小孩大便很臭
老人不養(yǎng)生很倔強(qiáng)。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“小孩大便很臭”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
孩子的年齡小健康容易出現(xiàn)問題，有些是不容易被及時(shí)察覺的，比如胃腸道方面的病癥。這種情況下，就需要對孩子的大便形態(tài)、顏色、氣味等進(jìn)行觀察，判斷孩子是否存在這方面的異常。小孩大便很臭就經(jīng)常出現(xiàn)，這跟剛剛開始添加輔食有很大關(guān)系，具體情況來看看下面的詳細(xì)分析。
很多寶媽都發(fā)現(xiàn)，自從寶寶添加輔食后，不僅大便次數(shù)減少，排便時(shí)間延長，便便聞起來還特別臭，其實(shí)這跟大人一樣，只要超過一天沒排便，說明糞便已經(jīng)在大腸積聚了10小時(shí)以上，在腸內(nèi)細(xì)菌的作用下，產(chǎn)生各種有臭味的氣體；所以便便有點(diǎn)臭是正常的，但如果特別臭就要當(dāng)心拉，特別臭肯定是腸道有問題，具體什么問題如何改善請看以下具體分析。
當(dāng)食物殘?jiān)M(jìn)入大腸后，就主要是這些菌群起作用，在細(xì)菌的作用下，食物殘?jiān)环纸猱a(chǎn)生的氣體主要有吲哚、糞臭素、碳化氫、胺、乙酸、丁酸等，其中臭味主要來自吲哚、糞臭素、硫化氫，這些氣體產(chǎn)生越多，臭味就越濃！
大家都發(fā)現(xiàn)自從寶寶添加輔食后大便就越來越臭，就是因?yàn)樘砑虞o食后大便次數(shù)減少，排便時(shí)間延長，食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間也延長，從而產(chǎn)生的吲哚、糞臭素等也越來越多，自然大便就更臭了！
純母乳寶寶為何大便不臭？主要就是排便次數(shù)多腸道根本就來不及產(chǎn)生臭味嘛！
當(dāng)寶寶排便時(shí)間延長，大便有臭味，但又沒有便秘，且大便顏色無異時(shí)，可以認(rèn)為是正常；如果有便秘，好幾天都不排便，當(dāng)然排出來的便便會很臭，這種只要改善便秘就能改善味道了；
能影響大便臭味濃淡的因素
1、
食物種類 臭味主要來自蛋白類食物的殘?jiān)纸?，而纖維類食物幾乎沒有，淀粉類食物很少；所以蛋白類食物比如肉蛋奶吃的越多，臭味就越明顯。 如果你寶寶大便非常臭，考慮是否攝入蛋白類食物占比太大，應(yīng)增加纖維類食物(蔬菜水果類)和淀粉類食物的攝入(米面類和薯類)；2、
食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間 從食物的消化時(shí)間來看，也是蛋白類食物消化的時(shí)間最長，纖維類和淀粉類消化時(shí)間短，食物消化時(shí)間長自然在腸道內(nèi)停留的時(shí)間也長，使得細(xì)菌對食物殘?jiān)淖饔靡哺L，相應(yīng)產(chǎn)生的吲哚、糞臭素等就更多了。除了食物種類，還有自身腸道的蠕動能力，腸道菌群是否平衡等都會影響食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留的時(shí)間！
另外，臭味產(chǎn)生的來源是以蛋白類食物殘?jiān)鼮橹?，所以平時(shí)愛吃的肉肉的人大便都特別臭！
一般情況食物從吃進(jìn)到變成糞便排出是18個(gè)小時(shí)到20個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間說明糞便已經(jīng)在大腸內(nèi)停留了8～10個(gè)小時(shí)，糞便積聚在腸內(nèi)就像食物在高溫環(huán)境下放久了會變質(zhì)發(fā)出餿味兒一樣，那種幾天才排一次的便便必然是臭臭的。
同樣的，改善需要多攝入纖維類和淀粉類食物，也可以做腹部按摩以促進(jìn)腸道蠕動！
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中藥治療大便臭方劑
1、中藥治療大便臭方劑
