瘴氣的癥狀
養(yǎng)生的吃的。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“瘴氣的癥狀”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
說起瘴氣我們可能聽過，但是并不了解這是什么，是一種疾病還是一種氣體。但在我國(guó)南方或是熱帶雨林地區(qū)，說起瘴氣，大家都會(huì)明白。瘴氣其實(shí)就是動(dòng)植物尸體腐爛后多產(chǎn)生的氣體。我國(guó)北方地區(qū)多為溫帶季風(fēng)氣候，南方多為亞熱帶季風(fēng)氣候，所以瘴氣在我國(guó)并不常見。
瘴氣是熱帶原始森林里動(dòng)植物腐爛后生成的毒氣，主要原因就是無人有效地處理動(dòng)物死后的尸體，加上熱帶氣溫過高，為瘴氣的產(chǎn)生創(chuàng)造了有利條件。
“瘴”并非一定就是“氣”。宋方勺《泊宅編》載：“虔州（今江西贛州）龍崗、安遠(yuǎn)二縣有瘴，朝廷為立賞添俸甚優(yōu)，而邑官常缺不補(bǔ)。他官以職事至者，率不敢留，甚則至界上移文索案牘行遣而已?！敝嗅t(yī)中的瘴，
指南方山林中濕熱蒸郁能致人疾病的有毒氣體，多指是熱帶原始森林里動(dòng)植物腐爛后生成的毒氣。
瘴氣，是古代壯族地區(qū)的常見病，廣西素有“瘴鄉(xiāng)”之稱，正如《桂海虞衡志》所說：“瘴，兩廣惟桂林無之，自是而南，皆瘴鄉(xiāng)矣”，廣西氣候炎熱、多雨潮濕，是導(dǎo)致瘴氣的主要原因，宋代壯醫(yī)不僅對(duì)瘴氣的病因病機(jī)有所認(rèn)識(shí)，而且進(jìn)行了初步的分類，并運(yùn)用當(dāng)?shù)氐姆剿庍M(jìn)行治療。壯醫(yī)所說的瘴氣包括許多疾病，并不是專指某一個(gè)病，故《嶺外代答》說：“南方凡病，皆渭之瘴”，瘴氣，壯醫(yī)按發(fā)病季節(jié)分為青草瘴、黃梅瘴、新禾瘴、黃茅瘴；按癥狀表現(xiàn)及性質(zhì)分為冷瘴、熱瘴、啞瘴，在與瘴氣作斗爭(zhēng)的實(shí)踐中，壯醫(yī)積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。除了唐宋時(shí)期的本草著作收載不少嶺南治瘴的藥物外，《嶺南衛(wèi)生方》記載了大量的嶺南人治瘴經(jīng)驗(yàn)，《嶺外代答》則記載了壯族地區(qū)使用針刺療法治療熱瘴的經(jīng)驗(yàn)：“南人熱瘴發(fā)一、二日，以針刺其上、下唇，……發(fā)瘴過經(jīng)，病已入里而瀕死者，刺病人陰莖而愈”。壯醫(yī)對(duì)瘴氣的認(rèn)識(shí)與治療，豐富了祖國(guó)醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，可以說，在當(dāng)時(shí)是處于領(lǐng)先地位的。
發(fā)作情形有兩種。一種是有形的，一種是無形的。有形的瘴如云霞，如濃霧。無形的瘴或腥風(fēng)四射，或異香襲人，實(shí)則都是瘴氣。還有一種，初起的時(shí)候，但見叢林灌林之內(nèi)燦燦然作金光，忽而從半空墜下來，小如彈丸漸漸飄散，大如車輪忽然進(jìn)裂，非虹非霞，五色遍野，香氣逼人。人受著這股氣味，立刻就病，叫作瘴母，是最可怕的。有些地方瘴氣氤氳，清早起來，咫尺之間人不相見，一定要到日中光景，霧散日來，方才能辨別物件，山中尤其厲害。所以居民曉起行路，必須飽食；或飲幾杯酒，方可以抵抗瘴氣，否則觸著之后，一定生病。夏天甚熱，揮汗如雨，但是居民終不敢解開衣裳，當(dāng)風(fēng)取涼，夜間就臥，必定密閉門戶，這些都是為防有瘴氣侵入的原故。
