眼睛愛(ài)流眼淚是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“眼睛愛(ài)流眼淚是怎么回事”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
我們眼睛流淚是一種正?，F(xiàn)象，特別是在碰到一些傷心事情的時(shí)候，會(huì)不由自主的流眼淚。不過(guò)，有些人流眼淚是經(jīng)常發(fā)生的事情，這就需要引起重視了，及時(shí)的尋找原因，對(duì)癥進(jìn)行解決，避免在我們的身上留下大的隱患。那么，眼睛愛(ài)流眼淚是怎么回事？下面咱們就來(lái)看看吧。
正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤(rùn)滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無(wú)此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無(wú)阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會(huì)流淚，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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孩子的健康成長(zhǎng)是家長(zhǎng)最關(guān)心的事情，一旦孩子身上有任何的異常，都會(huì)引起家長(zhǎng)的重視。流淚是很正常的事情，孩子在哭的時(shí)候就會(huì)流淚，但如果孩子經(jīng)常流眼淚的話(huà)就要考慮到可能是疾病造成的，搞清楚其中的原因很重要。那么，小孩子流眼淚是怎么回事？下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
新生兒淚囊炎。是小兒流淚最常見(jiàn)的原因，發(fā)病率約占新生兒的5%%—6%%，單眼發(fā)病多見(jiàn)。主要是由于孩子出生后的一段時(shí)間內(nèi)鼻淚管的下端還沒(méi)有完全發(fā)育完好，而被一層殘膜封閉引起淚道阻塞，并繼發(fā)細(xì)菌感染，而致流淚、流膿。簡(jiǎn)單的判斷方法是，用手指壓迫大眼角皮膚，可見(jiàn)黃白色膿液從大眼角流出，若為急性炎癥發(fā)作則表現(xiàn)大眼角皮膚紅腫和皮下腫塊，孩子因?yàn)樘弁炊摁[不安。治療方面，主要是按摩大眼角稍偏下部皮膚(淚囊區(qū))促使鼻淚管下口開(kāi)放，配合抗菌素眼液(如托百士眼液)點(diǎn)眼，多數(shù)患兒能治愈。若上述治療無(wú)效，則采用全身麻醉下淚道沖洗和探通治療。
先天性淚小點(diǎn)和淚小管閉鎖或無(wú)淚小點(diǎn)和淚小管。這是一種相對(duì)少見(jiàn)的淚道先天發(fā)育異常，但流淚癥狀比較嚴(yán)重，而且出生后就持續(xù)流淚，好在一般不會(huì)并發(fā)細(xì)菌感染，所以無(wú)流膿。和新生兒淚囊炎簡(jiǎn)單的鑒別是按壓大眼角無(wú)膿液流出。細(xì)心的家長(zhǎng)可發(fā)現(xiàn)健康的眼睛，在距大眼角約3毫米處的皮膚和紅色黏膜的交界，上下眼皮均可見(jiàn)各有一個(gè)小突起，小突起中央可見(jiàn)一個(gè)小孔，這個(gè)小孔就是淚小點(diǎn)。而患這種眼病的孩子沒(méi)有這兩個(gè)小孔，或者小孔不開(kāi)放。這種病人需要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決流淚問(wèn)題。
先天性眼瞼內(nèi)翻倒睫。倒睫刺激角膜和球結(jié)膜引起流淚的情況也比較多見(jiàn)，這種孩子多同時(shí)伴有眨眼增多，注意力不集中，老用手揉眼。父母可以仔細(xì)觀察孩子的眼睛，肉眼下即可看見(jiàn)睫毛倒伏到眼球上像毛刷一樣摩擦眼球。治療方面，如果倒睫不明顯，刺激癥狀也不重，可以觀察，等眼球發(fā)育長(zhǎng)大一些后，多數(shù)先天性瞼內(nèi)翻倒睫的孩子癥狀可以得到改善或消除。如果倒睫明顯，刺激癥狀重，則做瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)治療。
其它原因。如結(jié)膜炎、角膜炎、瞼緣炎、淚腺炎、先天性青光眼等也可以引起孩子流淚。對(duì)于這些原因引起的流淚，一般原發(fā)疾病比較明顯而容易被查明。治療方面主要是針對(duì)原發(fā)病治療，一般原發(fā)病治愈后流淚癥狀就會(huì)消除。
我們的眼睛流眼淚一般都是自主行為，最常見(jiàn)的是在碰到傷心、難過(guò)事情這種負(fù)面情緒的時(shí)候，最容易流眼淚。眼睛突然很辣流眼淚就不一定是正常的行為了，有可能是眼部疾病造成的，典型的就是眼部慢性炎癥。因此，對(duì)于異常的流淚，重要的是要盡快搞清楚原因。下面咱們就來(lái)看看吧。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無(wú)此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無(wú)阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會(huì)流淚，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
護(hù)眼小知識(shí)
1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分，保持良好的工作姿勢(shì)。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
