常務委員、山東中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院副院長、眼科教授畢宏生介紹。而對于人們青睞用滴眼液緩解視疲勞的現(xiàn)狀，畢宏生認為，“這是一個好習慣，但一定要注意先看清成分，選擇合適的滴眼液以及恰當?shù)挠盟帟r機?！?/p>
市場上，能緩解視疲勞的滴眼液通常都是由2—3種藥物成分組成的復合制劑。北京協(xié)和醫(yī)院眼科李瑩教授介紹，比如，萘敏維滴眼液就是一種緩解視疲勞常用的眼藥水，它取了主要成分鹽酸萘甲唑啉、馬來酸氯苯那敏和維生素B12三種成分名其中的一個字而組成藥名。鹽酸萘甲唑啉屬于血管收縮劑，用于緩解視疲勞時出現(xiàn)的結膜充血，馬來酸氯苯那敏屬于抗組胺藥，用于緩解眼睛發(fā)癢等過敏癥狀，而維生素B12是抗疲勞的重要維生素。
另外，以洋地黃和七葉亭苷為主要成分的滴眼液，能緩解調節(jié)性或肌性眼疲勞。而人工淚液則適用于被診斷為干眼癥的患者。含中藥的滴眼液多以清熱瀉火，養(yǎng)肝明目為主要作用，如以珍珠液和冰片為主要成分的滴眼液，可用于肝虛火旺引起的視力疲勞癥和假性近視;以菊花，熊膽粉等為主要成份的千里明滴眼液，可用以解除用眼過度引起的兩目干澀，視物昏花，眼部赤紅等視力疲勞之癥。
四、過度使用滴眼液的副作用
滴眼液能緩解視疲勞，但并不是用得越多越好。然而調查發(fā)現(xiàn)，21.96%的人一感到視疲勞時就用滴眼液。“過度使用滴眼液可能導致干眼癥等不良后果”。李瑩教授建議，首先，應該養(yǎng)成一些緩解視疲勞的小習慣，例如連續(xù)用眼半小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操，或者向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。其次，如果工作太忙沒法間斷，可在用滴眼液后閉目休息5分鐘，可使藥液更加充分均勻地吸收。此外，要注意不在走路、坐車時或在昏暗的光線下閱讀。