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瘴氣是一種毒氣，主要發(fā)生在熱帶雨林地區(qū)，在我國(guó)南方濕熱地區(qū)也有發(fā)生。瘴氣是指動(dòng)植物點(diǎn)死亡后，不曾掩埋，直接袒露于地表，尸體經(jīng)過微生物的分解，發(fā)生反應(yīng)形成的一種毒氣。瘴氣多發(fā)生于冬春季節(jié)，進(jìn)山進(jìn)行活動(dòng)的人們需要引起注意，被瘴氣侵犯的人們多會(huì)發(fā)生惡性瘧疾。
瘴氣，是古代壯族地區(qū)的常見病，廣西素有“瘴鄉(xiāng)”之稱，正如《桂海虞衡志》所說：“瘴，兩廣惟桂林無之，自是而南，皆瘴鄉(xiāng)矣”，廣西氣候炎熱、多雨潮濕，是導(dǎo)致瘴氣的主要原因，宋代壯醫(yī)不僅對(duì)瘴氣的病因病機(jī)有所認(rèn)識(shí)，而且進(jìn)行了初步的分類，并運(yùn)用當(dāng)?shù)氐姆剿庍M(jìn)行治療。壯醫(yī)所說的瘴氣包括許多疾病，并不是專指某一個(gè)病，故《嶺外代答》說：“南方凡病，皆渭之瘴”，瘴氣，壯醫(yī)按發(fā)病季節(jié)分為青草瘴、黃梅瘴、新禾瘴、黃茅瘴；按癥狀表現(xiàn)及性質(zhì)分為冷瘴、熱瘴、啞瘴，在與瘴氣作斗爭(zhēng)的實(shí)踐中，壯醫(yī)積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。除了唐宋時(shí)期的本草著作收載不少嶺南治瘴的藥物外，《嶺南衛(wèi)生方》記載了大量的嶺南人治瘴經(jīng)驗(yàn)，《嶺外代答》則記載了壯族地區(qū)使用針刺療法治療熱瘴的經(jīng)驗(yàn)：“南人熱瘴發(fā)一、二日，以針刺其上、下唇，……發(fā)瘴過經(jīng)，病已入里而瀕死者，刺病人陰莖而愈”。壯醫(yī)對(duì)瘴氣的認(rèn)識(shí)與治療，豐富了祖國(guó)醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，可以說，在當(dāng)時(shí)是處于領(lǐng)先地位的。中醫(yī)中的瘴，
指南方山林中濕熱蒸郁能致人疾病的有毒氣體，多指是熱帶原始森林里動(dòng)植物腐爛后生成的毒氣
瘴氣：熱帶或亞熱帶山林中的濕熱空氣。簡(jiǎn)言之，瘴氣是熱帶原始森林里動(dòng)植物腐爛后生成的毒氣，主要原因就是無人有效地處理動(dòng)物死后的尸體，加上熱帶氣溫過高，為瘴氣的產(chǎn)生創(chuàng)造了有利條件。而廣西氣候主要是以熱帶季風(fēng)氣候?yàn)橹?，炎熱、多雨潮濕，是?dǎo)致瘴氣的主要原因。
4 實(shí)際中的瘴氣 ：古代人們對(duì)瘴氣的認(rèn)識(shí)非常有限，實(shí)際的致病的瘴氣大多是由蚊子群飛造成的。大量帶有惡性瘧疾病菌的蚊子聚集在一起飛行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看就像一團(tuán)黑沉沉的氣體。人畜被它們叮咬過之后，便會(huì)感染惡性瘧疾。我們?cè)陔娪爸谐３？吹缴掷餅鯚熣螝膺^后，人就倒下了，實(shí)際上瘴氣就是蚊蟲群飛而成的，而這些蚊子能傳播惡性瘧疾。中國(guó)人稱瘧疾為瘴氣，在意大利語(yǔ)當(dāng)中，瘧疾叫“陰風(fēng)”，可謂如出一轍。中國(guó)西雙版納有幾句民謠：“十人到勐臘，九人難回家；要到車佛南，首先買好棺材板；要到菩薩壩，先把老婆嫁”非常生動(dòng)地描述了瘧疾對(duì)人類的危害。
中藥瘴氣藤是比較好的一種藥材，很多人都對(duì)它不甚了解，那么下面我們就詳細(xì)的去看一下中藥瘴氣藤。
【英文名】venulosum Stizolobium
