用硬毛巾洗臉易長皺紋 如何挑選好毛巾
春季養(yǎng)生易養(yǎng)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。怎么才能作好養(yǎng)生常識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《用硬毛巾洗臉易長皺紋 如何挑選好毛巾》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
毛巾用久了，纖維會變硬，不僅使用起來不舒適，更是臉部皺紋、斑點的罪魁禍首.下面小編就來和大家說說毛巾使用的一些事情，一起來看看吧。
用硬毛巾洗臉易長皺紋
毛巾變硬，主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結(jié)合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的污垢殘留也是其變硬的原因之一。洗完臉后，用干硬的毛巾擦拭會對皮膚產(chǎn)生強烈刺激，如果來回擦，傷害更大，會讓皮膚產(chǎn)生細紋，同時還會刺激皮膚生成黑色素，引起色素沉著，即摩擦斑.
建議毛巾至少三個月一換，家里可以多備一些小方巾。擦臉時要將毛巾疊好，輕輕拍打臉部來去除水分。如果毛巾變硬，可以用柔順劑清洗，或?qū)⑵浣菰谑炒字?0分鐘，以達到軟化效果。需要注意的是，為延長毛巾的使用壽命、保證皮膚衛(wèi)生，每次使用完后要清洗干凈，并在陰涼通風(fēng)處晾干。
此外，洗臉時也不宜過度搓揉，這樣不但不能讓皮膚更干凈，反而因摩擦過度對皮膚刺激較大，尤其現(xiàn)在很多洗面奶都含有顆粒研磨劑成分，刺激性更大。洗的時候，宜取適量清潔產(chǎn)品，加些溫水在手心搓出泡沫，涂于臉上，用指尖輕輕搓揉，然后沖洗干凈即可。
常使用毛巾時還有哪些注意事項呢？
1、毛巾要專人專用，專巾專用（這個點大家都知道）。每人每天使用毛巾的數(shù)量應(yīng)為4-5條。分為洗臉、洗腳、洗澡和日常個人維護小毛巾，而女性還特別要增加1條個人生理衛(wèi)生毛巾。
2、重視毛巾的衛(wèi)生，做到勤洗、勤煮、勤曬，每周對毛巾進行消毒一次。不要把濕毛巾掛在不通風(fēng)的衛(wèi)生間里，因為細菌和病毒在濕毛巾里生存的時間較長，繁殖速度成幾何數(shù)增長。
3、正確洗滌、定期消毒：毛巾因經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)而極易滋生有害細菌、螨蟲等微生物，從而對我們身體有較大危害，所以我們要經(jīng)常洗滌、日曬或紫外線消毒，并正確存放。洗滌時要注意水洗標上洗滌方式。晾曬時掛在干燥通風(fēng)處，自然涼干或熱風(fēng)烘干。避免人體汗?jié)n殘留，使毛巾脆損；避免人體表面油脂、皮屑殘留，滋生細菌，使毛巾產(chǎn)生異味、發(fā)粘。
如何挑選毛巾？
毛巾天天與皮膚接觸，也與人們的健康息息相關(guān)。專家指出，有些毛巾材質(zhì)或染料不符合健康要求，可能會引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)甚至致癌，因此挑選時需要多加小心。
