治小孩驚最好辦法
春季養(yǎng)生保健好辦法。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“治小孩驚最好辦法”，相信能對(duì)大家有所幫助。
小孩在受到驚嚇了之后會(huì)出現(xiàn)神不安的情況，具體的癥狀表現(xiàn)會(huì)有無(wú)規(guī)律的抽搐和夜啼等。家長(zhǎng)們?cè)诤⒆觽兂霈F(xiàn)驚嚇了之后，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就診，如果出現(xiàn)了高燒不退的情況，要進(jìn)行抗生素的治療。治療小孩驚訝的最好的辦法也可以通過(guò)家庭治療來(lái)完成的，具體的操作步驟我們一起了解一下吧。
一般不需要特殊治療，但反復(fù)發(fā)作、次數(shù)較多者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜劑，以控制夜驚發(fā)作。在檢查無(wú)疾病的情況下不必?fù)?dān)心，隨著年齡增長(zhǎng)，這些現(xiàn)象就會(huì)慢慢減少。誘因解除后即能自愈。
1、寶寶一受到驚嚇，媽媽?xiě)?yīng)該多拍拍他，摸摸他，小孩需要時(shí)時(shí)示以親昵。媽媽?xiě)?yīng)該要和他多作肢體交流，讓他知道你是在保護(hù)它，輕輕地拍他，以你的身體為軸左右搖晃他。
2、寶寶一受到驚嚇，媽媽?xiě)?yīng)該多用它的語(yǔ)言跟他交流，雖然他還聽(tīng)不懂。媽可以跟寶寶說(shuō)說(shuō)話，比如說(shuō)，寶寶不要怕，媽媽在這里什么的。
3、新生嬰兒有肌膚之渴，喜歡被人撫摩，大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操，增強(qiáng)寶寶的安全感。寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時(shí)進(jìn)行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。
4、換一個(gè)奇怪的姿勢(shì)抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個(gè)頭，寶寶會(huì)感覺(jué)奇怪。
5、寶寶如果缺鈣也會(huì)導(dǎo)致易驚，這種情形下就必須根據(jù)微量元素測(cè)試，科學(xué)合理地補(bǔ)鈣。
6、如果寶寶睡覺(jué)易驚，可以在寶寶入睡前放一點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，寶寶睡熟后注意不要讓他的小手壓到胸口，寶寶驚覺(jué)時(shí)，輕輕握住他的小手，或者拍拍他的后背，給他安慰，他會(huì)很快入睡的。
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早泄問(wèn)題困擾著許多人，在治療早泄的過(guò)程中，要有節(jié)制的進(jìn)行性生活，并且要戒煙戒酒禁止熬夜的。許多人在治療早泄補(bǔ)充身體的過(guò)程中，依然沒(méi)有在生活當(dāng)中做好對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生，這樣很容易讓治療無(wú)效果，并且早泄問(wèn)題卷土重來(lái)的。所以，在治療的過(guò)程中，要配合養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)生息，給自己一個(gè)健康的身體。
1：不要擔(dān)心引起陽(yáng)-痿
其實(shí)早-泄與陽(yáng)-痿并沒(méi)有必然的聯(lián)系。很多男性會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己的早-泄是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)-痿，其實(shí)這種擔(dān)心是沒(méi)必要的。疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早-泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早-泄是可以避免的。
2：不要盲目地“瞎補(bǔ)”
很多年輕人一出現(xiàn)早-泄就懷疑自己腎虛虧，于是就到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥，聽(tīng)信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中-醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
3：夫妻間要多關(guān)照
性-生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早-泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。很多通過(guò)夫妻之間按-摩來(lái)治-療早-泄的方法是很有效的。
4：克服自己的本身問(wèn)題
首先要消除心理因素，要正確對(duì)待“早-泄”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼，要對(duì)性-知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)早-泄的影響，不能因?yàn)橐粌纱涡?交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心。對(duì)于有早-泄的男性朋友，夫-妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性-交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性-快感高-峰，即將射-精時(shí)，更要思想集中。
5：對(duì)性-能力要有信心
妻子的性-要求得不到滿足，所以早-泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早-泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性-能力。這種擔(dān)心對(duì)于性-生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精-神性陽(yáng)-痿。
治療白發(fā)的最好辦法
1、治療白發(fā)的按摩方法
1.1、穴位按壓法:涌泉代表腎經(jīng),它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽,然后用指壓,感到會(huì)痛之處即是),按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程,每天做2個(gè)療程。
