腳踝內(nèi)側(cè)疼是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！蹦切┙】刀L壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“腳踝內(nèi)側(cè)疼是怎么回事”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
腳踝是我們腳部比較明顯的一塊關(guān)節(jié)，也是我們?cè)谶M(jìn)行活動(dòng)是，起著緩解外來沖擊力的作用，有時(shí)候我們會(huì)感覺到腳踝的內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，引起這樣的現(xiàn)象很可能是我們?cè)诨顒?dòng)的時(shí)候沒有做好保護(hù)造成的。當(dāng)出現(xiàn)腳踝扭傷的時(shí)候會(huì)在腳踝部位出現(xiàn)疼痛，腫脹等現(xiàn)象，要及時(shí)的進(jìn)行治療。
方法一
自我判斷一下扭傷的程度，扭傷時(shí)踝關(guān)節(jié)受到力的大小，疼痛的程度，局部是否有腫脹變色，活動(dòng)是否受限，關(guān)節(jié)是否變形等。
方法二
輕微的扭傷疼痛不劇烈，或稍休息后疼痛可大幅減輕;局部無腫脹變色;活動(dòng)不受限或輕度受限，疼痛減輕后受限也隨之減輕;關(guān)節(jié)無變形。此時(shí)，只是韌帶輕度拉傷痙攣，只需輕輕按揉疼痛最劇烈的位置，轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)，適當(dāng)休息就可以了。但需要注意的是在完全恢復(fù)前應(yīng)避免跑跳等劇烈活動(dòng)，避免二次扭傷。
方法三
稍重的扭傷疼痛劇烈不易緩解;局部腫脹、走路跛行;有時(shí)可見皮下瘀血;做受傷部位相反方向動(dòng)作時(shí)，疼痛加劇;休息后不能緩解。此時(shí)，韌帶已經(jīng)部分撕裂，應(yīng)立即冰敷，用冰袋冰敷至腫脹范圍縮小或不再擴(kuò)大，冰袋外可裹一條干毛巾，避免凍傷。然后將腫脹部位加壓包扎，踝關(guān)節(jié)固定在中立位，24小時(shí)后可熱敷、理療、輕輕按揉。踝關(guān)節(jié)固定應(yīng)不少于三周，半年內(nèi)應(yīng)避免激烈跑跳運(yùn)動(dòng)。
方法四
嚴(yán)重的扭傷，疼痛劇烈，局部迅速腫脹，隨后出現(xiàn)淤斑，嚴(yán)重時(shí)可有關(guān)節(jié)畸形，患足無法承重。此時(shí)，韌帶斷裂甚至骨折，應(yīng)立即冰敷，保護(hù)患足立即就醫(yī)，以免處理不當(dāng)影響后期療效。
踝關(guān)節(jié)扭傷 常見的誤區(qū)
誤區(qū)一：
足踝部扭傷，應(yīng)立即熱敷 當(dāng)足踝部有了扭傷、骨折或者脫位時(shí)，不要立即熱敷，因?yàn)闊岱髸?huì)引起血流加快，導(dǎo)致軟組織腫脹，使神經(jīng)受壓，產(chǎn)生更深的痛感。
正確做法：
一旦足踝部扭傷，應(yīng)立即給予冷敷(最好是冰塊加水)，可用毛巾包裹冰袋，敷于受傷表面，對(duì)防止局部組織過度腫脹和減輕疼痛能夠起到很好的作用。在沒有冰塊的情況下，可以買些冰棍雪糕，砸碎后敷于傷處，同時(shí)盡快就醫(yī)。
誤區(qū)二：
用姜和酒推擦扭傷的腳踝扭傷腳踝、手腕等部位時(shí)，民間的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，這些方法都會(huì)促使受傷軟組織的血管擴(kuò)張，血流加快和增加滲出，加劇局部的腫脹和疼痛。
正確做法：
一旦發(fā)生扭傷，應(yīng)該抬高及固定損傷部位，并進(jìn)行冷敷，以減輕腫脹和疼痛，同時(shí)，應(yīng)該盡快找專業(yè)醫(yī)師診治。
誤區(qū)三：
用柔軟的繃帶包裹扭傷的踝關(guān)節(jié)柔軟的繃帶不能起到強(qiáng)有力的加壓包扎控制減少出血和固定踝關(guān)節(jié)的作用。
正確做法：
此時(shí)應(yīng)及時(shí)給予石膏或夾板固定，必要時(shí)，應(yīng)外科手術(shù)治療。許多人在早期都選擇忍著，這種做法不可取，有可能將損傷拖成慢性的疾病，影響功能恢復(fù)，甚至遺留部分殘疾。
ys630.coM延伸閱讀
腳丫子對(duì)于人體是有很大的作用的，站立、行走、跑動(dòng)、跳躍等等都需要有腳的參與才能夠?qū)崿F(xiàn)。然而由于人們不好好注重腳部的養(yǎng)護(hù)，或者是勞累過度等等原因，非常容易讓腳部出現(xiàn)有一些不良反應(yīng)，腳弓內(nèi)側(cè)疼就是比較常見的一種情況了，出現(xiàn)有這種情況就需要人們?cè)敿?xì)的了解原因而后治療，下面就來介紹一下腳弓內(nèi)側(cè)疼是怎么回事。
腳弓疼痛一般是劇烈運(yùn)動(dòng)后或者長時(shí)間行走后引起的腳弓部位勞損，也有可能是跖底筋膜炎和跟骨的骨質(zhì)增生。