挑選毛巾首先要看吸水性。有些廠家為了增加毛巾蓬松感，使用了柔軟劑，當(dāng)使用過多時，就會破壞吸水性。此外，一些不合格的毛巾采用劣質(zhì)染料加工，使用時會掉色，嚴重時會帶來健康隱患，因此，選毛巾其次要看是否掉色。最后還要看毛巾是否掉毛，如果大量掉毛會造成口鼻不適，或引發(fā)過敏。
選擇毛巾時，可以在懸掛的毛巾上灑少量的水，如果水分很快被吸收，說明毛巾吸水性好，如果水珠滾落，則提示吸水性較差；可用干凈的濕紙巾來辨別染色是否牢固：用紙巾在所選的毛巾上來回蹭幾下，如果顏色只是淺淺地留在紙巾上或完全沒有沾上，表明毛巾的色牢度很好。最后可以用燃燒法鑒別毛巾的材質(zhì)：抽取毛巾邊緣的棉紗一根，如果燃燒后遺留黑色灰燼，沒有凝結(jié)物，說明為棉或自然纖維。
毛巾買回來后，最好別直接使用，可在溫水中浸泡一下，然后用清水沖洗幾遍。質(zhì)量好的毛巾只是在第一次清洗時會洗掉一些浮色或不掉色。通過清洗不僅能去除毛巾上的浮色和浮毛，以及生產(chǎn)過程中的殘留物質(zhì)，還能中和毛巾的酸堿度，并減少柔軟劑帶來的危害。毛巾使用后要注意晾干，并定期消毒，避免細菌或真菌在毛巾上滋生。
精選閱讀
洗臉、沐浴、擦汗毛巾是我們生活中使用頻率最高的用品之一。只是，看似柔軟舒服的毛巾竟然也暗藏殺機。小編提醒你，掉色毛巾可能藏有致癌物，應(yīng)少用為妙。下面來看看如何選購優(yōu)質(zhì)安全的毛巾。
很多女性也許都在生活中遇到過這種問題：商場促銷的毛巾價格十分便宜，買回來后一泡水卻發(fā)現(xiàn)全都掉色了。究竟掉色的毛巾還可不可以使用？會不會危害健康？
專家提醒：掉色毛巾可能由廉價染料染制而成，其中含有的致癌物超出很多，因此要謹慎使用。
專家：掉色毛巾含致癌物
很多毛巾是經(jīng)過染色的。新買的毛巾，第一次下水有輕微褪色，是正?，F(xiàn)象。但是如果持續(xù)褪色，就有兩種可能，一種是這條毛巾是再加工產(chǎn)品，另一種是毛巾使用了劣質(zhì)染料。
目前我國用于紡織業(yè)的染料主要是活性染料、還原染料和直接染料，其中直接染料的價格只有活性染料和還原染料的十分之一。大多數(shù)劣質(zhì)毛巾就是用直接染料染制的，其產(chǎn)品色牢度差，而且大多含有芳香胺類等致癌物質(zhì)。
專家提醒：如果您家的毛巾掉色，應(yīng)盡快停止使用，因為它很可能含有強致癌物質(zhì)。警惕：掉色毛巾危害身體健康
毛巾產(chǎn)品的合格率僅為20%,而掉色是多數(shù)毛巾的主要問題之一。
當(dāng)人體與含有芳香胺的毛巾長期接觸后，芳香胺容易被皮膚吸收，誘發(fā)癌癥或過敏，而芳香胺可在人體內(nèi)潛伏達20年。所以，拿劣質(zhì)染料染出來的毛巾洗臉，就和用工業(yè)廢水洗臉一樣，會嚴重損害皮膚，危害健康。不過大多數(shù)居民對于掉色毛巾并沒有足夠的警惕性。
專家提醒：毛巾染料一旦轉(zhuǎn)移到人的皮膚上，里面的有害物質(zhì)可能會致癌，居民要提高警惕心理。
選購優(yōu)質(zhì)毛巾小Tips
聞味道：
挑選色彩鮮艷的毛巾前應(yīng)該聞一聞毛巾的味道。
一些劣質(zhì)毛巾的生產(chǎn)廠家使用一些禁用的染化料，染化料中含有的聯(lián)苯胺類致癌物質(zhì)，會產(chǎn)生刺鼻的氣味。還有一些劣質(zhì)毛巾有一股魚腥、汽油的味道，并不是存放或運輸導(dǎo)致的，而是由于廠家的機械加工設(shè)備漏油、不符合衛(wèi)生標準造成的。而質(zhì)量好的彩色毛巾一般不會出現(xiàn)異味。
吸濕性：