2、創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周?chē)h(huán)境的光線(xiàn)要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度和電腦的高度要匹配。
3、如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、有灼熱或異物感，眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。
4、每日8小時(shí)的睡眠必不可少，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。
5、要多吃新鮮蔬菜、水果及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
專(zhuān)家提醒，如果眼睛總是流淚，應(yīng)該第一時(shí)間應(yīng)到醫(yī)院排查眼疾。否則不僅會(huì)影響到美觀，給生活帶來(lái)極大的不便，而且嚴(yán)重的會(huì)造成角膜穿孔而失明。那么眼睛迎風(fēng)流淚怎么辦？下面一起來(lái)看看吧。
我們經(jīng)?？匆?jiàn)有的老人沒(méi)有原因就流眼淚，是不是人一上了年紀(jì)就會(huì)患眼疾，流眼淚呢?老年人常流眼淚不一定是患有眼病，眼淚過(guò)多，主要是眼睛干燥，缺少維生素。老年人愛(ài)流淚主要有兩種情況：
一種是迎風(fēng)流淚。這種情況受氣候影響比較大，當(dāng)受到冷風(fēng)刺激時(shí)，可以反射性地引起主淚腺分泌亢進(jìn)。同時(shí)，面部和眼眶周?chē)钠つw和肌肉受冷風(fēng)刺激后發(fā)生收縮，擠壓淚道,淚液由鼻腔排出時(shí)受到阻礙，被迫從眼角流出，于是便會(huì)出現(xiàn)流眼淚的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，如在正常情況下，這種現(xiàn)象是短暫的，當(dāng)人體適應(yīng)后，這種情況會(huì)很快消失。
另一種是患有眼疾流淚。如當(dāng)患有沙眼、內(nèi)翻倒睫、角膜炎、角膜軟化、色素膜炎、屈光不正等眼病時(shí)，使眼結(jié)膜充血，角膜受到損傷，這時(shí)，眼睛對(duì)外界刺激的敏感性增強(qiáng)，流淚的現(xiàn)象更加明顯。當(dāng)患有慢性淚囊炎、淚道狹窄等淚疾病時(shí)，分泌過(guò)多的眼淚不能及時(shí)通過(guò)鼻淚管道排出，也會(huì)出現(xiàn)流淚現(xiàn)象。
老年人流淚，要注意飲食，應(yīng)以清淡為主。要多吃胡蘿卜(維生素a)，多喝水。枸杞子對(duì)眼球里面的視網(wǎng)膜，特別是對(duì)感光細(xì)胞的新陳代謝，有很大的幫助。一般來(lái)說(shuō)是泡茶渴，每天泡30克到50克，放在茶杯里面，用開(kāi)水泡枸杞子，泡10-15分鐘，把水喝掉，把枸杞子吃掉。另外在有風(fēng)的天氣里外出應(yīng)戴眼鏡。因?yàn)?，風(fēng)刮在眼球里面刺激了眼睛，會(huì)干燥的比較厲害。一般來(lái)說(shuō)看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般看電視40-45分鐘時(shí)就應(yīng)休息一下，起來(lái)在屋子里面走走，看看窗外，可以再繼續(xù)看下去。一次看30-40分鐘比較合適，所以，看電視30分鐘休息5分鐘這是最合適的，對(duì)于視力較差的老年人來(lái)講，一般看電視一天不要超過(guò)2個(gè)小時(shí)，如果視力健全的看3-4小時(shí)也沒(méi)關(guān)系。
眼睛流眼淚是很正常的事情，特別是在我們傷心難受的時(shí)候，會(huì)在意識(shí)的控制下流眼淚。眼睛莫名其妙流眼淚可能的原因有多種，外界的刺激，眼部疾病都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象發(fā)生，想要得到有效的解決，就必須搞清楚容易流眼淚的原因，對(duì)癥進(jìn)行治療。
正常情況下，人眼結(jié)構(gòu)中的淚腺可以分泌少量的淚液，以維持眼球與角膜的潤(rùn)滑，抵消正常的淚液蒸發(fā)。由于平時(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺(jué)得淚水在流動(dòng)。然而，在你眨眼的一剎那，眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。
1、受外界因素的影響
部分患者由于淚腺受到外界刺激，如冷空氣、風(fēng)的刺激，可反射性分泌，從而流淚增多。而過(guò)多的淚液不能及時(shí)被淚道排出而流出眼瞼外造成流淚的現(xiàn)象。
處理辦法：這純屬生理性流淚現(xiàn)象，外界刺激因素如去除，將無(wú)此癥狀，所以不用治療。
2、淚液排出障礙
淚液分泌量正常，淚道無(wú)阻塞，沖洗通暢但眼輪匝松馳，淚液泵作用減弱或消失使淚液排出障礙，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況為功能性淚溢囊粘膜，應(yīng)加強(qiáng)排淚功能。
3、眼部慢性炎癥
眼睛出現(xiàn)如結(jié)膜炎、沙眼、外傷、異物、腫瘤等原因使淚道狹窄，淚道不完全阻塞，排淚功能降低，正常分泌量的淚液不能完全流入鼻腔而流出眼瞼外，出現(xiàn)流淚。
