寶寶兩條腿不一樣長?
不一樣的養(yǎng)生法。
“養(yǎng)生之道,常欲小勞,但莫大疲,及強所不能耳?!彪S著社會觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶兩條腿不一樣長?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
寶寶在生長發(fā)育的過程中,一定要多留心孩子的身體變化,有些寶寶在生長發(fā)育的時候出現腿紋不對稱的現象,其實也就是大家常說的兩條腿不一樣長,這種情況通常是寶寶先天性髖關節(jié)脫位,這是一種常見的嬰兒先天性畸形,家長們一定要引起重視,一般這種畸形越早矯正越好。
1歲以內先髖的6個表現
1。寶寶的一側下肢活動減少,蹬踩的力量明顯低于另一側肢體。2。寶寶兩側大腿的內側皮膚皺褶不對稱,患側皮膚皺褶較多,且皮膚紋理比健康的一側要深。3。給寶寶更換尿布或洗澡時,可經常聽到異常的關節(jié)彈響聲。4。寶寶平臥并伸直并攏雙下肢時,可見到其雙側下肢不等長,患側下肢要比健康的一側短。5。寶寶的患側髖關節(jié)可出現活動受限,且患側肢體常常處于屈曲位,不愿意伸直,無力。當家長牽拉寶寶的患側下肢時,其肢體可伸直,但松手后又會馬上恢復為屈曲狀。還有少數寶寶,可在患側下肢被牽拉時,因疼痛而哭鬧。6。寶寶的臀部及會陰部要比正常嬰兒的同一部位寬,若寶寶是雙側髖關節(jié)脫位其癥狀則表現得更為明顯。有一個簡單的檢查方法,家長可以掌握。寶寶躺著,將其雙髖朝兩邊展開(膝蓋呈直角,大腿與身體垂直)。如果寶寶的雙腿硬硬的,展開很困難,基本可診斷為先髖;如果寶寶兩條大腿的條紋不對稱、腿有長短,也可診斷為此病。骨骼疾病檢查確診時多采用X線拍片檢查,但是要注意的是,6個月以內的嬰兒骨骼未鈣化、骨化中心尚未出現,拍X光片常常只有一片空白。因此,不要讓寶寶白白遭受X光的傷害,所以新生兒期(出生后至6個月)進行細致的臨床檢查特別重要,10個月以上的寶寶骨骼發(fā)育較完全,可用X線確診。雙腿打開角度不一致先髖的4大原因
1。一些機械性的因素,如胎兒在子宮內髖關節(jié)過度屈曲或在子宮內處于臀位(特別是伸腿臀位),以及分娩時助產士拉扯胎兒的雙下肢時用力過猛等,都會誘發(fā)此病。2。胎兒在子宮內位置不正常,髖關節(jié)過度屈曲,也易導致本病。3。由于髖臼、股骨頭、關節(jié)囊、韌帶和附近肌肉先天性發(fā)育不良或異常,導致髖關節(jié)松弛、半脫位或脫位。4。遺傳因素也較明顯,如果母親患有先天性髖關節(jié)脫位,則其子女也易出現此病。當有上述方面的情況存在時,家長就要格外注意寶寶是否有髖關節(jié)脫位的異常表現。ys630.COm精選閱讀
近幾年來,隨著社會的發(fā)展,人們的生活水平也在提高,大家的壓力也在增加,壓力增加的同時,加班熬夜、晚睡早起、應酬喝酒等這些不規(guī)律的生活習慣和飲食習慣導致很多人身體出現了問題,有些人總是覺得自己兩條腿酸疼,其實如果腿酸疼在排除腰肌勞損后,很有可能是微量元素缺乏,因此建議大家最好去醫(yī)院做詳細的檢查。
小腿酸痛病因
小腿酸痛的病因還是比較多的,腿部的血液循環(huán)的不良,腿部靜脈曲張等,以及環(huán)境溫度的改變,都是會導致小腿出現酸痛的情況的。
甲狀腺過低、尿毒癥或其它身體疾病。運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。某些降血壓及降血脂等藥物也會引起等。
中醫(yī)認為可能受外因風、寒、濕,或由于內因怒、思、恐過甚,或由于不外不內因如房事不節(jié),傷腎精氣,外傷傷筋動骨,飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。
小腿酸痛的成因有多種,根據不同的原因向大家建議不同的緩解方法
如果是由于缺鈣所導致的小腿酸痛的話,這個時候最簡單的方法就是補鈣了,可以多喝一些補鈣的湯,或者是吃鈣片,如果缺鈣嚴重的話就要在醫(yī)生的指導下補鈣了。
