怎樣知道自己結(jié)石排出
膽結(jié)石季節(jié)養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣知道自己結(jié)石排出》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
結(jié)石的解決方法跟體積有著直接的關(guān)系，體積太大需要手術(shù)取出，但如果體積不大的話，物理性的方法就能排出結(jié)石。很多患者在采用物理方法解決結(jié)石的時(shí)候，肯定想知道結(jié)石排出身體的反應(yīng)，結(jié)石一旦從身體排出意味著又重新恢復(fù)到了健康的狀態(tài)。那么，怎樣知道自己結(jié)石排出？如何判斷？
腎結(jié)石掉入輸尿管，而引起尿路阻塞及發(fā)生絞痛。大部分小于4mm的結(jié)石在癥狀出現(xiàn)1個(gè)月后會(huì)自動(dòng)排出。而大于8mm的結(jié)石，幾乎不會(huì)自動(dòng)排出。大于6mm的結(jié)石有一半以上不會(huì)自動(dòng)排出。
尿路結(jié)石如果可以自然排出，過濾以后自然干燥，結(jié)石的顏色是灰色，竭色為主的混雜色，大小在1mm左右，由于小，排除時(shí)無障礙感無痛，但不會(huì)變軟，會(huì)沉淀在液體下。自己也可以感覺到。
根據(jù)結(jié)石的成分適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，如草酸鹽結(jié)石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。
排出結(jié)石的方法
第一，
可以去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，這是針對(duì)一些病情比較嚴(yán)重的患者，這是最快的也是最有效果的。還可以進(jìn)行藥物治療，通過藥物使結(jié)石慢慢的溶解，然后排除結(jié)石。這是非常省事的，但一定要注意按時(shí)吃藥。第二，
針對(duì)比較小的結(jié)石，并且結(jié)石比較光滑的容易排出的，就可以通過非手術(shù)治療。在平時(shí)飲食習(xí)慣中，少吃一些含有草酸鹽較多的食物，比如，芹菜、菠菜、青椒、豆腐等等，也要少吃肉，少吃動(dòng)物肝臟，可以多吃一些胡蘿卜和木耳之類的食物。還要注意一些長(zhǎng)出結(jié)石的原因就是由于平時(shí)的飲食不當(dāng)而引起的，所以，一定要注意平時(shí)的飲食種類。第三、
平時(shí)注意多喝水，腎結(jié)石就是由于排尿少，是草酸鈣堆積在體內(nèi)形成結(jié)石。如果大量喝水，使尿量增多，也會(huì)改變尿液的酸堿度，就有利于排除結(jié)石了。其實(shí)身體在正常情況下，多喝水，對(duì)我們的身體健康也是有好處的。還有就是可以經(jīng)常跳一跳，會(huì)有利于結(jié)石的排除。所以，結(jié)石是種比較容易治療的。Ys630.com相關(guān)知識(shí)
輸尿管結(jié)石是比較常見的尿路結(jié)石，至于輸尿管結(jié)石多久能夠排出，這要看結(jié)石具體的大小，治療的方法等等，對(duì)于小于六毫米的結(jié)石來說，自己排出的概率能夠達(dá)到60%到80%，所以說對(duì)于這樣的結(jié)石來說，可以通過一定的中藥來進(jìn)行治療，通過吃一些排石飲液，能夠達(dá)到很好的治療作用，另外平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，也能夠促進(jìn)結(jié)石的排出。
治療腎結(jié)石的藥方
藥方一
處方：地錦草（潮汕地區(qū)稱小飛揚(yáng)草，常見）100~200g，糯米酒250~300毫升。用法：將鮮地錦草洗凈搗爛，置大碗中，上蓋一較小碗，倒進(jìn)沸糯米酒（焗十分鐘以上），待其溫?zé)徇m當(dāng)時(shí)服用。每日1~2次，7~10天為1療程。藥方二
處方：金錢草50克，冬葵子24克，海藻、菟絲子各15克，紫菀、茯苓、牛膝各12克，烏藥、硝石各10克。用法：水煎，日1劑，服2次，10天為1療程。藥方三
處方：金錢草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內(nèi)金（研磨吞服）各15克，車前子12克，石葦、大黃、梔子各10克，牛膝9克，琥珀末（沖服）8克。用法：水煎，日1劑，服2次，服藥后1小時(shí)做跳躍運(yùn)動(dòng)30分鐘。藥方四
處方：木通5克，車前子10克，扁蓄5克，大黃1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麥5克，梔子5克，燈心0.2克。用法：配7劑，每天用開水泡一劑當(dāng)茶飲。盡量每天喝多些。藥方五
處方：內(nèi)金20克，伏苓15克，扁蓄10克，海金沙15克，石韋10克，金錢草15克，麥冬10克，生地20克，甘草6克，車前子15克，白芍10克。用法：水煎，日1劑。結(jié)石的危害
1、引發(fā)尿路阻塞