好毛巾：滴上水，水立刻就滲到了毛巾里面，沒有一點滑移，沒有一點擴散。
不好的毛巾：滴水后形成水珠，并不滲透，而且水珠掛不住，很快就滑下去，因為它柔軟性太多，不吸濕。
色牢度：
把溫?zé)岬乃沟脚枥镆院?，好的毛巾不管是什么顏色的，泡到水里去任你怎樣提動都不會掉顏色，水仍舊是白的。
不好的毛巾，沒有搓沒有揉，也沒有加任何助劑，放到水里，提起來水就變成了毛巾的顏色。
看標識：
品質(zhì)有保證的毛巾會以標簽、包裝等形式告知消費者毛巾的廠家、毛巾規(guī)格、型號、纖維含量、合格證等
毛巾是我們?nèi)粘２豢扇鄙俚纳钣闷?。毛巾使用一段時間后總是有味道或者變硬，那么我們要怎么使用才能使得毛巾的壽命變長又能健康呢？下面就和小編一起了解一下吧。
毛巾如何使用：
不破不換的節(jié)儉觀念
勤儉是中國人的傳統(tǒng)美德，尤其是中老年人，什么東西都得用到破損才舍得扔，但這個好習(xí)慣對于使用頻率高的毛巾來說，絕對是致命一擊.人們通常習(xí)慣把毛巾放在衛(wèi)生間里，而由純棉制成的毛巾吸濕、儲水性特別好，這就為細菌的滋生提供了溫床',再加上空氣中灰塵、皮膚油脂、外界病菌的侵擾，會讓毛巾越用越臟。中國紡織工業(yè)協(xié)會副會長楊東輝告訴記者，在這些病菌中，最可怕的是大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，它們不但是腹瀉、中耳炎、口腔感染等疾病的罪魁禍首，還是讓你皮膚長斑長痘的幕后黑手。正因如此，我們一直提倡大家2-3個月?lián)Q一次毛巾，但實際上做到的人卻少之又少。楊東輝強調(diào)說。
一條毛巾用途多
在很多人家里，一條毛巾都是身兼數(shù)職--洗臉、擦手、洗澡、洗頭，甚至清洗私處。如此一來，來自手上、臉上、頭發(fā)以及毛巾自帶的細菌就會布滿全身，如果病菌進入口鼻腔、眼睛等敏感部位，還可能會引起不適，尤其是孩子和過敏體質(zhì)的人，更容易中招。因此，楊兆華提醒，毛巾必須按用途來分，男性至少有三條，洗臉、洗腳和洗澡毛巾分開使用，女性應(yīng)準備至少四條，在洗臉、洗腳和洗澡的基礎(chǔ)上，再加一條清洗私處的毛巾。
毛巾應(yīng)該濕著用
中國人用毛巾的習(xí)慣就是沾濕了用，用濕毛巾洗臉，其實就等于用細菌護膚。楊東輝告訴記者，大腸桿菌、厭氧菌等致病菌，甚至艾滋病毒能在濕毛巾里存活兩天以上。這一點我們應(yīng)該多學(xué)日本人。日本人濕毛巾絕不用第二次，毛巾一旦濕了，就會馬上洗凈曬干。更值得一提的是，日本人習(xí)慣用小方巾，每人都會準備十幾條用來洗臉、擦手等，一巾一用，3天就會換一次，把臟毛巾用肥皂清洗干凈，并在有陽光的地方曬干。
另外，挑選一條合適的毛巾也非常重要：
一看毛圈多少。毛巾是雙面環(huán)形起毛織物，表面具有許多突起的毛圈，這是毛巾質(zhì)量優(yōu) 劣的主要標志。質(zhì)量好的毛巾，正反兩面每一個方眼里的毛圈多而長，豐厚柔軟，容易吸水和儲水；質(zhì)量差的毛巾，毛圈短又少，不夠豐厚。
二是掂份量輕重。質(zhì)量好的毛巾，份量較重；質(zhì)量差的毛巾，份量較輕?？梢?用掂估比較的方法，挑選出份量重的好產(chǎn)品。
三是辨支紗高低?？椩烀硭玫闹Ъ?，質(zhì)量越好，支紗越高。高檔毛巾通常是以32支 、21支交織的為多；中檔毛巾以21支或20支織造的占多數(shù)；低檔毛巾均用21支或16支紗 織成。