1.2、頭皮按摩法:每日睡覺(jué)前和次日起床后,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘,每分鐘來(lái)回揉搓30～40次,以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用,也是老年人保健所需要的。
2、治療白發(fā)的飲食療法
2.1、將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后,貯于瓷瓶?jī)?nèi),每日食2次,每次食6克,嚼后淡鹽水送下。同時(shí),每天再吃雞蛋1個(gè),大核桃仁2個(gè),堅(jiān)持服用,必有療效。
2.2、取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入桃仁中攪勻,冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
3、治療白發(fā)的日常保健
3.1、解除壓力:日常生活壓力大是早生白發(fā)的重要原因之一,另一方面壓力也可以使我們更快的老去。為了不讓我們提早變老,平時(shí)就要多注意不要給自己施加太多壓力。
3.2、停止吸煙:醫(yī)學(xué)研究證明,吸煙會(huì)導(dǎo)致人體過(guò)早老化,因此戒煙是你改善白發(fā)的第一步,停止吸煙可將改善血液循環(huán),這也可以減少白發(fā)產(chǎn)生有極大的幫助。
3.3、保持水分:一定要記住盡量減少咖啡因和酒精的攝入,看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物,這些食物都可以使身體脫水。身體缺乏水分,頭發(fā)需要的養(yǎng)分也就無(wú)法到達(dá)毛囊。
3.4、多睡:良好的睡眠習(xí)慣有助于放松心情和減少壓力,每天如果能睡足8小時(shí),精神飽滿地去上班也是一件幸福的事。
治療白發(fā)吃什么食物
1、黑芝麻:黑芝麻里含有大量的蛋白質(zhì),糖類(lèi)、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分,有健胃、保肝、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用,同時(shí)可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
食用方法:取黑芝麻25克搗碎,加適量大米煮成粥,每天食用一次。
2、何首烏:何首烏,有生何首烏和制何首烏,只有制首烏能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。《積善堂經(jīng)驗(yàn)方》七寶美髯丹曾言:何首烏可以烏須發(fā),壯筋骨,固精氣等功效。其中最簡(jiǎn)單的方法就是藥店買(mǎi)制何首烏茶,每天喝上幾杯,慢慢頭發(fā)就會(huì)變黑。
3、黑豆:黑豆,又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā),使皮膚白嫩等功效。最簡(jiǎn)單的方法就是煮粥或者是做豆?jié){,黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比黃豆要高出好幾倍,蛋白質(zhì)含量比肉類(lèi)還要多。每天吃上一碗黑豆粥或是一杯黑豆?jié){,再加上點(diǎn)枸杞子,會(huì)使頭發(fā)得到改善。
引起白發(fā)的原因有哪些
1、營(yíng)養(yǎng)不良:如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會(huì)使頭發(fā)變白;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏,頭發(fā)也比一般人的要白得早些;一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人,頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落;有的內(nèi)分泌疾病,如腦垂體或甲狀腺疾患,可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白;白化病病人的皮膚、頭發(fā)、眉毛都是白的;皮膚變白的疾病白癜風(fēng),如發(fā)生在頭皮上,頭發(fā)也會(huì)變白;還有人認(rèn)為,用腦越多,頭發(fā)白得越早。
2、精神壓力:精神壓力是造成脫發(fā)的重要原因。精神壓抑,狀態(tài)不穩(wěn)定,焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。男性生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除精神疲勞。進(jìn)入秋季后,每天都應(yīng)該保證有充足的睡眠,睡前用熱水泡腳,這樣不僅精力充沛,也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)。
治療痔瘡的最好辦法
1、治療痔瘡的最好辦法之冷凍治療
冷凍治療,這是一種比較高端的治療措施,也是新興起來(lái)的療法。
具有以下幾個(gè)優(yōu)勢(shì):具有良好的鎮(zhèn)痛作用;冷凍后局部毛細(xì)血管有血栓形成,小血管壞死,血流瘀滯,有良好的止血作用;操作方便,不用麻醉;術(shù)后局部及全身反應(yīng)小。
但也存在幾個(gè)不足點(diǎn):復(fù)發(fā)率高,有報(bào)道復(fù)發(fā)率達(dá)30%;有水腫、分泌物多、尿潴留等并發(fā)癥;易造成肛裂、肛門(mén)狹窄等。
2、治療痔瘡的最好辦法之激光療法
激光療法,激光療法利用大功率密度而產(chǎn)生的強(qiáng)電磁場(chǎng),使組織產(chǎn)生電離,產(chǎn)生游離基,破壞了細(xì)胞的結(jié)合力。當(dāng)激光束在聚絲后被活組織吸收時(shí),在短暫的時(shí)間內(nèi)可使組織凝結(jié)、燒灼而碳化或氣化,可達(dá)到切割組織和凝固血管之目的。
3、治療痔瘡的最好辦法之內(nèi)痔注射術(shù)
內(nèi)痔注射術(shù),這是目前國(guó)內(nèi)采用最多、最普遍的治療內(nèi)痔的方法,此方法簡(jiǎn)單、快捷、見(jiàn)效快,病人痛苦小。但內(nèi)痔伴血栓急性發(fā)作者、久脫肛門(mén)外之內(nèi)痔、伴有肛瘺、肛裂、肛竇炎、直腸結(jié)腸炎,以及內(nèi)痔糜爛較重者,均不可立即施行注射治療,最好改用其他治療方法。
4、治療痔瘡的最好辦法之微創(chuàng)治療
隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展,臨床上對(duì)于痔瘡的治療方法也出現(xiàn)了很多種的,常見(jiàn)的有微創(chuàng)療法,微創(chuàng)療法是一種常見(jiàn)的痔瘡治療方法,采用微創(chuàng)的小切口,從痔瘡的基底部潛行剝離,徹底祛除組織病灶,避免了對(duì)組織造成大的損傷,減少了出血量,從而達(dá)到了治療痔瘡的目的。
同時(shí)對(duì)于肛瘺、肛周膿腫、肛裂、肛乳頭肥大、腸道腫瘤等肛腸疾病的治療,微創(chuàng)療法也具有同樣的優(yōu)勢(shì),治療僅需6—20分鐘,康復(fù)迅速。
痔瘡的日常護(hù)理方法
1、水療法。水對(duì)痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發(fā)現(xiàn),用濕藥巾取代廁紙,對(duì)痔瘡也有很好的緩解作用。
2、多吃膳食纖維。多纖維飲食可以使大便更軟,減輕痔瘡疼痛。美國(guó)健康指南建議,男女每天應(yīng)該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括:果蔬、豆類(lèi)、全谷麥片等。
3、多喝水。多喝水可防止大便干結(jié),減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克),夏天和運(yùn)動(dòng)后飲水量應(yīng)更高。另外,避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
4、保證足夠鍛煉。鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時(shí)應(yīng)起身活動(dòng)數(shù)分鐘。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動(dòng)。
5、不憋大便。痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘,同時(shí)增加痔瘡危險(xiǎn)。
治療痔瘡的食療方法
1、肉蓯蓉:可用于老人,病久體虛者和產(chǎn)婦便秘、痔瘡脫出、出血等,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng),潤(rùn)腸通便的功效。
2、豬、羊等動(dòng)物大腸:中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸,經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究,證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。
3、鱉肉:用于痔瘡出血日久,氣血兩虛的患者,有補(bǔ)益氣血的功效。
4、赤小豆:與當(dāng)歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優(yōu)良食品。
5、槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,亦可代茶飲。
6、黑芝麻:對(duì)于痔瘡患者兼有便秘者,可長(zhǎng)期服用,具有潤(rùn)腸通便,減輕痔瘡出血、脫出的作用。
從生活中做起首先改變自身的生活習(xí)慣:主要有作息規(guī)律,飲食清淡,糾正不良的姿勢(shì):不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐,要時(shí)不時(shí)的換個(gè)姿勢(shì)活動(dòng)活動(dòng),另外大便時(shí)間不要太長(zhǎng)。
人的一生總是會(huì)生病，從我們小時(shí)候生下來(lái)到現(xiàn)在，小到感冒，大到一些常見(jiàn)疾病，很多疾病在發(fā)作的時(shí)候都會(huì)伴隨發(fā)燒癥狀，尤其是小孩子，發(fā)燒以后讓媽媽們們很是著急，很多媽媽都不知道退燒最好的辦法是什么，其實(shí)退燒的辦法很多。
小孩子發(fā)燒的時(shí)候，最基本的辦法就是在額頭上面敷一個(gè)冷水打濕的毛巾來(lái)退燒，或者用酒精擦浴額頭、腋窩、手心和腳心，當(dāng)這些方法效果不佳時(shí)，媽媽們就要考慮給孩子吃一些退燒藥了。今天我們就要跟大家講一下退燒最好的辦法有哪些，只有學(xué)會(huì)了這些，我們?cè)谝院蟮纳钪信龅搅诉@樣的情況才可以從容的面對(duì)。
退燒的方法包括物理降溫和藥物降溫。所謂物理降溫就是指不用藥的，不管是低熱或者高熱，都建議選用熱水擦浴，用40度以上的熱水，手摸上去稍微感覺(jué)有點(diǎn)熱了，這個(gè)溫度正好。擦浴時(shí)最好到皮膚微微見(jiàn)紅，皮膚下面的毛細(xì)血管張開(kāi)了，血流增加了，就可以散熱，把身體里多余的熱量帶走，就起到了有效的退熱效果。因?yàn)樾『⒆由眢w機(jī)能還處于發(fā)育階段，不宜隨便用藥，所以這是給小孩子退燒的最好辦法。
如果出現(xiàn)一般高熱或者超高熱的時(shí)候，可以用冷毛巾在額部敷一敷，市面上買(mǎi)的退熱貼也可以選用。但是不建議用酒精退燒，因?yàn)樗ㄟ^(guò)皮膚，在酒精揮發(fā)的時(shí)候帶走了一部分熱量，但皮膚表面會(huì)通過(guò)皮膚把酒精吸收進(jìn)去一部分，增加肝臟負(fù)荷，對(duì)人體沒(méi)有好處。
如何選用退燒藥?家長(zhǎng)們知道嗎?一發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒就讓孩子吃退燒藥的做法是不科學(xué)的!那么，什么時(shí)候可以用藥物降溫呢?世界衛(wèi)生組織(WHO)建議38℃以上可以選用退燒藥。一般我們醫(yī)生會(huì)建議超過(guò)38.5℃，或39℃以上再用退燒藥。一般低燒不要用藥，用溫水擦浴即可。
家庭可用的退燒方法有哪些?
1、維持家中的空氣流通：若家有冷氣，維持房間溫度于25--27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會(huì)感覺(jué)舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)幔砸饧用焊采w。
2、脫掉過(guò)多的衣物：如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰幔梢陨俅c(diǎn)衣物。
3、溫水拭?。簩殞毶砩弦挛锝忾_(kāi)，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。
4、用退熱貼：有助于散熱，但對(duì)較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動(dòng)身體，冰枕易造成局部過(guò)冷或致體溫過(guò)低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。
