腎炎早期有什么癥狀 飲食要注意什么
冬季養(yǎng)生要注意什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“腎炎早期有什么癥狀 飲食要注意什么”，相信能對大家有所幫助。
腎炎是日常生活中比較常見的一種腎臟病，是兩側(cè)腎臟得非化膿性炎性得一種病變，會對患者會帶來一定的傷害，那么腎炎早期都有什么癥狀呢？飲食上又要注意什么呢？一起和小編來看看吧。
腎炎早期有什么癥狀
腎炎早期癥狀最常見為感染為首發(fā)因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此，當患有上述感染性疾病時應檢查尿常規(guī)。
腎小球腎炎患者雖然缺乏特異性癥狀，但早期常常出現(xiàn)疲勞，乏力，腰痛，眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)浮腫，尿中泡沫增多，尿色異常。因此，出現(xiàn)這些癥狀時，應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。1/3的腎小球腎炎患者會出現(xiàn)血壓升高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕患者。
慢性腎功能不全患者早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。健康人如果睡前沒有大量飲水，夜間睡眠后應不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
腰痛。患者有腰痛，多為鈍痛或酸痛，程度不一，少數(shù)有腹部絞能，沿輸輸尿管向膀胱方向放射，體檢時在上輸尿管點或肋腰點有壓痛，腎叩痛陽性。腎盂腎炎患者常有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，在上行性感染時，可先于全身癥狀出現(xiàn)。
身體浮腫。 腎炎早期癥狀最明顯的就是身體浮腫了，而且身體浮腫會一直出現(xiàn)在整個腎病的治療過程中。不同病人的浮腫現(xiàn)象或輕或重，前者只是在早晨發(fā)現(xiàn)臉頰、眼部出現(xiàn)明顯的水腫，還會在中午休息的時候出現(xiàn)腳踝部位明顯的水腫現(xiàn)象。后者就比較嚴重了，可能全身都會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，當出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，切不可麻痹大意，應立即到醫(yī)院進行有針對性的診斷，及早確診病情。當然，或許會有少部分腎炎患者不會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象
腎炎早期的全身表現(xiàn)為，起病大多數(shù)急驟、常有寒戰(zhàn)或畏寒、高熱、體溫可達39攝氏度以上，一般呈弛張型，也可呈間歇或稽留型。伴頭痛、全身酸痛、熱退時大汗、乏力、食欲減退、有時惡心或嘔吐等。
腎炎除了正規(guī)的治療之外，還應該注意日常生活中的飲食，合理的科學的飲食對疾病的治療及康復有一定的作用，以下為大家介紹腎炎病人的飲食原則。
腎炎的飲食禁忌
腎炎患者必須要注意飲食，在日常生活中很多不該吃的食物千萬別吃，不然后果很嚴重，例如酒、茶、咖啡等這些是千萬不能喝的，另外還有一些調(diào)味品比較辣的一些都是不可以吃的，像蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。各種香料及含揮發(fā)油多的蔬菜，如韭菜、茴香、芹萊、小紅蘿卜等。另外，像菠菜、竹筍、莧萊等，以及豆和豆制品、動物內(nèi)臟和濃雞湯、肉湯等也是腎炎患者需要忌口的，同時，腎炎患者還不能吃油炸食物。
含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
強烈調(diào)味品
強烈調(diào)味品對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。
鉀離子含量高的食物
患有腎炎并且伴有肌酐高的患者千萬不能吃帶有鉀離子的食物，例如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，這些都是含有鉀離子的，還有就是不要食用生的蔬菜。
其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時，食物先以滾水燙過、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。
