中醫(yī)拔罐可治療蕁麻疹過敏
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“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生?？茖W(xué)的養(yǎng)生常識是怎么進(jìn)行的呢請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中醫(yī)拔罐可治療蕁麻疹過敏》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
治療蕁麻疹以神闕為主穴進(jìn)行拔罐。此法能祛風(fēng)利濕，使內(nèi)邪由神闕穴而出。
神闕穴即肚臍，乃任脈要穴，具有健運(yùn)脾陽、和胃理腸、溫陽救逆的作用。操作時可以先對神闕穴進(jìn)行艾灸，然后閃罐。閃罐的操作方法是將罐子拔在穴位上，然后立即取下，再迅速拔住，反復(fù)多次地拔上起下。這種方法可以更好地補(bǔ)表氣、透內(nèi)熱。
如果內(nèi)熱過重，還可以配合少商、肺俞兩穴刺血。少商穴是手太陰肺經(jīng)腧穴，位于大拇指指甲根角側(cè)上方0.1寸處。肺俞為肺的背俞穴，位于第三胸椎棘突下凹陷處左右旁開兩橫指處。在少商穴針刺放血，配合在肺俞穴拔罐，可以清泄肺胃積熱，排郁散結(jié)，給病邪以出路，風(fēng)邪得清，濕熱得排，郁結(jié)得散，則疹退癢消。
蕁麻疹患者吃什么食物好
薏米：性涼，味甘。具有解熱祛濕、消炎斂瘡、潤膚祛斑等功效。適宜溫?zé)崽N(yùn)結(jié)的蕁麻疹患者使用。
冬瓜：性涼，味甘。具有清熱祛風(fēng)，解毒消腫、生津潤膚等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。Ys630.COm
南瓜：性溫，味甘。具有溫中散寒、補(bǔ)中益氣、健脾益胃等功效。適宜脾胃虛弱的風(fēng)寒型蕁麻疹患者使用。
荸薺：性寒，味甘。具有涼血化濕、生津潤肺、消腫解毒等功效。適宜風(fēng)熱型蕁麻疹患者使用。兒童患者忌食。
精選閱讀
蕁麻疹是比較常見的一種皮膚病，患病的患者皮膚會有長包并且發(fā)紅發(fā)癢的癥狀，那么到底該怎么治療堿性蕁麻疹呢，今天就和小編一起來看看吧。
慢性蕁麻疹可用內(nèi)服中藥“曾氏透疹方”，依據(jù)慢性蕁麻疹的發(fā)病機(jī)理，采用純天然中藥材配制，有效的緩解皮膚瘙癢、紅腫，排除血液、器官中的毒素，恢復(fù)氣血順暢，使機(jī)體達(dá)到動態(tài)平衡。慢性蕁麻疹除內(nèi)服藥外，使用中藥外洗亦有一定療效。
外洗方：白礬、蠶砂、芒硝、荊芥、苦參各二十克水煎外洗，一日數(shù)次,膽堿能性蕁麻疹應(yīng)保持身體涼爽,避免出汗，避免受熱、精神緊張、進(jìn)食熱飲或酒精飲料等。
某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基,提高免疫功能、促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)等多種功能,有明顯的抗過敏作用，有過敏體質(zhì)的人可選一二味熬湯當(dāng)茶飲。
上面就是堿性蕁麻疹的治療方法，在換季的時候堿性蕁麻疹是最容易發(fā)病的時期，最好是在換季的時候多吃蔬菜和上述中藥，這樣可以有效地預(yù)防堿性蕁麻疹。
蕁麻疹的飲食禁忌？蕁麻疹不能吃什么？蕁麻疹是皮膚病的一種，而且蕁麻疹會給人們的皮膚造成一定的傷害，而且如果飲食不注意，是很容易造成病情的復(fù)發(fā)，那么，蕁麻疹的飲食禁忌有哪些呢？具體如下：
1、忌吃海鮮：吃海鮮很容易引起疾病，海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適，少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素，吃了現(xiàn)撈的新鮮魚或海鮮，就會引起過敏。如：魚、蝦、蟹、貝類等。