四是手感軟硬。織造毛巾的紗有熟紗、生紗之分，熟紗結(jié)實耐用，生紗較差。可用手摸區(qū)別，熟紗手感柔軟，生紗手感較硬。還可用吸水強弱區(qū)別，取少量清水，從20-30cm的高度 向毛巾注滴，如果水滴立即被吸進，則為熟紗織造；如果水滴吸收速度較慢，則為生紗織造。
五查織造精粗。將毛巾平鋪或?qū)χ柟馔肝觯榭从袩o斷經(jīng)、斷緯、露底（即不起毛的地方） 、拉毛、稀路、毛圈不齊、毛邊、卷邊、偽邊、齒邊、縫邊、跳針等織造疵點，以及是否有 滲色、銹漬、污漬、印料和模糊不清等外觀缺陷。如沒有，表明質(zhì)量較高，僅有少量的質(zhì)量一般，比較多的質(zhì)量較差。
你知道每天用的毛巾有多臟嗎？
衣服天天穿，人們都會天天換洗?？墒敲硗瑯犹焯煸谑褂?，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等于洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛為止，而且每次用完直接浴室里一掛了事，幾個月甚至半年不專門清洗一次?？墒悄阒?，這樣“萬年不清洗”的毛巾有多臟？！
其實，毛巾用半年細菌數(shù)量就可達百萬級
北京大學(xué)人民醫(yī)院曾經(jīng)做過一個實驗：把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進行細菌培養(yǎng)。根據(jù)我國相關(guān)毛巾標準規(guī)定，毛巾的細菌總數(shù)，應(yīng)不超過每平方厘米200個。而從實驗結(jié)果看出，只有一塊使用不到一個月的毛巾達到了這一標準，其他幾塊毛巾的檢測結(jié)果則讓人大吃一驚。
其中，以每平方厘米計算，新毛巾菌落在100這個數(shù)量級上，3個月的毛巾菌落在一萬這個數(shù)量級；而使用6個月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長滿了菌落，估計在一百萬這個數(shù)量級；而使用兩年的毛巾，上面的細菌已經(jīng)無法計數(shù)了。由此看來，所有使用超過三個月的毛巾，細菌數(shù)都大大超標了。
而其中常見的細菌包括金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，輕則引起皮膚瘙癢、長斑等，重則致肺炎、敗血癥等。大腸埃希菌原本是人體腸道的正常菌群，可如果侵襲了傷口，也可能引發(fā)感染。
然而，中國有近7成人不會正確使用毛巾
中國家紡協(xié)會曾在5個城市進行過一次毛巾使用習(xí)慣的調(diào)研活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65%的受訪者不知道毛巾的正確使用方法，35%的人有時臉部會有輕微瘙癢，卻不知道可能是毛巾引起的。并且，由于生活習(xí)慣的制約（當(dāng)然過去還受經(jīng)濟和生產(chǎn)條件的影響），我國毛巾消費水平一直處于低位，僅人均1.2條/年。相比之下，日本的毛巾消費量是我國的6倍，歐美國家是我國的7倍。
其實在發(fā)達國家的家庭中，毛巾不僅是一種洗浴工具，更體現(xiàn)了人們對生活品質(zhì)的追求。在他們的洗手間里，會整整齊齊地掛著五六條，甚至十幾條毛巾。每個家庭成員都有自己專用的毛巾，而且洗臉、擦手、洗腳，分得清清楚楚。