處理辦法：這種情況屬于器質(zhì)性淚溢，即使在室內(nèi)也會(huì)流淚，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
流眼淚是可以分為很多種情況的，有些是自主的行為，主要是碰到了傷心的事情。有些則是在疾病的刺激性出現(xiàn)的流眼淚現(xiàn)象，眼睛紅流眼淚還有點(diǎn)疼就有可能是患上了結(jié)膜炎，我們要對(duì)結(jié)膜炎的情況有所認(rèn)識(shí)，盡快確定原因，進(jìn)行有效的治療。下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看結(jié)膜炎吧。
結(jié)膜炎
結(jié)膜炎癥性疾病根據(jù)病情及病程，可分為急性、亞急性和慢性三類(lèi)；根據(jù)病因又可分為細(xì)菌性、病毒性、衣原體性、真菌性和變態(tài)反應(yīng)性等；根據(jù)結(jié)膜的病變特點(diǎn)，可分為急性濾泡性結(jié)膜炎、慢性濾泡性結(jié)膜炎、膜性及假膜性結(jié)膜炎等。
臨床表現(xiàn)
結(jié)膜充血和分泌物增多是各種結(jié)膜炎的共同特點(diǎn)，炎癥可為單眼或雙眼同時(shí)/先后發(fā)病。1.癥狀
患眼異物感、燒灼感、眼瞼沉重、分泌物增多，當(dāng)病變累及角膜時(shí)可出現(xiàn)畏光、流淚及不同程度的視力下降。2.體征
結(jié)膜炎的體征是正確診斷各種不同結(jié)膜炎的重要依據(jù)。（1）結(jié)膜充血 結(jié)膜血管充血的特點(diǎn)是愈近穹隆部充血愈明顯，血管呈網(wǎng)狀分布，色鮮紅，可伸入角膜周邊形成角膜血管翳。（2）分泌物 膿性分泌物多見(jiàn)于淋球菌性結(jié)膜炎；黏膜膿性或卡他性分泌物多見(jiàn)于細(xì)菌性或衣原體性結(jié)膜炎，?？蓤?jiān)固地粘于睫毛，使晨起眼瞼睜開(kāi)困難；水樣分泌物通常見(jiàn)于病毒性結(jié)膜炎。（3）結(jié)膜水腫 結(jié)膜炎癥致使結(jié)膜血管擴(kuò)張、滲出導(dǎo)致組織水腫，因球結(jié)膜及穹隆結(jié)膜組織松弛，水腫時(shí)隆起明顯。（4）結(jié)膜下出血 多為點(diǎn)狀或小片狀，病毒所致的流行性出血性結(jié)膜炎?？砂榻Y(jié)膜下出血。（5）乳頭 是結(jié)膜炎癥的非特異性體征，可位于瞼結(jié)膜或角膜緣，表現(xiàn)為隆起的多角形馬賽克樣外觀，充血區(qū)域被蒼白的溝隙所分離。（6）濾泡 濾泡呈黃白色、光滑的圓形隆起，直徑0.5～2.0mm，但在有些情況下如衣原體性結(jié)膜炎，也可出現(xiàn)更大的濾泡；病毒性結(jié)膜炎和衣原體性結(jié)膜炎常因伴有明顯的濾泡形成，被稱(chēng)為急性濾泡性結(jié)膜炎或慢性濾泡性結(jié)膜炎。（7）膜與假膜 膜是附著在結(jié)膜表面的纖維素滲出，假膜易于剝離，而真膜不易分離，強(qiáng)行剝離后創(chuàng)面出血，二者本質(zhì)的不同在于炎癥反應(yīng)程度的差異，真膜的炎癥反應(yīng)更為劇烈，白喉?xiàng)U菌引起嚴(yán)重的膜性結(jié)膜炎；β-溶血性鏈球菌、肺炎桿菌、淋球菌、腺病毒、包涵體等均可引起膜性或假膜性結(jié)膜炎。（8）瘢痕 基質(zhì)組織的損傷是結(jié)膜瘢痕形成的組織學(xué)基礎(chǔ)。早期的結(jié)膜瘢痕化表現(xiàn)有結(jié)膜穹隆部縮窄和結(jié)膜上皮下纖維化。（9）耳前淋巴結(jié)腫大 病毒性結(jié)膜炎常伴有耳前淋巴結(jié)腫大。（10）假性上瞼下垂 由于細(xì)胞浸潤(rùn)或瘢痕形成使上瞼組織肥厚，引起輕度上瞼下垂，多見(jiàn)于沙眼晚期。（11）結(jié)膜肉芽腫 較少見(jiàn)，可見(jiàn)于結(jié)核、麻風(fēng)、梅毒及立克次體等引起的慢性炎癥。鼻炎是一種很常見(jiàn)的疾病，主要是指鼻腔的炎性疾病，致病因素比較多，病毒感染、遺傳、抗原物質(zhì)都有可能導(dǎo)致鼻炎出現(xiàn)。鼻炎的癥狀跟感冒類(lèi)似，有些患者會(huì)經(jīng)常流眼淚，對(duì)正常的生活產(chǎn)生了極大的影響，解決方法是最關(guān)心的事情。那么，鼻炎流眼淚怎么辦？下面咱們就來(lái)看看吧。
1.病因治療
找出全身和局部病因，及時(shí)治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。2.局部治療
（1）鼻內(nèi)用糖皮質(zhì)激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產(chǎn)生減充血效果。根據(jù)需要可較長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，療效和安全性好。（2）鼻腔清洗 鼻內(nèi)分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內(nèi)分泌物，改善鼻腔通氣。（3）鼻內(nèi)用減充血?jiǎng)?可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續(xù)應(yīng)用不宜超過(guò)7天。若需繼續(xù)使用，則需間斷3～5天。長(zhǎng)期應(yīng)用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結(jié)構(gòu)，應(yīng)盡量避免。若不得不使用，應(yīng)少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實(shí)其可引起藥物性鼻炎。（4）其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應(yīng)用。預(yù)防
