小孩脖子歪怎么矯正
關(guān)于5至10歲的小孩秋后冬季怎么養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“小孩脖子歪怎么矯正”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
出生不久的孩子，經(jīng)常照顧他的人很容易就能發(fā)現(xiàn)孩子的頭部向一側(cè)傾斜，隨著孩子的長大，等到3周左右時癥狀沒有消失，反而看起來似乎更加嚴重了，能看出孩子轉(zhuǎn)頭時不那么的順利，出現(xiàn)這種狀況時，大家都會比較懵，這是怎么回事呢？一般遇到這種情況，就要考慮孩子是不是天生的斜頸了，當(dāng)孩子出現(xiàn)有頭部經(jīng)常向一個方向傾斜的時候，家長就要注意了。必要的時候需要帶孩子去醫(yī)院確診，如果時斜頸的話在孩子2歲之后會影響到孩子的面部長相，造成左右臉不對稱的情況。那么孩子患了斜頸改如何治療呢？
治療
1.非手術(shù)治療
對于半歲以內(nèi)的患兒，采取非手術(shù)治療均可獲得滿意療效。因此，一旦診斷，應(yīng)盡早治療。非手術(shù)治療方法包括局部熱敷、按摩、臥床固定和手法牽引。
2.手術(shù)治療
（1）手術(shù)適應(yīng)證及禁忌證 ①適用于半周歲以上保守治療無效者；②12歲以下斜頸畸形明顯者；③12歲以上如面部畸形不嚴重也可考慮手術(shù)治療；④對于成年人，因畸形已存在多年，術(shù)后不僅面部畸形將更加明顯，且視力也因不適應(yīng)術(shù)后的新體位而發(fā)生改變，故多不宜施行手術(shù)。
（2）手術(shù)方法 ①胸鎖乳突肌切斷術(shù) 為較常用的手術(shù)方法之一。在鎖骨上做橫切口，顯露胸鎖乳突肌胸骨頭和鎖骨頭，附著點上方分別予以切斷，并松解周圍筋膜組織，術(shù)中應(yīng)注意避免損傷頸動、靜脈和神經(jīng)。②胸鎖乳突肌部分切除術(shù) 適用于頸部腫塊明顯者，可對胸鎖乳突肌之腫塊段予以切除。③胸鎖乳突肌全切除術(shù)適用于青少年患者，若整個胸鎖乳突肌瘢痕化，可將之整段切除。④胸鎖乳突肌延長術(shù) 即將胸鎖乳突肌鎖骨頭切斷、胸骨頭行“Z”形延長。此手術(shù)優(yōu)點：矯正頭頸歪斜，恢復(fù)頸部正常活動功能；不破壞正常頸三角體表形態(tài)，避免了其他手術(shù)方法使頸部遺留凹陷畸形或不正常的平坦畸形，使頸部美觀對稱。⑤胸鎖乳突肌上、下端聯(lián)合松解加成形術(shù) 有學(xué)者認為年齡較大患兒或其他手術(shù)失敗者可采用此手術(shù)。方法為將胸鎖乳突肌乳突側(cè)及鎖骨頭側(cè)完全切斷，胸骨頭側(cè)行“Z”形延長。
（3）術(shù)后處理 斜頸畸形嚴重者及不合作的患兒術(shù)后需以頭-頸-胸石膏矯正以維持患兒體位。
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家長都希望孩子能健康成長，特別是孩子身上發(fā)生的任何微妙變化都會看在眼里。歪脖子就是很多孩子身上容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，造成孩子脖子歪的因素有很多，不良的坐姿習(xí)慣，睡姿不好都會誘發(fā)脖子歪，家長要知道主要的原因，這樣才能更好應(yīng)對。那么，小孩歪脖子怎么回事？
造成寶寶斜頸的原因有很多：
肌肉、骨胳、神經(jīng)等的異常都會使頸部歪到一側(cè)；
不良睡姿、抱姿造成寶寶假性斜頸，比如長期同一側(cè)睡，抱娃，這類不用過于擔(dān)心，調(diào)整睡姿，抱姿會慢慢改善消失；
兒童最常見的斜頸原因頸部最大的肌肉“胸鎖乳突肌”發(fā)生纖維化所致。胸鎖乳突肌”位于頸部的兩側(cè)，當(dāng)一側(cè)的肌肉發(fā)生纖維化，這一側(cè)的肌肉即變硬、變短，會使寶寶頭部往該側(cè)歪斜，而下巴則斜向另一側(cè)；
家伙在那個應(yīng)該如何判斷寶寶有斜頸？