用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法，這是為了防止一個部位的正常菌群進入到另一個部位而引發(fā)疾病。
所以，毛巾必須要天天清洗、晾曬，一周一次大清洗（用洗衣液或白醋或鹽浸泡清洗）。這可以抑制細菌的增長，但殺菌效果一般，高效的殺菌消毒還得靠這些方法：
微波消毒法：把毛巾浸濕后，放進保鮮盒里，然后把保鮮盒放進微波爐中，用高火烘3到5分鐘的時間。
化學(xué)消毒法：可以購買專門的消毒劑和消毒液，熱水加適量消毒液后放入毛巾，浸泡15分鐘左右，再用清水洗凈，晾曬之后再使用。
煮毛巾消毒法：建議用高壓鍋，比較干凈無油漬，將毛巾放入鍋中，加水至沒過毛巾，再加少許鹽，進行大火蒸煮，感覺到水沸騰幾分鐘之后關(guān)小火，繼續(xù)煮15分鐘，然后等冷卻后，晾曬即可。
總的來說，毛巾到底是纖維織物，即便經(jīng)常清洗，用久了也會變黃、變干硬，使用效果大不如從前，所以建議大家，最好還是3個月或者半年一換~
不過，毛巾除了要分開用還要常換常殺菌
毛巾之所以會成為“藏污納垢”之地，主要有三個原因：
①毛巾大多是棉織品，可以儲存大量水分，而濕度是細菌存活最重要的條件。
②毛巾經(jīng)常放置于潮濕的環(huán)境中，缺乏陽光直射，又給細菌生長創(chuàng)造了好條件。
③毛巾特殊的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致它很容易沾上臟東西，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會導(dǎo)致細菌成倍繁殖。
早上洗臉用毛巾，晚上洗澡用毛巾，你的毛巾多久沒換了？你知道嗎，每天用的毛巾，為了更好地為我們的皮膚服務(wù)，就會有良好的吸水性和柔軟度，用起來才會更舒服，但這樣也會造成毛巾上窩藏著不少的細菌，每天你搓洗毛巾的行為，并不能減少這些細菌，所以，你的毛巾用得還愉快嗎？今天小編和大家一起來聊一聊我們家里洗漱必備的毛巾。
1、這樣的毛巾不要再用了
用久了的毛巾，可能會出現(xiàn)一些異常情況，比如毛巾變干、變得粘膩、變黃，甚至有點發(fā)霉，為什么有的人毛巾用了幾個月都還是干干凈凈，有的人的毛巾則如此不堪呢？這個就跟個人使用毛巾的習(xí)慣有關(guān)了。毛巾變干，主要是因為水中的鈣、鎂離子依附在清潔產(chǎn)品如洗面、香皂等上，粘在毛巾上，沒有水分后就變干了，或者是因為使用久了毛巾上的纖維掉落了；毛巾變膩變黃，是因為毛巾使用完后，沒清洗干凈，皮膚中一些脫落的脂肪或污垢粘在毛巾上，時間長了就變黃變膩了，而毛巾會發(fā)霉，則是因為用完后水分沒擰干，也沒有拿出去晾曬，多余的水分長時間聚積在毛巾下面，時間長了就會發(fā)霉。
由于個人衛(wèi)生習(xí)慣不好，就會造成的毛巾出現(xiàn)了這樣的異常，發(fā)現(xiàn)毛巾出現(xiàn)這些的癥狀，這樣的毛巾就不要再用了，上面的細菌大軍已經(jīng)等著占領(lǐng)你的皮膚了。
2、分工明確別混用
平時毛巾的用處主要有：洗臉、洗腳、洗澡等，女性還有一個私處的清洗。很多人會把洗澡和洗臉的毛巾混用，也有很多人為了省事，一條洗澡毛巾通用，無論洗臉洗澡甚至洗腳都用一條毛巾。但是，要知道我們身體的每個部位都有不同的菌落群，在這個部位的細菌可能是好的，當(dāng)它們被毛巾帶去另外一個部位時，就會破壞那個部位原本的菌落群，成為入侵者,給身體造成不健康的影響。