【來源】藥材基源：為豆科植物黃毛黎豆的根。
【原形態(tài)】黃毛黎豆 一年生攀援藤本。幼枝稍被毛。三出復(fù)葉；小葉紙質(zhì)，大小不等，長(zhǎng)6-15cm，頂生小葉闊斜方狀卵形，側(cè)生的較小，極偏斜，先端急尖，上表近無毛，下面密被緊貼的短柔毛，小葉柄長(zhǎng)3-4.5mm?？偁罨ㄐ蜷L(zhǎng)15-30cm，總軸和花梗密被灰色柔毛；花3朵簇生于一節(jié)上；花梗中間一個(gè)較長(zhǎng)，中部以上有節(jié)；小苞片大，卵長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1-2cm，早落；花萼闊鐘形，密被灰色小微毛及黃褐色、早落的長(zhǎng)刺毛，上面裂片闊，下面的較狹，披針狀三角形；花冠深紫色，旗瓣卵形，長(zhǎng)約2cm，翼瓣線狀長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)約3cm，龍骨瓣鉤鐮狀，長(zhǎng)約4cm。雄蕊二體；子房無柄。莢果長(zhǎng)5-7cm，膨脹，密被黑褐色、不脫落的刺毛。花期春季，果期夏季。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于向陽(yáng)的草坡、灌木叢中。
【性味】味苦；性溫
【功能主治】清熱截瘧。主瘧疾
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，6-9g。
【各家論述】《新華本草綱要》：根：味苦、性溫。有清熱解毒、止痛、截瘧的功能。用于瘧疾。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對(duì)中藥瘴氣藤的詳細(xì)介紹，我們可以根據(jù)自身的需求進(jìn)行食用，一段時(shí)間后相信會(huì)有所改善，確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)之選。
我們的身體會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的變化而適當(dāng)?shù)卣{(diào)整狀態(tài)，但是如果環(huán)境的變化太大，超出身體的負(fù)荷，就容易引發(fā)一些身體不舒服的情況了。例如在南方地區(qū)的瘴氣會(huì)造成腰腳酸痛的情況，治療瘴氣病，這里推薦極熟豉酒。來看極熟豉酒的用法!
【來源】
《太平圣惠方》。
【配方】
香豉500克，米酒2公斤。
【制法】
將上藥用酒浸于瓶中，3日后取飲。
【主治】
南方瘴氣形成的腰腳酸痛，心神煩悶。
【用法】
隨量飲之，每日不拘時(shí)候。
瘴氣的病癥
病癥名。溫病之一。感受山林間濕熱瘴毒所致，多見于南方?！吨T病源候論瘴氣候》：夫嶺南青黃芒瘴，猶如嶺北傷寒也。南地暖，故太陰之時(shí)，草木不黃落，伏蟄不閉藏，雜毒因暖而生。故嶺南從仲春訖仲夏行青草瘴，季夏訖孟冬，行黃芒瘴。量其用藥體性，嶺南傷寒，但節(jié)氣多溫，冷藥小寒于嶺北，時(shí)用熱藥，亦減其錙體，三分去二。但此病外候小遲，因經(jīng)絡(luò)之所傳，與傷寒不異。然陰陽(yáng)受病，會(huì)同表里，需明識(shí)患源，不得妄攻湯艾。
假令宿患痼熱，今得瘴毒，毒得熱更煩，雖形候正盛，猶在于表，未入腸胃，不妨溫而汗之。已入內(nèi)者，不妨平而下之。假令本有冷，今得溫瘴，雖暴壯熱煩滿視寒，正須溫藥汗之，汗之不歇，不妨寒藥下之。其一日二日，瘴氣在皮膚之間，故病者頭痛惡寒，腰背強(qiáng)重。若寒氣在表，發(fā)汗及針必愈。三日以上，氣浮于上，填塞心胸，使頭痛胸滿而悶，宜以吐藥，吐之必愈。五日已上，瘴氣深結(jié)在臟府，故腹脹身重，骨節(jié)煩疼，當(dāng)下之。