可以去醫(yī)院檢查一下屬于那種情況，對(duì)于腳弓勞損，休息并采用按摩、舒筋活絡(luò)外用藥涂擦、理療等方式治療就會(huì)好的。
治療
[治療方針]
酌情采用物理治療，足弓支撐、伸展運(yùn)動(dòng)。藥物治療，封閉治療。
[藥物治療]
疼痛劇烈忍受，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。
[其他治療]
1.物理治療 休息并以物理治療改善足跟疼痛，包括超短波、電療等。久站或運(yùn)動(dòng)后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部封閉治療。 2.足弓支撐 使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力，可在下肢負(fù)重時(shí)有效降低足底筋膜所受的拉力，進(jìn)而減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害。 3.其他治療 （1）局部封閉治療。 （2）外用貼膏可刺激神經(jīng)末梢，減輕刺激，緩解疼痛。 （3）常用熱水泡腳，可以緩解病痛。
[預(yù)后情況]
經(jīng)有效治療及護(hù)理，預(yù)后一般良好。
[日常護(hù)理]
伸展運(yùn)動(dòng) 1.靠著墻壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著墻，當(dāng)彎屈一側(cè)膝蓋往墻壁推時(shí)，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時(shí)，嘗試保持后跟平貼在地上，在感覺到跟腱和腳弓有拉張時(shí)，保持這一姿勢(shì)10秒，然后放松、直立。 2.向前靠在固定物體上，慢慢蹲下，保持兩后跟貼在地上。當(dāng)感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時(shí)，保持這一姿勢(shì)10秒，然后直立。可反復(fù)練習(xí)。 3.在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低后跟，直到開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢(shì)10秒，然后站起來，并且重復(fù)動(dòng)作。
[飲食調(diào)理]
養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣，尤其是綠茶，對(duì)于抗菌和抗氧化作都有很好的效果，能促進(jìn)血液循環(huán)，還可以多吃魚類、海藻類食物。
有些人在走路的時(shí)候就會(huì)感覺到自己大腿內(nèi)側(cè)發(fā)麻的情況出現(xiàn)，而且還會(huì)隨著年齡的增長讓病情狀況變得更加嚴(yán)重的，所以說就不要讓自己的肌肉再次出現(xiàn)損傷的，也不能夠長期坐著的，要多注意活動(dòng)的，在急性發(fā)作時(shí)期的時(shí)候就最好是臥床休息的，不然的話就可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生的情況。
退變過程
腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，也與腰椎是否長期過度的屈伸活動(dòng)及負(fù)重?fù)p傷等因素有關(guān)，這是腰椎退變及發(fā)病的外在因素。某些腰部負(fù)重過大以及腰部容易受到外傷的職業(yè)，腰椎退變的速度要快一些，出現(xiàn)腰椎疾病的可能性也要大一些。
例如，重體力勞動(dòng)者、經(jīng)常肩扛背托重物者，某些運(yùn)動(dòng)員如舉重、體操、摔跤及其它劇烈運(yùn)動(dòng)，都很容易損傷腰椎，加重腰椎的勞損及退變，這就不難理解，有不少專業(yè)運(yùn)動(dòng)員和體力勞動(dòng)者，到了中老年以后，容易出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生。青少年時(shí)代的腰椎外傷，也是中年以后發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生的重要外因。
而近些年腰椎骨質(zhì)增生年輕患者的比例在增加;像一些必須久坐、久站，長時(shí)間維持同一個(gè)姿勢(shì)工作族群也都可能發(fā)生，如從事IT行業(yè)、電腦族、老師,會(huì)計(jì),司機(jī),打字員,手工藝品制作者等腰椎容易發(fā)生骨質(zhì)增生。
直接關(guān)系
腰椎骨質(zhì)增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢(shì)不正確等有著直接的關(guān)系。
(一) 年齡因素：