2、忌食動物蛋白性食物，有如雞、鵝、羊、牛、豬頭肉、牛奶、奶油制品、蛋類等。
3、生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜、香菇、芒果、香菜等也可以成為過敏源原。
4、食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。
5、決定忌食的最后方法是食物排除法，即僅允許吃清淡的不常致敏的食物，然后一種一種地增加上述易致敏食物，觀察反應(yīng)，確定某種或某些致敏食物，然后嚴(yán)格忌食。
6、如發(fā)物、海鮮、辛辣之類，平時均應(yīng)注意忌食。除遵上述忌口外，在發(fā)病期間還應(yīng)嚴(yán)格忌食粗糙、不易消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纖維素多的蔬菜，如韭菜、芫荽、竹筍、腌菜等，否則，易損傷腸胃黏膜。
一說到蕁麻疹這種皮膚病，相信很多人都不會陌生，因?yàn)檫@種皮膚病比較常見，很多人正在被這種疾病所折磨，而且每天都很痛苦，不過，這個時候一定要重視治療才行，特別在飲食上要多加重視，下面我們來一些看看蕁麻疹飲食禁忌：
蕁麻疹患者有哪些飲食禁忌？
1、盡量避免日常生活中可能引起蕁麻疹的食物，如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果，魚、蝦、蟹、貝、牡蠣等海產(chǎn)品，芒果、菠蘿、草莓、番茄、荔枝、桃子，以及雞蛋、牛奶、干酪、巧克力，還有食品防腐劑、添加劑等。
2、在蕁麻疹的急性發(fā)作期，還應(yīng)注意避免攝入某些敏感食物的有交叉成分或者類似結(jié)構(gòu)的食品。比如對奶油、奶酪、蘑菇過敏者，可能對食醋、醬油、蛋黃醬、啤酒等也過敏。
3、有的患者對青霉素過敏時，應(yīng)避免食用乳制品，因?yàn)槟承┤橹破房赡苁艿角嗝顾氐奈廴尽?/p>
4、禁酒、咖啡、濃茶及其他酸辣刺激性的飲品。
5、不吃生冷硬油、腐敗變質(zhì)的食物，飲食宜清淡，多飲水，保持大便通暢。
蕁麻疹的癥狀
蕁麻疹一般表現(xiàn)為皮膚瘙癢劇烈，緊接著全身出現(xiàn)大小不一的紅色風(fēng)團(tuán)。當(dāng)風(fēng)團(tuán)長大（大到20cm）時，在它中心區(qū)皮疹可能消退形成環(huán)狀。蕁麻疹風(fēng)團(tuán)可突然出現(xiàn)和突然消退，在某一處出現(xiàn)幾小時后消退，然后可能又在別的地方出現(xiàn)，自行消退后不留任何痕跡。還有一些常見的伴隨癥狀如：腹痛、頭痛氣短、惡心等。有血管性水腫時，有時可累及喉頭粘膜和氣道，引起呼吸困難。
【臨床表現(xiàn)】
1.急性蕁麻疹
起病較急，皮膚出現(xiàn)大小不等之風(fēng)團(tuán)樣損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留痕跡。微血管內(nèi)血清滲出急劇時，壓迫管壁，風(fēng)團(tuán)呈蒼白色，皮膚凹凸不平，呈橘皮樣。數(shù)小時內(nèi)水腫減輕，風(fēng)團(tuán)此起彼伏，不斷發(fā)生。病情嚴(yán)重者可伴有心悸、煩躁、惡心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性體克癥狀。部分可因胃腸黏膜水腫而出現(xiàn)腹痛，劇烈時頗似急腹癥。氣管、喉黏膜水腫時，出現(xiàn)呼吸用難，甚至窒息。若伴高熱、寒戰(zhàn)、脈快等全身中毒癥狀時，應(yīng)特別注意有無嚴(yán)重感染如敗血癥的可能。
2.慢性蕁麻疹