瘴氣，惟東南之域乃有之。蓋嶺南地氣卑濕，霧多風(fēng)少，且以冬時(shí)常暖，則陰中之陽(yáng)氣不固，夏時(shí)反涼，則陽(yáng)中之陰邪易傷，故人有不知保重而縱欲多勞者，極易犯之，以致發(fā)熱頭痛，嘔吐腹脹等證。蓋重者即傷寒，輕者即瘧疾，第在嶺南病此，則均謂之瘴耳。然陽(yáng)氣外浮之鄉(xiāng)，必內(nèi)多真寒而外多假熱;陰氣不固之人，雖外有邪證而內(nèi)必多虛，此則嶺南瘴疫之大概也。
但予未經(jīng)其地，此不過億度之見耳。及閱諸家之論，最多得理，足征予言之不誣也，謹(jǐn)詳錄在下，以資擇用，庶臨證者可無惑，而病此者得所賴矣。又細(xì)察諸論，亦已詳悉，第病其用補(bǔ)之法猶有未盡，若值內(nèi)傷虛損之甚而病此將危或難愈者，必以前瘟疫門治法參而用之，則庶乎有濟(jì)。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)極熟豉酒的功效和制法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)極熟豉酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。極熟豉酒是治療瘴氣形成的身體不舒服的，可能很多人對(duì)于瘴氣還不是很了解。上述也有所介紹，希望對(duì)大家有所幫助!
瘴氣對(duì)人體最大的危害在于會(huì)使人患上瘧疾。瘧疾是我國(guó)古代死亡率較高的一種疾病，近些年醫(yī)療技術(shù)的提高以及環(huán)境衛(wèi)生的改善使得患瘧疾的人數(shù)減少，因瘧疾而死亡的人數(shù)也減少。我國(guó)主要發(fā)生的是間日瘧，在瘧疾治療上，中醫(yī)西醫(yī)皆有成效。瘧疾得病患者會(huì)出現(xiàn)貧血，肝脾腫大，甚至死亡。
瘴氣的主要成分是甲烷CH4。甲烷CH4可以在空氣中燃燒,無毒,但是濃度比較高,在里面的人會(huì)感覺到呼吸困難.
古代人們對(duì)瘴氣的認(rèn)識(shí)非常有限，實(shí)際的致病的瘴氣大多是由蚊子群飛造成的。大量帶有惡性瘧疾病菌的蚊子聚集在一起飛行，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看就像一團(tuán)黑沉沉的氣體。人畜被它們叮咬過之后，便會(huì)感染惡性瘧疾。我們?cè)陔娪爸谐３？吹缴掷餅鯚熣螝膺^后，人就倒下了，實(shí)際上瘴氣就是蚊蟲群飛而成的，而這些蚊子能傳播惡性瘧疾。中國(guó)人稱瘧疾為瘴氣，在意大利語(yǔ)當(dāng)中，瘧疾叫“陰風(fēng)”，可謂如出一轍。中國(guó)西雙版納有幾句民謠：“十人到勐臘，九人難回家；要到車佛南，首先買好棺材板；要到菩薩壩，先把老婆嫁”非常生動(dòng)地描述了瘧疾對(duì)人類的危害。
瘴氣，是古代壯族地區(qū)的常見病，廣西素有“瘴鄉(xiāng)”之稱，正如《桂海虞衡志》所說：“瘴，兩廣惟桂林無之，自是而南，皆瘴鄉(xiāng)矣”，廣西氣候炎熱、多雨潮濕，是導(dǎo)致瘴氣的主要原因，宋代壯醫(yī)不僅對(duì)瘴氣的病因病機(jī)有所認(rèn)識(shí)，而且進(jìn)行了初步的分類，并運(yùn)用當(dāng)?shù)氐姆剿庍M(jìn)行治療。壯醫(yī)所說的瘴氣包括許多疾病，并不是專指某一個(gè)病，故《嶺外代答》說：“南方凡病，皆渭之瘴”，瘴氣，壯醫(yī)按發(fā)病季節(jié)分為青草瘴、黃梅瘴、新禾瘴、黃茅瘴；按癥狀表現(xiàn)及性質(zhì)分為冷瘴、熱瘴、啞瘴，在與瘴氣作斗爭(zhēng)的實(shí)踐中，