這是腎結(jié)石最常見的繼發(fā)性損害，也是繼發(fā)腎損害主要原因。腎結(jié)石致泌尿系管腔內(nèi)堵塞可造成阻塞部位以上的積水。腎結(jié)石造成腎盂積水的過久，排尿受阻，阻塞了以上部位承受壓力過大，腎臟血流減少，可發(fā)生腎小管、壞死，腎萎縮變小，使腎功能下降或者完全失效，這是腎結(jié)石的危害之一。2、造成局部損傷
小而活動(dòng)度較大的結(jié)石，對(duì)局部組織損傷很輕，大而固定的鹿角狀結(jié)石可以使腎盞、腎盂上皮細(xì)胞脫落，出現(xiàn)潰瘍、纖維組織增生、中性粒細(xì)胞和淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，以致纖維化。3、導(dǎo)致腎功能衰竭
假如任憑結(jié)石發(fā)展，最后可會(huì)發(fā)展為腎臟功能衰竭，即常說的尿毒癥。其次，輸尿管結(jié)石假如堵塞輸尿管后，腎臟內(nèi)的尿液不能順利排出，就會(huì)導(dǎo)致腎臟積水，尿液長(zhǎng)期積存在腎臟內(nèi)，繼發(fā)感染，甚至出現(xiàn)尿毒癥，威脅患者生命。腎結(jié)石是常見的疾病，這屬于多發(fā)病，出現(xiàn)該病后患者多處會(huì)伴有腰酸不適，腰腹部絞痛，會(huì)出現(xiàn)尿血尿道感染的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)冷和發(fā)熱，患者可以通過做細(xì)胞檢查化驗(yàn)，查找到細(xì)胞的指數(shù)，根據(jù)合適的檢查方法，檢查腎臟中是否有積水，腎結(jié)石在平時(shí)可以通過服藥碎石，石頭是經(jīng)過軟化后，通過小便排泄出來的，有的石頭比較大，無法擊碎，可以通過手術(shù)治療。
服用藥物排石
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結(jié)石，具有消炎止痛的功效，用藥方法為每日一次。服用藥物后，患者輸尿管得以擴(kuò)張，排尿增加，結(jié)石隨尿液被排出。
調(diào)整飲食治腎結(jié)石
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結(jié)石患者吃，做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊，然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石，還具有減肥功效。
大量飲水排石
夏季，很多人患腎結(jié)石，主要原因是人體出汗量大，排尿少，草酸鈣物質(zhì)積存在體內(nèi)，形成腎結(jié)石。大量飲水，增加排尿，有利于排石。用金錢草泡水喝，能促進(jìn)結(jié)石溶解，患者可嘗試。
跳躍運(yùn)動(dòng)排石
跳躍運(yùn)動(dòng)有助于排石，每天堅(jiān)持，效果較佳。每次跳躍200次，100次休息一會(huì)。跳躍方式為彈跳，腳尖彈起，腳后跟著地。
食用雞內(nèi)金排石
雞內(nèi)金具有排石的功效，適合腎結(jié)石患者吃。早中晚各食2-3克雞內(nèi)金，一周后患者體內(nèi)的結(jié)石會(huì)減少。若結(jié)石無法排出，患者還要沖服金銀草水。
導(dǎo)讀：怎樣排出肺臟毒素？肺是人體最易積存毒素的器官之一，那么怎樣排出肺臟毒素？下面一起來看看吧。
怎樣排出肺臟毒素
現(xiàn)在空氣污染越來越嚴(yán)重，肺吸進(jìn)的毒素越來越多，雖然肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內(nèi)代謝的廢氣，但是，畢竟是有限的。如果我們的肺部積累過多的毒素，而沒有及時(shí)排出來，會(huì)影響到我們的身體健康。因此，學(xué)會(huì)排出肺部毒素的方法使非常重要的，學(xué)會(huì)排毒，有助于保持身體的健康。
以下方法可以有效排出肺臟中的毒素：
1、蘿卜是肺臟的排毒食品
在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關(guān)系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
2、百合提高肺臟抗毒能力
肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導(dǎo)致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時(shí)加工時(shí)間不要過長(zhǎng)，否則百合中的汁液會(huì)減少，防毒效果要大打折扣。
3、多吃蘋果
美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院研究表明，經(jīng)常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經(jīng)常吃的人低33%，這是因?yàn)樘O果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。
4、按壓肺臟排毒要穴
