腳指甲溝發(fā)炎怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“活動有方，五臟自和?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腳指甲溝發(fā)炎怎么辦”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腳趾甲溝炎這種情況比較多見，但是我們都知道患者而言，產(chǎn)生的影響和困擾是比較大的，有時候疼痛難受，甚至?xí)绊懙秸５男凶?，所以如何有效的防范和治療也要注意正確的方法，日常生活當(dāng)中要保護(hù)好我們指甲周圍的皮膚，不要讓其受到損傷，出現(xiàn)一些傷口的時候要注意消炎防止感染。
一、治療
1、
常規(guī)甲溝炎主要就是要消除炎癥，防止感染?？梢杂玫夥料椿贾割A(yù)防感染，同時注意清潔與日常護(hù)理。2、
如果有些紅腫可以用魚石脂軟膏進(jìn)行涂抹消腫。3、
感染比較嚴(yán)重的還是需要將膿液徹底的排除，如果是積膿做好做切開引流。4、
如果是嵌甲，就是趾甲特別的短，然后趾甲生長就會長進(jìn)肉里的那種情況，即使現(xiàn)在不嚴(yán)重，沒有炎癥，只是有些疼痛，那也需要盡早徹底治療嵌甲了。使用張氏甲溝康專業(yè)治療甲溝炎的，不需拔甲治療嵌甲。5、
甲溝炎長時間得不到有效的治療，會引起周邊纖維組織增生長出肉芽，只要徹底治好甲溝炎，都會逐漸萎縮脫落消退的。 張氏甲溝康是治療甲溝炎的特效產(chǎn)品，純中藥制劑外敷患趾，高效滲透殺菌消炎，消腫止痛緩解甲溝炎癥狀，同時營養(yǎng)修復(fù)甲床，徹底治好甲溝炎。
二、日常防治
1、
平時愛護(hù)指甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，指甲不宜剪得過短，更不能用手拔"倒刺"。2、
防患于未然。木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等是日常生活中最易刺傷甲溝的異物，參加勞動或忙于家務(wù)時，應(yīng)格外小心。3、
平時注意手指的養(yǎng)護(hù)，指甲不能剪的太短。4、
手指有微小損傷時，可涂擦2%碘酒后，用創(chuàng)可貼包扎，以防止發(fā)生感染。5、
如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。6、
如果甲下積膿，應(yīng)將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈?；蛲磕浊陡?。ys630.coM延伸閱讀
導(dǎo)致腳趾甲變黑的原因有很多種，如果是因?yàn)橥饬?dǎo)致的，如腳提到堅(jiān)硬物體或者是腳指甲被堅(jiān)硬物體砸到，這就是腳趾甲淤血，只需要休息一段時間就會自行消失，如果是別的原因則需要具體考慮，下面就給大家介紹一些治療黑指甲的方法吧。
1）、鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克
做法：
1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘后瀝干待用;
2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘;
3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調(diào)味后撒上蔥花。
2）、雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后撈出待用;
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后，倒入蘑菇一起煮，煮開后用水淀粉勾芡，出鍋即可。