人體的老化是不可抗拒的自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰椎由于運(yùn)動(dòng)磨損不可避免地會(huì)出現(xiàn)退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時(shí)均可發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現(xiàn)象。(二) 勞損因素
： 腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關(guān)系， 腰椎長期受到反復(fù)勞損以及過度活動(dòng)等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養(yǎng)，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進(jìn)展。黑色的痣在我們的生活中可能真的很常見，色素痣是黑色素細(xì)胞的良性增生，但在經(jīng)常摩擦的部位，長期的刺激會(huì)使其有惡變的可能，尤其是有生長跡象的痣。建議去醫(yī)院整形科切除，不放心可以切下后做一個(gè)組織病理檢查，排除惡變的可能。而且，對(duì)于這些黑色的痣我們要更加的小心，防止有更大的傷害，那么我們就來了解一下黑痣疼是怎么回事吧！
一、黑痣
色素痣也簡(jiǎn)稱色痣，斑痣或黑痣[1]，是由正常含有色素的痣細(xì)胞所構(gòu)成的最常見于的皮膚良性腫瘤，偶見于粘膜表面。臨床表現(xiàn)有多種類型。顏色多呈深褐或墨黑色，還有沒有顏色的無色痣。
二、疾病概述
色素痣也簡(jiǎn)稱色痣，斑痣或黑痣，是由正常含有色素的痣細(xì)胞所構(gòu)成的最常見于的皮膚良性腫瘤，偶見于粘膜表面。臨床表現(xiàn)有多種類型。顏色多呈深褐或墨黑色，還有沒有顏色的無色痣。如皮內(nèi)痣，交界痣、混合痣等，還有巨痣、藍(lán)痣、幼年黑瘤等。有些類型在一定條件下可發(fā)生惡變，值得重視。 色素痣多發(fā)生在面、頸、背等部，可見于任何正常人體。可在出生時(shí)即已存在，或在生后早年逐漸顯現(xiàn)。多數(shù)增長緩慢，或持續(xù)多年并無變化，但很少發(fā)生自發(fā)退變。可采用手術(shù)和非手術(shù)療法。療效良好。色素痣是由色素細(xì)胞構(gòu)成的先天良性腫瘤，大多均屬良性；在后期有惡變者，色素痣一旦惡變，其惡性程度極高，轉(zhuǎn)移率也最快，而且治療效果不理想。該病均可見于皮膚各處，面頸部、胸背為好發(fā)部位。少數(shù)發(fā)生在粘膜，如口腔、陰唇、瞼結(jié)膜。對(duì)某些好發(fā)交界痣部位的色素痣及有惡變征狀的色素痣及時(shí)切除。
三、癥狀體征
交界痣為淡棕色或深棕色斑疹、丘疹或結(jié)節(jié)，一般較小，表面光滑、無毛，平坦或稍高于表皮。一般不出現(xiàn)自覺癥狀。突起于皮膚表面的交界痣容易受到洗臉、刮須、摩擦與損傷的此外，并由此可能發(fā)生惡性變癥狀：如局部輕微癢、灼熱和疼痛；痣的體積迅速增大；色澤加深；表面出現(xiàn)感染、破潰、出血，或痣捉為皮膚出現(xiàn)衛(wèi)星小點(diǎn)、放射黑線、黑色素環(huán)；以及痣所在部位的引流區(qū)淋巴結(jié)腫大等。惡性黑色素瘤多來自交界痣。一般認(rèn)為，毛痣、雀斑樣色素痣均為皮內(nèi)痣或復(fù)合痣。這類痣極少惡變，如有惡變亦系來自交界痣部分。
四、診斷依據(jù)
1
.
痣的位置、大小、色澤及形狀，表面有無毛發(fā)，增生或潰瘍。2.
注意發(fā)病時(shí)間，發(fā)展速度，病情平緩。3.
病理切片檢查區(qū)別皮內(nèi)痣，交界痣、混合痣、疣狀痣等。五、疾病病因
1、
皮內(nèi)痣為大痣細(xì)胞分化而來，是更成熟的小痣細(xì)胞，并進(jìn)入真皮及其周圍結(jié)締組織中。2、
交界痣,痣細(xì)胞在表皮和真皮交界處，呈多個(gè)巢團(tuán)狀，邊界清楚，分布距離均勻；每個(gè)巢內(nèi)的上一半在表皮的底層內(nèi)，下一半則在真皮淺層內(nèi)。這些痣細(xì)胞為大痣細(xì)胞，色素較深。3、
復(fù)合痣在痣細(xì)胞進(jìn)入真皮的過程中，常同時(shí)有皮內(nèi)痣和殘留的交界痣，為上述輛型痣的混合形式。六、病理改變
1.交界痣
局限的痣細(xì)胞巢位于真、表皮交界處。2.皮內(nèi)痣
痣細(xì)胞巢位于真皮內(nèi)，其中可見多核痣細(xì)胞。3.復(fù)合痣
痣細(xì)胞巢見于真、表皮交界處和真皮上部，真皮痣細(xì)胞呈立方形此交界處痣細(xì)胞小且含很少色素。七、治療處理原則
大多數(shù)良性黑素細(xì)胞腫瘤無須治療，總原則是不治則已，治則徹底。
1.
普通后天性色素痣和普通藍(lán)痣治療 無須治療，若發(fā)生于易摩擦和受損的部位，最好行手術(shù)切除，小的皮損亦也可采用超脈沖CO2激光和(或)Q開關(guān)激光治療。普通CO2激光、冷凍、超高頻電、化學(xué)剝脫等較難掌握其深度，易留瘢痕或治療不徹底。2.
盡量手術(shù)切除，由于惡變一般發(fā)生于30歲以后，所以切除的時(shí)間可待成年后。3.
先天性巨痣治療 由于惡變率較高，而且惡變的一半發(fā)生于5歲以前，所以應(yīng)于出生后盡早切除。4.