壯醫(yī)積累了比較豐富的經(jīng)驗(yàn)。除了唐宋時(shí)期的本草著作收載不少嶺南治瘴的藥物外，《嶺南衛(wèi)生方》記載了大量的嶺南人治瘴經(jīng)驗(yàn)，《嶺外代答》則記載了壯族地區(qū)使用針刺療法治療熱瘴的經(jīng)驗(yàn)：“南人熱瘴發(fā)一、二日，以針刺其上、下唇，……發(fā)瘴過經(jīng)，病已入里而瀕死者，刺病人陰莖而愈”。壯醫(yī)對(duì)瘴氣的認(rèn)識(shí)與治療，豐富了祖國(guó)醫(yī)學(xué)的內(nèi)容，可以說，在當(dāng)時(shí)是處于領(lǐng)先地位的。面癱的癥狀
1、面癱的癥狀是什么
1.1、瞬目運(yùn)動(dòng)
仔細(xì)觀察患者瞬目情況,可見雙側(cè)瞬目運(yùn)動(dòng)不對(duì)稱。如讓患者做瞬目運(yùn)動(dòng),則輕度麻痹側(cè)的瞬目運(yùn)動(dòng)緩慢且不完全是面癱臨床癥狀之一。
1.2、睫毛癥
出現(xiàn)眉毛以及眼睛的癥狀,這也是較為常見的癥狀,要注意及時(shí)的治療。讓患者強(qiáng)力閉眼,正常人在強(qiáng)力閉眼時(shí),睫毛多埋在上下眼臉之中。
1.3、斜卵園口癥
很多的患者的口,會(huì)出現(xiàn)歪斜的癥狀,可以作為判斷依據(jù)。讓患者張大口,輕度面神經(jīng)麻痹時(shí),患者口角下垂呈斜的卵園型口。中樞性神經(jīng)麻痹時(shí),此癥不明顯都是面癱臨床癥狀。
1.4、眼臉震顫現(xiàn)象
強(qiáng)力閉合雙眼,檢查者用力扳其閉合的上臉,此時(shí)感到一側(cè)上臉有細(xì)微的肌肉攣縮性顫動(dòng)現(xiàn)象,面癱臨床癥狀還有另一側(cè)沒有,這種現(xiàn)象存在,說明有輕度面癱,并且周圍性面癱多見均是面癱臨床癥狀。
2、什么是面癱
面癱是以面部表情肌群運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的一種常見病,一般癥狀是口眼歪斜。面癱是一種常見病、多發(fā)病,它不受年齡限制。患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。
多數(shù)病人往往于清晨洗臉、漱口時(shí)突然發(fā)現(xiàn)一側(cè)面頰動(dòng)作不靈、嘴巴歪斜。許多面部表情肌完全癱瘓的患者,前額皺紋消失、眼裂擴(kuò)大、口角下垂,露齒時(shí)口角歪斜。嚴(yán)重時(shí)不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動(dòng)作。進(jìn)食的時(shí)候,食物殘?jiān)粲诓?cè)的齒頰間隙內(nèi),并常有口水自該側(cè)淌下。由于淚點(diǎn)隨下瞼內(nèi)翻,使淚液不能按正常引流而外溢。
3、面癱是什么原因
1、主要是病毒直接侵襲面神經(jīng)引起的。此種面癱病因引起的面癱,在起病初期的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為耳后、面部、耳上的疼痛。有的會(huì)有帶狀皰的發(fā)生。
2、面部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒而發(fā)生的痙攣引起的神經(jīng)組織水腫、受壓迫、缺血是引起面癱發(fā)病的主要因素之一。
3、風(fēng)濕性面癱:莖乳突孔內(nèi)的骨膜產(chǎn)生的面神經(jīng)受壓、腫脹、血壓循環(huán)障礙而引起面神經(jīng)麻痹。會(huì)引起各種各樣的面容。其主要的原因在于此人面神經(jīng)免疫力下降,產(chǎn)生面神經(jīng)微循環(huán)障礙。
面癱怎么治療