高脂食物
腎炎病人一般都會有高血壓和貧血癥狀，如果有大量的動物脂肪存在的話對高血壓、貧血是有很大的不好的影響的，主要就是因為動物脂肪可以加重動脈硬化和抑制造血功能，所以有腎炎的患者一定要慎重食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
小貼士：腎炎患者日常生活飲食中要多喝水，多吃含高蛋白、含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物，適量補充維生素A、C、E等。
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天氣越來越熱了，你是不是也隨之越來越?jīng)]有食欲了呢？在夏天，我們要如何安排飲食才能有補充營養(yǎng)又增加食欲呢？在這里，小編為大家出出招，介紹一下夏天的飲食安排和適合吃的食物，千萬別錯過了。
夏天的飲食安排
多菜少肉。食肉過多，會導致血脂、血黏度升高，體重超標等。而蔬菜不但味美可口，還能軟化血管，增強毛細血管彈性，清熱解毒，抗衰老。
多嚼少食。咀嚼不但能幫助消化，還可使人的患病率大大降低，有助健康。少食指適當增加飲食次數(shù)，減少每次的食量，這樣可減少腸胃負擔。
多醋少鹽。吃鹽過多的人易患高血壓、腦中風、腎病等。每天適量喝點醋，對高血壓和動脈粥樣硬化的人很有益處。
多果少糖。吃糖太多是會給身體健康帶來隱患的，有研究發(fā)現(xiàn)，吃糖過多會使患糖尿病的幾率增高。多食水果則能減少患腦中風的危險，而且還能防癌抗癌。
多茶少煙。茶是我們生活中非常重要的一樣飲品，很多人都有喝茶的習慣，茶對人體的益處很多，可生津止渴，消除疲勞，清肝明目，還能防癌，抗衰老，延年益壽等。而吸煙能使多種組織和器官產(chǎn)生生理和生物化學變化，使血氧量下降，血壓增高，免疫功能降低，導致各種疾病的產(chǎn)生。
多水少酒。想要讓我們的身體更健康，那么就要想辦法提高自己的免疫力，常飲涼開水能促進新陳代謝，增加血液中血紅蛋白含量，改善免疫功能。習慣飲涼開水的人，體內(nèi)脫氧酶活性提高，肌肉組織中的乳酸積累減少，不容易感到疲勞。老年人每天清晨飲一杯涼開水，日久可產(chǎn)生神奇的益壽功效。大量飲酒可損害胃腸黏膜，引起胃潰瘍、胃出血可傷肝，誘發(fā)心臟病和中風酒后懷孕可能造成胎兒畸型或智力低下。
那么，夏天最適合吃的食物有哪些呢？
夏天吃什么好
紫菜。紫菜富含鉀元素，每100克中含鉀1796毫克，在蔬菜中算很高的了。紫菜還富含蛋白質(zhì)、多種維生素以及碘等。沒食欲，不妨做點紫菜雞蛋湯。把紫菜撕碎，溫水泡一下去除殘留沙粒和雜質(zhì)，燒開水加入紫菜、雞精調(diào)味，紫菜本身就是咸的，建議不要加鹽了，開鍋后，加入打散的蛋液，出鍋時加入少許蔬菜即可。
豆腐皮。每100克豆腐皮中含鉀高達877毫克。除此，蛋白質(zhì)、氨基酸含量也很高，孩子常吃能提高免疫能力，促進身體和智力的發(fā)展。老年人長期食用可延年益壽。豆腐皮還易消化、吸收快，婦、幼、老、弱皆宜。切絲涼拌，或卷菜、蘸醬都可，還可以炒著吃（豆皮圓白菜，尖椒豆皮等）、也可燉肉（百葉結(jié)燒肉），隨意搭配，營養(yǎng)豐富。
煮毛豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。炎熱天氣造成疲乏無力和食欲下降的人，特別適合。每100克毛豆中含鉀478毫克。而且，豆類作物的病蟲害本來就少，再加上毛豆披著一層毛茸茸的盔甲,更能有效抵御病蟲害，毛豆在生長過程中一般不用或者很少用農(nóng)藥。煮毛豆是很多人的最愛，但有個小竅門，放入花椒大料蔥姜片，直接上鍋煮，先別加鹽，這樣可保持毛豆翠綠的顏色，增強食欲，吃的時候加入食鹽拌勻即可。也可用剝了皮的毛豆粒炒肉丁。
香蕉。很多醫(yī)生會囑咐鉀缺乏的患者隨身帶根香蕉，難受了吃一點，就是因為香蕉含豐富的鉀。另外，常吃香蕉，還能潤腸通便、潤肺止咳、調(diào)節(jié)血壓等，香蕉能促進大腦分泌內(nèi)啡化學物質(zhì)，能輔助睡眠。
熟松子。每100克熟松子中鉀的含量為1007毫克，相當于每天需要量的1/2.除此，榛子、西瓜子（黑瓜子）等堅果，鉀含量也很豐富，都超過1000毫克/100克。很多人因擔心堅果中油脂含量高而拒絕，只要每天不超過10克就可以。
夏天飲食安排要合理，不如就試試以上方法和食物吧。
腎臟是我們身體中的重要器官，它需要代謝身體中的廢物使其能排出體外。那么已經(jīng)出現(xiàn)腎病的患者，在日常生活中該如何注意飲食呢?都是有哪些禁忌呢?