疑有惡變應(yīng)采取手術(shù)治療 全部切除的痣均應(yīng)做病理檢查，發(fā)現(xiàn)惡變應(yīng)擴(kuò)大切除并酌情治療。八、治療措施
一般不需治療。對(duì)常蹠、甲床的色素痣要予以注意，平時(shí)不要隨便刺激，不要濫涂腐蝕性藥物，以免誘發(fā)激惹其惡變。若痣在短期內(nèi)迅速增大，色澤加深變黑，邊緣發(fā)紅不規(guī)則，表面出血、破損以及周圍出現(xiàn)衛(wèi)星狀損害，表明痣有惡變征象，應(yīng)予手術(shù)切除，現(xiàn)時(shí)送病理檢查。
九、治療方案
面部較大的痣無惡變證據(jù)者，可考慮分期部分切除，容貌、功能保存均較好，但無適用于有惡變傾向者。也可采用全部切除，鄰近皮瓣轉(zhuǎn)移或游離皮膚移植。如懷疑有惡變，應(yīng)采用外殼手術(shù)一次全部切除活檢；手術(shù)應(yīng)在痣的邊界以外，正常皮膚上作切口。必須小的痣切除后，可以潛行剝離皮膚創(chuàng)緣后直接拉攏縫合。
十、療效評(píng)價(jià)
1.治愈：
治療達(dá)到預(yù)期效果，傷口愈合，形態(tài)較好。2.好轉(zhuǎn)
：治療基本達(dá)到預(yù)期效果，傷口愈合較好。3.未愈：
未達(dá)預(yù)期效果，傷口愈合不佳。十一、專家提示
色素痣人人皆有。據(jù)統(tǒng)計(jì)，經(jīng)細(xì)心進(jìn)行周身檢查，正常個(gè)體可多達(dá)50粒，一般平均有15￣20顆之多。由于常見，往往漫不經(jīng)心，隨意處置，教訓(xùn)良多。有人聽信相士胡言亂語，為了“驅(qū)兇納福、廣進(jìn)財(cái)路”，當(dāng)街亂點(diǎn)痣；有人不知深淺，自取腐蝕物隨意點(diǎn)痣；有人隨意抓挖，其后果，輕則留下疤痕致畸，重則喪命!因此，普及有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)，使患者明白醫(yī)學(xué)道理，接受醫(yī)生正規(guī)治療，才是真正可行之道。
絕大多數(shù)色素痣是良性的，對(duì)身體健康沒有任何影響。許多人擔(dān)心色素痣惡變，不是空穴來風(fēng)。一是，部分色素痣容易與一些皮膚惡性腫瘤混淆，經(jīng)常彼此誤診；二是，個(gè)別色素痣確實(shí)與黑色素瘤發(fā)生一定關(guān)系，所以對(duì)黑色素痣應(yīng)給予必要的重視，必要時(shí)請(qǐng)皮膚科醫(yī)生鑒別。
下顎這個(gè)部位對(duì)人體是有很多的作用的，其可以輔助人們咀嚼食物輔助人們發(fā)音等等然而由于一些原因的存在就會(huì)出現(xiàn)有下呃疼的情況引起這種情況的原因也是有很多的例如精神方面的原因或者是關(guān)節(jié)部位的疾病以及咀嚼習(xí)慣不好等等而導(dǎo)致的，總是是需要人們了解一下的，下面就來詳細(xì)介紹一下下顎疼是怎么回事。
下巴疼可以是精神方面的原因，過于緊張、焦慮，引起顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。也可以是關(guān)節(jié)過度負(fù)重導(dǎo)致，比如昨天晚上啃的排骨，第二天早上感覺下頜關(guān)節(jié)不舒服，甚至有輕微的疼痛感。經(jīng)常下巴疼一定要到醫(yī)院接受細(xì)致的檢查，搞清楚具體的問題然后治療。
下巴疼是一種很常見的身體表現(xiàn)，能夠?qū)е逻@種情況的原因非常的多，常見的原因是精神緊張、關(guān)節(jié)過度負(fù)重、咀嚼習(xí)慣不好、和關(guān)節(jié)韌帶拉傷、外傷、下巴皮膚炎癥等等。下面就來簡(jiǎn)單的介紹一下下巴疼是怎么回事，希望對(duì)大家有幫助。
1、精神方面的原因。在臨床上顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征是較為常見的疾病，患者常常會(huì)有情緒激動(dòng)、容易發(fā)怒、精神緊張、失眠等癥狀表現(xiàn)。
2、關(guān)節(jié)過度負(fù)重。這種情況可能是吃了太硬的食物，或者晚上睡覺的時(shí)候有磨牙的情況，使得顳頜關(guān)節(jié)過度負(fù)重，出現(xiàn)了輕微的磨損而引起疼痛。
3、咀嚼習(xí)慣不好導(dǎo)致下巴疼痛。咀嚼的時(shí)候，如果經(jīng)常使用一側(cè)，會(huì)使得頜關(guān)節(jié)受力不均勻，尤其是小孩兩處河谷正在發(fā)育，如果長期只使用一側(cè)咀嚼食物，會(huì)導(dǎo)致和關(guān)節(jié)以及周圍的肌肉組織受力不平衡，間接導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，甚至引發(fā)疼痛。
4、因?yàn)槔瓊弁础１热绱蚬返臅r(shí)候把嘴巴張得很大，導(dǎo)致和關(guān)節(jié)韌帶以及周圍肌肉被拉傷而疼痛。還有就是坐姿不良、寒冷刺激等，都會(huì)導(dǎo)致周圍肌肉群和韌帶損傷，引起疼痛。
5、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等也和下巴疼痛存在一些關(guān)系。
6、皮膚疼痛。常見的就是長青春痘、皮膚感染、皮膚外傷等引發(fā)疼痛。
以上就是下巴疼是怎么回事相關(guān)的介紹，相信看過這些介紹大家對(duì)下巴疼的原因是什么有了更多的認(rèn)識(shí)。下巴疼痛是很常見的一種癥狀，很多青春期的朋友下巴容易長青春痘，或者上火了長痘都會(huì)導(dǎo)致下巴皮膚疼痛。如果并沒有皮膚方面的病變，但是感覺下巴疼痛，最好是到醫(yī)院檢查一下。