5、多喝水：以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充寶寶體內(nèi)的失水。
6、使用退燒藥：當(dāng)嬰幼兒中心溫度(肛溫或耳溫)超過(guò)38.5℃時(shí)，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。
發(fā)燒如果放任不管的話，小小的發(fā)燒癥狀就會(huì)發(fā)展成大問(wèn)題，嚴(yán)重一點(diǎn)的會(huì)發(fā)展成腦膜炎。從上面的內(nèi)容中學(xué)到了這么多的科學(xué)退燒方法，相信在以后的生活中無(wú)論是自己還是家人發(fā)燒了，你都可以運(yùn)用今天學(xué)到的退燒方法去解決。
治療灰指甲最好辦法
1、治療灰指甲的內(nèi)服藥物法
這種方法比較適合于多個(gè)指甲(趾甲)出現(xiàn)灰指甲的情況,可以每天服用特比萘芬片250mg,連續(xù)服用3-12周,或者是每天服用伊曲康唑400mg,連續(xù)服用七天,休息21天為一個(gè)療程,持續(xù)3-6個(gè)療程,每周服用氟康唑150mg1-2次,連續(xù)服用4個(gè)月,這樣80%的甲癬可以治愈,但是因?yàn)樗幬镄枰?jīng)常長(zhǎng)途跋涉才能夠達(dá)到病甲,發(fā)揮其殺菌作用,用藥量比較大,用藥時(shí)間也比較長(zhǎng),需要定期監(jiān)測(cè)藥物的不良反應(yīng)。
2、治療灰指甲的外用藥物法
2.1、可以使用指甲銼(非專(zhuān)業(yè)人士切忌用刀片,以免出血感染其他疾病)將不規(guī)則的壞甲磨薄,磨甲周期為2天一次為佳。
2.2、可以使用30%冰醋酸外涂或10%冰醋酸泡病甲,每天浸泡1次,治療需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,一般來(lái)說(shuō)需要持續(xù)3～6個(gè)月以上。涂藥前應(yīng)該先將病甲削薄,這樣療效更佳。涂甲之前一定要注意用溫和藥膏保護(hù)甲周的皮膚。
3、治療灰指甲的中醫(yī)偏方法
3.1、大蒜。取新鮮的大蒜,洗凈后搗爛成糊狀,然后涂抹在洗凈的雙手指甲及周?chē)钠つw上,等10分鐘后拿掉,每天三次。
3.2、鳳仙花。鳳仙花也具有治療灰指甲的功效,取適量鳳仙花,搗碎,涂抹在指甲上,用干凈的紗布包起來(lái),每天換一次。
3.3、大蒜加白礬。取紫皮的大蒜,洗凈搗爛,加一些白礬,涂抹在灰指甲上,用干凈的布包好,可以用塑料布,這樣透過(guò)又封閉,每天一換。
3.4、大蒜加醋。取適量大蒜和陳醋,大蒜搗爛放進(jìn)醋里,浸泡一周,然后將灰指甲放進(jìn)蒜醋液里浸泡3、5分鐘,每天4-6次,直到痊愈。
3.5、白醋。白醋具有很好的殺菌消毒作用,治療灰指甲,可以用白醋。我們將手清洗干凈后,直接放在醋里浸泡10分鐘,醋要沒(méi)過(guò)指甲,每天早晚各一次。
灰指甲的預(yù)防方法
1、首先如果得了手足癬的話,要重視,不要認(rèn)為生了足癬就不會(huì)生其他的病的這種不正確的看法。
2、不要減指甲兩側(cè)的繭皮,如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病,若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎,應(yīng)看醫(yī)生,因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。
3、不要互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋、腳盆、擦腳巾等,因?yàn)檎婢菚?huì)互相傳染的,這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
4、要養(yǎng)成良好的跟人衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)勤洗腳,勤換襪,鞋襪經(jīng)常暴曬,保持干燥養(yǎng)成。
5、不要用堿性的洗手液盒洗潔精,他會(huì)躲你的皮膚造成傷害。洗完手和東西時(shí)要幾時(shí)擦護(hù)膚霜。
6、做家務(wù)時(shí),應(yīng)戴薄手套,尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中,可能引起指甲松馳。水使指甲膨脹,當(dāng)指甲脫水干燥后,又容易收縮,導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。
灰指甲的危害有哪些
1、影響美觀:俗話說(shuō):“手是人的第二張臉?！笔值拿烙^直接影響一個(gè)人的氣質(zhì)。而手的美感,很大部分在指甲。手部患有灰指甲的確有礙美觀,患者甚至與人握手都自慚形穢,感到尷尬,更不用說(shuō)其它親密親近的動(dòng)作。
2、限制工作:指甲受損的后果并不只限于觀賞本身,而將累及甚至危及患者的工作,特別是一些拋頭露面及衛(wèi)生要求很?chē)?yán)的職業(yè)。如醫(yī)生護(hù)士、飲食業(yè)、絲綢紡織工、公關(guān)等工作。
3、影響日常生活:指甲對(duì)我們具有很大的生理學(xué)意義。人類(lèi)所從事的穿針引線、書(shū)寫(xiě)、做飯、打字、編織、彈奏等工作,都離不開(kāi)指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲,這類(lèi)工作將受到干擾。指甲生長(zhǎng)在手的末端有保護(hù)作用,一旦患病,手將很容易因碰撞而受傷。此外,像抓癢,沒(méi)有指甲就很麻煩。
治療脫發(fā)的最好辦法
1、治療脫發(fā)的最好辦法之中醫(yī)療法
1.1、生姜擦:取未干老姜切成薄片,揉擦脫發(fā)部位,每次20分鐘 ,每日3--4次,7天為1療程。
適用于斑禿,俗稱(chēng)“鬼剃頭”。生姜隨用隨切,不宜切好備用,用生姜揉擦,可增加局部血液循環(huán)和刺激毛囊,能促使毛發(fā)再生,但高血壓患者禁用。
1.2、煙葉合劑:用煙葉30克,食醋100毫升。將煙葉浸入食醋中,1周后使用。外擦患處,每日3次 ,連用1--3周。說(shuō)明:此藥外擦后約4--6小時(shí)即有癢感,輕癥患者一般1周左右可有絨發(fā)生出。
1.3、茯苓散。取茯苓500克左右。將茯苓研成細(xì)末,每日3次,每次6克,溫開(kāi)水送服。
用于脫發(fā)、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹(shù)之余氣乃成,性喜上行而滲水濕,適用于脫發(fā)癥屬濕氣上泛者。頑固性脫發(fā)者服用此方須有耐心,1--2月為1療程。
2、治療脫發(fā)的最好辦法之頭部按摩