消積丸:治大便酸臭。丁香(九個(gè))縮砂仁(二十個(gè))烏梅肉(三個(gè))巴豆(二個(gè),去皮油心膜)上為細(xì)末,面糊丸黍米大。三歲以上三、五丸;以下三、二丸。溫水下,無時(shí)。治小兒食積,口中氣溫,面黃白,多睡,大便黃赤臭?？s砂(十二個(gè))丁香(九個(gè),不見火)烏梅肉(三個(gè))巴豆(一個(gè)去皮、膜、油)上細(xì)末,糊丸如黍米大。三歲以上五、六丸,三歲以下二、三丸。溫水下,無時(shí)。大凡小兒身溫壯,非變蒸之候,大便白而酸臭,為胃有蓄冷。宜丸藥消下,后服溫胃藥。
挨積丸:治小兒脾胃不和,宿滯不化,腹脹腸鳴,嘔逆惡心,便利不調(diào),乳食減少,或?yàn)a,大便酸臭。京三棱(炮)丁香皮(不見火,各三兩)丁香(不見火)青皮(去白,各一兩)干姜上件為細(xì)末,入巴豆拌勻,面醋糊為丸,如粟米大。每服五十丸至六十丸,二歲兒可服七丸至十丸,生姜湯吞下。
2、大便臭的原因
健康人的大便不會特別臭,除非有時(shí)吃得肉食特別多,但往往只是一時(shí)的,清淡飲食便會恢復(fù)正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比,這樣的情況就值得警惕了。腸道里的細(xì)菌通常有上百種之多,可分為有益菌和致病菌兩類。在人體健康狀態(tài)下,有益菌多于致病菌并處于動態(tài)平衡狀態(tài),維持腸道環(huán)境的健康?？善胶庖坏┍淮蚱?有益菌抵擋不住致病菌的攻擊,就會導(dǎo)致各種腸道疾病的產(chǎn)生,大便的氣味也會隨之改變。
3、大便臭可能是什么疾病
大便惡臭,說明多是進(jìn)食高蛋白食物或肉類較多,長此以往腸癌的發(fā)病率增高;大便有刺鼻酸味,說明多數(shù)是發(fā)酵性消化不良,是“食滯”的后果,可吃保和丸、雞內(nèi)金、山楂等促消化;腹瀉伴燒焦味,則是小腸機(jī)能下降導(dǎo)致的消化不良,在中醫(yī)來說則是脾胃虛弱,需要以淮山、茯苓、薏米等食物補(bǔ)脾;伴有腥味的焦黑便,提示消化道出血且出血量較多;水便伴肉或魚的腐臭味,是腸內(nèi)大量血液或黏液分解的表現(xiàn);肉湯樣大便伴奇臭味,則多見于小腸出血性壞死性炎癥。
大便臭如何調(diào)理
1、調(diào)節(jié)腸道菌群,恢復(fù)腸道正常的微生態(tài)環(huán)境。最好的方法就是服用微生態(tài)制劑奘靈水蘇糖,水蘇糖不但能幫助調(diào)理腸道,改善胃腸道環(huán)境。還能治療和預(yù)防各種腸道疾病。
2、按摩。有些人由于胃腸蠕動比別人慢,所以經(jīng)常腹?jié)q、便秘、拉肚子,鑒于這種情況可以采用中醫(yī)按摩治療,幫助刺激腸蠕動,恢復(fù)腸動力。
3、腸道不好的人可以每天和一些酸奶。喝酸奶可以很好的調(diào)理腸胃,每天一杯,兩餐中間喝,有奇效。
4、多吃粗糧,適量多吃一些蔬菜和水果,能刺激腸道蠕動。定時(shí)定量少食多餐,避免胃負(fù)擔(dān)過重,少吃油膩、辛辣、過冷食物,濃茶少喝,豆類食品少吃,以免影響消化。米飯最好蒸軟一點(diǎn),多吃面食,不要暴飲暴食。
5、注意個(gè)人衛(wèi)生,防止病從口入,。
大便臭的食療
1、清炒苦瓜,將新鮮的苦瓜準(zhǔn)備好,然后切絲放入開水之中焯一遍,這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味;瀝干水分之后將準(zhǔn)備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒,大約九分熟之后就可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)?shù)募尤胍恍┱{(diào)味品,最后就可以起鍋服用了。
2、金針冬瓜湯,將干燥的金針菜切斷,然后放入開水之中浸泡半個(gè)小時(shí),將冬瓜切絲備用;將兩種食材一起放入開水之中,大火煮開;起鍋之前加入調(diào)味品就可以起鍋服用了。
3、紅豆薏米飲,紅豆薏米慢燉半個(gè)小時(shí)就可以取出一半汁水,繼續(xù)熬煮30分鐘將剩余的水也取出,兩次的攪拌均勻之后服用,能夠起到很好的清熱利濕的作用。
放屁很臭而且還不排便，這都是因?yàn)楸忝氐脑蛟斐傻?，比如說生活當(dāng)中習(xí)慣性便秘是比較常見的，長時(shí)間出現(xiàn)這樣的便秘，對身體健康危害是比較大的，常常會導(dǎo)致毒素?zé)o法正常的排出，所以說平時(shí)生活上一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，要多喝水，要適度的運(yùn)動鍛煉。
放屁很臭而且不排便
1.保證一日三餐