因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。有些人為了貪涼,長時間泡在涼水里,又或者在低溫空調間里睡覺,或是風扇長時間對著腿部吹風,都會引起寒氣入體。比較快的緩解方式是,用熱水泡或是熱敷。
疲勞過度引起的酸痛。比如行路時間過長或超出平時的活動量,穿不舒適的鞋行走運動,尤其是女性朋友,長時間穿者高跟鞋進出,容易小腿酸痛??梢杂煤{}或薄荷葉薄荷茶泡熱水泡腳。消除疲勞,緩解疼痛,見效快。
揮發(fā)性氣體中毒引起的腿腫疼痛。這種情況多發(fā)生于新裝修的房間或新買的家具。首先要做的是隔離毒性物質,房間空置通風,并使用茶葉,綠色植物,活性炭等可吸附中和有毒氣體的物質?;颊咭蚣皶r就醫(yī),多喝水,根據中毒物質不同及輕重程度,食用牛奶,綠豆等排毒食品。
不管是什么樣的原因導致的小腿的酸痛,都是可以通過初步的按摩來進行緩解的,不可不需要任何的輔助工具直接使用手掌按摩。
“小腿酸痛”的原因
1、罪魁禍首是“運動少”
開車的朋友們可能都會有這樣的體會,幾年的以車代步的生活下來,小腿酸困得不得了,甚至經常抽筋,更甚者,腳踝一轉動嘩啦嘩啦的彈響,甚至膝關節(jié)疼痛并彈響,甚至膝關節(jié)積液,等等。
您有這樣的體會嗎?原因很簡單,這些都是因為平時走路少,運動少,小腿部的肌肉活動少,血液循環(huán)緩慢,代謝的垃圾物沒有及時的排出體外,所以酸痛、酸困、乏困的厲害。
天長日久,小腿部肌肉因為受力很少,力量減弱,對踝關節(jié)的束縛作用就減弱了,踝關節(jié)變得不穩(wěn)定,就會出現異常彈響。假以時日,這些問題就會逐漸的向上發(fā)展,而累及膝關節(jié),出現性質一樣的系列問題。
小腿部的肌肉因為要負重身體重量小腿部的肌肉因為要負重身體重量,所以天生就很粗壯,體重的刺激是有益的,而且是必須的刺激。在這樣的刺激下,小腿部的肌肉才會進行正常的代謝,才會正常的工作。
那么,因為我們的生活越來越優(yōu)越,走路甚至是運動的機會越來越少,小腿部的重力刺激越來越少,代謝環(huán)境越來越差,它的工作狀態(tài)也就越來越差。從而,一系列的癥狀就出現了。小腿沒有得到應有的鍛煉,氣血沒有完全的循環(huán),這是小腿酸脹的根本原因。
這個原因看似簡單,卻潛移默化地影響著我們的健康,影響著生活質量。
2、要警惕“肝腎虧虛”
“小腿酸脹”的同時,感覺一下您是不是“足跟部”也有疼痛呢?是不是夜深人靜的時候“耳朵會有絲絲的鳴響”呢?如果有了這些現象,真的要提高警惕了,這是“肝腎虧虛”的表現,而不僅僅是缺少運動的問題了。
“足跟痛”,甚至“耳鳴、耳聾”,正在逐漸年輕化,二三十歲的病人屢見不鮮。尋求專業(yè)人士的幫助是唯一選擇。
并沒有對一些疾病有真正的了解比如腰椎方面的問題,通常多數人覺得腰椎不會生病,還有腰椎病不會出現在年輕人的身上,其實這種想法恰恰相反,腰椎病不僅會出現在年輕人的身上,還會導致雙腿發(fā)麻,酸痛,甚至會壓迫到其他的部位。
腿酸可能的原因有:
1
不恰當的運動導致,解決辦法 :合理的控制好運動時間和運動的激烈度,這個階段應該做點柔和的運動比較適宜,有助于舒緩酸痛1 不恰當的運動導致2
飲食導致:你應該補鈣了。補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養(yǎng),科學烹調等也是很重要。日常有許多食物可作補鈣食品。
乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、煉乳。
魚、蝦等水產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
肉類與禽蛋:羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。
蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與干果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