經(jīng)常做一做頭部按摩能夠有效改善血液循環(huán),幫助我們放松神經(jīng),這樣頭部肌膚以及神經(jīng)系統(tǒng)都處于放松的狀態(tài),并且血液循環(huán)良好、新陳代謝正常脫發(fā)的情況自然會(huì)得到改善。
我們只要在每日睡覺(jué)前后以及早晨起床之后,將十指插入頭發(fā)之中,從前額的頭皮慢慢按摩一直到后腦勺,每次按摩2至4分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)便可以改善脫發(fā)這一癥狀,因此脫發(fā)的朋友不妨試一試這一方法。
3、治療脫發(fā)的最好辦法之合理飲食
多喝水多吃蔬果同樣可以幫助我們預(yù)防脫發(fā)這一情況,因?yàn)樗泻性S多微量元素,經(jīng)常食用便可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育,此外任何事物都離不開(kāi)水,頭發(fā)同樣如此,多喝水能夠給頭發(fā)提供足夠的水分讓頭發(fā)得到更多的滋潤(rùn),這一點(diǎn)大家要謹(jǐn)記。
多吃蔬果同樣可以預(yù)防脫發(fā)這一情況,因?yàn)樗泻性S多微量元素,經(jīng)常食用便可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。
預(yù)防脫發(fā)吃什么食物
1、山芋:山芋中含有大量的β胡蘿卜素,該物質(zhì)在人體內(nèi)會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)化為維生素A,有益皮膚和頭發(fā)健康。其他富含β胡蘿卜素的食物還包括胡蘿卜、芒果、南瓜、杏等。
2、牡蠣:牡蠣中含有大量的鋅,有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)雄激素。雄激素水平偏低容易導(dǎo)致掉發(fā)、頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢和頭皮屑增多等問(wèn)題。富含鋅的食物還有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。
3、三文魚(yú):三文魚(yú)中的蛋白質(zhì)和維生素D都有益增強(qiáng)發(fā)質(zhì),三文魚(yú)中的歐米伽3脂肪酸對(duì)頭發(fā)的重要性猶如水對(duì)人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細(xì)胞健康,防止頭皮、頭發(fā)干燥。
4、核桃:核桃是富含歐米伽3脂肪酸的堅(jiān)果。其中豐富的維生素H和維生素E有助于保護(hù)細(xì)胞DNA免受損傷,可保持頭發(fā)光澤靚麗。涼拌菜中可適當(dāng)增加核桃油或核桃碎。
引起脫發(fā)的原因有哪些
1、可能是神經(jīng)性脫發(fā)造成的,神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥,表現(xiàn)在頭上,因?yàn)閮?nèi)傷“七情”(指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)外感六淫,使氣血失和,運(yùn)行不暢,不能養(yǎng)發(fā),使毛囊缺血缺氧,營(yíng)養(yǎng)斷流,迅速大面積脫落。
2、可能是脂溢性脫發(fā)造成的,脂溢性脫發(fā),一般稱(chēng)禿頂,是一種毛發(fā)進(jìn)行性退化的現(xiàn)象。開(kāi)始頭油頭屑多,頭皮癢,繼而在梳頭和洗頭時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重,頭頂、兩鬢的毛發(fā)逐漸稀少,脫發(fā)區(qū)的頭皮變薄、光滑,毛孔逐漸閉鎖。
3、可能多因精神負(fù)擔(dān)過(guò)重,用腦過(guò)度,煙酒過(guò)度等,使身體內(nèi)蘊(yùn)濕熱,由于濕熱上蒸,使頭部分泌的油脂過(guò)多,在頭皮恒溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸,被頭皮毛囊再吸收,破壞了毛囊的上皮細(xì)胞。造成毛根深部組織的缺血缺氧。
4、可能與腎臟有關(guān),頭發(fā)生長(zhǎng)的好壞與腎、肝和氣血有直接的關(guān)系,腎為先天之本,精血之源。腎生髓主骨,其華在發(fā)。肝主血,血虧則發(fā)枯。由此可見(jiàn)無(wú)論何種脫發(fā),均與肝滯腎虛有關(guān)。不補(bǔ)腎,猶如種莊稼不施肥。
孩子發(fā)燒對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)是很苦惱的，尤其是7歲左右的兒童，在發(fā)高燒吃了藥后雖然暫時(shí)退了，但過(guò)后又再次上升，這讓家長(zhǎng)十分著急，7歲兒童退燒最好辦法是哪種呢？對(duì)于高溫來(lái)說(shuō)一定要使用藥物退燒，如果一直退不下來(lái)就要打針了，而如果是低溫可選擇物理性降溫，對(duì)身體不會(huì)有傷害。
7歲發(fā)燒怎么退燒最快
退燒無(wú)非有兩種物理退燒和藥物退燒，物理退燒可以根據(jù)家庭情況，量力而行而藥物治療必須要遵循醫(yī)囑，不可盲目用藥。
在家里，建議積極地進(jìn)行物理降溫：用溫?zé)崴疂衩碛昧σ稽c(diǎn)拭擦全身，同時(shí)從冰箱里拿冰塊用毛巾包裹后敷在雙側(cè)頸部，大腿內(nèi)側(cè)。同時(shí)口服藥物降溫，建議多喝水，如不能喝，就建議立即送醫(yī)院治療。
導(dǎo)致兒童反復(fù)發(fā)燒的原因
兒童發(fā)燒多是因體溫受外在環(huán)境影響，如：天熱時(shí)衣服穿太多，水喝的太少，房間空氣不流通;或是因生病，感冒，氣管炎，喉嚨發(fā)炎或其他疾病等而誘發(fā)導(dǎo)致。一般發(fā)現(xiàn)上述情況后，如沒(méi)能及時(shí)進(jìn)行檢查與治療，或是用藥不當(dāng)，不對(duì)癥;又或是因治療后的護(hù)理不當(dāng)，還沒(méi)治好就停藥等，均會(huì)引起反復(fù)發(fā)燒的現(xiàn)象發(fā)生。
兒童發(fā)燒應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，一但拖延時(shí)間，錯(cuò)過(guò)了醫(yī)院治療的黃金期，有可能會(huì)引起各種并發(fā)癥更嚴(yán)重的甚至?xí)＜皟和纳Ｕ?qǐng)各位家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)，認(rèn)為兒童退燒之后就沒(méi)有什么事情這種想法一定要杜絕，不能存在僥幸心理，注重孩子的健康成長(zhǎng)。