所以，我們建議日常用的毛巾一定要分工明確，洗臉、洗腳、洗澡各用一條，女性最好還要再多備一條清洗私處的，各司其職，以免出現(xiàn)細菌交叉感染，造成一些本可以不出現(xiàn)的皮膚疾病。
另外，哪怕家里人感情再好，毛巾也要分開用，各用各的，尤其是大人和小朋友的毛巾，不能混用，畢竟小朋友的免疫力和抵抗力都會更弱一些，更容易被大人毛巾上的細菌感染。
3、清洗、晾曬、消毒，一樣都不能少
我知道很多人都懶,沒時間沒精力去管一條小小的毛巾，所以每次使用完后都直接把毛巾擰干掛好就罷了，但這樣的做法，就是在養(yǎng)細菌.開始也說了，毛巾一般都有吸水性好，很柔軟的特性，光憑我們手擰毛巾，是不可能完全把水份擰干的，有溫暖（室內(nèi)的溫度）、有水份，那些存留在毛巾上的細菌可就以此為窩，開始繁殖了。
有的人說，我買的是抗菌毛巾，這樣總行了吧？其實所謂的抗菌毛巾大多都是噱頭，有一些能抗菌的毛巾纖維的確有一定的抗菌效果，但它也并不能百分百抗菌，還是會有少數(shù)殘留的細菌的，時間長了，還是一樣的會有細菌超標的問題。
因此，毛巾的清洗、晾曬和消毒，幾個步驟一樣也不能少。每次洗漱完后，用完毛巾，應(yīng)將它清洗干凈，然后拿到陽臺上去晾曬，不要長時間把毛巾放在陰暗、潮濕的衛(wèi)生間里，每周至少消毒一次，可以用開水煮10分鐘左右，再用清潔類產(chǎn)品進行清洗，然后放到陽臺上晾曬，也可以直接放進微波爐里加熱2-3分鐘。
4、毛巾的新舊使用與更替
很多人拿到新毛巾后，直接淋水打濕就使用了，這是不對的。新毛巾從加工到出廠、到運輸和銷售的過程中，它經(jīng)歷了什么你完全想不到，直接用到身上，會給你的皮膚帶來什么樣的刺激,你也無法想像。別以為新的就是干凈的，其實這完全是兩個不同的概念。新的毛巾一定要徹底清洗以后再使用，千萬別直接用。
對于用舊的毛巾，最好3個月就更換一次。無論我們平時怎么清潔、消毒，使用了三個月以上的毛巾都會受到水、皮膚上的污垢等影響，在細致的毛巾纖維中會積淀很多細菌和污物，無論使用什么樣的方式也是無法清洗掉的，時間久了就會變黃、變硬，或者感覺粘粘的。因此，三個月最好換一次毛巾。
另外，有的人喜歡把更換下來的洗臉、洗澡毛巾用于日常的抹布，一般來說不建議這樣使用，畢竟更換下來的毛巾已經(jīng)儲存了很多細菌了，再用于抹布，相當(dāng)于把細菌在自己家里做了一個擴散。
毛巾雖小，但對我們健康的影響可是不小，尤其是如果你的皮膚經(jīng)常有瘙癢的癥狀，甚至臉上不時會冒出一些痘痘，那就要提醒自己，是不是該好好對待自己的毛巾了。
你知道每天用的毛巾有多臟嗎？
衣服天天穿，人們都會天天換洗?？墒敲硗瑯犹焯煸谑褂?，其更洗頻率卻被大大降低——原因很簡單，大家覺得：用它洗臉，不就等于洗過了毛巾嗎。不少人買一條毛巾就用到爛為止，而且每次用完直接浴室里一掛了事，幾個月甚至半年不專門清洗一次?？墒悄阒?，這樣“萬年不清洗”的毛巾有多臟？！
其實，毛巾用半年細菌數(shù)量就可達百萬級
北京大學(xué)人民醫(yī)院曾經(jīng)做過一個實驗：把新毛巾、使用3個月的毛巾和使用6個月以上的毛巾分別進行細菌培養(yǎng)。根據(jù)我國相關(guān)毛巾標準規(guī)定，毛巾的細菌總數(shù)，應(yīng)不超過每平方厘米200個。而從實驗結(jié)果看出，只有一塊使用不到一個月的毛巾達到了這一標準，其他幾塊毛巾的檢測結(jié)果則讓人大吃一驚。