特別提示:食物保鮮貯存可減少鈣耗損,牛奶加熱不要攪拌,炒菜要多加水、時間宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多,宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸,以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣
有人說光喝湯不吃飯能減肥,所以很多人選擇在下班以后的晚餐,用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己,但專家建議晚餐應適當吃得清淡些,有些湯不宜晚上喝。專家提醒,肉類煲湯較油、熱量高,不適合晚上食用,選在上午或中午吃比較好。
排骨湯抗衰老。
骨湯中的特殊養(yǎng)分以及膠原蛋白可促進微循環(huán),50—59歲這10年是人體微循環(huán)由盛到衰的轉折期,骨骼老化速度快,多喝骨頭湯可收到藥物難以達到的功效
魚湯防哮喘。
魚湯中含有一種特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治療肺呼吸道炎癥,預防哮喘發(fā)作,對兒童哮喘病最為有效。
雞湯抗感冒。
雞湯,特別是母雞湯中的特殊養(yǎng)分,可加快咽喉部及支氣管膜的血液循環(huán),增強黏液分泌,及時清除呼吸道病毒,緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀。煲制雞湯時,里面可以放一些海帶、香菇等。
小貼士:煲湯時間不要過長
專家提醒說,長時間加熱能破壞煲類菜肴中的維生素;加熱1~1.5小時,即可獲得比較理想的營養(yǎng)峰值,此時的能耗和營養(yǎng)價值比例較佳。
牛肉湯中放番茄
煲牛肉湯時,放一兩個番茄,可以增加湯中番茄紅素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纖維,使肉質更鮮美。
豬蹄湯不宜常吃
由于其中的膠原蛋白不能完全利于吸收,會給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩,即使要吃,也要與青菜、蓮藕放在一起煮。
睪丸可以說是男性身體上男性朋友們最為關心的第2個部位,因為睪丸的主要作用就是只存經驗,因此睪丸的健康情況和男性的生育能力有著密切關系。但是睪丸主要位于男性的陰莖下方,所以日常生活中是很難能夠直接觀察到睪丸的存在形態(tài)。同時還有一些男性發(fā)現自己睪丸兩邊高低不一,這是一種正常的狀況嗎?
我不知道這位朋友是最近睪丸一個大一個小,還是以前沒有注意,一般來講,每個男性的睪丸可能都很難嚴格意義上一樣大,可能都或多或少的一邊大一點一邊小一點,有時候一側有一些下墜,有可能有一些疾病和這個有關系,比如精索靜脈曲張,并不是每個人都有。 一般意義上來講 屬于正常!
關于睪丸:
睪丸是位于精索下端,包裹在陰囊內,左右各一,兩側稍扁的卵圓體,一般右側比左側高約1cm,比左側稍大一些,質地也較硬。一般來說,睪丸與身體的重量之比為0.076%,睪丸體積的大小取決于曲細精管長度和數量的差異。另據報道,對我國23~45歲有正常生育史的健康男性調查的結果為,左側睪丸平均長、寬、厚,分別為3.0、2.5、2.1(cm)。右側睪丸平均長、寬、厚分別為4.0、2.4、2.2(cm),每側睪丸重10-15克。一般左側者比右側者低約1厘米。有的人睪丸一大一小,一高一低,如果差別不大,均屬正常。生育男性與不育男性左右睪丸體積相差不顯著。由于正常男子睪丸體積的差異較大,同一個體的兩側睪丸體積也有一定的差異,因而所測的結果只能作為參考。對于睪丸發(fā)育情況及生育力的判斷要結合其他方面的檢查結果,加以綜合分析。
完美的女性身材都離不開健康的胸部。經調查研究發(fā)現,亞洲人的胸部會比歐美人小,這也是為什么我們看到很多的歐美明星都是大胸的原因,這與地域是有聯系的。不管是胸部大還是胸部小,首先我們要的是胸部健康,只有健康的胸部才會讓女性抬頭挺胸,穿起衣服也好看。胸部有大小,乳頭也有大小,乳頭不一樣正常嗎?
關于“胸大好還是胸小好”的爭論,似乎從沒有停止過,但是,乳房除了大小之外,你還關注什么?