腎炎患者的飲食禁忌
一、限制液體量
每日的攝入量應控制在1200-1500毫升，其中包括菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴重，則進水量更要嚴格控制。在排尿的情況下，則可適當放寬。
二、忌用強烈調(diào)味品
強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。
三、限制植物蛋白
每日蛋白質(zhì)的攝人量應控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。
四、少吃高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
五、限制嘌呤高含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
六、不吃高鹽食物
每 1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
腎炎的飲食禁忌你了解了嗎?快點告訴你的朋友吧!
腹瀉不能吃什么？在拉肚子的時候要特別注意飲食，因為有些食物也許會加重腹瀉的癥狀。那么，在腹瀉時應該如何選擇適合的食物呢？今天，小編就來為大家詳細介紹一下腹瀉飲食禁忌都是怎樣的吧。
腹瀉的飲食禁忌
不能吃高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。
不能吃高糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應少吃糖。
不能吃生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。
不能吃導致腹脹的食物：豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。
不能吃不易消化的食物和垃圾食品：油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉?；鹜?、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。
腹瀉不能吃什么
芝麻又稱胡麻。含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用?！侗静輳男隆分姓f：胡麻服之令人腸滑?！侗静萸笳妗芬嘣疲合略还潭姳沅纾运捎?。故凡腹瀉者尤當忌食。
鴨肉為清補食品，能滋陰養(yǎng)胃，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，外感未清，便瀉、腸風皆忌之。無論何種類型腹瀉，皆當忌食。
螃蟹大涼食物，各種腹瀉者皆不宜食?！侗静萁?jīng)疏》指出：脾胃寒滑，不宜服?！峨S息居飲食譜》中亦說：中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者，均忌。尤其是不可與柿子同食，否則令人泄瀉難止，慎之慎之。
田螺性寒?！秳e錄》中還認為：汁，大寒。所以《本經(jīng)逢原》指出：過食，令人腹痛泄瀉。螺螄性同田螺，亦為大涼之物?！侗静輩R言》中說：胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。對于寒濕型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽虛型泄瀉，兩者尤不宜食。
梨性涼，味甘微酸?！侗静萃ㄐ分姓f：生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰。所以，對寒濕（風寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。正如《本草經(jīng)疏》所言：脾家泄瀉，腹痛冷積，胃冷嘔吐，法咸忌之。
香蕉性寒，味甘，既清熱又潤腸，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者，皆不宜食。食之更會影響腸胃的功能，因為香蕉中所含的糖分在胃中發(fā)酵，加重腹瀉便溏。
在腹瀉時應該如何正確安排飲食呢？
腹瀉安排飲食的原則
腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當?shù)恼{(diào)整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質(zhì)食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉(zhuǎn)后最好吃面條等流質(zhì)食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。
如果腹瀉過于嚴重就要及時就醫(yī)。
下面是甲亢早期癥狀的介紹，花一點時間了解，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療
1、食量漸增，體重卻下降
食欲相對以往旺盛，頻繁產(chǎn)生饑餓感，飲食趨向于甜品等重口味食物，容易口干。體重卻大幅下降，迅速消瘦。
2、脖子腫大、眼球突出