有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位，用力按壓。
5、排汗解毒
肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會(huì)讓我們的肺清爽起來。除了運(yùn)動(dòng)以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
6、深呼吸
每次呼吸時(shí)，肺內(nèi)都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對(duì)于那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個(gè)深呼吸，就能減少體內(nèi)廢氣的殘留。
7、陰霾天氣少出門
如果要出門最好戴口罩，盡量避開早上這段時(shí)間。
8、多喝水不吸煙
如果經(jīng)常處于吸煙環(huán)境，一定要多喝水，可以加速排出體內(nèi)有害物質(zhì)。有數(shù)據(jù)顯示，八成肺癌的成因是煙草，因此建議不要吸煙。
那么怎樣檢查肺臟是否有毒素呢？肺臟有毒素的癥狀表現(xiàn)，一起來看看吧。
肺臟有毒素的癥狀表現(xiàn)
1、皮膚呈銹色，晦暗。中醫(yī)認(rèn)為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤(rùn)澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
2、便秘。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當(dāng)上面肺臟有毒素時(shí)，下面腸道內(nèi)也會(huì)有不正常淤積，就出現(xiàn)了便秘。
3、多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會(huì)干擾肺內(nèi)的氣血運(yùn)行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
肺臟最強(qiáng)的時(shí)間最強(qiáng)的時(shí)間是早7點(diǎn)～9點(diǎn)，此時(shí)最好能夠通過運(yùn)動(dòng)排毒。在肺最有力的時(shí)候進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)健肺排出毒素的功能。
以上就是一些肺臟的相關(guān)知識(shí)，如果想了解更多關(guān)于肺臟的內(nèi)容，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
腎結(jié)石是生活的常見病特別是在硬水地區(qū)，除了藥物幫助排石，飲食的調(diào)理也可以幫助結(jié)石的排出，還可以起來預(yù)防的作用。
1、攝取大量液體，服藥期間應(yīng)大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達(dá)到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉淀，有利于結(jié)石排出。要鼓勵(lì)自己多跳、多跑，常做體操，促使結(jié)石移動(dòng)、下降，以利自行排出。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時(shí)應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5、服用鎂及維他命B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。
6、吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
維生素A對(duì)預(yù)防腎結(jié)石發(fā)作時(shí)有一定的效果，但是腎結(jié)石病人一定不能多吃，以免維生素A蓄積在體內(nèi)，引起中毒，那就得不償失了。
漿細(xì)胞性乳腺炎也被稱為導(dǎo)管擴(kuò)張癥，是一種比較常見的乳腺炎，是因?yàn)槁苑羌?xì)菌性的原因造成的，這時(shí)候常常會(huì)導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管出現(xiàn)擴(kuò)張，引起無菌性的炎癥和腫塊，比較嚴(yán)重的會(huì)引起漿液性溢液，淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，對(duì)于女性的健康影響很大，一定要采取正規(guī)的方法來治療。
臨床表現(xiàn)
1.乳房局部疼痛不適，并可觸及腫塊。2.腫塊位于乳暈周圍或向某一象限伸展，質(zhì)韌或硬。表面呈結(jié)節(jié)樣，界限不清，與胸壁無粘連。腫塊有不同程度的紅、腫、熱、痛，全身炎性反應(yīng)輕微?？垢腥局委熯^程中，腫塊可縮小或擴(kuò)大。3.同側(cè)腋淋巴結(jié)腫大、質(zhì)地柔軟，伴觸痛，隨著病程的進(jìn)展可縮小或消退。4.病程反復(fù)發(fā)作，漸成瘢痕，使乳頭內(nèi)陷。5.少數(shù)患者伴血性或水樣的乳頭溢液。