很多人的手腕關(guān)節(jié)那就會(huì)損傷主要是有一些明顯的外傷的，就會(huì)出現(xiàn)一些漫步東湖練腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，一般都沒有明顯的腫脹，但是那會(huì)胖胖啊，同事那家大幅度的活動(dòng)腕關(guān)節(jié)是那有疼痛，嚴(yán)重的扭傷的會(huì)是腕，關(guān)節(jié)腫脹疼痛較重，所以能在日常生活中的活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)那一定要注意防止出現(xiàn)一些，手腕疼的主要是一些外傷的疾病引起的。
也是骨裂，所以能在日常生活中的一定要進(jìn)行一些良好的治療和診斷，怎么手腕疼的怎么，主要是可以用仙人掌基地買過，服用一些人長的也是非常關(guān)鍵的生字詞也可以進(jìn)行用膠布或者是一些啊其他類的條成糊狀。
仙人掌外敷：原料：仙人掌150～200克，冰片15克。制法：將仙人掌洗凈，去除皮刺，切碎，加入冰片共搗爛成糊狀。用法：將藥糊外敷于患處，之后以敷料覆蓋，以膠布固定。每天換藥一次，連續(xù)用藥5～6天即可。(偏方)
生梔子療法：生梔子10克，生石膏30克，桃仁9克，紅花12克，土鱉蟲6克。共研為末，用75%酒精浸濕，1小時(shí)后加適量的蓖麻油調(diào)成糊狀備用。使用時(shí)將此藥膏涂于紗布敷患處，用膠布固定即可，隔日換藥1次。
外用方法：將藥液涂抹干凈貼上敷在患處，活血化瘀和消腫止痛的作用，堅(jiān)持使用7天可見效。(中成方)
以上就是手腕疼是怎么回事，大幅度的活動(dòng)腕關(guān)節(jié)是那有疼痛，嚴(yán)重的扭傷的會(huì)是腕，關(guān)節(jié)腫脹疼痛較重，所以能在日常生活中的活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)那一定要注意防止出現(xiàn)一些，手腕疼的主要是一些外傷的疾病引起的。也是骨裂被藥都是他生活中的一定要在一些活血化瘀消腫止痛緩解疼痛。
日常生活中，我們經(jīng)常聽到一些人說自己無緣無故的胳膊疼，其實(shí)，胳膊疼并不是沒有原因的，而是由于胳膊受到外傷，或是受涼等造成的，如果身體患有某些疾病，也會(huì)引起胳膊疼，因此，胳膊疼一定要引起重視，一旦出現(xiàn)胳膊疼，最好及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，弄清胳膊疼是怎么回事，否則，拖延得太久，還有可能引起其他部位的疼痛。
胳膊疼是怎么回事?
專家指出，一般人并不知道胳膊疼是怎么回事，胳膊疼有很多原因的，除了日常生活中的不注意，姿勢(shì)不正確和外傷等因素之外，我們主要要引起重視的是疾病的因素，因?yàn)榧膊∫鸬母觳蔡廴绻患皶r(shí)治療，很難得到緩解，常見的引起胳膊疼的疾病如下：
1、肩周炎：肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要表現(xiàn)，但隨病程延長，疼痛范圍擴(kuò)大，并牽涉到上臂中段，同時(shí)伴肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如欲增大活動(dòng)范圍，則有劇烈銳痛發(fā)生。
2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：急性或慢性結(jié)締組織病的一種，受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié)，常見由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病，不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn)，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。
3、頸椎?。侯i肩部酸痛為主要表現(xiàn)的，常見骨科疾病的一種，癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，還可能會(huì)帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現(xiàn)癱瘓。
通過上述的介紹，大家應(yīng)該明白胳膊疼是怎么回事了，在沒有檢查之前，大家也不能根據(jù)猜測(cè)來判斷胳膊疼的原因，還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去檢查確診，才能得到正規(guī)有效的治療，否則，胡亂治療有可能不對(duì)癥，反而給身體帶來拖延和傷害。
心口疼是怎么回事呢，其實(shí)心口疼是很常見的病癥，一旦出現(xiàn)這種情況很多人就會(huì)很心慌，擔(dān)心心臟出了問題，心口疼也不一定就完全是心臟有問題了，但是很有可能就預(yù)示著有某種疾病或者原有的病情加重了，所以也是需要引起足夠的重視的，大家千萬不能置之不理，任由發(fā)展。
很多時(shí)候，如果生活和工作中比較勞累，情緒比較容易激動(dòng)，生活沒有規(guī)律等也會(huì)引起心口疼，這是就需要好好的休息，不能隨意的走動(dòng)或者勞累了，在平時(shí)的生活中也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物加重病情，影響藥效的發(fā)揮，下面就簡(jiǎn)單的介紹一下有可能引起心口疼的原因。
步驟/方法
1心理暗示造成。有不少患者，在得知自己得了某種疾病后，總會(huì)覺得自己這里也不舒服那里也不舒服，總感覺自己有這些疾病的病癥，這可以說是心理暗示也可以說是心理疾病。
2胸部肌肉拉傷。這通常是由于過度勞動(dòng)或舉超負(fù)荷重物引起，這種情況引起的胸口疼問題不大，只需休息注意不要超負(fù)荷舉重物即可。
3疾病引起。多見于肋骨神經(jīng)痛、肋軟骨炎、心臟病、肺部疾病和肝臟疾病，說道肝臟疾病，這就牽扯到乙肝了，眾所周知，乙肝患者常會(huì)出現(xiàn)肝臟受損的情況，肝臟受損會(huì)引起肝臟及周邊臟器病變，會(huì)牽扯到肝包膜上，而肝包膜上有神經(jīng)線，這就可能會(huì)延遷至胸口導(dǎo)致胸口疼痛，多集中于人體右側(cè)。