其中，以每平方厘米計算，新毛巾菌落在100這個數(shù)量級上，3個月的毛巾菌落在一萬這個數(shù)量級；而使用6個月的毛巾，培養(yǎng)皿上幾乎長滿了菌落，估計在一百萬這個數(shù)量級；而使用兩年的毛巾，上面的細菌已經(jīng)無法計數(shù)了。由此看來，所有使用超過三個月的毛巾，細菌數(shù)都大大超標了。
而其中常見的細菌包括金黃色葡萄球菌、白色念球菌、大腸埃希菌等，輕則引起皮膚瘙癢、長斑等，重則致肺炎、敗血癥等。大腸埃希菌原本是人體腸道的正常菌群，可如果侵襲了傷口，也可能引發(fā)感染。
然而，中國有近7成人不會正確使用毛巾
中國家紡協(xié)會曾在5個城市進行過一次毛巾使用習(xí)慣的調(diào)研活動，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，65%的受訪者不知道毛巾的正確使用方法，35%的人有時臉部會有輕微瘙癢，卻不知道可能是毛巾引起的。并且，由于生活習(xí)慣的制約（當(dāng)然過去還受經(jīng)濟和生產(chǎn)條件的影響），我國毛巾消費水平一直處于低位，僅人均1.2條/年。相比之下，日本的毛巾消費量是我國的6倍，歐美國家是我國的7倍。
其實在發(fā)達國家的家庭中，毛巾不僅是一種洗浴工具，更體現(xiàn)了人們對生活品質(zhì)的追求。在他們的洗手間里，會整整齊齊地掛著五六條，甚至十幾條毛巾。每個家庭成員都有自己專用的毛巾，而且洗臉、擦手、洗腳，分得清清楚楚。
用不同的毛巾擦洗人體不同的部位，是正確的使用方法，這是為了防止一個部位的正常菌群進入到另一個部位而引發(fā)疾病。
不過，毛巾除了要分開用還要常換常殺菌
毛巾之所以會成為“藏污納垢”之地，主要有三個原因：
①毛巾大多是棉織品，可以儲存大量水分，而濕度是細菌存活最重要的條件。
②毛巾經(jīng)常放置于潮濕的環(huán)境中，缺乏陽光直射，又給細菌生長創(chuàng)造了好條件。
③毛巾特殊的結(jié)構(gòu)導(dǎo)致它很容易沾上臟東西，各種油脂、皮屑、灰塵、汗液等堆積在上面，如不定期清洗，就會導(dǎo)致細菌成倍繁殖。
所以，毛巾必須要天天清洗、晾曬，一周一次大清洗（用洗衣液或白醋或鹽浸泡清洗）。這可以抑制細菌的增長，但殺菌效果一般，高效的殺菌消毒還得靠這些方法：
微波消毒法：把毛巾浸濕后，放進保鮮盒里，然后把保鮮盒放進微波爐中，用高火烘3到5分鐘的時間。
化學(xué)消毒法：可以購買專門的消毒劑和消毒液，熱水加適量消毒液后放入毛巾，浸泡15分鐘左右，再用清水洗凈，晾曬之后再使用。
煮毛巾消毒法：建議用高壓鍋，比較干凈無油漬，將毛巾放入鍋中，加水至沒過毛巾，再加少許鹽，進行大火蒸煮，感覺到水沸騰幾分鐘之后關(guān)小火，繼續(xù)煮15分鐘，然后等冷卻后，晾曬即可。
總的來說，毛巾到底是纖維織物，即便經(jīng)常清洗，用久了也會變黃、變干硬，使用效果大不如從前，所以建議大家，最好還是3個月或者半年一換~
如何挑選好腐竹
1、如何挑選好腐竹
質(zhì)量好的腐竹為枝條或片葉狀,呈淡黃色,有光澤;質(zhì)脆易折,條狀折斷有空心,無霉斑、雜質(zhì)、蟲蛀;具有腐竹固有的香味,無其他任何異味;烹飪后有腐竹固有的鮮香滋味。
質(zhì)量稍次的腐竹色澤較暗淡或泛潔白、清白色,無光澤,并有較多折斷的枝條或碎塊,有較多實心條;有腐竹固有的香氣,滋味平淡。