風(fēng)團(tuán)損害反復(fù)發(fā)作，時間持續(xù)1～3個月以上。有的有時間性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規(guī)律性。大多數(shù)患者找不到病因。
3.特殊真型的蕁麻疹
（1）皮膚劃痕癥：也稱人工性蕁麻疹，是指甲在皮膚上劃痕或用鈍器劃過皮膚后，局部隆起，呈現(xiàn)風(fēng)團(tuán)性劃痕。
（2）寒冷性蕁麻疹：可分為家族性寒冷性蕁麻疹與非家族性寒冷性蕁麻疹兩大類。
1）家族性寒冷性蕁麻疹：罕見，分為速發(fā)型（遇冷0.5-4小時，多在3小時內(nèi)發(fā)?。┘斑t發(fā)型（遇冷9～18小時后發(fā)?。?，為常染色體顯性遺傳，常于早年發(fā)病。皮損非風(fēng)團(tuán)，為紅斑或紅斑性丘疹，可有灼痛感，持續(xù)數(shù)日，速發(fā)型家族性寒冷性蕁麻疹尚可伴發(fā)白細(xì)胞增多、發(fā)熱及關(guān)節(jié)痛。終身反復(fù)不止。
2）獲得性寒冷性蕁麻疹：因寒冷出現(xiàn)皮膚瘙癢或斑狀水腫。重者可有手麻、唇麻、胸悶、心悸、腹痛、腹瀉、暈厥甚至休克等。有時進(jìn)食冷飲可引起口腔和喉頭水腫。
（3）日光性蕁麻疹：可能對紫外線過敏所致，在暴露光線后，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅斑、風(fēng)團(tuán)，嚴(yán)重時可有全身反應(yīng)如畏寒、乏力、暈厥、痙攣性腹痛等。
（4）膽堿能性蕁麻疹：多見于青年，由于運(yùn)動、受熱、情緒緊張、進(jìn)食熱飲或乙醇飲料，促進(jìn)乙酰膽堿作用于肥大細(xì)胞而發(fā)生。風(fēng)團(tuán)在受刺激后數(shù)分鐘即出現(xiàn)，直徑2-3mm。常散發(fā)于軀干上部和上肢，互不融合，可于0.5-1小時內(nèi)消退，自覺劇癢。有時僅有劇癢而無皮疹。偶伴發(fā)乙酰膽堿的全身反應(yīng)，如流涎、頭痛、脈緩、瞳孔縮小及痙攣性腹痛、腹瀉及腸鳴音。頭暈嚴(yán)重者可致暈厥，病程一般經(jīng)數(shù)年后可漸好轉(zhuǎn)。
（5）壓迫性蕁麻疹：皮膚受壓后4-6小時，局部發(fā)生腫脹，累及真皮及皮下組織，持續(xù)8-12小時消退。常見于行走后足底部和受壓迫后的臀部皮膚。機(jī)制不明，可能與皮膚劃痕癥相似。
4.血管性水腫
又名巨大蕁麻疹、Quincke病，以往稱為血管神經(jīng)性水腫，為突發(fā)干皮膚黏膜的局限性水腫。分為遺傳性血管水腫與獲得性血管水腫兩類。遺傳性血管性水腫與C1抑制物（C1酯酶抑制劑）缺乏有關(guān)。本病主要發(fā)生于組織疏松的部位，如眼瞼、口唇、外生殖器、手、足等部位。多為單發(fā)，偶發(fā)于兩處以上。膚色正?；虻t、表面光亮，觸之有彈性感。持續(xù)1～3日可漸行消退，亦可在同一部位反復(fù)發(fā)作。發(fā)生于口腔黏膜者，可引起呼吸困難，甚至導(dǎo)致窒息死亡。
蕁麻疹的預(yù)防
盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機(jī)體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復(fù)發(fā)者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應(yīng)。
對于出游者來說，預(yù)防蕁麻疹最好是在旅游時戴上一個口罩，秋天天氣涼爽，戴口罩不會感覺過于不適，但是卻可以過濾掉空氣中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發(fā)生率大大降低。尤其是到野外或者農(nóng)村，花粉和動物羽毛比較多的地方，更應(yīng)該引起足夠的注意。
積極治療原發(fā)疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。