進(jìn)食能夠促進(jìn)腸胃蠕動，腸胃蠕動才能促進(jìn)排便。早餐尤為重要，它可以讓你的腸道系統(tǒng)盡快地啟動。研究還發(fā)現(xiàn)，富含蛋白質(zhì)的早餐能夠使你少吃含糖食物，從而避免發(fā)胖。
2.細(xì)嚼慢咽纖維食物
一次性攝入過多的富含纖維食物有助于提高新陳代謝、防止便秘，但也有可能造成浮腫、脹氣及腹瀉問題。如果你并不習(xí)慣吃纖維食物，也可以選擇纖維粉、甲基纖維素或聚卡波非鈣片等補(bǔ)充劑。3.過多麥麩并無益
纖維素雖可以軟化糞便，但并不意味著你每天需要強(qiáng)咽一整盒麥麩。蔬菜、兩份水果和一些全麥面包足以使你遠(yuǎn)離便秘。大黃，洋薊和堅(jiān)果也都是便秘的克星。
4.試試天然瀉藥
如果你在出差或旅行，因?yàn)闆]時(shí)間運(yùn)動或吃不到蔬果而便秘，可以試試甘油栓劑、鎂乳或者李子汁這些天然瀉藥。有時(shí)，甚至一碗熱湯也能加快腸胃蠕動。
5.喝一杯咖啡
英國的研究表明，咖啡能夠加速腸蠕動。雖然關(guān)于咖啡如何發(fā)揮作用，學(xué)界目前還沒有公示，但如果你不抗拒咖啡因，便秘時(shí)可以試試這招。
6.多喝水
科學(xué)家表示，每天喝6-8杯水可以軟化糞便。嘗試在上班時(shí)接滿1.8L水，并在下班前喝光吧!
7.固定排便時(shí)間
早上洗漱完畢后抓起早餐奔向公司，的確能節(jié)省很多時(shí)間，但不利于清晨排便。早餐是喚醒腸道工作的“鬧鐘”，早餐后半小時(shí)你需要一段固定的時(shí)間安靜如廁，而不是跟同事們擠在公司廁所里。
人在飲食后都是要進(jìn)行大便的，而且通過大便的味道以及形狀就可以判斷出一個(gè)人的身體狀況，大便雖然會產(chǎn)生臭味，但是健康的人群大便不會特別的發(fā)臭，所以這點(diǎn)希望大家多加注意，如果使用過多的肉食也是會造成大便很臭的，不過這種情況只要進(jìn)行清淡的飲食就可以得到緩解，那么大便為什么是臭的呢?
第一，
大便為什么是臭的呢?肉食吃多了。肉類中有大量的蛋白質(zhì)，在經(jīng)腸道細(xì)菌分解過程中，產(chǎn)生具有刺激性氣味的吲哚和糞臭素。平日飲食中要注意葷素搭配，葷素比推薦為1:4，素材中的纖維有助于清理腸道內(nèi)部環(huán)境，腸道具有合理的環(huán)境后，全身心清爽自在。第二，
缺少運(yùn)動，腸道蠕動慢。一些白領(lǐng)在辦公室長期坐著辦公，缺少運(yùn)動，腸道蠕動變慢，大量的宿便在腸道中，沒有及時(shí)有規(guī)律的排出，有惡臭的氣味。平日里坐著也可以促進(jìn)腸道蠕動，手掌相疊按住肚臍，用一定的掌力，順時(shí)針十幾次，然后逆時(shí)針十幾次，沒事的時(shí)候經(jīng)常按摩肚子。第三，
生病了，消化能力差了。生病了，患者感覺沒有胃口，吃不下去，這是因?yàn)樵陲嬍尺^程中，要多種感官的刺激，促進(jìn)腸道的消化液的分泌，增加腸道蠕動等，如果生病了，一些感官刺激減少，消化液分泌降低，腸道蠕動變慢，吃進(jìn)去的或已經(jīng)在腸道中的食物沒有得到充分的消化吸收，有益細(xì)菌因沒有較好的環(huán)境，受到壓抑，導(dǎo)致有害細(xì)菌盛行，產(chǎn)生惡臭氣味。大便為什么是臭的呢?刺激性食物，影響消化系統(tǒng)。過于酸甜苦辣咸，都一定程度地影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致消化能力減弱，味覺刺激變差，食物長期的在腸道中，未被消化吸收排出，這導(dǎo)致排出的大便已經(jīng)是幾天前吃下去的食物，惡臭氣味嚴(yán)重。
每個(gè)人總會有一些小習(xí)慣，談不上好壞，但是總是讓我們?nèi)滩蛔∽?。就像有的小孩會忍不住的翻白眼，或者有的大人一坐下來就很喜歡摳腳，當(dāng)然還有一種就是如果牙齒里面有東西，比如吃到瘦肉塞牙之后總會一直舔牙齒。長期舔牙后會發(fā)現(xiàn)牙齒慢慢的會出現(xiàn)一個(gè)洞，缺了一塊，而且牙齒里面還有臭味，這是為什么呢？
首先我們就先來聊聊牙齒上為什么會有洞。很多小伙伴會說，我都有老老實(shí)實(shí)的刷牙，更不怎么吃甜食，牙齒也沒磕著碰著，怎么就硬生生的出現(xiàn)了一個(gè)洞呢？
這個(gè)洞其實(shí)就是蛀牙破壞牙體所產(chǎn)生的牙洞，如果你只以為不吃甜食，老老實(shí)實(shí)的刷了牙就不會長蛀牙了的話，那就太天真啦！