1.戒煙酒，注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免粉塵長(zhǎng)期刺激。2.避免長(zhǎng)期使用鼻腔減充血?jiǎng)擃?lèi)藥物有可能造成“藥物性鼻炎”。3.積極治療急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力摳鼻，以免引起鼻腔感染。4.應(yīng)注意鍛煉身體，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。5.注意氣候變化，及時(shí)增減衣服。6.應(yīng)盡量避免出入人群密集的場(chǎng)所，并注意戴口罩。眼睛疼是怎么回事
1、眼睛疼是怎么回事
大部分的眼睛痛者都是因?yàn)檠劬Ρ旧沓隽嗣∫鸬?包括感染、受到刺激或是受傷。但是有時(shí)雖然是眼睛痛,實(shí)際上出了毛病的卻是其他地方,比方是在鼻竇或是鼻子里。所以,眼睛疼痛是很多疾病的表現(xiàn),原因也比較復(fù)雜,需要根據(jù)具體情況區(qū)別對(duì)待。
2、各種情況的眼睛痛要怎么處理
進(jìn)了異物去急診。如果眼部突發(fā)疼痛,可能是因?yàn)檠劬蝾^部受到了損傷,或眼睛中進(jìn)入異物,或出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、惡心、嘔吐、發(fā)熱、意識(shí)模糊、頭頸僵硬等癥狀,此時(shí)應(yīng)盡快去看急診科。
頭部前傾時(shí)眼痛加重,應(yīng)去耳鼻喉科。如果患有慢性鼻竇炎,或近期患過(guò)感冒或有過(guò)敏癥狀,眼痛在頭部前傾時(shí)加重,可能是鼻竇感染,此時(shí)應(yīng)去耳鼻喉科就診。
一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚,應(yīng)去神經(jīng)內(nèi)科。如果眼痛時(shí)還伴有視物模糊、眼睛紅腫、經(jīng)常流淚,對(duì)光線(xiàn)很敏感,還有眼冒金星,惡心、嘔吐,一側(cè)眼睛經(jīng)常流淚而且同側(cè)的鼻子常流鼻涕或鼻塞,可能患上了偏頭疼,此時(shí)心去沖經(jīng)內(nèi)科。
3、眼睛痛的其他原因
臨床上常見(jiàn)的角膜炎有三種。第一種是細(xì)菌感染引起的,首選抗菌類(lèi)的眼藥水、眼藥膏局部點(diǎn)眼;第二種是病毒感染引起的,應(yīng)選用抗病毒類(lèi)藥物點(diǎn)眼;第三種是霉菌感染引起的,選擇抗霉菌的藥物。 輕微結(jié)膜炎可滴眼藥水治療,殺菌消炎常用氯霉素眼藥水,金霉素眼藥水,利福平眼藥水或桿菌肽眼藥水,氧氟沙星眼藥水效果差一些。較重的結(jié)膜炎對(duì)視力有損害,應(yīng)立即上醫(yī)院治療,嚴(yán)重的導(dǎo)致眼角膜潰爛,玻璃體混濁而失明。盡量不要揉眼睛,以免揉傷眼角粘膜。雖病菌在眼部,但有極少數(shù)細(xì)菌隨血液和淋巴循環(huán)流到身體內(nèi)部,所以配合口服抗生素效果更好,讓病菌無(wú)處藏留。
突然性的眼睛疼痛不僅可能是因?yàn)樯眢w因素引起的,同時(shí)還可能是因?yàn)橐恍┩饨缫蛩匾鸬?因此對(duì)于眼睛疼痛在進(jìn)行治療的時(shí)候,我們一定要減少外界的因素對(duì)于眼睛造成的傷害,特別是一些光線(xiàn)和氣味造成的傷害。
眼睛刺痛容易與哪些癥狀混淆
眼睛痛多伴有其他眼癥狀,應(yīng)詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史。要注意眼睛痛的部位及性質(zhì)。如角膜病變的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感覺(jué),并伴有刺激癥狀。急性虹膜睫狀體炎的眼睛痛則是眼酸眼睛痛,伴同側(cè)偏頭痛,睫狀部有明顯壓痛是其特點(diǎn)。急性閉角型青光眼的眼睛痛為眼球劇烈脹痛,伴同側(cè)偏頭痛,同時(shí)有視力障礙、虹視、霧視、惡心嘔吐等。球后視神經(jīng)炎則是眼球深部疼痛、眼球運(yùn)動(dòng)或壓迫眼球時(shí)感到球后部鈍痛。
眶上神經(jīng)痛者疼痛劇烈,夜間重,眶上切跡處有明顯壓痛點(diǎn)。屈光不正、調(diào)節(jié)疲勞時(shí),眼睛痛多與視近物有關(guān),閉目休息后好轉(zhuǎn)。全眼球炎、眶蜂窩織炎等為全眼及眼眶脹痛,眼球運(yùn)動(dòng)時(shí)痛且伴劇烈頭痛及全身急性感染癥狀 眼痛常為眼病患者的一個(gè)主訴癥狀。眼球及其附屬器的許多病變都可以引起明顯的眼痛。由于疾病的不同,其疼痛的部位和性質(zhì)也各異,因此必須結(jié)合其他體征才能進(jìn)一步確診。
怎么保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線(xiàn)適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,維生素與眼疾的發(fā)生、視力的好壞有著非常密切的關(guān)系。用眼過(guò)多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。合理補(bǔ)充眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)保護(hù)眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