乳房的外貌惹人關注,它是女性哺育下一代的重要器官,也是女性的一個性敏感區(qū),可以說是女人身體上最美的部分之一。
愛美的你也許很在意乳房的大小、外型,但是關于乳頭,你可能還沒有真正的了解。
1每個女性的乳頭都不一樣
和乳房一樣,沒有兩個人的乳頭是完全相同的。
有些女性的乳頭比較大、顏色深;有些女性的乳頭比較小,顏色淺紅。
不論外觀屬于哪種類型,只要不屬于病態(tài),都應坦然接受。
2乳頭立起來不一定就是性興奮
女性性興奮時乳頭一般會硬起來,但不是所有人都這樣。
如果外界溫度低,女性感覺冷,或者身上穿的衣服摩擦了乳頭,也可能使乳頭凸起。
夫妻雙方應該了解這個情況,不要讓其影響性生活。
3乳頭上不是只有一個孔
通常情況下,女性直到分娩之后,給寶寶哺乳時才發(fā)現自己的乳頭原來不止一個孔。
事實上,每個女性的乳頭上都有15到20個小孔,像個小噴泉,所以擠奶的時候才會乳汁四射。
4什么是“跑步型乳頭”
如果女性不戴胸罩進行體力勞動或運動,特別是跑步,可能會造成“跑步型乳頭”。
其表現為乳頭干燥、酸痛,還會出血。建議跑步時佩戴運動文胸,以避免這一癥狀發(fā)生。
5每個女性的乳暈上都有小突起
醫(yī)學上,乳暈上的突起被稱為“蒙哥馬利腺”或者“蒙氏結節(jié)”。這些小突起是乳頭的“衛(wèi)兵”,它們會分泌出潤滑油,保持乳頭的柔潤。
6乳頭有毛發(fā)很正常
女性的乳暈區(qū)域長出一些纖細的絨毛,一般屬于正?,F象,并不說明你的乳頭有問題。
如果你不喜歡這些毛毛,可以進行蠟膜脫毛。
7乳頭凹陷是常見癥狀
大約有10%~20%的女性有各種程度的乳頭凹陷。患有乳頭凹陷不必難于啟齒,但哺乳時可能會帶來一點小麻煩。
有些胸罩專門用于糾正乳頭凹陷,可以將乳頭輕輕拽出來,以便女性哺乳。
女性平時也可以自己用拇指和食指在乳暈處揉捏,必要時可采取手術糾正。
很多人都有腿酸疼的現象,這很可能是身體出現了疾病或者運動不當引起的,如果是不當的運動引起的,一般控制好運動時間或者運動的激烈程度,做點柔和的運動是可以緩解的。兩條腿酸疼還有可能是缺鈣,因此,除了補充一些鈣劑之外,平時在多曬曬太陽,飲食上營養(yǎng)均衡。
經常腿酸痛是怎么回事
1、腎虛
腎虛也是導致腿酸痛的原因之一,所以腎虛要盡快治療。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,生殖功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?,F代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導致人的免疫能力的降低,腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞,腎絡呈現不通,這樣是會導致腿酸疼的。
2、貧血
貧血癥狀的有無或輕重,取決于貧血的程度,貧血發(fā)生的速度,循環(huán)血量有無改變,病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等。貧血發(fā)生緩慢,機體能逐漸適應,即使貧血較重,尚可維持生理功能;反之,如短期內發(fā)生貧血,即使貧血程度不重,也可出現明顯癥狀,年老體弱或心肺功能減退者,癥狀較明顯。經常貧血也是會有腿酸疼的情況的。
3、肌無力
肌無力也是會有腿酸痛的情況,對于這種情況是可以治療的哦!
4、內分泌疾病
內分泌腺疾病按內分泌腺的功能可分為三組,那么具體有哪些呢?一起來看看吧!
①功能亢進。常伴腺體增生、腺瘤(癌)分泌激素過多而引起的臨床癥群,如原發(fā)性醛固酮增多癥、甲狀旁腺功能亢進等。
②功能減退。由于內分泌腺受多種原因的破壞(如先天發(fā)育異常、遺傳、炎癥、纖維化或自身免疫、藥物、手術和放射等)引起的激素合成和分泌過少,如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質功能減退等。
③功能正常但腺體組織結構異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等,其功能正常,但有組織結構的病理改變。
5.休息不好
休息的時間不夠,肌肉組織得不到有效的調整,細胞所提供的能量不夠,導致肌肉酸痛,雙腿酸軟無力。
如何緩解腿部酸脹疲勞
1、站立時,可以有所側重的讓雙腿輪流休息,也可以踮起腳來,讓腳后跟一起一落的活動,或做踢腿運動。這樣能引起小腿肌肉強烈收縮,減少靜脈血液積聚。
2、平時休息時保持正確的坐姿,少翹二郎腿,以防阻礙下肢靜脈回流。
3、堅持每日用熱水泡腳,此法不僅能夠緩解腿部疲勞,還能使你整個精神得到放松。