長(zhǎng)時(shí)間的站立或者下肢用力時(shí)間長(zhǎng)了之后，會(huì)出現(xiàn)靜脈炎。靜脈炎多發(fā)于下肢，以下肢外側(cè)為主。在出現(xiàn)靜脈炎了之后，會(huì)導(dǎo)致人體血液運(yùn)行不同，導(dǎo)致出現(xiàn)血壓方面的變化。因此，及時(shí)的治療靜脈炎可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生?，F(xiàn)在治療靜脈炎最好的辦法是藥物和手術(shù)治療。
1.一般治療
去除導(dǎo)致靜脈炎的病因，如靜脈導(dǎo)管等。如合并細(xì)菌感染，可酌情予以抗生素。下肢病變?cè)诩毙云谛杼Ц呋贾苊饩谜?、久坐等，同時(shí)可加用醫(yī)用彈力襪，促進(jìn)靜脈血液回流。局部可采用熱敷、物理治療等促進(jìn)炎癥吸收，止痛。
2.藥物治療
外用類(lèi)肝素軟膏、抗炎藥物軟膏，內(nèi)服促進(jìn)靜脈回流等活血化淤藥物。對(duì)于位于大腿根部及膝關(guān)節(jié)周?chē)牟∽?，需要采用低分子肝素或普通肝素抗凝治療。?duì)合并細(xì)菌感染者，需根據(jù)感染細(xì)菌類(lèi)型對(duì)應(yīng)使用抗生素。
3.手術(shù)治療
局部血栓性靜脈炎可在炎癥期消退后，如仍有條索狀硬物伴疼痛，可考慮手術(shù)切除。如下肢靜脈曲張合并血栓形成淺靜脈炎，可于炎癥消退后行手術(shù)治療。
日常注意：
1.避免長(zhǎng)期站立或坐，坐的時(shí)候應(yīng)該讓腳抬高，或偶爾放下運(yùn)動(dòng)，小走一番等，多給腿部做按摩。
2.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
如果感覺(jué)下肢稍微一點(diǎn)沉重的時(shí)候，曲伸踝關(guān)節(jié)，雙腳尖不動(dòng)，抬腳跟，放下，再抬高腳跟，如此反復(fù)鍛煉，可以調(diào)動(dòng)小腿肌肉泵的作用，加快血液的流動(dòng)，有利于下肢靜脈的回流。
3.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
養(yǎng)成每日穿彈力襪運(yùn)動(dòng)退步一小時(shí)左右的習(xí)慣，如穿著散步、快走、騎腳踏車(chē)、跑步等。
4.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
堅(jiān)持穿減壓彈力襪，因?yàn)橥瞬侥[脹，通常站立幾分鐘后發(fā)生，每日早上穿上彈力襪，減輕靜脈壓力，并留意彈力襪是否逐漸失去彈力，若失去彈力，應(yīng)該立即更換襪子。
5.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
經(jīng)常做下肢曲伸活動(dòng)，可以調(diào)解小腿肌肉泵的作用，增加靜脈血液的流速，促進(jìn)下肢靜脈血的回流，減少下肢靜脈壓力。
6.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
躺在床上，抬高下肢，使兩腿交替曲伸，像在空中騎自行車(chē)的動(dòng)作，這樣可以降低下肢靜脈壓力，有利于靜脈血的回流。
7.靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
晚上睡覺(jué)躺下時(shí)候，將腳墊高約6寸，至少要高過(guò)心臟的姿勢(shì)，這樣可以促進(jìn)腿部靜脈循環(huán)。
靜脈曲張?jiān)趺粗委?/p>
注意事項(xiàng)
如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題比較嚴(yán)重應(yīng)該立即就醫(yī)。
平時(shí)多動(dòng)腿腳，多按摩腿部。
治頸椎病的好辦法
1、按摩方法治療頸椎病
1.1、解除痙攣:無(wú)論外傷還是勞損,頸肌和軟組織痙攣都存在,導(dǎo)致頸部軟組織對(duì)頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾,部分緊張,部分松弛。按摩使肌肉痙攣消除,由緊張僵硬、缺乏彈性變成了放松、柔軟、恢復(fù)彈性。
1.2、解除粘連：頸椎病中出血、瘢痕和組織粘連,影響了頸部力學(xué)關(guān)系,造成了壓迫因素,影響了神經(jīng)和血管功能。推拿通過(guò)彈撥和剝離解除粘連,改善了血循環(huán),疏通了經(jīng)絡(luò),滑利了關(guān)節(jié)。
1.3、找壓痛點(diǎn):穴位和痛點(diǎn)、敏感點(diǎn)與頸椎病疼痛、麻木、酸脹及萎縮無(wú)力等癥狀有密切關(guān)系。在解除了痙攣,分離了粘連后,定點(diǎn)找深部壓痛點(diǎn)、穴位、敏感點(diǎn)對(duì)頸椎病治療有重要作用。
4、復(fù)位:關(guān)節(jié)脫位、椎體移位、骨贅、先天畸形形成相對(duì)的壓迫因素,而因軟組織不平衡造成或加重了上述病理變化,使頸椎病形成嚴(yán)重臨床癥狀。治療的目的主要是對(duì)這一環(huán)節(jié)的改善,這是復(fù)位的重要性所在。
2、拍拍肩治療頸椎病
就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多遠(yuǎn)伸多遠(yuǎn),一直拍到七十七次。這個(gè)動(dòng)作,如果是年輕人,從后面拍更好。老人從上面拍也行,這樣做,能幫助血液馬上流暢。
3、深呼吸,下蹲起治療頸椎病
深呼吸,一種叫胸式呼吸,一種叫腹式呼吸。我們平時(shí)呼吸,每一次吸入呼出空氣500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個(gè)深呼吸,一次就有7~8次平時(shí)呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩,改善腸胃功能,什么膽石癌。膽結(jié)石全沒(méi)有了,還能保護(hù)內(nèi)臟。
下蹲起,就是站起來(lái)再下蹲,蹲下去再站起來(lái),要做夠5~10次,漸漸做夠15~20次。 人在下蹲站起的時(shí)候,對(duì)交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)是最好的鍛煉。
日常該如何預(yù)防頸椎病
1、早晨應(yīng)該主動(dòng)調(diào)溫。古人喜歡穿長(zhǎng)衣服,一方面是為了禮儀,其實(shí)另一方面也是養(yǎng)生之需。無(wú)論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室準(zhǔn)備一件披肩,以保護(hù)好頸背部。
2、可做5分鐘的頸椎操。即使身處人多的辦公室,你也可以很好地保養(yǎng)頸椎,比如利用工間休息,做一下頸椎操:端坐,全身不動(dòng),單頭部運(yùn)動(dòng),分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮;順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)作。每次堅(jiān)持5分鐘,動(dòng)作要輕緩、柔和。