1、對(duì)癥處理,以降低肌張力,緩解痙攣,要盡早改善局部血液循環(huán),消除炎癥或水腫,促進(jìn)功能恢復(fù),防止并發(fā)癥的發(fā)作?；颊邞?yīng)積極的配合醫(yī)生的治療,及時(shí)服藥。并防止局部受涼、風(fēng)吹、避免病毒感染或長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇,增強(qiáng)體質(zhì)、防止復(fù)發(fā)。
2、避免偏癱局部面肌的過度刺激,勿經(jīng)常擦臉,用手按摩癱瘓的面肌時(shí),勿太過劇烈,以減少后遺癥的發(fā)生。
3、及早治療,盡快控制病情,以免遷延傳變中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病多由于脈絡(luò)空虛,風(fēng)邪入中而得,屬本虛標(biāo)實(shí)之證,臨證使用中藥治療時(shí)應(yīng)注意防其過于溫燥,急性期盡量避免使用溫燥、動(dòng)火之品,如蜈蚣、全蝎等,以防耗傷陰血,筋脈失養(yǎng),導(dǎo)致面部痙攣。
4、針灸治療,應(yīng)遵循以下原則病起初期,宜淺刺輕刺,手法切忌過強(qiáng)過多刺激。早期如予過強(qiáng)的刺激,則可能導(dǎo)致面部痙攣,使病情遷延不愈;愈前期,不宜使用電刺激,以免產(chǎn)生局部面部痙攣或抽搐。
怎樣預(yù)防面癱
1、要注意保暖
尤其是在天氣比較寒冷的時(shí)候更不能忽視一些防寒措施,乘車時(shí)不要使耳后長(zhǎng)時(shí)間受冷風(fēng)吹襲或迎風(fēng)大笑。很多年輕患者是由于長(zhǎng)期在寒風(fēng)中騎摩托車或在坐車;工作時(shí)開窗,經(jīng)常面部直吹冷風(fēng)造成的。另外年老體弱、病后、過勞、酒后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等疾病的人,更應(yīng)多加注意,盡可能不要迎風(fēng)走,避免長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇。
2、合理搭配飲食
注意養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,風(fēng)熱襲絡(luò)型宜清淡易消化食物,如蘿卜、綠豆湯。忌辛辣油膩厚味食物,如羊肉、牛肉、蝦。肝膽濕熱型飲食選清熱利濕之品,如薏苡仁蓮子粥,可用玉米須煎水飲,忌食海鮮、辛辣食物。肝陽(yáng)上亢型選滋陰平陽(yáng)的食物,如芹菜、海帶。忌食辛辣食物,少食甜食、飲料、油炸食品。瘀血陰絡(luò)型,飲食宜清淡進(jìn)清補(bǔ),活血祛瘀之物,鼓勵(lì)多飲水。
3、充足的睡眠
對(duì)于疾病的預(yù)防是比較重要的,同時(shí)應(yīng)該避免一些光污染,面癱預(yù)防和治療期間都應(yīng)注意休息,保證睡眠充足,避免各種精神刺激和過度勞累,以利于疾病的康復(fù)。少看電視、電腦,因光源刺激可影響癱瘓肌肉的恢復(fù)。
4、適宜運(yùn)動(dòng)
增強(qiáng)體質(zhì),避免病毒感染。多進(jìn)行面肌功能鍛煉,如抬眉、雙目緊閉、鼓腮、努嘴等。每天用熱水泡腳并加以按摩,每天睡前熱敷面部。在早晨或傍晚較涼爽時(shí)根據(jù)自身情況選擇適宜的體育項(xiàng)目,如散步、體操、跳舞、打太極拳等。長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)使體質(zhì)循序漸進(jìn)地得到提高,對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