所以,眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類(lèi)、豆類(lèi)、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
我們的眼睛是非常重要的器官，我們獲得大部分信息都是依靠眼睛的，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛不受到傷害，我們眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，所以我們要懂得一些保護(hù)眼睛的知識(shí)才行，如果我們的眼睛出現(xiàn)了重影的癥狀，我們應(yīng)該引起重視，因?yàn)檠劬χ赜皩?duì)于我們的影響是非常大的。
眼睛重影我們也叫做是復(fù)視，我們要知道一下眼睛重影的病因，這樣才能根據(jù)眼睛重影的病因做出有針對(duì)性的治療，一起看看下文關(guān)于眼睛重影的介紹。
眼睛看東西有重影要當(dāng)心重影是指患者于同一時(shí)間看見(jiàn)兩個(gè)影像，在醫(yī)學(xué)上叫做復(fù)視。
我們的眼睛可以自如的轉(zhuǎn)動(dòng)，因?yàn)檠劬τ衅邨l肌肉控制著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)。這七條肌肉分別是上、下直肌，內(nèi)、外直肌，上、下斜肌和上瞼提肌。它們由動(dòng)眼神經(jīng)、滑車(chē)神經(jīng)和外展神經(jīng)所支配，內(nèi)、外直肌負(fù)責(zé)眼球向內(nèi)或外轉(zhuǎn)動(dòng);上、下直肌收縮時(shí)，眼球上轉(zhuǎn)或下轉(zhuǎn)，同時(shí)還使眼球內(nèi)轉(zhuǎn);上斜肌主要使眼球內(nèi)旋，同時(shí)還使眼球下轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn);下斜肌主要使眼球外轉(zhuǎn)，同時(shí)還使眼球上轉(zhuǎn)和外轉(zhuǎn)。這六條肌肉互相密切配合，使眼球協(xié)調(diào)一致地上下左右自由轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)我們平時(shí)動(dòng)腦筋時(shí)，眼球就會(huì)滴溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng);當(dāng)我們心不在焉時(shí)，眼球就會(huì)漫無(wú)目的的轉(zhuǎn)動(dòng)。人的內(nèi)心活動(dòng)也可以從眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)。眼球在向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，總有一條以上肌肉在起主要作用，其他幾條肌肉起協(xié)調(diào)作用。雙眼的動(dòng)作必須一致，當(dāng)眼球向右注視時(shí)，右外直肌和左內(nèi)直肌必須同時(shí)相等地收縮，否則就不能獲得雙眼單視。但是當(dāng)這支配眼球轉(zhuǎn)動(dòng)的六條肌肉中只要有一條或幾條發(fā)炎、外傷或神經(jīng)障礙，雙眼肌肉動(dòng)作就不協(xié)調(diào)，如右外直肌收縮了，而左內(nèi)直肌收縮慢了一點(diǎn)或收縮力量不夠，眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)受到限制，或使眼球偏向一側(cè)，形成斜視，這時(shí)看東西就會(huì)特別費(fèi)勁;或一個(gè)物體可以看成兩個(gè)，造成視物雙影，即復(fù)視。
正常人生理情況下也可出現(xiàn)復(fù)視，如果只是偶爾看物體有重影，不一定是什么問(wèn)題，但是如果經(jīng)常的看見(jiàn)重影就是復(fù)視的表現(xiàn)了。復(fù)視可以分為雙眼復(fù)視和單眼復(fù)視，雙眼復(fù)視大多數(shù)情況是出現(xiàn)了眼肌麻痹，且伴有斜視，叫做麻痹性斜視。這時(shí)候，如果用手捂住一只眼可以恢復(fù)正常的單視。于是，為了避免復(fù)視，常常要給一只眼戴一個(gè)眼罩，這種復(fù)視叫雙眼復(fù)視。復(fù)視是什么原因造成的呢?眼科專(zhuān)家指出，眼部炎癥、眼或腦的腫瘤、肌無(wú)力、糖尿病、外傷以及神經(jīng)系統(tǒng)異常等都可能造成雙眼復(fù)視。因此，早期治療原發(fā)病很重要。單眼復(fù)視就是一只眼看東西時(shí)也出現(xiàn)重影，可能由散光、外傷、虹膜切除、晶狀體異位、進(jìn)展期白內(nèi)障等引起。散光可以用眼鏡矯正，虹膜和晶狀體的問(wèn)題可以用藥物或手術(shù)治療。最后，眼科專(zhuān)家還特別指出，出現(xiàn)復(fù)視說(shuō)明眼部可能有了問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)查清原因，對(duì)癥治療。如果長(zhǎng)期不治療，病情必然加重。
上文我們介紹了眼睛對(duì)于我們的重要性，我們獲得的大部分信息都是來(lái)自于眼睛，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛才行，眼睛容易出現(xiàn)這樣那樣的癥狀，我們一定要引起重視，眼睛重影是眼睛常見(jiàn)的一種癥狀，上文詳細(xì)分析了眼睛重影的原因。