寶寶出現(xiàn)斜頸的癥狀就是頭歪歪的。在寶寶平躺在床上的時候，都傾向睡在同一側(cè)；在寶寶坐姿的時候，頭他會固定轉(zhuǎn)向一邊。父母在這個時候可以嘗試吸引寶寶左右看一下，會發(fā)現(xiàn)寶寶頭頸部轉(zhuǎn)動有困難。有些小朋友因在子宮內(nèi)就斜頸，所以出生后臉部發(fā)育就不大對稱了。出生后仔細檢查，頸部常會有硬塊(66?)，大小約1～3公分，好象頸部長了一個瘤！如未痊愈，年齡較大的兒童頸部硬塊會變?yōu)橐粭l很緊的筋。
斜頸對寶寶有什么影響？
纖維化的肌肉不能正常收縮放松，除了失去功能以外，還限制了頸部的運動，使寶寶兩側(cè)肌肉發(fā)育不對稱。另外，寶寶因為睡覺的時候一直睡同一邊，會導(dǎo)致頭、臉壓的左右不對稱。
寶寶治療斜頸的最佳時機？
臉部及頭部的對稱性是很重要的指針，越不對稱表示斜頸的影響越大，越需要積極、及早的治療。
因為寶寶在嬰幼兒時頭骨依然在成長中，在寶寶六個月大之前有不對稱的情況還是有機會恢復(fù)的，六個月以后寶寶頭骨就定型了。如果六個月之后寶寶的頭、臉還出現(xiàn)不對稱的情況，足以影響一輩子的外觀，不可不慎！
寶寶斜頸的治療方法？
做2個小的沙袋(用青沙或黃沙，用水淘洗干凈，放在太陽下暴曬或用鐵鍋加熱消毒?；蛘哂眯∶滓部梢?。主要是為了讓寶貝轉(zhuǎn)頭的時候轉(zhuǎn)不動。選擇雙層布縫制，直徑約為20×10厘米大小即可)，在患兒睡覺時將沙袋放置其頭部兩側(cè)，可固定其處于矯正位。此治療應(yīng)該持續(xù)6個月以上。
母親要根據(jù)不同的病變位置，選擇自己在喂奶和睡覺時的位置關(guān)系。比如說孩子是右側(cè)斜頸，就要在喂奶和睡覺時把孩子放于您的左側(cè)，反之亦然。這樣將有利于患兒矯正。
效果不佳的話 應(yīng)該選擇進行手術(shù)治療，手術(shù)年齡多在1歲左右，最好不要超過1歲半。手術(shù)也可達到理想的治療效果 。
孩子在成長的過程中，因為骨骼還很稚嫩，很容易受到外部因素的影響，從而出現(xiàn)發(fā)育異常的現(xiàn)象，像脖子長歪就是典型的癥狀。導(dǎo)致孩子脖子長歪的因素有很多，不良的坐姿、睡覺姿勢不好，都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，關(guān)鍵是盡快采取有效的措施進行校正。那么，小孩脖子有點歪怎么辦？
寶寶會出現(xiàn)脖子有點歪的情況，而寶寶的脖子有點歪就屬于斜頸，家長們應(yīng)該引起重視，并及早采取有效方法幫寶寶進行治療，防止癥狀越來越嚴重。臨床中總結(jié)認為，如果能及早發(fā)現(xiàn)寶寶歪脖子癥狀，及時給寶寶采取一些居家護理方法就能幫其痊愈，從而避免手術(shù)。
1、捏揉局部腫塊：這是臨床中常用的一種治療寶寶歪脖子的方法，也是寶寶歪脖子可以采用的最有效的保守治療方法，具體捏揉方法是，讓寶寶采取側(cè)臥位躺下，保持患側(cè)在上，背朝家長，接下來家長可用拇指與中指、食指等三個指頭的指腹捏住脖子局部的腫塊，按照由上到下的方法順著硬條肌肉的走向捏揉一遍，再按照由下向上的順序捏揉一邊，如此反復(fù)捏揉10分鐘即可，但過程中要注意逐漸加大指力，只要家長們采取的手法及指力適當(dāng)可讓腫塊逐漸變軟。完成后再用手指捏住包塊，往其垂直方向進行左右撥動，每天可操作2次，每次約撥動10分鐘即可。
2、睡覺姿勢糾正：在寶寶睡覺的時候應(yīng)該采取與畸形相反的體位，也就是說家長要不怕麻煩，時刻注意給寶寶糾正睡覺姿勢，在平時家長采取坐位橫抱著寶寶的時候，應(yīng)該注意讓寶寶脖子的病側(cè)向上，寶寶抬頭的時候就可以訓(xùn)練到頸部肌肉組織，從而起到矯正歪脖子的作用。
在平時生活當(dāng)中，一些不良的生活習(xí)慣可能會導(dǎo)致臉歪的現(xiàn)象，也就是說左右臉不對稱，比如說經(jīng)常用一面咀嚼食物，牙齒畸形，喜歡歪頭側(cè)臉等等，這可能都會導(dǎo)致臉部出現(xiàn)一定的問題，出現(xiàn)另外的情況，可以通過一定的方法來矯正，比如說側(cè)著睡，用另一邊來咀嚼食物等等。
臉歪了怎么矯正
一、單手撐頰
用手掌撐住臉頰是許多人的習(xí)慣，不過因為兩邊臉部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。