蕁麻疹的并發(fā)癥
蕁麻疹樣血管炎，伴有嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，嚴(yán)重的可引起體克、左心衰、雙上肢疼痛等癥狀。嚴(yán)重者可引起喉頭水腫發(fā)生窒息而危及生命。
蕁麻疹是一種相當(dāng)常見的皮膚病，其表現(xiàn)為突發(fā)并且分散的一顆顆紅色疹子，也可表現(xiàn)為一大片的紅色腫塊，身體任何部位都可能發(fā)生，而且來得快去得也容易，變化多端，所以也俗稱“風(fēng)疹塊”。蕁麻疹在發(fā)作時患者會感覺到奇癢，它還可能侵入到皮膚深處，使眼睛、嘴唇腫脹而形成血管水腫，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。
蕁麻疹的發(fā)生主要是由于過敏變態(tài)反應(yīng)所致，最常見的誘發(fā)因素就是食物。許多患者發(fā)病常常是在食用了魚、蝦、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后發(fā)生蕁麻疹；此外，食品的添加劑如調(diào)味品、色素、防腐劑等也可以導(dǎo)致過敏。
蕁麻疹的飲食禁忌
一、勿服食可疑食品或藥品，并留心排便正常與否
蕁麻疹的癥狀是皮膚發(fā)紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示，也有許多個案原因不明。紅腫呈大塊而且可能出現(xiàn)在身體任何部位，癥狀很強(qiáng)烈而急發(fā)稱為急性蕁麻疹。全身出疹子，大約一段時間可能幾小時，也可能需幾天才會消除。而慢性的蕁麻疹，癥狀；較輕也只出現(xiàn)在局部?？赡艹掷m(xù)一個月到一年之久的長時間。治療的方法是注射或內(nèi)服抗組織胺或抗過敏劑，癥狀可以減輕些。
二、若是魚蝦類食物所致可用紫蘇
若是因?yàn)槌贼~、蝦、蟹而出現(xiàn)蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。
三、慢性蕁麻疹可以用芝麻治療
皮膚容易起蕁麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，強(qiáng)化肌膚，不現(xiàn)容易出疹子。常吃黑芝麻醬效果良好。
四、桃葉可以作入浴劑
桃葉的湯汁可以抑制蕁麻疹的搔癢，有防治發(fā)生蕁麻疹的功效。取生的桃葉陰干，搗碎放入紗布袋中，置于浴缸內(nèi)。將水煮沸注入浴缸，待冷卻至適當(dāng)溫度后，身體慢慢浸泡在浴缸，效果很好。
五、枇杷葉的煎煮法也有功效
枇杷葉的煎煮法也有治療痱子和蕁麻疹的功效。取三枚葉片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷卻，用此清洗患部。也可以將枇杷葉放入紗布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴劑。
六、發(fā)疹嚴(yán)重時應(yīng)禁食的東西
漢方認(rèn)為會使血液污濁的食物，皆會使蕁麻疹惡化。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應(yīng)禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應(yīng)禁食。
當(dāng)心美食“傳播”蕁麻疹
食物腐敗后（如臭豆腐、臭蛋、變質(zhì)水果等）分解成的多肽類物質(zhì)，以及食物中的蛋白質(zhì)未能被很好地消化后以肽或胨的形式被吸收入血，都非常容易引起過敏反應(yīng)，誘發(fā)蕁麻疹。因此，要預(yù)防蕁麻疹一定要對可能引起過敏的食物忌口。許多患者身上蕁麻疹常常反復(fù)發(fā)作和不注意飲食密切相關(guān)。