眼睛腫是在我們平時(shí)的生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種問(wèn)題，而且如果是長(zhǎng)時(shí)間眼睛腫而沒(méi)有進(jìn)行治療的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，放任不理會(huì)讓眼袋再也無(wú)法進(jìn)行消除，嚴(yán)重的影響了人們的外貌形象。不過(guò)也有很多朋友在出現(xiàn)眼睛腫的情況的時(shí)候，卻不知道眼睛腫是怎么回事，也不知道是什么原因引起的。
很多朋友在平時(shí)出現(xiàn)眼睛腫的時(shí)候，都會(huì)認(rèn)為是晚上睡覺(jué)沒(méi)有睡好，或者是睡覺(jué)之前喝水過(guò)多導(dǎo)致的，其實(shí)另外還有很多原因都會(huì)引起眼睛腫的情況出現(xiàn)，比如誰(shuí)性生活以及腎臟出現(xiàn)問(wèn)題等。具體因素如下：
1、不良的飲食習(xí)慣
在日常生活中，一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)，比如經(jīng)常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內(nèi)的水分將會(huì)滯留住，不能及時(shí)排出，從而影響到淋巴循環(huán)。經(jīng)常吃太咸的東西還會(huì)令毒素在體內(nèi)聚集，當(dāng)這些物質(zhì)積累到一定程度之后就會(huì)導(dǎo)致眼睛腫。
2、不良生活習(xí)慣
現(xiàn)代的人生活不怎么規(guī)律，有些人在睡覺(jué)之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺(jué)，趴著睡等等，都會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀，還有睡覺(jué)的枕頭太低也會(huì)如此。另外，如果經(jīng)常都熬夜，作息混亂，經(jīng)常久坐不運(yùn)動(dòng)，使用電腦過(guò)多或常盯著電視看等等不良的生活習(xí)慣都會(huì)造成眼睛腫的癥狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過(guò)頻繁也會(huì)導(dǎo)致眼睛腫的癥狀出現(xiàn)。因?yàn)樾陨畹臅r(shí)候精神會(huì)高度緊張和興奮，人的血管會(huì)加劇收縮，此時(shí)眼睛部位的供血量會(huì)減少，眼睛很容易會(huì)出現(xiàn)疲勞。有很多人在性生活之后眼圈會(huì)發(fā)黑或是眼睛浮腫，這都是因?yàn)轶w力透支的緣故，需要控制性生活的次數(shù)，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會(huì)有浮腫的癥狀表現(xiàn)。在以前沒(méi)有腎臟疾病的患者，如果在一段時(shí)間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫，那么最好是到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)尿液檢查，看看腎臟是否問(wèn)題了，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。
知道了眼睛腫是怎么回事，如果說(shuō)您眼睛腫的原因是因?yàn)榍叭齻€(gè)因素的話(huà)，只需要將生活習(xí)慣改變一下就可以得到很好的解決，但是如果是因?yàn)榈谒膫€(gè)因素導(dǎo)致的眼睛腫的話(huà)，請(qǐng)您一定不要忽視，要到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行檢查診斷。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：眼睛干澀俗稱(chēng)干眼癥，常見(jiàn)癥狀包括眼疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光、對(duì)外界刺激很敏感;有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，而造成常常流淚;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化、角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。
眼睛干澀是怎么回事
最近研究認(rèn)為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應(yīng)、細(xì)胞凋亡、性激素水平的改變等是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關(guān)因素，而各因素之間的關(guān)系尚未明了。病因可分為以下四類(lèi)：
1、水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見(jiàn)的干眼角度原因；先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長(zhǎng)期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會(huì)造成淚液分泌不足；長(zhǎng)期戴隱形眼鏡者。
2、油脂層分泌不足
由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
3、粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。