3）、當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料：生姜20克、當(dāng)歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生姜切片，當(dāng)歸用紗布包裹后一起與羊肉燉。
4）、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個
輔料: 紫菜， 鹽， 姜 ，香蔥 ，雞精雞湯
做法：
1、金針菇洗干凈，切去根部。
香菇泡發(fā)后劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。
2、鍋內(nèi)放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜 鹽、雞精”調(diào)味。
燉制2分鐘。
3、起鍋。加入蔥，紫菜
想要擁有健康指甲的朋友們就需要多食用含高蛋白的食物，患有高蛋白過敏的朋友們就不要食用了，如蛋黃、燕麥片、牛奶。除此之外還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C，平時要注意腳趾甲的衛(wèi)生，經(jīng)常剪腳趾甲。勤換襪子。
腳趾甲被踢翻，其實(shí)在日常生活中比較多見，尤其平時不注意的話那么容易導(dǎo)致腳趾甲被踢翻，這個時候要注意對局部使用一些藥物，比如花紅藥物或者是其他的具有活血化瘀的，消炎止痛的功效的藥物，畢竟如果不注意導(dǎo)致腳趾甲部位受傷，又造成局部感染的話，是很容易化膿的。
1、
到藥店購買紅花、蘇木各30克，煮水（約2000毫升）每天將藥燒開然后降溫至40多度泡洗三至五次，腳趾甲很快就會脫落并生長出新的腳趾甲。藥使用三至五天時可適量添加新藥。 上述兩種藥，有活血化瘀、祛腐生新、消炎止痛之功效。能使你快速更新出新的腳趾甲，并有效地防止感染。 注意，不能再使它受到傷害。在未生長出新的腳趾甲以前，要保護(hù)好腳趾甲，盡量穿較硬的皮鞋來保護(hù)它不受傷害。2、
可以多用些藥棉將受傷的腳趾甲包好，盡量避免它受到二次傷害。盡管如此也可能在運(yùn)動中造成它受傷、流血。您需要注意的是：運(yùn)動結(jié)束后，必須用上面提供的兩種藥物泡洗，若有二次創(chuàng)傷洗完以后要涂上云南白藥包扎，以保證它不感染、快速愈合、盡快更新出新的腳趾甲。3、
另外，要保證鞋中的干凈、干燥。 說明：人為地拔掉腳趾甲，雖然能使傷口較快地愈合，但對以后生長出來的腳趾甲不利。自然脫落更新的腳趾甲，大約在一年后就會和原先的腳趾甲基本一樣了。腳趾甲被撞裂，那么應(yīng)該注意正確的使用一些外用藥物進(jìn)行涂抹，因?yàn)橛袝r候撞裂之后可能會出現(xiàn)滲液出血的現(xiàn)象，如果不注意包扎處理好傷口的話，可能容易引起細(xì)菌感染，大家可以用1:5000的高錳酸鉀溶液浸泡，或者是使用一些抗菌外用制劑。
一、
治療可根據(jù)皮損選擇外用藥，可外搽復(fù)方土槿皮酊、復(fù)方水楊酸酊、達(dá)克寧、聯(lián)苯芐唑霜、克霉唑霜等。如有輕度糜爛，可先用達(dá)克寧等霜劑外搽，待糜爛愈合后，加用復(fù)方土槿皮酊等具剝脫性藥物;如糜爛明顯，滲液較多，宜用10％苦參或黃柏溶液，或3％～4％硼酸溶液、1：5000高錳酸鉀溶液浸泡。合并細(xì)菌感染出現(xiàn)膿皰者，加用抗菌藥外用制劑。二、
腳裂可先用尿素軟膏，好了以后再用復(fù)方土槿皮酊，其實(shí)腳癬并不難治，但不易根除，原因之一是沒有堅(jiān)持治療的毅力，只要不癢就忘記了搽藥。所以必須堅(jiān)持，直到皮膚都不白變，正常光滑了，還要堅(jiān)持上藥或泡腳1～2周。還有人因?yàn)榉磸?fù)感染而喪失信心，故分開用毛巾、盆、拖鞋等也極為重要。三、
去除腳指甲根部的軟皮1、
以橙木棒沾取軟皮去除霜，涂抹于軟皮上，用指腹一邊按摩，一邊涂抹。2、
將雙腳在溫水中浸泡5～10分鐘，以使角質(zhì)充分軟化。3、
用毛巾拭干水分。將化妝棉包裹于橙木棒頂端，輕輕推壓軟皮，保持腳指甲的正方形形狀。4、