二、翹腳
其實身體的重心也與左右對稱息息相關(guān)，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習(xí)慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進而造成臉部骨骼也受到影響。
三、側(cè)睡
常常向著同一邊側(cè)睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力，造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會比較好。
四、同一邊咀嚼
總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因為一側(cè)的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以才會使臉部左右不對稱。
臉部歪斜矯正法
1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。
2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn)，也是讓嘴巴配合揉捏開合。
3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。
眉眼的歪斜矯正
眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。
嘴部歪斜矯正
因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)～
1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。
臉頰歪斜矯正
臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復(fù)到正確的位置喔。
1.雙手交疊如圖示
2.用拇指的部分貼住顴骨最高處，快速地向耳部方向推壓3次。
3.接著手部沿著耳后、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環(huán)，也是重復(fù)3次。
骨骼歪斜除了會影響外觀之外，其實也反映了許多生活中的不良習(xí)慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔！
脖子前傾這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，一般跟工作的性質(zhì)有著很大的關(guān)系，比如經(jīng)常需要保持一個固定的姿勢，長期積累就容易使脖子變形，這種現(xiàn)象肯定是需要盡快進行校正的，一個脖子的形象給人的感覺可想而知。那么，脖子前傾怎么矯正？下面是對脖子前傾原因和方法的總結(jié)。
脖子前傾是什么原因？
頭前傾的發(fā)生是生活工作習(xí)慣、身體體態(tài)和肌肉關(guān)節(jié)發(fā)生改變造成的。
出現(xiàn)頭前伸前傾，也就是頭在肩膀的前面，不僅姿勢形態(tài)身體氣質(zhì)不美觀，還會大大影響關(guān)節(jié)肌肉。我們的腦袋大小和重量和保齡球差不多哦，此時寰枕關(guān)節(jié)乃至整個頸椎負重大大增加，我們平時低頭玩兒手機時，頸椎負重甚至能達到27公斤！相當(dāng)于在頸椎上吊三個大西瓜！
頭前傾之后，頸椎后側(cè)的肌肉處于被拉長無力的狀態(tài)，這種肌肉平衡被破壞之后，此時我們習(xí)慣和動作模式也會悄悄地發(fā)生變化。
我們會習(xí)慣降頭往前，向后縮反而不舒服；我們在做動作時，會不自覺地聳肩，會過度使用已經(jīng)緊張的肌肉，讓弱者更弱。
脖子前傾怎么矯正？
改掉NG習(xí)慣
1.不要低頭玩手機
2.辦公室電腦屏幕不能低于眼睛，距離不能太近
3.不要一個姿勢停留太久，活動頸椎和身體，多曬太陽，補充鈣，防止頸椎退化。
脖子前傾鍛煉方法