蛀牙其實(shí)是我們口腔內(nèi)的食物殘?jiān)泻刑欠?，附著在牙齒上，與細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生酸。酸慢慢腐蝕牙齒，逐漸形成蛀牙。而決定蛀牙形成有四大因素，其中包括：食物、細(xì)菌（口腔內(nèi)致齲菌的組成和比例）、牙齒（組成和結(jié)構(gòu)）和時(shí)間（食物存留在牙齒表面的時(shí)間）。只要這四個(gè)條件都滿足了，那么蛀牙很難不產(chǎn)生啦。
但牙洞的形成也不是一蹴而就的，也是一個(gè)變化的過程。當(dāng)食物殘?jiān)谘烂嫔吓c細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸，酸性物質(zhì)慢慢的開始腐蝕牙齒，造成牙齒的脫礦，這個(gè)時(shí)候還是可逆的，但如果放任牙齒脫礦不管，那么就會慢慢的腐蝕成一個(gè)小洞，這個(gè)時(shí)候就形成了真正的蛀牙，是不可逆的。如果還不及時(shí)補(bǔ)救的話，那么牙洞就會越來越大，越來越深，讓你最后失去這個(gè)牙齒。
那么為什么會那么臭呢？
前面已經(jīng)說過了，蛀牙其實(shí)主要是由細(xì)菌等因素造成的，腐壞的牙體里的細(xì)菌會不斷的侵蝕牙齒的，吃飯的時(shí)候還更容易塞牙嵌食，導(dǎo)致食物殘?jiān)鼩埩粼谘蓝蠢?，如果沒有好好的清理，那么這些殘?jiān)蜁诩?xì)菌和微生物的作用下進(jìn)行腐化發(fā)酵，從而產(chǎn)生一股難聞的氣味。這個(gè)時(shí)候，你也別怪自己有口臭啦，誰讓你沒有處理蛀牙呢！
好啦，今天的科普就到這里啦~如果大家還有其他的話題想要吐槽的話，那就趕緊留言暢談吧！
腳趾甲里面很臭，要注意是否是真菌感染引起的腳氣問題，腳氣這種現(xiàn)象在生活中是比較多見的，很多時(shí)候是由于不注意清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致腳部局部真菌感染所造成，所以如果確定是真菌感染引起的甲減或者是灰指甲，那么就要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)正確用藥治療。
一、
根據(jù)你的描述你上述情況屬于腳趾甲存在的問題存在上述癥狀你還是應(yīng)該慎重的確考慮是微量元素缺乏的可能你可以選擇就診化驗(yàn)檢查確定，你可以選擇就診抽腹抽血化驗(yàn)做個(gè)微量元素檢測看是否正常之后才能更好的藥物治療不是灰指甲的話就不需要抗真菌。二、
你的癥狀描述情況是不排除真菌感染引起的甲癬的，也就是灰指甲。甲癬的確診需要做真菌檢查，到醫(yī)院皮膚科做真菌檢查，明確診斷后在有針對性的用藥治療，如果是甲癬需要口服抗真菌藥如伊曲康唑膠囊。具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo)，祝身體健康。三、
體內(nèi)有郁滯、濕熱邪氣?？煽紤]請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如逍遙散調(diào)治。加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。四、
甲溝炎感染引起，要到外科做甲溝引流術(shù)，減輕癥狀，完全治愈指導(dǎo)意見：建議要穿寬松透氣的鞋子，平時(shí)講究衛(wèi)生，勤洗腳，注意腳的保養(yǎng)。平時(shí)腳不臭，如果突然出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象，這時(shí)候也應(yīng)該有所注意，從中醫(yī)的角度來說，突然出現(xiàn)腳臭，可能是身體體虛的原因造成的，比較常見的就是肝腎功能下降，這時(shí)候會引起汗腺分泌增加，引起細(xì)菌滋生，釋放臭味，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，平時(shí)生活當(dāng)中身體好不好，對腳進(jìn)行觀察會看出一些端倪。
腳突然變很臭身體信號
腳臭可能是由于長期處于潮濕的環(huán)境悶熱的情況下導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，中醫(yī)上認(rèn)為腳臭是身體功能虛的信號，比如肝、腎的虛損會導(dǎo)致汗腺分泌增加，導(dǎo)致腳臭，所以建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，看看身體是否已經(jīng)生病了。