4、要做戶外運(yùn)動(dòng)。軟骨組織的營(yíng)養(yǎng)可不是通過(guò)血液供給的,而是通過(guò)壓力的變化來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換。如果缺乏活動(dòng)的話,軟骨就會(huì)遭遇營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而導(dǎo)致退化,增加戶外活動(dòng)是養(yǎng)護(hù)頸椎的方法之一,要向你推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是游泳、打羽毛球、練瑜伽等。
5、注意飲食健康。作為一位忙碌的白領(lǐng),你可能沒(méi)有足夠時(shí)間準(zhǔn)備健康營(yíng)養(yǎng)的早餐和午餐,那晚餐的時(shí)候可以吃一些營(yíng)養(yǎng)骨髓的食物。平時(shí)要戒煙限酒。
引起頸椎病的原因有哪些
1、生物力學(xué)角度。第5--6、第 6--7頸椎受力最大,因此,頸椎病的發(fā)生部位在這些節(jié)段較為多見(jiàn)。
2、年齡角度。伴隨著年齡的增長(zhǎng),頸椎發(fā)生退行性改變(如椎間盤(pán)變性、彈性減弱、骨刺形成、小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶增厚、鈣化等),所以中、老年人人群中患頸椎病的較多;同時(shí),隨著伴隨著電腦、 空調(diào)的廣泛使用,人們屈頸和遭受風(fēng)寒濕的機(jī)會(huì)不斷增加,頸椎病發(fā)病年齡有年輕化的趨勢(shì)。
3、職業(yè)角度。長(zhǎng)期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動(dòng)者易患頸椎病。這些職業(yè)包括:辦公室工作人員、銀行職員、教師、計(jì)算機(jī)操作人員、會(huì)計(jì)、手術(shù)室護(hù)士、司機(jī)、打字員、刺繡女工、長(zhǎng)期觀看顯微鏡者等。
4、睡眠姿勢(shì)角度。喜歡高枕及有反復(fù)落枕病史者易患頸椎病,此外,躺著看書(shū)、看電視等日常生活中不良姿勢(shì)過(guò)多的人,易發(fā)生頸椎病。
眾所周知，人體的神經(jīng)線發(fā)揮著非常重要的作用，在人體結(jié)構(gòu)構(gòu)造中，就是由各種神經(jīng)線對(duì)個(gè)各個(gè)組織、器官相連接。所以如果身體患有某種疾病，做了手術(shù)或是治療，其中最擔(dān)心的就是牽扯到神經(jīng)線，畢竟?fàn)恳话l(fā)而動(dòng)全身，本文就簡(jiǎn)單介紹下恢復(fù)神經(jīng)線的幾種方法，僅供參考。
神經(jīng)損傷的治療方法：非手術(shù)療法
非手術(shù)療法目的是為神經(jīng)和肢體功能的恢復(fù)創(chuàng)造條件防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬的治療措施傷后和術(shù)后均可采用：
(一)
解除骨折端的壓迫
肢體骨折引起的神經(jīng)損傷，首先應(yīng)用手法將骨折復(fù)位固定，解除骨折端對(duì)神經(jīng)的壓迫，如：神經(jīng)未斷可望其在1～3個(gè)月后恢復(fù)功能，否則應(yīng)及早手術(shù)探查。有的神經(jīng)嵌入骨折斷端間，如：肱骨中下段骨折合并橈神經(jīng)傷，此時(shí)應(yīng)盡早手術(shù)以免手法復(fù)位時(shí)挫斷神經(jīng) 。
(二)
防止癱瘓肌肉過(guò)度牽拉，用適當(dāng)夾板將癱瘓肌肉保持在松弛位置。如：橈神經(jīng)癱瘓可用懸吊彈簧夾板足下垂用防下垂支架等。
(三)
保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，預(yù)防因肌肉失去平衡而引起畸形。如：腓總神經(jīng)損傷足下垂，可引起跖屈尺神經(jīng)癱瘓，引起爪狀指等，應(yīng)進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，鍛煉關(guān)節(jié)，活動(dòng)度一日多次，如：關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬或攣縮，雖神經(jīng)有所恢復(fù)肢體功能也不會(huì)滿意，尤其是在手部。
(四)
進(jìn)行物理治療，用按摩、電刺激等方法，保持肌肉張力減輕肌肉萎縮防止肌肉纖維化。
(五)
進(jìn)行體育療法
鍛煉恢復(fù)中的肌肉改進(jìn)肢體功能。
(六)
保護(hù)傷肢
使其免受燙傷、凍傷、壓傷及其它損傷
二、手術(shù)療法
神經(jīng)損傷后修復(fù)的時(shí)機(jī)很重要，原則上愈早愈好，但時(shí)間不是絕對(duì)的因素晚期修復(fù)也可以取得一定的療效。
銳器傷在早期清創(chuàng)時(shí)，即可進(jìn)行一期神經(jīng)吻合術(shù)火器傷，早期清創(chuàng)時(shí)對(duì)神經(jīng)不作一期修復(fù)，待傷口愈合后1～3個(gè)月再次手術(shù)吻合神經(jīng)神經(jīng)修復(fù)的效果。青年人較老年人好純，感覺(jué)和純運(yùn)動(dòng)神經(jīng)較混合神經(jīng)，為好近末梢較近中樞，為好早期修復(fù)較晚期修復(fù)好。
在生活中總會(huì)磕磕碰碰的難免受傷或是患有某種疾病需要做手術(shù)，這些都會(huì)對(duì)身體皮膚留下一定的疤痕，對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，這些疤痕直接會(huì)影響到外表美觀。針對(duì)這一點(diǎn)，目前市面上有很多可以祛疤的方法，如藥物服用，涂抹，美容機(jī)構(gòu)的祛疤修復(fù)手術(shù)等。本文就簡(jiǎn)單介紹下手術(shù)祛疤的一些方法。
手術(shù)后留下的疤痕難免對(duì)容貌和形象有影響，尤其是不在衣妝遮掩下的手術(shù)瘢痕。愛(ài)美之心人皆有之，因此，許多人在手術(shù)后為如何淡化疤痕所困擾。淡化手術(shù)疤痕要耐心做很多細(xì)致的養(yǎng)護(hù)，包括術(shù)后康復(fù)階段的養(yǎng)護(hù)，康復(fù)后的美白祛疤?？祻?fù)過(guò)程中養(yǎng)護(hù)調(diào)理對(duì)最終疤痕的大小和顏色等很關(guān)鍵，因此，手術(shù)后一定要注意養(yǎng)護(hù)，不能等到疤痕最終形成后再想著去淡化。一般的疤痕可以通過(guò)自己調(diào)理養(yǎng)護(hù)來(lái)淡化，一些嚴(yán)重的手術(shù)疤痕則難以自己實(shí)現(xiàn)淡化，只能通過(guò)整容等醫(yī)學(xué)技術(shù)手段來(lái)實(shí)現(xiàn)淡化。各種祛疤的方法數(shù)不勝數(shù)，因此，本文重在介紹手術(shù)創(chuàng)口康復(fù)過(guò)程中的養(yǎng)護(hù)，從根源上減輕疤痕。