注意事項(xiàng)
提醒乙肝患者出現(xiàn)胸口疼者，拖的時(shí)間越長對(duì)疾病的治療越不利，患者應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的肝病醫(yī)院查明病情，如有必要應(yīng)及時(shí)配合專業(yè)醫(yī)生采取有針對(duì)性的治療。
心口疼是怎么回事大家都有了基礎(chǔ)的了解了，一定要引起大家的足夠重視，平時(shí)在生活中也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果是突然的心口劇痛的時(shí)候，千萬不要亂動(dòng)，及時(shí)撥打急救電話以免延誤病情。
肋骨疼是怎么回事
1、長期熬夜是肋骨疼的原因
長期熬夜會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛,熬夜對(duì)臟器的危害很大,長期熬夜會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過重,肝臟經(jīng)絡(luò)不通,引起經(jīng)絡(luò)停淤,可致右側(cè)肋骨下疼痛。
2、飲食不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致肋骨疼
飲食不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛,這類人群應(yīng)當(dāng)警惕脂肪肝和膽囊炎的發(fā)生,脂肪肝患者一旦出現(xiàn)右側(cè)肋骨下方疼,往往可能已經(jīng)發(fā)展到了中重度,肝臟脂肪變性壞死,損傷嚴(yán)重,出現(xiàn)右側(cè)肋骨下疼痛。
3、抑郁也會(huì)引發(fā)肋骨疼
都市綜合癥、壓力大、心情不好等也會(huì)導(dǎo)致右側(cè)肋骨下疼痛,中醫(yī)說:肝為風(fēng)木之臟,其性喜調(diào)達(dá),惡抑郁,如遇情志郁結(jié),肝氣失于疏泄,絡(luò)脈受阻,經(jīng)氣運(yùn)行不暢,均可發(fā)為脅痛。
4、慢性肝病會(huì)導(dǎo)致肋骨疼
最常見的就是慢性肝病導(dǎo)致的右側(cè)肋骨下疼痛,慢性肝病病情急性發(fā)作,遷延期轉(zhuǎn)活動(dòng)期,肝臟細(xì)胞損傷加重,肝臟炎癥越來越明顯,常出現(xiàn)右側(cè)肋下陣痛。
5、肋軟骨炎是肋骨疼的原因
肋軟骨炎,又稱前胸壁綜合征,是前胸部疼痛常見的原因,由于疼痛部位在前胸,很容易于心絞痛混淆,患者常誤以為自己有冠心病,病因一般與外傷有關(guān),在人們搬運(yùn)重物 ,急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷、或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起病毒感染,導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫,增厚的無菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。
如何治療肋骨疼
右側(cè)肋骨下疼痛考慮肝膽疾病需要做肝膽超聲及化驗(yàn)肝功 而左側(cè)肋下疼痛一般為胰腺和脾臟的問題 也是需要超聲檢查的。胃與胸脅部有共同的神經(jīng)聯(lián)系,胃部病變,如胃炎、潰瘍等導(dǎo)致的疼痛,會(huì)通過這種神經(jīng)連續(xù)放射到體表,醫(yī)學(xué)上把這叫做“牽涉痛”。當(dāng)然,引起胸脅部牽涉痛的病因很多,如肝膽疾病、胰腺疾病、心臟疾病等等。所以建議還是先到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查,查明原因以后再采取有針對(duì)性的治療。
考慮你的情況有可能是肋間神經(jīng)痛或者是肋軟骨炎引起的.肋骨疼痛的疾病有肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛及精神心理疾病等疾病。另外,更年期綜合癥也會(huì)對(duì)您出現(xiàn)的癥狀有影響的。建議保持心情舒暢,心態(tài)平和,對(duì)與他人交流,多參加戶外活動(dòng),預(yù)防更年期綜合癥,必要時(shí)可以應(yīng)用性激素補(bǔ)充治療。目前的癥狀可以應(yīng)用芬必得或萘普生對(duì)癥治療就行了。
如何預(yù)防肋骨疼
1、辦公室人員要注意做姿,避免勞累。注意腰部保暖,或加用腰托固護(hù),避免腰部損傷。避免勞欲太過,防止感受外邪,經(jīng)?；顒?dòng)腰部,或進(jìn)行腰部自我按摩。打太極拳等醫(yī)療體育活動(dòng),有助于腰痛的康復(fù)。
2、注意調(diào)整情緒,保持心情舒暢。
3、應(yīng)注意在日常生活中要保持正確的坐臥行體位,勞逸適度,不可強(qiáng)力負(fù)重,避免腰部跌撲閃挫。避免坐臥濕地,暑季濕熱郁蒸之時(shí)應(yīng)避免夜宿室外,貪冷喜涼。涉水冒雨或身汗出后應(yīng)換衣擦身,或服用生姜紅糖茶,以發(fā)散風(fēng)寒濕邪。
4、胸椎部位有基礎(chǔ)性疾病的要早期治療,以免繼發(fā)肋間神經(jīng)痛。
5、飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。選擇營養(yǎng)價(jià)值高的植物或動(dòng)物蛋白,如牛奶、蛋類、魚類、瘦肉、各種豆制品等。各種新鮮蔬菜、瓜果富含維生素,營養(yǎng)價(jià)值高。
大家在日常生活中走路的時(shí)候要注意保護(hù)好自己的腳尖，因?yàn)槟_趾尖是一個(gè)脆弱地區(qū)，如果受到外力撞擊的話，就容易讓腳尖非常疼痛。而且腳尖過于疼痛的話，會(huì)影響到一個(gè)人的正常行走能力。但是引發(fā)腳尖疼痛的原因不僅僅是外力撞擊，下面的文章為大家介紹一下引發(fā)腳尖疼痛的其他原因有哪些?