用手輕捏頸部明顯感覺甲狀腺粗大有腫塊。眼球向外突出，出現(xiàn)怕光、視力模糊等表現(xiàn)，嚴重者閉眼時眼皮無法完全閉合。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
男性病人出現(xiàn)陽痿、性欲下降。女性病人出現(xiàn)月經(jīng)閉止或月經(jīng)不調(diào)，甚至女性不孕癥。
4、心速加快、怕熱多汗
容易出現(xiàn)氣喘，沒有劇烈運動心跳也很快(每分鐘90-120次)。比旁人更怕熱、易出汗，冬天不怕冷。
5、易感疲憊，脾氣浮躁
多夢，易驚醒，失眠次數(shù)增加。容易感到乏力、疲憊，反應變遲鈍，但容易情緒失控、大發(fā)雷霆，甚至出現(xiàn)暴力行為。
6、四肢無力
經(jīng)常性手抖，出現(xiàn)不能挾菜、寫字歪歪扭扭等情況，手腳麻痹、關(guān)節(jié)疼痛、嚴重時出現(xiàn)周期性麻痹癱瘓。
7、排便次數(shù)增多、腹瀉
每日排便次數(shù)增多，平均達2~5次，大便多不成形或基本成形。
慢性腎炎是一種慢性病，要想立刻完全治愈，那幾乎沒這可能。為此，在治療的同時所有的康復工作就顯得彌足珍貴。那么慢性腎炎飲食有什么禁忌?下面將告訴大家慢性腎炎不能吃的食物有哪些，希望對患者有一定的幫助。
慢性腎炎的飲食禁忌
一、限制食鹽
水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故慢性腎小球腎炎必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
二、限制含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
三、忌用強烈調(diào)味品
強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。
四、限制植物蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量應視腎功能的情況而定?？刂频鞍踪|(zhì)的攝入量，也可達到低磷目的，一般每天0.6克/千克體重，其中一半為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(富含必需氨基酸的動物蛋白質(zhì))、如雞蛋、瘦肉、牛奶等。
五、限制液體量
慢性腎小球腎炎患者有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應控制在1200-1500毫升，其中包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。
若水腫嚴重，則進水量更要嚴格控制。在排尿的情況下，則可適當放寬。鈉的攝入應低于3克/天，水腫嚴重者則應低于2克/天;水的攝入量，可按前一天的總尿量+500 ml計算。
（1）突發(fā)胸悶
如果平時坐很長時間后，突然站起來時感覺到胸部非常悶，甚至直接暈倒，就有可能是血管被堵塞住了。這種情況比較嚴重，如果不及時處理甚至還有可能導致猝死。所以出現(xiàn)這種情況后要及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。
（2）胸痛
如果平時總是感覺胸痛，就有可能血管被堵塞住了，患上了冠心病等相關(guān)疾病。因為冠狀動脈就是幫助運輸血液，使心臟有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)進行相關(guān)生理活動。如果冠狀動脈被堵塞住，心臟就會缺少營養(yǎng)物質(zhì)，血液等，從而產(chǎn)生疼痛感。如果疼痛感非常強烈，并且持續(xù)存在，甚至超過20分鐘，就表明心肌受到了很嚴重的傷害，很有可能已經(jīng)壞死。所以此時要趕緊去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。
（3）一側(cè)無力
如果腦動脈或者頸動脈被堵塞住，身體某一側(cè)就會時不時的突然沒有任何力氣，連筷子也拿不起。此外說話也會受到影響，無法正常與他人交流，眼睛嘴巴也會不自主的歪斜，嚴重影響到顏值，看東西也會模糊不清。
（4）排尿異常
如果是腎動脈被堵塞住，此時腎臟就無法得到足夠的血液，從而導致腎無法正常進行相關(guān)功能，很容易導致乏力，沒有什么食欲，排尿方面也會出現(xiàn)異常，有時候還會出現(xiàn)水腫癥狀。此時需要趕緊去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療，否則可能會導致體內(nèi)堆積過多毒素，引起腎衰竭，對身體造成很嚴重的傷害。
（5）下體溫度異常
如果被堵塞住的是下肢動脈，那么此時下半身就無法得到足夠的血液。如果此時還使用腿部，就可能導致產(chǎn)生較為明顯的疼痛感。這種情況一般好好休息就會緩解不少，但是如果再次使用又會產(chǎn)生很明顯的疼痛感，所以需要趕緊去醫(yī)院進行相關(guān)檢查治療。否則會導致下半身受到很嚴重的傷害，此外由于下半身無法得到足夠的血液，所以得到的熱量也會較少，從而導致下半身無法維持正常的身體溫度，還會加大患上相關(guān)疾病的概率。
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