治療
漿細(xì)胞性乳腺炎的治療，主要根據(jù)乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張程度及導(dǎo)管周圍炎癥的情況，選擇不同的治療方案。1.局部炎癥明顯時(shí)，應(yīng)使用包括抗厭氧菌在內(nèi)的抗生素聯(lián)合治療，也可采用中西醫(yī)結(jié)合治療。2.膿腫形成后常自行破潰，形成瘺管，并出現(xiàn)乳房腫塊，或乳頭溢液呈濃厚黏稠分泌物時(shí)，此時(shí)應(yīng)行手術(shù)治療，常用的術(shù)式有以下兩種。（1）局部腫塊切除術(shù)：適用于單純表現(xiàn)為乳房腫塊，且腫塊局限者。（2）象限、半乳及全乳腺體切除術(shù)：適用于腫塊較大，病變占據(jù)整個(gè)乳房或大部分乳房的患者。
病因
1.由于大多數(shù)患者發(fā)病并無明顯誘因，所以有學(xué)者認(rèn)為該病可能屬于自身免疫性疾病。2.哺乳障礙、乳房外傷、乳腺退行性變和內(nèi)分泌激素分泌紊亂等可引起乳腺導(dǎo)管引流不暢、阻塞、分泌物淤滯等。3.異常激素刺激可使乳腺導(dǎo)管上皮發(fā)生異常分泌，導(dǎo)管明顯擴(kuò)張。
人體內(nèi)的結(jié)石主要是體內(nèi)一些異物形成的，體內(nèi)含有結(jié)石會(huì)非常疼痛。肝內(nèi)膽管結(jié)石是膽管結(jié)石的一種，患者會(huì)十分痛苦并伴有發(fā)燒發(fā)熱等現(xiàn)象。如果患有結(jié)石，患者就會(huì)考慮怎樣治療才能排出結(jié)石。肝管結(jié)石怎么樣排出才能減少患者的痛苦呢？可以從最基礎(chǔ)的食物方面入手。
肝內(nèi)膽管結(jié)石患者除了接受正規(guī)的治療外，癥狀輕微者也可用飲食調(diào)控來治療。結(jié)石患者也許都知道要限制膽固醇的攝入，要多喝水，但具體的飲食內(nèi)容恐怕不是十分了解
這里將具體的飲食治療方法分享如下：
1根據(jù)癥狀和對(duì)脂肪的耐受程度，不應(yīng)過多攝人脂肪，并主張用植物油烹調(diào)。
2在滿足患者需要的基礎(chǔ)上，總熱能不能過高。肥胖和超重患者應(yīng)減體重，使之降到理想體重。熱能按低熱能飲食原則供給。
3限制膽固醇的攝入。膽固醇攝入每日應(yīng)少于300毫克，限制動(dòng)物脂肪及含膽固醇高的食物，如內(nèi)臟以及魚子、蛋黃等?？梢赃x用魚肉、瘦肉、蛋清等。
4蛋白質(zhì)應(yīng)按正常需要量或偏低，以每日供給蛋白質(zhì)50克～70克為宜，但要選擇含脂肪低的蛋白質(zhì)食品，如脫脂奶、蛋清、海魚等。
5注意維生素?cái)z入，尤應(yīng)注意脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的補(bǔ)充，其中維生素K對(duì)控制某些類型黃疸引起的出血有效。
6忌用刺激性或產(chǎn)氣食品，如蘿卜、洋蔥等，禁煙、酒。
7采取少吃多餐，注意多飲水。當(dāng)然，若飲食治療已經(jīng)不能抑制病情的時(shí)候，患者一定要及時(shí)的接受正規(guī)治療。
肝內(nèi)膽管結(jié)石疾病，通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療完全可以痊愈！中醫(yī)認(rèn)為，肝內(nèi)膽管結(jié)石屬“脅痛”、“黃疸”范疇。肝主疏泄，具有疏泄、貯藏、調(diào)節(jié)等作用，性喜條達(dá)，所以情志失調(diào)或暴怒傷肝，使肝失條達(dá)，疏泄不利，或氣郁致血流不暢，氣滯血瘀，或脾失健運(yùn)，痰濕中阻，或肝腎陰虛，均可導(dǎo)致肝內(nèi)膽管結(jié)石的發(fā)生。癥見：兩脅脹痛，牽引右肩背不適，口苦咽干，心煩，或低熱腹脹，舌苔薄黃，脈弦等，或無任何癥狀。肝內(nèi)膽管結(jié)石，雖然其病位在肝，但與脾、胃、腎密切相關(guān)，通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)，實(shí)脾、補(bǔ)肝，肝旺則疏泄暢達(dá)，膽管收縮有力。健運(yùn)脾、胃，消積溶石、化石，蕩滌積滯，因勢(shì)利導(dǎo)，兼顧脾胃，調(diào)扶正氣，攻補(bǔ)兼施，剛?cè)嵯酀?jì)，正氣充沛，使膽汁排泄通暢無阻、結(jié)石得以溶解、消散，肝臟功能恢復(fù)正常。您的病情通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療，以藥療為主，以食療、手法治療為輔，大概兩個(gè)療程即可痊愈。飲食上以清淡為主，忌諱油膩、油炸、脹氣、辛辣、硬質(zhì)、燒烤、難消化（如粽子、月餅、年糕等）、高蛋白質(zhì)、高膽固醇、高脂肪食品等，多喝白開水（3000ml/日），早休息（晚上十點(diǎn)半前），不要?jiǎng)诶?，不要久坐，注意勞逸結(jié)合，保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意個(gè)人衛(wèi)生。