4、淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長(zhǎng)時(shí)間停留在冷氣房或戶(hù)外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。
眼睛干澀的治療方法
干眼病是慢性疾病，多需長(zhǎng)期治療。若是因?yàn)檠鄄€暴露導(dǎo)致的淚液過(guò)度蒸發(fā)型干眼，應(yīng)根據(jù)病情把握眼瞼重建的手術(shù)時(shí)機(jī)進(jìn)行眼瞼的重建。
1、局部治療
（1）消除誘因 應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因;瞼板腺功能障礙者應(yīng)注意清潔眼瞼、應(yīng)用抗生素等。
（2）淚液成分的替代治療 應(yīng)用自體血清或人工淚液，嚴(yán)重患者應(yīng)盡量使用不含防腐劑的人工淚液。
（3）延長(zhǎng)淚液在眼表的停留時(shí)間 可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。
（4）其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類(lèi)似物等；有免疫因素參與的類(lèi)型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素；手術(shù)治療等。
2、全身治療
主要是改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況，防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜；口服魚(yú)肝油等。
目前尚無(wú)有效治療，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏;或用電烙封閉小淚點(diǎn)，以減少淚液的流出。對(duì)于眼瞼閉合不全所致的眼球干燥，可行眼瞼成形術(shù)。
眼睛跳是怎么回事
1、眼睛跳是怎么回事？
眼皮負(fù)責(zé)閉眼的工作,由圍繞眼睛的眼輪匝肌所構(gòu)成;而我們所說(shuō)的眼皮跳,也就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起,也就是部分的眼輪匝肌肌纖維,在短時(shí)間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮,以致?tīng)縿?dòng)其上的皮膚。
眼皮跳的原因。眼皮一般在疲勞過(guò)度、用眼過(guò)久或睡眠不足之時(shí),跳的發(fā)生率較為頻繁,其它一些因素,像是強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。
對(duì)于眼皮跳動(dòng),中醫(yī)認(rèn)為是由久病過(guò)勞損傷心脾,或肝脾血虛日久生風(fēng)造成的。
2、眼皮跳可分為生理性和病理性?xún)煞N
生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過(guò)生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過(guò)性的,發(fā)作時(shí)間很短,常常只是幾秒鐘,跳動(dòng)程度也不嚴(yán)重。這種眼皮跳一般不需要進(jìn)行特殊處理。只要閉眼睛休息一會(huì)兒,進(jìn)行局部按摩或熱敷一下,眼皮跳就會(huì)消失。
病理性眼皮跳需要治療有的人不光是眼皮跳,甚至連嘴角和半邊臉都一起抽動(dòng),并感覺(jué)到惡心、頭暈。這種眼皮跳只有在找到并消除病因后才能使之停止。其病因包括勞累、緊張和疾病。比較嚴(yán)重的病理性眼皮跳是面肌痙攣后引起的。這種眼皮跳是顱內(nèi)疾病的征兆,主要因?yàn)橹溲燮さ募∪膺\(yùn)動(dòng)的面部神經(jīng)被血管壓迫,產(chǎn)生異常神經(jīng)沖動(dòng)引起,很難自愈,應(yīng)當(dāng)盡早請(qǐng)神經(jīng)外科醫(yī)生檢查治療。所以,如果出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間并逐漸加重的眼皮跳,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3、眼皮跳持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)怎么回事？
如果眼皮跳持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),并且連同半側(cè)面部肌肉、眉毛及口角皆抽動(dòng)的話(huà),則可能是面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣現(xiàn)象,應(yīng)及早就診進(jìn)一步檢查原因。面肌痙攣常見(jiàn)的原因是面神經(jīng)受到微血管的壓迫、刺激產(chǎn)生的,這種情況需頭顱磁共振血管成像來(lái)明確,而治療需要進(jìn)行微血管減壓術(shù)。如果沒(méi)有明確的原因也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解痙藥物治療。因此建議先就診查一下找出是否有明確的病因,再對(duì)癥治療。
眼睛總是跳怎么辦