腳趾頭疼痛是一種非常常見的事情，但是很多人都會(huì)出現(xiàn)不同程度的疼痛感，其實(shí)這些都是有理可循的，只要我們找到關(guān)于疼痛的起因，就可以很好的對(duì)癥下藥。我們都知道女性天性就是愛美的，所以很多女性為了讓自己看起來更加的迷人，就會(huì)長期的穿高跟鞋。高跟鞋的確可以讓女性充分的展示自己腿部的曲線，但同時(shí)也具有一定的傷害，特別是一些漏腳趾的高跟鞋，對(duì)于女性的腳趾來說會(huì)造成多大的負(fù)擔(dān)。
步驟/方法：
1、
女性在穿高跟鞋的時(shí)候，基本上就是依靠前腳掌來支撐整個(gè)身體的重量，如果是穿比較低一點(diǎn)的跟還好說，因?yàn)檫@樣對(duì)女性的腳掌壓力不會(huì)那么大。但是很多女性就偏偏鐘愛于細(xì)跟高跟的鞋子，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，走路的時(shí)候會(huì)給我們的腳趾帶來更多的壓力，很多高跟鞋的款式都屬于只露出兩個(gè)腳趾，這樣會(huì)讓我們的腳趾更加的疼痛，加大高跟鞋對(duì)于腳趾的傷害。2、
大部分的都患有風(fēng)濕骨病，其實(shí)風(fēng)濕骨病并不是只出現(xiàn)在我們的關(guān)節(jié)處，在很多時(shí)候我們的手指和腳趾都會(huì)出現(xiàn)風(fēng)濕的現(xiàn)象。風(fēng)濕并不是只會(huì)在雨季的時(shí)候出現(xiàn)，一旦我們?nèi)粘Ｉ钪袥]有注意到保養(yǎng)，都是會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象的。所以到了陰天和下雨天的時(shí)候，我們最好還是穿一些包住腳趾的鞋，這樣可以讓我們的腳趾得到一定的保暖，風(fēng)濕所帶來的疼痛就會(huì)減少一些。3、
對(duì)于很多青少年來說，或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些不良的習(xí)慣，而這些習(xí)慣當(dāng)中最為常見的就是走路姿勢(shì)的不正確。很多青春期時(shí)期的孩子都比較追求個(gè)性，而這個(gè)個(gè)性如果偏離了正常的軌道就會(huì)出現(xiàn)一些令人頭疼的偏差，所以正確的行走姿勢(shì)對(duì)于青少年來說是非常重要的，家長要及時(shí)的糾正并且教導(dǎo)，讓孩子走上正軌。除了走路姿勢(shì)以外，引起腳趾頭疼的原因還有穿了不合適的鞋子，如果說鞋子的尺碼與我們的腳完全不符合，那么我們的腳就會(huì)出現(xiàn)疼痛。注意事項(xiàng)：
對(duì)于腳趾頭疼痛這種情況，大部分的人都是因?yàn)閭€(gè)人的原因所導(dǎo)致的，所以如果只是出現(xiàn)了一兩次這樣的情況我們可以用熱水泡一泡腳，放松一下我們的腳趾頭，讓其自然的恢復(fù)。如果是長期腳趾頭疼痛，或者是疼痛的時(shí)間超過了正常的范圍，我們就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)之下用藥，切不可盲目的自己選擇藥物進(jìn)行治療。
人體是存在有非常多的穴道的，并且我國自古以來對(duì)于穴道的應(yīng)用就非常廣泛。有利用穴道練武功的，例如點(diǎn)穴，有利用穴道治療身體疾病的等等等等。在現(xiàn)如今人們也是非常注重自身的健康狀況的，會(huì)通過艾灸的方法來養(yǎng)生。而有些人會(huì)出現(xiàn)有穴道疼的情況，鳩尾疼就是比較常見的一種，那么這是怎么回事呢？
鳩尾穴是任脈的絡(luò)穴,此處的疼痛多為心臟疾病或者是胃部疾病相關(guān),但伴隨癥狀不同,心臟的疾病會(huì)有心慌,心悸的感覺,通常的疼痛都會(huì)劇烈,一般起初會(huì)是悶痛的較多,而胃部疾病多與飲食習(xí)慣有明顯的相關(guān)性,若您疼痛發(fā)作時(shí)是在飲食之后,而且多是脹痛和灼熱感,多半會(huì)是胃部疾病,當(dāng)然,若平日腹脹,排便不暢,也會(huì)導(dǎo)致胃氣阻滯不通;這個(gè)與肝病疼痛沒有必然的聯(lián)系,肝膽疾病的疼痛多位于人體的右上腹部.