將紗布纏繞在拇指或食指指尖，輕輕按摩腳指甲表面，去除老死的軟皮屑。5、
用軟皮剪剪除肉刺。6、
涂抹軟皮保養(yǎng)油。 注意：A、
不可勉強(qiáng)推壓軟皮。變形的腳指甲更需耐心保養(yǎng)。B、
按摩時需保持腳指甲的正方形狀，并使左右對禰。C、
剪除多余的軟皮后。一定要涂抹保養(yǎng)油或化妝水滋潤。指甲蓋被砸黑這種現(xiàn)象，大家在生活當(dāng)中還是很容易碰到的吧，尤其是在走路或者是做一些事情，不小心的時候那么就容易被砸到指甲蓋，導(dǎo)致指甲蓋里面出現(xiàn)淤血，這樣就會造成指甲蓋變黑，淤血如果能夠排出的話那么情況就可以得到好轉(zhuǎn)，要是一直比較嚴(yán)重，還是要去醫(yī)院去解決的。
1、
只要保護(hù)好別再受傷就行了，會隨著指甲的生長，淤血會長出來的，別著急，腳指甲長的慢 如果整個腳趾甲都淤血，情況比較嚴(yán)重的話，還是到醫(yī)院看一下醫(yī)生吧，醫(yī)生的意見能讓你比較安心。一般情況下，腳趾甲淤血經(jīng)過一段時間后會自行痊愈的，有的腳趾甲會脫落，長出新的趾甲，它是從趾甲的根部慢慢長出來，頂?shù)羰軅闹杭?，這個過程需要的時間比較長。2、
另外告訴你一個小竅門，下次運(yùn)動時再出現(xiàn)扭傷、碰傷（沒有皮膚破損的情況下）時，及時用冰塊敷傷處，這樣可以減少皮下出血，止痛、消腫，淤血就不會那么嚴(yán)重了，第二天再及時涂抹活血化淤、消炎、止痛的外用藥。當(dāng)然最重要的還是在運(yùn)動中多加注意，別讓自己受傷最重要。3、
不用拔，如果只是內(nèi)出血去醫(yī)院甲床上扎個洞排出淤血就好了?。〔贿^要趕早，血凝固了就排不出來了。如果是甲床壞死了??！那過段時間再說吧??！到時候試著把整個指甲外翻，如果有松動那就壞死了。用溫水泡過后慢慢用指甲鉗一點(diǎn)點(diǎn)剪掉，建議不要太早，過個把月再取也沒事冠狀溝發(fā)炎怎么辦
1、冠狀溝發(fā)炎怎么辦
保持局部清潔,防止繼發(fā)感染。局部可用碘氟溶液涂抹或用消炎軟膏。過敏性包皮龜頭炎須口服抗過敏藥物及外用考的松類軟膏。滲液糜爛可選用3%硼酸水或0.1%雷夫奴爾濕敷。非感染性亞急性期者可用皮質(zhì)類固醇霜。
慢性期或干燥脫屑可用四環(huán)素考的松軟膏。感染明顯,發(fā)熱和淋巴結(jié)腫大,可全身應(yīng)用抗生素,如頭孢氨芐或氟嗪酸等。
包皮環(huán)切術(shù):如因包莖或包皮水腫不能翻轉(zhuǎn)浸洗、引流不暢,經(jīng)一般治療炎癥仍不能消退時,可行包皮背切開術(shù),以利引流。待炎癥完全消退后再行包皮環(huán)切術(shù)。
2、冠狀溝發(fā)炎的重要原因是什么
據(jù)臨床上的病例顯示,男性朋友所說的“冠狀溝發(fā)炎”是包皮龜頭炎的典型癥狀表現(xiàn),事實(shí)上,包皮過長、包莖患者容易產(chǎn)生這種癥狀。因?yàn)榘み^長或者包莖的疾病問題,容易產(chǎn)生包皮垢,由于包皮垢的刺激導(dǎo)致冠狀溝發(fā)炎,希望患者朋友能夠重視這一點(diǎn)。
3、包皮龜頭炎分為感染性和非感染性兩種
男性的龜頭冠狀處出現(xiàn)炎癥后,會有明顯的發(fā)紅發(fā)癢的問題,這多因包皮龜頭炎引起。事實(shí)上,包皮龜頭炎分感染性和非感染性兩種類型,感染性的龜頭炎常由于不潔的性生活導(dǎo)致,感染了病菌引發(fā);非感染因素主要是包皮過長、包莖,產(chǎn)生大量包皮垢后,便會刺激包皮和粘膜發(fā)生炎癥。
冠狀溝發(fā)炎的癥狀
1、急性淺表性龜頭炎
多因內(nèi)褲摩擦、創(chuàng)傷或肥皂、清潔劑局部刺激引起。表現(xiàn)水腫、紅斑、滲出、糜爛,繼發(fā)感染有膿性分泌物,易形成潰瘍,自覺疼痛。
2、環(huán)狀糜爛性龜頭炎
龜頭及包皮炎癥損害呈環(huán)狀,或環(huán)狀有乳酪狀包皮垢,日久易破潰成淺潰瘍,若失去環(huán)狀特征則不易與淺表性龜頭炎區(qū)別。本病可單獨(dú)存在,也可作為Reiter綜合征的黏膜癥狀。