除了食物以外，動物的毛、皮屑、花粉、汽油、粉塵、真菌的孢子甚至昆蟲叮咬等也是引起蕁麻疹的原因。少數(shù)病人發(fā)病與用藥有關(guān)，如青霉素、血清制品、疫苗、磺胺類制劑等。體內(nèi)鏈球菌、結(jié)核菌、肝炎病毒的感染以及結(jié)締組織?。ㄈ缂t斑狼瘡）、血管炎、腫瘤等也會誘發(fā)過敏反應(yīng)。
蕁麻疹治療要從兩個方面著手：阻斷過敏源和抗過敏治療
阻斷過敏源就是要盡可能地找出發(fā)病誘因并把它除去。例如，慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏物，禁用或禁食某些對機(jī)體過敏的藥物或食物等。對于那些在冷熱刺激后容易復(fù)發(fā)的患者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，通過逐漸延長冷熱刺激的時間來適應(yīng)。對于由自身病灶引起的過敏，患者要積極治療原發(fā)疾病，以杜絕過敏源。
大部分患者很難找到明確的過敏源，這時可以采取口服抗過敏藥來治療。抗組胺藥物是一類常用的抗過敏藥，但第一代抗組胺藥物常有嗜睡、倦怠等中樞神經(jīng)副作用或有心臟副作用，第二代抗組胺藥物如開瑞坦等，能阻斷組胺與組胺受體的結(jié)合從而阻止產(chǎn)生過敏反應(yīng)，迅速緩解皮膚過敏癥狀，并且無中樞神經(jīng)及心臟副作用，無嗜睡，不影響正常的工作和學(xué)習(xí)，因此已被廣泛應(yīng)用。
盡管蕁麻疹的原因復(fù)雜，目前認(rèn)為食物因素占發(fā)病原因的很大一部分。特別是急性蕁麻疹，往往與食物有直接關(guān)系，因此，蕁麻疹患者要在飲食上多注意一些。下面是關(guān)于蕁麻疹的七大飲食禁忌，你一定要知道，這對疾病的康復(fù)有好處。
蕁麻疹的七大飲食禁忌
1、忌發(fā)物
海鮮：蝦、蟹、甲魚、牡蠣、帶魚、鱔魚等海產(chǎn)品;
肉類：豬頭肉、羊肉及家禽類;
蛋白質(zhì)：牛奶、雞蛋、奶制品;
這些魚腥發(fā)物大多性寒而腥，易生風(fēng)化熱，而蕁麻疹是因?yàn)轶w內(nèi)的毒素淤積過多而發(fā)于皮膚，若是食用它們，很容易誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)作或是加重病情。
2、忌部分水果
芒果、桃子、杏子、草莓等;
這些水果食用后會刺激皮膚黏膜處從而引發(fā)皮膚過敏，加重蕁麻疹病情。
3、忌植物性蔬菜
竹筍、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;
這類食物大多動風(fēng)生陽，容易觸發(fā)肝陽頭疼、肝風(fēng)眩暈等癥狀，此外還易誘發(fā)或是加重皮膚過敏反應(yīng)。
4、忌刺激性食物
辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、香煙等;
這些食物有助熱動血的作用，會減弱胃腸的消化能力，從而誘發(fā)蕁麻疹或是加重病情，甚至有時可成為過敏源，發(fā)生過敏反應(yīng)。
5、忌油炸肥膩食物
奶油蛋糕、巧克力、各種煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;
這些食物易生痰上火有助熱的作用，且難以消化，滯留于腸道的時間長，容易產(chǎn)生蛋白胨和多肽，從而促進(jìn)機(jī)體發(fā)熱，加重皮膚瘙癢感，可能引起過敏。
6、忌生冷食物
冷飲、冰棒、西瓜、柑橘等;
這類生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集，釋放過敏毒素，從而引起皮膚反應(yīng)——風(fēng)團(tuán)，所以最好忌食。
7、忌發(fā)酵食物
啤酒、白酒、酵母、腐乳等;