身體好不好看腳就知道
信號一：腳腫
腳部浮腫主要分為病理性，功能性兩類，并預(yù)示著以下幾種疾?。?/p>
1、血管疾?。红o脈瓣功能不全、靜脈回流障礙、深靜脈血栓等；
2、肝臟疾?。郝愿闻K疾病，血滲透壓下降等。
3、營養(yǎng)不良：慢性消耗疾病、長期營養(yǎng)缺乏、維生素B1缺乏等。
建議：
1）若為生理性腳腫，應(yīng)注意減少高鹽量食物的攝入，避免久坐；睡覺時(shí)略抬下肢，放松腿部，促進(jìn)血液回流、達(dá)到血液循環(huán)的目的。
2）若腳腫且長時(shí)間無法退去，就應(yīng)引起高度重視并到醫(yī)院就診。
信號二：腳疼
一些糖尿病患者行走一定距離后就腿腳痛，很多人會把這癥狀當(dāng)成是“老寒腿”，或認(rèn)為是腰椎病所致，這些癥狀對常人來說是一般疾病，但對糖尿病人來說，卻可能是糖尿病足的信號。
老年人走了段路，就感覺腳疼，這是下肢動脈硬化的征兆；越來越多的老人會患上下肢動脈硬化閉塞癥或急性動脈栓塞。
信號三：腳指甲異常
1、趾甲厚重發(fā)黃：可能是由霉菌感染引起的，糖尿病患者、有循環(huán)和免疫系統(tǒng)問題的人易感染該疾??；
2、趾甲有凹痕：多由微量元素缺乏所致，也可能是牛皮癬關(guān)節(jié)炎等，表現(xiàn)為指甲有很多小洞，可深可淺。
1）指甲真菌感染極其頑固，藥物也難以消除，建議在有初期癥狀后就馬上就醫(yī)；
2）缺乏微量元素，可多補(bǔ)充些含脂肪、糖分較豐富的食物，豆制品、蔬菜、瓜果等；
3）若厚指甲難以修剪，可先在溫鹽水中浸泡10分鐘，后用含有乳酸或尿素的乳液摩擦指甲。
信號四：腳抽筋
1、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季室溫較低，睡眠時(shí)被子過薄或腿腳外露，都可能引起腳部痙攣。
2、疲勞、睡眠、休息不足或過多，也會導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)痙攣。
3、骨質(zhì)疏松，血鈣過低，肌肉應(yīng)激性增加，也可導(dǎo)致痙攣的發(fā)生。
1）做好保暖，睡覺時(shí)勿長時(shí)間仰或俯臥，以避免小腿的肌肉攣縮；
2）熱毛巾、熱水袋敷于腿肚處，促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，緩解痙攣；
3）骨質(zhì)疏松人群可增加鈣、鉀和鎂的攝入，睡覺前喝杯熱牛奶，是很好的補(bǔ)鈣習(xí)慣。
導(dǎo)讀：放屁很臭是怎么回事？放屁是一種正常生理現(xiàn)象，屁的數(shù)量以及屁的氣味都與人的身體健康狀況密切相關(guān)。那么放屁很臭是怎么回事？下面一起來看看吧。
一般來說，健康人每天放屁大約6~20個(gè)，放屁過多或過少都值得警惕。屁的數(shù)量與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)，當(dāng)人脾胃功能受損，消化不良時(shí)，腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。此外，胃腸道或全身器質(zhì)性疾病也可能出現(xiàn)放屁過多，但患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。
當(dāng)然，如果進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多而攝入較多的空氣，或者攝入了較多的產(chǎn)氣食物，如地瓜、洋蔥、豆類等，這種情況下放屁較多，屬于正常現(xiàn)象。如果常年都很少放屁，極有可能是胃腸道出了毛病。
放屁很臭是怎么回事
有一種情況，就是進(jìn)食了過多的具有刺激性氣味的食物，如洋蔥、大蒜、蘿卜、韭菜等，也會使屁變臭。但這個(gè)不必?fù)?dān)心！一旦減少了這些食物的進(jìn)食量，這種情況就會自然消失。
在排出了由于飲食而產(chǎn)生屁過臭的因素外，就要考慮可能是消化不良或腸道疾病所引起的。
惡臭味的屁可能提示放屁者腸道內(nèi)有細(xì)菌感染，腸黏膜受到細(xì)菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細(xì)胞，患者還常常會出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