3、漿細(xì)胞性龜頭炎
中年多見,為單個或多個經(jīng)久不退的慢性炎癥,損害呈斑塊狀,表面光滑或脫屑或濕潤,浸潤較明顯。界清而不易破潰,表面可見似辣椒粉樣細(xì)小斑點(diǎn)。外形難與龜頭增殖性紅斑區(qū)別。如類似損害發(fā)生于女陰,則稱為漿細(xì)胞性外陰炎。
4、云母狀和角化性假上皮瘤性龜頭炎
龜頭損害浸潤肥厚,角化過度并有云母狀痂皮,患處失去正常彈性,日久萎縮。
冠狀溝發(fā)炎的危害
1、危害生殖系統(tǒng)健康
包皮龜頭炎易導(dǎo)致前列腺炎、睪丸炎、附睪炎、輸精管等器官的炎癥。晉江華山醫(yī)院泌尿男科診療中心的專家指出,如果不能及時有效治療龜頭炎的話,就會發(fā)生相互合并感染,對生殖健康會造成很大的傷害。
2、引發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病
包皮龜頭炎還易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染,多見于膀胱炎、腎炎、腎盂腎炎等,急性期發(fā)病處理不當(dāng)危害更大。
3、導(dǎo)致性功能障礙
包皮龜頭炎癥期,龜頭部性感應(yīng)神經(jīng)受炎癥的損傷,使得男性在性生活中易早泄,進(jìn)而導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。
4、造成女性不育癥
由于包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性交過程中和精液一起進(jìn)入陰道,降低了精液質(zhì)量,并且破壞精卵細(xì)胞,導(dǎo)致女性不育的發(fā)生。
5、導(dǎo)致干燥性閉塞性龜頭炎
為包皮龜頭炎比較嚴(yán)重的一種病理損傷,不但破壞了包皮龜頭的正常生理結(jié)構(gòu)和美觀,夫妻性生活質(zhì)量也受到嚴(yán)重影響。
腳趾甲與肉分離，要看一下情況嚴(yán)不嚴(yán)重，如果是因?yàn)楦腥緦?dǎo)致的，分離或者是癥狀發(fā)生，那么要注意對局部進(jìn)行包扎和用藥，防止感染繼續(xù)蔓延，而且很多時候找指甲出現(xiàn)感染就是一些真菌問題所引起，所以日常生活中我們也要注意腳部的清潔衛(wèi)生。
1，
受損害的部位首先從甲的前緣和側(cè)緣開始，狐形以外變形指甲失去光澤成灰褐色或者污穢色，粗糙不平和甲板增厚。2，
甲下角質(zhì)增生甲板都形成翹起，甲板與甲床分離，前半部象蟲蛀一樣空心。以后甲板萎縮變薄，時間長了易并發(fā)甲溝炎。有甲溝炎并發(fā)癥后會引起疼痛。淺白色渾濁，表面少有變形不平。3，
還有一種甲營養(yǎng)不良性真菌病整個甲板都被破壞，甲板脫落甲床增厚即為殘留的角化物。此病也無自覺癥狀，只表現(xiàn)為慢性病程，不經(jīng)過治療可終年不愈。按照上述癥狀自己對照一下。發(fā)病原因是皮膚癬菌和非皮膚癬菌如酵母菌感染指甲所發(fā)病。如果不治療，拔了病甲不會自然長出好指甲。甲床沒有甲板的保護(hù)，痛，對正常生活有影響。4、
應(yīng)該剪掉，因?yàn)橥鈧?，滲出較多，容易造成甲下的感染，剪掉后局部消毒，常用稀釋的碘伏或新吉爾滅，最好無菌敷料包扎，一般7-10天，甲床干燥就不要消毒盒包扎了。如果甲床完整（甲下肉）一般3月可以長出新指甲。痔瘡發(fā)炎怎么辦
1、痔瘡膏要便后抹可緩解痔瘡發(fā)炎
在使用痔瘡膏的時候,為了避免痔瘡膏遭到糞便的污染,建議在便后清洗肛門后再使用。清洗肛門最好用淡鹽水,這是因?yàn)榈}水的高滲作用可以緩解痔瘡引起的水腫。尤其對于外痔,用高錳酸鉀溶液、清熱解毒類中藥等坐浴,治療痔瘡引起的局部炎癥效果是很好的。 抹完藥膏要貼個藥棉或護(hù)墊
2、好的生活習(xí)慣可緩解痔瘡發(fā)炎
2.1、加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)身體的血液循環(huán).