這類食物會加速血液循環(huán)，使血管周圍釋放更多活性物質(zhì)，從而皮膚產(chǎn)生劇癢，不利于病情恢復(fù)，加重治療難度。
另外含有人工色素、防腐劑、調(diào)味品等含有食物添加劑的罐頭、腌制品等，都有引起機(jī)體變態(tài)反應(yīng)的可能，誘發(fā)蕁麻疹。
蕁麻疹的飲食原則
一、 首先蕁麻疹的飲食要注意飲食一定要清淡。還要注意要多休息，不能夠過度的勞累，要多吃新鮮的水果和蔬菜。注意勞逸結(jié)合。
二、 其次蕁麻疹患者要注意，盡量避免魚蝦或者是刺激性的食物。這些食物都是非常容易導(dǎo)致過敏的，所以要注意不要去吃。有的蕁麻疹患者還對其他的食物過敏，這就需要患者自己牢記自己的過敏源，能夠避免的就盡量避免。
三、 蕁麻疹患者要注意，不要吃那些油炸的肥膩的食物，尤其要避免油炸、煎烤、奶油蛋糕、動物內(nèi)臟、熏腌肉制品等，這些食物非常容易聚熱，從而導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。
四、 蕁麻疹患者在平常的生活中要多吃一些抗過敏的食物，比如：綠豆、海帶、綠茶、黃瓜、蕃茄、香蕉、蘋果、橘子等。這些食物都對抗過敏有很好的作用。
蕁麻疹是一種在換季的時候常見的皮膚病，各個年齡階段都可發(fā)生，患有蕁麻疹的時候皮膚會出現(xiàn)很多的紅疙瘩，而且會極度的瘙癢，它在飲食上有禁忌。那么，蕁麻疹不能吃什么?蕁麻疹怎么辦?一起來看看吧。
蕁麻疹不能吃什么
1、忌食辛辣魚腥發(fā)物
在沒有明確病因的時候，要盡量避免吃魚蝦蟹等水產(chǎn)品，以及辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物容易生風(fēng)化熱，會催生蕁麻疹的發(fā)生，也會導(dǎo)致患者病情進(jìn)一步發(fā)展，甚至?xí)苯映蔀檫^敏源，從而產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)。
2、忌食油炸肥膩食物
要忌吃各種煎烤、油炸、腌熏類的食物，還要避免吃巧克力、奶油蛋糕、動物內(nèi)臟等，因?yàn)檫@些食物容易生痰動火或者聚濕生熱，會使?jié)駸醿?nèi)蘊(yùn)，從而隱藏在肌膚中引發(fā)蕁麻疹。
3、避氏食品添劑
要避免吃一些含人工色素、防腐劑類的食物，比如餅干、冷飲啤酒、面包糕點(diǎn)、糖果等?；颊哂袟l件的話，可以選擇去醫(yī)院做變應(yīng)源試驗(yàn)，從而診斷檢查出自己究竟是對哪些食物過敏或者是不宜吃，從而在以后的飲食中避免。
4、忌禽畜肉類
雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等，這些都是比較燥火的東西，過食的話就容易造成頭痛等癥狀，還會誘發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)。
5、忌吃的水果
桃子、杏、草莓、李子等這些水果，多食用的話，就會引起一系列的身體問題，比如說是生熱之類的癥狀，也是有可能會引起蕁麻疹的出現(xiàn)的。
6、忌酒類
果酒、葡萄酒、啤酒、黃酒、白酒等，無論是什么酒，都是對蕁麻疹有一定影響的，特別是在吃海鮮的時候，如果是配上啤酒的話，那是一定會引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀的。
需要特別注意的是，已明確是某一食物引起的，只要以后忌食該食物就可避免復(fù)發(fā)。而平時不常吃的食物、飲料包括某些蔬菜，水果，還有某些食品佐料，防腐劑都不能忽視，因?yàn)檫@些物質(zhì)不易被人注意而卻因此引起過敏的病例也并不少見。
通常人們會問我在健身這段時間我應(yīng)該吃些什么，但是卻很少有人會問我這段時間不能吃什么，我們平時對于健身忌吃什么的關(guān)注很少，今日小編就帶大家來了解下究竟健身不能吃什么食物?究竟該如何注意飲食的調(diào)整?一起了解下吧!