腥臭味的屁可能提示消化道出血，血液積聚在患者胃腸道中，胃酸及腸道細(xì)菌把血液分解，有時(shí)候排出的糞便會像柏油一般；此外，腸道有惡性腫瘤時(shí)，屁也會帶有腥臭味。
如果放的屁奇臭無比，若不是因進(jìn)食所引起，就一定要警惕，因?yàn)榇祟惉F(xiàn)象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。
聞屁知健康
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、出血性小腸炎等炎癥。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質(zhì)腐敗，由于細(xì)菌的作用，放出的屁也會很臭。
若無屁或少屁，并有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過水聲等癥狀，則可能是腸梗阻。此外，腹部手術(shù)者，其腸蠕動會出現(xiàn)反射性抑制，胃腸內(nèi)氣體和液體滯積，也會出現(xiàn)無屁的情況。
經(jīng)常忍屁無益健康
很多人為了保全面子，經(jīng)常忍住不放屁，臭氣積在體內(nèi)會導(dǎo)致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄。而人在便秘時(shí)，大腸內(nèi)會堆積更多的有害物質(zhì)，產(chǎn)生更多的廢氣，從而形成惡性循環(huán)。如果長期不能排出體內(nèi)的這些廢氣，會使體內(nèi)的器官受到嚴(yán)重影響，特別是肝臟這類解毒器官的負(fù)擔(dān)加重，長此以往，會減弱肝臟的解毒功能。
專家建議，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘。多參加戶外運(yùn)動，改善胃腸功能，是改善惱人屁事的關(guān)鍵所在。另外，在日常保健中應(yīng)該注意進(jìn)食不宜過快過急，以免吞進(jìn)過多空氣；對于易產(chǎn)氣的食物如洋蔥，或易增進(jìn)胃腸蠕動的食物如香蕉等，一次不宜進(jìn)食過多過量。盡量少吃或不吃生冷油膩、油炸煎炒類的難以消化的食物。
腸道健康很重要，所以大家要多多留意自己的尾氣。因?yàn)樗軌蜃罴皶r(shí)、最直觀地反應(yīng)出我們的健康狀態(tài)。
大便很稀不成形，在重復(fù)當(dāng)中也是比較常見的，引起這種情況的原因比較多，最常見的就是腸胃功能出現(xiàn)紊亂，另外如果患有結(jié)腸炎，破案有腸炎，都可能會引起這樣的癥狀表現(xiàn)。在平時(shí)生活當(dāng)中，除了加強(qiáng)飲食調(diào)理以外，如果比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，然后對癥用藥治療，中醫(yī)在這方面的治療效果是不錯(cuò)的。
大便很稀不成形
大便不成形是指反復(fù)大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是腸炎的典型癥狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數(shù)可不增多，也可次數(shù)稍有增多；
大便排泄不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨(dú)存在，有時(shí)也可交替發(fā)生。如果長期大便不成形并且持續(xù)時(shí)間在一周以上，就預(yù)示著是一種器質(zhì)性的病變，另外大便不成形也可能與藥物，情緒緊張，食物不耐受，結(jié)腸運(yùn)動功能異常，小腸機(jī)能障礙及食管，膽囊運(yùn)動異常有關(guān)。
中醫(yī)理論
中醫(yī)認(rèn)為這屬于“濡泄”范疇，又稱為“大便溏薄”或“便溏”。其本質(zhì)原因是脾虛濕盛，其中脾虛為本，濕盛為標(biāo)。脾虛又分為脾氣虛和脾陽虛兩種。
脾運(yùn)化水谷精微，與胃腑相為表里，胃主受納，若長期飲食失調(diào)，勞倦內(nèi)傷，久病體虛等均可導(dǎo)致脾胃氣虛，不能納受水谷和運(yùn)化精微，而導(dǎo)致便溏。脾陽虛則常因飲食生冷，直接造成中陽虛寒或久病體虛，或體衰腎陽不足，不能溫煦脾土，運(yùn)化失常，而致便溏濡泄。
危害