2.2、合理調(diào)配飲食,日常飲食中可多選用蔬菜,水果,豆類等含維生素和纖維素較多的飲食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.
2.3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,忌蹲便時間過長.
2.4、保持肛門周圍清潔.5多做提肛運(yùn)動,恢復(fù)括約肌彈性。再者藥物只能緩解你的一時的疼痛,治標(biāo)不治本,而且有的藥物有副作用,如需服用請?jiān)卺t(yī)生的正確指導(dǎo)下使用.
3、局部藥物治療可治療痔瘡發(fā)炎
包括栓劑、軟膏、洗劑。含有黏膜保護(hù)和潤滑成分的復(fù)方角菜酸脂栓以及洗必太栓等對急性發(fā)作的內(nèi)痔具有治療作用。含有類固醇衍生物的藥物可在急性期緩解癥狀,但不應(yīng)長期和預(yù)防性使用。
4、全身藥物治療可治療痔瘡發(fā)炎
常用藥物包括靜脈增強(qiáng)劑、抗炎鎮(zhèn)疼藥。靜脈增強(qiáng)劑:常用的有微?；兓狞S酮成份、草木犀流浸液片、銀杏葉萃取物等,可減輕內(nèi)痔急性期癥狀,但數(shù)種靜脈增強(qiáng)劑合用無明顯優(yōu)越性;抗炎鎮(zhèn)痛藥:抗炎鎮(zhèn)痛藥能有效緩解內(nèi)痔或血栓性外痔所導(dǎo)致的疼痛。
痔瘡發(fā)炎的癥狀
1、內(nèi)痔是由于直腸上靜脈叢擴(kuò)張淤血所致形成的。位于齒狀線上方,表面為直腸粘膜所覆蓋。內(nèi)痔長在肛門內(nèi)粘膜下,一般情況下是摸不到的；外痔是由于直腸下靜脈叢擴(kuò)張淤血所致形成的。位于齒狀線下方,表面為肛管皮膚所覆蓋。外痔長在肛門口附近,腫大時一般可以摸到。
2、單純內(nèi)痔,一般無疼痛,有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者,痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓,則有疼痛;如脫出未及時復(fù)位者,則疼痛加重;如發(fā)生嵌頓,有潰爛壞死,引起肛緣發(fā)炎水腫,則疼痛劇烈,病人坐臥不安,外痔和混合痔通常有明顯疼痛。
3、痔瘡是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴(kuò)張和屈曲所形成的柔軟靜脈團(tuán)。
4、痔瘡長在肛門口上下,齒狀線以上的是內(nèi)痔,脫出來時看得到,齒狀線以下的為外痔,可以看得到的。齒狀線上下都有的是混合痔,肛門整個一圈都有的是環(huán)狀痔。
如何預(yù)防痔瘡
1、加強(qiáng)鍛煉
經(jīng)常參加多種體育活動,對痔病有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于加速血液循環(huán),改善盆腔充血,促進(jìn)胃腸蠕動,防止大便秘結(jié)。另一方面可以有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,鍛煉肛門括約肌。經(jīng)常運(yùn)用,可以改善痔靜脈回流,對于痔病的預(yù)防和自我治療均有一定的作用。
2、合理調(diào)配飲食
日常飲食應(yīng)避免過于精細(xì),可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便保持潤滑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。
3、戒除排便時不良習(xí)慣
當(dāng)有便意時不要忍著不去大便,因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸种粕矸瓷?逐漸可引起習(xí)慣性便秘;排便時蹲廁時間過長,或看報(bào)紙、或過分用力,都是不良的排便習(xí)慣,應(yīng)予糾正。
4、定時排便
健康人直腸內(nèi)通常沒有糞便,隨晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、結(jié)腸反射,結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的“集團(tuán)蠕動”,將糞便推入直腸,直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量,便產(chǎn)生便意。所以最好能養(yǎng)成每天早晨定時排便的習(xí)慣,這對于預(yù)防痔病的發(fā)生,有著極重要的作用。
牙齦發(fā)炎怎么辦
1、治療牙齦發(fā)炎的水果
1.1、西瓜
我國中醫(yī)認(rèn)為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當(dāng)食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┪鞴?還具有非常有效的利小便作用。
1.2、甘蔗
甘蔗是秋冬季節(jié)最常見的水果,我國中醫(yī)指出甘蔗味甘性寒,并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經(jīng)常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,并且治療效果十分的明顯有效。
1.3、荸薺
荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區(qū)比較常見,成熟季節(jié)以秋季為主。我國中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘性寒,適當(dāng)食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃。
2、治療牙齦發(fā)炎的偏方
2.1、紅椒拌藕片紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜都清洗干凈,蓮藕需要去皮切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中,放精鹽并加涼開水浸泡至軟,取出后裝盤。紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中,生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋以及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。
2.2、牙齦炎食療:蜜橘雞粒橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里,剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒,雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁,鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞?；?撈出瀝油。向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
3、治療牙齦炎的中藥配方
3.1、槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。
3.2、生石膏15克,黃芩9克,梔子9克,藕節(jié)15克,水煎服,每天1劑,連0艮3-4劑。
3.3、梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4～5劑。
3.4、玨竹15克,旱蓮草9克,加水煎煮,加醋適量服用,每天1劑,連服數(shù)劑。
3.5、黃花菜60克,鮮藕節(jié)30克,生地15克,水煎服。每天1劑,連服3～5劑。
3.6、雪耳15克,首烏15克,花生衣3克,粳米60克,同煮粥食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3.7、西瓜籽1把,加水2碗,煎至1碗,1次服下。
如何保護(hù)牙齦
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。應(yīng)選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結(jié)石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應(yīng)定期到醫(yī)院檢查治療,并進(jìn)行有關(guān)口腔自我保健知識的咨詢;對于已經(jīng)萎縮的牙齦,也可以手術(shù)治療。
3、治療引發(fā)牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內(nèi)分泌紊亂可導(dǎo)致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發(fā)生口腔炎癥;白血病等嚴(yán)重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發(fā)疾病之后,牙齦萎縮也隨之好轉(zhuǎn)。
4、嚴(yán)防環(huán)境污染。砷、鉛等中毒可導(dǎo)致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應(yīng)重視自己的工作和生活環(huán)境質(zhì)量,避免接觸有毒物質(zhì)。
牙齒保健的方法
1、磨牙——壓力太大:如果你的牙齒變平,或者早上起來覺得下頜關(guān)節(jié)酸痛,可能都是磨牙引起的。美國牙醫(yī)學(xué)會發(fā)言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至?xí)椛涞讲弊雍捅巢可戏健?/p>
2、牙齒裂縫——胃食管反流疾病:牙齒出現(xiàn)裂縫的原因是牙釉質(zhì)變薄,這并不是衰老的癥狀,常與胃酸反流有關(guān)。這種慢性疾病會讓胃酸反流到食道,并有少部分進(jìn)入口腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發(fā)生病變引起的。
3、牙齦傷口難愈合——口腔癌:加利福尼亞大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的副教授蘇珊·海德指出,如果牙齦創(chuàng)口一兩個星期都不能愈合,或者某一區(qū)域的黏膜長時間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時候,需要就醫(yī)以排除口腔癌的可能。