擔(dān)心疤痕影響容貌形象，這可以理解，但是，若采取淡化疤痕措施一定要在完全康復(fù)以后，不能在手術(shù)創(chuàng)口尚未完全愈合康復(fù)時(shí)做淡化護(hù)理。愈合期的手術(shù)創(chuàng)口周?chē)?xì)胞正在大量快速生長(zhǎng)，如果盲目采取淡化措施，很可能影響創(chuàng)口細(xì)胞繁殖，反而在康復(fù)后加深疤痕。因此，在創(chuàng)口愈傷期，就靜等人體自身愈傷能力修復(fù)手術(shù)創(chuàng)口，不要采取淡化措施，更有利于將來(lái)淡化疤痕。
一些小手術(shù)，例如取出魚(yú)鉤、玻璃碎渣等，一些患者認(rèn)為不礙事，想省去再到醫(yī)院拆線的麻煩，往往會(huì)拒絕醫(yī)生縫合傷口，但回家后由于生活工作等原因，經(jīng)常觸碰到傷口，導(dǎo)致創(chuàng)口長(zhǎng)時(shí)間不徹底愈合，還可能因?yàn)楦腥炯?xì)菌等原因?qū)е掳l(fā)炎，最終傷口完全愈合康復(fù)后的疤痕大小和顏色出乎意料。因此，就算小手術(shù)，也不可麻痹大意和偷懶，一定要縫合傷口，以增快傷口愈合速度，防止疤痕擴(kuò)大。
手術(shù)后要注意創(chuàng)口護(hù)理，防止創(chuàng)口發(fā)炎，因?yàn)閭诎l(fā)炎會(huì)導(dǎo)致康復(fù)后疤痕體積大，且傷疤顏色深。一定要遵醫(yī)囑按量按時(shí)服用消炎藥，傷口不要隨意沾水，更不要讓傷口接觸臟東西。有些人為了防止傷口暴露空氣里感染細(xì)菌，把傷口包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，這樣就會(huì)導(dǎo)致傷口處不通風(fēng)透氣，容易出汗，反而容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎，因此，包扎傷口一定要用醫(yī)用紗布以利于透氣，及時(shí)用消毒紗布或是消毒棉擦去傷口周?chē)暮節(jié)n。
人體受傷時(shí)，人工色素會(huì)在傷口處沉淀，最終導(dǎo)致疤痕顏色很深，因此，在手術(shù)創(chuàng)口愈合康復(fù)期內(nèi)，盡量不要食用人工色素含量高的食品，例如醬油、工業(yè)化生產(chǎn)的調(diào)配果汁和飲料、果醬等。
在手術(shù)創(chuàng)口未痊愈之前，最好不要把傷口暴露在烈日下，否則烈日灼曬后，將來(lái)傷口的顏色會(huì)比較深。
手術(shù)后，創(chuàng)口處往往會(huì)癢，尤其是創(chuàng)口發(fā)炎的情況下。遇到這種情況，千萬(wàn)不要用手抓撓，否則很容易導(dǎo)致細(xì)菌感染，發(fā)炎流膿，那樣會(huì)導(dǎo)致最終傷疤長(zhǎng)肉芽，擴(kuò)大傷痕和色素沉著。
疤痕處的肌肉和皮膚細(xì)胞都比較脆弱，如果亂用藥劑，很可能導(dǎo)致疤痕破潰，不但將來(lái)加重疤痕，還可能導(dǎo)致痊愈后的手術(shù)創(chuàng)口出現(xiàn)二次細(xì)菌感染。比較輕的疤痕是有很多淡化法子的，可以通過(guò)各種日常美白方法來(lái)淡化色素沉淀。比較嚴(yán)重的疤痕，各種偏方之類(lèi)的往往無(wú)法有效淡化，要徹底淡化建議求醫(yī)采用醫(yī)學(xué)技術(shù)手段來(lái)實(shí)現(xiàn)，不可盲目采用各種偏方，否則處置不當(dāng)很可能加重疤痕。
市場(chǎng)上有很多祛疤產(chǎn)品，對(duì)于一般的疤痕，正規(guī)產(chǎn)品還是有用的。姜、辣椒、蒜頭等刺激性比較強(qiáng)的物品被許多人建議用來(lái)祛疤，但如果皮膚容易過(guò)敏的人群，則不建議用這些刺激性的物品，容易誤傷瘢痕出的皮膚和肌肉，真要誤傷了對(duì)祛疤了無(wú)作用啦。
現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，所以難免會(huì)要去做應(yīng)酬喝酒，其實(shí)適量的喝點(diǎn)酒是沒(méi)有害處的反而對(duì)身體有益，但是過(guò)量的話就會(huì)對(duì)胃腸道消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，產(chǎn)生酒后反胃、惡心、腸胃不適、頭暈等，那怎么樣才能緩解這種不適的癥狀了，今天就來(lái)給愛(ài)喝酒的朋友來(lái)說(shuō)一說(shuō)，快速解酒的最好辦法，希望這個(gè)能對(duì)大家有用。
事中辦法：
1、適當(dāng)吃肉類(lèi)和油脂，可以幫助調(diào)整好身體的部分功能，使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Ｗo(hù)膜，防止酒精滲透胃壁。
2、看見(jiàn)雞蛋、皮蛋等菜端上來(lái)，趕緊吃。
3、又宜多以豆腐類(lèi)菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶墊墊肚皮也好。
4、水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相與否。
5、喝多了的較好辦法就是中途去扣喉，偷偷去洗手間吐。吐不出來(lái)，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國(guó)門(mén)之外，然后又重新開(kāi)始斗酒。
6、上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚(yú)做下酒菜，多多益善啊。
7、上柑橘及其汁也當(dāng)醒酒藥物。
事后辦法：
醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢？以下幾種食物或許具有良好的效果~蜂蜜水—— 酒后頭痛新；鮮葡萄—— 酒后反胃、惡心；西瓜汁—— 酒后全身發(fā)熱；柚子—— 酒后口氣；芹菜汁—— 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅；酸奶—— 酒后煩躁；香蕉—— 酒后心悸、胸悶；橄欖—— 酒后厭食。
看了上面的快速解酒的最好辦法，相信對(duì)要酒和愛(ài)喝酒的朋友是很有用的。上面從兩個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，一是喝酒的時(shí)候，二是酒后的時(shí)候，如果能做到上面幾條或是兩三條的話，相信你喝后就有會(huì)這么痛苦了，但是還是要提醒一句，喝酒傷身，適量為好。