大便不成形時(shí)可能導(dǎo)致大量水分喪失，會使人體處于脫水狀態(tài)，導(dǎo)致血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)功能和心跳節(jié)律，腹瀉時(shí)這些陽離子缺乏，可引起嚴(yán)重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更為不利。
當(dāng)我們身體當(dāng)中毒素堆積過多的話，很容易出現(xiàn)一些皮膚或者是健康問題。所以很多的人會定期排毒。有些人認(rèn)為自己的大便黑臭是身體在排毒，其實(shí)這種判斷方法是不準(zhǔn)確的。因?yàn)楫?dāng)我們的身體生病或者是飲食不正常的情況下，也會出現(xiàn)大便黑臭的情況。為什么大便黑臭是在排毒這種說法不準(zhǔn)確呢？
大便黑色是排毒嗎
不一定是在排毒。
出現(xiàn)黑色大便可能是因?yàn)槟c胃疾病或是因?yàn)榉媚承┧幬飳?dǎo)致，也可能因?yàn)槌粤酥T如豬膽、桑葚、豬血等食物，一些中藥也會影響大便的形態(tài)， 因素很多，總之不一定是排毒。
排毒時(shí)大便什么顏色
綠色、墨綠色以及黑色。
人體的排泄過程本身就是排毒過程，肝臟排出體內(nèi)毒素的程度較高時(shí)，大變的顏色會轉(zhuǎn)深，這一點(diǎn)可以理解，排毒的主要器官是肝膽，所以排毒時(shí)，大便的顏色有一部分來自于膽汁，肝臟運(yùn)轉(zhuǎn)的快，膽汁自然就會釋放的多些，所以正常排毒的時(shí)候，宿便的顏色往往成綠色、墨綠色以及黑色，可見黑色不是唯一的可能，因?yàn)楫?dāng)人體腸胃發(fā)生異樣時(shí)，大便也會成為黑色，比如消化道出血時(shí)就是。
大便黑色怎么調(diào)理
1、注意飲食：調(diào)理引起大便黑色的疾病，飲食一定要注意，因?yàn)楹芸赡苁菍儆谙兰膊?，還是像平時(shí)一樣食用辛辣刺激的東西，難免會加重病情。
2、如果是用藥引起的，應(yīng)該向醫(yī)生詢問清除，采取停藥或是其它方法取代該藥的功能。
3、如果長時(shí)期的大便黑色，并帶有出血和疼痛，則需就醫(yī)治療。
大便哪種狀態(tài)表示身體健康
正常人一般來說每天可以有1-2次大便，大便量約200g每次（跟你吃多少、吃什么息息相關(guān)），含水量在25%-75%中間皆可，大便色一般為深黃色、褐色、青色（還是跟你吃什么有關(guān)系），未見粘液、膿血。
超過3天未解大便并有排便困難、排便不盡、大便干結(jié)，才是便秘。
超過三次大便每天，并有大便呈稀水樣、蛋花湯樣、爛便樣才叫腹瀉。
小貼士
大便的顏色有很多種，深淺不一，單從顏色來看，正常的大便和不正常的大便也很難區(qū)分，黑色的大便不一定是排毒所致，也不一定是腸胃疾病導(dǎo)致的，但有一點(diǎn)，自己身體自己總會有一些感覺，當(dāng)身體有一些不適時(shí)，就醫(yī)治療那就沒錯(cuò)。當(dāng)然更應(yīng)該警醒自己，不要做那些傷害自己身體的事情，健康也是需要一點(diǎn)一滴來積累的，一杯水、一次運(yùn)動，積累得多了，身體就會有一定改善。
簡單講大便太臭的原因有三個(gè):1,高蛋白,高營養(yǎng)食物攝入過量,人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生大量的吲哚,導(dǎo)致大便味道太臭.(吲哚是化學(xué)反映過程中產(chǎn)生的一種化學(xué)廢物,臭味就是它發(fā)出的.)這種情況往往發(fā)生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物.2,腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時(shí)可以聞到很重的焦油味,但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意,有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥藥,都會導(dǎo)致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生.解決的辦法還是合理飲食,長吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對腸道有刺激的藥物,并且隔一段時(shí)間清腸一次.3,大便干燥的人,好幾天才大便一次的人大便味道太臭,原因是廢物不能及時(shí)排出體外,積在腸道內(nèi)時(shí)間過久,廢物產(chǎn)生過多,此時(shí)大量的毒性物質(zhì)黏附在腸道壁上,容易被人體吸收.解決的辦法是:多吃纖維多的蔬菜和水果,養(yǎng)成大便規(guī)律的習(xí)慣,及時(shí)通便。