鳩尾穴的功效與作用
消除疲勞、治療暈車暈船、矯正焦躁性格等。
緩解癲狂癇、咳嗽氣喘、驚狂等。
治療胸痛、呃逆、腹脹、心痛、心悸、心煩、胸中滿痛、嘔吐、呃逆、反胃、胃痛等。
作用功效：清神，寧心，利膈。安心寧神、寬胸定喘。
按摩鳩尾穴的手法：用兩個(gè)大拇指按壓此穴，作圈狀按摩，左右各60次。
特別注意：鳩尾穴擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。
主治疾病
此穴的主治疾病為：消除疲勞、治療暈車暈船、可以緩解焦躁性格等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
補(bǔ)充內(nèi)容：(國家針灸穴位取穴標(biāo)準(zhǔn))
鳩尾穴 Jiū wěi（RN15）
〖取穴方法〗人體鳩尾穴位于上腹部，前正中線上，當(dāng)胸劍結(jié)合部下1寸。
〖解剖〗在腹白線上，腹直肌起始部，深部為肝臟；有腹壁上動(dòng)、靜脈分支；布有第六肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。
〖主治疾病〗心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿痛，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃，胃痛。
〖人體穴位配伍〗 配梁門穴、足三里穴治胃痛；配三關(guān)、足三里穴治嘔吐。
〖刺灸法〗斜向下刺0.5～1寸；可灸。
日常生活中，很多人因?yàn)榫米k公室或者是運(yùn)動(dòng)以后往往會(huì)出現(xiàn)不同程度的肩膀疼，雖然說肩膀疼不是什么大毛病，但是會(huì)直接影響到日常的生活，給生活帶來諸多的不便，因此對(duì)于很多人來說，還是有必要了解一下肩膀疼是怎么回事，然后有針對(duì)性的治療改善。
其實(shí)對(duì)于不同的人，應(yīng)對(duì)肩膀疼是怎么回事的時(shí)候，因?yàn)榭赡懿煌脑驅(qū)е录绨蛱郏虼瞬荒芩械募绨蛱鄱加靡环N方法進(jìn)行治療，只有找到自身肩膀疼的原因，才能更好的治療肩膀疼。
肩膀疼是怎么回事,肩膀疼痛可由多種原因綜合造成，引起肩膀疼痛的常見原因有：
1、肩部肌肉痙攣：造成肌肉痙攣的原因?yàn)椤植渴軟?、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢(shì)，使肌肉一直處于緊張狀態(tài)，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、頸椎病——可引起肩部疼痛，稱為頸肩綜合癥。最常見的是頸神經(jīng)根壓迫的癥狀，疼痛一般不太劇烈，可伴有肢體發(fā)麻、無力等，但關(guān)節(jié)功能受限不明顯，檢查有頸椎骨質(zhì)增生存在。
3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)。隨著年齡的增長而發(fā)生退行性改變，加之肩關(guān)節(jié)在生活中活動(dòng)比較頻繁，故而易發(fā)生慢性勞損，發(fā)生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩關(guān)節(jié)疼痛為主要表現(xiàn)。常有日輕夜重的特點(diǎn)。同時(shí)伴有不同程度的關(guān)節(jié)功能障礙，特別是在粘連期或恢復(fù)期，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等。
你可拍頸椎片，首先要除外頸椎骨質(zhì)增生的情況，如無明顯頸椎壓迫情況，可按肩周炎或肌肉痙攣治療。
所以說關(guān)于肩膀疼是怎么回事，可能以日常的生活習(xí)慣等等有很大的關(guān)系，因此一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)這樣才可以遠(yuǎn)離肩膀疼，而且一旦出現(xiàn)肩膀疼，如果持久不能改善的話，那么最好可以到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，了解病因，有針對(duì)性的治療。
膝蓋的膝眼出現(xiàn)疼痛，引起的原因是比較多的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)炎的原因都可能會(huì)引起這樣的疼痛，另外因?yàn)槁殬I(yè)的原因，如果出現(xiàn)膝蓋的半月板或者是脂肪墊，長期的出現(xiàn)勞損可能會(huì)導(dǎo)致這樣的癥狀表現(xiàn)。在平時(shí)生活當(dāng)中要加強(qiáng)預(yù)防，要避免出現(xiàn)受到風(fēng)寒的影響，避免出現(xiàn)用力過度，長期用力等等。
1、半月板損傷
半月板損傷是運(yùn)動(dòng)員的一種常見損傷。
發(fā)病原因：在下肢負(fù)重，足部固定，膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。
發(fā)病人群：排球等多種運(yùn)動(dòng)員。
發(fā)病現(xiàn)象：關(guān)節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響。有明顯的膝部撕裂感，隨即關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，走路跛行。
2、脂肪墊勞損
脂肪墊充填于膝關(guān)節(jié)前部的間隙，有加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。
發(fā)病原因：由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚 并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
發(fā)病人群：經(jīng)常步行、登山或者蹲起運(yùn)動(dòng)較頻繁的30歲以上人群。
發(fā)病現(xiàn)象：患者會(huì)覺得膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加重，但關(guān)節(jié)活動(dòng)并不受到限制。勞累后癥狀明顯。
3、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜是組成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一?；ぜ?xì)胞分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨面的滑潤，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。
發(fā)病原因：由于外傷或過度勞損等因 素?fù)p傷滑膜，會(huì)產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)。
發(fā)病人群：運(yùn)動(dòng)員，中老年居多。
發(fā)病現(xiàn)象：患者會(huì)感覺膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。疼痛最明顯的特點(diǎn)是當(dāng)膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí)，特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨下部疼痛會(huì)加劇，被動(dòng)極度屈曲時(shí)疼痛也明顯加重。
4、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎
發(fā)病原因：超重負(fù)荷
發(fā)病人群：中老年，女性居多。
發(fā)病現(xiàn)象：膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并 伴有內(nèi)側(cè)疼痛。
5、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷
發(fā)病原因：膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差，如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷。
發(fā)病人群：有過明確外傷史的人。
發(fā)病現(xiàn)象：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。