劣質(zhì)腐竹呈灰黃色、深黃色或黃褐色,色彩暗而無光澤;有霉斑、蟲蛀、雜質(zhì);有霉味、酸臭味等不良氣味及其他外來氣味;烹飪后食用有苦味、澀苦味或酸味等不良滋味。
2、吃腐竹的好處
2.1、清熱潤肺
腐竹具有清熱潤肺、止咳消痰的功效,幾乎適合一切人食用。
2.2、預(yù)防老年癡呆
腐竹具有良好的健腦作用,它能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。這是因為,腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。
2.3、防治動脈硬化
腐竹中所含有的磷脂、皂酐還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血癥、動脈硬化的效果。
2.4、補充能量
在運動前后吃,可以迅速補充能量,并提供肌肉生長所需要的蛋白質(zhì)。
2.5、健腦抗疲勞
腐竹最適合在中午吃,可以為身體補充足夠的能量,以對抗后半天工作的疲勞,還具有良好的健腦作用。中午吃比晚上吃對控制體重更有好處。
3、什么人不適合吃腐竹
3.1、副作用
腐竹無副作用。
3.2、禁忌人群
腎炎、腎功能不全者最好少吃腐竹,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風(fēng)患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應(yīng)慎食腐竹。減肥者也別多吃。
腐竹的食用禁忌
1、腐竹的營養(yǎng)價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。糖尿病,酸中毒病人以及痛風(fēng)患者或正在服用四環(huán)素、優(yōu)降靈等藥的病人也應(yīng)慎食。
2、減肥者別多吃。由于制作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆制品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡(豆腐82千卡、豆腐干140千卡、油豆腐244千卡)。
3、腐竹不宜與蔥一起食用,這樣會影響鈣質(zhì)的吸收。也不宜與蜂蜜一同食用,有損聽力、腹瀉。
4、腐竹不能與含草酸高的食物一起吃,其原因是腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。
5、過敏者禁食。如果是對豆類食品過敏的話,食用腐竹就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用腐竹。
腐竹怎么存放
為了增長腐竹保存的時間,一般含水分過高的腐竹可以晾曬,使水分降低到12～14%,然后裝入食品袋,扎緊袋口,置于33℃以下的陰涼、通風(fēng)、干燥處。如生蟲,可以經(jīng)常翻曬,讓蟲子自行爬出,不能用藥劑噴殺。
曬干后的腐竹會比較適于久放,但應(yīng)放在干燥通風(fēng)之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風(fēng)吹數(shù)次即可。腐竹要是炒著吃就要泡稍微軟一些,要是做成涼菜吃,就要稍微硬一些。
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