方法1：正面對著門或墻，腳離其50厘米到70厘米用胸部靠上去。頭部自然后抑。此姿勢保持10分鐘后休息。一天做三次。
方法2：平躺在床上，將枕頭枕于背部，頭后抑下沉，此姿勢容易頭部不適。
方法3：靠墻站直，讓自己的頭、兩肩、兩手、兩腳陷、兩腳跟共九點貼靠在墻，頭稍仰，每天堅持十分鐘每天兩次，你就會有意想不到的效果。
要是不想用專業(yè)的儀器進行矯正的話，生活中注意一下小細節(jié)也是有幫助的，睡覺的時候盡量平臥，不要枕枕頭，平時多做一些雙手緊握高舉過頭的動作，還有樓上說的身體站墻根的動作，這些動作經(jīng)常做會在潛移默化中改變現(xiàn)在的形體，當(dāng)然你也要在做這些動作的同時改掉以前的不好習(xí)慣，比如坐姿不正，走路低頭等。
臉歪在生活當(dāng)中是比較常見的，我們知道臉部是人體最重要的一個部位之一，擔(dān)負著與人交流的重要的任務(wù)，如果臉部出現(xiàn)歪斜的現(xiàn)象，不但容易引起社交障礙，對于人的心理也會造成非常大的影響，引起的原因也是比較多的，有不良習(xí)慣原因造成的，也有可能是先天性發(fā)育的原因引起的，根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)，可以通過一定的方法來進行矯正。
臉歪如何矯正
1、顴骨左右不對稱
一個人如果左右的顴骨不對稱的話，那么整個臉看上去就是歪的，甚至?xí)雌饋砼で艘粯?。雖然說世界上真正臉部兩邊完全一樣的人很少，但是大部分的人情況都比較輕，幾乎表面是看不出來的，如果過度的顴骨不對稱的話那么就很影響美觀了，一般是通過磨骨或者截骨的手術(shù)方法來矯正治療。
2、下顎骨發(fā)育不對稱
如果有下顎骨發(fā)育不對稱的情況的話，那么即使是不張開嘴也可以很明顯的看出來，如果用X射線拍攝的話還可以看到牙合中線偏移。對于這種歪臉的矯正，一般也是采用手術(shù)的方法，將兩邊上顎的高度差異，手術(shù)時間一般在2到5個小時左右。
皮下軟組織發(fā)育不好引起面部軟組織不對稱引起的歪臉。這一類的歪臉是由于肌肉、脂肪以及皮膚等的不對稱引起的，這種情況的治療方案一般是通過做吸脂手術(shù)或者自體脂肪填充手術(shù)等來進行矯正，主要針對的是脂肪不對稱;也可以通過注射瘦臉針、摘取表情肌等方法讓肥大的一邊臉可以瘦下來。
孩子的從小教育影響著他以后的各個方面，所以每個父母在孩子教育方面都會付出一生的心血，從他出生的那一刻起，從牙牙學(xué)語開始，他的吃衣住行都是我們需要嚴密觀察的，孩子歪腳也是因為平時不注意，造成后來情況越來越嚴重，所以一旦發(fā)現(xiàn)就要及時矯正，矯正有很多方法，可以佩戴矯形器已經(jīng)自我在家矯正。
1－2歲正是孩子開始獨立行走的階段，走路的特點是身體不能保持平衡，雙腿支撐不穩(wěn)，肌肉緊張，邁步小，或高抬腿走或擦地走，而且兩腳間距偏寬，腳掌缺乏彈性，速度快慢不勻，因此，身體左右搖晃，手臂搖擺動作與腳的邁步動作不協(xié)調(diào)，于是有的孩子兩腳尖向前靠攏，腳跟向外分開，形成鴿子走路似的"內(nèi)八字"步,這是孩子的一種習(xí)慣動作，用以維持身體的平衡。
當(dāng)孩子逐步學(xué)會維持身體的重心，動作協(xié)調(diào)后，會自然改變?yōu)檎Ｗ呗罚虼耍笕瞬槐剡^分擔(dān)憂。這是正?，F(xiàn)象，不需要特別去矯正它。但可以經(jīng)常提醒孩子走路腳尖朝前，或牽著他在劃有直線的路上行走，讓他單獨沿著直線行走去取玩具，經(jīng)常訓(xùn)練，孩子就會逐漸改變過來。
孩子走路的時候，腳尖有點往里使勁，也就是俗稱的“內(nèi)八字”，用醫(yī)學(xué)術(shù)語來講，叫做“內(nèi)旋步態(tài)”，大部分都是一種正常的生理狀態(tài)，往往有一定的家族史，也就是說在家族中有的人走路也這樣，一般隨著年齡的增長癥狀會逐漸減輕。
若孩子到4~5歲內(nèi)八字還較嚴重可以按以下幾種矯正方法進行矯正：1． 行走姿勢提醒：在孩子行走過程中進行必要的提示；學(xué)芭蕾舞：因為芭蕾舞演員在通過長期訓(xùn)練后，走路姿勢大部分是“外八撇”；戴矯形器：夜間戴上矯形器，在孩子睡覺時對于孩子的骨骼進行矯正。