平時(shí)眼睛保健最簡(jiǎn)單有效的方式是放松眼睛,增加眨眼次數(shù),做眼保健操,也可以配合眼睛需要準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)难鬯幩?在眼睛感到十分疲勞的時(shí)候可以滴上兩滴,平時(shí)用溫?zé)崦磔p敷面部尤其是眼部肌肉能使眼部肌肉得到有效的放松,眼睛時(shí)常望遠(yuǎn)方或者經(jīng)?？淳G色植物能緩解眼部疲勞,平時(shí)多吃能夠補(bǔ)眼睛的食物,如肝臟、胡蘿卜等等。
用熱毛巾敷眼多做眼睛保健操避免用眼過(guò)度絕大多數(shù)單純眼皮跳的人來(lái)說(shuō),多見(jiàn)的原因是用眼過(guò)度或勞累、精神過(guò)度緊張等。此外,眼睛屈光不正、近視、遠(yuǎn)視或散光,眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等也可導(dǎo)致眼皮跳。絕大多數(shù)因眼肌疲勞、精神緊張等導(dǎo)致的眼皮跳動(dòng),只要通過(guò)放松壓力、適當(dāng)休息就能得到恢復(fù)。
眼皮跳可分為生理性和病理性?xún)煞N。生理性眼皮跳不需治療很多人經(jīng)歷過(guò)生理性眼皮跳,其發(fā)作是一過(guò)性的,發(fā)作時(shí)間很短,常常只是幾秒鐘,跳動(dòng)程度也不嚴(yán)重。這種眼皮跳一般不需要進(jìn)行特殊處理。
吃什么對(duì)眼睛好
1、胡蘿卜
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人會(huì)得夜盲癥。
2、菠菜
菠菜可以預(yù)防一些眼類(lèi)疾病。在菠菜中發(fā)現(xiàn)的一種叫做黃體素的類(lèi)胡蘿卜素可以預(yù)防白內(nèi)障和黃斑變性。
3、水果
像獼猴桃,橙子,枸杞子等這類(lèi)富含維生素C的水果。維生素C可以消除能對(duì)眼睛造成傷害的自由基。
4、豆制品
豆制品中含有人體必需的對(duì)眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,維生素E和天然抗發(fā)炎劑。豆奶,黃豆,大豆乳酪這類(lèi)豆制品有益眼睛健康。橄欖油和谷類(lèi)食物等富含維生素E的食物同樣有益于你的眼睛。
導(dǎo)讀：眼睛脹痛是怎么回事？長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦手機(jī)，眼睛容易酸脹疼痛。那么眼睛脹痛是怎么回事？下面一起來(lái)看看。
眼睛脹痛是怎么回事
眼睛脹痛的原因有很多，如青光眼、角結(jié)膜病變、視疲勞、框上神經(jīng)痛，還有可能是麥粒腫、沙眼、結(jié)膜炎。另外，眼睛過(guò)度勞累也會(huì)引起脹痛。通常情況下，眼睛脹痛會(huì)由以下幾大因素引起：
1、慢性鼻竇炎也會(huì)引起頭疼和眼睛脹痛。
2、如果您處于發(fā)燒狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛酸疼難受。
3、流行性感冒等病毒感染。這種由病毒感染導(dǎo)致的眼睛脹痛會(huì)最長(zhǎng)持續(xù)36個(gè)鐘頭之后自動(dòng)消退。
4、異物入眼。哪怕很小的東西進(jìn)入你的眼睛，由于眼睛的敏感，都有可能引起眼睛酸疼不適。
5、眼睛結(jié)膜炎癥。這是通常情況下造成眼睛酸疼的普遍原因。
6、頭疼也會(huì)引起眼睛脹痛。這種情況以顳動(dòng)脈炎和偏頭痛最為普遍。
7、帶狀皰疹入眼，會(huì)引起眼睛劇烈疼痛，甚至失明。
8、散光，遠(yuǎn)視或者近視。如果眼睛脹痛持續(xù)一兩周，那么你可以考慮這些眼睛疾病的可能了，到醫(yī)院檢查下眼睛，并佩戴合適的眼鏡可以很快消除眼睛脹痛的癥狀。
9、青光眼。千萬(wàn)別忘記青光眼，青光眼會(huì)引起眼球內(nèi)壓力不斷增加，由此導(dǎo)致眼睛脹痛。雖然現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)治療青光眼很容易，但是假如粗心大意沒(méi)有及時(shí)治療，則有失明的可能！
眼睛對(duì)任何人而言都是非常重要的，因而一旦發(fā)現(xiàn)異常，需及早日采取治療，避免惡化，帶來(lái)更大的傷害。眼睛脹痛怎么緩解？有效緩解眼睛脹痛的方法，一起來(lái)看看。
緩解眼睛脹痛的方法
1、最簡(jiǎn)單方便的方法冷敷、熱敷、人工淚也、洗眼水等等，這個(gè)方法雖然簡(jiǎn)單方便，適合上班族使用以改善眼睛痛的癥狀。但是需要一段時(shí)間才能消除疼痛。
2、眼睛干燥而引起的疼痛。最好每2個(gè)小時(shí)就用一袋碎冰或者冰塊敷在眼睛上5分鐘，或者用剛從冰箱里拿出來(lái)的雞蛋取出內(nèi)容物，剩下的蛋殼就可以用來(lái)敷眼。或者可以采用人工淚液或者流眼淚的方法，都可以緩解眼干的情況。但是人工淚液不能亂用，最好的方法還是大哭一場(chǎng)。
3、按壓眼球以緩解眼痛。閉起眼睛，用兩手的食指、中指、無(wú)名指的指尖觸碰到眼球的部分，輕輕地按壓或者緩慢地旋轉(zhuǎn)輕柔，不可過(guò)于用力。每天1-2次，每次20秒鐘就可以緩解電腦族眼肌疲勞，眼睛痛的癥狀。
4、按摩額頭。眼睛痛，很多時(shí)候都會(huì)引起頭痛，這就是眼睛痛映射在額頭的情況。因此，用雙手的各3個(gè)手指從額頭的中央，向左右兩側(cè)的太陽(yáng)穴一邊打圈式按摩，拇指一邊用力按壓，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。這樣會(huì)讓眼皮底下的眼睛感到舒緩。每天做2次，每次重復(fù)做3-5輪。
以上就是一些眼睛的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于眼睛的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道.