健身不吃什么
生冷蔬菜
在健身過后不能吃沒有經(jīng)過烹飪的生冷蔬菜，比如紅蘿卜，生菜，西蘭花等雖然是健康的低脂肪食物，但是卻不適合健身后食用。
因?yàn)檫@些食品不足以補(bǔ)充能量以維持健康的新陳代謝率。不過，如果你一定要吃蔬菜，可以添加酸奶、果仁奶油或者鷹嘴豆沙等醬料制作沙拉，但不可用奶油。
膨化食品
炸土豆片、薯?xiàng)l、漢堡、熱狗和玉米片等可能能迅速填飽饑餓的肚子，但在健身后食用，等同于讓之前的鍛煉效果付諸東流。這些食物中的脂肪難以消化，這不是人們運(yùn)動后希望見到的情況，運(yùn)動后需要補(bǔ)充的是糖原，而不是增加身體儲存的脂肪。
吃不熟的香蕉
吃香蕉可以治療便秘，但是吃不熟的香蕉卻會讓便秘的情況加重，這是因?yàn)橄憬吨斜緛砭秃写罅康纳攀忱w維，多半是不會被消化和吸收的，生的香蕉能讓大便的容量增大，出現(xiàn)便秘的情況。
高能量食品
牛奶巧克力富含糖分和卡里，不是鍛煉后需要的食品，吃它的壞處遠(yuǎn)超過補(bǔ)充能量的益處。黑巧克力(含70%以上的可可)更加健康，可以幫助你運(yùn)動后迅速恢復(fù)，但亦不適宜多吃，甜甜圈面包等點(diǎn)。
健身飲食注意
多蒸煮
不煎炸這是健身飲食很重要的一點(diǎn)，煎炸食物都用大量油脂烹調(diào)而成的，油脂熱量普遍很高，以豆油是為例，豆油最常見的烹調(diào)用油之一，脂肪含量接近100%，含少量維生素E，但熱量較高，健身減脂期間要盡量避免。而蒸煮的烹飪方式較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
少油少鹽少調(diào)料
無論是外出吃飯或是在家做飯時，都應(yīng)盡量保持三少。過度烹飪和多油鹽、調(diào)料的食物不僅不利于減肥，還會增加心血管慢性疾病的風(fēng)險。吃鹽太多體內(nèi)聚集很多鈉離子，就會鎖住水分，造成水鈉滯留性肥胖，太油膩的東西吃多了會導(dǎo)致卡路里攝入過多必然引起人發(fā)胖。
蕁麻疹怎么辦
1、清潔
注意皮膚清潔衛(wèi)生，要經(jīng)常洗澡，洗澡水的水溫不要太高，少用或者不用刺激性化妝品。被褥不要曬得太勤，不要是毛絨類的，毛絨的東西很容易造成細(xì)菌感染，加重病情。
2、不要抓撓
刺癢的時候不要抓撓，以防止皮膚出血，繼發(fā)皮膚感染。實(shí)在受不了就揮舞四肢，轉(zhuǎn)移對刺癢的注意力。要是半夜刺癢，可能是被子太厚了，太熱了也是容易誘發(fā)刺癢的，應(yīng)蓋得薄一點(diǎn)，或者把刺癢的部位裸露在被子外面。平時穿衣也是一樣，蕁麻疹病人不宜穿得太過溫暖
3、放寬心態(tài)
一定要讓自己高高興興的，不要為蕁麻疹的事斤斤計較。特別是在蕁麻疹病發(fā)，身體刺癢難忍時，一定要不把刺癢當(dāng)一回事，你就這么想，刺癢有什么，不過是皮膚那兒的神經(jīng)激動了而已，假如我不去感受刺癢，那它就算不上什么。平時要學(xué)會放寬心態(tài)，這對于蕁麻疹病人非常重要。
4、注意飲食
有些蕁麻疹是飲食引起的，特別是嬰幼兒，對某些食物過敏可能就得了這種病。那就不應(yīng)該吃這種食物。而對于大人，應(yīng)注意飲食均衡，清淡一點(diǎn)，避免使用過量煎炸、油膩食物、發(fā)物。
5、找出過敏原
不少蕁麻疹就是皮膚過敏導(dǎo)致的，為了徹底根除，應(yīng)盡快找到過敏原，過敏原有很多，食物、環(huán)境、溫度等等，當(dāng)然，也有情緒原因，我曾見到過一個準(zhǔn)媽媽是因?yàn)槠畔奔m紛，操心過多而患上蕁麻疹的。
6、吃藥
通常，輕微蕁麻疹使用外敷藥很容易康復(fù)，但是有些人的蕁麻疹比較嚴(yán)重，應(yīng)該配合吃一些藥物，尤其是一些抗過敏藥，最好找醫(yī)生推薦。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，配合使維C和鈣片服用效果會更好。
7、治療蕁麻疹的小偏方
治療蕁麻疹也有一些小偏方，生活中比較常見的有絲瓜、苦瓜汁、黃瓜汁、黑芝麻醬，堅持使用才能達(dá)到效果。晚上睡覺之前用泡溫水澡，效果也不錯。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對蕁麻疹不能吃什么這個問題詳細(xì)的了解了，蕁麻疹的飲食禁忌有很多，本文介紹的這些食物患者千萬不能吃，否則會加重病情，患了蕁麻疹也不要太過擔(dān)憂，要積極的治療。
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