大便又黑又臭應(yīng)該怎么做呢？
關(guān)鍵在日常生活中去養(yǎng)脾胃,而不是消耗它們?，F(xiàn)代人脾胃常不足,需要好好護(hù)理。一是飲食上忌寒涼.辛辣,多吃軟碎,易消化食物,肉類等少吃;
二是每天可以捏脊,對全身都有好處,健康少病,沒事可按摩三陰交和足三里兩穴。
三是粥最養(yǎng)胃,小米粥,豆粥等等都很好,黃色的豆,谷對脾胃都很好。
四是飯中不言,飯后靜養(yǎng)半小時(shí)到一小時(shí)，生氣時(shí)不要吃飯，不看電視，不聽播，這些最簡單、最有效，也最難堅(jiān)持。飯后宜做這樣三件事:食后宜欣賞音樂?！秹凼辣Ｔ分校骸捌⒑靡袈?，聞聲即動而磨食?！钡兰視幸嘤小捌⑴K聞樂則磨”之說。從這里人們得到的啟發(fā)是：柔和輕快的音樂，乃至賞心悅目的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激而通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。食后宜摩腹。飯后以熱手輕輕摩腹，手法從上至下，從左到右，或以順時(shí)針方向，用手掌環(huán)轉(zhuǎn)推摩，均能促進(jìn)腹腔內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)胃腸消化功能。食后宜緩行。孫思邈在《千金翼方》中曾強(qiáng)調(diào)：“食畢行步踟躕(要走不走的樣子)則長生”?？梢?，食后宜行步，行步宜緩慢，這對食物的消化和人體的養(yǎng)生是有利的。而食后急行會損害健康，引起疾病。
五是中醫(yī)五行里肝木會克傷脾土,情緒上,怒,怨會傷脾胃,養(yǎng)好肝也是重要的,從情緒上養(yǎng)。
如果睡覺的時(shí)候流出的口水很臭，這時(shí)候要引起注意，最主要的原因還是口臭本身的原因造成的，比如說腸胃不良，口腔衛(wèi)生不好，食物殘?jiān)谘例X縫隙當(dāng)中出現(xiàn)發(fā)酵，都會引起這種現(xiàn)象，一定要通過一定的方法來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要注意口腔衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)該多吃一些清熱解毒的食物，也可以喝一些菊花茶達(dá)到敗火的作用。
睡覺流口水很臭怎么治
其一是，
喝菊花茶菊花是比較常見的一種花，將菊花晾干泡茶喝可以有效治療口臭。因?yàn)榫栈軌蚯甯蚊髂?、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用?/p>
其二是，
淘米水燒開后用來漱口淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由于口腔不潔引起的口臭有緩解作用；
其三是，
丁香兩克，分?jǐn)?shù)次含于口中，也可緩解口臭口嚼丁香，可緩解由于胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。
但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用；丁香性辛、溫，熱病及陰虛內(nèi)熱者忌服。因此， 建議長期有口臭的人，應(yīng)首先找到口臭原因，再對癥治療。
口臭吃什么好
1、金橘
金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗干凈后口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。
2、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。3、蜂蜜
首先取1匙蜂蜜，然后用溫開水沖泡然后飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因?yàn)榉涿劬哂谢ジ?、潤腸通腑的功效，對于便秘引起的口臭有非常好的療效。
